擺在初學者面前的一個問題就是如何選擇字帖，必須要選擇古代字帖嗎，選擇哪些字帖比較適合初學者

工具/原料

古代字帖 毛筆，字帖

方法/步驟

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初學者應先從古代比較得體的楷書字帖練字，楷書是練習書法的基礎，這是必不可少的，有的人跨過楷書直接步入行草是不妥的，違背練字規律。

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楷書古帖比較好的很多，但是要選擇用筆較豐富的字型，比如柳體，柳體是筆法、筆勢最多的書法字型，練習之後能從中學到很多技法。

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柳體字帖最重要的是玄秘塔，區域性圖一

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柳體區域性字帖圖二，起筆，收筆停頓、轉折比較多。

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確實不喜歡柳體的，可選擇歐體，看下圖一

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歐體字帖圖二，筆畫撇筆稍彎，捺筆稍直，字形內斂，中宮收緊，堂堂正正。雖筆法變化少，但因字形結構難掌握，初學者宜寫的死板。

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喜歡結構大方舒展的朋友，可以學習顏真卿的顏體，雍容華貴，富態感。看下圖所示

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這個是顏體的多寶塔碑，結構比較規整，字形落落大方，排列美觀。

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有的朋友只需練習硬筆書法，主要為了實用，那麼，這裡要說的，就是推薦經典的小楷字帖，鋼筆字最好還是從古帖中吸取營養，靈飛經小楷是歷代必學之經典之作，如圖所示

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靈飛經，個人認為，鍾紹京寫的比較好，筆畫、結構、章法各方面都做到了極致，對於學寫硬筆書法有極大的好處，看下圖所示區域性字帖：

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小楷，在東晉時期，王羲之所寫的樂毅論，是小楷典範，風格較強，具有晉代書法之風韻，也是不錯的臨摹版本，下圖所示

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以上所講的都是楷書，當然，也可以臨寫行書，行書如行雲流水，瀟灑飄逸，深受廣大書法愛好者的青睞，這裡推薦《懷仁集聖教序》，區域性圖示如下

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雖然是懷仁的書法，但是能夠將王羲之的書法特點和晉代風韻完美的再現出來，是非常難得的臨摹字帖版本，區域性圖如下

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初學者本著選擇自己喜愛的字帖，切莫太多，要少而精，等臨寫一段時間之後，可以放寬視野，遍臨諸家。最後達到博採眾長。

以上所講，希望對初學者有幫助。

注意事項

注意選擇適合自己的字帖，不要盲目，要少而精

一開始最好先從楷書練起，不要追求什麼行草

學習書法選字帖很重要，這是我的一些經驗，也許對你有幫助

一、選字帖，男女有別、老幼有別，有沒有基礎也有區別

1、男女有別。男士寫出來的字，追求蒼勁有力，女士追求秀氣溫婉。因此，男士可以找顏真卿的勤禮碑（如圖1）、張黑女碑（如圖2）等比較雄強的；女士可找趙孟頫（如圖3）、曹全碑（如圖4）之類。

2、老幼有別。學成規矩，老不如少；思通楷則，少不如老。因此，對於青少年，建議從唐楷入手，顏真卿（如圖1）、柳公權（如圖5）、歐陽詢（如圖6）都不錯。成年人可以根據自己的字型，找風格相似的字帖，反覆訓練，糾正自己的一些習慣。這樣，可能效果會好一些。

3、有沒基礎的區別。有基礎的，找回原來的字帖繼續練吧，畢竟原來的那些基礎不能浪費；沒基礎的，從唐楷開始練習吧。

二、專精一家還是博釆眾長？

1、對於初學者，應該專精於一體。最好選一位自己比較欣賞的書法家，選他的代表作，一本字帖，然後選其中的幾十個字，花上幾個月，把每個筆劃、每個細節都練得很熟練。

然後，擴大到整本字帖，用幾年的時間去吃透，直到隨便一寫，就是這個書家的風格，這就叫入帖。

2、然後，再練習另一書家的作品，因為已經有一定基礎了，上手會快很多。這個階段，可以廣泛學習其他書家的作品，博釆眾長。

最終，才能夠融匯貫通。沒有二十年的功夫，很難做到這一點的。

3、最後，形成自己獨特的風格，這就是出帖了。

三、唐楷四大家的特點，供選帖參考

1、歐陽詢的書法特點：

方圓兼施，以方為主，點畫勁挺，筆力凝聚。既欹側險峻，又嚴謹工整。欹側中保持穩健，緊湊中不失疏朗。

如果說歐陽詢的不足之處，我覺得是不夠疏朗，太拘謹，給人帶來的藝術感染力不足。

2、柳公權的書法特點：

柳公權的書法結體遒勁，字字嚴謹，一絲不苟，以瘦勁著稱，體勢勁媚，骨力道健，以行書和楷書最為精妙。他的字取勻衡瘦硬，追魏碑斬釘截鐵勢，點畫爽利挺秀，骨力遒勁，結構嚴謹，有著“顏筋柳骨”的說法，“書貴瘦硬方通神”。柳楷筆法勁練,穩而不俗,險而不怪,老而不枯,潤而不肥,儀態沖和,遒媚絕倫。

3、顏真卿的書法特點：

顏魯公其人正氣凜然，其書端莊雄偉。他一改晉唐以來優美秀雅書風，而別開壯美雄渾氣象。前人評他“點如墜石，畫如夏雲，鉤如屈金，戈如發弩，縱橫有象，低昂有志，自羲、獻以來，未有如公者也。”顏體書對後世書法藝術的發展產生了深遠影響，唐以後很多名家，都從顏真卿變法成功中汲取經驗

4、趙孟頫書法特點:

趙孟頫在繼承傳統書法的基礎上，削繁就簡，變古為今，其用筆不含渾，不故弄玄虛，起筆、運筆、收筆的筆路十分清楚，使學者易懂易循。其書外貌圓潤而筋骨內涵，其點畫華滋遒勁，結體寬綽秀美，點畫之間彼此呼應十分緊密。外似柔潤而內實堅強，形體端秀而骨架勁挺。學者不僅學其形，而重在學其神。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。只有這樣，才能掌握趙體的特點。

個人推薦，男士學顏真卿，有大氣魄；女士學趙孟頫，比較妍媚。

四、如果已有楷書基礎，想學行書，懷仁集聖教序是首選（如圖7）。這是正宗的二王筆法，魏晉風度啊！

五、如果想學草書，選孫過庭的書譜（如圖8）吧，也是正宗的二王筆法。王羲之的草訣歌也是挺好的（如圖9）。

想學書法是好事，我個人建議先了解一下理論知識，不要急著下筆，讀一些書法史或者書法文化方面知識，書法很漫長，需要實踐理論結合還要悟性好。祝你好運加油

如果初學，一般從楷書學起，但楷書有不同風格，可跟據自己喜好選擇不同風格，如歐陽詢《九成宮醴泉銘》《皇甫誕君碑》，顏真卿《勤禮碑》《多寶塔碑》，趙孟頫《膽巴碑》《三門記》，柳公權《玄秘塔碑》《神策軍碑》

選貼應該根據自己的喜好，性格選！適合初學者的字型中有篆，隸，楷。其實個人感覺隸書最容易上手，而且承上啟下！學楷書的話，顏真卿多寶塔合適！看了您寫的鉛筆字，有瀟灑飄逸的取向，個人建議顏真卿或者瘦金體，之後聖教序和王羲之手札，進入行書！建議而已！還得看自己的意向！

朋友你好！首先你想學書法，說明你對書法有興趣，有了興趣幻自然就會愛好了。有了對書法的興趣愛好，你就有了學好書法的動力！

學書法選什麼字帖，這要看你對哪種書體字帖最喜歡，最感興趣。各種書體的楷書字帖它的點、橫、撇、捺、豎、鈄鉤，肩架結構都有它的特徵特點，根據你個人的喜好對每種書體的特徵特點的觀察與斟酌，選擇最適合你練習的書體字帖。需要強調的是一般來說初學者要選一種楷書字帖（柳帖，歐帖，顏帖等），先把該帖的點、橫、撒、捺、豎、鈄鉤等筆畫臨摹好，再將這些零散的筆畫按照字型的肩架結構特徵組合起來，觀察比較找出它的不到之處，逐步改進與完善，我相信只要你有濃厚的興趣和足夠的耐心和毅力，一定會進步很快，收穫多多，逐步感悟出書法的真諦。在你有了相當的楷書基本功了，再練其它書體自然就水到渠成了。

從您提的問題來看，您想學毛筆字，兼顧寫好硬筆字，並且要選的是楷書字帖。最適合毛筆、硬筆兼修的正楷字帖，當然是中國古代著名小楷字帖！根據個人經驗推薦幾種。

《樂毅論》是小楷中的神品。用筆極精，橫畫略向上提，十分乾練，豎畫略作弓狀，力在其中，撇畫起收渾厚，腰腹有力。字形略扁，中宮收緊，四周撐開，字字珠璣。“筆勢精妙，備盡楷則”而被列為王羲之“正書第一”。

《靈飛經》，唐代著名小楷之一。筆勢圓勁，字型精妙，起筆露鋒直入，收筆頓挫自然，捺筆飄灑大方；結構舒展合度，中宮緊密無間；章法隨意而不亂，無意之間排列適當。

《汲黯傳》是楷書四大家之一，元代書法家趙孟頫小楷書中的經典之作。繼承了魏晉傳統，有行無列，又有《靈飛經》的韻味，法度嚴謹，字形挺拔秀麗，筆法勁健圓潤，每個字都亭亭玉立，活潑自然，是中國小楷書法繼鍾繇、王羲之之後發展的又一個高峰。

北宋徽宗趙佶的“瘦金體”名帖。有人評價這幅作品:“直如箭，勁如鐵。”筆畫瘦細，細如鐵絲，起筆收筆頓挫明顯，橫畫收筆帶鉤，豎畫收筆帶點，撇如匕首，細長尖利，捺如切刀，豎鉤細長。字形細瘦，結體舒展挺拔，充滿骨架美感！

姜夔的《跋王獻之保姆帖》。姜夔，是南宋著名詞人，同時善書法。他的小楷反映了其文學素養，以清新、唯美、淡雅、脫俗著稱於世。用筆十分精到，起筆乾淨利落；點畫靈活多變且略帶隸意；結體疏密有致，勁力十足；章法佈局鬆動有度，高雅脫俗！

到底選哪種字帖為範本，因人而異，最好選你“一見鍾情“”的！只有對字帖有濃厚的“興趣“”——這個最好的老師，才能教出來最好的學生！

學楷書首選唐顏真卿、歐陽詢、柳公權。次選元趙孟頫。隸書選漢隸和曹全碑。行書肯定選王羲之的蘭亭序、集王體聖教序。

想學書法首先得找一種喜歡的字型，歐顏柳趙，然後選擇字帖來練。最重要的是堅持，特別是前三個月，一定堅持住，你會慢慢喜歡上，也會熟悉些，拿起筆寫也沒那麼生疏。總之書法博大精深，越寫越覺得需要學習的太多，希望你能堅持並愛上書法，一起學習進步

很明顯瘦金體更貼近你的書寫習慣，可以先從瘦金體開始練習。

宋徽宗在學習書法的時候，宗法黃庭堅，有著黃庭堅書法之中的灑脫，同時他的書法又融入了唐代書法的瘦勁，形成了自己的藝術特色。瘦金體纖勁飄逸，華麗俊爽，在筆畫首尾處加重提按頓挫，富有裝飾意味。

臨摹建議看清晰的原帖。推薦我現在也在練的《宋徽宗瘦金體墨跡》，裡面既有原帖放大，又有千字文，非常適合初學者。

千字文多臨幾遍，即使是初學者，也能小有收穫了，後面再試著融入自己的風格。

當你對瘦金體已經掌握的爐火純青，想要試試其它風格時，可以試著臨摹碑帖。我個人比較喜歡懷素、唐寅的風格。當然選碑帖注意看個人喜好，並不是有名的就一定適合你，可以多看看不同的碑帖，欣賞、練習的同時還得有自己的思考才能更上一層樓。

懷素字藏其，僧名懷素。自由出家為僧，擅長草書，好飲酒，每至酒酣興發必揮毫書之，筆走龍蛇，人稱“醉僧”。懷素的草書筆法瘦勁圓轉，飛動自然，法度森嚴。

唐寅，字伯虎（沒錯就是你想的那個人），《落花詩冊》雖然反應的是士大夫感物傷懷的頹廢情緒，但其書法嚴謹，用筆圓轉妍美，玉骨豐肌，風流瀟灑，溫文爾雅。唐寅一生曾多次書寫落花詩，每次書法風格都不盡相同。目前唐寅落花詩真跡有四本：蘇州市博物館藏本、普林斯頓大學美術館藏本、遼寧省博物館藏本和中國美術館藏本。

想學習毛筆字，應該從什麼字帖入手呢？這是一個比較難回答的問題，每個人的文化素質、興趣愛好和審美觀念都不同，對字帖的選擇也不同。有些人喜歡風格雋秀的，有些人喜歡雄強壯偉的，有的人喜歡篆書，還有的喜歡楷書，凡此種種，都是我們在選帖的時候應該考慮的因素。因此，在這裡只能從一般的意義上，談些自己的看法。從題目上能看出來，這位是初學者，初學者在選擇的時候，首先應該考慮的是楷書。我的建議還是從楷書入手，先認認真真打好基礎，有了一定的楷書訓練以後，再學習其它書體，這樣會起到事半功倍的效果。當然，在書法圈子裡，各種觀點都有，有的人覺得學書法不必都從楷書入手，直接學習其它字型也未嘗不可。這種觀點我並不反對，每個人可根據自己的情況作出判斷，大可不必強求。條條大道通羅馬，就是這個道理。但是有一點是每個初學者都要堅持的，即無論選擇哪種字帖，就一定要好好臨帖，在臨帖的同時，認認真真真的讀帖，要把古人的每一筆是如何寫出來的搞清楚。如何選擇楷書字帖呢？如果要讓我給建議的話，我認為還是應該從顏真卿的<<多寶塔>>入手。選擇行書字帖，初學者可選<<懷仁集王羲之聖教序>>，寫到一定程度後再寫<<蘭亭序>>。也有不少人從隸書開始學起，隸書是一種很成熟的字型，學起來相對來說難度要小一些。<<張遷碑>>，<<西狹頌>>都是很好的選擇，秀氣一點的可選擇<<史晨碑>>，<<曹全碑>>。

如何學習書法？

古今書法家為我們創造了許多書法藝術珍品，也為我們積累了豐富的書法學習經驗，其中摹帖與臨帖時兩種最基本的方法。前人練字，大多是這樣的：先選擇一種碑帖作範本，仔細琢磨它每一字的筆畫與結構的特點，反覆摹，熟練地掌握它的寫法，以達到“得心應手”的境界；在此一家一體的基礎上，再博覽廣習，兼收眾長，加以發展，創造出具有自己獨特風格的新體。我的書法學習之路也是在建立在大量的摹帖和臨帖上的。

初學書法，應從摹寫開始，也就是將較薄而透明的紙張覆於字帖上進行練習，此法適用於初學者，也可用於對新帖的練習，這樣宜於掌握字形的位置。這好比剛學走路時找一個牽引的人，當然也包括“描紅”、雙鉤填廓、仿影等。當摹寫熟練後，繼而“臨帖”，循序漸進，千萬不能隨心所欲，任意亂塗。 以上就是對於如何學習書法的相關經驗之談。

如何選擇書法字帖？

字型選擇:

中國的書法分為篆書、隸書、草書、楷書、行書共五大類，注意這個表述是中國書法發展史形成的字型順序，很多人認為是楷隸行草篆，為什麼要強調字型順序呢？因為這是針對不同人群、不同物件、不同學習目標而言的，有的人喜歡把字寫好看，就可以根據字型選擇，但有些人是為了長遠發展，那就必須按照書法發展史的順序來學習了。

字帖推薦:

選擇合適的字帖，對於學習效率是有很大幫助的。如果你喜歡楷書，建議學習唐人的，因為唐人對楷書的發展是有很大貢獻的，把楷書發展到了標準化的程度，只要照著學習，加上喜愛程度，水平提升是很快的。比如歐陽詢的《九成宮》、顏真卿《顏勤禮碑》、柳公權《玄秘塔》等。

對於初學者來說，我個人建議最好選擇楷書字帖。首先，楷書是正在使用的實用書體，平時我們大家看到的各種書籍、各種大眾媒體使用最多的的都是楷書。其次，楷書與行書的關係近，便於向行書過渡。

如果是行書書法，建議學習王羲之的，因為王羲之是行書的鼻祖，而他後面的都是學習他的，包括王獻之都是學習他父親的。王羲之最著名的《蘭亭序》、《聖教序集字》等都是很好的東西。

如果是隸書書法，建議從漢代的碑帖學起，因為隸書是漢代誕生的，從其中可以學到筆法、字形等，最為著名的有《張遷碑》、《乙瑛碑》、《西狹頌》、《石門頌》等。

篆書的作品是秦以前的比較多，《嶧山碑》、《泰山碑》、《會稽石刻》等，也有唐以後的，包括李陽冰《三墳記》，清人吳讓之、楊泝孫、趙之謙等人的。

草書的各類和字帖也很多，分為章草、小草、狂草。建議初學入門的書法愛好者從小草學起，著名的字帖有王羲之《十七帖》、孫過庭《書譜》等。

最後選好帖後就堅持吧，只有堅持才能有收穫。

如果您自我感覺，耐打擊的話，可以選擇唐楷來學習。為什麼要加前提呢？因為唐楷太難了，自唐朝之後筆畫失傳過多，具備八面出鋒的書家基本沒有[捂臉]所以想學好，選唐朝及以前的字帖學習。顏真卿，柳公權，歐陽詢的字帖都可以。

而如果想快點出效果，可以選擇隸書來學習。隸書不同於楷書那樣，法度那麼嚴謹，且筆法沒那麼多，只有區區幾種，學習起來很快。同樣的選擇字帖，也要選擇唐朝及以前的古帖。可以選擇隸書《曹全碑》《張遷碑》《乙瑛碑》

從你的鉛筆字來看，寫得挺好的，明顯是練過的，有筆力，知提按，但有一點就是結體太平整了，個人建議魏楷，即魏碑入體，《張猛龍碑》應當比較適合你，唐楷法度過於森嚴，盛名之下，人們往直接從唐楷入手，自己當年就從柳字入手，好累呀！

再則從漢隸入手也是一種選擇，個人推薦《張遷碑》、《禮器碑》，比較適合你。

總之，以上幾點建議僅供你參考，關鍵也還看你自己是否喜歡，適合你的才是最好的。

歐陽詢《九成宮醴泉銘》適合初學一段時間，等到筆畫結構有一定基礎了，建議從篆書開始寫，篆書李斯《嶧山碑》，李陽冰《三墳記》學過一年，再學隸書

目前學楷書入手最多的是歐陽詢的九成宮醴泉銘、顏真卿的顏勤禮碑，兩者風格不一，前者嚴謹規矩，像是特別老實的書生，但又充滿剛勁；後者個性十足，滿身霸氣，粗細對比明顯，就有如顏真卿本人是位大將軍。

這兩者完全可以看個人喜好，喜歡哪個多一些就從哪個入手，技法上來說是相通的。

還一個方向個人比較建議，從魏碑入手，比如張猛龍碑、龍門系列，上邊說的兩種都取法魏碑，後加入了自己的東西才形成自己的風格。取法乎上，所以個人建議學習魏碑入手，再學唐楷

一、選帖方法：

學習書法：“取法於上，僅得為中；取法於中，故為其下。”

首先選擇書帖要選擇上等的，只有目標高，收穫才能高。現在印刷技術發達，有相當多的優秀書帖可供選擇！在同等投資下，最好選上等法帖，收穫更好！

二、書體選擇:

初學可以選擇楷書或隸書字帖。

1.隸書的難度佔楷書的三分之二，剛開始學習楷書如果感到吃力，可以從最簡單的隸書起步，因為隸書寫起來端莊大方，結構比較穩。隸書裡選擇漢隸最佳！

漢隸裡的字帖如：《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》和《乙瑛碑》等。

選擇自己喜歡的風格，認真練習下去……

2.學習楷書應從唐楷學起

唐楷是楷書在中國書法史上的最高峰！後期的趙體楷書更適合楷書向行書發展過渡字型。

唐楷裡又分：歐體、顏體、柳體

歐陽詢：

楷書作品，用筆凝練而含蓄，剛勁而清俊；結構內緊外鬆，左斂右放，方整而端莊，於平正中見險絕，古樸中寓潤雅，是兼取南北書法精華的傑出典範。

歐陽詢的楷書傳世作品有《九成宮醴泉銘》《化度寺碑》《虞恭公碑》等。

顏真卿：

其書風浪漫而沉雄，用筆多以中鋒，圓潤遒勁，有篆籀筆意，變二王的“折釵股’’之爽利為“屋漏痕”之毛澀。

《多寶塔碑》，用筆清俊遒美；結體方正勻穩，端莊謹密。

柳公權：

用筆堅挺瘦削，強調起、收筆與轉折處的頓按，呈明顯的隆起結節的華飾現象；結體中宮收緊，四方開張。

柳公權的楷書傳世作品有《玄秘塔碑》《神策軍碑》等。

3.趙孟頫楷書：

趙孟頫的書法不激不厲，平和蘊藉，筆法精熟，結字平正秀麗，氣息高古。趙孟頫在書法上是一位復古主義者，主張師法“鐘王”，出入晉唐。影響元、明、清三朝。趙孟頫的楷書被後人列為歐、顏、柳、趙四大楷書之一，稱之為“趙體”。

趙孟頫楷書傳世代表作品有：《膽巴碑》《玄妙觀重修三門記》等。

三、隸、楷、行可同時進行。

為了開拓視野，增加興趣，可以在練習隸書和楷書時，同時進行行書練習，以防單練一種書體感到乏味！

行書可選的範圍也是相當廣泛的：

比如：王羲之、趙孟頫、文徵明的行書

先說這些吧！祝您早日學有所成！

看過作者的字，我給你一點建議。

您的字具備了一定的筆畫框架基礎，稍作練習還是不錯的。在這裡推薦歐陽詢的《九成宮醴泉銘》碑。作為臨帖，應該會適合您。

初學書法首先選擇一本自己喜歡的碑帖，如果想長期學習，建議從篆、隸、楷開始學習，篆書可以先從秦代小篆入手，隸書可以選擇漢代著名碑帖如《曹全碑》《張遷碑》楷書可選擇楷書四大家代表作如《勤禮碑》《九成宮》《玄秘塔》

學習書法，興趣愛好是第一任老師。在選擇字帖時，首選楷書，一般從顏真卿，柳公權，歐陽詢，趙孟頫當中選擇，主要看你自己喜歡哪一種風格的，就可以臨摹學習，有興趣才能學好。