最重要的一點就是要擺正心態！有時候這是綜合因素的影響。能改過最好，不能改過也不能縱容自己，因為需要生活，需要努力，一點點克服，在不斷的行動中一點點改掉宜家的惰性和以前教育帶來的影響。相信堅持的力量，一定可以越來越好，對自己也會越來越有信心。信心來自行動，行動帶來改變，不強求自己，不過度自責自己，不讓惰性繼續下去，不讓這些不好的情緒持續影響下去，長久的懶惰會害人，所以一定要慢慢改變，讓自己慢慢幹起來，動起來，好起來。

一次頓悟

一場戀愛

一次沉重打擊

以上都是可行的方法，原因是經歷過那些，你會知道自己的目標，有一個方向，並且自願或者被迫朝著那個方向前進。如果不想或者不能經歷這些，那麼你需要問問自己，方向在哪裡，去努力。如果還是問不清楚，那就找一個自己喜歡的方向，給自己制定計劃，看相關專業的書與影片，讓自己在這個方面變得專業，自然會得到稱讚，在稱讚的鼓勵下，自然會變得上進。

總結，一定有一個方向，然後去努力。無論這個方向是你喜歡的還是不喜歡的，你必須有一個，而且為了這個方向，全力以赴，所謂上進，無非如此。

很簡單的道理的，讓別人督促自己上進也不是長久之計，還是要靠自己，逼自己上進。《瘋狂動物城》中兔子把偽裝成錄音筆的蘿蔔扔進了牆的另一邊，尼克也就不得不翻越高牆去撿了，而”間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。”的人們相比不上進的人群更為痛苦，內心構展宏圖，表面卻還是像鹹魚一樣癱著，只得在遊戲或者其它無關事物中，緩解這種達不到預期的焦灼。所以總體來說，要讓自己被迫上進，把要完成的任務扔在牆的另一邊，行動起來!

一個人不上進的原因很多，可能是他沒有目標，可能是他覺得自己沒有能力，也可能是環境影響如家境太好或總和一幫混混一起玩……。

弄清楚原因改變環境如換個學校，再根據要達成的目標制定計劃。制定的計劃不要步子邁太大，一次一個小目標，達成小目標要有獎勵！

學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展. 在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 透過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.切記! 成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.

人多數會在四種情況之下有上進心： （1） 有目標，例如：想要追一個自己喜歡的女孩子，就會變得很有上進心。 （2） 有興趣，例如：做一個自己很喜歡的工作，就會很有上進心。 （3） 環境逼成的上進心，例如：家裡沒錢開飯，你沒有選擇，一定要掙錢養家，就會自然而然變成有上進心了。 簡單來講，沒有上進心是因為失去了動力。你現在沒有上進心，因為你找不到自己的目標，或者是因為你找不到自己的興趣，導致你對於你的人生失去了目標，所以你會覺得自己沒有上進心。 你在提問中沒有說清楚你現在的情況，我不知道你是在哪一方面沒有上進心，到底是因為讀書沒有上進心，還是不知道自己將來要做什麼而沒有上進心，還是你正在工作可是卻沒有多大的上進心。 我的答案大概說說三種情況： （a） 不知道自己將來做什麼，不知道自己的目標，覺得自己是一個沒有上進心的人。 你可能已經到了一個必須考慮將來的年紀，尤其是你將來想做什麼，你的人生目標又是什麼？ 如果你不知道自己將來要做什麼，你可以根據你的興趣找出你自己的目標，這個目標就是你人生的目標。首先，你的興趣是什麼？如果不知道自己有什麼興趣的話，問問自己，你空閒的時候喜歡做什麼？或者你空閒的時候一定會做什麼？拿出一枝筆出來，把你的興趣寫下來，例如：逛街，看電視，旅行，買衣服，買珠寶，畫畫，看書，上網，烹飪，等等。 如果選擇攝影做了最後的決定後，這個職業將是你的目標，你的動力。你要開始計劃實現你的目標，比如說你想當攝影師，你就留意一下哪裡可以上攝影班，哪裡可以學到攝影的技術，等。 有了目標，你就只顧勇往直前就對了，不要再回頭，不要三心兩意，遇到了挫折要再接再厲，一直堅持到底，你就能夠成功了。記住：堅持就是勝利。 （b）學習沒有上進心： 如果你正在讀書，可是卻沒有上如果你正在讀書，可是卻沒有上進心，失去了讀書的動力，完全不介意自己的成績如何，你就要找回讀書的動力。

俺來也，哈哈噠

首先來說，一個人的行動方向是由其思維方式決定的，而影響思維方式的因素卻有很多，但是需要從中找到能夠改變思維方式的因素。比如一下幾個方面：

①發生重大事故對其造成身心打擊。這種情況容易產生兩種極端，要麼精神振奮，越來越強，要麼一蹶不振，破罐子破摔。透過這種事件會影響他們的思維和世界觀，物極必反，否極泰來嘛

②引導他找到真實的夢想，並幫助他制定合理的目標，一步步地從不自信，不積極的環境中解救出來。授人以魚不如授人以漁嘛

④人各有命，順其自然。有些人適合引導，有些人適合強制，有些人適合幫助，有些人適合困境，然而有些人適合放棄，放棄也是自我的成長，自己的路還需要他自己走。

你想幫助一個人，你便能幫助一個人，除非他願意獲得你的幫助！

一個不上進的人。怎麼都不會上進？我們應該接受不同種類的生活和人生。這個世界本來就是有各個不同形態的人組成。

我覺得，首先你可以改變自己的自畫像。你要認定：“自己是一個上進的人”。

你可以在筆記本上寫下：“我是一個上進的人”，同時也寫下一句話：“我是一個不上進的人”，用筆認認真真劃掉這句話，當這句話死掉了！

去體會自己內心的感受，那是一個新生的時刻！

當你的頭腦認定，自己是一個上進的人，你的頭腦就會按著這個新的程式來進行。

你可以去體驗一下其中的奇妙。

因為這就是你作為一個人的巨大潛力！你認定自己是什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人！

你內心一定要認定：自己是可愛的，美好的，寶貴的人，是一個很優秀的人！

當你認定，自己是一個非常上進的人，那麼你就一定能成為一個上進的人。

而與此相反，你認定自己是一個不上進的人，那你就會如你所認定的呈現出那個樣子——

你對自己的信念是非常重要的！

第二，你可以去找到你所喜歡的事情，你喜歡什麼？熱愛什麼？最感興趣的是什麼？你最擅長的是什麼？

去找出來，一旦你能夠活出你的天賦才華，你將會煥然一新，活力充沛，激情四射。

這是真的，去體驗一下吧。

因為上帝在造每一個人的時候，賜給了每一個人優點和長處，也賜給了每一個人服務這個社會的才華。

祝福你找到所喜歡的事情，去活在其中，樂此不疲。

比如說我喜歡寫作，寫作的時候，我就會充滿很多的感覺和感動。我就會很早起來去寫作，根本就不用鬧鈴自己就起來了。

祝福你。感恩你的提問。

很多人都是逼著沒有用的，你越逼他他越是不聽你的方向去做，我感覺要讓對方受過一次打擊。

等對方從打擊裡面感悟出來一個硬道理，這樣子才會知道自己當初的不上進會讓後面承受多大的苦果，一點一點的改變自己，讓自己變得越來越積極。

就像吃飯一樣，你一直都照顧對方，對方就會知道有你就會有飯吃，當你不再管他了，我就不相信他餓了不會自己動手煮飯，沒錢了不會自己想辦法去賺錢，很多事情真的是被逼出來的，你越是在意，對方也就越是氾濫的對你有很大的依賴。

所以把自己的雙手放開，讓他承受他該承受的，這樣子的效果反而比起你天天擔心他會更好。[呲牙]

1.首先調整心態，設立自己追求的目標。2.實施計劃，每天警醒自己。3.接觸正能量的人。4.最重要的是要自律

我覺得吧，人在這幾種情況下有上進心:

（1） 有目標，例如：想要追一個自己喜歡的女孩子，就會變得很有上進心。

（2） 有興趣，例如：做一個自己很喜歡的工作，就會很有上進心。

（3） 環境逼成的上進心，例如：家裡沒錢開飯，你沒有選擇，一定要掙錢養家，就會自然而然變成有上進心了。

簡單來說沒有上進心還不是因為失去了目標失去了動力或者說找不到自己的興趣，從而導致了你對人生失去了目標，所以才會覺得自己沒有上進心

我們要理解為什麼會不上進的原因，根其根本來進行分析，上進與不上進的根本區別是在於個人本身是否有毅力堅持一件事做到位而不中途打斷放棄。不上進的人我們要給予一定精神的肯定與幫助，而不是過度否定。

現在沒有上進心，因為你找不到自己的目標，或者是因為你找不到自己的興趣，導致你對於你的人生失去了目標，所以你會覺得自己沒有上進心。沒有上進心不是一個很大的問題，最重要就是你不要放棄自己，不要讓自己失敗，要多多想想自己的將來。或者你是一個野心不大的人，甘心做一個非常平凡的人，這個也不是問題，最重要就是你將來有能力掙錢，活得開心。如果你正在讀書，不是優秀學生不是一個很大的問題，最重要就是不要做一個不及格的學生；如果你正在工作，沒有想過加薪也不是很大問題，最重要就是你有工作，有能力掙錢。如果你找不到一個讓你有上進心的理由，都不是太大問題，最重要就是你不要放棄自己，不要自暴自棄，就足夠了。

第1個是讓他有危機感，第2個讓他經歷一些事情或失去一些東西，第3個就是刺激他。第4個就是激勵他。第5個就想辦法讓他認清現實，迴歸現實。第5個抓住他的弱點，

需要有高能量的人帶領，去影響他，鼓勵他，帶領他，肯定他，多聽一些勵志歌曲，比如男兒當自強，黎明前的黑暗。電影；跳舞吧大象

一個不上進的人都是生活太過於安逸，在父母的庇護下成長，沒有經歷過世間的酸辣苦甜，不知道生活的不易，整天就知道吃飯、睡覺、打豆豆，從來不會對生活無動於衷，當遇到事情自己束手無策時，親朋好友不理不睬時，那種叫天天不應，叫地地不靈時，那種絕望的地步，一個不上進的人，也會知道生活的不易，自己不努力不可能有所改變的。

一個不上進的人，只是上天對他太好，才能讓一個本該在奮鬥的年紀，卻選擇了安逸。

我就遇到過這麼一個人，沒有上進心，臉皮厚，無論你怎麼說軟硬不吃，口頭禪就是掙那麼多錢幹嘛說不定哪天就世界末日了，關鍵是沒掙一分錢連養活自己都困難的人說的話，這種人就屬於不管你怎麼做都扶不起的阿斗，另一種人呢他會根據接觸的圈子改變自己，比如身邊的朋友很優秀他也不甘落後就會驅使自己努力學習改變自己讓自己變的更加優秀，老話說的好，人窮志不窮，人如果人窮志還窮那就沒救了。

這個就要你去，慢慢去引導 ，首先來弄清楚他逃避的原因究竟是什麼，好好去哄一鬨。只要哄得好，個個都是鋼鐵俠。

第一，你要認真設計你的環境。

就是要把自己放進一個，更容易讓自己上進的環境裡。我們中國人都知道孟母三遷的故事，好環境可以讓一個人更上進，好環境可以造就一個人。

其實這是中國文化的一個特質，至少我小時候，我身邊還有很多不認字的老奶奶，他們遇到任何一個小孩都會上前叮囑，你要好好學習，將來考個好大學。這個現象在城鎮，在鄉村，在中國的各個社群裡都非常普遍，但是不要以為這是人類社會的通行現象，並不是，我看過很多西方人寫的書，西方的底層社會缺的就是這種環境。我看過這樣一本書《我在底層的生活》作者是美國人。這本書當中也有一個細節給我留下極深的印象，在美國擺脫貧困線通常的標準家庭年收入2萬美元，這是是很難達到的要求嗎？並不難，只需要一個人正常的高中畢業，然後找到一份正常的工作，貧困線以上的生活水準就可以達到，但為什麼還有那麼多人打不到呢？因為環境從來不提醒他你應該達到。這是什麼意思，比如說你在中國，你也知道有些孩子考試成績不怎麼樣，那頂多也就是面對考試的時候他努力了，他不怎麼樣而已，可是在美國有些孩子是壓根把考試就忘了出去玩了。所以你看環境是一個多麼重要的因素，我們有幸生活在中國這個方便的環境裡。在中國甭管是城市還是鄉村，有文化的地方還是文化相對落後的地方，我們身邊看見多少父母，自己可能生活境遇一般不能算是一個很成功的人，但是他對孩子的那個期望那個叮囑都是很高的要求，中國各個地方從城市到鄉村，那種自我的約束力自我的提升精神其實都不缺，這是我們這一代人生活在中國的幸事。

我的一個朋友跟我講，他說建議身邊所有的年輕人都要儘可能的躲開那些所謂下降通道里面的夕陽行業，而要去投奔那些上升通道里的朝陽行業。我說你這個人太功利，你分明就嫌棄夕陽行業掙得少。他說不是，真正的原因有兩條，第一條是，下降通道里面的行業，很多明白人、聰明人、能幹的人早跑了改行了，所以在這種行業裡，你學習的氛圍和濃度就會降低，這是人生的真正損失，而不是每個月工資單上那個錢數多一點還是少一點。第二條是，這個影響當然不能一概而論，那些下降通道行業裡面也有一些聰明人，還在裡面維持和奮戰，但是請注意，因為是在下降，所以他們的心智模式往往是維持的、挽救式的心智模式。而年輕人，最應該投奔什麼樣的環境，是那種天天都像烈火烹油一樣發展，即使你站著不動，潮流都會把你沖刷到更高的地方那樣的行業裡，人才的密度越來越高，所有人都建立了一種叫建設性的心智模式，這才是我們發展的好環境。

我們怎樣來知道自己所處的環境好還是不好。有兩個思考工具，第一個工具叫傻瓜指數，什麼意思呢？就是你閉著眼睛想一想，覺得自己在多長時間之前是一個傻瓜。比如說有人覺得十年前的自己挺傻的，好你的傻瓜指數是十年，比如說我，我覺得我一年前的自己挺傻的，所以我的傻瓜指數是一年。當然，你如果覺得自己這一生都非常正確，那你的傻瓜指數就是你的歲數，這個指數越小越好，這個指數越小就證明你的環境越對。第二個思考工具，叫朋友指數。什麼意思呢？就是你閉著眼睛一想，我身邊有多少優秀的新朋友，這兩個詞你都可以自己定義，你覺得他優秀，你覺得他是新朋友。只要你的生命中優秀的新朋友越多，那你的朋友指數就越高，這在某一個側面也反映你身處的環境不錯。

第二，引入外部監督求“綁架”

比如說我們玩遊戲，很多人不是一開始就愛玩遊戲的，等有一天他發現隔壁的也在玩，同學也在玩，所有身邊的人都在玩，我只要不玩我就被這個社交圈拋棄了，所以他產生了一種被綁架的感覺，於是踏出了第一步，是不是很多人遊戲都是這麼上癮的。

所以我們也應該綁架自己，我有一個朋友叫華杉，是中國很著名的品牌諮詢專家，有一天他問了我一個問題。一個企業為什麼要做品牌？我說這還用問嗎，當然是為了多賣東西給消費者大家都知道呀。他說不是，做品牌的目的是為了讓自己被“綁架”。什麼意思，就是讓社會監督自己的成本變低，你天天打廣告，一年幾個億的廣告投下去，所有人都知道你，所以你膽敢缺斤短兩，在產品和服務上質量不過關，所有人都會拿放大鏡看你，每個人監督你的成本會變得很低。所以你投廣告費的目的只有一個，讓自己不敢幹壞事，那不敢幹壞事，你就變成了一個好企業，這才是一個做品牌的價值。

要說今年網紅最火的是誰，3肯定非李佳奇莫屬，直播八小時成交額破百億元，月收入突破七位數。我相信他對“綁架”肯定深有感觸。365天做了389場直播，下午六點開始播到凌晨一點，沒有時間戀愛，已經三年沒有娛樂生活了，上廁所幾乎都在跑，高強度的直播還讓他患上了支氣管炎。那為什麼他還要每天直播，因為他被“綁架”了，他背後是五千多萬的粉絲。就淘寶現在還活躍的主播至少有六千人以上，每天的直播場次大概有一萬場左右，如果你不播了，說不定你的粉絲就會被另外的九千九百九十九場直播吸引住了，她可能第二天就不來看你了，所以你被“綁架”了不得不播。

如果你想做一件讓別人佩服的事情，在起步的第一天就先設計一種方式，讓自己被“綁架”，我們的人生經常會喜歡那些讓我們自由自在的東西，討厭那些約束我們的東西。但實際上不然，你回頭一看，經常會向那些約束你的東西脫帽致敬，所以被“綁架”有的時候是在成就我們，我們應該學會向那些約束我們的東西致敬。

分享一個小故事。這是美洲印第安部落的一個傳說，話說有一個老人和一個小孩在一起，老人說其實每一個人的心裡都住著兩匹狼，。一匹代表著善良、奮進、向上等等美好的品質，還有一匹代表著狹隘、陰險、邪惡等等不好的品質。這兩匹狼在每一個人心裡天天都在打架，那小孩自然就問，那請問這兩匹狼最後誰能打贏呢？老人的答案很有意思，看你這一生趣味陽哪一匹狼。