我們出門旅遊要帶什麼東西、不帶什麼東西？對我們有什麼影響嗎？對我們的旅遊體驗有什麼影響嗎？

生活世界日趨成為約束人們自由的枷鎖，旅遊世界卻為人們提供了一個自由體驗的生活空間。旅遊讓人們被生活中各種關係所束縛的個性得到解放，從價值內涵方面具體展示了個體存在的意義。

通俗來說，我們旅遊是為了讓自己暫時性地脫離出日常生活的世界而在異地獲得一個自由體驗的空間，以放鬆身心，獲得身體和心炅上的解脫。只有在自由的狀態下，才能真正體會到休閒的愉悅，真正體現出旅遊的意義。

嚴格意義上完全的脫離意味著需要捨棄你的所有身外之物，遮蔽與日常世界的所有聯絡，只帶著自己上路。然而在現實生活中，我們由於各種原因無法真正完全脫離日常的生活。但我們可以透過減少旅遊時隨身攜帶的東西儘可能的減少外界的干擾，以獲得最佳的旅遊體驗。

1、不要帶行李箱

旅遊本應是一個輕鬆愉悅的過程，而過多的東西容易讓自己陷入選擇焦慮，重複日常世界中的束縛體驗。

2、不要帶電腦

旅遊可以讓我們暫時逃離工作中的高壓和責任，調節自身的狀態。沒有必要帶著電腦去工作，影響到自己的心情。

3、不要帶化妝品

你應該學會無視別人的眼光，把時間花在取悅別人上會讓自己無法獲得真正的自由。

4、不要上網

脫離出日常生活的世界，很重要的一點是要遮蔽社交資訊，網際網路大量的資訊和資訊會影響你的情緒和行為，暫時抽離這些資訊能幫助你更好地享受旅遊帶來的愉悅。

我們外出旅遊是為了放鬆身心，獲得身體和心炅上的解脫。大多數情況下，帶太多東西反而容易影響了自己的好心情，造成不必要的煩惱。所以，捨棄掉那些多餘的非必須的東西，帶上自己身體上路吧，你將收穫一個好心情。

照相機

每次出去旅行，都覺得自己會拍很多漂亮的照片，帶著微單出去，但是，旅途都是艱辛的，拿著相機真的很累，而且，手機拍出來的也是可以的，我又不追求拍大片，手機絕對是可以滿足拍攝需求的，所以，相機真的真的不要帶，又佔位置，又重。

過多的衣服

如果你是要去露營或者徒步，那就越少越好，如果你是去大城市旅行，過小資，那也是越少越好，因為到了大城市，你還能控制住自己買買買的腳步嗎？那是不可能的，所以少帶點，反正也會買很多的。

女性的包包

拜託，出來玩，走路已經很累了，還要拿著包包，一般拿著包包，同行的東西都放在裡面，很沉很沉的好吧，不帶，一身輕鬆，多好。看到喜歡的包包還能給自己一個理由買買買，這樣多好。