從生完寶寶到三十天的時候，一直沒有出門，但滿三十天的時候就迫不及待的出去了。每天待在屋裡面數日子，生孩子的時候是三伏天，熱得受不了，真的是太煎熬了。但是，出去之後，走了沒多久，回來就累得受不了，感覺一點力氣都沒有，虛脫了。大概是因為一個月都沒有戶外運動，身體吃不消了。

我坐月子，洗澡，洗頭，吃水果，但還真沒出門。每天睡會，起來小步走會。婆婆照顧孩子我時不時去瞧會。孩子月子裡換尿布，洗澡，這些彎腰的活少做，月子還是要多休息，恢復快一些！月子休息好了真的從沒腰痠背痛過。

2月18號生的，到現在已經出去了三次，醫院住了一個星期回家一次，第十天的時候見客戶一次，第十五的時候帶寶寶去複查黃疸一次，滿月前還得去一次，因為出生證要在一個月以內辦。不出門怎麼做得到!也洗頭洗澡了，出門不收拾沒法見人，我媽用艾草煎的湯給我洗。

我今天是22天了，頭胎。生完的第一頓飯在醫院點的外賣，吃的番茄炒蛋配米飯，又鹹又硬又涼。第八天就去客廳看電視，追三生三世一看就是一天。每天幾乎都在坐著，走著，就不是躺著。第十五天時候洗了頭髮，每天都刷牙洗臉。之前不咋相信月子病，但是現在經常膝關節痛，腳後跟痛，雙手指頭痛，頭皮有時候也痛。不知道是不是不注意的原因。

　　產後多久可以出門呢?很多新媽媽產後就開始坐月子，坐月子只能整天悶在家裡，哪也不能去。這時新媽媽們就想知道，生產後多久可以出門走動。其實產後多久可以出門，不僅要看個人體質，還得看你是順產還是剖腹產。

　　若是順產後的話，一般能自己走動後就表示可以出門，但出去的時候也要特別注意，要避免在大風、烈日等天氣出門。

　　順產後的女性，在24小時內都要特別注意休息，但並不是說要整天躺在床上，其實也可以進行輕度的室內活動。一般順產的女性，在2-3天內就可以進行刷牙、洗臉等正常的活動，但這時還不能做家務。

　　產婦生產時出血、出汗較多，產後需要足夠的休息，才能完全恢復過來。但因為每個人的體質不一樣，所以順產後多久可以出門這個問題，還是得根據個人恢復情況來定。有些女性身體恢復能力強，順產1周左右就可以出門活動了。

　　順產後可以出門活動時，要注意不要做過於激烈的運動，凡事都要量力而為。分娩後子宮內壁的創面，至少需要一個月的時間才能恢復，在這段時間裡，新媽媽就要禁止游泳，避免受到感染。

　　若是剖腹產又多久可以出門呢?因為剖腹產女性，身體恢復得比較慢，手術過後最忌的就是吹風著涼，所以剖腹產女性想要出門活動的話，就要特別小心謹慎，千萬別吹到涼風。

　　一般來說，剖腹產過後起碼要休息一個月左右才好出門，而且一週之內都不能坐浴。但因為每個人的身體狀況不一樣，有些新媽媽身體恢復得快，剖腹產後不到一個月，也能出門活動了。

　　看完以上的內容，相信新媽媽們對於產後多久可以出門這個問題已經有了初步的瞭解。對於產婦來說，產後最重要的就是休養好身體，在坐月子這段時間裡，不僅要注重營養的補充，還要有恰當的運動，勞益結合才能更快地恢復身體。但是產婦要出門活動的時候，要注意避免做過於激烈的運動，從而導致傷口裂開，不利於身體的恢復。