抑鬱不是閒出來的，而是糾結與困惑導致的！當然，也不排除有閒出來的抑鬱，那是因為你閒的是形式，累的是心，所以才會抑鬱的。

太閒的時間長了，容易讓人找不到自己的價值感，進而失去安全感，一旦形成惡性迴圈，就有發生抑鬱的危險。需要找個喜歡的事忙起來，不管是工作還是生活娛樂。

抑鬱症的形成影響因素很多的，包括遺傳、個人的認知水平，情緒，情感意志的水平、人格特點，還有環境，包括家庭環境，社會環境和學校教育。但是最終決定一個人心理發展結果的是我們個人的內在心理狀態和心理特點。人太閒了得抑鬱症，這個也會有些影響，但是不會是決定性的，根本性的。所以說我們要提高人的認知能力，豐富人的情緒，情感，堅強人的意志，形成健康的個性特點，這樣就可以極大的避免了心理問題，心理疾病的形成！當然創造良好的環境，養成良好的生活習慣，這也是很重要的。

首先普通的人太閒了，是不會得抑鬱症的。相反普通人太忙了才會得抑鬱症。

為什麼會得抑鬱症呢？是因為長期的勞累忙碌，積壓在心中的一些情緒長期得不到疏解。閒的時候呢，人會自動調節的，反而不會得抑鬱症，或者是本來有一些抑鬱特徵的，閒下來的時候也好了，變得正常了。

不過還有一種人，不管是忙的時候還是閒的時候，他都有得抑鬱症的可能。這種人就是不會正確表達，積壓在心中的鬱悶煩悶太多，可能已經幾年十幾年甚至二十幾年。

所以說，這個問題不能一概而論的。

閒了確實容易抑鬱，天天勞累不堪的人沒機會抑鬱。抑鬱的前期是焦慮，就是思想進入一種情緒之中一種具體的事物之中，考慮不清楚對策考慮不出清楚結果，俗話所說的“走不出來”，只看到負面的不理想的方面，不從長遠看從高處看，執著其中不能淡然處置，抑鬱的面部表情就是不會笑，大家認同嗎？。

人閒太久那可嚴重了，什麼抑鬱症啊，拖延症啊，自閉症啊，幽閉恐懼症啊，人格分裂症啊等等都有可能，趕緊出去吧！

主要還是看自己的自我調節，只要你是樂觀向上，上面這些都不可能，你要是本身就有這些傾向那就要注意了！

人太閒了是不會得抑鬱症。從生理活動來講，抑鬱症的產生是由於大腦內部的五羥色胺的缺少，以至於大腦感受不到愉快。人如果太閒的話是不會的抑鬱症的。但是如果是失業導致的那有可能會因為內心的不愉悅而患上抑鬱症，最好帶您的女朋友去醫院檢查一下。

人太閒確實會有稍微自我封閉的趨向，長久下去會對心裡和身理造成不健康，還是建議不要讓自己太閒了，可以做一些自己喜歡的事，感興趣的工作去做。做一個積極向上的人

不會呀！想做什麼就做什麼，可以做自己喜歡事情，隨心所欲，心情就好，怎麼還會抑鬱呢？不過關鍵是錢要夠用！[偷笑]

抑鬱字面解釋就是抑制主自己的鬱悶，久而久之，就會爆發出來，個人認為抑鬱存在於，工作，生活，感情各方面都會有，都可能會出現。

抑鬱症跟閒沒半毛關係。大多數抑鬱患者應該都是小時候糟糕的家庭成長環境造成得！她們的父母逃脫不幹系，父母層次太低，自身問題一大堆，不會教育，一味的打罵教育，身在沒有愛的家庭，精神和物質上的極度缺乏，年紀小的時候就應該有了輕微抑鬱。長大後形成了內向自卑的性格，缺乏擺脫原生家庭的力量，對未來充滿絕望，抑鬱症更嚴重，其實，這類早早得抑鬱症的孩子是比較聰明和敏感的，糟糕原生家庭環境阻礙了成長。

這種可能性比較大。

中國有個成語，無事生非，當一個人無所事事的時候，滋生是非的可能性就比較大，這個“非”可以是來自於外界的衝突，也可以是來自於內心的衝突。

剛剛步入大學校園的新生，比處於緊張備考狀態的高三學子，會經受更多情緒困擾。

退休之後的老年人，更容易出現抑鬱的情況。

從心理學上看，這種現象的根本原因在於注意力的轉變。當我們比較忙碌的時候，我們的注意力更多的集中於外部客觀事物上面，而對我們自身的關注較少。當我們有更多的空閒時間的時候，我們的注意力更多的集中在我們自己身上，就會體驗到更多的、更細膩的情緒。

而通常減輕或消除抑鬱的有效方式，就是使自己忙起來。

人們在短暫的閒適期間一般不會有抑鬱症的，但閒得太久的話就有可能會有抑鬱症。

抑鬱症是一種常見的精神方面的病，2019年的統計數字是全球有超過3億的人患有抑鬱症。這麼龐大的抑鬱隊伍，到底什麼是抑鬱症呢？

抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。

在心理上，情感低落，我們可以理解為是一種負面的情緒。比如，很普通的一件事情過去好幾天了，自己的心裡還是悶悶不樂，無法排解的樣子。自己一個人獨處的時候心裡就糾結成了一團麻，而和大家相處的時候，想開心卻又開心不起來。

有些人，可能偶爾會感覺到，咦，怎麼自己近來好像腦子“瓜”了，變“嚴實”了，總感覺頭腦是一塊模糊的區域。

在家裡，可能會“懶”得不想動。比如說，進家門的鞋區，明明看到很亂，但是自己就是躺在客廳不想去收拾，也沒什麼特別的理由，就是不想動，不想去收拾。有時在外面，也不想多說話，自己心裡很清楚，也沒有什麼特別的原因，但就是不想說話。這是典型的抑鬱症體現。

那麼，抑鬱症是怎麼形成的呢？

從客觀原因講，來自於生理遺傳。如果祖輩其中一人有這方面的病，那麼他們的孩子就有可能被遺傳。

從主觀原因來講，就比較複雜了。對於一個心理成熟的人，我們通常會說這個人的性格好，很樂觀。而對於一個性格內向厭惡社交的人，我們往往會說是這個人的性格不好。像這樣的人長此以往的話，就有可能會形成抑鬱症。

生活中常常會發生很多意想不到的事情。比如突如其來的一個意外，或者離異什麼的，都有可能導致心理發生負面的變化，情緒和性格一再低沉，再加上久而久之的時間催化，抑鬱症就形成了。

回主題。人太閒了，也是有可能患上抑鬱症的。

一個正常的人，忙的就是一日三餐。滿足了溫飽之外，我們還想把這一日三餐提升為優優一點的享受。我們打算想要吃優優的飯菜，住優優的房子，賞優優的美景，而且為了不讓自己的心虛慌，再給自己找點優優的事情來做。

一個人，為什麼會太閒了呢？

首先，我認為這個人不正常了（身體無法做事的人排外），是心理不正常了。

誰不是為一日三餐而忙呢？即使你家財萬貫，你也可能意識到，自己應該找點事情做來打發日子吧！單說說閒得慌不做事情的人，即使想做事情又這樣那樣的原因還是沒做的人，一天兩天，無所謂；十天八天也無所謂，但幾個月半年下來，這心裡可能就與別人不一樣了。

人是群居動物。他會把自己與鄰居，與親戚比較的。這一比較就不好了，就會產生負面的情緒。別人每天都忙忙碌碌的，多快樂呀，穿的衣服也都平平展展的，頭髮都打理的亮光光的。看看自己常年閒在家裡，穿著拖鞋，頭髮絲都吊著，一副懶散邋遢的樣子，自己都不喜歡自己了。這心裡能不有問題嗎！

看看，抑鬱症就是這樣形成的，希望我們每個人都能開開心心地生活著。

今天還是一個美麗的日子，祝您或您的家人節日快樂，幸福安康！

有可能。

人為什麼會得抑鬱症呢？

往往是因為覺得自己沒有存在感，沒有價值感的原因。

如果一個人覺得自己存在這個世界上沒有任何的存在感，沒有任何的價值感，覺得自己哪裡都做不對，什麼事情都做不好，沒有人認可他，沒有人喜歡他。沒有人接受他。他活著是沒有意義的。。。。等等，往往就很容易抑鬱。

不一定太閒就會得憂鬱症，憂鬱症的發生是多方面的原因，有些人生活非常富有也會得憂鬱症，而有些人就算很貧困也一樣過得開開心心！每個人的情緒不一樣，各種各樣的原因造成的憂鬱症都有，不能片面得出結論。

母親是家庭的靈魂。

父親是社會的靈魂。

家庭的不穩，由於女德的缺失。

社會的不穩，由於家庭的不穩。

廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！

禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。

禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……

義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！

恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！

育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！

是人得了抑鬱症後不能太閒了，心理健康的人可以享受悠閒的生活。不過人要是天天無所事事是會退化的，無論是勞動、做家務，還是高雅的愛好琴棋書畫，充實的生活能給人帶來健康。得了抑鬱症後，不願與人接觸，沉浸在自己的痛苦中，建議先做些力所能及的活，多給自己表揚，然後找些簡單的工作，不要壓力太大，總之不能著急，慢慢會走出來。

不是每個人都會得抑鬱症的。得抑鬱症是需要條件的，主要有兩個。

1.外界原因。比如親人突然的去世。突然的災難，遇到突然的很大的挫折等變故。變故超出了人的承受能力。當事人無法接受眼前的事實。導致自己的大腦裡出現了無法解決的衝突。也就是你的預期和客觀發生的不一樣。你上強烈排斥眼前的事實。最終導致大腦出現紊亂，得了心理和精神上的疾病。

2.性格原因。敏感，完美主義。對自己要求苛刻。好勝心強。只允許自己成功，無法容忍自己平凡，無能，失敗。最主要的是，之前生活過於一帆風順，沒有經歷過挫折。養成的耐挫折能力弱。

題主所說的太閒不會得抑鬱症的。只是由於無事可做。這種平淡的生活會慢慢改變你的性格而已。導致你的情緒也很平淡，沒有激情，情緒起伏很小。所以你才擔心，自己得了抑鬱症。你可以多瞭解什麼是抑鬱症，就不會這樣擔心了。

“閒”可能是抑鬱症造的一種結果，但絕不可能是造成它的原因。

嚴重程度的抑鬱症患者可能在心理上出現完全失去對生活的自信，失去了對好壞的判斷，孤獨，不敢見人等症狀，生理上則可能會出現胸悶、氣短、失眠、看東西模糊、走神等症狀，導致完全失去工作、社交的能力，整天“閒”在家裡。一些人看到這些抑鬱症患者每天閒著，就說他們是因為“太閒”抑鬱的，這是明顯的因果顛倒。這就相當於說醫院裡那些每天躺在床上的病人，他們生病是因為在床上躺的時間太久了。

作為一名從重度抑鬱症中走出來的過來人，我想說，有可能。

一個人如果太閒了，整天無所事事，那他就會胡思亂想，精神世界就會覺得空虛，覺得人生沒有意思，沒有意義和價值，活著不知為了啥。

在這種情況下，就很容易想多，越想越覺得人生沒意思，很容易就陷入負面情緒的惡性迴圈中，時間一長，就無法擺脫了，便成了所謂的抑鬱症。

抑鬱症就是想的多，並且想法都是錯誤的，但是自己卻意識不到這是錯的，這樣不斷糾纏負能量，越糾纏越多，最後就變得很痛苦，無法自拔了。

人不能太閒，一定要把人生有限的時間去做一些有意義，有價值的事情，去做正能量的事，勞逸結合，這樣，才能活的真正快樂幸福！