你好家長!寶寶鼻塞是很難受，而且還會影響到了情緒，怎麼改善寶寶的鼻塞問題乃.建議做這幾個方面吧，第一個是找到鼻塞的原因，鼻塞有感冒引起，有呼吸道黏膜和咽喉乾燥引起，鼻塞有室內空氣質量下降引起，也有的因食物引起，總之鼻塞的原因很多，緩解鼻塞的方法也要根據孩子的情況而定，嬰兒緩解鼻塞的方法建議，現在基本都有浴室吧，家長先把熱水放著，關好衛生間的門窗，這樣熱氣不會很快散去，等個幾分鐘，家長自己別穿太多，寶寶只穿一件內衣，然後把熱水關閉，放個小板凳，坐幾分鐘就可以讓寶寶的鼻塞緩解，因為在充滿蒸汽的環境中水分子會透過嘴巴，口腔，而進入整個呼吸系統，滋潤了呼吸道的同時也讓咽喉溼潤了，孩子的鼻塞就會緩解，然後給寶寶洗個澡，速度要快，注意保暖，然後穿衣出來，孩子睡覺的環境最好別使用空調，如溫度太高，開空調也要放盆水，你大人舒服了，孩子是遭罪的，孩子的肌膚是不會散熱的，孩子都是陽性體質，孩子睡覺可以邊上放盆水，而且睡覺蓋的不要太厚，避免出汗引起著涼，早上起來就會造成鼻塞，大一點孩子鼻塞，可以選一個大碗或大的杯子，放幾段蔥白，有殺菌效果，再倒入熱水，注意別倒太多，注意安全，別燙傷了孩子，對準口鼻，讓蒸汽吸入後，鼻塞也會減輕，每天做二次基本可以康復，孩子要喝水，不要給孩子喝飲料喝糖水，這些都是造成孩子免疫力低下還有抵抗力下降，病毒就會乘虛而入，所以家長要給孩子吃適合孩子的食品，孩子平時要運動，平時要多喝水，自身體質強了，孩子自然健康，最後祝寶寶健康快樂成長!有育兒兒科問題可以留言我!

寶寶鼻塞，我的經驗是：

1，家裡常備鼻塞滴劑（新生兒適用的，其實也就是生理鹽水）和鼻塞噴霧（一般一歲以上孩子才能用，使用時不能太頻繁，2-3小時噴一次，如果使用超過5天需要諮詢醫生。）;

2，寶寶出現鼻塞情況後，先看是不是有鼻涕，如果有先把鼻涕吸出來，然後再根據年齡使用鼻塞滴劑或者噴霧;

3，媽媽還可以用溫毛巾給孩子敷鼻子兩翼;

4，另外把雙手搓熱了，捂住孩子頭頂的天門，捂出細汗，也很不錯。

希望以上的經驗對你有幫助。

我家寶貝鼻塞的話，我就給他包炒姜沫在腳底，效果還不錯。

具體做法：等孩子睡著後，準備好2塊紗布備用。取一塊生薑，切成小碎塊，鍋燒熱轉小火（不加油），放入姜沫翻炒，炒去水分，可以炒乾點，但不要炒焦了就好，炒後可以聞到很香的炒姜味，然後分成2份包在紗布中，綁在孩子腳底湧泉穴上。

晚上睡覺時，用枕頭把孩子頭部墊高並側身睡，這樣就比較好睡，如果睡的好，鼻塞也會緩解很多的。

寶寶鼻塞主要是由兩方面的因素導致的，一是鼻涕太多了，把鼻子堵住了；第二是因為鼻粘膜腫脹，把鼻腔堵住了。

嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性鹽水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。

鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

我比較保守，孩子如果感冒鼻塞，我一般是注意給寶寶清理鼻子裡的髒東西，讓孩子多喝水，如果可以儘量多的讓孩子睡覺。

如果沒有其他症狀，一個星期之內我是不讓孩子吃藥的。如果超過了一個星期，我就讓寶寶喝一些清熱解毒的口服液。

小寶也是感冒過兩次，一般前期都是流清鼻涕，而且鼻塞難受。我沒有太多的護理經驗，一般是用紙巾輕輕沾掉孩子的清鼻涕，不要擤得太厲害；讓寶寶多喝水、多休息，不要做劇烈運動，同時不要過於疲勞。如果孩子鼻子裡有粘稠鼻涕，可以在寶寶睡著後用溫水清理掉，這樣他會感覺舒服一些。

鼻塞是感冒的症狀之一,緩解鼻塞，可以讓孩子聞大蒜，洋蔥：

1，因為常常給孩子做按摩，小朋友不怎麼感冒，感冒時鼻塞，就硬扛過去，最多給小朋友聞大蒜，用食物抗生素，對抗鼻塞。

2，也可以用食鹽水，搽洗孩子的鼻腔。

3，哪兒不通按摩哪兒。可以捏捏孩子的小鼻子。

1.寶寶鼻塞難受，媽媽要多喂她白開水，如果寶寶不願喝白開水，加點葡萄糖或鮮榨果汁進去，有點味道寶寶就愛喝了。

2.衣服不用穿太多的，手心暖和就行了，穿多了溫度自然就會比平時高，會誤導媽媽哦，但是不要吹風，出門或有風的地方儘量戴帽。

3.喝一兩天水情況還不好，喝點蔥鬍子和蒜瓣一起煮的水，蒜煮軟為宜，這對鼻塞流鼻涕喉嚨疼還是很管用的，(我的寶寶就是這樣緩解鼻塞的)

我們寶寶很小的時候，十多天的時候吧，也有過兩次鼻塞，看著平時特別好帶的她，在鼻子塞，還不會嘴巴呼吸時，哭得可難受了。

問了護士，自己總結了一些行之有效，又毫無副作用的點子

說說我家寶寶的情況吧，那時候寶寶剛出滿月，我就發現他呼吸的時候鼻子發出呼哧呼哧的聲音，有時能自己撥出一大塊鼻屎。由於鼻子呼吸不利索，他吃奶的時候就感覺她很累的樣子，看著很心疼又不知道怎麼幫幫他。

由於天氣變冷，沒去大醫院，就抱到社群醫院去看了看。當時接診的剛好是一位中醫大夫，他說孩子太小不能給他吃藥，也不能做推拿。他教給我回家給孩子按摩迎香穴，來以此緩解鼻塞。並囑咐我回家多給寶寶喂些白開水。回來以後我就給寶寶喂白開水，每次大概有10毫升，基本上是在餵奶前喂水，不然不餓的時候她不喝。也按了迎香穴，每次就給她按摩三十下，後來我還給她用熱毛巾敷了敷。慢慢的就好了，也不知道是那個方法奏效了。

寶寶鼻塞難受，媽媽想讓寶寶舒服些，首先給寶寶多讓孩子喝水，注意保暖，如果寶寶沒有發燒情況，可以給孩子洗個熱水澡，冷熱交替鼻子就通氣了，用熱毛巾捂住孩子鼻子和囟門處也能起到緩解作用。如果寶寶是由於受冷而引起急性鼻塞，要及時給嬰兒保溫。例如提高環境溫度，給孩子新增衣服，還可以用溫水把毛巾浸溼，並把毛巾放在嬰兒的鼻部進行熱敷，這樣有助於嬰兒鼻子通暢。

相信很多寶媽都有寶寶鼻塞得煩惱，寶寶鼻塞的時候呼吸會比較重，而且還會引起呼吸困難，不僅如此，還會讓寶寶比較愛哭鬧，哭的時候鼻音會比較重，有時候吃幾口奶就得停下來喘氣，這些都是寶寶鼻塞的提示訊號。

寶寶為什麼會鼻塞？寶寶的鼻子很敏感，當吸入冷空氣時，鼻子內部的阻力會增大，加上寶寶鼻腔黏膜柔嫩，血管豐富，所以受冷空氣刺激就容易腫脹，堵塞住鼻腔，寶寶就會鼻塞了。其實，熱空氣也會刺激鼻子，導致鼻阻力增加，只是沒冷空氣那麼明顯而已。寶寶鼻塞怎麼辦呢？

注意室內通風

減少冷、熱空氣的刺激，注意室內溫度和溼度，注意通風。天氣變化時注意加減衣物，不過相對怕冷來說，寶寶更怕熱，因此，不要給寶寶穿太多，不然寶寶出汗沒及時擦乾則更容易感冒。

睡覺時稍稍抬高頭部當寶寶因感冒而導致鼻塞嚴重時，媽媽可以在寶寶睡覺的小床褥子底下墊上一、兩條毛巾，睡覺時將頭部稍稍抬高就能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。溫熱的毛巾敷在鼻子

試著用溼的熱毛巾敷在寶寶鼻子根部。時間停留在三秒左右，這樣可以緩解寶寶鼻塞的情況，可以反覆的捂幾次。

及時清理鼻腔異物將棉球捲進行消毒，然後在寶寶鼻子裡面進行旋轉，一般停留三秒左右，就可以將黏液從寶寶鼻子里拉出來，也可以使用寶寶專用的棉籤蘸取一些溫水，在鼻子裡輕輕的旋轉。反覆幾次就可以清除乾淨。摩擦發熱進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒面板稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破面板，如此反覆摩擦，直到小兒區域性面板潮紅髮熱為佳。若上述方法還不能緩解，特別是還有持續性的鼻塞時，及時到醫院就診。

前段時間天氣特別冷的時候，我家寶寶也華麗麗地經歷了鼻塞、流鼻涕的過程，把我擔心壞了。

那麼，寶寶鼻塞流鼻涕該怎麼辦呢？

我在這裡簡單地講一下：

第一，寶寶鼻塞流鼻涕是比較正常的症狀，只要寶寶的精神正常，吃得好，睡得香，玩得開心，我們就不需要過於擔心，只有我們自己調理好情緒，才能更仔細地照顧寶寶。第二，如果寶寶可以用杯子喝水的話，讓寶寶的鼻子多呼吸一下杯中的熱氣，有助於疏通鼻孔。第三，給寶寶洗臉的時候，用溫熱的溼毛巾敷一下寶寶的鼻子，可以讓寶寶舒服一些。第四，注意給寶寶保暖，特別是小肚子那個位置。

總之，寶寶流鼻涕是最難受的，她還要被各種擦鼻涕，那幾天的鼻子一直都是紅紅的，可憐極了，我們一定要特別溫柔地幫寶寶擦鼻子。

願每一個寶寶健康快樂地長大。

1，我家有個很好的通鼻的藥膏（也有液體的通鼻液），往衣領上擦一點，孩子聞聞就會好。2，用溫水稍微敷一敷也能減緩。

3，在沒有通鼻藥膏的時候，孩子鼻塞難受得睡不好的時候，我會把孩子抱著睡睡，或者把他的上半身墊高一點，形成一個坡度，貌似也能減緩一點鼻塞的症狀。

自從冷空氣接二連三地光顧，帶著兩個孩子的我經歷了寶寶兩次的感冒流涕鼻塞。怎麼辦？想給寶寶清理鼻腔不讓動，不清理又影響睡覺，試過很多方法，最後終於找到一個解決問題的辦法。

大寶很小的時候有次鼻塞，為了清理她的鼻腔，我買了吸鼻器，根本沒法用，孩子小抗拒任何進入鼻腔餓東西。後來夜裡就抱著睡，不然一放下鼻子不通氣就憋醒了。終於在一次孩子睡著的時候，我用棉籤把堵著的一個硬塊弄出來了。對於一個有強迫症的人來說簡直太興奮了，像得了大元寶一樣。

後來我就一直用棉籤來解決一個問題，但是隨著二寶出生，這又成了一個問題。二寶睡覺輕，姐姐大了以後也不讓用棉籤了，於是我找我在兒科醫院的同事，她跟我說用生理鹽水噴鼻子，我給孩子嘗試一下挺好的。可是孩子還是不太願意用，我就選擇在睡覺前給他用，這樣鼻子通暢了好睡覺，白天還好。

最簡單的辦法，拿吸鼻器吸上一些生理鹽水，給寶寶鼻孔裡滴上一兩滴，輕輕揉一揉鼻翼，鼻屎就出來了，省錢，省事，寶寶也不痛苦！大人也可以，現寶寶四個半月，每天都得這麼給清理一下，去看醫生，沒有什麼好辦法！我自己有時候鼻子有鼻屎也這麼辦！特別好使！希望大家廣而告知！這個辦法是一個兒科醫生教我的！千萬別再用棉籤紙巾給寶寶擦鼻孔裡了，除了刺激鼻腔粘膜分泌更多的分泌物以外，沒有好處的！

感冒時可能會有鼻塞、流鼻涕等症狀，這些輕微症狀對大人來說可能不算什麼。但對寶寶來說，尤其對小寶寶而言，鼻部不適其實是很難受的感覺，尤其在吃奶、進食和睡覺時。寶寶常常會由此感到煩躁不安甚至哭鬧。所以，在寶寶感冒時，做好鼻腔清潔工作，保持呼吸暢通，是日常護理中重要的一項任務。

大多數寶寶要等到2歲左右才能學會擤鼻涕，當然有的寶寶會早很多。在寶寶學會自己擤鼻涕之前，你需要掌握一些實用的方法和技巧，來幫他清潔鼻腔，好讓他保持呼吸暢通。你可以選擇洗鼻淡鹽水幫寶寶清洗鼻腔，這樣也能起到使鼻腔保持溼潤的作用。如果寶寶有鼻屎，可先滴幾滴到鼻孔中，待鼻屎軟化後，寶寶可能打個噴嚏，鼻屎就自己出來了。當然，也可以用吸鼻器吸出，或用棉籤小心取出。不過要提醒的是，鹽水滴鼻最好不要連續超過4天，否則反而容易讓寶寶的鼻腔變得乾燥，不利於恢復。

如果使用吸鼻器幫寶寶吸鼻涕，先幫寶寶滴兩滴滴鼻液，這樣能使鼻涕稀釋，便於吸出，也有助於緩解鼻腔腫脹。吸鼻器適合不會擤鼻涕的小寶寶，如果寶寶有鼻涕或鼻屎，你可以讓他頭稍向後仰，滴幾滴淡鹽水到鼻孔裡，稍等片刻後再用吸鼻器吸出來。但是，每天給寶寶使用吸鼻器的次數不要過多，否則可能會刺激寶寶的鼻腔粘膜。

當然除此之外，保持合適的室內溫度和溼度也很重要，如果空氣太乾燥，可以適當使用加溼器，或者在暖氣上放置溼毛巾。

用熱毛巾敷鼻樑，敷頭上的囟門，每天多敷幾次，給寶寶多喂點溫開水，再就是注意保暖，多穿點，不要讓寶寶再受涼啦，注意寶寶的頭部，肚臍，腳部，還有肩膀不要受涼，包嚴實點，我家寶寶一個多月時鼻子也不通氣，老是虎刺虎刺的 就是這樣弄好的。

我家寶寶鼻塞的話，我會用一個小偏方，取蔥白部分，泡上幾口剛煮好的白開水，用蓋子燜幾分鐘，然後給寶寶喝，這個小偏方非常有效，百試百爽，如果加上一點點新鮮的薄荷葉會更好。一般白天喝了後，晚上睡覺就不塞了，如果還鼻塞的話，第二天再弄一次給寶寶喝，當然，保暖非常重要，不能再被冷到，如果再冷到，感冒了，這個小偏方的效果就沒有這麼明顯了。

寶寶鼻塞我也遇到過，主要我主要採取的方法是：

1、熱敷。待寶寶睡著後用熱毛巾散發的蒸汽放在寶寶鼻子邊上讓他聞。

2、按摩鼻翼兩側。也需要等寶寶睡著後，輕輕用指腹按摩鼻翼兩側，這個方法很好。

3、清除鼻痂。有時鼻子裡鼻屎多了也會影響寶寶呼吸堵住鼻子，待寶寶睡著後用沾溼的棉棒輕輕清潔鼻孔。

4、如果睡覺中有這種鼻子堵的現象，可以嘗試換個姿勢看看。