可以在適當的時候告訴對方，最好在雙方都比較平靜時，但是為了孩子即使不愛了，對方明知道都不愛了，還是不會分開，搭班過日子的夫妻多的是，我想都是因為孩子，才這樣過。

每一段婚姻從相戀到結婚大多都是因為遇見愛情開始的。婚後感覺沒愛了，可能因為婚姻裡的柴米油鹽生活瑣事給磨淡了，或者是自己有了新歡。你們有沒有孩子？如果沒有孩子跟著感覺走吧。如果有孩子，多替孩子考慮，誰又知道你的今天是誰的明天呢。想想當初為什麼在一起，把事情緣由都攤開桌面來談。溝通真的能解決很多問題。如果溝通之後依然感覺無法繼續，再決定怎麼分開的問題。[玫瑰][祈禱]

婚姻沒愛了，不應該告訴對方。首先你要明確婚姻和愛情是兩碼事，愛情裡，你可以隨心所欲，撒嬌又任性，耍點小脾氣都是可以的，或許還會讓愛情變得更有趣味

婚姻是建立在兩個人互相坦誠，互相關懷的基礎上的，等到一定的時機，這種愛情就轉化為不可割捨的親情了

結婚後我們有了寶寶，就有了一份家庭的責任和履行家庭的義務，我們都要為了這個家庭能夠有著更好的未來而努力，所以夫妻雙方一定要認清自己的責任。

可能結婚後對方的缺點也會頻繁的暴露出來，比如為了工作呀，忙碌的不著家，為了工作對你的關心少了點。為了工作可能不像以前那麼甜言蜜語了，那是他(她)把重心都放在了養家餬口之上。

這個時候我們不應該去較真，更不應該去鑽牛角尖，在愛情裡面，我們應該努力的去增進感情，去尋找途徑，而在婚姻裡，我們要為了這個家，為了孩子而去拼搏，去擔起這份責任，履行自己的義務

婚姻，就要面對很多壓力，孩子能有個美好的生活和更好的未來，家裡老人的贍養問題等等等等，是婚姻之後著重考慮的，也不能說因為這些原因沒愛了，也要繼續增進兩個人之間的感情，我們要負責任的說婚姻裡找不到愛了，其實愛是要轉化為親情，就像握著左手和右手，可能已經沒有多大感覺，但是還是會緊緊地攥著

我也面臨著這樣的問題，感覺老公沒有原來那麼對我的溫柔和體貼，也沒有千方百計的想著法的逗我開心，甚至對於我也有了一些抱怨，我感覺沒有愛了，感覺嫁錯了人，有點後悔，可轉念一想，我覺得問題可能出現在我身上，可能我太自私了，都應該坐下來好好的溝通一下。

婚姻中男人或女人的專注力肯定會有轉移的，不能像愛情之中，只對你一個人全心全意就代表真心愛你了，這也正體現他的責任與擔當，應該感覺到很幸福，愛的形式變了而已，變得更實際和具體了。

在 最好的婚姻生活裡面，最主要的就應該彼此坦誠相待，最好的婚姻裡面需要彼此相愛，結婚不是為了一起達夥過日子，而是因為愛，因為信任，因為珍惜，婚姻的初衷肯定是美好，想著一起白頭到老，一生一世，但是，婚姻比我們想象中的要脆弱，再轟轟烈烈的愛情，也經不起柴油鹽醬醋茶的平淡，再轟轟烈烈的愛情，也經不起細節的洗禮，婚姻就像迷宮，一起出發，有的人為了自己的理想想辦法找到了出口，有的人中途迷路耽誤了路程，有的人因為迷路放棄出路，走著走著就有了岔路，有了距離，有了隔閡，走的快的遇到了志同道合的新朋友，而走的慢的也會覺得跟不上前進的步伐而會很累，婚姻生活不是簡單的吃吃喝喝，很多外在因素會擾亂自己的心智，沒有誰的婚姻能保證一輩子，因為誰也不知道下一秒會發生什麼，對於幸福的人迷宮就挑戰，不幸福的人迷宮就是困難，婚姻生活不易，且行且珍惜，人一輩子很短，既然不愛就放手，既然不愛就大聲說出來，既然不愛，也情有可原。

你應當明白:無論是轟轟烈烈的愛，還是纏纏綿綿的愛，結婚以後，都會逐漸變得平淡，變成財米油鹽，鍋碗瓢盆，變成對家庭的責任，對配偶的責任，對子女的責任，對父母的責任，對自己將來養老的責任。隨著時間的推移和年齡的增長，效能力也會逐漸衰減，直至無能為力，那時候的愛就成了一種親情，一種陪伴和照顧，老伴老伴，老了就是一個伴兒。

所有的婚姻裡沒愛了，沒有感情了，變成親情了，沒有愛情了，都是為自己想出軌，不想承擔責任所找的藉口。

一個天天陪你，吃飯，睡覺，逛街的人你說沒愛了。你能和誰有愛，陌生人當你是個屁啊。哪些衣著鮮豔的年輕女子。還是燈紅酒綠中的一刻溫馨。那些人當你是個什麼？不清楚嗎？

情人？？？有情人毀了的和睦家庭。卻少有情人陪你到老的結局。喜新厭舊是每個人都有的事。卻不是拿來說事的理由。那個黃臉婆陪你多少年。那個糟老頭陪你多少年。為你付出了多少？為你操勞了多少？你所謂的新歡又給了你多少？除了新鮮感還有什麼？體貼？溫柔？離開了金錢。過去了新鮮。人家可以另尋新歡。你呢？能得到什麼？

婚姻本來就是幸福和矛盾的結合體。愛。不是你死我活的追求，也不是浪漫的產物。更不是想散就散的。婚後的愛是相互扶持相互鼓勵，容忍諒解，相濡以沫。沒有離婚過的人永遠不知道離婚後的苦。

自由。一切都是為了自由家庭只是對人生的束縛。誰有能真正的自由？物質自由你就得精神上付出。精神上自由你就得物質上放棄。馬雲物質夠富有吧，還不是為了工作精神上不自由。天天的演講各種商業的政治的演說。想要精神自由好啊。做乞丐精神上沒有人管你。

人想要絕對的自由是不可能的。自由是取捨後的結果。婚姻熬不過7年之癢，就沒有白頭到老。哪些白頭到老的婚姻哪一個是因為愛情的。都是因為愛所以在感恩中看夕陽西下。自由的生活就是半夜2點了還拿著手機期待陌生人的資訊。還是看著抖音笑的像個傻逼。是就把兩小時的激情過後回家後冰冷的沉默。

人要說話算數，不要忘了教堂裡你的誓言。無論貧窮，疾病，困難，痛苦，富有，健康，快了，幸福都願意一生一世的愛護她。也不要忘了結婚那天對長輩說的。請您放心我一定會照顧好她，給她幸福。請您放心我這輩子都會對他好。陪著他，照顧他，永遠在一起。

告訴對方，應該坐一起好好聊聊接下來應該怎麼辦？把話說開了，說明了怎麼都好解決，溝通是最好的解決問題的方式。

要麼離婚去追求愛，要麼為了孩子或其他留下來做自己，努力去創立和經營自己喜歡的事業，愛再濃結婚後也會變成菜米油鹽，最後轉變成親情，離不開就先放下.....

我現在也是這種情況，可對方沒有犯什麼原則性的錯誤，而又讓我深刻感覺到他不在乎我不愛我，我真的過得抑鬱又痛苦，我該怎麼辦？關鍵我對他也沒有感覺了，都不想去主動溝通，想離婚又沒有一個直接的理由。你是怎麼做的呢？把心得分享出來我們探討一下

每一段婚姻曾經都是愛的死去活來，每一段感情曾經都會刻骨銘心。結婚之後沒有愛那是假的，是我們自己內心在作祟。因為生活中的瑣碎之事，早已磨滅了男女雙方當初的愛情火花和激情歲月，變成了相互依賴和相互支撐的柴米油鹽醬醋茶的平凡生活。如果我們不能正確看待這平淡如水的生活，就會覺得生活索然無味，缺少了當初那種戀愛和激情的味道，就會錯誤地認為兩個人之間沒有了愛，那是特錯大錯不負責任的想法，也是我們對自己婚姻沒有足夠的信心，只是單純的自以為是、自欺欺人和過分地滿足內心那點虛無縹緲的妄想。

男大當婚，女大當嫁，是從古至今的不變之理。我們年輕的男女擔負著繁衍後代和繼承文明的重任。結婚之前男女雙方是純粹的愛情，是無憂無慮、卿卿我我的甜蜜愛情，沒有真正想到結婚之後兩人的日子應該如何規劃才會長久不衰，說白了就是男女雙方結婚之前兩人根本沒有好好規劃過自己婚後的藍圖美景。總是把愛情和婚姻想的天真和美好，殊不知婚姻跟打天下一樣，結婚容易，守住婚姻"執子之手與子偕老"卻很難。

男女雙方在婚姻的生活中難免會磕磕碰碰，難免會小打小鬧，有些小夫妻很鎮定能夠妥善處理影響不大；有些小夫妻頭腦一發熱就會互相攻擊，就會忘記兩人結合之前的初衷，就會認為對方不愛自己了，或者是雙方沒有了愛，這也許是我們大部分80和90後紛紛分道揚鑣的原因之一吧！！所以婚後沒有了愛那都是自以為是、自欺欺人的內心在作祟。婚前和婚後男女之愛只會換湯不換藥，從愛情變成親情，再由愛情和親情結合為一體，兩人成了一個整體內心無時無刻地裝著對方，只是我們沒有仔細思考和認真經營，讓本來已經扎進家庭土壤的愛情親情，看成是已經失去愛索然無味的遙不可及的妄想。

既來之則安之，婚姻有激情期也有疲勞期，看我們在婚姻中的男女是如何看待。沒事不要胡思亂想和胡亂猜測，只要雙方沒有忘本和失節的情況下，平淡的生活和瑣碎的事情讓我們無暇顧及或缺少了當初那種甜蜜和激情，就張口狂言說雙方好像沒有了愛，那是自以為是、自欺欺人的怪誕心理。希望在婚姻中的男女雙方好好思考和經營好自己的婚姻，好好想想我們父輩母輩那代人是如何經營他們的婚姻，看我們能不能在其中找到一些取長補短的真傳。

在婚姻中的男女，只要守得住平凡，耐得住寂寞，熬得住清貧，攜手同舟共濟，並肩患難與共，生活才會越來越好，婚姻才會越來越幸福。這些都是鄙人個人的淺見，望大家共同學習探討，望大家多多指教。

我們經常說愛情和婚姻是兩個不同的階段和狀態，不管你是什麼人，愛情儘管曾經轟轟烈烈，婚姻都是一個樣，油鹽醬醋茶的現實生活，愛情充滿激情，而婚姻充滿了平淡。不是因為你沒有愛了，而是因為你不甘心這樣的平淡，在愛情的時候我們經常會自我感覺良好，總覺得前面有更好的，這本身就是一個錯誤的資訊。而當你進入婚姻的模式趨於平淡的時期，又不甘於平淡，總想去找一份自己渴望的激情，那就是錯上加錯。

很多人在愛情階段沒有磨合好，繼續在婚姻的漩渦裡相互磨合，可能會出現各種各樣的挫折，很多人會給自己找一個光亮的藉口，比如我不愛了或者受夠了，從某種意義上說也可以理解，因為人為自己所做的一切都是對的，為什麼我們又希望既然選擇了就要堅持下去的理由，因為我們除了自我的實現以外，還有一個家庭和社會的責任感。從眾多婚姻解散的結果來看，外面的世界確實很精彩，但也很無奈，並不是每個人都能夠領悟，當你領悟的時候，歲月不再，青春不再，很少有人願意去承認自己從一個圍城好不容易出來，其實又進入了另外一個圍城，如此迴圈往復，浪費了自己的人生。所以我個人的看法是我們不怕遇到困難，而是正視困難，想辦法解決困難，不是選擇逃避和逃離。以我個人的經歷和身邊很多的現例項子也證實了，為了追求你所謂的愛情選擇離婚的，後果也往往都很悲催。正如當年很多老人對我的勸告仍然起不到一點作用，所以我今天所說的，對於當時的你可能也毫無作用，人生一定是一個殘酷的自省自悟的過程，只有你遭受了屬於自己的經歷，才會找到屬於你自己的人生領悟。

如題，應該，且必須，這是做人誠信的基本要求！

但告知對方的目的，則並不一定就是為了分手，而是與對方都冷靜的坐下來，坦誠的進行勾通與交流，找出問題的成因，分清問題的性質，以期消除相互間的成見與誤會，統一思想，達成共識，並在此基礎上，重新構建相互間的信任關係，使相互的關係重歸正途，

夫妻關係相處久了，如雙方都不重視相互間精神與肉體上的勾通與交流，時久，勢必使相互間的情感出現疏離，漸行漸遠，如還未引起雙方的重視警覺，則極易使心靈遊離於家庭之外，也就極易發生情感出軌，不愛，也就成了理所當然，

所以，相互間情感上勾通與交流的缺失，是誘發這種問題的關鍵，必須加以高度的重視！

婚姻裡，沒愛了應該告訴對方，若婚姻裡沒有第三者，雙方坐下來好好談一談，相識是一種緣份，組成婚姻更不容易，不要輕易放棄，組成婚姻不是你們兩個人的事，是兩個家庭的事，還有孩子，所以，好好想一想，沒有愛可以重頭再來，這是我個人的看法。

婚姻裡沒愛了，該不該告訴對方，我認為有幾種方法：第一種如果有孩子了，但沒愛了，那麼你應該為了孩子，承擔你該承擔的責任，好好經營這個家，不要告訴他，也別傷害他。

第二種是如果沒孩子，你也不愛他了，他傷你心太重，那就果斷告訴他，我們不合適，離開傷心地重新開始。

第三種是你老公並沒錯，是你本人問題，那我就告訴你，嫁千家還不如第一家，好好收斂你的野心，趁他沒發現，趕緊好好重新做人吧！

作為一個過來人，婚姻是神聖的，是純潔的，不僅僅是肉體的結合，不僅僅是生產下一代，而是相惜相依，相扶到老，夫妻之間互相理解尊重，坦誠相見！當然夫妻之間吵架是免不了了，但是夫妻之間沒有仇恨，一切過去之後就沒事了，兩個沒有血緣關係的人走到一起，構成一個家庭一個整體，這種感情是特殊的感情，如果夫妻之間雙方感覺厭倦，或者是感覺婚姻到頭了，彼此都坐下來好好溝通，為了孩子有個健全家庭，為了父母不為子女擔心，彼此之間說出心裡話了，無論對於錯全說來，各自退一步海闊天空，忍一時風平浪靜！錯的都一一改正，對的就堅持！如果雙方無法理解談判，那隻能選擇離婚了！但是這個其間不要去找第三者，去踐踏自己的尊嚴！

沒有愛的婚姻非常痛苦的，打算跟他離婚就跟他說不愛你了，不打算離婚為了孩孑還是不說為妙，我就是例孑，現在變成前夫了，在這場婚姻裡我是央敗者，提起往事心情鬱悶，前夫是個大男r主義，酒蒙子，懶惰，聽小人言，對媳婦，孩子莫不關係，，最主要是家暴，，刀槍棍棒打，為了孩子隱了18年，孩子17那年，離了，孩子跟我，多苦多累我也要孩子，離婚9年了，腦海還有很多事忘不了，精神受到很大打擊，往事不堪回首，心痛，還好解脫了，離開渣男了。

最好是告訴對方，即便你不說，時間久了對方也會感受到的。

畢竟愛情這東西，都藏在細節裡面。你自己也清楚，當你不愛的時候，有很多事情你都不會選擇去為對方而做。

甚至也會慢慢淡化你們之間的感情與聯絡，與其這樣慢慢廝殺，不如早點挑明。

有很多婚姻都一樣，即便是不愛對方了，可還要一直將就，特別是女方，因為孩子，因為家庭，因為父母等等原因，而選擇繼續的將就過日子。

我是男人，不懂女人的想法，婚姻裡需要的注意的東西太多太多。

如果是婚後出軌，我不贊同。

兩人之間最重要的還是溝通，只有溝通才能瞭解彼此的想法。

不支援沉默，但也不想你繼續拖著。

如果雙方都沒有愛了，最好還是好好考慮一下吧。

婚姻不易，多深思熟慮。

還是先好好整理整理自己的心態，畢竟婚姻之後的日子大多數都是以責任為主，而不是還想著那些幼稚和不成熟的事情去做吧！

十分有幸來答此題，我認為，有愛的一方應與對方談一下，看是否還有挽回的希望。因為愛是需要珍惜，需要培養和經營的，雙方要倍加努力的話，希望還是有的。

我認為：婚姻裡，沒愛了應該告訴對方，但是一定要清楚，夫妻之間不是沒有愛了，而是沒有激情了。

結過婚的人都知道，不管曾經多麼熱烈的夫妻感情，都會隨著時間的流逝、年齡的增長，最後歸於平淡，融進平靜的生活。

如果能夠理解並且接受現在平靜的生活方式，就不要無風起浪，平靜的生活裡能體會出平靜的快樂和幸福。

如果不能接受現在的生活方式，想過夫妻感情熱烈的生活，就要跟對方坦誠的溝通，找出目前現在生活平淡的原因，夫妻一起把生活過的熱烈奔放。

夫妻之間看似沒有愛，是因為兩個人的熟悉度不斷增加，雙方在一起沒有了神秘感，沒有了那種“倚門回首、欲語還休、含羞兩痴情”的感覺。

有些美好一旦被打破，很難回到從前的感覺，最好的愛是得不到、遠遠的欣賞、遠遠的觀望、心中不停的思念，這些愛都存在於想象的美好裡。

婚姻就像我們遠遠看見的美景，永遠那麼美不勝收，等到身臨其境、盡收眼底、手可觸及、一草一木都可以看的清楚，那種由美好景色帶來的愉悅、心曠神怡也會少了許多。

婚姻裡的愛就像默默含情的花，需要培植，需要澆灌，需要愛護，需要欣賞。

一、那麼，怎樣才能讓失去的愛再現呢？

1.雙方重新打造自己的新形象

夫妻在一起生活久了，對彼此的穿著打扮、言談舉止都特別熟悉，有時甚至連對方的小動作、口頭禪都瞭如指掌，對方在自己面前就是一個“透明人”，根本沒有隱秘的東西，沒有秘密也就沒有了吸引力。

所以，夫妻雙方要經常換換頭型、換換樣式新的衣服，給對方來個突如其來的驚喜，讓對方重新愛上你。

2.夫妻抽時間過二人世界或者出去旅遊

有的夫妻雙方每天都在忙，都很累，沒有時間調整生活節奏，夫妻根本找不到梳理感情的時間，這個時候，要適當的休息一下，過幾天輕鬆愉快的生活，讓夫妻感情得到及時的補充；或者出去旅遊，看看各地的風土人情，嚐嚐各地的美味佳餚，也會為夫妻提供新的共同語言，新的生活感受。

3.經常把家裡的傢俱擺設換位

夫妻在一起生活多年，家裡的環境已經熟悉的不能再熟悉，加上兩個人整天在一起，彼此都有視覺疲勞，通俗易懂的說法就是：看夠了。

這個時候，經常把家裡的傢俱擺設換換，添幾盆漂亮的花、盆栽，心情就會不一樣，這就是觸景生情，好的景緻也會帶來好的心情。

4.夫妻一起出去散步、鍛鍊

夫妻回到家裡，吃晚飯出去散步，跳跳廣場舞，跟朋友們一起出去鍛鍊身體，飽滿的熱情也會帶來好的心情。

5.回家後遠離手機，改為夫妻回憶甜蜜的往昔

大多數人每天回來都是捧著手機，各玩各的，聊天、打遊戲、看電影等等，他們之間根本沒有時間進行語言溝通，夫妻變得越來越陌生，真的就像“左手摸右手”，慢慢的夫妻感情降溫了，也沒有了生活樂趣。

如果夫妻雙方把安靜的時間都用來回憶甜蜜的過去，讓自己動心的瞬間，夫妻一定會引起共鳴，因為那是他們倆個共同經歷的美好、美妙瞬間。

回憶都是斷斷續續的，相信每一個美好的時光、都是夫妻感情交融的時刻。

6.製造浪漫情調

夫妻之間需要浪漫情調，需要激情，而激情需要在浪漫中獲得，婚前的浪漫是自然而然就有的，因為兩個人不在一起生活，有各自的生活空間，有對彼此的思念，有對愛的渴求，這種發自內心的愛，讓他們把很多心思花在為對方製造浪漫情調上，所以他們之間才會有不斷的驚喜，不斷的激情，不停止的愛。

二、結論

由此可見，婚姻裡看似沒有了愛，並不是真的沒有了愛，是因為彼此在瑣碎的生活裡，沒有了打理感情的時間、精力、和心情。

婚姻需要激情，需要熱情，需要讓對方快樂幸福的願望，需要讓彼此的感情長盛不衰的渴求，需要終身廝守、不離不棄的誓言，需要用心去愛、用心去做、無怨無悔付出的愛心。