答題：孕早期，孕媽身體上的變化有很多，也非常明顯，孕媽會感到嗜睡、疲勞、噁心嘔吐、挑食或食慾不振、乳房脹痛等。 懷孕後的女性，由於腹中多了個胎寶寶，增加了體內的新陳代謝，熱量消耗變快，血糖不足，才產生的嗜睡現象，加上孕媽對胎寶寶的過度擔心，更是讓孕媽感到經常疲憊，所以孕媽要注意多休息。 噁心嘔吐，也不是每個孕媽都會發生的，這是根據每個孕媽的不同體質，所存在的現象，比如體內溼氣重或脾胃比較虛弱的女性，在懷孕後，孕吐就會比較嚴重，體質好的孕媽，不怎麼會孕吐，甚至不會有噁心嘔吐的現象，比如當初我初次懷孕就是如此，整個孕期沒有一點孕吐，吃好喝好。 挑食或食慾不振，其實基本上所有的孕媽都會有這種反應，一般是因為焦慮（擔心寶寶）和孕吐反應，味覺敏感，對所吃的食物十分挑剔，最常見的便是偏好吃酸和辣的東西，偶爾還會想吃清淡的，這時的孕媽要注意飲食的合理搭配，不要吃過多生冷、辛辣的食物。

乳房脹痛是因為胎盤分泌的雌激素和孕激素作用，促使乳腺腺泡及乳腺小葉增生髮育，這時孕媽的乳房會逐漸增大，甚至輕微碰到乳房，都會感覺到刺痛，不用擔心，這是正常現象哦。

孕早期，孕嗎的一些身體變化

1.孕吐

（1）時間：第五至六週後

（2）原因：主要由荷爾蒙引起，懷孕期間，孕婦由於絨毛促性腺激素突然增多，導致胃裡的分泌物減少，肌肉蠕動減慢，從而導致孕婦出現孕吐。

（3）改善方式：孕婦可以在懷孕期間每頓少吃些，多吃幾頓，要記住不要喝太多的水，儘量吃乾糧，飯後不要平躺。

2.頻尿

（1）時間：第十三週左右、懷孕後期

（2）原因：此時的子宮明顯增大，存在對孕婦膀胱產生壓迫的可能性，導致孕婦會出現頻尿的狀況。雖然會出現頻尿，但是這屬於正常情況，而且不會出現尿疼痛。

（3）改善方式：一般一至兩週就會改善，需要注意的是出現頻尿時，孕婦要去醫院檢查是否由膀胱炎所引起。如果不是，就不用過於擔心。此外，千萬不要憋尿，因為有可能會導致泌尿道感染的問題。

3.分泌物增多

（1）時間：第五至六週以後

（2）原因：荷爾蒙分泌發生改變，黃體素分泌變多，會讓女性私密處分泌物數量加劇。如果出現白帶異常和外陰瘙癢，需及時就醫。注意，私處異常的表現通常為陰道分泌乳酪狀或濃狀的物質，而且顏色很不正常，呈乳白色、黃綠色等顏色。

（3）改善方式：注意私處清潔，穿棉質內褲，保證正常作息，避免熬夜，飲食清淡。

4.乳房變化

（1）時間：第五週以後

（2）原因：在第五週時，孕婦的乳房會變大，有些許疼痛，有時會有腫塊。腫塊是孕婦體內分泌了大量的雌性激素。孕婦乳頭顏色也會變深。在孕婦乳房表面的正下部位置會出現靜脈曲張的現象，而且此種現象會出現較長的時間。

（3）改善方式：及時更換合適的內衣，穿著較為寬大的衣服，如果疼痛較為明顯可以用冷毛巾來冷敷乳房（注意毛巾不是冰的）。

5.便秘

（1）時間：第五週後

（2）原因：此時孕婦的荷爾蒙發生變化，腸胃的蠕動變緩，子宮會對直腸存在壓力的作用。若是孕婦體內的纖維質和水分不充足，或者是運動比較少，都有可能導致便秘。

（3）改善方式：多吃些高纖食物，飲食要清淡。蔬菜量：一餐最少一碗；水果量：滾刀狀，每日大概兩碗的量。每天固定時間排便，運動適量，柔軟體操是很好的選擇，因為這樣有助於腸胃蠕動，使排便順暢。

6.發變粗、量變多

（1）時間：第五週後

（2）原因：準媽媽們在懷孕時，會感覺到自己的頭髮變粗，變厚。這是由於激素分泌，荷爾蒙發生變化導致，此時頭髮的生長期比未懷孕前要長，所以由衰老所致的掉髮會減少。以上的情況都是屬於正常現象，準媽媽們不用過於擔心。

（3）改善方式：女性在生產完孩子的六個月之後，由於激素分泌的變化，荷爾蒙也會產生變化。此時頭髮老化速度顯著，掉髮增多。這是產後的正常現象，新媽媽們不用過於心憂。此時頭髮只是在轉變為懷孕前的狀態。而且在寶寶滿一週歲前，頭髮的狀況會有所好轉。

7.嗜睡

（1）時間：懷孕初期（因人而異）

（2）原因：準媽媽們在懷孕期間嗜睡屬於十分正常而且常見的現象。因為在此期間，女性的激素分泌有所不同，新陳代謝加速，體內的能量消耗更快，血糖不能完全供應機體，所以會出現嗜睡的情況。

（3）改善方式：首先一定要保證孕婦在晚上的充足睡眠，不要熬夜，最好可以在十點之前可以進入睡眠的狀態。如果孕婦在白天的時候感到睏倦的話，可以進行適當的休息。但是休息時間最好不要在一個小時以上，避免孕婦在夜間出現失眠，打破正常的作息規律。

8.容易流汗、體味加重

（1）時間：懷孕初期（因人而異）

（2）原因： 因為體內的胎兒需要從母體吸收養分，孕婦的新陳代謝會加速，出現能量消耗。能量不斷消耗時，孕婦體溫升高會流汗。如果沒有及時地沐浴就會使自身的體味加重。

（3）改善方式：減輕體味需要按照時令做出不同的選擇：秋冬時節，在穿著上可以選擇便於穿脫的衣服；夏季在穿著上可以選擇棉質吸汗的衣物，此外這個季節增加洗澡次數也是不錯的選擇。

9.牙齦發炎

（1）時間：懷孕初期（因人而異）

（2）原因：準媽媽們的荷爾蒙分泌與常人不同，其牙肉在此時較為敏感，對於牙菌斑毒素的反應比較強烈。所以比較容易出現一些牙齒的問題，比如說牙齦腫大、容易流血等。

（3）改善方式：每天仔細清潔口腔，牙刷最好使用軟毛材質的。如果有需要可以使用牙線，但最好不要頻繁使用，因為有可能出現損傷牙齦的情況。如果孕婦的牙齦情況較為嚴重，一定要及時就醫治療。

孕早期，孕媽會有哪些感受？

孕早期每個寶媽都會出現疲勞，乏力，犯困。沒有食慾，噁心，嘔吐。有的寶媽前三個月根本就不能吃飯，一吃飯就會出現各種不適，只要過了前三個月慢慢的就會好一些。

孕早期，不同的時期，感受是不同的。下面幾種可以讓寶媽們能度過最難熬的孕早期。

寶媽會出現嘔吐的現象要保持心情愉快，每天要有足夠的營養，如果妊娠反應嚴重的話，要及時補充葉酸，飲食要以清淡為主，少吃多餐吃完飯後適當的走動一下。

孕婦會出現胃部不適，這可能是因為胃痛引起的，不必過於擔心有的孕媽可能會出現便秘情況，這是因為胎兒發育壓迫，孕媽的腸胃，腸胃的消化功能減慢就會出現便秘情況。孕媽媽要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，在孕早期寶媽一定不要做劇烈運動，以免傷害到寶寶。

寶媽會感覺睡眠不好，平時要準時睡覺，不能熬夜，要有充足的睡眠，睡前喝杯牛奶有助於睡眠。在家可以進行胎教，讓寶寶察覺到外面世界有多麼精彩。 雖然孕早期很難熬，但你是幸運的，至少寶寶在健康成長，寶媽要放平心態，輕鬆度過孕早期。

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懷孕初期有哪些症狀？停經是懷孕的第一訊號，懷孕初期的症狀還包括噁心、嘔吐、乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等。

懷孕初期症狀有哪些

懷孕初期有哪些症狀？專家表示懷孕初期最明顯的症狀就是

1、月經停止。

此外孕婦還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等症狀，部分孕婦也有噁心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等現象。如果發現以上症狀，應及時進行早孕檢查，因為你很有可能已經懷孕了。

如果夫妻在排卵期前後有過性生活，並沒有採取避孕措施，平時月經週期正常，突然出現5天以上的停經症狀，就有可能懷孕了。

2、噁心嘔吐

大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。目前孕吐的原因並不確切，不過資料表明，可能是與人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)有關。剛懷孕時，人體內的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到噁心。

3、乳房脹大柔軟

在受孕後的一、兩週後，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。由於妊娠刺激，孕婦的身體會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長，所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠儲存更多的液體，所以乳房會變得痠痛柔軟。

4、白帶增多

懷孕後體內雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進子宮頸及子宮內膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多，白帶也隨之增多。

5、陰道輕微出血

受精卵在受孕後的6—12天內會在子宮內著床，這時可能有導致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現，如果陰道出血量輕微且沒有嚴重不適症狀，孕婦不必擔心，這是受精卵著床時的一種正常生理反應，對人體沒有害處。受精卵著床出血表現為少量的血絲或血點，一天中可見數次，出血持續三天左右，沒有月經來潮時的不適感。受精卵著床出血需要和月經區別開，以免孕婦懷孕而不自知。

6、食慾不振

食慾不振可能在你受孕後的2周就會出現。因為黃酮體的分泌會使身體的許多系統功能有所下降，人體的消化系統功能也會受到影響，所以有時可能會引起便秘和消化不良。

7、身體疲勞

懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用於子宮。這些物質使子宮的肌纖維鬆弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

8、尿頻

你可能會覺得尿頻這個徵兆不會來得那麼早，應該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就出現。在懷孕初期出現尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導致的，不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，導致尿液增加。

9、情緒不穩定

如果你發現自己會為電視劇裡面一個很小的情節而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關，你可能會在一瞬間內就能大哭大笑。

10、浮腫、抽筋和背痛

許多女性會將這些症狀誤以為是經前綜合症的症狀，實際上這是由於荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

11、暈眩

由於激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對於正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。

12、頭痛

有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現象會慢慢減少。

月經停止

只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕。

2.乳房刺痛、膨脹和瘙癢感

這是懷孕早期的生理現象。可有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

3.噁心、嘔吐

很多懷孕初期的孕婦時常有噁心、嘔吐，尤其是在早晨。這些症狀也因人而異，有些人症狀輕微，有的則很嚴重。

4.面板顏色有變化

可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

5.陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色。

6.容易疲倦

懷孕初期容易疲倦，常常想睡覺。

7.尿頻

懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮壓迫，使膀胱的容量變小，常有尿頻的現象。

我現在已經八個多月了，說說自己剛懷孕時候的反應。對於我而言，我真的是意外懷孕，我跟我老公談了七年了，一直有保護措施。今年準備結婚，然後就沒有保護措施，以為自己不會這麼幸運的。有一次坐大巴去蘇州有事，覺得悶，喘不過氣來，百度了一下，大部分人說懷孕，我半信半疑，問我老公我們那啥的具體時間一算，誒呀不會這麼巧吧，到蘇州買了三個驗孕棒，一天一個，一次比一次明顯。我知道可能懷了，懷孕初期沒什麼大的反應，就是不想吃東西，喜歡酸的，看到肉就覺得噁心，不想吃，各種水果吃不聽，餓了會有點想吐，吃飽了就不吐了，吃太飽也吐，但是乾嘔，娃娃很乖很心疼我。基本上沒有反應，就是早上起來刷牙會噁心乾嘔。過年就要生了，希望給我一個開心果[大笑][大笑][大笑]

像我一胎是腰痠背痛，還在上班吃不下，噁心、想吐、渾身無力，飯也吃不下；

那時候難受了四天，四天沒有吃過飯，就想吃水果然後買了葡萄蘋果那些那些；每次打外賣過來然後就吃不下，那幾天就是最難受的時候剛開始不知道到底是怎麼回事，然後我姐姐說會不會是懷孕了就去買了那個驗孕棒測了一下，有了

相信很多孕媽剛開始有的孕吐很嚴重有的不會那麼嚴重，而且喜歡吃酸的；那幾天我就想吃酸的，然後其他全部都吃不下四天全部下來都是吃水果；

晚上睡覺也睡不好，就是一個勁的想吐吐不出來；到了第四天開始慢慢的好起來，也不會那麼難受，剛開始基本都是會孕吐比較多然後噁心會吃不下；

然後我到了第二胎，一直沒有胃口，我一直以為我是感冒了,或者是消化不良吃壞東西還是什麼的,然後鄰居的人就說會不會是懷孕了，因為那時候大寶剛斷奶的話有兩三個月了，我說應該不能吧，而且月經有沒有來，那時候上班也是渾身無力就是感覺很累很困，就是非常想睡覺的那樣子，但是上班沒辦法就硬撐著；

分享一下我的整個孕期~

整個過程可以用遭罪來形容

前6個月就到了吃什麼吐什麼的地步，吃一點就會吐，前邊胃口好一點吃進去了，沒幾分鐘全部吐掉。最嚴重的時候，胃裡什麼都沒有，喉嚨都出血了。

體重不漲反而掉秤5斤。同事看到我說我的臉都凹陷進去了。可想而知我當時有多痛苦

而且我是確定懷孕前突然感冒發燒，在床上躺了三天，到半個月的時候才測出來

前一個多月，基本上低血糖的很嚴重，在地鐵眼黑了好多次，在家裡直接暈掉看不見了急診一次。

想想都覺得可怕，過完6個月後也是一口都不能多吃。

女性懷孕初期症狀具體如下：

　　1、停經：停經是懷孕早期最早、最重要的訊號，凡月經週期一向正常的已婚育齡婦女，如月經過期超過10天以上，就應考慮到有懷孕的可能，需要到醫院檢查確診；

　　2、基礎體溫變化：女性正常的基礎體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵後升高，如月經到期未來潮，體溫升高後不再下降，並保持在18天以上，表示可能已經懷孕；

　　3、早孕反應：在懷孕後多在停經6周後，孕婦由於體內激素水平改變，會出現噁心、嘔吐、乏力、嗜睡以及喜食酸物等早孕反應，部分患者會出現情緒改變，這種症狀多持續一個月左右可自行消失；

　　4、排尿次數增多：孕8周後，由於增大的子宮壓迫膀胱所致，孕婦可出現排尿次數增多等現象，但也要排除是否由泌尿系統感染引起的尿頻；

　　5、乳房變化：在受孕後的1-2周後，孕婦會自覺乳房脹痛。其由於妊娠刺激，孕婦體內會產生許多雌激素和黃體酮，導致乳房的腺體開始生長，乳房體積就會逐漸增大，還會出現乳頭增大、乳頭乳暈著色加深等現象。

　　一般上述症狀通常會持續到懷孕3個月，但並不是每個人在懷孕初期都會有反應。所以一旦出現上述症狀，建議前往醫院進行尿妊娠試驗或血HCG，同時配合B超進行確診。

我懷孕的前三個月，除了吐就是吐，體重直線下降。從118斤降到103斤。到四個月左右孕吐才緩解一點。每個人的身體體質不一樣啊，所以情況也不一樣。

我懷孕大概一個多月吧會對氣味特別敏感，尤其特別討厭蒸大米飯的氣味，也不喜歡吃米飯喜歡麵食，特別困總是感覺累。

孕初期每個人的症狀 都會有差異，只要放鬆心情，按時檢查，注意別熬夜，別累著，到了孕中期就好了。

懷孕初期，每個孕媽媽的反應都不一樣呢。說說我吧，我每個月月經都會推遲幾天，所以那一次推遲了五天還沒來，我根本沒當回事，那時國慶節放假，我感覺渾身無力，頭渾渾噩噩，腿痠疼，胸也脹疼，好像感冒一樣，我還叫我老公去給我買感冒藥，我老公買藥的同時又買了一個測試紙，他讓我測了在吃藥，沒想到就是懷孕了，感冒藥也沒吃。反正剛懷孕就是感覺很累，想睡覺。後面過了大概一兩個星期，就開始孕吐，沒胃口，不能聞油煙味，汽車尾氣各種不好的味道，聞了就想吐。

懷孕初期一般會有噁心、嘔吐，還有乏力、犯困，還會有小便次數增加的情況。

並伴隨乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出這是懷孕早期的生理現象。當然並不是所有人都會有都會有這些症狀，也有人沒有任何反應。當然還有一個重要表現是停經。

這些是懷孕以後的初期的症狀。個別人也會有這種懷孕就是懷孕以後噁心嘔吐特別嚴重的那種情況，屬於妊娠劇吐，這是妊娠以後病理性的反應，也是需要到醫院就診的。

當然，出現妊娠早期的反應，屬於正常的早孕反應，絕大多數人在懷孕3個月以後會自行消失，也有少部分人是從懷孕一直到分娩都會出現嘔吐的，我媽說她懷我的時候就一直會吐，每個人的情況不一樣，不能一概而論。

我懷的第1胎和第2胎的感覺是不一樣的。

我第一胎開始時就感覺到人比較困，比較想睡覺。嗯，剛開始不會覺得想嘔吐，然後是月經沒有來，我是月經一個月過12天才測出是懷孕的。剛懷孕四五十天，就是感覺困，其他沒什麼反應。

到了2個月到4個月這期間就會嘔吐，聞不了油煙味，也吃不下油膩的食物，一吃到油膩的肉就會想嘔吐。之前是能坐車的不暈車的，但自從懷孕後，坐車就會暈車，會嘔吐。

到了5個月開始後，胃口就好很多了，能吃得下油膩的食物。我記得我懷孕5個月左右的時候，還經常出去購物。走路都帶風，不會累，逛兩三個小時都可以。我是六個月開始肚子開始大起來的，六個月前肚子不明顯。

懷二胎的初期症狀是體質變差了，也有可能是少運動體質差，也有可能是二胎身體變差了。

我懷孕初期出去半個小時我就會受不了，腳軟頭暈眼花，特別是夏天有大太陽，很難受。胃口小，聞不了油煙味，吃得了油膩香香的蒸排骨和炒鴨肉。很容易餓，一肚子餓人好虛，吃水果越吃越餓，沒有嘔吐，只會乾嘔。也是到了快五個月才好些。這胎是比較早顯懷，三個月的時候肚子就會有點兒大，也不知道是不是脂肪厚。

愛情的結晶，辛福的象徵，這一切悄悄的的到來：懷孕後準媽媽身體會有這樣一些小症狀：孕吐是最明顯的早孕反應之一。

一般懷孕期間女性在這時期會分泌大量的孕激素,特別是懷孕頭3個月,身體會出現這些孕現象。

1、記憶力減退

還沒來得及適應,身體各個組織就會出現水腫,常不容易入睡，這樣對記憶力不好,白天的時候儘量少睡,不然晚上很可能會沒有睡意,睡前做一些舒緩身體的運動,或者是洗一個舒服的溫水澡,這些都有助於睡著,從而使我們的記憶裡不會紊亂。我們經常在給寶寶做胎教時,會放一些有益寶寶身心的音樂,其實孕婦也應該聽一些輕音樂,不僅可以促進我們腦部血液迴圈,還能減輕我們的壓力,寶寶和媽媽一起聽很好。

2、犯困老想睡覺

對懷孕女性來說,在懷孕初期會感覺到容易犯困,嗜睡的情況,是正常生理現象。另外方面這種荷爾蒙有麻醉的作用,導致孕婦的行動變得有些遲鈍,因此感到“老是想睡覺″。孕婦的身體會分泌出一種被稱為黃體荷爾蒙的元素,而這種元素可以很好的保護胎寶寶。

3、長妊娠紋

懷孕以後,增大的子宮壓迫腹部組織,造成了這個肌纖維斷裂引起了妊娠紋。這樣的情況是懷孕期間比較常見的,造成的原因與腹部肌肉比較緊有關係的,如果這個腹部的肌肉鬆弛,或是這個肌纖維伸縮性比較好,這的情況是不會持續這個妊娠紋的。建議必須保持心情舒暢,生活規律,保證睡眠,平常多吃富含維生素的蔬菜和水果的,平衡飲食。

4、腰痠背痛

大部分孕婦在懷孕初期都會出現腰痠背痛的

現象,媽媽們不必擔心,這是屬於正常現象。隨著懷孕週數的增加,岀現腰痠背的機率也會增加,程度也愈嚴重。如果要改善懷孕初期腰痠症狀,要充分休息,做產前運動,穿低跟鞋。由於體重增加,激素改變,整個身體多少都會有些微水腫、韌帶鬆弛等現象發生。在懷孕初期,由於這些現象並不會對身體造成太大影響所以孕媽們可以放心。

懷孕是辛福的事，孕育新生，見證新的生命誕生，讓我們一起分享你的快樂，也讓我們一起祝福你和寶寶平安健康，辛福無極限！

大部分會嘔吐，然後是嗜睡睡不醒那種，感覺累。想吃東西特別是看到別人吃的東西就覺得特別好吃，等自己買了或是做好，吃的時候又覺得不好吃了。

懷孕的時候都會有妊娠反應，不過每個人體質不同，反應也不一樣，不過不用過於擔心，一般滿3個月，這些反應都會慢慢消失。

懷孕初期特別愛睡覺，然後胃口不好，不能聞油味，前三個月吃水煮白菜加醋，或者吃酸菜白粥度過……二寶的時候六個月之前都是吃白粥紋不了葷腥和有。每個人體質不一樣情況也有差異的，我朋友是從懷孕到生胃口好的不行，體重增加了60斤。寶媽要自己控制好飲食少食多餐，儘量不吃饅頭包子麵條，還有土豆紅薯之類，長孩子的個頭，胎兒太大順便困難，孩子控制在6-6.8KG比較好，多走動，不要老是躺著或者坐，助寶媽們順利誕下可愛小天使

個人身體不同，反應也不同。我懷孕的時候沒有特別大的反應，不要餓的時候在吃，餓了在吃就很難受，少吃多餐。嘴巴基本沒有停過。

每個人的情況都不一樣，但是大部分人都是嗜睡，噁心，有點像要感冒的狀態，還有一部分人臉色難看，吃不下飯，看到油膩的就要吐