我是一名二寶媽，按我的經驗來看，肯定得先斷夜奶好。為什麼呢？因為夜奶通常在6個月後就可以斷了，但母乳，至少要餵養到一歲左右，所以，當然是先斷夜奶。

一般寶寶6個月過後就會開始新增輔食，營養方面比較均衡，各方面的發育也已經比較完善，夜裡不吃奶完全沒有問題了，這時候可以嘗試著斷掉夜奶。

因為頻繁的夜奶，一來會影響雙方的睡眠，二來會導致寶寶蛀牙，所以提前斷掉夜奶，對媽媽與寶寶來講都有好處。

很多老一輩的人會說，母乳過了6個月就沒營養了，其實這是一種錯誤的觀念，母乳含有大量的免疫球蛋白以及礦物質，這些元素可以增加寶寶的免疫力，所以，媽媽們千萬不要太早斷掉母乳。

並且，母乳是媽媽與寶寶之間最親密的交流方式，這種非語言的溝通能幫助寶寶擁有幸福感與安全感，媽媽要享受哺乳的過程，好好珍惜與寶寶這樣一段特殊時光，因為這樣的時光很短暫。

減少餵養次數，延長餵養時間，寶寶頻繁索要夜奶有時並非真的餓了，而是在尋求媽媽的懷抱與關注。所以，媽媽不要寶寶一哭就給奶喝，而是應該抱抱他們，安撫寶寶的情緒，讓他們有安全感，有了安全感，寶寶很快就可以不再依賴奶水尋求慰籍。

總之，為了寶寶的健康成長，媽媽們一定要先斷夜奶，並且儘可能地延長母乳的餵養時間，因為母乳對於孩子來說，不僅是身體上的營養需求，更是心靈上渴望被關愛的安全需求。

斷奶應選擇好時機當嬰兒長到10-12 個月時，就可以斷奶了。因為隨著嬰兒的長大，對能量和營養素的需求會不斷增加，而母乳的分泌量和營養成份，已經不能滿足小兒生長髮育的需要。另外，此時嬰兒的牙齒已逐漸萌出，咀嚼能力增強，具備了吃厚粥、爛面的能力，因此母奶餵養的時間過長，既無必要，也不妥當，若不及時斷奶，容易養成小兒“吊奶頭”的習慣，不肯吃粥、飯和其他的輔食品，造成營養素攝入不足，消瘦，納呆，營養不良，多病等不良後果（即民間所說的“奶癆”）。但是在牛奶或代乳品供應不足的地區，如果母乳量充足，則斷奶可稍微延遲一些時間。（但最長不超過一歲半）。斷奶的季節最好放在春、秋兩季，夏天因小兒的消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病，冬天則天氣太冷，小兒因斷奶晚上睡眠不安，容易感冒。如果恰逢小兒生病，則應當推遲一些，要等到小兒恢復健康以後再考慮斷奶，但如果是母親患重病或再度懷孕，則應立即斷奶。 給寶寶斷奶三注意 1、斷奶必須要循序漸進由於寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進。比如原來一天喂8頓，過3個月後可以減一半並以輔食補充。到9～10個月時，再減少一些，輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1~2次，如配方奶、米湯、蛋黃等。這樣的循序漸進，逐步遞減，會讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡。同時，逐步斷奶也有利於媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。 2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離哺乳期間，寶寶會對形成一個條件反射：時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利於斷奶的進行。當然，這裡說的是適當的隔離，並不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線範圍。 3、合理調整飲食結構為了減輕斷奶後的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。總之，科學、合理、循序漸進地進行斷奶，對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障。

第一點：先給寶寶斷白天的母乳，減少餵母乳次數，四次到三次到兩次到不喝母乳，白天在斷母乳的時候多喝他玩玩遊戲，運動運動，慢慢過渡到配方奶，白天其實還是比較好斷母乳的，我的兩個寶寶白天都是我上班以後就自然而然就斷了；

第：二點：晚上斷奶的話想對比較困難，但是首先比較重要的一點的是晚上必須讓他吃飽，，然後可以泡一個配方奶，因為白天他已經適應了，睡前喝一些，應該是比較好入睡的，我的二寶的話，就是這樣，因為白天要的困了，晚上哭一會就睡了。

第三點：對於寶寶晚上起來喝夜奶，同樣的是一次一次減少，比如原來是喝夜奶三次後面到兩次，一次，中間如果哭鬧的話就喝一些水，慢慢就好了。。

你好，我是@菁媽育兒育心 ，我是一個十歲孩子的媽媽。斷夜奶和斷母乳，我的建議是先斷夜奶，因為這樣可以讓孩子睡個好覺，利於孩子大腦發育，越早斷夜奶對孩子和媽媽來說反而越好。斷夜奶根據每個孩子情況，有的三個月的時候就已經斷了夜奶，而母乳最好是在孩子一歲左右，所以斷夜奶跟斷母乳其實是兩件事。

母乳是孩子最好的食物，條件允許的情況下，儘可能給予孩子母乳餵養。對於媽媽來說，斷夜奶只是戒掉夜間睡眠過程中的母乳，而不是需要完全斷母乳。斷夜奶不需要透過斷母乳來實現。此外，在19~20點間入睡的孩子，在早晨4-6點醒來喝奶（通常我們稱之為晨奶）是很正常的，這個時候喝一點奶可以讓寶寶睡得更久，大人也能休息更好，不是非要斷掉。

相信每個媽媽都對斷夜奶這個問題是非常的頭疼，下面給到您幾個斷夜奶的方法。

1.不要奶到睡著

對於母乳餵養的寶寶，如果不奶睡，並減少睡前與嬰兒的互動，能很好的解決頻繁夜醒的問題，能自己入睡的寶寶有著更好更穩定的睡眠。

2.提前喚醒法破習慣性夜醒

在寶寶通常要醒的點，提前1個小時輕輕喚醒重睡（不是全醒），可以破除習慣性夜醒。

對於定點醒的小朋友，後半夜也可以採取這個方法。

3.拉長間隔法

逐步推遲第一頓奶的時間是最常用的方法，也是寶媽們採用的方法之一。

第一步是12點前堅決不給奶。小朋友會哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了。幾天後能穩定在12點之後才醒了，就把餵奶時間拖到2點。午夜時分陪孩子耗著是十分磨人的事情，他可能會有一個小時一直睡不踏實，哼哼唧唧，不時的嚎兩嗓子。若不是念著長痛不如短痛，真不如喂點奶，大家都好好睡覺來得爽快。每一個點都不好熬，但是熬過去了，就是春天。慢慢的，就能拖到4點以後。

4.逐漸減量法

透過逐漸減少餵養量來讓寶寶習慣“不再吃宵夜”。

母乳媽媽要看錶，縮短餵奶的時長，比如開始時喂10分鐘，先減到8分鐘，過幾天再減到6分鐘、4分鐘、2分鐘，最後不給奶，透過其他安撫方式入睡。瓶喂的就逐漸減少奶量，或者在奶中摻水，逐漸減少奶的含量。

此外，用溫水過渡也是一個辦法，寶寶有時候哭了一會兒也會覺得口渴，喝點水既是安慰，也會讓寶寶舒服一些。小朋友開始一見杯子就繼續哭，哭了一會兒就肯喝了。

5.更換看護人

這是一個從古到今的經典斷夜奶方法。媽媽在白天照常陪伴寶寶，但夜間睡眠由爸爸或者奶奶來看護。娃醒來發現人不對是肯定會哭的，但斷了念想，哭幾次也就好了。

無論使用上述何種方法，都要確定寶寶真的已經不需要夜奶了。具體方法，要根據自己寶寶的特點來。祝願媽媽們能早日順利的斷掉夜奶。

母乳是孩子最好的食物，我們鼓勵在條件允許的情況下，儘可能給予孩子母乳餵養。對於母乳媽媽來說，斷夜奶只是戒掉夜間睡眠過程中的母乳，而不是需要完全斷母乳。

斷夜奶不需要透過斷母乳來實現。此外，在19~20點間入睡的孩子，在早晨4-6點醒來喝奶（通常我們稱之為晨奶）是很正常的，這個時候喝一點奶可以讓寶寶睡得更久，大人也能休息更好，不是非要斷掉。此外，可以睡覺前繼續吃母乳，其他時間吃飯、配方奶。一段時間適應後，再白天不吃，晚上睡覺前吃一次，這時的孩子一般整夜都睡得好。再後來，適當創造，媽媽和孩子要有獨立分開的時間。可以和孩子交流，告訴孩子不能再吃了。覺得孩子身體等各方面都很好的時候，就可以一下子斷掉了。其實，斷奶的過程，媽媽最受罪，千萬要堅持，這期間不能再吃。 |先是白天的，因為白天你可以不讓寶寶吃，然後喂寶寶一些輔食，比如，蛋啊，牛奶，面，飯，這些，然後白天可以了，再斷晚上的．