抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是比自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，還孩子自由，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

每天看到這麼多人在網上各種訴苦、抱怨、求救，各種各樣的自殺、崩潰、痛苦，自娛自樂，對於忠告視而不見，真是讓人可悲又可嘆。世上哪有救世主，這樣有用嗎？ 有人說我歧視心理疾病患者，真可笑，我自己曾經就是一個資深心理疾病患者，又有什麼可歧視的？ 有人說我說話太難聽。可是，說好聽的話有用嗎？心理諮詢師的話好聽，能解決問題嗎？忠言逆耳啊，只是大家都不愛聽。溺愛是愛嗎？有的人怎麼打都打不醒，說好聽的能行嗎？ 還有的人一副大義凜然的嘴臉，打著衛道士的旗號，說我在給大家洗腦。其實，自己的腦子都已經被洗成啥了而不自知。告訴你，我就是在向傳統心理學害人理論宣戰。我就是要讓那些所謂的心理學專家、醫生失業。我就是希望所有痛苦的人快樂。這些人就不願意了，立馬跳出來，開始口誅筆伐，深怕有所謂心理疾病的人能看到希望，深怕心理疾病的人少了一個。打著保護心理疾病患者的旗號絞殺他們的希望。自己被人騙了不自知還幫著騙子數錢，虔誠地維護騙子的利益。 要想解除痛苦，唯有放下一條路，別再迷信那些高大上的害人理論和道貌岸然的騙子。也不要寄託於藥物。心理問題是思維模式和三觀的問題，想透過吃藥解決不是滑天下之大稽嗎？明明是自己的問題，卻歸功於一些所謂的困難、挫折、環境、家庭。這種思路能解決問題嗎？ 如果大家覺得收益，請高抬貴手，多多轉發，挽救更多的家庭和孩子。 幫助別人實際上是在幫助自己。為什麼大多數人都很痛苦，就是因為索取而得不到。要想得到必須透過奉獻，這是宇宙法則，所謂愛出者愛返，但不是溺愛。 順天者昌，逆天者亡。逆天而行，只會帶來痛苦。

放下指的是放下自己，裝的是別人；放下並不是脫離世間，而是要替天行道。

比你情況糟糕的人多的是，但別人沒有當回事，沒有拿起來，你不但拿起來，而且不願放下。你說放不下，我也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了就放下了。

每天看到這麼多人在網上各種訴苦、抱怨、求救，各種各樣的自殺、崩潰、痛苦，自娛自樂，對於忠告視而不見，真是讓人可悲又可嘆。世上哪有救世主，這樣有用嗎？

選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。

所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。 比你情況糟糕的人多的是，但別人沒有當回事，沒有拿起來，你不但拿起來，而且不願放下。你說放不下，我也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了就放下了。

明明是思維模式和三觀的問題，卻想透過藥物解決，真是滑天下之大稽！

我是一位從事心理諮詢工作的心理諮詢師，對你提出的問題，我想從三個方面解答：

首先，你瞭解不瞭解精神分裂症是一種什麼樣的精神疾病，精神分裂症有哪些表現，如果不按照規範治療會有什麼後果？

精神分裂症是一種非常嚴重的精神疾病，它屬於精神障礙中的重性精神疾病，它的臨床表現主要有聯想障礙、情感障礙、意志活動減退或缺乏、出現幻覺、有妄想心理，沒有自知力，有時會有傷害自己或他人的行為。精神分裂症患者在發病期如果不住院、不按照規範的要求進行藥物治療，僅依照你說的靠個人毅力去戰勝，既不可能，也非常危險，不僅會傷害自己，也會給他人帶來意想不到的危險，這樣的事件見諸報端的不少；因此在現實生活中精神分裂症僅靠毅力是沒有辦法好轉和治癒的。

其次，我介紹兩個我在做心理諮詢過程中遇到的精神分裂症案例；第一位，2015年春天，一位年輕男性來訪者來我這裡做心理諮詢，透過觀察、交談和家人瞭解，我判斷這位來訪者可能是精神分裂症，建議家人陪同來訪者到綜合醫院精神科做進一步診斷，但是來訪者否認自己有病，堅決不去醫院就診，說我自己能解決；回家以後，與父親吵架，動手打母親，最後家人沒有辦法就請了幾個朋友把這位來訪者送到我所在城市的精神病醫院，被診斷為精神分裂症，要求住院，經過三個月的藥物治療病情穩定才出院，出院以後繼續服用藥物，並定期檢查，至今沒有復發。第二位，2016年夏天，是我所在學校某學院的一位大二學生，因戀愛問題受到情感刺激，加之性格內向等原因，出現精神分裂傾向，先來我這裡做心理諮詢，我感到她有幻覺、妄想等精神分裂症狀，建議她到學校定點醫院就診，結果被診斷為急性精神分裂症，醫生建議休學治療，學校也建議這位學生休學回家治療，家長聽從醫生和學校的意見，接這位學生回家住進一家專業精神病醫院，經過住院治療、在家調養、自我調理，一年後復學回校，期間精神狀態良好，學習生活正常，精神分裂症沒有再復發。

再次，對精神分裂症的治療，既需要藥物治療，患者按照醫囑按時按量服用藥物，而且在出院以後也要繼續服藥，並定期到醫學做檢查，這是治癒精神分裂症的關鍵；對精神分裂症也需要心理疏導，在藥物治療的前提下，患者接受心理諮詢，有助於患者病情好轉，幫助患者重新樹立起自信心，恢復社會功能，重新融入社會生活。

但是所謂能不能靠個人毅力去戰勝精神分裂症，我認為是不可能的，而且在現實生活中我也沒有見過這樣的事例。

先吃藥吧，吃藥能鎮定腦神經，需要一個過程，吃藥穩定病情以後再透過轉移思想的方法用毅力調節，神智不清的時候行為都不能自控了，哪裡還會有毅力呢？

精神類疾病（精神分裂與雙相情感障礙）不可能，你像我神經症類疾病（強迫症，抑鬱症，焦慮症），如果你有緣的話，有造化的話，可以透過個人意志成功，但是就是神經症的這種的成功率都是百分之0.1%！（嚴重的，你像不太嚴重的估計比較多）

一個人掉進十幾米深的陷阱裡，能不能自己爬出來？很難。但是，如果事先讓這個人瞭解陷阱的模樣及位置，那麼這個人掉下去的可能性，就會大大降低。

同樣，當一個人處於精神分裂症發作期，是完全沒有辦法靠自己的毅力去戰勝的。這個時候，他們缺乏自知力，認為自己當下的一切都是正常的，不正常的是他身邊的人、事、物。所以，這個時候能夠幫助他們的只有外力，從當下的醫學實踐來看，最好的方式就是使用抗精神病藥物，幫助他們從精神分裂中走出來。

但是，僅僅依賴藥物，是沒有辦法幫助精神病患者徹底康復的。一旦停藥，復發的機率非常之高，甚至可以說隨著停藥的時間的延長，複發率無限接近百分之百。而眾所周知，抗精神病藥物本身有著很強的副作用，對於精神病患者來說，藥物的副作用本身也是一種“疾病”。

所以，在精神分裂症的康復期，進行相應的心理治療，幫助他們自己提高自我覺察的能力，瞭解精神分裂症，以及自己內心的各種情緒、情感需要，就尤為重要了。心理治療，以及相應的社群康復，能夠大大的減少精神分裂症的複發率。

從這個角度來講，精神分裂症患者自己的自我認知、意志力，是有助於自身疾病的徹底康復的。