演員的自我修養有哪些要求:

想當演員就一定要想成為明星，這是一個最基本的心理，不要相信那些傳統的說教，這是一個市場經濟時代，你必須要有成為明星的理想，併為之去真正投入。

其次 要有一個好的職業技能（專業知識）的掌握：

演員的基本職業技能是：

形體、臺詞、聲樂、表演（也就是我們經常說的聲、談、形、表）但透過大量的實踐考證發現，在這些技能中，最有效果的是臺詞和表演。

那怎樣才能使自己的臺詞功底紮實：

第一條建議，從讀報紙繞口令這些最基礎的技能學起並練習到一個相對成熟的地步。

第二條建議，忘記自己。很多人在表演的時候總會給別人留下“假”的感覺，為什麼呢，因為你沒有做到“忘我”，沒有容入“人物”，在你扮演一個角色的時候，你就必須是他，而不再是你自己了，別再有所謂的“不好意思”，否則你很難“入戲”，永遠不會有進步。

演員塑造的是角色，不是在演自己，角色是有自己的質感的，一部電影裡所有的角色都帶著一股電影學院畢業生的氣質，那將是多麼無聊的一件事？演戲，就按著角色狀態演，不要按著掛曆上的明星來包裝自己，也不要一演戲就拿“演員範兒”。那樣，只能更嚴重的破壞你的專業素養。

舉例：比如“我愛你”，在對父母說的時候和對戀人說的時候一定是不會一樣，在不同的情緒狀態下，表達語氣和聲調也一定是有著不同的，這就叫臺詞。假如有這麼一句臺詞,“我帶你玩去？”重音放在“我”上，傳達出來的意思就是“憑什麼是我”，如果把重音放在“你”上，意思是“憑什麼要帶上的人是你”，如果把重音放在“玩”上，就又變成了行為選擇上的商量。看上去很簡單，因為我舉的是一個簡單的例子。但在劇組裡這種說臺詞放不對重音的演員確實有的是……

第三條建議，行萬里路，讀萬卷書。很多演員的閱讀量太小，文化太淺，知道的東西也太少，要求有深度的角色表演就呈現不出來了，所以如果你想成為一個好演員的話，必須加強閱讀，你只有知識量豐富了，表演有層次了，導演才會喜歡，觀眾肯定你的演技。

現在有很多的演員就經常出笑話，甚至劇本上有很多常見字都不認識，這能成為一個好演員麼？

演員好的形體也很關鍵：

做為一個演員，無論塑造什麼樣的角色，都離不開你形體的功夫。楚石這裡講的形體，不是指狹義的舞蹈和功夫方面的訓練，而是指透過形體語言的輔助，塑造不同人物所需要的狀態。記得趙本山講過他演盲人的經驗，當他的形體狀態拿捏準確的時候，就是你在身後也能知道他演的是盲人，且不會透過亂摸亂動的提示，就是一個站姿、一個動勢。做到這一點，也正是因為他了解盲人，做過相關的形體訓練和揣摩。當你的形體功夫不夠的時候，無論演農民、領導、藝術家還是時尚人物，都很難

說到演員或許我們想到的就是葛優、黃渤、章子怡、鞏俐吧！但是！但是每個演員都會有過渡期的！

每個演員的成名都不是一蹴而就的，在這個浮躁的社會，流量明星層出不窮，尤其是現在選秀節目的增多。但是，為什麼當我們說起演員想到的都是相同的那幾個人呢？就是因為現在的流量明星專注的並不是演技，而是短期內出名。

難道流量明星會不知道他們沒有演技嗎？？他們當然知道。但是由於現在更新換代太快了，所以他們必須抓住這個機會賺錢！這也是為什麼選秀明星都在演戲。

而對於真正有演技的人，他們有野心，但是支撐他們野心的就是演技！如果現在說他們有過渡期嗎？當然有！演員中大部分就像我們一樣，我們都是普通人，都是從零開始積累經驗的，但是他和我們的區別就在於，他們真的有在研究演戲，並不像某些靠流量的明星總是自我感動，而不是磨練自己的演技！！！！

老戲骨陳道明，中年演員張譯，青年演員李現我想這幾個都是專注一個行業發展的好演員，他們不僅專注在娛樂圈這這一行，更是專注在演員這一行！李現說過他不想頻繁參加綜藝當常駐嘉賓，這樣就會把一個演員的神秘感瓦解掉，辛苦塑造的角色會讓觀眾在觀看他作品的時候把他作為普通人的性格特點代入！我覺得很在理！

我覺得劉敏濤算是一個，雖然她在28歲到33歲（大概是這段時期）為了家庭妥協自己的演藝夢在家相夫教子，這可是演員的黃金時期呀。但無論是之前還是復出開始大量接戲她都一心專研於自身演技的提升，從沒成立工作室之類滴。其實在她的劇中即使是配角我們也看得出她臺詞功底有多深厚，代入感特別強，算是一個敬職敬業的好演員。

我覺得像娛樂圈裡有很多老戲骨都是

的，他們都很低調，比如說陳道明，葛優， 倪萍，唐國強，張鐵林，張國立，，等一些老戲骨他們每個人 都經歷娛樂圈的潮起潮落但是他們一直自己做的事業，特別像現在的娛樂圈金錢化很厲害，但是真正熱愛藝術的人，他們是真心想把自己塑造好的角色呈現給觀眾，並因此而感到快樂，現在有些娛樂圈的一些人，演戲稍微磕點，碰點，就趕緊不行了，趕緊去醫院，還有的一些人在塑造自己角色的時候念數字，成為“數字演員”，覺得吃一點苦就覺得做了很大貢獻，付出和收穫人家說成正比，但是現在日益這樣的娛樂圈讓老戲骨他們也頻頻擔憂，成龍大哥也曾經在媒體上痛批一些小鮮肉，不說臺詞，光念數字，這種人是不會長久下去的，演員的過渡期每個人都有，但是你的往好的方向發展，畢竟是一個公眾人物，帶給粉絲和大眾的影響還是很厲害的，標榜自己，作為一個認真負責的人才是現在演藝圈所需要的，不管你經歷什麼樣的過渡期，是金子總會發光的

一些老演員，陳道明！張國立！張鐵林

李雪健！等……他們都很專注一個行業！從始至終都會把劇情裡的人物演淋漓盡致！出神入化。

說到從始至終專注一個行業發展的演員，沒有過渡的，《仙劍三》必須擁有姓名，比如胡歌、霍建華、劉詩詩完全沒有參加過綜藝節目；唐嫣偶爾參加，為了劇宣，但是專注演技的時候更多，我看她的電視劇的時候，不怎麼齣戲；還有我的偶像楊冪，近幾年來在綜藝節目上表現挺好的，也挺適合綜藝節目的，而且演技也挺好的，全面發展，影視綜藝全面開花，不愧是我的偶像（最後有點跑題了，不好意思，只是為了表達一下，這個劇組幾乎都很佛系，比較專注演技）。

相比較而言，劉詩詩的說法就很委婉了。她迴應道“我不參加綜藝節目的原因，是因為我覺得可能跟我自己的個性有關係，我還是比較有自知之明的，我覺得我是一個比較缺乏臨場幽默的人，現場應該會很冷，所以就不要去讓大家冷著了，我還是希望把精力踏踏實實放在演戲上就好，更多地去拍出好的作品，演繹不同的角色，這個對我來說是更重要的。”

《仙劍奇俠傳3》真是一個神奇的劇組，演員幾乎都是氣質文藝淡雅、不適合參加綜藝的那種。以上三人實在典型，而且我也是非常喜歡他們（但是最愛的還是我的偶像楊冪）（楊冪演戲挺好的，我看過很多她的劇，比如《刁蠻新娘》《仙劍三》《聊齋》《宮》《美人心計》《神鵰俠侶》《三生三世十里桃花》……）。

知名演員有：鞏俐、章子怡、張鐵林、張國立，周潤發、遊本昌、西遊記當中的幾個演員，有章金萊（六小齡童），飾演的孫悟空，遲重瑞，馬德華、閆懷禮、張光北、陳道明、羅京、都是在國內比較知名的演員，好多演員的演的電影都是從小看到大，吳京演的電影從小看著都很感動，這幾年才比較火爆，卻是經歷了一個漫長的過程，他演的電影小時候的有太極宗師，小李飛刀，戰狼系列，殺破狼，少林武王等等。近幾年他拍的戰狼系列，在中國電影也引起了極大轟動，小時候看太極宗師的時候，就想這個演員有一天一定會出名，當時就覺得他很可愛，並且處處洋溢著青春的活力，功夫也好，演技也好。遊本昌老爺子演的濟公確實比較經典，也是童年的快樂.陳道明也比較出名了，小時候看過他的電影就是（黑洞）.他的社會形象比較好也充實穩重，在娛樂圈演示界當中沒有負面報道， 在這個領域也是被稱為楷模，並且他的書法還不錯，張光北演的亮劍啊，三國演義、經緯天地，都塑造了電影的經典的形象，經緯天地這個片兒我看了下了10遍，其中還摻雜有我們河南的豫劇，可想而知張老師幕後下了多大功夫，看報紙上講，張光北演呂布的時候，馬上還摔過跤受傷過，演員都是從小到大勤勤懇懇專注於演技，人格魅力也都很偉大，他飾演的出楚陶朱十分傳神，鮮明的刻畫了舊中國到新中國成立，這個過程當中，地主資本家到漢奸的的變化過程.哥，好多臺詞我還能背過來，他演演員的動作，每一個眼神都淋漓盡致，非常逼真非常傳神，就是讓觀眾就是徹底進入了電影當中劇本里的，每一個臺詞也經過了反覆的錘鍊，三國演義的演員們，這幾個老師也從報道上知道.演三國演義的時候條件是非常苦的，但是當時的老師們都是任勞任怨，以當時的技術條件拍出了經典的電視劇。做出了很大的努力，六小齡童的一家呀，好像兩代人就是在演這個猴王的這個角色，獲得了金鷹獎最佳男主角，他們在國內外獲得了很多榮譽，現在六小齡童年齡也不小了，還在宣傳這個猴王的演技，這種敬業精神確實非常可貴.周潤發在演藝界確實是個楷模，拍了上海灘等很多電影，很有影響力，並且他把身後的60多個億吧捐無償的捐給社會、被稱為發哥，良好的正面形象角色影響了無數人，感動了很多無數人，大多數人在一個領域裡面奮鬥了幾十年才取得了輝煌的成就。少數人過渡了一下，有的到演過電影，然後出名之後唱歌也出名，這樣的人非常少，陳少秋就是這樣，他演的戲說乾隆，上海灘當時非常出名，嗯，劉德華做一個歌唱家，他的歌影響了幾代人，也演了不少電影，演的電影也得了好多國際大賽的獎，但像這樣在兩個領域都很優秀的演員非常少。大部分演員的成功幾十年如一日，專心致志的感動了無數觀眾，演出的一個一個非常經典的劇本，鼓舞和感動了幾代中國人！

演員或多或少都有過渡時期，談到從始至終，當然是年紀相對大一點的演員。這類演員不一而足，也許像宋丹丹既是電視劇演員也是小品演員，像袁泉既是演電視劇也會從演話劇。

當然也有很多演員正在轉型做導演，希望他們依據自身的經驗完成轉型 做到演而優則導 。

真正能從始至終，打磨演技的都能被觀眾銘記於心。

胡歌呀一直都很喜歡他

看完《南方車站的聚會》釋出的胡歌特輯後，終於明白為什麼胡歌說自己“貪心”了，努力學習武漢話、為了角色健身曬燈塑形、為了鏡頭呈現可以三天只喝少許咖啡……這麼拼還覺得不足夠，緩緩給他豎起一個大拇指！

個人觀點，現金演員圈裡老戲骨（例如，陳道明，鐵三角，張勁松，成龍，李成儒，張涵予，張譯，吳京等等），都是從始至終，專注演員行業的吧，中途偶爾參加綜藝節目也僅僅是娛樂一下吧！

總比現如今的各種小鮮肉強的多滴多，成龍，張勁松都曾經痛批小鮮肉，演出費高，無演技，李成儒老師更是在節目中，說出如芒刺背，如坐針氈，如鯁在喉的經典語錄來評價當前小鮮肉的演技，以及臺詞功底，怎麼說呢，個人感覺很真實的評價了演員圈現在的情況！

眾多演技派實力派演員都步入中年，老戲骨也會由於身體原因退出舞臺，如果就指著小鮮肉呵呵，不客氣的說一句中國的演藝圈基本就沒啥看頭了！

眾多演員中個人還是喜歡陳道明老師，低調實力派有內涵，身為中國電影家協會的他，演技不用說妥妥的實力派，康熙王朝，那是絕對的經典，一直喜歡他！當然鐵三角，張國立，張鐵林，王剛也是我一直支援的，都是實力派！希望演藝圈多多湧現實力演員吧，偶像只能哄哄那些腦殘粉吧！

說到演員，我首先想到的一個人――李雪健，他可以稱作是中國最會演戲的德高望重的老藝術家了。從一始終都在做著同一件事情――表演，並取得了很大的成就，幾乎把影視界的獎全拿下來了，並取得了終身成就獎，請問：德藝雙馨，有誰能予爭鋒？

胡歌

我粉胡歌到現在，他目標非常明確。從出道開始，他專注於影視作品，提煉演技。從仙劍開始的小鮮肉，到後面沉穩的梅長蘇，每一次都讓觀眾驚喜。在取得顯著的成就後，他沒有隨潑逐流，去參加各種綜藝，而且熱心於公益，投身於話劇，在努力成為一個演員，不，他本身就是個演員。胡歌曾經說過，他不經意去拍電影，他想專注於電視劇，話劇等方面。中途老胡也演過幾部電影，但都是客串比較多；就2019年9月上映的《攀登者》，胡歌是主演之一，可看出他對電影的熱愛與認真，在此，也期待他可以在電影方面帶給我們更多的作品。

胡歌一直專注於拍戲，從始至終都很認真和專一，為了出更多的好作品，他放棄了很多，他對待生活中的每件事特別細緻，對待身邊的每個人都特別關愛，是我們學習的好榜樣，仙劍奇俠傳一，仙劍奇俠傳三，軒轅劍之天之痕，琅琊榜，偽裝者，還有和楊冪一塊演的聊齋之小倩，等等，都特別棒，深受觀眾的喜愛

演員的基本要素有這幾個點首先有一個好的職業心態：想當演員就一定要想成為明星，這是一個最基本的心理，不要相信那些傳統的說教，這是一個市場經濟時代，你必須要有成為明星的理想，併為之去真正投入；要有一個好的職業技能的掌握。演員的基本職業技能是：形體、臺詞、聲樂、表演；要有一個好的推銷技巧：演員是一種供大於求的職業，作為演員的人來講就是藝術人才市場中的一種特殊產品，因此也講究包裝和推銷。

我覺得一直未改初心的演員，我心中就有一個，他就是陳道明。他作為大陸實力派演員，演戲能入骨十分，尤其在《康熙王朝》裡面怒斥群臣的時候，每每看到這一段，都有種很激動，很澎湃的感覺。

他還是是演員裡讀書多的一位，尤其是中國的古典文學，家裡書架上擺了很多，也真看得進去。書法也是每天都練，寫的一手好字。其他技能也是樣樣精通。再加上人長得眉清目秀，從明星的那一天起他就是明星了

他絕不是娛樂明星，他擔得起表演藝術家的稱號。演員，分為兩種，一種是把自己的全部生活展示在鎂光燈之下，靠自己的戀情與種種新聞贏得流量和kpi，從而成為娛樂圈的弄潮兒；而另一種則更像我們平常的普通人一樣，專心把自己的專業做好，憑本事吃飯，靠作品說話。而他毫無疑問屬於後者。

不管是康熙皇帝還是劉邦，不管是國軍軍官還是退休教師，哪怕是早期作品《圍城》中的方鴻漸，陳道明總能演出不一樣的味道，這種帥是浸入骨髓的帥，是融入角色的帥，遠非現在的小鮮肉可以與之相比。

如今，他已經減少了演戲的數量，畢竟在我們印象中仍然風華正茂的他，已經年屆花甲，可以說是一個老人了。但還好，偶爾路面的綜藝，客串為配角的電影和電視劇裡，我們依然能夠看到他，見證他的風采。

所以我覺得他是娛樂圈中的一股清流

倪大紅，

回過頭看看早年的倪大紅，你就會發現早年的他可沒有那麼好，三次報考中戲都被踢出去了，因為形象不過關，甚至當年和他是同班同學的張光北都回憶過，說：當時的他像極了大爺，因此，同學們背地裡都給他取外號叫倪大爺。後來，和現在很多的大學生一樣，他也是一畢業就失業。

由於自己的形象不行，長得醜成了他的絆腳石，出來多年也無戲可拍，眼看著自己的同學們都當男一號、男二號了，自己卻始終如一日，甚至無戲可拍，但是，這並沒有打垮他，他選擇了進一步打磨自己的演技，別人在拍戲的時候，他選擇去話劇裡面磨練演技。

直到自己31歲了，才接拍到了自己人生第一部電視劇，對於這次難得的機會，他自然很是珍惜，這次他的第一次登場就驚豔了不少人，可遺憾的是由於形象不好，接下來的他依舊只能演一些小角色，還經常被各種換角，不過，這都沒有打垮他。

憑藉精湛的演技和堅持肯幹，他迅速在各大劇組裡面闖出了自己的一番天地，記得在戰狼裡面有這麼一個橋段，他飾演了一個毒梟，有一個爆炸戲要讓他面不改色地站在原地，當時不小心報點沒注意到，他被炸到了，可他始終站在原地不動，鮮血都留下來了也不吭一聲。

胡歌。看完《南方車站的聚會》釋出的胡歌特輯後，終於明白為什麼胡歌說自己“貪心”了，努力學習武漢話、為了角色健身曬燈塑形、為了鏡頭呈現可以三天只喝少許咖啡……這麼拼還覺得不足夠，緩緩給他豎起一個大拇指！

劉雪華

是真的從事一個行業，從清澈的少女演到了華貴的皇太后。

在瓊瑤劇裡，她的苦情戲讓多少人為她打抱不平，很多電視裡都有她悲傷的身影，她的存在弄哭了好幾代人，彷彿她就是為眼淚而生的。隨著年齡的增大，劉雪華由苦命女人轉變成惡毒婆婆兼太后專業戶，演技精湛的她還在堅持她的演藝之路，不管是悲傷的女人，還是挑剔的婆婆她都演繹的既能讓人愛憐又能讓人恨得牙癢癢。

週一圍

以前沒有關注過他，是因為喜歡朱丹，瞭解到他。他一直從事演藝這條路，每部劇演技都線上。但是很遺憾，他一直不溫不火的。

直到2018年參加《演員的誕生》，獲得章子怡導師的青睞，最終獲得冠軍，開始被眾多人認識。不過好景不長，不到半年，又銷聲匿跡了。

實力派演員，但是一直沒有火起來，是什麼原因呢？

胡歌吧，

從仙劍奇俠傳開始到最近的攀登者他拍的電視劇和電影都看過了。還有就是在他經歷過那場大的意外之後並沒有因此消沉下去而是鳳凰涅槃一般重生，是我學習的模樣更是我們面對困難時候的榜樣！