我來回答 首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。 這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助） 1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊! 2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。 3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。 4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。 5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？ 6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈， 7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。

忘記一個人只需要兩種東西，時間和新歡，你選擇時間，他選擇新歡。至於忘記一個人要多久，肯定沒有固定的答案。如果，你還愛他，怎麼都忘不了。如果，你不愛他了，自然就會忘了。 想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。讓時間沖淡你對他的記憶。

我曾聽到過一句話：愛上一個人只需要一分鐘，而忘記一個人則需要一輩子。我一直覺得那樣好傻，為了一分鐘，賠上了自己的一生。愛情是那麼美好又那麼讓人痛苦。

有時候每走到一個地方，就會想，這是以前我們一起走過的。默默想著，默默的流淚。可是那個他呢，他不會知道。也許正在那個時候，他的身邊已經有了另一個她了。這樣想著，心也碎的更徹底了。

其實忘記一個人最好的辦法就是找一個自己更愛的人！當你愛一個人的時候，你的眼裡只有他一個。

我一直相信上帝是很公道的 。失去的同時，我們一定會獲得。關鍵看你能不能抓住。所以你也不要沉浸在往日的陰霾裡了，勇敢的走出來。也不要刻意去忘了他，這樣我怕你會記得更深，傷得也更深。

時間是最好的解藥。試著去接受別人吧，找到自己真正的幸福。一輩子的幸福，加油！！！

這需要看你和對方的感情有多深。有些人，確實可以令你傷心。但你的難過不是因為失去他，而是你為自己多年來的付出而感到後悔，不是對方傷了你，是你自己傷了自己，這樣的傷口比較好癒合。最少幾個月，最多幾年，這個人將完全脫離你的懷念範圍。

相反，有些人，傷你傷的很深，你傷自己也傷得很深，這樣的情傷。可能一輩子都忘不掉。這樣的人，你也是一輩子都記得，或者是因為愛，也可以是因為恨。

愛之深，恨之切。如果想真的走出來，不是無病呻吟那類，半年基本可以平復心情，一年時間基本可以了。人畢竟要往前看，當你知道離開你的其實命中註定就是你生命裡的過客的時候，你就會看開了。沒有人可以幫助你，只有靠自己，一天又一天，一月又一月，當你看著日曆上又一年的時候，你會發現雲淡風輕了。

​忘記一個人確實不容易。

要說忘記一個人需要多久，這要根據個人而定，根椐愛的深淺而定。因人而宜，因事而宜。

愛之深，恨之痛。愛有多深，恨就有有多痛苦。

愛越深，越不容易忘記。愛一個人付出很多情和愛，

忘記一個人需要時間和一段新感情。

一、新感情。

只有你從事一段新感情，全心身投入，去真心愛她，才能慢慢從那段感情中解脫出來，逐漸淡忘。​

二、需要時間。

要想忘記一個人，需要時間慢慢去沖淡，才能隨著時間推移，也就慢慢淡忘。

三、忘記一個人很難。

頭腦中你越想忘記一個人，心裡卻徧偏想她的好。

越想忘記，越容易記起她。

忘記一個人很難，真得很難。​

忘記一個真愛的人需要多久，需要一生一世。

愛一個人，也許就在一瞬間，也許就在你看到的第一眼，你就深深愛上了，但是，想要忘記，卻需要很長的時間慢慢的去習慣沒有他的日子！有些人，愛過之後可以很快的忘記，甚至過不了多久就會重新去交往，而有的人卻不同，有的人需要用一輩子的時間去學會忘了！

愛很容易，愛的時候可以很甜蜜，離開的時候卻痛的撕心裂肺！有些人，明明忘不掉，卻總是會去裝作不在乎，裝作無所謂，卻在轉身之後自己流下了眼淚，在離開後一個人默默的去想著他，就是怎麼樣都學不會去忘了，

如果愛的深，會是一輩子忘不掉，都會記在心裡，但是如果是那種把感情當兒戲的那種人就談不上需要很長時間去忘，因為你從未在他心裡待過，又怎麼會讓他難忘！有時候發現，既然忘不掉，又為何玩去逼自己去忘，放在心裡就好了

不入心者何生情殤？已入心者如要忘掉須用一生！也許執其痴心應該放下，但說來容易做時難，誰人能解此中憂傷？（問答題）

忘記一個曾經深愛的人，真的好難

對我而言，忘記或許會是一輩子的事

至少現在的我，都無法想象忘記了我最愛的人之後的生活會是怎麼樣

可能哭笑都和我不再有任何關係

可能哭著哭著就笑了

笑著笑著就哭了

只有真正經歷過，才會懂得那種傷痛

一個人魂不守舍地走路，吃飯，看手機

一個人魂不守舍地與朋友玩樂，談心

一個人，可能無緣無故就落了淚

一個人，可能無緣無故就在傻笑

一個人，白天，累了，困了，閉著眼，卻睡不著，滿滿地都是淚

不懂

為什麼要選擇忘記呢？

因為他讓我又愛又恨

慢慢地，累了

可是當真正想放棄想忘記的時候，卻感覺好痛

為什麼不能因為愛，好好地相處呢

為什麼不能因為愛，好好地廝守呢

為什麼不能因為愛，選擇不忘呢

晚上，累了，想睡了，一覺醒來，睜眼看到的還是你，可掐一下臉蛋，感覺不到痛

真的要忘記嘛？真的捨得忘記嘛？必須選擇忘記嘛？

那我願用一輩子的時間，去忘記你 剛剛經歷失戀，有感而發

如果你要是總想著忘記，那麼我想說的是你永遠無法忘記！

不管是忘記還是記住，都只是在不經意間產生的。試想當初你是怎麼認識你那個想要忘記的人的，不也是因為一個不經意間嗎！現在，你想要忘記，最好的方法不是一直想著要努力的忘記，而是要充實自己一天的生活，在一天繁忙的生活中，不留給自己胡思亂想的時間，久而久之，習慣了沒有它的的生活，你就真的忘記了！

愛上一個人可能只需要一分鐘，而忘記一個人卻需要一輩子。

曾經在一起，可能是因為某一刻的感動，就順其自然了。也可能是一見鍾情，所以，情成了。

但是，我們忘記一個人，真的不容易。

曾經傷害過你的，你也忘不掉。曾經深愛過你，你也不能忘掉。曾經你深愛的，一輩子，或許還是忘不掉。

那些我們曾經一起度過的歲月，有的難過，有的難堪，可是，還是讓我們難忘。那些都是我們的親身的經歷，都是我們曾經投資過精力或者金錢或者感情的東西，怎麼可能說忘就忘了呢？

你以為你已經忘掉的那個人，或者那件事，總會在以後的某一刻突然出現，讓你似曾相識，讓你感受到熟悉。

珍惜擁有的，緬懷過去的，期待未來的。如此，甚好！

有時我們的放棄，迫於無奈，含淚轉身，卻心有不甘。開始一段愛，和結束一段愛，都是容易的，甚至是值得期待的。而多年後，驀然回首，才發現，原來愛情才是最奢侈的一次性消費品。因為，永遠沒有人在原地等你。錯過了，就定格成永久的風景，再多的遺憾和悔恨，都成為無法彌補的失去和懲罰！

不想總想著去刻意忘記的時候，就是你可以忘記一個人的時候了。每個人都有過和你相似的經歷，以為自己為了一段情、為了一段傷，、為了忘不掉，似乎永遠都會記住一個人。可是因為工作和生活的忙碌，突然有一天發現，自己已經有很長一段時間沒去想過這段傷和這個人了。

這就是忘記。時間是撫平心靈創傷最好的良藥。

時間，會幫你忘記一個你本以為已經刻骨銘心的人，也會幫你忘記一段山盟海誓的傷。

所以，不要去給自己規定什麼時間，替可以傷懷的時候去感傷吧。因為可能明早你睡醒起床的時候，就不會再記起這個人了。

我不知道你們是否都有過這樣的經歷。

在某一個不經意的瞬間，邂逅一個美好的人。

我們或許會和他發生許多的故事，卻終究還是戛然而止。

還是會想他吧。

在凌晨醒來看不見他的時候，

在深夜裡翻開聊天記錄的時候，

在街頭上偶遇他想叫他卻叫不出口的時候。

我知道，愛你這件事，

從一開始就如一種執念，在我的生命裡深深紮根。

可我知道，一切都已經結束，而你也終將要遠我而去。有人問我，該如何放下一個曾深深喜歡的人。

我忽然想起我身邊的一個女孩兒。

那天我和朋友一起去看電影，結束散場的時候，我們在影廳裡碰到女孩的男友，正親暱地牽著另一個女生。

在那一瞬間，彷彿一切都定格了。

男生一動也不動的睜大了眼睛看著我們，

我們也愣在那裡不知所措，沒有人敢再動一步。

過了一會兒，男生的口稍稍有些張動，我想，他應該是想要辯解些什麼吧。

可我們彼此都認識，又還能說什麼呢。

忽然，女孩兒動了，她一步一步走到男友前，用平靜到近乎不可思議的聲音問：你幸福嗎?

聽到這個問題的時候，男生傻了，他從來沒有想過，她想說的是這樣一句，你幸福嗎。

過了很久，他終於回過神來，答了一聲：嗯。

女孩輕輕笑了一笑：那我退出，祝你們幸福。如果鏡頭拉遠，遠到聽不到他們的對話，或許我們會以為這只是最平凡的早晚安問候。

沒有大哭，沒有大鬧，沒有任何戲劇化的場景，

女孩兒說完之後，轉身就離開了。

可男生不知道的是，在他的身後，那個背對著他的漸漸走遠的女孩，臉上的淚在一直掉，一直掉。

那個時候，我忽然明白，

真正的放棄跟成全，永遠是悄無聲息的。

你不會拉進黑名單，不會特意取消關注，

不會故意避而不見，不會想要大鬧特鬧，

也不會嚷著想讓全世界都知道你的不甘。

即使，手還是會不爭氣的顫抖，

即使，還是會在私底下哭的撕心裂肺，

即使，還是要用盡全力才能吐出一句，

沒事。你開始漸漸懂得如何強迫自己忘記。

強迫自己就算路上遇到對方，也能點個頭，面無表情的經過。

強迫自己就算夜裡思念到極致，也不會再去看他的任何一條微博，不會再跟他說任何一句想念。

強迫自己不把所有情緒都向朋友傾訴，開心和喜悅可以分享，可太過沉重的悲傷還是得自己扛。

慢慢地，你學會了看開了，你終於明白，

有些故事，斷了就是斷了，

有些愛情，沒了就是沒了。

那個曾經讓自己魂牽夢縈的人，不再屬於你了。

路可以一個人走，書可以一個人看，

電影也能夠一個人獨自欣賞。

歌可以一個人聽，飯可以一個人吃，

旅行也能夠一個人慢慢享受。

就是跨年、情人節、生氣、傷心、無奈、害怕、恐懼，所有對自己來說都無比重要的時候都一個人。

可那又怎麼樣呢?

當自己已經被放棄的時候，怎麼還可以放棄自己呢？

如果此刻你倒下，又有誰會願意在你背後溫柔的輕扶住你呢？在感情裡，一切都是現實且殘忍的。

不喜歡就是不喜歡，

即使付出了全部，也從未必會被多看一眼。

就是本來極深的喜歡，也可能漸漸淡去，

悄然無聲間，就成了別人的擁有。

當一個人真要為別人而活的時候，這條路永遠走不到底。

已經被放棄了，就不要再堅持一個虛幻的夢了。

交換不來的關心，就好好留給自己。

忘記一個深愛的人需要多久真不好說，對於我來說想忘記真的做不到。越是想忘記就越痛苦，甚至不敢想象如果有一天我的世界和生活裡沒有他會是什麼樣子。如果失去他就會失去了整個世界，會每天過著行屍走肉的日子。深愛一個人真的不容易我希望每個人都珍惜身邊深愛你的人不要去傷害。

認識一個人需要一分鐘!喜歡一個人需要十分鐘!愛上一個人需要一小時!但是，忘記一個人卻需要你一生的時光。

既不深愛，莫如相忘。

何必要忘記他了？其實真的沒有必要。當你真正成熟起來的時候，其實你就知道我們無需刻意的忘記某個人。

　　2008年2月17日，一代國學大師、北京大學教授季羨林先生被評為“感動中國十大人物”。他一生中的許多故事都感人至深，尤其令人扼腕的是他和一位德國姑娘的一段愛情經歷，雖然他一直深埋心底，卻給他帶來綿延一生的懷想與快樂。　　當季先生最終在《留德十年》一書中，首次披露了這段異國之戀時，一個“有情人未成眷屬”的經典愛情故事，讓中、德兩國讀者無不唏噓感慨——　　“我要你陪我走遍哥廷根的每個角落”　　鑲嵌在灰色牆壁裡的深灰色掛鐘，指向了深夜兩點。這個夜晚，彷彿和多年來無數個深夜都沒有任何不同。他慵懶地窩在沙發裡，面容消瘦而疲憊。而穿著玫瑰紅的棉布長裙，金黃的長髮隨意挽在腦後的她，端坐在矮矮的長凳上，修長的腰肢使勁地挺直著。長達2萬字的論文，只剩下最後一頁了，她的眼神因此變得澄澈而歡快，時而俏皮地投向身旁的他，忍俊不禁地聽他讀出那些被塗改得快看不清字母的詞兒，時而又眉毛微蹙盯著稿紙在打字機上明快地敲打……　　時隔多年之後，季羨林的腦海裡還會經常浮現出這樣的畫面。　　她叫伊姆加德，當時23歲，是季羨林留學德國時，校友田德望房東邁耶家的大女兒。1935年，風華正茂的季羨林來到哥廷根大學留學時，租住的房子就和邁耶家在同一條街上。　　幾個月後的一天中午，季羨林受田德望之邀第一次去了邁耶家。就在晚餐桌上，季羨林第一次看見了伊姆加德，她是個身材高挑，面容白皙可人的美麗姑娘，俏皮中透出點羞怯。　　從那以後，季羨林每隔兩個星期去一次邁耶家，每一次都是伊姆加德為他開門。但是整整兩年多時間，他們之間除了簡單問好寒暄外，再無更多的交流。　　1937年，季羨林開始寫博士論文，而論文在交給教授之前必須列印成稿。這可難住了季羨林，因為他買不起打字機，更不會打字。　　一天傍晚，當季羨林正在書房裡修改論文時，門外響起了敲門聲。伊姆加德小姐第一次造訪他，這讓季羨林感到侷促不安，趕緊慌忙地收拾凌亂的書桌。“羨林·季先生，我父親的工廠剛好淘汰了一部印表機！而我正好想練習打字。”季羨林高興得跳了起來，他一邊整理著論文稿一邊問伊姆加德：“你不會要很高的報酬吧？我可是個窮學生。”　　“當然！”伊姆加德一邊幫著整理書稿一邊說。季羨林尷尬地迴應道：“那麼，我應該付你多少錢呢？”伊姆加德看見季羨林不知所措的樣子，不禁“咯咯”地笑了，她用生硬的漢語說：“我要的報酬，是讓你陪我走遍哥廷根的每個角落。”季羨林聽了不禁鬆了口氣。　　也就是從那天起，每天晚上7點半後，季羨林都會抱著一堆書稿前往邁耶家。論文稿幾經修改後雜亂無章，而且內容複雜枯燥的梵文，對伊姆加德來說簡直就如天書。但是她總是掛著溫暖而恬靜的微笑來列印這些“天書”。當季羨林感到煩躁時她還安慰他：“你必須把你的作品當成心愛的孩子，請微笑而誠懇地對待它吧！”　　“70歲時，你還會帶我來這喝咖啡嗎？”　　有一天傍晚，伊姆加德突然出現在季羨林面前，她穿著白色的羊毛套裙，頭戴一頂鮮紅的毛絨帽，站在厚厚積雪的街上，就如皚皚白雪裡鑽出來的小雪花一般美麗純潔。“羨林·季先生，今天是我的生日，我母親邀請你共進晚餐。”她說完就轉身離開了。季羨林在房間呆坐了許久，不知道要給伊姆加德送什麼生日禮物。事實上，他根本買不起一件像樣的禮物。　　天色漸漸暗了，季羨林只好空手赴宴。伊姆加德旁邊的座位空著，季羨林猶豫片刻後在她旁邊坐下來。“生日快樂！”他用並不流利的德語送上自己的祝福。離開時，邁耶太太讓伊姆加德送季羨林。她一直將季羨林送到了街道的拐角處。他們都感覺到，彼此心中都有些話想說出來，但是他們誰也沒有先說出口。　　細心的邁耶太太看出了兩個年輕人的心意，而她也打心眼裡喜歡上了這個英俊儒雅的中國小夥子，因此，如果隔幾日季羨林沒有來家裡列印論文，邁耶太太總能找到理由請他來做客。　　每當伊姆加德幫忙列印完一篇論文，季羨林就會兌現承諾，帶著她去哥廷根的某個地方逛。在溫暖的午後，他們前往市政廳廣場，在抱鵝女郎銅像下看鴿子紛飛；在雨後初晴的黃昏，他們在佈滿落葉的小徑上散步；有時他們還會去電影院看上一場浪漫的午夜電影……　　在接下來的4年時間，季羨林在伊姆加德的幫助下完成了數百萬字的論文，他們的腳步也走遍了哥廷根的大街小巷。伊姆加德把最美好的青春光陰給了這個博學睿智的男子，而她纖細的手指，也一一撫摸過他那些後來讓中國和世界都為之驚歎的文字。　　有一天傍晚，兩人相約去城東的一間森林咖啡屋，主人是一對70歲的夫妻。伊姆加德突然問季羨林：“當我們70歲時，你還會帶我來這裡喝咖啡嗎？”季羨林低頭不語。　　此時的季羨林心裡充滿矛盾與痛苦。他想：自己隨時要離開這裡回到中國。如果他不管不顧地留在哥廷根，當然可以和伊姆加德攜手一生，也會幸福安樂。但是，成全異國之戀就意味著“拋棄”祖國和家鄉的親人。季羨林當初留學的初衷，就是等學有所成之後，回到中國去報效國家的。無數次痛苦的思量和忖度之後，季羨林做出了最後的選擇——辜負伊姆加德，學成之後回到中國去。　　就讓時間的流逝慢慢沖淡一切吧，畢竟伊姆加德如此年輕美好，終歸有比自己更好的男人來呵護她的一生……　　“一路平安！但請不要忘記”　　那個夜晚和多年來無數個深夜沒有任何不同，伊姆加德看起來分外活潑美麗，季羨林的回國日期已經定下來了，但是他卻不知如何跟伊姆加德開口。一直到凌晨3點，論文終於打完了，季羨林才輕聲說：“伊姆加德，你累了吧？讓我來幫你揉揉肩……”　　伊姆加德乖巧地閉上了眼睛，神情看起來就像一個考了第一名的孩子，在驕傲地等待著大人的獎賞一般。季羨林輕輕走過去，他按在伊姆加德雙肩的手有些顫抖。“我要離開了，我的祖國需要我……”他終於說出了這句話。　　伊姆加德的肩膀劇烈地抖動起來，這個一向堅強的女孩哭著央求：“留在這裡好嗎？我也需要你！”　　季羨林仰起臉，不讓淚水流出來，他痛苦地搖了搖頭說：“這裡只是我的第二故鄉，我要回到祖國去……”頓了頓他又說，“伊姆加德小姐，一定有一個比我更好且更愛你的男子，他願意永遠陪伴在你的身邊，呵護你的一生的。”伊姆加德沒有再說什麼，她擦乾眼淚，努力擠出一絲微笑，然後在論文稿的最後，打上了一行字：“一路平安！但請不要忘記。”這一天季羨林終生都不會忘記：1945年10月2日。　　4天后，季羨林離開哥廷根到達瑞士，他給伊姆加德寫去了遲到的告別信，再次希望她找一個適宜的男子戀愛結婚，然後攜手一生。伊姆加德很快回了信，希望他回到中國後能和她保持聯絡。　　季羨林回到中國後，卻沒再給伊姆加德寫信，他想：既然自己不可能再回到哥廷根去，既然不能許給伊姆加德一輩子的愛，那麼，還不如就這樣斷了音信的好。　　忍住多少想念和傷痛，把伊姆加德深埋於心底，是季羨林那以後許多年唯一能做的。只是，多少次午夜夢迴，或者翻看當年在德國所著的論文時，伊姆加德的身影就會清晰地在他眼前浮現出來，揮之不去。　　“我一直在等他回來”　　1980年11月，季羨林率領中國社會科學代表團赴德訪問，哥廷根是訪問的最後一站。高高矗立的抱鵝女郎銅像下，白鴿如昔日紛飛。35年後故地重遊，季羨林覺得自己突然回到了年輕歲月，而漂亮的伊姆加德，彷彿就調皮地躲在自己身後。　　在德國停留的最後一天，季羨林在助手陪同下，來到了伊姆加德家的門口。熟悉而陌生的房子就在眼前，臺階兩邊依然擺放著鮮豔的花兒。季羨林遲疑片刻後健步走上臺階，抬手要敲門的瞬間他的心開始“怦怦”跳起來。“開門的一定是伊姆加德！”他激動地想，“幾十年滄桑變化，如今我們都是滿頭白髮了。但是，我一定還能認出她的。”　　門開了，是一位身材矮小健壯的中年婦女。季羨林的眼神驟然黯淡下去，他問：“請問伊姆加德在嗎？”對方客氣地說“對不起，我不知道伊姆加德這個人。”這一句冷漠而陌生的回答，讓季羨林熱淚盈眶，他輕聲地道了歉，在助手的攙扶下走下臺階。看來，這輩子要再相見已無可能……　　十年之後，一直將這段感情深藏於心的季羨林，終於在《留德十年》一書中，首次提到了伊姆加德。　　那個一直深藏在季羨林心中美麗而善良純潔的女子，是早已離開人世還是藏在某個偏僻的角落呢？2000年，香港電視臺一位女導演在拍攝季羨林的傳記片時，專程前往哥廷根打聽伊姆加德的下落。幸運的是，伊姆加德還在人間。　　依然是季羨林1980年重訪的那間房子，這一次開門的是一位滿頭銀髮，著玫瑰紅長裙的婦人，她笑臉盈盈地向來客問好：“你好！我是伊姆加德。你是從中國來的客人嗎？”　　女導演激動地問：“還記得60多年前那個中國留學生季羨林嗎？”　　伊姆加德遲疑片刻後，眼淚潺潺而落：“是羨林·季吧？我們都這麼叫他。我一直在等他的訊息，他還好嗎？”當得知季羨林尚在人間，而且還是中國德高望重的國學大師時，伊姆加德欣慰地笑了：“我知道的，他一直就這麼優秀。”　　潔白的桌布，銀灰色的老式打字機，桌前並排放著的小方凳和深藍色沙發椅……伊姆加德說：“瞧，一切都沒有改變，我一直在等他回來。我的手指依然勤快靈活呢，我甚至還能打字！”　　原來，季羨林當年離開哥廷根後，伊姆加德就一直在等待他回來，雖然再也沒有得到季羨林的訊息，但她依然執意地等待並終身未婚。她曾多次想到中國去尋找心上人，但都遭到了父母的阻撓。而當父母離世，她終於能自己做主時，伊姆加德又有了顧慮：羨林·季一直不曾跟我聯絡，也許他在中國已經有了自己的愛侶和家庭。如果我貿然前往，可能會傷害到更多的人。　　最終，伊姆加德選擇了一個人孤獨的守候。這個固執而堅忍的女人，伴著一臺老式打字機，一等就是60年。為了季羨林，她支付了一生的光陰和愛情。　　只是，命運有時就像個可惡的頑童。在季羨林重返哥廷根的時候，伊姆加德其實就住在原來房間的樓上，可惜住在她原來房間的新住戶不認識她。就這樣陰錯陽差，季羨林與伊姆加德擦肩而過。　　而如今，兩人都已是90歲高齡，無情的時光已將最美好的歲月碾得蒼老疲憊，兩位老人已經很難再次相見了……　　前不久，季羨林先生接受了記者的專訪，提到伊姆加德小姐時，他說：“世界上還能想到她的人恐怕不會太多。等到我不能想到她的時候，世界上能想到她的人，恐怕就沒有了。”　　他還說，在90歲生日那天收到了伊姆加德從哥廷根寄來的一張照片，照片上滿頭銀髮，端莊恬靜地微笑著的老人，給季羨林一直牽掛也愧疚的心，帶來了溫暖的慰藉。　　如今，季羨林常常會拿出伊姆加德寄來的照片跟她說話。看著她在照片背後的問候“你好嗎”，先生會聲音柔和地回答：“我很好！”

如果真正能做到這樣，也無需忘記不忘記了！

忘不了，永遠忘不了，岳母嫌貧愛富9O年把我兩個強迫分手，含著傷痛的淚水我倆用退的腳步慢慢告別，第二年盼望著有回首的慾望終於失去了。O8年她一場車禍告別人世讓我朝思暮想，夢中戀戀不捨的我她惺惺相惜，然而醒來淚流滿臉，26年的失戀好像就是昨天。

怎樣才算忘記 我前男友已經好些年沒聯絡了 也不想他 但是偶爾和老公生氣 晚上做夢就會夢見他 也許是沒忘吧 只是嘴上不提 腦子不想 但是心裡還是會有他 他會在不經意間出現 也許每個人的感情都不一樣 因人而異

忘記一個人也許是一天，一週或一年，也或許是一輩子。你忘不忘的掉就在於你想不想忘記了。其實你拼命想忘記一個人，是因為心中還有不捨，還有不甘，還有眷戀。當真的想放手，忘記會變成像呼吸一樣自然的事情，會變得雲淡風輕。就像我們早已不記得小時候非它不可的奶嘴，它已經隨著我們長大而消逝在記憶中。時間是治癒一切的良藥，也證明沒有什麼是不可能。沒有人會是永遠的，人之所以生存在這個世上，而沒有被痛苦所毀滅，是因為我們終究會遺忘。時間總是那樣無情的帶走我們曾經最熾熱的情感，只留下淡淡的追念，只要一路走在生活的路上，終有忘記的一天。

01

一個叫靜曦的女生問我："浩雲，忘記一個人需要多久？"

我愣了愣，不知該怎麼回答。

過了一會，她說："不用告訴我答案了。 "

她說："我想，我一生都忘不了他。"

02

靜曦家裡有兩個女兒，她是老大。

她家裡環境不好，自己又不得寵。

還沒住校的時候，她家到學校沒有直達的公交車。所以她每天都要自己走半個多小時的路程才能到學校。

而妹妹每天有人接送。

那時候，她一天就兩塊錢的零用錢。遇到下雨不能回家吃飯就要借錢。

所有的學費都是她十幾歲就開始自己寒假暑假做兼職賺的錢。

那是2014年的第一天。她還在讀中專。

晚上沒有晚自習 ，朋友叫她一起去KTV上班，說是當服務員做兼職。

後來才知道是陪酒的。

慶幸的第一次上班她就遇見了他。

他叫志遠，很出眾。

即便在那麼嘈雜的環境中，表情冷冷的他仍然讓靜曦一眼就看出他的與眾不同。

那天他和六七個同事一起來唱歌。

後來靜曦被他們選中了。

因為第一次來這種場合上班特別怕。她坐在中間，旁邊的人相對她動手動腳，她就盡力的躲。

她很怕，很恐懼，就不自主地擠到他旁邊去了。

他望著她，她很尷尬。

03

他似乎看出了靜曦不自在，就把她拉到他那邊坐著。

不灌她酒，也沒對她動手動腳。

也許怕她太無聊了吧，他就把手機扔給她說："你玩不玩遊戲？幫我玩一局吧。是天天酷跑。"

志遠看著她玩，可她不會，他就教她。

他朋友過來了說敬她酒，他不讓，他說："我帶她喝。"

朋友不依不饒。她正準備起身自己喝的時候，志遠搶過了酒杯說："兩杯怎麼樣。"

後來，他酒喝多了去廁所吐，靜曦不放心就在外面等他。

他一出來，就看到她突然對她笑了一下。

靜曦感覺自己的心好像突然停了一下。

也許就是那一刻，她對他動心了。

散場以後。

志遠給了她錢，說："以後不要來這個地方了。"

突然，靜曦感覺自己手裡的錢好燙手，在他面前有種無地自容的挫敗感。

04

他送靜曦回家。

一路上他們一句話不說，一直到了靜曦的家門口。

他突然說："以後別去那種地方上班了。不安全，這次你是碰到我了。"

她跟他說："因為我在上學，我沒有錢（因為我家條件不是很好）這是我第一次來這樣的地方上班，以後我不會再來了。"

說著她眼眶就紅了，可能怕他看不起她吧。

她說完這句話，他突然摸了她的頭說："怪不得那麼怕呢。沒錢跟我說啊。"

這個時候，雪花紛紛揚揚落下。

靜曦很開心，像每一個南方的姑娘看到下雪那樣得滿心歡喜。

他們四目相對，他說："你知道嗎，初雪要跟喜歡的人告白。"

靜曦臉紅的像蘋果。

志遠頓了頓，說："我喜歡你，要不要考慮下我？"

她愣住了，說了句"我回家想一想吧。"就轉過身往家跑。

05

第二天。

靜曦去上課，來了大姨媽，給他發了簡訊，說她痛經。

他說："別急。"

過了不到一個小時，他給她打電話說："我在你學校門口你在哪 ？"

她報了自己的位置。掛了電話後心情久久不能平靜。

看到風塵僕僕的他的時候，靜曦真的很感動。

他給她買了一個保溫杯，一袋紅糖還有暖手寶。她真的覺得志遠甚至比家人對她都要好。

外面還下著雪，他的耳朵凍紅了。

她給他捂了下。然後笑著說："你這個男朋友做的很合格。"

他愣了下，很開心把她抱起來。

現在回想起來，靜曦心裡還是特別暖。

06

志遠是建築工程師，老家六安。做工程流動比較大。

開始交往，他們一個星期見一面，當然下雨天也可以見面。

靜曦家裡管的嚴，他們每次見面都是時間有限。

因為不容易，所以他們每次見面都格外珍惜。

後來靜曦家裡知道了，就更沒時間了，他就去她學校。

他們約個時間約個地點看那麼幾眼，心裡也可以甜上很長時間。

靜曦說："他大我四歲，很成熟。跟他在一起的感覺像老師，朋友，愛人。"

後來因為學校比賽。

靜曦在學校住了一個星期。

晚上他叫她去唱歌，特意換了他們相識的KTV。（她很感動這樣的小細節。）

酒喝多了宿舍關門了。

他們就開房間，那會她19歲，她很怕，卻也有點期待。

一直到第二天早上，在房間可能發生的都沒有發生。

他就這麼摟著她。

很奇怪，認床的靜曦卻睡的安穩。

第二天。

因為靜曦的比賽資料在他車裡。志遠讓同事把車送回來了，朋友笑嘻嘻小聲問他："昨晚怎麼樣？"

他說："很棒。"

其實根本什麼都沒有。

07

志遠送她去學校的路上。

她問他："為什麼不碰我？"

他說："我給不了你未來，明年我要出國，以後會找一個門當戶對的。"

當時她快哭了，說："你想怎麼辦？"

他說："我問你，你如果接受不了我們就做朋友吧。"

一路上靜曦的腦袋都是一片空白，她不知道怎麼辦。

回到宿舍看到他給她買的東西，想一想他們在一起的點點滴滴。

她哭著給他打電話說："我願意，我不介意有沒有未來。沒有未來又怎麼樣。我們最起碼努力在一起過。"

志遠說了很多，最後問："你不後悔麼？"

她說："不後悔。"

靜曦說："我想我那時候真的愛慘了他。"

就這樣過了兩個月。

有天晚上她說："我餓了。"那時候是凌晨一點，她剛背完考試內容。

他說："媳婦不能餓，你等著我一會去送。"

大約過了半個小時，他說："我在樓下，你下來我把零食從窗戶那送進去。"

她下來時，看到他拎著一大包零食。

"你把超市搬來了啊！"

"馬上過年了，我要回六安了給你多買點，吃完我就回來了。"

"你要走跟我說我去送你。"

"不要，因為我怕你哭。"

08

離過年還有十天。

那天中午吃飯前，她給他發信息："如果你走不跟我說我就不理你了。"

他立馬回覆："我在車站，一點半的車。"

靜曦放下碗筷，直接打車去了火車站。

然後給他打了電話才聽到電話裡他說："我在汽車站。"

靜曦邊走邊哭邊打電話罵他混蛋。

他就一直哄著她那一個下午。

他說："放心過完年我就回來找你了，要等著我啊。"

靜曦抽噎著"嗯"了一聲。

二月末，他如約而歸。

只是回來沒多久，單位就把調去山東那邊，就更遠了。

他要走的前一天，她哭了一整晚。

他一晚沒睡。

她給他發簡訊："我們做吧。"

"你確定？"

"恩，我也不後悔做就做吧。"

靜曦說："我願意，我愛慘了他，我沒辦法。"

於是，就在離開的那天她把自己徹底交給他。很痛很痛痛到心裡去了。

他說，他也是第一次。

09

後來他給她買了避孕藥，他說："這是第一次給你吃，沒有下次。"

然後跪在地下，說："你打我一巴掌。"

那刻靜曦真的覺得，眼前的這個人值得她付出所有。

就這樣他去了山東，一個月見一次。

四月六號走。

為了以後能出去和他見面，靜曦在學校辦了休學，掛學籍。她去上班。

七月份她去山東找他，那是她第一次出遠門。

坐三個小時車到合肥，從合肥坐高鐵去山東。一路上全靠電話。

火車晚點，她在車廂哭了，她很怕。但最後還是安全到達了。

她在山東很開心過了三天，可回到家就是山呼海嘯的"暴風雨"來臨。

她爸媽知道了，她被揍的很慘。

他很怕說要回來，她不讓。

最後他哭了，說："我會好好對你。"

靜曦身上很痛，可是心裡卻滿是欣慰，感覺值得了。

10

就這樣平靜的過了一段時間。

直到十一月21號那天，因為靜曦說了一句髒話，他把電話掛了。

她懵了。

接下來冷戰兩天，23號他給她打了電話，電話那頭他們很久沒有說話。

最後他說："分手吧。我不想你以後恨我。"就把電話掛了。

靜曦拿著手機哭到不能自己。

她躲在廁所哭，電話在打過去就是關機。

靜曦給朋友打電話，她們都跟詫異說為什麼，她們都不相信。

她也不信。

"明明前幾天還約好過一段時間去廈門玩。"

"明明說好過年回去，請她媽媽吃飯。"

"......"

她想不通，怎麼會變成這樣，她跑去公司的頂樓 ，同事怕她出事陪她一起上去了。

她恍恍惚惚覺得這是夢，她覺得跳下去夢就醒了。

當她走到邊緣，感覺心裡好空，太陽那麼大，身上卻渾身發冷。

同事一把將她拉了回來，打了一響亮的耳光："說你想幹嘛。你別為了一個人不要命了。"

我聲嘶力竭的哭著喊著。同事抱著她。很久沒說話。

11

29號，她知道他那天回六安。

我跟他朋友說："我要給他一個驚喜。我要挽回他，最起碼我要知道為什麼分手。"

那一週，她就吃了四頓飯，眼眶每天都是紅的，很無力。

去找他那天天氣很冷，冷的刺骨。

她開了包廂，擺了蠟燭。

她怕他來了來不及點，就把蠟燭點亮了，

她又怕他不來蠟燭就燒光了，就等了一會一個個吹滅，又一會點起來......

蠟燭亮了又滅，滅了又亮。

她胃開始疼痛，蜷縮在地下，痛的不能動

五點多開的，一直到十一點他才來。

他來了，她哭了。

他對她笑了，她哭的更狠了。

他抱著她，她恍惚以為他們和好了。

可是，他把她拉出去說："你明天回去吧。"

她知道失敗了。

她在包廂笑著喝酒，喝了吐，吐了又喝，最後整個人不省人事，他把她帶走了。

晚上在房間裡。

她在他懷裡一直哭，說："我們不要分好不好？"

他沒答應，她就打他，打一次她問一下："說分不分......"

12

半夜醒來想告訴他："我又睡不著了。" 點開列表發現他已經不在了。

她總是做夢，夢見他回來了。

夢裡他說："我回來了。"

她說："又是夢吧？"

他說："你抱抱我。"

她去抱他，夢就醒了。枕頭卻溼了。

就這樣過大半年。

七月18靜曦的生日那天，她站了11個小時去見他。（因為我不知道火車可以補票）

她帶上了他送她的手鐲。

他來接她。

睡了一夜。早上她問他："復不復合？"

他說："不好。"

她說："好。"

然後她一個人進了車站，坐上了返程的列車。

13

後來。

她知道，他有女友了。

她把他徹底拉黑。這已經是分手後兩年了。

張愛玲說過："喜歡一個人會卑微到塵埃裡然後開出花來。"

她真的感覺自己卑微到了塵埃裡。

當聽到那些他曾經唱過的歌的時候，她總會跳過，她害怕，她不敢再去想當時的種種，怕悲傷一蔓而開。

今年二月份。

一天深夜，她突然被一個顯示地區為阿爾及利亞的電話驚醒。

她接了。

聽到他的聲音："不愛了就是不愛了，當初分手只是一時想起來隨口就說。後來想我們真的沒有未來所以就讓你死心......"

她強忍著說："我知道了 你好好保重。"掛了電話。

她想起那年秋天。

她去看他的時候，在海邊他忽然摟住她鄭重的說："以後我們婚紗照就在海邊拍吧......"

曾經那個要跟他拍婚紗照的人已經不在了。

14

從那以後，她對任何一段戀情都不抱希望，還沒開始便想結束。

她說："我真的不能好好戀愛了，每次聽到關於他的訊息總是難過而又慶幸，難過的是我再也見不到他，慶幸的是我還沒忘記。"

"前幾天騎車摔了一跤，因為我看到一片工地，我就想，他在那邊是不是也和這裡一樣忙忙碌碌。然後走神出了點意外。昏迷的時候我就在想，如果死了多好。這樣就再也沒有想念了。"

伊恩·麥克尤恩說："如果你很想要一樣東西，就放它走 。如果它回來找你，那麼它永遠都是你的。要是它沒有回來，那麼不用再等了，因為它根本就不是你的。"

他的未來裡沒有你的影子，你又何苦念念不忘他的名字。

也許不那麼容易忘記，但是時間久了也就不會再輕易想起。

不要把你的明天都塞在昨天的回憶裡，那才是真的傷害了自己。

有些人，你越想忘記卻越忘記不了。有些人，你越想記住卻越記不住。我不相信海枯石爛的誓言，但我相信刻骨銘心的愛。所以不用刻意去試著忘卻，至少曾經美好過。記住昨天的美好，相信明天會更好。