新生兒當然可以曬太陽啦！新生兒寶寶曬太陽非常有益處，可有效降低新生兒黃疸哦！

對於新生兒寶寶曬太陽，有一些需要注意的事項：

一、曬太陽要選擇合適的時間

通常上午9-10點之間下午4-5之間是非常適合小寶寶曬太陽的。陽光能促進寶寶的血液迴圈和新陳代謝，增強寶寶的免疫功能。曬太陽還能夠幫助寶寶獲得維生素D，促進鈣的吸收。陽光中的紫外線對於新生兒黃疸有很好的抑制作用。

二、新生兒寶寶曬太陽的時間長短

對於新生兒寶寶，最初曬太陽時間不宜過長，10分鐘左右，等到小寶寶逐漸適應了曬太陽，再增加曬太陽的時長。

三、其他注意事項

帶新生兒寶寶曬太陽，一定要給寶寶的眼睛做好防護措施，避免陽光直射。

夏天曬太陽避免強光曬傷面板，在陽光不太強的地方要有肌膚裸露的部分，才能起到曬太陽的效果。

帶寶寶曬太陽前最好孩子已經吃飽了，避免孩子哭鬧。

夏天帶寶寶曬太陽避免孩子出汗後吹風受涼，冬季帶寶寶曬太陽要做好保暖工作。

大家都知道新出生的嬰兒面板還很幼嫩，很多媽媽就認為寶寶還太小，不適合帶到室外曬太陽，怕陽光會灼傷寶寶幼嫩的面板；也有的媽媽覺得寶寶需要多曬曬太陽，這樣對寶寶的成長髮育都有很好的幫助。那麼，嬰兒到底適不適合帶出戶外曬太陽呢？其實，曬太陽可以幫助寶寶預防小兒佝僂病，曬太陽是利用日光進行的一種鍛鍊，平時是要多帶寶寶曬曬太陽的，只要注意方式方法就可以了。

一、應該怎麼帶寶寶曬太陽會更好呢？

正常情況下，其實寶寶在兩週之後就可以曬太陽了，只是這時的寶寶還太小，就不能直接將寶寶帶出室外，可以在室內斜射陽光時開啟窗戶，一定不能隔著窗戶，也要注意不要讓陽光直接照射到嬰兒的眼睛。在寶寶滿月之後可以帶到室外曬曬太陽，剛開始的時候時間要短一些，也不要將寶寶全部身體都暴露在陽光裡，只露一點腿和腳即可。

帶寶寶到戶外曬太陽的時候，家長們也要住喲，不要給寶寶穿太多太厚的衣服，儘量選擇顏色淺一點，輕薄透氣的衣服，避免吸收更多的熱量，如發現寶寶面板變紅、出汗過多，最好給寶寶喂點白開水，或用溫水給寶寶擦身。

二、給寶寶曬太陽的時候要注意的事項：

曬太陽時不適合空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體面板上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時會將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。

給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露面板，新生寶寶曬太陽一般是在室內，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露。可是，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬。

時間以上午6～10時及下午4～5時為宜。上午6～10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強，會對面板造成傷害。

最後再提醒家長一點：帶寶寶曬太陽時，不要因為怕寶寶感冒，就給寶寶戴著帽子、手套和口罩，這樣曬太陽很難達到目的。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露面板。此外，要給寶寶準備些嬰兒專用的潤膚霜。

帶著寶寶出門曬太陽，不僅有利於開闊孩子的視野，更有利於孩子骨骼的發育，促進身體的健康。不過，曬太陽要講究正確科學的方法。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

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新生兒當然可以曬太陽啦！新生兒寶寶曬太陽非常有益處，可有效降低新生兒黃疸哦！

對於新生兒寶寶曬太陽，有一些需要注意的事項：

一、曬太陽要選擇合適的時間

通常上午9-10點之間下午4-5之間是非常適合小寶寶曬太陽的。陽光能促進寶寶的血液迴圈和新陳代謝，增強寶寶的免疫功能。曬太陽還能夠幫助寶寶獲得維生素D，促進鈣的吸收。陽光中的紫外線對於新生兒黃疸有很好的抑制作用。

二、新生兒寶寶曬太陽的時間長短

對於新生兒寶寶，最初曬太陽時間不宜過長，10分鐘左右，等到小寶寶逐漸適應了曬太陽，再增加曬太陽的時長。

三、其他注意事項

帶新生兒寶寶曬太陽，一定要給寶寶的眼睛做好防護措施，避免陽光直射。

夏天曬太陽避免強光曬傷面板，在陽光不太強的地方要有肌膚裸露的部分，才能起到曬太陽的效果。

帶寶寶曬太陽前最好孩子已經吃飽了，避免孩子哭鬧。

夏天帶寶寶曬太陽避免孩子出汗後吹風受涼，冬季帶寶寶曬太陽要做好保暖工作。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

很多人都知道，陽光能夠促進人體對鈣的吸收有利於身體的生長髮育。曬太陽可以讓人身心放鬆，心情舒緩。但是也要避免被太陽光灼傷。對人體而言，過強的紫外線會讓人的面板不適，甚至出現一些不健康的狀況。

很多準媽媽帶孩子，就特別害怕孩子被曬傷。但是往往帶孩子去醫院檢查身體醫生還會建議多帶小寶寶曬曬太陽。對於很多準媽媽來說，這是一件很頭疼的事情，準媽媽們往往不能很好的注意寶寶曬太陽的時候應該注意點什麼。

寶寶曬太陽受傷了

鄰居家的寶寶還不到一歲，前幾天就被太陽曬傷了。他媽媽自從寶寶曬傷以後，就從來不敢帶孩子出門曬太陽了。就算是偶爾帶孩子出門也要把孩子捂得嚴嚴實實的，就好像生怕見人似的。

前幾天，我發現他們一家正在把寶寶捂得嚴嚴實實的準備出門。我就好奇的問，孩子是對什麼過敏嗎？怎麼捂得這麼嚴實，孩子媽媽告訴了我原因。聽完他的介紹。我就告訴她趕緊帶孩子去醫院檢查檢查身體吧。

孩子將近一個多月沒有見到過陽光了，這怎麼能行呢。鄰居媽媽回來以後就告訴我，醫生就是說孩子長時間沒有見到陽光，影響了孩子的身體發育。並且醫生也是建議，寶寶要多曬曬太陽。

寶寶曬太陽的注意事項

1、時間的控制

太陽光能夠將人體內的膽固醇轉變成維生素D，可以增加寶寶對體內鈣的西收，能夠讓寶寶更加健康的成長。科學研究表明，人體內95%的維生素D都是來自於曬太陽合成的。因此曬太陽是得到維生素D的最佳方式。

我們也經常見到一些被太陽曬傷的狀況，因此這也是很多準媽媽不敢讓寶寶曬太陽的原因。寶媽們一定要注意帶孩子曬太陽的時間。一般來說，早上九點到十點多的太陽光比較柔和，不會出現曬傷寶寶的狀況。

不僅上午九點到十點這一段時間適合寶寶曬太陽，下午的四到五點也是比較適合寶寶出去曬曬太陽的。但是在中午12——14點左右的時間最好不要讓孩子曬太陽，這段時間太陽光往往是一天中最“毒”的時候。

準媽媽們不僅僅要把握好帶孩子出門曬太陽的時間，更要把握好孩子在外邊曬太陽的時間長短。專家建議寶寶在一天中曬太陽的時間最好在30分鐘左右。長時間的曬太陽，會導致寶寶的面板出現乾燥的狀況，時間長了孩子就會出現面板粗糙，甚至起一些小紅疙瘩。

2、曬太陽以前不要給寶寶洗澡

有的準媽媽喜歡乾乾淨淨的尤其是到了夏天，怕孩子身上出太多的汗，就會在曬太陽以前給孩子洗個澡，這樣並不是一種好的習慣。在寶寶洗澡的時候，寶寶身上的7-脫氫膽固醇會被洗掉。

可能很多的準媽媽並不知道這種7-脫氫膽固醇是什麼物質。其實這種物質是太陽光合成活性維生素D的重要原料。因此失去這樣的原料再去曬太陽，就會影響寶寶體內鈣的吸收。因此，準媽媽在帶寶寶曬太陽以前還是不要給寶寶洗澡澡啦。

3、不要隔著玻璃讓孩子曬太陽

當太陽光中的紫外線透過重重的阻礙到達地面已經很微弱了，這樣的情況下，如果在讓紫外線透過玻璃和寶寶的衣服，那麼紫外線幾乎就已經被消耗殆盡了。因此，如果隔著玻璃讓寶寶曬太陽，這樣並不能起到促進寶寶對鈣的吸收。

4、過敏狀況

當春回大地，很多媽媽都會帶著寶寶出門曬曬太陽。春季有很多的因素並不利於寶寶的面板，例如春季空氣中，往往含有一些花粉，或者是一些細菌。對於自身免疫系統還沒有完善的寶寶來說，這些都是不利的因素。

醫生也表示，在春季往往是寶寶出現過敏常出現的季節。一些寶寶經常會在春季出現面板過敏，瘙癢的狀況。因此，寶媽在帶寶寶去曬太陽的時候一定要注意寶寶是否有過敏狀況出現。

寶媽帶寶寶曬完太陽以後，應該給孩子擦一些潤膚用的護膚品，但是要做好選擇，不要讓寶寶使用鹼性的護膚品和香皂。在帶孩子出去的時候，也要儘量少去，粉塵，花粉，動物皮毛較多的地方。

曬太陽對寶寶有哪些好處呢？

1、補充維生素D

人體之中含有一些微量元素，如鈣和磷等微量元素的吸收就跟紫外線合成的維生素D有很大的關係。足夠的維生素D可以幫助寶寶構建一副強健的體魄，防止寶寶在早期出現佝僂病或者是軟骨病的狀況。

2、增強寶寶的自身免疫力

曬太陽可以幫助寶寶構建一個良好的自身免疫力。我們生活中也是經常見到一些紫光燈，這樣的燈可以起到殺菌的效果。這樣的紫光燈，就是太陽的中紫外線的效果。因此太陽光中的紫外線還有殺菌的效果。

多曬太陽會讓人感覺身心舒適。曬太陽也可以對人體的中樞神經起到調節作用。陽光中的紫外線，會促進人體合成紅細胞，因此可以有效地預防寶寶出現貧血的狀況。

寶寶的健康成長几乎和太陽有很大的關係，紫外線太強會曬傷寶寶的面板。但是寶寶的生長髮育甚至新陳代謝也會跟陽光中的紫外線有關係。不僅如此適當的紫外線還可以幫助寶寶提高抗病能力。

多曬太陽可以預防佝僂病和軟骨病，因此準媽媽應該再合適的時候，帶著寶寶走到戶外多曬曬太陽，享受陽光的溫暖和幸福。但是也要注意寶寶是否有不適的症狀，避免寶寶出現過敏的狀況。帶寶寶曬太陽切記不要讓陽光直射寶寶的頭部，或者是眼睛。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

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新生兒寶寶可曬太陽嗎？

一般新生兒寶寶都會被父母保護得很好，在家都怕磕著碰到了，沒事幾乎不帶寶寶出門，就算出門活動一下也要包裹得很好，害怕被曬到了。

一般來說，未滿月的新生兒寶寶不必到戶外去活動，可以開啟窗戶放些新鮮空氣進來，讓寶寶多呼吸新鮮空氣就行了。不過滿月了的新生兒寶寶，其實就可以出去散散步，曬曬太陽了。

平時帶孩子去體檢時，醫生也會建議爸爸媽媽多帶寶寶出去曬太陽，不要總是把寶寶窩在家裡。

因此，新生兒寶寶是可以曬太陽的，適宜的曬太陽對寶寶的身體健康成長也會有很大的幫助的。

1、促進鈣的吸收

我們都知道人體要吸收鈣，就需要維生素D的幫助，如果維生素D缺乏的話，寶寶吃進去再多的鈣也是不會被吸收的，而維生素D在紫外線照射下就能夠透過面板自動合成，因此寶寶多曬太陽就能多合成維生素D，促進鈣的吸收。

2、促進新陳代謝

陽光中的紫外線不僅可以殺菌，讓寶寶更加健康，紅外線也能擴張寶寶的面板血管，促進寶寶的新陳代謝，對寶寶的生長髮育有很好的促進作用。

3、可以增強寶寶的免疫力

曬太陽可以促進血液迴圈，讓身體更加活躍和舒適，這樣對寶寶的情緒調節有很大幫助，可以讓寶寶身心愉悅，保持開朗的心情。紫外線還能刺激骨髓創造更多的紅血球，促進造血功能的發育，增強寶寶抵抗力。

1、注意曬太陽的時間

一般剛滿月的新生兒不適合在太陽底下曬太久，特別是剛出月子的寶寶，應該循序漸進地接受太陽的照射。開始的時候可以曬個5分鐘，慢慢地再增長曬太陽的時間，但是一次一般不要超過半個小時。

還有每次出門曬太陽的時間段應該選擇在早上太陽昇起時那兩個小時之內，或者下午準備落山的那兩個小時以內，因為這個時間段的太陽比較柔和，不會把寶寶曬傷了。中午12點-15點太陽是比較毒辣的，建議不要在這個時間段帶寶寶出門曬太陽。

2、不可以沒有保護措施地把寶寶暴露在太陽底下

有的父母以為曬太陽就是把寶寶放在太陽底下曬，其實新生兒寶寶面板的比較嬌嫩的，很容易曬傷。我們在抱寶寶出來曬太陽時，要做好一定的防護措施，比如戴個帽子或者衣服給寶寶遮擋一下眼睛，避免寶寶的眼睛被太陽直射到了。

如果是夏天，不要讓寶寶穿著吊帶就在太陽底下曬，其實能曬到手腳也是可以的，沒必要把寶寶大面積的身體暴露出來。

3、不要隔著玻璃曬太陽

有的父母覺得太陽有點大或者懶得出門，就在家隔著玻璃給寶寶曬太陽，殊不知這樣曬太陽寶寶是吸收不到紫外線的。因為紫外線大多都不能穿透玻璃，而我們曬太陽主要就是要讓紫外線照射到，因此這樣起不到應有的作用。

新生兒寶寶是可以曬太陽的，但是一定要控制好時間還有注意一些事項，注意別讓孩子的眼睛直接被太陽照射。曬太陽這個過程需要循序漸進的，第一次出門曬太陽一定要觀察寶寶的適應情況，再漸漸地加長曬太陽的時間。