失望已經透頂了，說明積累的失望很多，你的生活會變得糟糕的一塌糊塗，過得也不快樂，也許選擇離開會是正確的選擇，你的生活也會改變，給彼此一個空間，冷靜一下再做以後的打算

首先嚐試著溝通吧，把這些年想說的話，想改變的事找一個合適的時間，地點，用溫婉的方式去溝通。

其次轉移自己的注意力，不再把焦點放在對方身上，做自己喜歡的事，提升自己，多賺錢，任何時候有錢都不會錯，等自己身上有閃光點有錢了，心情自然好，到時候該怎麼樣就順其自然了

先擺正自己的心態？為什麼會失望呢？以為有希望。為什麼希望放在別人身上，而不是把希望留給自己呢？與其希望他怎樣怎樣，不如希望自己變得更強大

這是我前些天遇到的問題，夫妻之間缺少溝通，都是默默地承受著對方不計其數的缺點，最解氣的就是用爭吵的方式把話說出來，對方都成了彼此的出氣筒，而抱怨和指責，誰也沒聽到心裡去，最後就是越來越心灰意冷的冷戰ಥ_ಥ，直到把最後一絲情誼也消耗完。不妨夜深了，都靜下心來，心平氣和地溝通一次，一問一答，簡簡單單把彼此心中的不滿和疑惑說出來，給彼此一個擁抱，說一句辛苦啦！就這麼簡單

很多的情侶在一起以後，總是不停地爭吵，總是不斷地指責對方變了，總是一臉失望地說：你真是讓我太失望了。

很多人最後分道揚鑣，都是因為，對另一半感到深深的失望，覺得他（她）不是自己理想中的模樣。

為什麼會失望呢？是在一起以後，另一半就性情大變了嗎？是在一起以後，激情褪去，生活慢慢平淡了嗎？

這只是一部分原因，更重要的原因，早在相識之初就種下了。

克里斯多福.孟在《親密關係》裡說：通往地獄的路，是用期望鋪成的。當把夢想寄託在別人身上時，我們會因為夢想即將成真而感到興奮，但當現實的因素出現時，我們原本飛上雲霄的心情，就一下子跌至谷底。

而我們在戀愛的最初，總是對另一半存著過高的期望，總是把他當作自己的救世主，覺得只要和他在一起，自己就會幸福快樂，生活就會美好得一塌糊塗，所有陰暗的一面都會煙消雲散。

而當兩個人在一起之後，發現另一半並不能滿足自己所有的期望，於是便慢慢失望。

人還是那個人，只是沒在一起時，我們滿懷期望，所以覺得一切都好。真正在一起後，發現期望並不能完全被實現，於是生出失望之心。

期望越高，失望越深。

所以你看，越是那種愛幻想愛做夢的人，越是那種對另一半有著不切實際的要求的人，越是那種喜歡依賴別人的人，越容易對另一半感到失望，越容易讓一段感情走向枯竭。

沒有一個人，能百分之百滿足我們的期望。

最好的兩性關係，是我欣賞你，我只是因為欣賞你喜歡你而靠近，並不期望你改變我的人生軌跡，並不期望生活從此無憂無慮，並不期望你為我安排好一切。

因為一個真正成熟的人，足以對自己的一切負責，和另一半在一起，只是因為喜歡，只是因為在一起會開心。

不對另一半有過多的期望，你就不會有太多的失望，你也才能更主動的掌控愛情，真正在愛情裡得到快樂，讓愛情成為自己人生裡的錦上花。

因為，這個世上，能滿足你所有期望的人，只有你自己。

長痛不如短痛！生活中對另一半已經如此失望了，根本就沒有再呆在一起的必要！如果還沒有孩子，那就今天晚上討論一下財產分割，估計財產多不了，不然不會如此失望透頂。明天拿好戶口本，身份證，記住必須拿著結婚證去換取那本早就應該屬於你們的離婚證吧，給你們自由！如果有孩子，如果孩子大了就好說了，孩子和你們糾心多年，你們離了，孩子也鬆鬆心，如果孩子還小，你們就要認真對待，安排好孩子，讓孩子的心靈少受些傷害。本來就是冤家，月下老亂點鴛鴦譜，讓你們結合在一起。

不過我想問一下你，怎麼就對另一半失望透頂了，另一半是別人強加給你的嗎？是父母之命媒妁之言嗎？是不是自己找的，同意的，激情過後就失望透頂了，一點兒優點也沒有了，和別人的另一半比來比去就不行了！如果另一半是賭博爛情那就早散吧。如果只是能力上差些，過的日子不如別人你就失望了那我想說你永遠是個失望者！

生活和家庭需要兩個人共同的理解和包容，家和才能萬事興。而不是動不動就失望透頂，生活需要共同的努力往前衝。首先檢查一下自身吧，要求是不是過高。還是那句話，除了嫖賭吸毒，其它的事情別太計較，別太虛榮。

婚姻生活總不可能一帆風順的，也象波浪一樣，有高峰就有低谷。我前一陣子也是對另一半，左看不順眼，右看不順眼，覺得這種的婚姻不要也罷。但過了那段時間，你再來看覺得也沒有什麼大不了的事情，主要還在於個人的情緒影響。

1、善於去發現婚姻的美，發現對方的優點。戀愛的時候，我們儘量把自己最美好的一面展示給對方，而結婚以後，我們都是做回了真實的自己。所以可能會出現一些戀愛時我們看不到的情形，這個時候容易自我懷疑，我怎麼會選擇了他？隨著婚姻的繼續，浪漫和情調慢慢會遠離，油鹽醬醋的煙火氣會充斥生活，可能會讓我們失落。但婚姻就是這樣，我們需要進行自我調，主動適應婚姻，去發現平淡生活中的美。

2、當失望的感受淹沒自己時，要學會轉移注意力。婚姻生活，總有看對方不順眼的時候，這個時候你越是關注會越失望，累積下去，只會讓自己變成絕望。所以當有這樣的情緒產生時，你可以試著做點其它事情，轉移一下自己的注意力。過段時間再回過頭來看看，會覺得當時自己的想法真的太較真，太極端。

3、適當和朋友傾述，聽取旁邊者看法。有時候人會掉進自己思想的黑洞，怎麼轉都轉不出來，這個時候可以找好朋友傾訴一下。既可以減輕自己的心裡壓力，又可以聽聽旁邊者公正的看法，或許可以給自己窒息的情緒，找到新的出路。

4、有效地溝通。對另一半有意見，有想法，還是要溝通。婚姻生活，夫妻有效溝通是關鍵。畢竟沒有兩個完全相同的人，也沒有思想行動完全一致的人。當婚姻生活出現矛盾時，首先要做的就是冷靜，然後溝通，把雙方的想法交流一下，採取折中的方式處理。男女的思維不同，處理事情的方式不同，所以有時候不溝通是理解不了的。

婚姻生活有許多學問，每個家庭有每個家庭的煩惱，所以我們要做的是別讓自己的情緒控制了婚姻。

帶著失望透頂，將生活繼續下去的唯一途徑就是不再對他抱有希望。人是社會人的同時也是一個獨立的個體，如果生活因為某些原因，一定要繼續下去，那就找到自己生活的方向，一個人努力，有他五八，沒他四十，不能因為他，毀了自己的生活。

生活總是美好的，這是每個人的嚮往。但往往人在生活中沒有感到快樂的生活，很正常。在這我也要告訴人們:在戀愛中一定要多瞭解、只有相互的性格、志同道合的、適合自己的，才能走入婚姻，否則最終還是離婚，對雙方都有傷害。至於你該不該繼續下去，只有透過溝通，相互理解，日子才能快樂、才能幸福。送你一個字:幸。自己理解

真正失望透頂的人，想的不是怎麼繼續，而是如何逃離這種生活。

想要逃離婚姻生活，首先衡量自己的能力，是否可以馬上自立，如果不能有沒有可以暫時依靠的，比如父母。都沒有，那麼就養精蓄銳，先提升自己，找自立的機會。

很多人困住了，往往是自己困住了自己。你要知道每個人都是有能力的。

我五十幾歲的母親，家庭婦女做了一輩子，因為父親生病而失去勞動能力，是我媽再出去工作撐起了這個家。

所以，沒有人是沒能力自立的。

還有一種可能是，你從來沒有想過放棄對一半。你只是希望另一半可以改正缺點，好好過日子。

那要看你對另一半失望的點是什麼。

比如個性上的問題，偏執自私冷漠甚至家暴。

或者行為的問題，出軌賭博無能。

再或者其他的一些三觀上的問題，甚至家庭內部瑣事。

我只能說，不同的家庭有不同的問題，但是每個家庭出現問題，那個家庭裡的成員都會一時的失去理智的判斷能力，因為家庭，牽扯了人太多感情的因素。

感性，讓我不管給你提什麼建議，你都有理由不去做甚至反駁。

但是，真正出現的問題需要你自己去面對，可能就像升級打怪一樣，你要面對的還會很多。

總之，自己該改的就去改。讓他改的就心平氣和的指出來。委屈的事不去做，多去尋找快樂的事。

我總跟我媽說，每個人都是有磁場的，積極樂觀會建立一個積極的磁場，會改變一個人的氣運。

希望你可以走出來。

生活中對另一半失望透頂，該怎麼過下去，這要看你怎麼選擇了。想過就好好的溝通一下，看一下問題出在哪裡？不想過，那麼就協商一下，怎麼體面的離開！

生活中太多的這樣的問題了，有的乾脆利索離了婚，有的牽牽絆絆在煎熬，怎麼做的都有！呢？

那麼到底是忍，還是離呢？我覺得從兩點出發考慮是走，還是留？

第一，你覺得忍又委屈，離，又捨不得孩子，捨不得自己辛苦積累的家業。那麼你就要考慮怎麼能把孩子撫養權爭取到，把自己辛苦的家業爭取一半，如果你有辦法做到，那麼趕緊離了，是明智之舉，對你和孩子都是好事。

第二，你和他沒有任何共同財產，只有孩子牽絆，那麼你就更好選擇啦，你盡最大努力去爭取孩子撫養權，爭取到了，就好好養著？沒爭取到，就先佔時讓他帶著，等到自己有經濟能力了，有穩定經濟基礎了，再來審請變更孩子撫養權。這樣做你即逃離痛苦，又可以為孩子打算。

其實真的在婚姻中，痛苦的煎熬，真的會把人熬成精神病嘍，與其這樣，還不如離開痛快，不然真的會祥林嫂一樣，成為逢人便說的“怨婦”。

孩子是大多數婚姻中的牽絆，怕孩子受委屈，怕孩子缺愛，影響性格，這都能理解，可是孩子也是獨立個體，他的思想覺悟也很高，他能感覺到父母是恩愛，還是仇視。所以不要怕孩子種種，只要讓孩子感覺到不管父母在一起，還是不在一起，但是愛他的心都不會變，這就足夠啦！

對自己好點，努力賺錢，要明白另一半不是不是你生活的全部。如果現在就有足夠的能力自己獨立生活，那就再找點勇氣，開始自己新的生活。如果還沒有能力的話，現在開始積蓄力量，等到有一天，你可以瀟灑的想做什麼就做什麼。努力愛自己，因為你開始愛自己的時候，全世界都會來愛你。

希望變成失望，失望變成絕望！

當對另一半失望透頂，那就可有可無吧，反正已經無所謂了，被傷過的心還可以愛誰呢！

分享我的個人經歷吧！在家裡，我一個人基本上包了所有的家務，沒日沒夜的帶孩子，做家務，整天把自己累的跟狗一樣，省吃儉用，為的就是生活更好一點，可是無論我怎樣努力，怎樣辛苦，沒有一個人能理解我，換來的是指責和捱罵，那一刻我的心真的好痛，眼淚不停的流下來，我覺得我輸了，我輸給了婚姻，我徹徹底底的累了，心累無藥可救，人累休息幾天就好，捨不得為自己花錢買一件衣服，想著掙錢不容易，能省則省，可惜，真的是在作踐自己，有時候煩隨便嘮叨幾句，結果換不來任何一句安慰，相應的得到了所有的事都是我的錯，曾經無數個也要眼淚溼了枕巾，哽咽的哭著，那種心痛的感覺至今扔在腦海，腦海裡出現過好多次離婚的畫面。

女人也需要被人疼，被人愛，她不是鋼鐵俠，所有的事不全是一個人的，她有她堅強的一面，也有她脆弱的一面，如果你不心疼我為你生兒育女，我又何必疼你賺錢不易，兩個人只有相互理解，相互尊重，才能攜手走完一生。

失望達到一定程度，也就沒那麼多多愁善感的情緒了，只能是搭夥過日子吧！不會再要求任何人或事，因為已經沒有意義了！沒辦法溝通，就選擇不溝通，因為永遠喚不醒一個沉睡的人。

你幹你的，我幹我的，只是在同一個屋簷下，各自幹各自的事，反正我對一個人失望透頂，就很難回頭，因為所有的付出都是虛無縹緲，何必在委屈自己呢！

有兩種選擇，第一種，選擇離婚，離開對方。第二種，繼續生活下去。對另一半失望透頂，那就是改變不了對方，既然改變不了對方那就改變自己。俗話說寧拆十座廟，不拆一樁婚！

如果是出軌、賭博、家暴這類的，那就不要原諒了，就不用想著再怎麼繼續下去，應該想想怎麼樣做對自己更有利。如果不是就不要再把他放在心上了，努力工作，照顧好自己，照顧好孩子，不報希望就不會有失望了。

多看看勵志的書籍或者影片。多和知心朋友溝通。有認知領悟，覺醒，有目標有自信，能看到希望。心態很重要。什麼東西都是想通的

勇敢的說“再見”。寧可要高質量的單身，不可將就低質量的婚姻。

彼此生厭，相互消耗，不僅是對自己不負責任，對家庭其他成員的負面情緒影響一樣嚴重。尤其是如果有孩子，我們總以為勉強保持一個家庭的完整，不會讓孩子受傷，其實不然。猶如一個重度汙染常年見不到陽光的大都市中和一個環境優美陽光燦爛的小城市，哪一個更適宜生存，更健康更有幸福感呢？

希望越大，失望越大。

把希望寄託在對方身上，遇到對的人，那一定會恩愛圓滿；遇上錯的人，就是竹籃打水一場空。

自己多努力，多進步。當自己強大了，困難就變小了，對對方的依賴也就小了。

一旦結婚，柴米油鹽醬醋茶，雞毛蒜皮的瑣事會讓愛情慢慢磨滅。以後兩個人的愛情將慢慢向親情轉變，夫妻雙方在不斷地磨合中，因此還需要換位思考，相互包容。

要使別人喜歡你，首先你得改變對人的態度，把精神放得輕鬆一點，表情自然，笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺啦。

——卡耐基

如果生活中對另一半失望透頂，那是受到了怎麼的傷害，才會如此對一個人如此失望呢？另一半肯定在情感上，生活上對她造成了不可磨滅的傷害，道德倫理，肯定違背了最基本的底線，如此的另一半，換做你，你還會繼續選擇跟他在一起嗎，答案是否定的。

親愛的自己，你肯定也試圖挽救過自己跟另一半的感情，但是因為他一次又一次的傷害，一次又一次的背信棄義，陽奉陰違，這樣的人你還挽留幹嘛，留著傷害自己和身邊的人嗎？早已失望透頂，就該早點放手，愛自己，愛家人，愛朋友，對自己好點。