哮喘多數是過敏引起的，而過敏的根源是人體的免疫平衡失調，這要從人體的輔助性T細胞說起，輔助性T細胞起到呈遞抗原的作用，而人體的輔助性T細胞有多種，其中以Th1和Th2為主，過敏原入侵時，Th1將過敏原呈遞給B細胞就會產生免疫球蛋白-G（IgG），這是正常的免疫反應，沒有什麼問題，如果免疫平衡失調，偏向了Th2通路，Th2細胞呈遞給B細胞會產生IgE，IgE在免疫過程中會導致肥大細胞、嗜鹼性粒細胞釋放組胺、白三烯等炎性介質，這些炎性介質會造成平滑肌收縮，腺體分泌增加等氣道炎症。

那麼Th1/Th2什麼時候會失衡呢？

首先是遺傳因素，父母有哮喘的患者，就更容易過敏。

後天因素，剖腹產、過早使用抗生素，對兒童腸道菌群的正常建立不利，而腸道菌群會影響到人體的免疫平衡。

最重要的一個因素是鼻病毒感染。大多數過敏性鼻炎、哮喘患者是鼻病毒感染造成了免疫平衡失調，從而誘發哮喘。

哮喘屬於一種常見的呼吸道疾病，在成人中較為常見，全國約有3000萬患者。哮喘發作時，會出現呼吸急促，伴隨有咳嗽、焦慮不安，可以聽到明顯的哮鳴音。引起哮喘的原因很多，主要分為遺傳和非遺傳因素兩類。

一、遺傳因素

據研究，如果父母雙方均是哮喘患者，哮喘的遺傳率為60%。透過家族連鎖基因研究，已經發現兩個與哮喘相關的基因，分別是ADAM33和RhF11。

二、非遺傳因素

1、運動：運動誘發的支氣管痙攣和運動誘發的喘息在哮喘患者中很常

見，據估計有40%~90%的哮喘患者有運動誘發症狀。這是因為在運動後，肺功能明顯減弱，屬於哮喘發作的高危因素。

2、阿司匹林等鎮痛藥：有些患者會在服用阿司匹林後哮喘發作，這種

型別叫做阿司匹林誘發性哮喘。除了阿司匹林外，布洛芬、萘普生、雙氯芬酸同樣可以導致哮喘發作；對乙醯氨基酚誘導哮喘發作的機率較低，不足10%。成人阿司匹林哮喘的患病率為21%，兒童為5%。

3、特異變應原：大部分患者會在接觸到某些特殊的變應原後哮喘發作，

這種型別叫做外因性哮喘。這裡面大家熟知的有：大豆類、海鮮等食品，冷空氣，粉塵，動物毛髮。哮喘也具有職業性因素，比如家禽業、海鮮加工業、印刷業等工作的人員患病率比普通人高，引起哮喘的常見職業性病因見下圖：

哮喘屬於可逆性病變，在正常狀態下，哮喘患者與常人無異。為了維持這種正常狀態，在日常生活中，我們應注意以下幾點：

1. 規律使用平喘藥物，避免哮喘急性發作，特別是定時吸入含糖皮質

激素及支氣管舒張劑的維持藥物，比如：沙美特羅替卡松等藥物。

2. 對於嬰幼兒，應母乳餵養，降低喘息發生。對於妊娠期女性，孕期

應多攝入維生素D和維生素E的食物，可以降低兒童喘息發生。

3. 避免接觸過敏原，特別是對於嬰幼兒更應如此。過敏原可以透過過

敏原檢測加以確定。避免使用阿司匹林等鎮痛藥物，雖然對乙醯氨基酚導致哮喘發作的機率較小，但是是對於孕婦，應避免使用對乙醯氨基酚，否則可導致後代哮喘增加。

4. 不吸菸，儘量避免接觸二手菸，特別是孕婦應禁止吸菸。對於哮喘

患者，應在規律使用平喘藥物，哮喘得到平穩控制的情況下，適量舒緩的運動，不能貿然大量運動。

參考文獻：1.中華醫學會呼吸病學分會哮喘學組.支氣管防治指南（2016年版）.中華結核與呼吸雜誌,2016,39(9):1-19；2.滿曉燕,黃克武,代華平.阿司匹林誘發哮喘的流行情況:系統性綜述及臨床意義.英國醫學雜誌:中文版, 2004 (4) :213-216；3.石月,陳佩傑,李斐等.阿司匹林誘發哮喘的流行情況: 系統性綜述及臨床意義.體育科學,2018,38(8):75-82.

哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促、胸悶和（或）咳嗽等症狀，多在夜間和（或）凌晨發生，此類症狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞，可以自行或透過治療而逆轉。

意見建議：由於哮喘的病理基礎是慢性非特異性炎症的,所以控制慢性氣道炎症,是哮喘的基本治療,對哮喘長期理想的控制起到重要的作用。哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，常常有過敏原，一般是由於吸入某種過敏原後引起呼吸困難，喘吸不適，治療的主要方法是，積極尋找過敏原，儘量避開過敏原，急性期需積極的抗過敏治療。目前哮喘規範性的治療，是需要規範的吸入激素。吸入激素可以控制炎症，而且副作用比全身用藥要小。可以配合服用順爾寧以及抗過敏的藥物。如果治療效果不好，要檢查一下，是不是感染沒有控制，激素沒有規範的應用，或者是還在頻繁的接觸可能引起過敏的物品。還建議去評估一下心肺功能，排除一下，有沒有心臟方面的原因引起的喘。

哮喘，作為一種常見的呼吸道疾病，相信各位朋友們都不會很陌生，甚至身邊就有不少人患有哮喘，哮喘作為一種“有脾氣的”疾病，平時不發作就無大礙，一發作起來，就讓人非常難受，甚至危及生命，那麼，哮喘是什麼原因引起的呢？

第一，過敏原。塵蟎、貓、狗的皮垢、黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。

第二，理化因子。如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣，可刺激支氣管黏膜下的感覺神經末梢，引發哮喘。

第三，感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因，冬春季節或氣候多變時更為明顯。第四，氣候變化。嚴寒季節輕易受涼而導致呼吸道感染，或天氣忽然變化或氣壓降低等。

哮喘病的病因複雜多樣，大體可分為兩大類：

　　（一）外因：

　　（1）感染：嬰幼兒多見。各種病原微生物均可引起或誘發哮喘，其中以呼吸道合胞病毒等病毒以及支原體、衣原體感染等多見，細菌感染引起的少見。

　　（2）過敏原：

　　a、空氣中的花粉、黴菌、灰塵，貓、狗及鳥類的皮屑、絨毛等，蟎類的排洩物及舊棉絮、沙發、地毯、玩具及床上墊料等。

　　b、食物過敏原，包括奶、蛋、肉、魚、蝦、花生、芝麻、麵粉、玉米及各種堅果、蔬菜、水果等。

　　c、藥物：如阿司匹林、青黴素、磺胺類等。

　　d、各種理化因素：如冷空氣、汽車尾氣、油漆、殺蟲劑、化妝品、防腐劑、調味劑等，特別要注意的是，在有些孩子過甜或過鹹的食物也可誘發哮喘。

　　（3）氣候和環境：季節變換、溫差變化、溼度大及空氣汙染等。

　　（4）運動：運動也可誘發哮喘或喘息性咳嗽。

　　（二）外因：

　　（1）遺傳：在部分病人，有明確相關性。哮喘患兒多有過敏體質，也與遺傳有關。

　　（2）免疫失調：可使機體過敏反應增強，抗感染能力下降，易發生過敏反應和呼吸道感染，從而使哮喘反覆發作。

　　（3）精神、神經因素：強烈精神刺激、情緒劇烈變化、驚恐、緊張、疲勞和壓力過大均可誘發哮喘。

　　（4）其他：微量元素、維生素缺乏等也可能與之有一定的關係。

哮喘病的病因分為心源性哮喘和肺源性哮喘。肺部原因又以過敏性哮喘最為常見。特點是接觸到過敏源後馬上發作哮喘，症狀急進而嚴重，經過脫離過敏源和正確的抗過敏治療後哮喘症狀很快緩解如常人！

心源性哮喘的患者都有較為嚴重的心臟病史，比如嚴重的高血壓等等，導致急性左心衰而出現的哮喘。這個是臨床危症，需要急救！

我是中醫鍾子敬。

遺傳和環境是哮喘患者發病必不可少的兩個因素。遺傳只決定患者的過敏體質，即容易發生哮喘，此類患者是否發病，與環境因素有很大關係。

哮喘是一種慢性的反覆發作的氣道炎症性疾病，它的發作常常有各種各樣的觸發因素，識別和控制誘因，是預防和治療哮喘的重要步驟，避免和控制誘因能夠預防發作，減輕症狀，減少藥物的用量，因此稱之為哮喘的非藥物性二級預防，所以大家應當儘可能多地瞭解哮喘誘因，積極防治哮喘。

變應原

室內：室塵蟎、動物變應原(如貓、狗、鳥類、野生小鼠和大鼠等的唾液、鳥、糞便和皮屑釋放變應原)、蟑螂變應原、真菌(黴菌和酵母菌)

室外：花粉(如早春樹木花粉、晚春和夏季禾草花粉、夏秋野草花粉等)、真菌(黴菌和酵母菌)

職業性致敏物質

種類較多，與具體職業相關

空氣汙染

如香菸煙霧、燃煤油爐煙、燃木煙、炒菜油煙、家用噴霧劑及有刺激性氣味兒的化妝品、室內裝修材料的氣味兒等

呼吸道感染

病毒感染(如感冒)，運動和過度通氣

天氣變化

如嚴寒、冷凍、高溼度、雷陣雨、天氣變化造成的急性汙染等

總之，引起哮喘的原因有很多，需要我們哮喘患者在生活中留心觀察，細心體會，及時和準確地找到原因將最大限度地減少哮喘發作，甚至可能因此擺脫哮喘困擾。

哮喘是一種以呼吸困難為主要症狀，呼吸系統疾病，是由於遺傳過敏，大氣汙染精神等因素，互相交織在一起的變態反應性疾病，哮喘發作突然，多在半夜或清晨，季節的變更，天氣的變化，溼度的增減，花粉煙塵的吸入，過度疲勞，飲食過量，情緒變化，當為哮喘發作的常見誘因

哮喘病誘發因素有很多，下面給大家介紹一下最常見的幾種原因！

第一、精神因素導致

我們經常會說怒傷肝，其實不良的情緒變化不僅會傷及肝臟，對身體其它器官的健康也不利。情緒激動、喜怒無常、易生氣、條件反射等不積極的情緒變化都有誘發哮喘的可能。

第二、氣候改變導致

秋冬氣候轉變較頻而且又多驟變，病毒性呼吸道感染較多，所以寒冷季節支氣管哮喘的發病率比較高。致敏植物花粉，在春秋二季空氣中的濃度比較高，因此氣候的改變也是此類哮喘的誘因。

第三、呼吸道感染導致

呼吸道感染是最常見的誘發支氣管哮喘的原因，比如肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎症感染會誘發哮喘，因此建議患者朋友出門時最好是戴口罩，這樣可以阻止一定的病毒和細菌進入體內。

第四、接觸過敏原導致

過敏原種類很多，而且一般來自體外，比如植物花粉、塵蟎、工業粉塵、動物毛屑、刺鼻的油漆味等，都會引發哮喘的發作，讓患者感覺不適。

在這裡提醒大家平常也要做好身體各方面的護理，更好的預防支氣管哮喘的發生。

哮喘是支氣管可逆性痙攣引起的——其原理是支氣管黏膜系統大細胞破裂，細胞內組胺，蛋白酶等等物質溢位刺激黏膜毛細血管擴張引起的。

目前在臨床上哮喘的病因還不十分明確，主要是患者個體的過敏體質以周圍環境因素的影響，是發病的危險因素。而且哮喘與多基因遺傳有關，同時受遺傳因素和環境因素的雙重影響。環境因素主要包括某些激發因素，比如塵蟎、花粉、真菌、動物的毛皮、二氧化硫、氨氣以及各種非特異性和特異性的吸入物。感染了病原體，比如細菌、病毒、原蟲、寄生蟲等，還包括食物，比如魚、蝦、蟹、牛奶、蛋類等以及某些藥物，比如心得安、阿司匹林等。還包括氣候的變化、運動、妊娠等，都可能是哮喘的激發因素。

哮喘分為心源性哮喘和支氣管哮喘兩種型別，臨床上常見的哮喘多是支氣管哮喘，是由多種細胞和細胞成分參與的慢性氣道炎症導致的支氣管痙攣、狹窄、黏液分泌增多的疾病，另外，遺傳因素也是引起哮喘的主要原因。支氣管哮喘主要表現為反覆發作的喘息、呼吸困難、胸悶、咳嗽症狀，這些症狀尤其在夜間和清晨明顯。

支氣管哮喘根據呼吸受限的嚴重程度分為間歇發作、輕度持續、中度持續、嚴重持續四級。發作前常有打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等先兆症狀。它的發作往往與以下多種誘因繼發引起的。

1.吸人物：花粉、真菌、動物毛屑、青黴素等。

2.感染因素：哮喘的形成和發作與反覆的呼吸道感染有關，有些寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲也會引起哮喘的發作。

3.食物：引起哮喘最常見的食物有魚類、 蝦蟹、蛋類、牛奶等。

4.氣候變化：在寒冷季節或秋冬氣候轉變的時候容易發生哮喘的發作。

5.精神因素：病人情緒激動、緊張不安、生氣等都會促使哮喘發作。6.運動和勞累：容易誘發青少年哮喘的發作。

7.藥物：如心得安、阿司匹林類藥物。

8.月經、妊娠因素：有些女性患者在月經期前3-4天有哮喘加重的現象，有時候妊娠也會誘發哮喘和加重哮喘的症狀，但是的沒有一定的規律性。

對於有哮喘病史或家族史的人應該及時治癒容易引起哮喘發作的原發疾病，並且在平時生活儘量不要接觸以上誘發因素，可以避免哮喘的發生和反覆發作。

哮喘是一種具有遺傳傾向的疾病，患者一般是過敏體質，大多能夠找到過敏原；找到過敏原後，如果具備免疫治療（有人稱為脫敏治療）適應症，在藥物治療效果不好的情況下，可以考慮進行免疫治療；免疫治療只能減輕症狀，不能完全根除，以後還會過敏及發生哮喘。

哮喘病的病因是什麼？

哮喘是一種最常見的呼吸系統疾病，各個年齡段的人都會發病，無論是幼齡的孩子，還是中老年人，亦或年輕人，都不乏哮喘患者。據統計，我國大約有三千萬左右的哮喘病人，屬於哮喘高發的國家。這是一種慢性氣道炎症疾病，發病的原因有很多。有一部分病人，是遺傳導致，有的是因為環境汙染或冷空氣刺激呼吸道黏膜而患病。此外，運動有時也可以導致哮喘，一些藥物或食物，比如阿司匹林、蜂王漿是可以導致哮喘的，甚至一些女性因為來月經也可以出現哮喘，而吸菸也是誘發哮喘的一大因素。其他比如呼吸道病毒感染、過敏因素，都是患上哮喘的一些原因。近年來，環境因素導致哮喘的越來越多。

哮喘病發作時，主要表現為呼氣時很困難，並有咳嗽、咳痰等症狀，肺部有時還可發出吹口哨似的聲音，稱為“哮鳴音”。哮喘發作前，往往有過敏症狀，如鼻癢、眼睛癢、打噴嚏、流涕、流淚和乾咳等，這些表現為先兆症狀。隨後，病人可出現胸悶，胸中緊迫如重石壓迫，約10分鐘後出現呼氣困難，不得不用力喘氣。這樣的發作可持續幾十分鐘至半個小時，隨後可自行或經治療而緩解。

哮喘有時沒有先兆症狀即開始發作，有的哮喘發作持續數天不止。嚴重的，會因為呼吸困難而窒息，最終因心力衰竭死亡。夜間是哮喘發作的一個主要時段，哮喘病人一般在晚上會咳嗽得較為厲害。而且，哮喘病發作時，病人會感覺自己站起來時好一些，而平臥時明顯難受。較為嚴重的患者，入睡之後，可因呼吸困難、胸悶而被逼醒。

冬春季寒冷的天氣容易對氣道產生刺激，很多哮喘患者會因為冬春時節受涼後出現上呼吸道感染，感染後哮喘急性加重，加重後又進一步惡化呼吸道感染，從而導致肺部感染。這樣的惡性迴圈非常常見，所以，對於哮喘患者來說，冬春之季防寒保暖十分重要。哮喘患者一旦感冒，應該更加註意哮喘預防性藥物的使用，千萬不能減量甚至停用，並且在症狀加重時及時就診。

冬季的時候，人們在室內逗留時間延長，因此，哮喘患者要注意對室內空氣汙染的防護，要避免家中家居裝潢、化學刺激物引發疾病發作。有哮喘患者的家庭，更應注意室內衛生，避免使用易滋生塵蟎和黴菌的地毯、毛絨玩具、布藝沙發等。空氣質量好的情況下，要多開窗通風。

哮喘患者冬春季外出，儘量不要到人流比較集中的場合。外出時，要做到較好的防護，除了保暖之外，應注意空氣汙染帶來的健康影響。醫生建議，天氣狀況不是很好的情況下，出門一定要戴口罩，而且，最好是“95口罩”。適度防護和減少霧霾天氣的戶外活動，是最合理的選擇。此外，老年患者冬春季儘量不要過早出門活動，以免冷空氣對呼吸道過分刺激而導致哮喘發作。需要特別提醒哮喘患者的是，哮喘病人要注意儲備應急的藥物，疾病發作後發現平時的用藥效果不甚明顯，一定要及時就醫，在醫生指導下治療，不要自行盲目地購藥、用藥。

哮喘多是環境或食物中過敏原引起的，如接觸塵蟎、花粉或黴菌引起的，油漆、裝修氣味和煙霧也可以引起，進食魚、蝦、蟹、水果或堅果、孩子進食牛奶、雞蛋或藥物也可引起的，當然也有與內分泌或精神有關的。許多人都知道很難根治。哮喘是一個常見的呼吸道疾病，表現的是喘息，氣急，咳嗽等症狀。往往是會因為緊張或者接觸花粉等發病，嚴重的時候，會抑制呼吸。

引起哮喘的原因，主要包括環境以及基因兩大方面。患者父母或者其他直系親屬當中，有人患有哮喘，則患者有可能會被遺傳哮喘。除此以外，空氣中的粉塵、花粉、蟎蟲等，也可導致患者哮喘發生，建議：患者可以服用激素藥物治療，也可以使用氨茶鹼等緩解症狀，平時需要避免刺激性因素，以防加重症狀。

哮喘是怎麼引起的 引起哮喘的5大原因

哮喘是一種可危及患者生命安全的疾病，我們生活中就有一些病人被哮喘疾病奪去了性命，所以，我們有必要對哮喘原因做出瞭解。哮喘之所以會發生，就是因為患者本身體質弱，又受風寒侵襲，氣血不足，肺氣不足，腎氣弱，引起易敏感體質，他們在接觸到一些過敏原時就會發生哮喘，生活中有很多可引起哮喘的過敏原，比如說塵蟎、花粉，而且還有一些食物也會引起過敏，導致哮喘發生，比如牛奶、魚蝦等。

調理：用哮喘灸貼敷大椎穴，檀中穴，命門穴（關元穴），同時配合八個牡蠣白芷粉增強免疫力。一般情況下三到六個月基本可痊癒。

這句問話有兩處錯誤，但是每個人讀後都會根據自己的認知有自己的答案。當然我也不例外。看看我的。

哮喘，是由哮和喘二字組合在一起的名詞。哮、喘本身都是表狀態，也是表症狀。什麼是症狀呢？就是：身體不正常的狀。所以哮喘是症狀，也是結果。既然是結果，就應該有原因。什麼是引起哮喘的原因呢？這樣問才是合理的。或者問：引起哮喘的原因是什麼？

沒有“哮喘病”這樣的名詞，在症狀後不能隨便加“病”字的，都是現在的中國人，受西醫的影響，動不動就喜歡在症或癥（徵）後加病字。仔細研究英文：disease（是ease+dis 所組成）是什麼含義呢？是：舒適+不，即：不舒適。不舒適屬於漢語的症的範疇，但是比症的內涵小。那和哪個漢字對應更合適呢？漢字當中只有症、疾、病，三個字可選。當初的翻譯者們選擇了“病”。病的初始含義是什麼呢？“疾加也”，就是比“疾”重一些。英文：Heart disease，翻譯成：心臟病，原意是心臟的不舒適，引起心臟的不舒適的原因的可能性有很多，不是單一的。Coronary heart disease (CHD)翻譯成：冠心病，人們幾乎都認為，冠心病就是一種病，原因一樣，症狀一樣，治療方法一樣，治療效果/結果一樣，其實根本不一樣。

英文，asthma，對應漢語的：哮喘，他們也沒有隨便在後面加disease，所以，不能說哮喘病。

既然不是哮喘病，就不能說：引起哮喘的“病因”。哮喘是症，就應該說，引起哮喘的：症因。見下圖。

從上圖中可以看出，引起哮喘的症因是什麼呢？應該說肯定不是一個“因”，而是多個可能的因，這個因理解成“原因”呢？還是理解成“因素”呢？

什麼是原因呢？是：最開始的條件和因素。所以理解成原因更合理。但是一旦理解成原因的話，就涉及到了是單因還是多因？多因的話是：主要原因，還是次要原因，還是輔助原因？不論是主要還是次要還是其它原因，是體內的原因，還是體外的原因？在很多情況下是誘因？在誘因這個名詞裡的因就得理解成“因素”了，就不能理解成原因了。這也是我常常覺得語言、文字的笨拙性所在。

現在西醫的主流思想，是因為支氣管痙攣，解除支氣管痙攣了，沒有哮喘的症狀了，就認為是好了。我 經過多年的臨床研究和實踐後認為這種觀點不正確，至少說不完全正確。其實支氣管痙攣也是結果，也不是引起哮喘的最開始的因素。那究竟什麼是引起支氣管痙攣，或哮喘的最開始的因素呢？

人們都習慣於這樣考慮問題：這個人的哮喘是這個因素引起的話，那個人的哮喘也應該是同樣的因素，甚至，所有人的哮喘都是同樣的因素引起的。其實根本就不是。

基於以上的理論，引起每一個人的哮喘的原因和其他人的原因可以有相似性，不具有完全相同性。要想根治的話，只有把原因去除了，才能徹底治癒。所有用於解除支氣管痙攣的藥物，比如茶鹼類，貝塔2受體激動劑，白三烯受體拮抗劑，抗組胺類藥，糖皮質激素類，等都是對症治療的藥，都不是除原因的藥。

有人說：“過敏性哮喘，找到過敏原，不接觸過敏原就不會發生哮喘”的說法也不正確，我認為，所謂的過敏原，只是誘因而已，不是原因。去除誘因，只是達到暫時不發作哮喘，只是把這個因素去除了，而不是把原因去除了，所以，在以後時機成熟時仍然會發作哮喘。所有的平喘藥，都只是把顯症變為了隱症而已，誘因（過敏原）是把隱症快速變為了顯症。見下圖

所以，引起哮喘的原因，和引起任何其它症狀的原因是相通的，無非就是體內因和體外因。就具體的某個人而言是哪種原因，一定要具體情況具體分析的。

比如：喘息性支氣管炎，也是哮喘，只是說法不同而已，其實哮喘是支氣管炎的一個伴發症狀。所有的哮喘都是伴發症狀。甲病人的支氣管炎是金黃色葡萄球菌引起的，乙的支氣管炎是綠膿桿菌引起的，丙的可能是立克次體引起的，丁的可能是吸入化學毒物引起的，等等，儘管結果相同，但是原因截然不同，治療方法當然就不能相同。這也就可以解釋，為什麼那麼多的古中醫治療哮喘的方劑用起來效果不好，或者無效的理由所在了。是因為後人們沒有用對應該用的病人。肯定不是古人的經驗錯了。但是也有可能是古人記載時用的文字表達錯了。

但願大家能明白了。

哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，因此出現這種情況的原因注意是營養不良，如果飲食中長期缺乏鐵、鋅等微量元素，可引起免疫功能下降從而誘發哮喘發作。大多數哮喘患者屬於過敏體質，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎，感冒也是哮喘發作最為常見的原因，過敏物會誘發哮喘。還有就是運動也會誘發哮喘發作，平時營養要均衡，要預防感冒。可以喝清咽利喉茶。水果一般都可以吃，不要吃冰鎮的東西不要吃辛辣的東西以及過於油膩的東西。