一個十分堅強性格十分倔強的人，往往能夠忍耐一般人不能忍受的痛苦和壓力。他的“精神力量”則是來源於大腦強大的意識指令，激發超長的耐力和一定的自我機體保護機制，這的確就是最基礎的“精神力量”，其實每個人自身都擁有一股這樣的力量，只是很多時候從來就沒有激發出來過。

“可上九天攬月，可下五洋捉鱉。”毛澤東主席的神回答得到了中國航天人與深海蛟龍號科研人員的驗證；所以說精神的力量是無窮大的，發揮好了就會獲得“不可估量”的答案！

精神力量有多大。這個問題還真不好回答；我認為人的精神力量它是會受到了很多因素影響，就比如 人心中有理想，有夢想，會使命喚醒人的意志力；然而爆發出來。如果一個人，承擔命運的打擊，無論好的壞的，都能變成精神力量的支撐。

精神力量顧名思義，就是信念！

一個人的力量是有限的，但一個人的精神力量是無限的…

如若一個人沒有了精神支撐，等同於行屍走肉，那和電影裡的僵shi沒有區別，在某一件事上有時候可能完不成，但人的信念只要沒丟，就可以激發身體的無限潛能。跑步就可以說明這個問題，一開始跑著很輕鬆，慢慢的雙腿就像灌了鉛，呼吸急促，肚子也疼，邁不開腿，這就是到達了一個“極點”，如果你停下來了，好吧，你失敗了。你心中你信念告訴自己，我還可以堅持一下，撐過去，就好了，那麼恭喜你，三五分鐘“極點就會過去”，之後你會越跑越輕鬆。

首先了解一下什麼是精神，再瞭解一下什麼是精神力量。

精神，現代釋義，是高度組織起來的物質即人腦的產物，是人們在改造世界的社會實踐活動中透過人腦產生的觀念、思想上的成果。精神又具有極大的能動性，透過改造世界的社會實踐活動，精神的東西可以轉化為物質的東西。

精神賴於人的主觀意識而存在，看不見、摸不到的東西，是建立於物質之上，抽象的，又與物質相對的東西。哲學定義指意識形態上存在的動力,無意識形態上潛在的動力。

精神力量強悍的人表現在:1.高度自律2.懂得取捨3.極強抗挫折能力4.極強的獨處能力5.不設限的思考能力6.極強的勇氣與魄力7.堅定的信仰8.內心堅守自我9.極強的過去現實重演能力！

道教內丹學稱精、氣、神為人的"三寶"。精神是精氣和元神。精、氣、神本是古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有元素的意思。中醫認為精、氣、神是人體生命活動的根本。

精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關係很密切。從中醫學講，人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來說．神旺說明氣足，氣足說明精充。

古人有“精脫者死，氣脫者死，失神者死”的說法，以此也不難看出“精、氣、神”三者是人生命存亡的根本。

《素問·移精變氣論》也說：“得神者昌，失神者亡。