失戀最難熬的六個瞬間是什麼時候

晚上睡覺之前以及早晨起床那一瞬間

失戀的人往往會患上失眠，夜深人靜的時候會不自覺地回憶起曾經甜蜜的過往，會想起前任的關懷和體貼，會拿起手機一遍又一遍地翻看前任的動態想象對方正在做什麼……如此思前想後輾轉反側終究無法入睡。想給前任打電話又怕打擾到對方，於是只能自己默默承受黑夜帶來的思念之痛。

當你早上起來的時候會習慣的去觸控原來躺在自己身邊的那個人，卻發現床的另一半空空如也。起床洗漱你會不自覺的就會發現杯子裡少了一隻牙刷，然後一個人孤獨的吃著早餐。

新的一天開始你對前任的思念就會立刻甦醒，無論是行走在路上還是工作中或者是一個人看電影甚至和朋友逛街的時候，你依然會止不住的想念對方。

突然想起曾經與前任在一起時的甜蜜瞬間

戀人在一起久了就會形成共有的生活模式，比如物件的擺放飲食的習慣甚至是說話的語氣都彷彿依然還是兩個人在一起的那種場景。你會情不自禁的叫出對方的名字卻發現空蕩的房間裡只傳來了自己的聲音，過去在一起的美好回憶此時也蕩然無存。

你努力剋制自己不去回憶，腦海裡卻不斷的浮現出那一幕幕畫面，讓你不斷的忍受著折磨。時間會在你不經意間告訴你，你的心已經越來越感受不到痛苦了。

以為心不痛了但只要靜下來又會想起他的那一瞬間

分手一段時間之後你會發現自己的心慢慢不再像以前那樣痛苦了，可是隻要路過你們曾經一起就餐的飯館，一起進過的書店，你們經常去的影院，甚至是你們在一起時都喜歡的那些音樂，都彷彿無時無刻不再提醒著你，你的過去一直留著前任的影子。

失戀以後這幾個瞬間最難熬

和朋友去吃飯，朋友問我吃什麼，我說你們看著點，他們點的菜中，有一道菜叫西湖醋魚，我下意識的和服務員說了一句，做成鹹鮮口的，所有人都用驚訝不解的目光看著我，我才想到西湖醋魚從來就不是鹹鮮口的，想吃這種魚的人早已經在我生命中遠去了，我笑著解釋，開玩笑的那一瞬間，好像有什麼東西碎啦。

你告訴你身邊的的所有人你失戀啦，然後很灑脫的和自己說，都沒什麼的，別人以為你走出來啦，深夜人靜的時候，自己在黑暗理默默流淚。

每天下課後，都會想著去哪，怎麼去，也會策劃著節日怎麼過，當你什麼都策劃好的時候，發現那個能陪你的人，已經不再了。

自己一個人習慣性的買了大碗的牛肉麵，你吃了好久還剩下好多的時候，發現已經沒有人能吃你剩下的面了，努力吃下自己剩下的很多的牛肉麵，最後終於倔強的吃完了，笑了，眼淚也流了出來。

你們分手好久好久，久到你們以為你已經徹底忘記了這個人，但是當你在大街上聽到了熟悉的旋律，種種過往向你襲來，讓你猝不及防，你才發現你的不在意不想他，只是你習慣性騙自己的話。

分手後沒有再聯絡，但是你會每天看他的個性簽名，他的個性簽名從來沒有變過，你也沒有間斷過，終於有一天，他換啦新的簽名，感覺他好像真的已經不在屬於你了，彷彿失去了整個世界。

失戀最難熬的時候是什麼時候?

我就是一個過來人，我給你分析以下幾點你們參考一下

第一點

分手第一天，什麼感覺也沒有，

分手第二天，我真的分手了？

分手第三天，我真的分手了，那個人再也不會回來了，於是開始難過！

第二點

最難過的就是早上醒來頭腦清醒的一瞬間，各種回憶撲面而來，

再也不能兩個人一起去看電影，

有些人再也不會見，

有些話不能再提，

有些氣味不能再嗅，

有一些歌無法再唱，

忘卻是如此艱難，

比忘卻更艱難的是還心存希望。

第三點

他早已奔赴星辰大海，我還停留在原地。

我還愛著你，你卻不愛我了。

我還放不下曾經，你卻早已翻篇。

第四點

吃飯的時候，

洗澡的時候，

看電視的時候，

睡覺的時候，

一個人的時候，

一群人的時候，

每一個沒有你的時候。

第五點

在家裡呆不下去，

跟狐朋狗友出去玩也不行。

空氣裡都是他，

躲都躲不掉，

做什麼都能想起他，

所有習慣裡都有他，

我該怎麼辦？

第六點

朋友們不停的安慰我說，

過段時間慢慢就好了。

我問要多久？

他們說你試試不聯絡他。

忍了好多天，終於忍不住了，

按了1號數字，1是設定為撥打他的快捷鍵，

內心狂跳，待會電話通了，我要怎麼跟他說，跟他說什麼？

幾秒之後，

對不起，您無權撥打該號碼。

第七點

自己也知道時間會治癒一切，

但是我的不知道要多久才能好！

第八點

迅速有了新的物件，

又開始了兩個人的約會。

某一天，想到那個人，他有新女友嗎？他後悔嗎？

又覺得自己很搞笑，我們不是路人了嘛，

他好不好與你還有何干系？

於是迅速有了新物件這個表面緩解變成了一個自欺欺人的假象。

第九點

看了好多大道理，讀看了好多心靈雞湯來麻痺自己。

飲食作息搞得很規律

讀書學習、工作旅行，

充實自己，轉移注意力，

嘗試新的戀情，

…………

以上全部都失敗。

第十點

三個多月了吧，

現在人好多了，

至少能正常工作了，

有食慾了，

能好好睡覺了。

第十一點

分手很久之後，遇到一個心動的人，

第一反應不是終於等到你，還好我沒放棄，

而是心有餘悸！

失戀最難熬的永遠不是為失去而痛哭流淚的日子，

而是繁華過境，再難傾心。

這不止於難熬，更是絕望。

從1到11，熬過去，就好了。

失戀最難熬的時候就是你曾經的戀人，穿了別人做的嫁衣，成為別人的新娘，入了別人的洞房。就像一根刺紮在你心裡，何止難熬，還撕心裂肺的痛！

失戀時候當自己沉浸在往事和痛苦中無法自拔時，這段時光最難熬。你會明白原來愛一個人竟然會讓自己如此脆弱。你很想放空自己，但是卻又覺得人生無意義。你不想努力，因為你求而不得。你不想再湧入熱鬧的人群，因為你覺得沒有人懂你的寂寞。你忽然感覺到人立足於天地之間，原來信仰卻如此匱乏。你在迷茫彷徨的同時，也開始思考自己的人生。也許錯過的都是天意。誰又能預料今後會遇到什麼樣的人生？既然如此，何不讓自己挺過悲傷，走出寂寞，勇敢的去做下自己。

失戀對你來說也是一種經歷和歷練。每個人總是要經歷無數次孤獨難熬的夜晚，才能成長。痛苦和失落就像歡笑和掌聲一樣，都是人生路上不可或缺的。當你懂得了這一點，便會從容自若。一旦你想開了，那麼這份經歷對你來說也沒有什麼大不了。

失戀，我想大多數人都有過。要看你是因為什麼失戀了。

1.她不愛你了，這種情況下，開始的前一兩個月吧，你會感覺很失落，過了半年，可能在你事業不順利的時候，可能在你家裡有事情的時候，總得來說是你失落的時候。

2.家庭原因，也就是說門不當戶不對，這種情況下我想應該你們去溝通一下，能說服雙方家庭最好啦。

總結，總得來說相戀不宜，珍惜緣分。失戀也許是她不適合你，也許是她根本不愛你，有句話說的好，時間是愛情最大的殺手。

人最不願意接受的就是對方不愛你了，對方欺騙了你，如果對方愛你你逃不掉的，最難熬是才分手的一個星期，修整期幾個月，每天晚上失眠回想起點點滴滴，有美好，再想起點點滴滴，對方並不愛你，只是自己欺騙自己。如果不是他，那那個人可以是任何一個人。學會放下這樣就不會那麼痛苦了

失戀心態是要分男女的吧？

我是女的，失戀後一個月是難熬的，記得那時候我老公把我給甩了，心裡每天都在胡思亂想，一個人的時候老是悄悄眼淚，心裡還罵著"要是分手也是老子先說，憑啥？你先說！你這個渣男”。然後我給他打電話說和好。

關鍵他也願意和好，之後一直就是這樣分分合合基本都是他提分手，我沒有挺過一個月就打電話向他求和。

然後又經歷一些事我們分手了，這次我是沒有再理他。當時也是心裡非常難受，老是忍不住想聯絡他，但是想到他不喜歡我就忍住了。後來我來一場說走就走遊行，出去看看外面的人，外面天和地，瞬間就不再那麼想他。是我把他想太優秀。

然後不理他這個渣男，後來他聯絡我我也不理他，他慌了，他可能覺得真的要失去我了，就對我特別好，後來看他可憐就原諒他了

後來我問他，他是從一個月後特別心裡難受，越過越難受……所以男和女是不一樣的。

只是吃著早點，望著窗外某一處，突然鼻子一酸。怕被別人發現，你把放豆漿的塑膠杯舉的很高很高，看著杯子裡的水平面跟著你強行忍下的嗚咽，上下浮動。

你開啟手機，想看幾點了。看見還不捨得換的情侶桌布，一股勁兒衝上頭頂，你自己還沒反應過來，書上突然多了好幾塊水漬。你慌忙用手臂自以為自然的擋住臉，掏出餐巾紙裝作擤鼻涕的樣子。桌角的紙巾堆的好高好高。

你開始搜各種各樣的感情故事，看那些分開很久以後又在一起的愛情。雖然也不知道是真是假，你也看得很認真，好像看久了就能成真似的。

你開始後悔，為什麼要冷戰那麼久，為什麼那麼快答應隔著螢幕說的分開，為什麼沒有在想他的時候就去找他，你好難過好難過。

最難過的就是早上醒來頭腦清醒的一瞬間，各種回憶撲面而來，

再也不能兩個人一起去看電影，

有些人再也不會見，

有些話不能再提，

有些氣味不能再嗅，

有一些歌無法再唱，

忘卻是如此艱難，

比忘卻更艱難的是還心存希望。

吃飯的時候，

洗澡的時候，

看電視的時候，

睡覺的時候，

一個人的時候，

一群人的時候，

每一個沒有你的時候。

朋友們不停的安慰我說，

過段時間慢慢就好了。

我問要多久？

ta們說你試試不聯絡ta。

忍了好多天，終於忍不住了，

內心狂跳，待會電話通了，我要怎麼跟ta說，跟ta說什麼？

最難熬的是每次開心了難過了第一時間習慣了把心裡的想法和ta分享，然後突然意識到，你們不再那樣親密了。有過一段路最重要的人變的唯一，突然一下丟了彼此，一時都不知道那些話再該和誰講。雅態妍姿正歡洽，落花流水忽西東。

有人說，失戀後最難熬的是晚上睡覺的時候和早上醒來的時候。一天結束與一天伊始，你都不在，我要獨自面對這個世界了。

也許走出這段感情，彼此都需要更長時間吧。

對彼此都交付過真心，再將心交給別人，就難了。

失戀後，兩個人漸漸地越來越像彼此。失戀後最難熬的，莫過於把自己活成了ta。說ta愛說的口頭禪，吃ta愛吃的東西，按照ta的方式去生活。不經意間察覺，卻發現養成這個習慣很久了。

願你我都各自安好吧！我也該向出發了，抱歉啊！曾經說過這一生要你在一起沒辦法實現了。

1、 分手第一天，什麼感覺也沒有， 分手第二天，我真的分手了？ 分手第三天，我真的分手了，那個人再也不會回來了，於是開始難過！ 2、 最難過的就是早上醒來頭腦清醒的一瞬間，各種回憶撲面而來， 再也不能兩個人一起去看電影， 有些人再也不會見， 有些話不能再提， 有些氣味不能再嗅， 有一些歌無法再唱， 忘卻是如此艱難， 比忘卻更艱難的是還心存希望。 3、 他早已奔赴星辰大海，我還停留在原地。 我還愛著你，你卻不愛我了。 我還放不下曾經，你卻早已翻篇。 4、 吃飯的時候， 洗澡的時候， 看電視的時候， 睡覺的時候， 一個人的時候， 一群人的時候， 每一個沒有你的時候。 5、 在家裡呆不下去， 跟狐朋狗友出去玩也不行。 空氣裡都是他， 躲都躲不掉， 做什麼都能想起他， 所有習慣裡都有他， 我該怎麼辦？ 6、 朋友們不停的安慰我說， 過段時間慢慢就好了。 我問要多久？ 他們說你試試不聯絡他。 忍了好多天，終於忍不住了， 按了1號數字，1是設定為撥打他的快捷鍵， 內心狂跳，待會電話通了，我要怎麼跟他說，跟他說什麼？ 幾秒之後， 對不起，您無權撥打該號碼。 7、 自己也知道時間會治癒一切， 但是我的不知道要多久才能好！ 8、 迅速有了新的物件， 又開始了兩個人的約會。 某一天，想到那個人，他有新女友嗎？他後悔嗎？ 又覺得自己很搞笑，我們不是路人了嘛， 他好不好與你還有何干系？ 於是迅速有了新物件這個表面緩解變成了一個自欺欺人的假象。 9、 看了好多大道理，讀看了好多心靈雞湯來麻痺自己。 飲食作息搞得很規律 讀書學習、工作旅行， 充實自己，轉移注意力， 嘗試新的戀情， ………… 以上全部都失敗。 10、 三個多月了吧， 現在人好多了， 至少能正常工作了， 有食慾了， 能好好睡覺了。 11、 分手很久之後，遇到一個心動的人， 第一反應不是終於等到你，還好我沒放棄， 而是心有餘悸！ 失戀最難熬的永遠不是為失去而痛哭流淚的日子， 而是繁華過境，再難傾心。 這不止於難熬，更是絕望。 從1到11，熬過去，我好了。

有愛就有失，你付出的越多 ，心有就越痛！失戀往往都是有原因，而我卻是因為花心！年輕時誰不喜歡漂亮的，誰有了女朋友不會多看別的女孩，心裡好多幻想，什麼比自己的女朋友漂亮，身材什麼的……

其實那個年紀的我也許不懂什麼是愛！其實在一起久會膩，開始吵架……一天不然一天！漸漸的像是沒感情了一樣，我還以為時間久了兩個人的感情會慢慢好起來！

這一天終於來臨，她說我們分手吧！當時我並沒有在呼，就隨口說了一句：隨便你！就這樣兩個瞬間變成了陌生人！可沒過多久一個人感覺冷清清的，沒有之前的歡聲笑語，打情罵俏……

每當夜裡，天天做夢都是她滿裡都是她的影子！看著她的照片，和她的聊天記錄，看著她的號碼卻又不敢給她打電話，發信息……

早上起來抱著枕頭，還以為是她，卻沒有了她的叫聲：“起床了大懶豬”上班的時候無精打采，不知道在胡思亂想什麼！

我開始後悔了，我的心被針扎一樣痛，好難受，我哭了！我愛她，我對不起她，這樣我開始折磨自己，抽菸，喝酒……

愛來得太快，去的也快，其實都是自己不懂得珍稀，在這裡我也不希望你們也像我一樣，等失去了才懂得珍惜，請珍稀你現在的每一個為你付出愛的人！

當給身邊的人公佈了關係後，偶然被調侃起來，卻要笑著解釋好事實

當我不想錯過不想後悔，試著挽回時，他說不想再傷害我

當自己捨不得忘記相遇的美好和回憶時，卻要逼著自己忘記，隨著時間流逝，卻要眼睜睜的看著他的影子在心裡消逝

當自己覺得自己已經痊癒了，恢復了，可一下子又土崩瓦解的時候

當看著身邊的人浸泡在愛情裡幸福時，自己的挫敗感

當看到路過的人在做自己曾經做的事情時

當閨蜜和藍顏說他是渣男，自己卻忍住護他的衝動時

當看到身邊所有人都比不上他在我心裡的高大影響時

當自己不時地想起他甩開我的手時候，看到自己從未見過的冷淡時

當分手那天下雨好冷，我站在他宿舍樓下等他，他說不想下去的時候

當自己一遍又一遍看他最後一條分手簡訊，猜想著其中一層一層的意思時

當分手後給自己留著或大或小的希望時

當天氣變的好冷的時候

當痛苦想念糾得心緊緊的疼，前胸手臂大腿發熱的時候

當恨他為什麼不珍惜自己初戀初次牽手初次擁抱初吻的時候

當想象到彼此那樣親密的兩人卻要成為半個陌生人，重新組合陌生旅程的時候

當想到這個世界是沒有和他一模一樣的人和我在一起的可能性的時候

當感覺自己不可能喜歡下一個人的時候，無論多麼優秀

當懂得自己在他的漫長曆史裡不過是一個同行三個月的過客時

當急切得想讓自己走出去，跨過這段旅程時

當感覺自己不能完完全全愉快享受曾經的獨處時光時

當知道初戀無比美好，卻幾乎沒有堅持到底的人時

當自己在寫這段文字時

問題前言： 人這一生，不管什麼時候，我們都喜歡談論高興的事情，唯獨在面對自己的時候，內心深處總會提醒我們，有些人和事，註定會留在那裡，不願被提起。

問題分析及參考建議：

失戀這件事，本身已經算是打擊了，而且其後果視當事人投入情感的多少，還無法確定。這種挫敗感的箇中滋味，只有當事人自己才最能體會。

嚴格來說，在這件事上，與其說最難熬是什麼時候，我更願意翻譯成什麼時候會不那麼心痛，投入的愛一個人，試圖用盡自己的全部努力來換的一個人的認可和未來，得到這樣的結果，這錐心之痛很難有誰可以選擇遺忘；在這件事上，和朋友一起來一場宿醉，以告慰這段過往，算得上打麻藥，可以讓你暫時的忘卻痛楚，打起精神，忘情的投入工作，刻意的麻痺自己，好讓自己勞累以後倒床就睡，就可以不在想你，這也只能算是選擇性逃避，痛苦並不會因此而減少，總有那麼一瞬間，TA突然就出現在你心裡，將你的防衛一擊必殺。這些我們生活中、影視劇中都反覆出現的劇情一再重演，恰恰說明，對於失戀，沒有最難熬的時候，你以為你選擇的方式是你難受程度的具體表現，其實，真正的難受，是在你痛過、哭過之後，看著鏡子裡的那個人，對TA說：謝謝你。

結束雞湯———

很難有人在感情這件事上不留遺憾，只是在處理失戀期間的方式上，大多數人選擇了通俗版本走流程；而有些人則明白，失戀，只是一次不完美的過程，我會總結這次的不完美，以期遇見更好的自己和更好的那個人，讓時間做最好的證人。

大概是你看到一個好玩的，笑得前仰後合，習慣性的想轉給他，然後硬生生收回那隻差點按了傳送的手。

大概是別人看你突然一個人，問你物件呢，你得暗暗吸一口氣揚起頭假裝明媚的說：嗨，早翻篇兒了。

從冰箱扔掉他愛吃而你從來不碰的蔬菜水果，在家裡做一次大掃除抹去他來過的所有痕跡。你以為收拾完了會好過點，但是看著突然空下來的家反而倍加難過。

淘寶京東預設收貨地址還是他，手快點了購買以後火速讓賣家改地址自己刪地址，以前幫他買過東西的店鋪不知道你們分手了，還在推送你已經不再需要的訊息。手機上隨便開啟一款App，都是你們過去的痕跡。

輸入法特別不懂事，老不小心跳出他的名字暱稱和你們最常說的情話，恨不得把和他慣用的表情包都刪完。

在一起很久，買衣服的時候習慣買他喜歡的顏色樣式，這件他說穿著身材很棒，那件他說看著很溫柔，每次開啟衣櫃的一剎那都心如刀絞。

在外地孤身一人，失戀後還生病，難受起來哭得聲嘶力竭，抱著枕頭覺得人生實在太多痛苦。

最怕一個人靜下來孤獨四面八方侵襲，像兩堵慢慢合攏的牆逼得人心臟發緊感覺要窒息。

每每回憶起他對你的傷害，就像胸口捱了數記重重悶拳，輕易KO。區別只是回憶死死壓住你遠超十秒。

失戀後心情不好被客戶罵，當時就想把東西摔他臉上罵一句WTF，想想失戀又失業太慘忍著坐下來擠出一臉笑容時。

一個人在家喝悶酒醉到不省人事一頭栽在地上，起來發現躺在冰冷的地板上，小腿和手臂都被碎玻璃劃得血跡斑斑。

嘗試去見新的人，約會吃飯的時候突然痛哭失聲，那個每次捏著你的手問你愛吃什麼一直幫你夾菜的人真的走了，只剩下對面那個徹頭徹尾的陌生人。

走在大街上看到一個相似的背影，忍不住發狂似地追上去，結果，不是他。幸好，不是他。

枕頭上還有他的味道。半夜睡到迷迷糊糊伸出手習慣性抱抱卻撲了個空。

人最不能承受的就是落差。當他為你做到極致，你的闕值高得難以被取悅。新人永遠不夠好，舊人永遠回不去。

我以為留下來沒有錯，我以為努力過你會懂。我以為你暫時走失了，我以為你累了會回頭。

我是本色，八年情感行業工作經驗，專注於讓華人享受戀愛。

失戀最難熬應該是剛知道真相時，尤如人生被判了死刑，生命失去了色彩，心靈失去了依靠，生活失去滋味，欲求不得，心失所依，愛人背棄了你，所愛非你所有，昨日已成泡影，一寸相思一寸灰，春心莫共花爭發。

只有愛情，才令人生出現誘惑，只有生存，愛才有所附麗。古往今來，多少人為愛情犧牲，寫下佳話，西廂記，紅樓夢，白蛇傳，杜十娘，梁山伯祝英臺。不論男女，失戀一樣痛苦。我有一個朋友，失戀後把自己關在房間三個月不吃不喝，幾近絕跡，可後來他又繼續游水玩水，走親訪友了。可見，失戀難熬的是剛失戀那段，一旦時光轉換，就可淡然處之了。

即如陸游之：

夢斷香消四十年，

沈園柳老不吹綿，

此身行作稽山土，

猶吊遺蹤一泫然。

也算特例了。

我是真心體驗過，五年前女友綠了我，分手半年我都沒走出來，每天都在找自己的原因哪裡不好，我想是因為我窮，所以我後面努力工作賺錢，回老家創業，一年後還是經介紹還是遇到了現在的老婆！

分手是一個非常非常糟糕的體驗，它會讓你在日常生活中感到痛苦，沮喪，生氣，甚至有時候會產生困惑，為什麼會這樣？

在這段時間，你可能會感到沒有任何事情能讓你提起興趣，也沒有任何事物能讓你感覺到好點。

你所做的大概就是無時無刻的想著他，想著你們以前一起生活時的美好，回想你們之前發生過的事，可能你會想，如果再給你一次機會的話會有什麼不同?

如果你自己孤身一人，不願意和你的朋友們一起出去走走，一起去玩，你什麼都不想做，僅僅只是坐在那兒，沒有什麼事情可做的話，這種想法就會出現。

即使你知道自己不應該保持這種狀態，應該出去多走走，去感受生活，享受生活，但是你卻沒有很強烈的意願去做這在挽回的六維方法中屬於心態層面 。

那麼你如何才能熬過這段失落期呢?如何從分手後的困惑和痛苦中解脫出來呢？

我知道你想讓它變得更好，時間也能治癒這一切。如果你現在正經歷這樣一個失落頹廢的時期，那麼我希望你知道一切都將會過去的，這樣的痛苦不會一直伴隨著你，總會重見光明的。

或者你想為了你們之間的這段感情所努力，並且和他繼續在一起。

把注意力放在那些對你很有幫助的事情上是很重要的，還有一些值得你感激的事情，如果你真的感激你所想到的那些事情並且對你是有幫助的，那麼你會感覺到你的胸口暖暖的，而且會展示出無意識的微笑。

你還可以在一張紙上寫下你的心情感受， 在過幾天后，或者你覺得你好多的時候，開啟它，讀它。

日子，珍珠般的輕輕掉落。曾經的歲月，似乎只留下了些餘輝，任搖晃的影子依舊流連在曾經的燈火碼頭，過往的情緣已覆水難收，在無法更改結局的故事裡，我們都要從容地接受離散。或許，人生有了殘缺，而顯得更加美好，就像花未全開卻顯得更加妖嬈奪目；紅樓未完才更加悱惻纏綿；人生因有了離別才會更加珍惜相處的時光，思念在漫步，漫步在彼此的心橋上，橋頭，你回眸那一笑，如萬千雲煙，似千般柳絲，把遠方的我，侵潤成今冬的冰滴。但願昨日回覆，也願今日重回，重回在這明媚的冬日裡，每個人心裡都有一個別人無法取代的故事，也有一個別人沒有辦法描摹的場景，所以你永遠都不知道，為什麼人有的人會莫名其妙得吃著冰淇淋就流下淚來，別人也不會知道，你為什麼從此以後，都不再去看某一部電影，如果你表現的太堅強，別人就會認為你是堅不可摧，而一再的傷害你。時光在變，我們都在變，人生沒有完美，生活也沒有完美，遺憾和殘缺始終都會存在，歲月奔騰不息河流，是誰蕩著漂泊的雙槳，在時光的長河裡，消逝了生命的年華。而又是誰；在那如鏡明亮的水面上，盪漾著泛起的微波，生活簡單讓人輕鬆快樂，想法簡單讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪，心頭幾多幸福又幾多苦澀。夠了，都夠了，骨頭，你的前一吻已經還清了你欠異朽閣的所有債。而為了這一吻，我東方彧卿從今往後會把所有都給你，為你做我所能做的一切，淡淡的花香，輕輕的問候，送上甜甜的祝願。356天，天天幸福；12個月，月月高興；24小時，時時快樂；願我的祝福能帶給你好運氣好福氣好財氣。

你好，很高興回答你的問題，我覺得失戀最難熬的是：矛盾暴露期，情感抉擇期，愛情修復期，關係結束期。矛盾暴露期。意外事件會導致你隱藏的衝突立即升級，關係將開始失去平衡。這時，男朋友表現出退縮的行為。如減少接觸、不主動接觸、變得冷漠等。面對男友冷漠的態度，女孩感到困惑甚至委屈，因此把問題歸咎於男友的過錯。

情感抉擇期。由於男友的冷漠和冷戰行為，女孩們會懷疑對方是否真的關心自己，並重新審視自己對對方的感情。不斷掙扎著是否要繼續這段關係。這時，他們都在思考對方的缺點，不停地問為什麼他沒有主動來找你。

愛情修復期。在這個階段，女孩們終於屈服於冷戰的心理痛苦，發現她們仍然深愛著自己的男朋友，同時意識到問題的嚴重性，於是她們開始反思。 經歷過這一過程的女孩應該受到深深的感動。一旦反射模式啟動，它將失去控制。此時的情緒與矛盾暴露的時期正好相反。女孩頭腦中90%以上的分析都是她自己的錯，然後她開始說服自己並主動去拯救愛情。 有些人在愛情恢復期間說:“我已經思考了很長時間，我已經想出了一些事情。我不能再逃避這個問題了。我應該積極解決它。我現在必須做的是和他進行一次深入的交談。”

關係結束期。在女孩們的不懈努力下，雖然愛情關係在表面上得以維持和延續，但真正的危機並沒有得到實質性的解決。對於身患絕症的愛情來說，速效救心丸可能只是曇花一現。 她的男朋友決定分手後，危機再次升級，隨後的關係徹底結束。他可能只是在等待一段時間，那時他可以明確地說再見。一旦表達出來，通常就沒有討論的餘地了。分手後，許多女孩會採取一系列措施盡最大努力挽救難以給予的關係。最後，他在單邊努力中用盡了力氣，甚至跪著舔，並不情願地接受了分手的事實。所以我覺得失戀最難熬的是：矛盾暴露期，情感抉擇期，愛情修復期，關係結束期

世間最難熬的是要跟自己的大腦作鬥爭，因為大腦會記得從前美好的一切並蓄意放大貪戀，而你如果不能面對事實，就會被你的大腦帶進無窮無盡的痛苦裡，其實那毫無意義。

曾經問過一個很理性的朋友：我失戀了很難熬怎麼辦？

朋友反問我：發病時段是什麼時候？

我：想起從前的約定，想到他或許開始了新生活，但生活裡不再有我。

失戀最難熬的不是午夜夢迴時回憶如洪水般灌腦，而是分手以後，你發現他過得挺好的，那麼快就有了新人，開始了新生活。可你，還是活在過去，回想著原本和對方規劃好的未來，那麼堅信存在著想要保護著的世界，夢裡還有他。醒來後的那種悵然若失，感覺特對不起自己，不但沒有往前走，還把自己弄得一團糟，忍不住想扇自己兩個耳光。

然後在以後很長的一段日子裡，一遇到挫折就會在想，原來我是那麼糟糕的人，原來當初他放棄我是對的。久而久之，就會擔心自己再也遇不到喜歡的人了。自我否認才是最致命的。

比如我，失戀的時候都不知道跟多少人說過，我這輩子都不會再這樣喜歡上別人了。

說這些話的人包括我自己都不是誇大其詞，是那個情境讓你很難相信能再喜歡上別人。

真的非他不可嗎。沒了他就註定一生遺憾嗎。

並不是。

《奇葩說》很久之前有一期的論題是這樣的：從未在一起和最終沒有在一起哪個更遺憾。

當時有個姑娘說了一段話，我印象特別深刻，她說：

“如果我喜歡一個人呢，我就從第一眼到最後一眼，把這個人愛夠，把我感覺用光。我只希望那些年讓我成長的人是他，之後的那些年他喝過大酒後想到的人是我，而不是其他比我完美太多的人。

只要愛過都會留下痕跡，至於往事就留在空中，如果我再遇到一杯好酒，我會毫不猶豫地舉起酒杯跟大家說，乾了這杯，不為什麼。”

這個世界上沒有誰是替代不了的，走了個前男友，來了個吳彥祖，你立馬歡喜地開心雀躍跑到前任墳頭蹦迪了。那一刻你就會明白，沒有任何人能把你留在過去，也沒有任何一段感情能將你擊垮，你還是可以爬出來的。

悄悄的慢慢的，你就會把那份悲痛的感情放進了回憶裡，而新吳彥祖也把你放進了他的未來規劃裡，盡心盡力的愛你一程。