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1 # 達達隨筆
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2 # 張晧明
這個可以說很重要,讓孩子從小就要養成吃飯不說話,說話不吃飯的好習慣。讓他懂得做什麼事情一定要專注,不能三心二意。當然對健康方面也有很大幫助。
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3 # 元元日記
小孩子在幼年期,飲食的營養搭配和每次攝入的量都會對孩子身體的成長很大的影響,所以必須嚴格管理小孩子的飲食,特別是小孩挑食,厭食,的毛病,不懂的家長以為孩子是嬌生慣養,溺愛孩子養成的生活習慣;其實孩子厭食和挑食很有可能是孩子缺鈣,缺鋅等微量元素,造成的小孩子消化不良,脾胃發育緩慢而引起的厭食或者不愛吃飯的問題,家長要特別注意,及時科學的管理小孩子的吃飯,給小孩子營造一個健康、科學的成長環境,才是我們一個家庭重要的事情,所以小孩子吃飯的管理很重要!
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4 # 育兒的一些事
對於這個問題我覺得是非常重要的,既然這位家長提出這樣的問題,可見是碰到了這樣的問題。
在我們現實家庭中,我們經常會看到以下的情景:孩子坐在餐桌上,邊吃邊玩玩具,要麼就是邊吃邊看電視,要麼就是孩子一邊跑一邊玩,父母或著爺爺奶奶都是端著碗,追在孩子身後一口一口地往孩子嘴裡塞,一頓飯下來,父母們常常累的滿頭大汗。這些其實都是父母給慣出來的毛病。有些家長可能覺得孩子太小了,不依著他這樣去喂,孩子餓到了怎麼辦?反而相反家長們這樣做反而忽略了用餐規則。
1、引導孩子認識吃飯的正確性。
從開始就讓孩子知道吃飯時應該是什麼樣子的,吃飯的時候我們應該怎麼做,知道什麼是正確行為,孩子才能夠判斷到底這個飯應該怎麼吃。首先,父母一定要以身作則,不能自己挑食,更不能在吃飯時玩手機,看電視等等做出一些不好的行為,這樣容易給孩子造成不好的影響。相反,父母應該教導孩子吃飯時要保持安靜,一心一意,不能分心走神,更不能隨意走動、玩玩具、看電視之類的。當然了,父母在說這些話時應該注意語氣,不要用特別嚴肅、強硬的語氣跟孩子說話,這樣容易給孩子造成心理壓力。
2、限制孩子的用餐時間。
要定時定點吃飯,家長可以在飯前大約十分鐘或者五分鐘的時候提醒孩子要吃飯了,讓孩子有個吃飯概念,慢慢地,孩子的時間觀念就會被引導過來,有了時間概念孩子自然就會遵守準時吃飯了。同時,要規定孩子吃飯的時間不能超過50分鐘,吃完馬上收掉餐碗。幫助孩子養成良好的用餐習慣,不能暴飲暴食,到一定地吃飯時間,孩子的身體就會自然而然的發出飢餓感,就會主動吃飯了。
總之,培養良好的飲食習慣只是父母幫助孩子自我管理的一個方面,它關注的不止孩子的身體健康,還有孩子對自我瞭解的認識。真正的自我管理還需要父母耐心指導,該堅持的堅持,該放手的讓孩子自己來。
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5 # 夏沫沫Sally
非常重要!!!
我的小孩兩歲半,現在能獨立自己吃完飯(每一餐都是自己吃)
分享下我家唐唐獨立吃飯的習慣養成:
1.當寶寶有意識自己拿勺子模仿的時候,可以在吃飯的時候給他一個勺子,大人在旁邊一邊喂,寶寶自己也可以模仿,為他以後自主吃飯打下基礎
2.當寶寶把食物弄的到處都是的時候,千萬不要覺得麻煩,這是他自主完成進食的一個必經過程,我們可以在地上鋪一個桌面一次性那種,這樣即使寶寶弄到地上也好收拾,我家裡會囤一些一次性桌布,每到吃飯點就會鋪一張,婆婆在家也好打掃
3.寶寶自主進食一定要給他機會鍛鍊,不要擔心他吃不飽,寶寶先自己吃,最後了大人再喂一點,這樣就不會擔心寶寶吃不飽啦
4.每餐輔食多做一點點,因為有時候弄到地上啊什麼的就會浪費一些
5.最後,一定要有耐心,並堅持,儘量在寶寶上幼兒園前養成自主進食的習慣,這樣到了幼兒園就不用擔心他吃飯的問題了
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6 # 維多利亞夕子
家長對孩子的吃飯管理非常重要,從小就讓孩子知道時間觀念,讓他們明白該吃飯時不吃飯,過了這個點是沒有飯吃的概念,孩子才會乖乖吃飯,長大以後也才會在時間的管理上有規劃。
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7 # 無香海棠686
我覺得非常重要,我當初就沒有重視這個問題,導至我兒子馬上就要上幼兒園了還不會自己吃飯,從沒有主動吃東西的時候,每次吃飯都是大人孩子都弄的筋疲力盡,喂一口吃一口,還邊吃邊玩,一直得追著喂,當然這種情況肯定吃的少,為了孩子吃飯現在看勞心費力的。
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8 # 雙子小樂
我認為引導孩子正確吃飯是非常重要的,任務很艱鉅,而且要從孩子吃輔食的時候就開始培養習慣,吃飯也是需要認真的一件事情。如果長期不好好吃飯,孩子的營養狀況不理想,不但會影響孩子的身體發育,還會影響孩子的智力和心理發育。孩子好好吃飯的前提,家長首先要示範給他看,不挑食,不看手機,不看電視,專心吃飯。讓孩子先模仿,到習慣。其次每餐都要注意營養搭配,葷素結合,保持食物的多樣性,每頓飯都要考慮到孩子的接受程度。然後就是吃飯的時間最好是在二三十分鐘左右。吃飯時要細嚼慢嚥,但並不等於越慢越好。因為消化食物的消化酶有分泌高峰,一般維持在十幾分鍾內,此時是消化食物的最佳時機,有利於營養的吸收。這是我的觀點,希望對你有幫助。[害羞][害羞]
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9 # 廣漂果果
我認為很重要,畢竟這關係到小孩以後的成長習慣,那怎樣培養小孩吃飯以及生活中的獨立習慣呢?
我認為從我們家長自身做起,首先要培養小孩獨立吃飯的能力: 1、您要給小孩準備自已的餐具,並在餐桌邊給小孩設立一個固定的位置,高矮要適合小孩看到家人用餐和餐桌上食物,小孩會模仿家人,養成良好的用餐習慣。
2、家長要鍛鍊小孩用勺子和筷子的能力,平時可讓小孩用玩具勺子將沙子從一個容器中盛到另一個容器中,用筷子夾豆子,家人可以和小孩進行比賽,挑起小孩的興趣,一方面鍛鍊小孩手部的肌肉群,另一方面對腦開發也有一定的好處。小孩剛開始灑飯菜不要責備小孩。
3、養成小孩定時定量吃飯的習慣。不要給小孩吃零食,如果小孩吃太多的零食,到正常吃飯時,小孩就沒有飢餓的感覺了。
4、在小孩進餐時要做到不勸、不逼、不催,進餐時間有保持在半小時之內。如果這一餐寶寶不好好吃飯家長也要收拾餐桌,再想吃要等到下一餐。
5、盛飯時一定要注意飯量,不宜過多,最好是小孩剛剛夠吃就好。飯多了,會讓小孩養成剩飯的壞習慣,同時也給小孩造成心理壓力。
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10 # 香港通哥
我覺得很重要,小孩子的飲食習慣對於小孩子的成長至關重要。如果家長在孩子吃飯期間,給孩子看影片,哄著吃,那麼孩子的飲食習慣就不好,家長應該以身作則,在吃飯期間儘量不看或者少看手機,給孩子樹立正確的榜樣
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11 # 育兒之路小桔燈
很高興回答你的問題,家長對孩子的吃飯管理很重要!好的習慣是培養出來的,幼兒期的孩子習慣需要從生活中點滴小事做起,比如說吃飯、睡覺、上廁所等等,只要我們持之以恆的從細小的事情要求,就可以達到“促其思、曉其理、激其情、導其行”的教育效果。 1. 從小事做起 好的習慣不是一蹴而就的,需要日積月累,從小事慢慢培養,比如寶寶吃飯坐不住,跑來跑去,吃一口玩幾分鐘,沒吃幾口飯都冷了,因此可以給寶寶買個寶寶餐椅,讓寶寶學習大人的樣子,吃飯的時候就在餐桌上吃飯,漸漸的寶寶一到吃飯時間就會主動要求坐到餐椅上。 2. 家長身體力行 一歲多的寶寶模仿能力已經很強,父母是孩子的首任老師,父母的一言一行影響著孩子的品質和習慣的養成,比如吃東西之前要洗手,可以帶著寶寶一起洗手,慢慢的寶寶就養成了洗手的好習慣,因此做父母的要身體力行,父母喜歡看書就會培養一位愛閱讀的小寶寶。
3.不要經常說“不” 這個危險,不能碰,經常會有家長在寶寶身邊叮囑,其實幼兒期的寶寶好奇心很強,越是不讓他們碰的卻總是想辦法摸摸,遇到這種情況家長可以進行示範性引導,比如寶寶看見大人掃地,我們可以示範給寶寶看,讓他跟著做;看見大人在洗衣服,他們也想動手洗,我們可以帶著他們一起,慢慢的你的一舉一動就在寶寶腦海中記憶下來,我們可以給與他們鼓勵,漸漸的從模仿你的動作就會喜歡上這些,開始養成了做家務活的好習慣。
4.持之以恆 做事情要有始有終,不能半途而廢,習慣的養成更是這樣,剛養成自己吃飯的習慣,有的父母就擔心寶寶吃的慢,弄得到處都是,於是就開始喂寶寶吃飯,這樣寶寶就更不願意自己吃飯了;平時可以給寶寶講些有教育意義的故事,比如《孔融讓梨》 、《狼來了》等,潛移默化中對孩子進行教育。 總之孩子的習慣養成不是一日之功,我們要在平時生活中潛移默化中幫助孩子建立養好的生活學習習慣,祝大家的寶寶都能夠健康快樂的成長。
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12 # 略過留行
家長對孩子的吃飯管理很重要。第一,飯桌文化是:禮、孝、德、讓、教。它反映了家族的道德觀念和風俗習慣形成的禮節、儀式和個人的禮貌要求,應該要求孩子們做到懂規矩、講禮貌、有教養。第二,吃飯時不能大聲喧譁,不允許嘴巴塞的太滿和別人兩天,不允許拿筷子指點別人,不允許拿筷子敲碗發出聲音,吃飯不能發出太大聲音等禮貌,關係到以後的成長和社交,意義重大。第三,餐桌是培養孩子家庭觀念,感受家庭關愛等親情培養的好時機。
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13 # 六天生活日記
這個非常重要哦!
1.只要開始新增輔食就要讓他有坐桌吃飯的意識,吃飯一定要在桌子上吃,吃零食在客廳。切記不能在臥室或者床上吃飯,良好的生活習慣從吃飯開始!我看到老家的爺爺奶奶喂孩子吃飯,前後三莊來回跑,追著餵飯,感覺每天最大的事就是吃飯了!
2.桌子上吃飯也要注意,儘量讓他自己來,雖然會弄的到處都是,孩子還小,這個很正常。
3.大一點了要注意餐桌禮儀,等著人來齊再吃飯,沒有說愛吃的,都是他吃的的道理,知道感恩!
4.幫著大人一起收拾桌子!
還有很多哦,家長們要做好孩子的榜樣啊
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14 # Ryan一家
對孩子吃飯管理,應該是很多家長的心頭問題,很重要但其實孩子沒有良好的飲食習慣,很大一個原因就是孩子不能很好地管理自己,其實對於很多成年人來說,做好自我管理也不是一件容易的事情,對於正在成長的孩子來說,可能約束自己就是管理自己,但其實真正的自我管理應該是要讓自己變得更好,所以孩子不願意好好吃飯的時候,家長不妨這樣試試。
1、認識吃飯的正確性家長要給孩子灌輸一種正確的飲食習慣,首先就要以身作則,做到“食不言”,吃飯的時候保持安靜,不能分心走神,更不能在吃飯時玩手機或者看電視等,父母的言行會潛移默化地影響孩子
2.用餐環境要輕鬆。不少家長都喜歡在吃飯的時候給孩子講道理,其實餐桌教子的做法是很不可取的,因為吃飯應該是一件很讓人放鬆的事情
3.孩子擁有自主吃飯權。雖然不能縱容孩子挑食,但孩子在吃什麼這件事上應該享有自主選擇的權利,只要在一定的規矩之內,這些都是沒什麼大礙的,畢竟吃飯就是為了補充孩子身體的營養,是為了孩子能夠更好成長,所以家長只要保證孩子飲食營養均衡即可
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15 # 柒月飛過
當然很重要,孩子是一張白紙,需要家長的輔助教育。我兒子小時候吃飯總是東張西望,一會勺子一會筷子的,安生不了,有一次我告訴他說,如果他覺得不餓可以不吃,但下次吃飯必須等到下一頓飯的時間,他居然真的不吃了,那好,我也真的是讓他等到晚飯才讓吃,迴圈了三次他就老實了,再也不說不吃飯了,吃飯也安生多了。
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16 #
讓孩子知道吃飯時應該是什麼樣子的,孩子才能夠判斷到底這個飯應該怎麼吃。首先,父母一定要以身作則,不能在吃飯時玩手機,看電視等等做出一些不好的行為,這樣容易給孩子造成不好的影響。相反,父母應該教導孩子吃飯時要保持安靜,一心一意,不能分心走神,更不能隨意走動、玩玩具、看電視之類的。當然了,父母在說這些話時應該注意語氣,不要用特別嚴肅、強硬的語氣跟孩子說話,這樣容易給孩子造成心理壓力。還有食譜單一,天天都吃幾乎相同的菜,孩子的飲食結構容易是受到影響,更會養成挑食的壞習慣。所以,建議從小的時候,激發孩子對於各種食物的需求,讓孩子嘗試各種滋味,品嚐各種不同口感、不同顏色的食物,或者不同方法制作。要保持食物的多樣。
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17 # 小屁孩的老公
重不重要看看你家附近的娃就知道了
我姑家的孫子從小我姑帶大,特別溺愛,要星星給星星,要月亮給月亮,在家只吃米飯和各種肉,其餘啥也不吃,因為缺少維生素,缺鋅啥的去了好多回醫院,那也誰也管不了。
後來我表嫂花錢直接送那種能照顧小娃的託兒所,老師發影片回來,幾個小娃在一塊比著吃,也不挑食了,而且都是自己動手,豐衣足食[呲牙],週末回家又恢復原樣。
所以得找個管的了孩子的,從小就養成好習慣,不能慣著。當人能有專業的育兒經驗的老師最好,沒有就是棍棒底下出孝子,雖然不全是,不過咱們老百姓能用的方法也不多。
希望家家出個好孩子[機智][機智]!
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18 # 死馬醫
我認為很重要,小孩子吃飯就要有吃像,吃飯的時候第一,不要哼唧,吧嗒嘴
第二,不要用勺子滿盤子豁了菜
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19 # 每日一佛
非常重要!
我不是家長,但我為現在我受到父母的教育搞到驕傲!
研究表明:最好的教學教育方法就是 榜樣!
你應該做孩子的榜樣(所有方面)!
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20 # 使用者勿念
這個應該重要,首先良好的習慣是從小時候養成的,現在生活中好多孩子都是爺爺奶奶帶,我在老家看到很多同一個桌子上吃飯,老人總喜歡把小孩喜歡的食物大部分倒到自家孩子碗裡,這個其實不是愛而是害,別人不會說什麼當時,過後呢。孩子以後都會養成唯我獨尊,自私自利的習慣。我的孩子會讓他們養成這科習慣,因為修養真的很重要,會影響孩子一生的。你身邊有這樣的人嗎?
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對小孩吃飯的管理是指對他吃飯習慣的養成嗎?
我覺得重要,這樣對他的消化和習慣養成都有幫助。
我們經常可以看到很多孩子都被父母或者爺爺奶奶追著餵飯吃,生怕少吃一口就餓瘦了。
其實完全沒必要,小孩子是很聰明的,他在一點一點試探你的底線,如果讓他知道你的底線,下次他就會“得寸進尺”。
以我的經驗來說,每天儘量定點吃飯,一旦吃飯時間開始,就要坐到飯桌旁,關掉電視。(如果他玩玩具正在興頭上,就可以適當延遲吃飯時間,但要確定告訴他幾分鐘後正式開飯。)
如果他發脾氣不吃,那就不吃好了,告訴他飯點過後就算餓了就也沒有飯吃,得等到下一頓,兩餐之間若他餓了別給零食。
期間最重要的就是父母要忍住。
下次他就乖乖的吃飯了。