1，多運動，強身健體

2，你說你看書看不進，可以嘗試自己，逼自己讀書。拋開電腦手機ipad，去一個沒有網路的地方，安靜閱讀。讀多了就不一樣

3，找份兼職也不錯

關於遊戲，本就是生活中的小配菜，但不少人卻把它當做了全部，吃多了配菜，卻忘記了主食。話不多說，上圖，這是一位人資前輩十一假期每天的安排：

遊戲現在我是可玩可不玩，感覺千篇一律不充錢沒意思，充了錢也沒意思，沒有新鮮感。現在逐步又回到了學生模式了。早上提前起床半個小時做做操，上班期間忙了也就不說了，不忙的話聊聊天，看點美文，追一兩本連載小說。下班自己做飯，耍會抖音，和朋友聚個會，幫小孩檢查作業，跑步，健身，讀書，一大堆的事，下班時間永遠感覺是不夠的，哪有時間玩遊戲。。。

生活中，玩遊戲只是一種緩解壓力的一種方式！其實想想，如果把玩遊戲的那些時間去運動運動，會給你一個健康的身體。看看新聞，關注大事小事，看看書，給自己增加點知識！不玩遊戲可以讓生活充滿更多的樂趣！遊戲可以玩，適當就行了！趁年輕，要努力！

之前也玩遊戲，放假休息就是網咖度過。自從被一個暗戀很久的女孩子拒絕後，就在也沒去過網咖。偶爾出去散散步，看看電影，跟朋友出去逛逛街，感覺一天很充實。總結的一句話，沒錢還是待在網咖最實在。

文丨同道茶舍

我曾經也是一個遊戲的瘋狂愛好者，各種型別的遊戲我都有所涉獵，上學的時候更是苦心鑽研一段時間，心中有著一顆電競夢，但是奈何實力不行放棄了，即便如此也依然沒有停下我玩遊戲的腳步，我看過相關的介紹，在玩遊戲的時候大腦會產生一種多巴胺，而這種多巴胺的快感來的強烈，類似於吸毒時的感覺，只要玩上游戲什麼煩惱都煙消雲散了，但是後來我發現，我的煩惱都是來自於曾經帶給我快感的遊戲，於是我痛定思痛的把遊戲從我的生活中劃分出去，並且在不玩遊戲的這段時間裡，我發現了新的大陸，也見識到了真正的自我。

上一個讓我沉迷的遊戲是手機網頁的《攻城OL》，這款遊戲類似《七雄爭霸》，主要就是蓋房子，然後養武將，我玩他的原因很簡單，不費時間，我以為時間到了我就會讓他去蓋房子，研究科技，沒事了也不影響我的正常工作和生活，但是後來我發現，還是我太天真了，每天早上我5點起來點建築，做日常，每晚8點-10點做活動，每週1.3.5攻城打官爵，我生活的大塊時間被這款遊戲分割的四分五裂，以至於我沒有足夠的時間和精力去做我想做的事情，甚至佔用了我很多有用的時間，於是我直接把這個遊戲的連結從我的手機裡刪除了，在不玩遊戲之後，最主要的一點感受就是我的睡眠質量變好了，之前我每天睡前想著蓋房子，算著時間，早上爬起來想著點科技，叫醒我的從來不需要鬧鈴，這款遊戲就夠了，現在我的睡眠質量有了大幅度的改善。在不玩以後，我開始練習硬筆書法，我發現雖然現在大家寫字的機會變少了，越是如此，一筆好字越顯珍貴，所以我決心把我小學生的字跡練一練，至少再某些需要的時候我的字不至於太打臉。現在我下班以後有大把整塊的時間，我用這些時間去健身，在家沒事做做仰臥起坐，俯臥撐，即使短期內沒有效果，但是我相信，只要堅持就會有收穫。如果你的時間更充足的話，我建議你學習一樣可以提高自己的生活技能，畫畫，吉他，烹飪都可以 。用這些愛好填滿你的空閒時光，不去想遊戲，你的生活會更多姿多彩。

我曾經也是玩遊戲玩的瘋狂，每月工資月光光，偶然一次家裡遇到困難，親人們各種藉口不幫。那次開始我卸掉了遊戲好久不碰遊戲過了兩三年生活平穩後現在的我偶爾玩一下但是不會像以前那樣花錢玩。呵呵！是不是有點可笑！

我兩個月前還在玩夢幻西遊私服，甚至還去網咖通宵玩，但是直到有一天突然想去北京，然後發現自己工作技能有很多不足，然後直接放棄遊戲，現在每天下班刷影片學習，禮拜天沒事也不到處亂跑，就是看影片，然後根據影片進行練習，希望明年去北京的時候，能找個高薪的職位

遊山玩水去唄，我就喜歡獨來獨往。不過這樣是有一定的風險，所以父母還健在時我暫時不會這麼幹。可能會寫小說吧，試寫幾次都放棄了。還是有點不甘心，定點低一點應該是沒問題的。

還是那句老話，從上世紀90年代開始玩遊戲，從FC到PC遊戲，仙劍奇俠傳1、沙丘2、半條命、紅警系列、模擬城市、模擬人生、星際爭霸系列、帝國時代系列、合金裝備系列、龍與地下城系列、使命召喚系列等等只要好玩的都玩過。網路遊戲從傳奇、夢幻西遊、大海航時代、熱血江湖、DNF、坦克世界等等都玩過。

就像我上面說的，從讀書時代開始真的玩了不少經典遊戲。男人嘛年輕的時候哪個不玩遊戲呢?以前玩的遊戲真是多比如還有突襲、閃電戰、地球帝國系列、英雄無敵系列、文明系列、榮譽勳章系列、戰爭之人系列、鋼鐵雄心繫列、過山車大亨系列、海島大亨系列、寂靜風暴、重返德軍總部、生化危機系列、吸血萊恩、求生之路系列、死亡島系列、盟軍敢死隊系列、太閣立志傳系列、大航海時代系列、兵者詭道、鋼鐵之師諾曼底44、刺客信條系列、波斯王子系列、大富翁系列、狙擊精英系列、戰爭機器、羞辱、看門狗、正當防衛系列、俠盜獵車手系列、邪惡天才、監獄大亨4、輻射系列、火炬之光系列、航海世紀、戰艦世界、戰爭雷霆、裝甲戰爭等等等等遊戲了，只怕再這樣說下去有說不完了，現在想起來以前玩遊戲那真的是瘋狂。

現在都是以家庭工作為主了，可以說遊戲玩的少了。工作閒暇之餘陪陪老婆孩子，我這個人還是滿喜歡和家人聊天溝通的，有時候老婆下班回來了，我就主動和她說說話，問問今天工作順不順利啊，心情如何，發生事情沒有，然後我也講講我今天遇到的人或者事啊，一起說說之後今天或者休息時間的安排一起做做什麼啊等等。在一個有時候工作太忙了，我老婆也說我陪孩子少了，所以呢現在遊戲打得少，就陪孩子玩玩拼圖、玩玩模型、叫她學習下英語、練下數學、陪他唱歌、跳舞、練習跆拳道。其實和孩子一起玩他那些玩具還是蠻有意思的，至少還可以找一點童趣，看見孩子開懷的大笑還是蠻有意思的。

有時候我自己有空了不打遊戲，我也喜歡做點自己的事情。比如看書，看下名人自傳、歷史類、軍事類、法律類等型別書籍，這個還可以豐富自己的學識，不管看的如何，出去了和人談事情都可以讓對方覺得自己很懂某些方面，哈哈！再就是我自己從小也喜歡玩模型，尤其是坦克，記得小時候喜歡把小兵人、坦克、飛機、大炮擺陣型打仗，可以一個人玩，也可以和同學一起玩，回憶起來也很有意思的。現在一個坦克模型拼好了還要上色，這個模型上色上好都要花不少時間啊！除了這些我還有個好就是從小也喜歡下象棋，下象棋也是需要動腦筋的啊，可不是隨便瞎下的。

玩錢（賭博），玩女人（出軌），玩刺激（打架、吸毒、夜不歸宿）。好好珍惜你的老公或者是男友吧。上面的毛病他都沒有，他就是玩玩遊戲，多好的一個男孩兒。

三百六十行，行行出狀元，遊戲打的好也能買車買房。嫁的好也能買車買房，娶的好事業一帆風順買車買房，現在的社會一切皆有可能。

我應該算第一代網遊玩家吧，99年石器時代--00年熱血傳奇--02年奇蹟MU--04--05年玩過武魂--劍俠情緣1--秦殤--刀劍--夢幻西遊--傳奇私服到如今偶爾砍砍；

傳奇荒廢了學業，奇蹟讓我錯過了初戀，失去了單位工作機會，現在基本沒有時間玩遊戲，工作比較忙，回到家還要努力陪陪老婆孩子，不能冷落了家人，週末休息要帶孩子出去轉轉，其中工作佔用了80%時間，基本沒有時間玩遊戲了，偶爾閒下來想起了就砍幾個小時；

其實現實生活真的很美好，有奮鬥的目標，遊戲只是休閒娛樂而已，不要太沉迷其中無法自拔，那樣會傷害家庭傷害自己，耽誤工作耽誤了前程

想幹啥就幹啥，只要自己覺得開心娛樂那麼就是幸福的！如果實在不知道幹啥，那麼看書吧！就算是看書在眼中是浪費時間的，但是起碼是公認的提升自己！而且一本書堅持看下來時間不長不容易放棄

不玩遊戲，可以選擇的也挺多，陪老婆逛街啊，看電影啊，看劇啊，聊天啊，旅遊啊。帶娃玩，各種遊樂場，民宿，玩具，手工。如果一個人，找朋友喝酒，喝茶，聊天，打球。實在沒事幹，看新聞，刷短影片，睡覺，發呆。

怎麼說呢？當有了家庭和孩子，很多時間已經不允許你再去玩遊戲了，當然，空下來玩玩還是可以的，但是你會發現，一旦玩遊戲了，特別是玩排位時，各種電話，微信，簡訊，孩子的哭鬧，老婆的呼喊，你會由衷的說一句NMP，然後隊友就會發現你斷線了，掛機了。次數一多，你會漸漸發現，玩的遊戲向單機的，休閒的轉變。

這些純粹是我個人的生活，有時候覺得遊戲也就那麼回事，真不如和朋友喝點小酒打打屁，偶爾帶老婆孩子出去旅遊旅遊來得舒服。

從小學去街機廳到現在30多歲還在玩遊戲，只是注意度，遊戲只是個調劑品，偶爾發洩或者玩幾個小時沒影響，不玩遊戲可以陪陪家人，出去走走，聽聽歌看看書……

我不是一個胸懷大志的人，我想這一生我也就是平平淡淡的過，我不向往大富大貴，只求每日快樂平安。沒有大錢，但生活小康，所以，2020年已經四十歲的我，依舊在玩遊戲。玩遊戲不可恥，在我看來和那些沒事湊局兒打麻將，聚堆喝酒吹牛逼，探探陌陌閒撩騷沒啥區別，就是個樂，一種放鬆方式，或許比上述後三個選項更安全綠色，對吧。提升充電神馬的我想一般都是為了事業，既然是事業，就把時間放在該忙事業的時間內，下班了，放假了，玩玩遊戲，陪陪媳婦，看看父母，或者出去旅遊，都可以。最後還是那一句，該放鬆的時候，選擇最讓你感覺快樂的事去做，包括玩遊戲。

很多人都對玩遊戲的男生或多或少有些偏見，認為愛玩遊戲的人，都不思進取，玩物喪志，是一種不良嗜好。

其實對於男生而言，玩遊戲，是人生最初級的娛樂活動，只有思想和價值觀還比較單純的時期，才會對遊戲比較痴迷。

說到底，玩遊戲只不過是休閒放鬆的一種娛樂方式，就像有些人，吸菸喝酒打麻將一樣。隨著年齡和生活閱歷的逐步增長，會有更多的消遣方式被男生髮現。放鬆身心，遊樂人生，也有了更多的選擇。

大男孩，大男孩，男生不管多大，都有一顆孩童的心，愛玩是天性。當男生，不在去網咖開黑，也不坐在電腦桌前征戰天下，不是他轉性了，而是他發現更好的遊戲，不一樣人生體驗了。

不玩遊戲了，開始玩車了，玩牌了，玩女人了，都是玩，只是方式不一樣，階段不一樣。可能很多人想像的是，男生不玩遊戲了，會用更多時間，去看書，去學習，去修身養性，呵呵，你想多了，這只是想象中的而已。

當年一起玩遊戲的同學，現在好多都已遠離了遊戲世界，然而他們並不是清心寡慾了，只是有了新的愛好，比如釣魚，比如賭博，比如洗浴，比如旅遊，比如夜店。

只要你想玩，你愛玩，你會發現很多很多比遊戲好玩的，刺激的活動，而遊戲，卻是所有娛樂活動中，最廉價，最健康，最初級的放鬆方式。

溜冰滑雪健身房，抽菸喝酒打麻將。KTV裡吼一吼，快捷酒店睡一宿。文玩核桃和崖柏，古玩市場挑著買。福彩體彩各種票，證券市場玩心跳。按頭洗腳蒸桑拿，技師服務很到家。

我不玩遊戲的話（只是假設，其實還玩，就是要得不多了），就是學習股票、基金的知識，覺得股票很有意思，學了之後現在在實踐，屬於價值投資那種，能不能堅持還不知道，現在投入10萬，浮盈5000的時候也有，虧損7000的時候也有，目前浮虧2000多，但是感覺分析財報、看財經新聞等等真的很有意思。