生活的美好每個人的心境成長變化而來的。知足和Sunny的人看人生都快樂。哪怕生活中很簡單的事情都能體會快樂。反之不知足的人是很難體會到快樂的

首先對於美，要有善於發現的眼睛！這就要你有一個良好的心態，好的心態對於發現沒至關重要！我覺得我們得樂觀！沒有什麼過不去的坎，人生短暫，悲喜一樣過！樂觀點！

其次，你要時刻有善心，有善念，則內心平穩，內心無所畏懼！也就面無陰氣！前路方可一馬平川。

我們常說生活中不缺美，而是缺一雙發現美的眼睛；生活中不缺美，還更需要要我們去創造美。早晨，上班的途中，看到魚肚白的天空，有一股金色的光芒從裂縫中使勁的射出來，把裂縫周圍都染成了金邊，這是你感覺生命的強大，感覺一股強大新生力量注入心中，昨日的失敗、頹廢、陰霾卻是那麼的渺小，是不是人生又充滿了力量與憧憬，難道這不是生活中的美嗎？下班了，當你拖著疲憊不堪的身軀回家時，工作中的困難、同事關係的緊張、領導的誤解等問題又充斥你的大腦，讓你灰心喪氣、愁容滿面！可這是商城傳來一首你很熟悉而古老的旋律，讓你想起年少的你，想起初戀的你，想起了家裡愛人，想起自己可愛孩子，想起了孩子下個月的高考，想起了和愛人明年的旅遊計劃！這是自己又禁不住加快腳步，朝著回家的方向望去，那一方小小的窗戶透出光是那麼亮、那麼溫暖！這何嘗不是生活中的美！

生活中的美，要你用心去感受。熱愛生活的人，生活中處處都有美。我們用樹來說：春天，大樹發出嫩芽讓人感受到春天的氣息；夏天，大樹如一把大傘為人們遮陽；秋天，樹上像長了滿樹黃色的蝴蝶，紛紛飄落；冬天，只剩下光禿禿的樹枝，在藍天白雲或夕陽下拍一張照片，也是迷人的風景。一個熱愛生活的人，創造美更簡單。春天來了，萬物復甦，下樓去逛逛，順手撿了誰亂扔的垃圾放進垃圾筐；看大媽提東西重，幫著提，開心！

發現和創造生活中的美

1，日出東方美

天邊漸漸地亮起來了，好像有人在淡青色的天幕抺上了一層粉紅色，那粉紅色的下面深藏著萬道金色光線，忽然間彷彿有一種力量，粉紅色的雲布被撕開了，天空霎時舒展開來。一輪硃紅色的太陽順著天邊緩緩起身爬起來，它搖一下，就像發出吼聲。慢慢地爬上了水面，底下一片紅光託著，慢慢升高，紅光跟著生長伸開。太陽越上升，光芒越亮。不久，太陽躍出水面，漸漸小了。此時全身慢慢由硃紅包轉為金紅色。剎那間霞光鋪滿了東方，映襯著這一輪金光閃耀的朝陽，水面上也一齊盪漾著萬道金光。大地上:山林亮了，幽谷亮了，溪水亮了，四野青翠欲滴，生機勃勃的一天開始了!春天到了!

此時空中似乎奏著一曲交響樂，一陣嘹亮的曲調滑入人的耳朵內。

2，中華大地美

中國地圖形狀美，中國地影象一隻雄赳赳的大公雞。地圖上有960萬平方公里，生活著14億勤勞勇敢的華人民，中間貫穿著兩條大河，綿綿不絕日日夜夜流淌著的黃河和長江。高高隆起的青藏高原擁簇著世界之巔珠穆朗瑪峰。以名山大川為筋骨血脈，以田園為肌肉的神州大地是華夏民族獲取生活資料賴以生存的源泉，山水田園哺育人，人熱愛山水田園，產生一種深沉的山河之戀，鄉土之情。

為了創造人們的美好生活，在中華大地上，人們興建了一座座現代化的城市，一條條高速鐵路公路，建成一個個風景美麗雅緻的公園，人工湖畔……多少舊城改造成新城，舊貌換新顏。

3，抗擊疫情你最美

用心靈點燃生命的燈，用堅強編織美麗彩虹，伸出溫暖的手，有愛才會永恆，無窮力量都在逆行中!

抗擊新型冠狀肺炎

137人的醫療隊，奮鬥抗疫一線的女性佔到70%~80%。應對新型冠狀肺炎沒有特效藥，醫院救護出現什麼症狀治療什麼，治療方式基本標準化，但是，在一線最親密地接觸病人，具體執行的永遠是美麗護士，全為女士。平時為人妻為人女，過得充實溫馨。一旦國家有難，衝在前線，秒成鋼鐵戰士。告別兒子，女兒，告別父母，按下手印，參加抗"疫"戰鬥。

生活處處充滿美，山美，水美，人更美;環境美，心靈美，工作更美。

致敬!美麗的白衣天使!致敬!抗"疫"的一線醫生和工作人員!

你們最美!你們是中國的脊樑!

如何發現和創造生活中的美？每天生活的點滴、你都把它看成是有取的事、你善良、寬容，不鑽牛角尖，多考慮別人的感受、為他人多做點什麼？當自己不快樂時？聽聽音樂、哼哼曲子，找點樂子？寫點東西，用摸布擦拭鏡子，窗戶、整理衛生間？等等！都可以創造生活的樂趣！

人生在世，最關鍵的是看你的生活態度。心中充滿Sunny，心善就是美！眼中帶有Sunny，看世界時到處都是美——看人、看天空、大地、植物、動物、水，看什麼都很美！

要知道什麼是美，什麼是生活中的美，什麼是文藝作品的美。做到這一點，除了要弄懂美的概念，關鍵是在實際生活中多觀察、多比較、多體驗。要廣泛閱讀、收聽、觀看文學、美術、書法、雕塑、音樂、戲劇、電影、攝影、民間藝術等各類作品。有了這些積累，才能逐步分清楚哪是美的、哪是醜的。

優秀的文藝作品都是真、善、美的集合，她們可以幫助、指導我們怎樣去發現、創造生活中的美。

心態要平靜，善於觀察生活。美是客觀的，生活中處處存在美。美也是主觀的，只有你的心態是平靜的，眼睛、心靈會去觀察、體會了，你才能發現美。你一旦發現了生活中的美，就會越來越多地繼續發現美。你發現的美越多，你的心態就越平靜、愉悅。這時，你的層次、修養就有了。

要堅持不懈，持續用功。我以上說的，誰也不能一下子做到，都是長期修煉的結果。好多人實踐一段時間覺得難以做到，很容易就放棄了。要克服這種傾向。

見賢思齊，向高人學習。培養和鍛鍊發現、創造生活中美的能力，有一個訣竅是向高人、比自己做得好的人學習。努力向他們看齊，哪怕是多模仿也好。

自己做得好了，言行能夠影響到周圍的人了，就是創造了生活中的美。

生活中的"美"可以說是無處不在，需要的是具備善於發現的眼睛及角度和感覺。藍天飄飄的雲朵，靜寂灑滿秋葉的小路，飛翔在空中的鴿子，遊戲於湖裡的魚兒，夏日裡的蜻蜓，花朵間飛舞的蜜蜂，蝴蝶，冬日紛紛揚揚的雪花，，，除此大自然之美以外還有人性的善良，情愛，友誼的美，而這正是生活中人類的傑作。

美，是人的意識與自然、與社會生活相互作用而產生的一種情感共鳴。

美，是一種客觀存在，但這種客觀存在的美必須透過人的主觀意識去感受、去體會、去品味。

美，並非是刻意的、單方面的去發現，而是人的主觀情感意識與客觀事物所具有的感染力相互作用、相互交融自然而然產生的一種認知，這種相互作用、相互交融的認知必然是對稱的、統一的、和諧的，讓人感動、愉悅、快樂和幸福！

對生活中美的感受，因人而異，各有不同。生活的美與不美，與一個人的文化積澱、品性修養、審美意識密切相關。而所有這些，又與一個人的生活背景和生活經歷相聯絡。因此，美的意識，美的感受力和鑑賞力是人在生活中的一種潛移默化。一個對客觀的“美”沒有主觀感受和鑑賞力的人，他發現不了生活中真正的美。對他而言，山就是山，水就是水，太陽東昇西下，春夏秋冬、衣食住行，日復一日，年復一年。當然，他也會有“美”的意識，衣食無憂，吃飽穿暖的生活就美，就快樂，就幸福，僅此而已。

而生活中真正的美，應該是一種充滿生機活力的、讓人興奮愉悅、催人積極向上的美。這種美，讓人讚歎，讓人頌揚，讓人歌唱。這種美，有大自然的天然美；也有人們的社會活動所追求、所創造的物質享受的美和精神享受的美。而人們創造的精神層面的美，源於生活又高於生活。這種美的創造和表現，是人們對生活美的發掘、加工、提煉、淨化和概括，並賦予其一定的美學意義，是一種更高形式的美。這就是人們所創造的精神產品——文學與藝術。包括小說、詩歌、散文、音樂、繪畫（雕塑）以及建築物等等等等。而這些精神產品的美，有些又是以物質形態來表現的，是物質與精神美的和諧與統一。

美，是甜蜜的生活；美，是人與自然的和諧；美，是人間的溫暖，是社會的進步與文明，是快樂和幸福！

美的人生畫卷，需要我們去感受，去追求，去創造！

蔣勳老師講過:大美無聲。美，無處不在，對於我們缺少的是發現美的眼睛。

我認為還缺少審美的判斷，同樣的一事一物，我認為美，別人可能不以為然。

這是審美觀和情趣的不同。

對於小鮮肉類的膜拜和吹捧是小孩子們的遊戲，娛樂節目、媒體行業不該跟著湊熱鬧，不美！

演藝界有大愛者才叫美，韓紅，周潤發們才配得上。還有一些無名英雄。

美無處不在，對於我們來說，生活不是缺少美，而是缺少發現。

發現生活的美，就要從以下幾個方面入手：

一是從細節入手。細節無處不在，只要你靜下心來，從細節入手，你就會發現美無處不在。春天來了，小草發芽，那嫩綠的草尖就是美的，那怒放的迎春花是美的，小鳥的鳴叫也是美的。

二是從大處著眼。美有時是大氣磅礴的，從大處著眼，你就會發現美也是無處不在的。如登高望遠，山河如畫是一種美。風雲變幻，雲雨交加是一種美。樹木挺拔，直插雲霄也是一種美。

三是從感動入手。生活中的美最容易打動人，能撩撥你心絃的就是美。一張天真無邪的嬰兒的笑臉是美的。環衛工人那飽經風霜的臉也是美的。

四是從創造入手。美是人們對生活的二次加工，美也是人們創造出來的。一幅畫是美，一個工藝品是美，一篇文學作品也是美。

創造美，需要你在不斷的積累中，凝聚情感和心靈的力量，把生活中的美表達出來，呈現出來，贏得大家的共鳴和欣賞。

創造美，要從以下幾個方面入手：

一是要有一雙發現的眼睛。生活中不是缺少美，而是缺少發現。你發現了生活的美好，把你的發現傳達給別人，你就創造了美。

二是要有豐富的情感體驗。美是客觀存在，也是主觀體驗，你只要有豐富的情感體驗，把你的體現表達出來就是美的創造。

三是要有奇妙的想象。美需要天馬行空的創造，需要奇妙想象的參與，把你的奇妙想象固化下來，就是美的創造。

四是要有靈巧的雙手。美的創造，離不開靈巧的雙手。泥巴不美，捏成泥人就是美的。枯木不美，雕成藝術品就是美的。生活中的美絕大多數都是人們用靈巧的雙手創造出來的。

生活中之美，隨手可拾。

如這一段時間（一個月），一直被宅在家裡，特別是因疫情的原故，更是主動被隔離，相繼取消了各種聚會與外出旅遊。

平常總是看心靈雞湯類內容，諸如：閒才是最美的有味道的生活，入鄉隨俗與隨遇而安才是生活之真諦等。

如今慢慢感悟到，在家的感覺真好，許多美的畫面一躍而起。

一，家裡的美其食，更誘人。

以前嘛吃美食，四處尋覓哪裡有好吃的，曾記得為了吃正宗的陳麻婆豆腐，竟然飛到了成都。

如今，在家裡，自己當上了“大廚”，加上十幾歲就喜歡做菜的功底，一桌六盤家常菜，再小酌兩杯，舒服極了。

二，宅在家裡，還體會到了“任其服”的舒適之美。家裡溫度適宜，找一身輕鬆的家居服，沒有任何對身體的“束縛”，十二正經的氣血順暢，讓人真是頭清目爽。

還能讓自己靜下心來，禪悟人生之美。

三，宅在家裡，還可以追劇，平常耐不下心來看的電視劇，現在可以“心安”的觀賞了。

四，宅在家裡，才發現，四肢可以無拘無束的運動了。

每天安排慢跑，儘管場地小，幾十平方，但“環境複雜”倒也有點樂趣。

當個業餘“拳擊手”，每天揮舞原本縛雞之力的雙拳，慢慢的變得“氣壯如牛”了。

此外，飲茶與讀書，聽音樂，觀賞自己的小收藏。

總之，生活的美就是當下，特別是宅在家裡，是一段難得的體驗“宅”的美。

美這個定義目前還沒有一個統一的標準，比較被認可的是朱光潛先生提出的美就是生活。所以一個人來到這個世界，應該去發現和愛生活中最可愛的、最好看的、最好聽的、最好吃的。在這個世界上慢慢走啊，去欣賞生活中的美好，培養自己的眼光，去發現和創造那些屬於自己的有品格的生活。還有人生不能完全做自己喜歡的事，但是自己所厭倦的倒是要儘量避免。使你的人生有幽默，有樂趣，有光輝，有味。

生活中的美，無處不在，無時不有：

疫情當前，萬眾一心，抗擊魔潮，無數日夜，醫護人員，捨生忘死，與死神賽跑。人間有愛，志願者，不辭勞苦，各顯神通。五湖四海，伸出援手，馳援江城。銅牆鐵壁，展開圍堵，春天來了，嚴寒將結束。大美無語，大愛無疆！

心若向陽，處處芬芳。

只要你擁有Sunny、包容、積極、樂觀的生活態度，生活中的美就會始終在你身邊。

撿廢品的老奶奶面前，你隨和的交給她一堆紙箱，是對她勞動的尊重，這就是美；清潔車在小區裡清理垃圾，臨時佔用了通道，你不暴躁的按喇叭，耐心的等待幾分鐘，這就是美；陌生人找你問路，你不是戒心重重，冷漠無語，而是熱心細緻的回答，這就是美；路邊的大排檔裡，剛收工的農民工兄弟，扎堆喝酒解乏，聊天聲音很大，無論你開著怎樣的豪車，只要你願意來這裡吃飯，不要嫌棄他們，理解也是一種美；在公司裡對同事笑容滿面，坦誠包容，不計較付出與回報的多與少，這就是美；在你工作之餘，多抽出時間來回家陪陪滿頭白髮的父母，為他們揉揉肩，做頓飯，這也是美；一個公司的發展，小不是美，大也不是美，由小變大的成長過程方是美；災難來臨之時，那些不計個人安危，第一時間衝到一線，全力參與救助的人，這才是大美！傾囊相授，捐款資助，這也是大美！........

生活中，懂得發現美的人，才能懂得創造美。只要我們懷著Sunny、正直、感恩、包容、樂觀、積極的心態，生活中的美，就會無處不在。

很簡單、只要你深入生活，仔細觀察和體會，結合自身經歷、瞭解生活、用積極樂觀的觀點對待生活，自然而然就能發現並創造出生活中的美來。

生活不缺美，而是缺少發現美的眼睛和心靈，我們可以平時善於發現生活中任何美的事，就是創造美！比如:落雪的時節，玻璃窗上雨的淚痕，近拍或者特寫，就很唯美；再比如給蘋果鑲嵌上眼睛，和笑臉的嘴，可愛的蘋果娃娃就出現了...還有實在發現不了，就創造美，比如做手工畫，講瓜子皮，貼上成梅花或者是樹形狀，還是3D立體的，再鑲上邊框，就可以收藏了！或者做飯時候，講黃瓜或者胡蘿蔔，做成不同形狀，擺成漂亮的造型，也是一種創意美....其實我們的生活處處是美景，就看你怎麼發現，怎麼去創造了～

《瞎扯，正正得負，負負得正》春眠不覺曉 ，處處聞啼鳥。接天蓮葉無窮碧 ，映日荷花別樣紅。空山新雨後 ，天氣晚來秋。窗含西嶺千秋雪 ，門泊東吳萬里船。君可著出這一年四季的描寫都出自酒足飯之後的文人雅士之手，而非出自可憐身上衣正單的窮人之手。賣炭翁，伐薪燒炭南山中。滿面塵灰煙火色，兩鬢蒼蒼十指黑。賣炭得錢何所營？身上衣裳口中食。可憐身上衣正單的賣炭翁是不懂也無心去賞那雪景的。住在皇城腳下前門樓子和大柵欄的布襪青鞋，是不懂得夕陽西下一抹餘輝照在城門樓子上的美。從鳥叫做到鬼叫紡織廠裡的包身工，是不懂得欣賞黃浦江那迷人的夜景。因此發現和和創造生活中的美是有條件的，並非人人可以，對於一個衣不禦寒食不果腹的人來說，尋覓一日三餐是天大的事，那還顧的上春夏和秋冬。哪裡還有閒情逸致去發現美？面對黃土背朝天，鋤禾日當午，汗滴禾下土的農夫，只懂得生活的不易和煎熬。那裡還顧得上春賞桃花夏賞荷，秋天採菊東籬下，冬天白茫茫一片真乾淨。朋友你說對嗎？

想要發現生活中的美，就要有一顆好的心態和善於發現美的眼睛，哪怕你並不是很有錢，生活也能被你過的精緻而美好，閒暇時光，多看看書，多提升自己的精神世界，堅持健身，保持一個健康強壯的身體。多培養自己的興趣愛好，心血來潮時精心給自己烹飪一頓美食，享受自己的努力帶來的成就感和滿足感。

眾生皆苦，你要甜。