1.沒有錢，在這個年齡段就算沒有結婚，父母也50+以上了，如果沒有存款和收入，都不敢生病。結婚有家庭有孩子的更悲哀，老話說錢不是萬能的但沒有錢是萬萬不能的。

2.醫院有病人，牢裡有家人。

人到中年最悲哀的事是沒錢，不僅沒錢，還沒有努力的方向，不僅一無所有，你的老爹老媽還會給你壓力，娶媳婦的，愁。沒娶媳婦的，也愁。

《終身學習，終身成長，讓“中年”轉“危”為“機”》

“中年”的年齡階段在45～59歲。

這個年齡階段，大多人的事業趨勢已能看到盡頭，子女在讀大學或者剛參加工作，也有人已經開始抱孫孫，家裡年邁的父母已經進入七八十歲的年齡階段，在子女已經上學或者工作，父母身體健康的情況下，“中年人”做到這幾點，就可以轉“危”為“機”。

01 “中年人”有哪些“危機”呢？

1、身體危機。

身體也隨著年齡的增長，器官也逐漸衰退，很多中年人會感受到身體出現這樣或那樣的問題。

很多成年人，由於工作應酬或者人脈交往，經常在晚上聚餐，啤酒+燒烤+大排檔，長期以來，長了大肚皮，而且對腸胃功能非常不好。

長期抽菸的人，肺部也會出現一定的問題，甚至二手菸會危害到家人。如果家裡有小孩，二手菸也會導致小孩咳嗽、嚴重會導致哮喘。

當“中年人”出現了身體危機，而你正是家裡的頂樑柱，不僅照顧不了家人，反而家裡人還要照顧你，如果這時年邁的父母也生病住院，這就會成為“雪上加霜”。

2、孝道危機。

古人說：樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。

父母健在時，不孝順父母，等待父母去世了，後悔已經晚了。

袁宏曰：觀人之道，幼則觀其孝順而好學，長者觀其慈愛而能教。

人到中年，總會為了事業和子女而四處奔波，沒有時間便成了不孝順父母的藉口。

更有甚者，以“出錢”就是孝順的名義，不陪伴父母，甚至出言不遜。

想當年，父母生你時，也正直父母的大好年華，他們也沒有因為忙於事業而放棄你。

如果到了中年，你不懂得孝順父母，那自然也成為孩子不好的模範，家庭也不會美滿幸福。

3、事業危機。

在職場上，中人處於很尷尬的角色，職場生涯似乎也已經看到了盡頭，新人具有創新和活力有幹勁，也給中人造成了一定的“職場危機”。

因為年齡問題，太多新的東西需要學習，學習能力也會不如年輕人。

如果這個時候辭職，給家人無法帶來利益，自己也會有非常大的壓力。

4、親子危機。

有句話常說，當更年期遇見青春期，家裡會成為一個怎麼樣的“戰場”。

父母因為事業，缺少陪伴，或者父母不懂得如何與子女交流，不能在孩子出現問題時陪伴孩子，成為孩子的朋友，孩子想哭的時候成為孩子的肩膀，孩子被欺負的時候，出來為孩子說話。

這個時候，父母與孩子成天就是吵架，孩子的學業成了問題，甚至會變得非常叛逆。

“問題”孩子，往往是“問題”家長的體現。

5、婚姻危機。

中年，是婚姻最容易出現危機的階段，直接說，最本質的原因就是感情出現了問題，而感情這問題，離不開日常的維護。

出現了婚姻危機，大體來講，以下幾個原因：

①在一起時間太久，產生倦怠。

②長久的問題積累，導致了危機的爆發。

④缺少共同的追求。

當婚姻出現了問題，兩個人能夠坦白，靜下心來解決問題是最好的結果，倘若不能，兩個人分開，對孩子的影響會很大，而且家庭不能美滿幸福。

02 中年如何轉“危”為“機”

1、按時體檢，調整作息，健康飲食。

很多身體毛病都是從小問題的積累到大問題，這個時候就需要每年做一次體檢，能夠及時發現問題，及時解決。

日出而作，日落而息。

良好的作息時間，也是維護身體器官健康執行的重要手段，網上有一個身體器官運營時間表，就可以儘量遵從。

大口喝酒，大口吃肉。雖然很爽快，但是也要選對時間，晚上吃得太多，給腸胃器官造成更多的符合，而且吃的油膩、辛辣、冰冷，更是對身體造成刺激。

運動好過吃藥，選擇適合自己的運動方式，瑜伽、慢跑等，合理運動，增強生理機能。

熱愛運動，即是孩子的榜樣，又能鍛鍊身體，能夠有更多的精力陪伴家庭、投入工作，成為家庭的頂樑柱。

2、學習理財知識。

即使到了中年，也不能放下學習二字。

自己有多少工資，有多少存款，怎麼存，怎麼用也是一個大學問，學習理財的知識，孩子的學費拿的出來，買房子的錢拿的出來，父母的養老費拿的出來。

甚至在出現危機的時候也能有一筆救急款，會給家庭減輕不少負擔。

學習理財知識，也可以教會老人，讓家裡的老人不會被市場上的理財廣告所欺騙，現在的網貸門坎很低，教會孩子學習理財，也是一種對孩子的保護。

3、孝順父母，成為父母的陪伴；教育子女，成為孩子的榜樣。

不管有多忙，不管是否有錢，陪伴是最好的孝順之道。

不是說你給父母買別墅、買貴的東西；才是孝順，不是說你給孩子請了最好的家教，買了最貴的衣服，就是教育。

陪伴父母，既做到了孝順，又給孩子樹立了榜樣，很多東西，潛移默化了，不需過多的說教孩子自然而然就學會了。

而和孩子，良好的溝通，有助於促進親子關係，而不是一味地講道理。

孩子叛逆，犯錯，不愛學習，總是她表現出來的，只有找到了內外的問題，才能根本上的解決。

4、愛情只是愛情

我身邊的人總是說，兩個人在一起久了，愛情就成了親情，可能這也是一個大家認為地美好的狀態，意思就是兩個人相依為命，不離不棄。

但，愛情終歸只是愛情，浪漫是必不可少的。

有人就說，你真矯情，浪漫這玩意兒能當飯吃嗎？還真能？

如果你不高興，或者你老婆不高興，吃飯的胃口能好嗎？

很多時候，一句老婆辛苦了，老公你回來了，老婆做的飯真好吃。

真的是感情的新增劑，恩愛的夫妻，家庭幸福，孩子也會在父母的愛情中，內心變得強大。

5、終身學習、終身成長。

我身邊總有這樣的中年人，覺得自己到了年齡，新人必須讓著他，什麼事情都理所應當，受不得委屈，又不會學習，覺得自己的經驗很足，並且自己的經驗不容別人質疑。

這個時候，如果領導給你一個下馬威，後果不堪設想。

認真學習，認真工作，是終身的話題。

終身學習，必定能夠有好的人脈、與上司、同事處理好關係，在公司中獲得好的口碑。

終身學習，擁有更多的知識，能夠成為好的父母，更好地教育子女。

終身學習，能夠更好地理財，有預判能力，解決財務危機，開源節流，為家庭帶來福利。

終身學習，終身成長，讓中年不再是“危機”。

30-45歲的人生，正是孩子還小，父母已老的尷尬年齡，幹事業大展宏圖的黃金季節，但如果家庭和事業不能兼顧，還沒有屬於自己的房子，手頭又無存款，房貸、車貸或交保險支出一大堆，那真是生無趣味，疲於奔命悲催

人到中年的男人，受困於事業、健康、家庭等各種關卡和危機，身不由己，又力不從心。 而最悲哀的莫過於這四件事：事業一籌莫展，家庭矛盾甚多，親朋好友冷眼相待，還有心情抑鬱低落。

1、事業低谷，一籌莫展

每個人都很渴望有自己的事業。人到中年，有時最大的悲哀，看到自己一籌莫展的事業，會有無盡的悲涼。前不久和一箇中年男人聊天，他和我講述，看到後生可畏，相當於看到過去的自己。

而他現在的事業又遭遇天花板，不知道如何調整好自己的定位，找到事業的下一春。未來看不清楚，而他又不敢貿然辭職，因為上有老，下有小，還要維持體面的生活，這對於他來說，都是一種莫名的壓力。

人到中年，最害怕是沒有衝勁，自己的事業就此掉入低谷，沒有辦法爬起來，每個男人都需要調整好心態去面對這一切。

2、婚姻觸礁，家庭矛盾多

其實到了中年，如果有一個幸福的家，莫不是一件非常開心的事情。但是最害怕的是人到中年，婚姻遭遇觸礁，兩個人的感情降到冰點，這往往給雙方都帶來巨大的心理壓力。

人到中年，很多人以為夫妻之間的感情是最牢靠的，但是中年夫妻感情也是最脆弱的。對彼此的熟悉，夫妻之間因為家事，以及外在的誘惑都很容易讓婚姻遭遇危機。

到了中年，還有面對青春期孩子的教育，家人關係的處理從來沒有一件事都是容易的。我的大表哥，四十五歲，跟我有次吐槽，自己每天不僅要處理工作上的事情，回來還要處理家事，感覺好累。一邊是越來越老的母親嘮叨，一邊是妻子的抱怨，稍微處理不好，就感覺踩了地雷一樣。

人到中年，也許只想有一個溫暖的家，一家人彼此相愛，但是對於很多人來說，竟然發現這是一種奢侈。

3、親朋好友冷眼相待

人到中年，到了一箇中流砥柱的時候。親朋好友這個時候是最勢利的。如果稍微混得有點出息，親朋好友就會湧上來，各種誇獎與求助。

而一旦自己混得不倫不類的，就會遭到家人的奚落，更會遭到家人一致排擠與數落。東東已經快要四十歲了，但是因為事業上沒有多少進展，家人每次看到他都會批評一番，而東東的朋友也沒有幾個。

家人看似是為了東東好，希望東東能夠出去努力工作，但是對於東東來說，他其實對賺錢沒有多大渴望，他曾講述自己一輩子就是不想要事業有成。

他就想做一個家庭煮男，他的這個想法被家人看來就是沒有出息，遭到多次的奚落與嘲笑。東東的心境沒有人理解，但或許這就是中年人的孤獨，真實的自己與社會的主流標準不同，讓男人找不到自己的位置。

4、心情抑鬱低落，沒有辦法排解

人到中年，還有可能經受的事情是心情抑鬱低落，沒有辦法排解。曾經有個片子講述成年人的崩潰都是靜悄悄的，那部片子講述很多中年男人下班後，都喜歡呆在車上坐下再走，其實就是因為他們感覺到生活的壓力，自己心情的抑鬱又不能找家人傾訴，擔心家人過度的擔憂，所以情緒上的壓力就像排山倒海讓男人背上巨大的壓力。

人到中年，很容易有情緒低落的現象。有些人到了中年，沒有挺過去，他就一蹶不振了，帶給家庭也是巨大的傷害。曾有一個學員跟我講述自己，他就是在四十歲左右得了抑鬱症，後來他找了醫生，吃了持續兩年的藥才慢慢恢復。

在那段時間裡，他曾經也有輕生的想法，但是想到自己年邁的母親，還有自己的家，所以還是努力挺過來。或許人到中年，沒有多少時間來矯情，更多是面對生活。

中年人要麼在時光的錘鍊中，變得越來越強大，要麼就會慢慢變得頹廢，放棄自己。而最好的態度，莫過於挺過去，敖過去一切都會越來越好。