怎樣在哺乳期減肥最有效？哺乳期要怎麼減肥其實很簡單。很多新媽媽會糾結，我想要儘快減肥，但是也想給寶寶餵母乳，哺乳期減肥會不會影響母乳質量？哺乳期應該怎樣健康減肥？事實上，母乳餵養就是最好的產後減肥方式，二者並不矛盾哺乳期減肥有效方法：1、產後瘦身，錯誤的瘦身方法只會讓你越來越肥！很多寶媽不瞭解自己產後的生理特點和肥胖原因，輕易聽信一些瘦身謠傳，採用不恰當的瘦身方式，結果造成越來越肥的大有人在。比如最常見的節食瘦身、運動瘦身等，反彈回來之後體重比原來還要胖三斤！相信這種心酸只有瘦過身的人才會懂。2、把握好減肥好時間。哺乳期是女性的一段特殊的階段，因為在此期間媽媽的健康將直接關係到寶寶的健康，據美國婦產科醫學院的建議，母乳餵養期間減重，配合(嗨餐吧）孕產期降脂平衡營養群，不僅可以6個月內恢復孕前體重，且不會對嬰兒的發育產生不良影響。 3、不能透過節食、代餐、拔罐，更不能用藥物減肥， 保證每日必需營養。當完全處於母乳餵養時，新媽媽們每天需要額外的500卡路里為哺育提供營養，當寶寶們開始進食固體時，新媽媽每天需要額外的250卡路里；所以任何代餐、節食都是不可行的。 節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥為好。哺乳期媽媽可以嘗試(嗨餐吧）孕產期降脂平衡營養群組、運動減肥。但是，哺乳期運動減肥也要注意，產後過早做大量運動減肥，不利子宮康復。在身體還沒有完全恢復的情況下，劇烈運動還會導致子宮下垂、肌肉韌帶鬆弛等，從而使女性提前衰老” 美國內科學檔案《女人：秘密的身體地理學》表明，產後媽媽要回歸正常的雌激愫水平，保證體內脂肪減少、外部攝入營養均衡、奶水健康等產後特性、需要透過(嗨餐吧）孕產期平衡營養群組介入，使產後女性體質轉變成的瘦體質、阻斷多餘脂質、熱量、糖澱粉，消耗內部脂質囤積迴歸一個正常的體質！ 哺乳減肥： 雖說歐洲人不坐月子，但是產後哺乳也是必須要的，由於歐洲人的飲食結構，澱粉糖油脂，等碳水化合物的攝入，並不比中國的女性少，2015年，有一本書很火——《法國女人不胖》，讓我們一起來看看，為什麼生育過後的法國女人不會發胖？ 1、不節食，不運動，不影響奶水，產後瘦身有方法！ 從孕育到生產，女人生孩子尤如打了一場仗一樣，雖然瓜熟蒂落，但身體和心理卻發生了巨大的變化。色素沉著、代謝瘦慢、產後肥胖等等的問題接踵而來。產後理想瘦身的前提是先養好體質，啟用人體代謝平衡的機制。只有讓身體處於一個健康年輕的狀態，才能穩穩的瘦下來。 如何啟用人體代謝平衡呢？ 分娩時女性體內的激愫與分娩後有很大的差別，所以在分娩後，身體短時間內需要適應雌孕激愫的調整，這期間，脂肪的代謝也會受到影響，從而導致體重增加。 針對於產後內環境發生變化，透過(嗨餐吧）建立產後減脂通道，啟動三羧酸迴圈，三羧酸迴圈是三大營養素（糖類、脂類、氨基酸）的終代謝通路，又是糖類、脂類、氨基酸代謝聯絡的樞紐。促使囤積的脂肪被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，大量脂肪轉化成甘由和璘脂進入三羧迴圈中，為人體供給能源，維持日常的功能。我們身體囤積的脂肪成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，不斷的分化和代謝脂肪。 2、個性化的制定瘦身方案，保證哺乳需求 對於媽媽來說，除了順利的瘦下來，“母乳安全”是大家顧慮很多的一個問題。歐洲的產後瘦身師，透過能量平衡的原理使身體處於消耗大於攝入的狀態，不但能從本質上瘦去內脂、外脂，還能有助於產後寶媽身體的恢復， 提高代謝， 是不會影響母乳餵養的。 能量平衡的原理是什麼呢？ 能量平衡的的原理就是過程中能量攝入和能量輸出及貯存之間的平衡關係。在各種生理狀態下，能量的攝入絕大部分來自食物中所含有的化學能，而支出則包括糞便、尿液和消化道氣體包含的能量，和對外作功等所消耗的能量是均衡的。 能量的平衡並不是要求每個人在每天的能量攝取都要做到平衡，而是要求哺乳期女性在7—14天內其消耗的與攝入的熱量平均值趨於相等。 在哺乳期體內消耗的熱量必須從外界(嗨餐吧）孕產期營養攝取才能得以補償，使機體消耗的和攝取的能量趨於相等，營養學上稱為能量的平衡。在評論產後的體重時首先要看他們是否攝入了均衡的營養，後才能看他們代謝出多少熱量的比例是否合理，合理的體重應該是保證營養的同時熱量也隨即代謝。 6個月內媽媽體內脂肪是呈現遊離狀態，還未形成難減的脂肪，在這時期媽媽的月經已經恢復正常了，也就意味著媽媽的內分泌和能量失衡，所以產後減重就需要外力(嗨餐吧）孕產期營養的幫助。（怎樣在哺乳期減肥最有效？哺乳期要怎麼減肥其實很簡單。） 產後減肥這樣吃可以吃得飽，不影響哺乳，身體健康還減肥 1、精減廚房的調味品做起油：最好了植物油，比較調和油，橄欖油或者菜籽油，亞麻籽油等。不要出現動物油，有些老人家喜歡用豬油炒青菜 ，植物油飽和脂肪酸高不好消化更容易變成脂肪堆積在體仙。鹽：主要是鹽和醬油，建議醬油買低鈉的醬油。因為鈉高也會導致水鈉瀦留，不利於減肥。糖：最好不要有糖，糖也是純熱量食物，除了讓你肥，沒有其他營養。醋：可以有，但是也要注意看營養成分表，買鈉少的醋。其他調味品儘可能不要放。 2、改變飲食烹調方式肉類食物最好就是蒸為主，偶爾可以炒，少進行燉和燜，禁油炸。油炸無形中肉類的脂肪含量大大增長，脂肪供能比最大，一克脂肪燃燒可以供能9千卡，而油就是純脂肪食物，吃多了熱量很容易變高。青菜最好是開水過一下，之後用橄欖油和低鈉醬油來調味，口感好還健康。而薯類的蔬菜最好不要炒，比較山藥，紅薯，土豆，最好放在飯上面蒸就可以了。這樣可以減少脂肪也就是減少熱量 。打個最常見的比方：100克炸薯條的熱量是298千卡，而如果是單純的蒸土豆100克的熱量才是81千卡，差了200多千卡。而青菜焯水100放兩克油就差不多了，如果要炒100克青菜大概要放6克油這樣多了4克油就多了54千卡的熱量。3、一半穀物一半米飯，早、晚(嗨餐吧）穀物類：糙米，藜麥，蕎麥，燕麥，小米，紅米，黑米等這些都屬於穀物類食物。穀物也是複雜的碳水化合物，裡面含有膳食纖維多，而且B族維生素也多,導致進入到消化系統後需要更長時候來進行消化，而需要時間長了，升糖指數比較低。讓你吃得飽有營養不營養胖。 大米和白麵也叫簡單碳水化合物，升糖指數比較高，它進入到人體以後快速的升高身體的血糖同，用不完的很快就變成脂肪了，消化極快。 從熱量來看，大米和穀物的熱量差不多，甚至有些燕麥的熱量比大米還高，但是我們吃下100克大米可能會很輕鬆，而100克燕麥卻大多吃不完，也就是吃穀物食物，我們的食量會減少，而且不會餓，加上同樣的熱量，有了穀物脂肪不需要堆積，反而因為食物熱能的作用和B族維生素的幫助消化作用，所以可以起到減肥的作用。 一部分碳水類的蔬菜，比如紅薯，土豆，山藥，紫薯等等啊，他們都是屬於澱粉比較豐富的碳水類的蔬菜，他們能夠給我們進行補充一定的碳水化合物，要注意不要用油鹽來煮，直接水煮或者放在飯上面蒸就可以了。 4、選擇蛋白質優質而脂肪低的肉類或者是選擇部分植物蛋白蛋白質分為植物蛋白和動物蛋白，動物蛋白簡單的來說就是我們的肉類啊，一般來說白色的肉比紅色的肉蛋白質更高，脂肪更少，更優質，比如魚和瘦肉比，魚的蛋白質更優質。但是有一些純脂肪除外，比如我們的白花花的五花肉或者是肥肉除外。 比如羅非魚100克可食部：蛋白質18.4克，而脂肪只有1.5克。豬瘦肉100克可食部：蛋白質20.3克，脂肪6.2克。差不多的蛋白質但是脂肪卻更高。 每天都吃一些植物蛋白高的食物比如大豆、豆腐、豆皮。還是一些菌茹類的蔬菜也含有比較高的蛋白質也是屬於比較優質的蛋白質。 5、多吃綠葉蔬菜+(嗨餐吧）深綠色的綠葉蔬菜中膳食纖維比較多，促進機體的基礎代謝，而且熱量極低。比如菜心100克的熱量才是20千卡，相當於吃一斤半青菜的熱量等於一兩米熱量。還建議經常吃西蘭花、冬瓜也是減肥界的超級食物。 豆角啊，荷蘭豆這類豆類食物也有大量的膳食纖維可以代替一部分蔬菜。 CLR…WHO明確法國(嗨餐吧）解決肥胖問題三個修護組成： 1、快速減脂作用：快速調節體重、分化脂肪儲存、加速新陳 代謝、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，達到快速減脂作用 成份：白芸豆提取物、刮油藻、綠茶粉、柑橘果粉… 2、阻斷每日熱量：針對性切斷脂肪堆積的源頭同時又不影響各種營養的吸收，解決了減肥過程的反覆性和反回彈性。阻斷油類、糖類、脂類。阻斷脂肪吸收，阻斷糖分熱量吸收，阻斷油質進入。 成份：中鏈甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精… 3、轉換易瘦體質：多項科研成果和發明指向了(嗨餐吧）智慧生物酶技術，對於增加體內“瘦素”，逆轉易胖體質，這一科研成果上做出了巨大的貢獻。預防肥胖反回彈，啟動易胖體質修護因子。 成份：膠原三肽、綜合果蔬酵素粉、彈性蛋白、大麥麥芽粉，鰹魚彈性蛋白肽… 提醒各位新媽媽，母乳是最好的減肥方式，千萬不要因為產後瘦身而放棄母乳，溫和的產後減肥方式對自己的健康，對寶寶的健康都有好處。（怎樣在哺乳期減肥最有效？哺乳期要怎麼減肥其實很簡單。） ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

我家5歲的孩子有太多懂事的舉動讓自己心酸：

1.出門坐車，孩子有點暈車，我們已經看出他很難受，但他還是堅強的安慰我們說沒事

2.去超市買東西，孩子知道我們買房壓力大，經濟上緊張，問他要不要買什麼，他會說我們省錢，就不買了吧

女兒2歲多一點，家裡沒有人幫忙帶，沒辦法只能上託班，因為放棄不了工作。一次下班晚了，到託班時別的小朋友都被接走了，女兒有點不高興，問我能不能早點來接她，真的感覺對不起她

我家寶寶兩歲多，我每次忍不住發火吼她，把她嚇哭後，過一會兒她就揚著小手走過來“媽媽，我要抱抱”，每次我看到她那小臉上掛著眼淚，眼巴巴的看著我，這時候我就特別後悔，特心疼這個小可憐

還有就是我忙的時候，沒時間看著她，她就自己在那兒玩兒，自言自語的，等我忙完去看她，她自己就睡著了，看著她睡著的樣子，好幾次我都心疼的哭了

再者就是帶她出去玩，去遊樂場，小朋友多，她特別喜歡和別的小朋友一起玩，然後就有的小孩兒特別犯賤的打我家寶寶，然後我家寶寶捱了打也不知道還手，還衝著人家笑，再有的就下手特別重的，就把我閨女打哭了，然後她就朝我跑過來，我看著她的樣子也可心酸了，我就想過去把打我女兒的那小孩兒爆揍一頓……

每個小寶寶都是小天使，爸爸媽媽的心頭肉

祝所有寶寶平平安安健健康康開開心心的長大！

孩子太懂事了，在學校裡經常一個人做值日，其他同學都逃光。特別是期末這次往日暄鬧的教室，一下子冷清下來。覺得自己是個三好學生是應該做的。

我的兒子小時候不聽話，跟我鬧彆扭，跟我發飆，我實在氣不過，打了他的屁股，並且還打紅了，過後又洗了一個澡，不料屁股大被打的地方就紫了，我看著特別心疼，兒子對我說:“媽媽，你別哭，我沒事的，晚上睡覺我穿著長褲睡覺，不讓爸爸看見，他就不會說你了。”頓時我心裡特別酸，眼淚嘩嘩的流……

記得女兒6歲時，假期帶她去大明宮遺址公園玩，平時注重她的鍛鍊，所以那天讓她走的路比較多，最後我都走的很累，就打算揹她一會兒，結果人家說：我自己走吧，爸爸也會累的。瞬間淚奔

我女兒讀二年級時，一天下午放學去學校沒有接到她。我回到家中，時間過去很久了，她還沒回來。我正在焦急萬分的時候，女兒揹著小書包在門口出現了。我又急又氣，正要發火，只見女兒把小手伸向我，柔柔地叫了聲“爸爸”。那一刻我心頭一軟，一下子忘了自己近兩年小時的焦急等待，俯下腰，緊緊地抱住了女兒，生怕她會消失不見了。女兒說今天做值日回來遲了，因為 她們今天的任務多，要掃整個大操場，我去她的班級找她時，她正好和同學在外面的大操場上。女兒很懂事，在成長的過程中沒有讓我們太操心。

後來我一想起這件事，就慶幸自己當時沒有不問青紅皂白地朝女兒發火。女兒現在已經在唸大學。從前我要牽她，都夠不著她的手。現在女兒已經長大成了1.68的大姑娘，不能再象小時候那樣牽著她了。孩子和父母相伴的時間在人的一生中其實很短。孩子是長大了，但從前孩子讓我們抱在懷裡的感覺卻永遠不會有了。

時光有限，親情無價。讓我們在孩子的成長道路上且行且珍惜！

家中故事

孩子小時候的一件事讓我心酸。

孩子4歲的時候，因為婆媳住一起，婆媳不和，和他爸吵了起來，我傷心得帶著孩子出門去朋友家躲一下。那時的我意氣用事，真不象當媽的，倒象小孩子，拉著孩子的手，邊走邊賭氣地說：“寶寶，媽媽在這個家沒辦法住下去了，真想回老家（孃家很遠）去。”孩子立即安慰我：“媽媽千萬別哭，我不要爸爸了，我跟你去！”聽了我特別感動，又特別心酸。這麼小的孩子，這麼懂事，寧可為了媽媽，而不要爸爸。要知道他和他爸爸感情也很好。我瞬間淚奔！

教育反思

事情過了多年，我想起來都心酸，感動。而且很後悔不該對孩子說那樣的話，大人間不愉快的事情為什麼讓孩子知道？孩子怎麼知道你們大人今天吵明天就好？真沒什麼大不了的事，就是吵架，但孩子看來如天崩地裂啊，我傷孩子小小的心靈不淺！

如果等有一天我老了，和孩子散步的時候，跟他說起往事，跟他道歉：“那個時候，媽媽太年輕了，還不會當媽媽，傷害到了你，是媽媽不對！”不知今生有沒有這樣的機會。或許孩子早忘記這事了，但是，當媽的怎麼能忘記呢？或許不等你道歉，孩子說：“沒什麼大不了的呀，我早忘記了！”但是，當年就是傷害到孩子了呀！

告誡父母

我想以我過來人的經驗，告訴現在的年輕父母們，夫妻吵架，家人吵架，儘可能避開孩子，就算孩子避不開，也不要意氣用事，說出帶情緒的話，因為孩子不懂，孩子會把情形想得比你想象的還要糟糕！

若孩子有這三種懂事的表現，背後其實滿是心酸，不糾正將來要吃虧

1、好吃的、好玩的都先想著弟弟妹妹、長輩，不知道爭取

家裡有多個孩子的話家長總會和大地說：“你是哥哥，你得讓著弟弟妹妹。”但真有懂事的孩子選擇這樣做，什麼好吃的好玩的都讓給弟弟妹妹，甚至是長輩，即使自己很喜歡也要忍著那份對慾望的渴求。

像孩子這樣的舉動表面上看是懂事，其實他們是在壓制自己的慾望，犧牲自己的所好來成全別人，從而成為家長口中懂事的孩子。

這樣做只會讓自己陷入那樣的設定走不出來，而且還會影響另一方，讓他認為孩子的謙讓都是應該的。

而且等孩子長大後，那份積攢已久不被滿足的慾望很可能爆發，帶來毀滅性的後果，孩子就此走上反面的極端。

2、形成討好型人格，處處迎合別人，總是自己吃虧

還有一種懂事的孩子就是處處迎合別人，在現在有一種流行說法“討好型人格”，這樣的孩子你挑不出他什麼毛病。他們不論是在什麼人面前，他們的表現都很懂事，其實這種懂事的背後是孩子的稜角已經被抹平了。往往這樣的孩子都沒有活力，總是在吃虧。所做的一切都只是為了得到別人的肯定，或者是讓別人對自己不失望。

長此以往下去累的是孩子自己，他們將自己最真實的樣子隱藏了起來，就像是為別人而活。他們對別人盡心盡力，為了展現自己最好的一面，而對自己卻非常殘忍，一點都不知道疼愛自己，而家長並沒有心疼孩子的表現，卻反引以為傲。

3、不喜歡開口求人，什麼事情都自己一個人默默承受

懂事的孩子總是不喜歡麻煩人，他們認為讓別人幫忙是給自己壓力，以後也得還給別人，所以一旦遇到事總是自己一個人默默承受，不輕易開口求人，而另一邊的家長卻只能看到孩子表面的風平浪靜，卻不知道孩子的內心經歷了什麼樣的掙扎。

如果孩子出現上面這些懂事的行為，家長一定要正視，開導孩子緩解他們的心理壓力，畢竟什麼樣的年齡就該做什麼樣的事，懂事是需要慢慢來的，打小就這樣多少有點反常，他們這個年紀就應該在不脫離正常軌跡的前提下享受童年的快樂。

現在孩子到了初中了，我最心酸的事情就是你每次跟他說話的時候他就愛理不理，有的時候我的態度很溫和，他就是一副蠻不在乎的樣子，我看到這個狀態啊，每次都心酸的不得了。所以有一次忍不住打了他一耳光，但是沒有用，我希望他長大了，好自為之吧。

我覺得孩子小時侯的一切事情都沒什麼讓人感到心酸的，倒是孩子大了以後所面臨的殘酷現實所表現出的無奈才會讓人感到心酸。就拿我來說大兒子從小學到大學上學和生活都表現的很好，大學畢業後也順利地找到了一份在實驗室上班的工作，按說這應該讓人感到高興，可兒子現在都工作四年了馬上三十歲了還不敢考慮自己的婚事，因為我們是農村家庭，要什麼沒什麼，小兒子明年大專也要畢業了，工作和前途還存在許多的未知，前陣小兒子在學校組織的招聘上去了廣州的美的實習，去以後每天十個半小時的上班時長，搬冷凝器一個班一千多件，孩子累的不行，和同學們工資都沒要離開了。所以做為父母只有在看到孩子在面對生活時所顯現的無奈和疲憊時才是最感到心酸的。

貧窮的孩子讓人心酸，無父母疼愛的孩子讓你心酸，別家的孩子過著幸福快樂的童年，而他卻吃著殘羹剩飯，一年吃不到兩次肉，還是好心人把的，學也沒有上，每天還拖著幼小的身體在農田裡種地，還要照顧弱小的妹妹，這樣的孩子是不是讓你同情？讓人心酸？

兒子十一歲時，因為他爸爸常年在外奔波，年二十幾還沒回家，看著別家忙得其樂融融的樣子心生煩意，兒子活潑可愛興致勃勃地問我：爸爸什麼時候回來啊？我在打掃衛生沒好氣地說：不知道！我馬上回大姨媽家去了，我也不待這個家了。衛生打掃完了兒子不見了，正著急時，幾十裡外鄉下公公打電話來，兒子己經哭哭啼啼一個人做車到他那裡去了，並且把情況告訴爺爺現在想想，真蠢！兒子當時是多麼的恐懼無助啊！老公也是因為要不到貨款一真死守到債務人都回家了，他才回來的。慢慢的上了年紀才能體會到什麼叫真正的父母之愛夫妻之愛。雖然，作為一個女人相夫教子吃夠了苦受夠了受，但是，不能因為這樣就把怨氣撒向那個努力愛你的人一一兒子、老公還有父母親。傷害了自己最親愛的人是件多麼愚蠢的事。

我之前在網路上看到過一張圖片，是一個十歲左右的孩子，拖著一個袋子，袋子裡裝滿了撿來的廢品，在路上走著，這時他看到路邊上有一個小遊樂場，很多孩子在那裡玩滑梯，這個孩子停了下來，駐足觀看，眼中充滿了嚮往。其實主旋律我們一直說全中國沒有窮人了，脫貧了，但是這個社會依然有很多人再為生活努力打拼著，煎熬著。所以知足常樂，看到有需要幫助的孩子我們能幫這幫吧。

我是一個湖南的妹子嫁到安徽幾年了，一直都在廣州做生意，直到去年，家裡發生了一些變故，我們放棄廣州的生意，帶著兩個孩子回到農村，照顧家裡80多歲的姥爺和姥姥，每天都在我自己家和姥姥家來回的跑。

有一天晚，我跟孩子她爸爭吵了幾句，他一個人開車回家了，我帶著兩個孩子走路回家，有很長一段路沒有路燈，不知道是壞了，還是被關掉了，伸手不見五指，我們又沒拿手電筒。

我問她們：這麼黑，你們害怕嗎？

弟弟說：媽媽我不怕。

姐姐說：有媽媽在，我們不怕黑。

弟弟問：媽媽你害怕嗎?

姐姐摸著我的手說：媽媽你別害怕，我和弟弟一起保護你。

當時聽到這句話之後，我哽咽住了。

姐姐四歲半，弟弟三歲，家有兩個這麼暖心的孩子，那怕路再黑，生活再累，再苦，我都會勇敢的向前走。因為我心裡有糖，還是兩個

會哭的孩子有糖吃，懂事的孩子早當家”，這兩句話反映正是懂事與不懂事的孩子截然不同的結局，不過仔細想想這種現象的背後，多少有些讓人覺得心酸。前段時間就遇到過一個現實般的“會哭的孩子有糖吃，懂事的孩子早當家”的案例。

小慧和表姐平時就屬於那種相夫教子的型別，正好孩子都放假了，小慧想著帶孩子出去放鬆一下，於時就約著表姐一起。剛開始兩人都商量著帶孩子出去玩他們肯定都願意，那為什麼不給他們設個要求呢？這樣就可以激勵他們更加努力地學習。

雖然小慧和表姐家的兩個孩子關係很好，但是兄弟倆是截然不同的性格。小慧的侄子平時就很懂事，為了這次出去玩，一直都在努力著將學習成績往上提，甚至有的時候做作業要到接近凌晨才罷。

表姐事後還將侄子這樣董事的行為告訴了小慧，帶著一種炫耀的感覺，而小慧的兒子完全是另外一個表現。剛開始面對小慧說：“不認真學習就不帶你出去玩。”還有些觸動，到後面直接理都不理小慧，一回來就和同學出去打球了，面對媽媽的威脅也是撒潑打諢，但也就這樣應付過去了。

最後兩個孩子不一樣的做法卻都換來了能夠出去玩這一同樣的結局，但是明顯可以看出懂事的孩子付出得更多，承受了這個年紀不該有的壓力和擔子。但是面對孩子懂事的表現，家長反倒沒有心疼，竟成為他們炫耀的資本，多少有些讓人心涼。

若孩子有這三種懂事的表現，背後其實滿是心酸，不糾正將來要吃虧

1、好吃的、好玩的都先想著弟弟妹妹、長輩，不知道爭取

家裡有多個孩子的話家長總會和大地說：“你是哥哥，你得讓著弟弟妹妹。”但真有懂事的孩子選擇這樣做，什麼好吃的好玩的都讓給弟弟妹妹，甚至是長輩，即使自己很喜歡也要忍著那份對慾望的渴求。

像孩子這樣的舉動表面上看是懂事，其實他們是在壓制自己的慾望，犧牲自己的所好來成全別人，從而成為家長口中懂事的孩子。

這樣做只會讓自己陷入那樣的設定走不出來，而且還會影響另一方，讓他認為孩子的謙讓都是應該的。

而且等孩子長大後，那份積攢已久不被滿足的慾望很可能爆發，帶來毀滅性的後果，孩子就此走上反面的極端。

2、形成討好型人格，處處迎合別人，總是自己吃虧

還有一種懂事的孩子就是處處迎合別人，在現在有一種流行說法“討好型人格”，這樣的孩子你挑不出他什麼毛病。他們不論是在什麼人面前，他們的表現都很懂事，其實這種懂事的背後是孩子的稜角已經被抹平了。往往這樣的孩子都沒有活力，總是在吃虧。所做的一切都只是為了得到別人的肯定，或者是讓別人對自己不失望。

長此以往下去累的是孩子自己，他們將自己最真實的樣子隱藏了起來，就像是為別人而活。他們對別人盡心盡力，為了展現自己最好的一面，而對自己卻非常殘忍，一點都不知道疼愛自己，而家長並沒有心疼孩子的表現，卻反引以為傲。

3、不喜歡開口求人，什麼事情都自己一個人默默承受

懂事的孩子總是不喜歡麻煩人，他們認為讓別人幫忙是給自己壓力，以後也得還給別人，所以一旦遇到事總是自己一個人默默承受，不輕易開口求人，而另一邊的家長卻只能看到孩子表面的風平浪靜，卻不知道孩子的內心經歷了什麼樣的掙扎。

如果孩子出現上面這些懂事的行為，家長一定要正視，開導孩子緩解他們的心理壓力，畢竟什麼樣的年齡就該做什麼樣的事，懂事是需要慢慢來的，打小就這樣多少有點反常，他們這個年紀就應該在不脫離正常軌跡的前提下享受童年的快樂。

昨天下午，剛放學，兒子匆匆地走到我身邊，把一個用紙包得嚴嚴實實地餅狀的東西交到我手上，“媽媽，學校食堂裡今天做的雞排特別好吃，我給你留了一塊，你吃看看！”看著兒子稚嫩的小手和高高地舉著的雞排，我鼻子一酸，心裡暖暖的感動著。想想自己平日裡總愛拿別人家的孩子跟兒子比，導致兒子總是覺得自己不如別人，真的不該啊！太不明智了!明明自己的兒子是一塊寶，偏偏把他當成一棵草，以至於他自己都覺得自己是一棵草，簡直是一種罪過!

回到家後，我把今天的事情講給他爸爸聽，他爸爸半開玩笑地跟他說：“怎沒想著帶一塊給爸爸呢？”兒子低下頭，沒有做聲，我問他一共幾塊，他小聲地說，一共兩塊，他吃了一塊。畢竟是孩子啊！我和他爸爸對望了一眼，我們彼此心照不宣，滿是欣慰和感動。

雖然兒子做的是一件小事，又是發生在如今物質豐富的時代，但我並不覺得兒子稚嫩可笑，反而從這件事上讓我明白了，每一個孩子都是一個寶，各有各的優點和長處，無需做無謂的比較。

男孩性格過於內向，柔弱，女性特徵，沒有進取心，沒有男人味道，女孩不矜持，不知禮節，穿著怪異，不得體，屋內物品混亂，缺乏情商等等舉動讓人看到心酸！

那是許多年前的事了。我們村裡來了一個耍猴的，是一家三口。猴在主人的皮鞭下，翻斛鬥學人走騎小車好看極了。後來大慨有十歲左右姑娘上場了，她做著各種柔軟體態到也好看。慢慢的她向後揚，雙手著地，倆腳倆手做支點成一個弓形，一個有四十多歲的女人可能是她媽吧，小心的站在弓背上。小姑娘咬牙支撐著。而五十多歲老頭手裡拿著一個破瓷缸，繞著圈向四周看的人要錢，嘴裡叫著，不練也要練，為了嘴巴要吃飯。見此場面，許多老太太落下淚，我也一陣心酸。多少年了，想起小姑娘太可憐了。再看看現在許多孩子吃不下穿不下，上學還得大人用車接送，向小皇帝小公主樣侍候著，心中真不是滋味，唉…。