生活很閒：證明你生活無憂，不愁吃穿、

沒事情做：沒事做是看你想不想做，願不願意做，也許正因為你的生活很閒才不想做事的吧！

當你沒事可做空虛清閒的胡思亂想，孤獨的量朋也沒有友的時候，最好的辦法就是讀書！好好學習充實自己！人總有學會一兩門自己喜歡的技藝，就基本不會空虛，因為你總有可做的。你喜歡書法、寫作、武術、乒乓球、看書，每一樣都可以讓自己活得充實的！如果沒有諸如此類的愛好，不妨想一個自己喜歡的，從此作為自己業餘發展的終極愛好，並且讓這種愛好成為你的特長，讓你顯得有內涵，是身懷絕技的高手人物！

如果有朋友可以去找朋友聊聊天，去爬爬山，旅遊一圈散散心！空虛寂寞，找點事情做，起碼有個依託吧。打發你的時間！或者，可以做點什麼可以充實自己的事情！幫助需要幫助的人也是不錯的哦！

1.學習。

找到自己學習的興趣，可以學習點東西。既可以提升自己，又可以讓自己有事可做。具體自己去選擇。

除了學習與工作之外，人總有學會一兩門自己喜歡的技藝，我基本不會空虛，因為我總有可做的。

比如打籃球，唱歌。我喜歡書法、寫作、武術、乒乓球、看書、彈吉他，每一樣都可以讓自己活得充實。

可以找到自己的圈子，同事、同學、朋友，自己的一個圈子，經常走動走動，就算是和朋友喝喝酒都不錯的，至少可以多說些話，闡述些自己的觀點。這樣心裡就會很放鬆坦然。

運動會讓自己忘記很多其他的事情，讓自己很專注。無論跑步啊什麼都可以，至少你會把大腦清空，運動出汗後，心裡很舒服，你可以試試。

自己一個人可以逛逛，有喜歡的自己買下來。女孩可以買衣服，或者化妝品，買東西后心裡很滿足的樣子。男孩子可以買點相機啊、無人機啊、或者其他科技類的，你可以讓自己生活多姿多彩。

自己去超市選擇想吃的東西，回來美美的做上一頓，讓自己生活豐富起來。

走不自己原有的圈子，去旅遊，你總會有新的認識，新的發現，說不定還有豔遇。

給自己幾天時間的假期，讓自己徹底放下現在的生活，可以試試，真的很好。

現在旅遊又不貴，報個小團很不錯哦！

現在很多可以做義工的地方，網上就可以報名。去體驗一下幫助別人的心情。你會發現原來自己的生活過的還蠻不錯的。

可以去釣魚，靜靜的關注自己的魚竿。體驗大自然的景色。心情會格外的放鬆。

希望大家都能生活豐富多彩，開開心心，大家一起交流下我們無聊的時候做些什麼好呢？

那就找事情做啊，沒有目標的時候，賺錢作為目標，然後用賺來的錢再做自己想做的事情就好。人就像機器，停下來不運轉了，就容易繡逗了。

可能我的閱歷還不多吧，上高中前本來是很外向的性格，朋友也很多，上了高中之後就不同了。自己的性格開始180度反轉，想得越來越多，開始變得不合群，自己把自己同別人隔離、自卑，不想說太多話，也不知該如何跟同學說話。但是還是有些同學能聊的上來，但都合不上她們的群。每到放假她們都在po各種遊玩的照片，她們有邀請過我，但我總是以各種藉口拒絕，最後她們也懶得邀請我了，我要好的朋友也越來越少。

每到放假，父母白天都要上班，我就一個人在家裡，翻翻書，看看電視，睡覺，無所事事，特別無聊，成績也不盡如人意。

每天傍晚的時候是我最空虛的時候，那時候父母還沒下班，家裡沒人，特別不想動，渾渾噩噩最適合形容我那時的狀態。沒事做我就坐著發呆，開始陷入無止境且帶有痛苦的沉思，覺得自己一無是處。而且自己還有很嚴重的拖延，一天下來什麼事都沒完成，一想到還有那麼多麻煩事就無比心煩，無人傾訴，心裡特別寂寞和空虛。想著又過去了一天，然而我什麼都沒幹。那種空虛的感覺，真的令人絕望，覺得人活著到底是幹什麼來的？生活為什麼而活，為什麼要讀書？特別無望且沒有意思。

高考臨近的那幾天，我在學校每天都是煎熬。我成績很差，無心聽課複習，每天都會心裡焦慮煩悶狂躁，只想著快點回家，有時候上課還會莫名偷偷哭泣，不敢跟同桌說，也怕別人看見。每天數著時間過日子，空虛無比，無人傾訴。沒人懂我，也沒人想懂我，大家都忙著高考。我有幾次心裡太累，沒跟老師打招呼，一個人就直衝到學校門衛室哭著說要回家，一把辛酸淚…

後來我發現我得了抑鬱症。

突然發現忘記寫度過了…真是…

就是後來自己有配合治療，有老師醫生的開導，心態有了許多好的轉變。父母開始關心我，心裡多了些許溫暖，我也試圖找到自己曾經的理想，做自己想要做的事情。儘量分散自己的注意力，努力且具有針對性的做自己喜歡的事情。比如我很喜歡吉他，我每天都帶著百分之百的熱情去專注學習它，有時候還會自己寫點歌，覺得自己沒有浪費時間，給別人唱，別人也挺喜歡我唱歌的，覺得自己還有點價值。

還有，多看點書，多閱讀，聽聽音樂，找尋到屬於自己獨特的愛好。主要是多讀點書，讀好書。也可以嘗試自己寫小說文章啥的，擁有自己獨特的內心世界，並豐富它。書是一碗最好的良藥，讓悲傷有了具像，讓自由充滿胸膛。

給自己樹立一個目標吧，自己要完些成什麼，給自己定一個任務，去努力完成它。可能不一定會成功，不過有了付出，總歸是充實的，或許還會特別開心呢。

加油吧！——————一個自己認為自己很慘，其實很幸運的一個人的回答。

題主說:"生活很閒、很空虛，沒有事情可做，怎麼辦?"

這個問題涉及到怎樣樹立自己的人生觀：

“很閒、很空虛、沒事做”遊手好閒

對人生的根本態度和看法，包括對人生價值、人生目的和人生意義。人為什麼活著，人生的意義、價值、目的、理想、信念、追求等問題。你如果能正確理解對待人活在世界上應該要有什麼作為的話，就不存在“很閒、很空虛、沒事做”這樣的現象了。

如果是男成年人，拿小道理來說，從學校畢業走上社會了，你面臨的是就業，找工作，在競爭激烈的當今社會，你如果沒有具備一定的學歷和自身的能力，那生活壓力就隨身而至。

“很閒、很空虛、沒事做”天天打撲克

如果出現“很閒、很空虛、沒事做”這樣的現象，無非你有著與眾不同的優越的社會關係背景條件，有個好工作，在機單位上班，人浮於事，出現“很閒、很空虛、沒事做”的這種現象，大家是耳聞目睹的。

至於該怎麼辦？很明確，如果你能樹立全心全意為人民服務的偉大的理想，一心撲在工作上，正確對待人生的意義、價值、目的、理想、信念、追求這幾個問題，你就是有三頭六臂也做不完的事情，根本不會有“很閒、很空虛、沒事做”這樣的現象了。

“很閒、很空虛、沒事做”打群架

你這跟我挺像的，我也是生活很閒，很空虛，很無聊，沒事幹。

所以希望你也能找到更好的自己，加油吧！

覺得生活很閒，心裡空虛，已經是很多新時代年輕人的一種狀態，而且還在往中年人蔓延。當真是很閒在嗎？不是，人們只是在逃避中取得一時的偷閒。隨便數數，有數不清的事情需要去做。想想，是不是在覺得很閒的時候還伴隨著焦慮，還有一些莫名的著急。所謂的閒和空虛是一種對待生活的迷惘態度，當找到一些理由推卸掉事情和責任，反而感覺自己無比的空虛，無所適從。

是什麼造成了這樣的狀態？有人說人們變得不負責任了。放下自己的責任，確實感覺輕鬆，但這只是暫時的，最終還要面對，而且越積累越多。

那要怎麼辦呢？我覺得，只有投入到工作和事業中，才能改變這種狀態，不管你現在有沒有錢。

看看那些實現了財務自由的人，有哪個是這麼空虛的？因為他們憑的是自己的能力，活得踏實，活得自信。這樣的人即使閒在的時候，心裡也是充實的。

感覺閒在和空虛的人，生活好像不是自己的，他們往往是失敗者或碌碌無為的人，對自己也沒有信心。生活總是按照自己的規律走，不會同情任何人。只有用積極的態度面對，才能讓生活變得有意義，變得精彩。

所以，如果你感到閒的無聊，心裡空虛，無所適從，說明你已經在失去自我，失去方向。請趕緊收拾心情，行動起來，把身心投入到忙忙碌碌的工作中去。

熱愛生活，交流分享。

覺得生活空虛是因為沒有好久沒有接受新鮮的事物。

第一，賺錢。

會寫作的去做自媒體，能去的app實在太多了，會寫書的去出書，在不成你會錄音頻吧，什麼都不會你會去打工吧，現在服務業用人很多，就連上海一家小小的“一點點奶茶店”月薪四千起，別管其他，先攢上三個月的錢再說。

第二，健身和美妝

用這幾個月的工資去健身房找個教練，把你那馬甲線、腹肌都練出來，一定要把腿練的勻稱美觀，看人先看腿好不。身材好了才有自信嘛！身材好了一臉痘也是白扯，雖然小紅書微博美妝氾濫，但真正的化妝是要跟老師學習的，不要小看化妝，真的很少有人能整明白，多數人畫的還是很可笑的。可以先看幾本書，比如《護膚全書》、《零基礎護膚》，這兩本我大力推薦，然後找老師教你護膚化妝和穿搭。別跟我扯什麼以貌取人，把你自己變得好看是你的責任好不，別人看見你靚麗的外表自然對你心生好感，你因而心生自信，心情會妙不可言，相信我，當你心情好，生活往往給你意想不到的驚喜。

第三，學英語

高考過後，估計很多人這輩子都不想再學英語了。不行啊！你不覺得在國內都超常見外國人嗎？你會一門英語，有70%的機率能與對方講話，剩下的是日韓，因為我們是鄰居嘛！不會英語太虧了，外企去不了，英文原版書看不了，這可是隔絕了一門文化，最最重要的是，用來裝逼呀！能說一口流利的美語多讓人欽佩。韓雪這麼忙仍堅持學英語，到現在都三四年了，早能說一口流利的英語了，還能去TED演講，機會就是這麼來的。找一個發音好的口語老師，一定要發音標準，才能越練越好。

放心，英語練成了，有一門絕技傍身，或許你能馬上找到接下來的路該怎麼走。

至於以後該怎麼走，你應該有自己的人生觀，所以點到為止，去尋找自己的人生吧！祝你一路好運！

生活很閒、好空虛、沒有事情可做，怎麼辦?

這個問題分兩種情況：

第一種，一個人沒有經濟上的後顧之憂，至少養家餬口沒問題的情況下，覺得很閒、很空虛。那是因為你每天除了吃喝拉撒、吃穿住行外，把生活過的扁平話、程式化、單調化了。要知道，人不同於動其它動物，僅僅本能的追求並滿足物質方面的需求就可以了，人還有精神層面的追求，比如在生活中解決溫飽問題後，發現併發揚自己的愛好，去做一些自己喜歡做的事，比如養養花、溜溜狗、旅旅遊、唱唱歌、跑跑步、繪繪畫等等，也可以找自己平時比較聊的來的三五好友，經常聚聚，一起喝喝茶、聊聊天、喝喝酒，互通一下資訊，心情自然會慢慢放開，空虛無聊之情也會隨之一掃而光。

第二種情況：一個人經濟上已捉襟見肘，甚至早就入不敷出的情況。此時若說自己很閒、很無聊，就有點自欺欺人，讓人感覺矯情了。溫飽問題沒解決，還不趕緊研究如何工作，如何找路子去增加收入?難道還會悠然自得的等到火燒眉毛嗎？肯定不會!這就是所謂的“窮則思變”。試想：一個人為生活所迫，想盡一切辦法，每天忙的無暇其它，累的回家倒頭大睡，那種為了家人和生活的責任感，會驅使一個人用力的去工作賺錢，又怎會有時間和空間讓人閒的無病呻吟、倍感無聊呢？

前幾天看了一本書，講到拖延症的人也會有這樣的煩惱，當他的計劃內的事情都做的差不多的時候，他就會覺得自己無聊死了，好閒，但是，其實他還有一些更大的事情沒有做。比如說，升職加薪。

你的人生所有的目標都完成了嗎？升職加薪，娶妻生子了嗎？當然，後者你可能不需要，但是前者呢？帶著父母出遠門看看，實現了嗎？等等等等的，更多更大的事情在等著你呢！

如果你覺得自己已經是人生贏家了，以上的通通都實現了，那還有一個你肯定沒完成！那就是慈善！

所以，慾望是無止境的，目標也是無止境的。你有這樣的想法，非常的欣慰，起碼你是有想法要把自己的生活活成一個有意義的人生！

給自己一點空餘時間，靜下心來想一想，你的夢想，你的願望，你的目標計劃……然後你的事情就多起來了。

人生就那麼點，把自己豐富起來吧！

生活很閒很空虛沒有事情可做是一個很可怕的狀態，時間長了會悔了一個人，我覺得可以多讀讀書尤其是紙質的書，好的書籍可以淨化人的心靈和汲取知識和營養，或者可以跑跑步遊游泳或者唱唱歌跳跳舞。

現在有一部分人是有很多空閒時間的，比如全職媽媽，當孩子上了幼兒園或者上學的時候她就相對比較清閒，做完家務之後可能就沒有什麼事兒了，或者有些人沒有工作或者找不到工作，所以整天在家裡閒著，特別無聊感覺沒什麼事情可做，而且還有一個比較普遍的社會現象就是現在很多人物質生活比較充裕，但是精神世界卻比較貧乏，閒著沒事兒就抽抽菸喝喝酒打打麻將玩玩兒遊戲什麼的，人是有靈魂的只有精神生活豐富了才能更加的快樂和滿足，現在很多人喜歡盲目攀比奢糜成風鋪張浪費愛慕虛榮，我覺得這些都挺可悲的，其實想想古代人也挺幸福的，他她們雖然沒有享受過科技和社會進步給他她們帶來的生活便利和一些特殊的感受，但是他她們的生活簡單安逸淳樸悠然自得，現代人雖然物質生活比較豐富但是也面臨更多的壓力競爭和煩惱，很多人在這個過程中都招架不過來力不從心，所以現在的人活得也挺累的，很多人都想拋開所有的一切到一個沒有人煙的孤島上或者大森林裡大草原上，放鬆一下身心讓自己徹底的解放一下。

生活很閒、很空虛，沒有什麼事情可做，怎麼辦？

沒有夢想，沒有目標所以生活會很閒、很空虛。我們這群人，苦沒有真正苦過，愛沒有用力愛過。每天受著資訊大潮的衝擊，三觀未定又備受曲折。貧窮不再是正義，又妄圖不讓金錢成為唯一的追求。過早地看到了更大的世界，勤奮卻不過三天。熱血透不過螢幕，回憶止於遊戲和工作。像一群無根的孩子，在別人的經歷和精神世界裡爭吵。

沒有事情可做？事事無分大小，大不過生存，小不過柴米油鹽醬醋茶，無論是大事，還是小事，我們都可以認真全力以赴去做，去努力，去體驗其中的樂趣。比如，給自己泡杯茶，你需要挑選整片不散的茶葉，你要提前準備好茶具，要清洗茶具，要煲熱水，要清洗茶葉，要在水溫最適合的時候將水倒入茶壺，要在最合適的時候取出茶水，要輕飲細品，講究起來步驟可一點不少。想要體會喝茶的樂趣，你就得一絲不苟，就得全神貫注。喝茶是在平常不過的事，你講究，你就會發現細小的縫隙裡有大大的內涵，喝茶、泡茶也能成為一種文化，一種需要付出精力才能收穫的甘甜。

什麼是工匠精神，什麼是大師，就是大小事都鑽研到極致的人，就是勤奮努力的人，就是熱愛生活、熱愛生命的人。夢想雖然被消費的太厲害，以至於現在談夢想，都被看成是調侃，但我們至少要活的有尊嚴，活的無愧於心。所以，生活一點也不會閒，自己找點事情做，有個目標，有個夢想，自然而然，你會從中收穫滿足、幸福。

人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！

之所以會空虛.孤獨.寂寞.心煩.有壓力.無聊傷心.孤單.迷茫.累.煩惱.心情不好.鬱悶，是因為周圍的環境太過繁瑣，

周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣，

當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛，

其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼，

當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做，

簡單的發個呆睡個覺也可以度過傷心，

別想那麼多，人生下來本來就有壓力.

當你覺得不知道做什麼的時候我們可以:

1 制定切實可行的目標：

要想自己不空虛不無聊，那麼我們必須要在知道自己能力的前提下制定一個切實可行的目標，及時調整自己的生活目標，這樣才可以讓自己有興趣做事情，充實自己的生活。我們可以定一個大目標然後分散成幾個小目標這樣話我們才可以一步步的實現，每天才不會空虛。

2 多閱讀一些書籍

讀書是最好的填充空虛的良方，讀書不僅可以打發時間，而且可以從書中找到解決問題的方法，從別人的思維中領悟到未從有過的東西，書讀的越多知識越豐富，那麼認生就越不會盲目，這樣就可以從空虛和寂寞當中解放出來。

3 忘我地工作：

當我們去全身心的投入到我們的工作當中去的時候我們就已經沒有時間去空虛和無聊了，而且也只有在工作中才會體現出我們自身的價值，讓我們忘記痛苦和煩惱，實現愉快的人生。

4 轉移目標：

我們制定的某一種目標沒有辦法實現的時候，我們不要一味的不撞南牆不回頭，我們可以適時的轉移我們的目標。比如我們可以培養一些興趣愛好去讓自己的心情平靜下來。當我們有新的興趣後就會有新的追求了到時候我們就不會空虛和無聊了，有的心的追求才會新的動力。

5 動起來

運動不僅能夠使人身體健康，也能夠讓空虛的人心靈得到充實和放鬆，之所以有空虛感只是自己的大腦處於高度的放鬆狀態，而高強度的運動，讓你才會感覺到自己的存在。

空虛從來不是都是對於閒人或者自我覺得沒有成就感的人而言，你需要做的就是多接觸更多的人和事，多出去走動走動，畢竟外面的世界才是最精彩的。

作為全職寶媽的我深有體會！！

每天都覺得特別閒，是心理上的閒，空虛！沒有朋友，不與人交流，每天日復一日，我都感覺我快成傻子了！

想想以前的我，再想想現在的我，感覺都不是一個層次的！

以前我很自信，我感覺每天過的都很充實！現在即使在忙我都感覺生活過的很沒意思！

所以，越是這個時候我們更應該走出去，只有與人溝通起來，才能逐漸樹立起我們的自信心，我們才會變得陽光起來！！

加油！！給所有人！！

迷茫，是一件很正常的事，不迷茫才是一種怪事情。只要是一個社會人，就會有階段性的迷茫，這是一種常態。

生活就是這樣，在什麼年齡階段就去做你喜歡做的事 去做你該做的事，沒有必要杞人憂天，也沒有必要自己給自己壓力，其實聽起來不難，最重要的是有些人連當下的事情都不想做，做不好，卻在想著不屬於自己的遙遠未來。

有人說人生沒有意義，活著本身就是賦予的意義。人生路千千萬萬條，而屬於你的只有一條，怎麼活，怎麼過都是你的選擇，在許多年之後，只要不覺得悔恨，覺得自己沒白虛度光陰，那就足夠了。

而在你覺得沒有事情做，感覺人生無聊的時候，請先想一想自己有沒有目標呢，有沒有很想去做的事，有沒有很喜歡的人，有沒有對未來的一點點規劃？

如果這些都沒有的話，那麼就去看看電影聽聽音樂；去鍛鍊身體，呼吸一下新鮮空氣；去看一些感興趣的文章或書籍；學一些新知識，掌握一些新技能，比如繪畫、游泳之類的。

你看，其實有很多很多事情是可以做值得去做的，只是你想不想的問題。覺得人生無聊的時候，不要讓自己閒下來，忙碌可以充實我們，讓我們覺得有滿足感成就感。

享受當下，知足常樂，不要有心理負擔。

很空虛，很閒，沒事情做，那就給自己找點事情做。找什麼事做呢我的建議如下。

（1）鍛鍊身體

人生在世，沒有什麼東西比自己的身體還重要，身體永遠是革命的本錢，在你沒事做，很閒的時候，不如去檢查一下自己的身體有沒有問題吧，如果有點問題的話，就去醫院治療和調理一下。然後每天堅持鍛鍊身體，這樣的話我的身體才能變得棒棒的，人也會變的精神起來。

（2）結交朋友

這個結交朋友呢，你可以是談戀愛，也可以是去交朋友，如果談了戀愛的話，你沒事的時候就可以和女朋友一起去玩，去旅遊，在家的話有什麼心事兩人也可以拿出互相解憂和討論，這樣你就不會覺得那麼空虛和閒了，相反如果你結交的朋友多也是一樣的，沒事做的時候，可以交朋友一起來出來玩一下，喝喝酒，打打牌解悶多是可以了。所以沒事去結交一些朋友也是不錯的沒。而且當你困難時候，或許朋友改名能幫你一把。

（3）學習新技能

當一個有很多時間，又很閒的話，不妨去學一點新技能吧。因為我在這個社會打拼多會一項技能，你就多一點價值，所以自己沒事做的時候就去找一些對自己有用的東西，然後去學會他。比如我沒事的時候我就學習怎麼用電腦，怎麼做ppt，怎麼辦公室軟體。因為這些我不會，但有的時候又用的到，所以我有時間的話就自學這些東西。

出去找個兼職做做，體會眾生疾苦，人間百味。然後你就知道自己要做什麼，想做什麼了。

可以嘗試去兼職酒店服務生。

有所感悟之後，再換個發傳單的試試看；

過段時間，再做做家教，看看不同的家庭環境的孩子是什麼樣的，看看人家的生活水平是什麼樣的；

每個階段可以分成一個月或者一個學期，具體你自己規劃。

不是覺得沒事做嗎，去嘗試看看。如果不邁開這一步，總是會覺得無所事事。

另外，千萬不要瞎忙，你所做的一切都應該在你的意識控制之下。你所做的事，是有所目的的去做，而不是沒事才去做。

平時也可以多看看書，多見不同的人，交一些朋友，說一些合適的話，做一些合適的事。

如果總是默默無聞，這輩子豈不是平平淡淡，太沒味道？

當然，也有人喜歡平淡的，只是我自己覺得年輕時太過平淡就少了許多精彩，應該就去敢想敢做敢拼！

生活很閒，很空虛，沒有事情可做，怎麼辦?

很多人都會這樣的感受，可能有段時間你會覺得生活索然無味，做什麼都沒有意義，每天都要重複著同樣的工作跟生活，頓時失去了目標和樂趣。其實這個時候需要你做出一些改變跟選擇。

2.培養興趣。如果你每天都很很多空閒時間，那真的是時候找找自己喜歡做的事，可以試著去運動鍛鍊身體，也可以看看書看看電影，也可以約上三五好友逛街散步。利用空閒時間學習一項技能或者考證書獲得進步卻又過得充實的方法。

3.建立目標。目標非常重要，就像一盞指明燈指引你走向光明，有了目標並且堅持下去，為了實現目標指定詳細的計劃並實施，這樣你就會覺得幸福愉悅，每天都要激情跟動力去生活工作。

生活很閒，很空虛，沒有事情可做，我覺得這是一種很正常的狀態也很常見，那怎麼辦？兩個字:改變！

能問出這個問題，說明內心裡還是不滿足這個狀態的，那麼有可能就是還沒有找到讓自己忙起來或者能夠完全吸引自己去做的事情。

2017年的時候，我因為手術休了一年的病假，休息的時候每天就是跑步、吃藥、吃飯，起初覺得還很悠閒。但是時間久了越來越覺得無聊，連手機都懶得看，再加上病痛的影響，對未來的生活說起來是有些灰心和迷茫的。

這樣混沌的過了幾個月，覺得這樣下去人就毀了，又覺得都不知道還有幾年的時間可以讓我擁有，過一天算一天吧。就這樣經過內心反覆的糾結，思想鬥爭，我強迫自己做了兩件事，一是學著做對恢復身體有好處的飯菜，二是每天堅持走路3到5公里。兩年下來，還是很有收穫的。不但化療之後身體恢復的很好，而且每天走路的過程中，看到別人都是充滿激情的投入到生活裡，都在為美好生活而奔波努力，極大的鼓舞了我。

生活遇到瓶頸期感到迷茫、空虛，可以暫時放鬆一陣子，但是要及時收緊，要求自己找點事情做。我現在還參加了消防工程師的學習，不為別的，只為了每天可以學習到新的沒有接觸過的知識，強迫自己必須有一個向上的狀態，哪怕生命還有一年，也要將它填充的很滿。