社交要在不影響自己身心健康的基礎上，適當社交，是否有用的社交要看你是如何用應每一次社交，如果你用心去經營每一次社交，也有可能對別人是無用的社交，你能用應好就變成了有效的社交，每個人都有自己的缺點和優點，有句話說的好“三個臭皮匠頂個諸葛亮。”

那要看節省下來的時間、精力用在什麼地方了！如果用於開闊眼界、學習提升等，當然能夠提升自我；但如果用於沒有實用價值的賭博、遊戲等，則~~

有用社交，和無用社交，關係到時間生活節奏。

關係到自身生活質量問題？勉強，無奈的交往，即耽擱時間，耽擱時間秩序的安排。

陷入了無趣，無知，無味的生活狀態中，把時間浪費了。

停止無用社交，選擇性社交，偶爾交往，始終保持交流有內容，即能加強友情，又能透過交流形成互補，而提升自己。

準確的劃分出，時間段落來！哪段時間，做那段事。

生活，就是把無序變有序。

把"無聊“變有趣的過程。

人生活在自己的夢裡;

而不是生活在別人的夢中。

不一定吧，我覺得社交不分有用無用吧，三人行必有我師焉。什麼樣的人都有閃光點，所以我覺得什麼樣的社交都能讓自己學到東西。完善自己。

停止無用的社交可以提升自我。原因有三，一是可以節省時間，利用這些時間來做一些有意義的事情，比如讀書，來提升自我。二是可以避免養成不良習慣，因為社交會遇到各種各樣的人，難保自己不會變的沉溺其中，變得懶惰，耽誤正常工作。三是可以多陪陪家人，無用的社交必定佔用和家人相處時間，停止無用社交，我們就可以有更多時間和家人溝通交流，增加感情。