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1人生都有逆境時候，無人能助，才會心灰意冷！

2真心善待他人時，幫助他人時，自需時，他人卻無動於衷，所以心灰意冷！

3失去健康時，才發現財富，物質的豐盛都是空慮的，此時才知健康的體魄才是最重要的，愛身體，愛健康，愛靈魂，愛自已勝過一切！

當你被傷得體無完膚的時候，你還指望誰？來拯救你幾乎碎裂的心。沉重的夜色，接納你感情的失重，蒼白的月亮懂你落寞的無助。而黎明，是鼓勵你告別過去，重新開始的光明。痛過哭過，悔過怨過，才知道只有把自己保護好，才能免受許多無謂的傷害。所以有時要自私一點，愛惜自己，才能更好的愛別人。經過這段傷了心的煙雨，相信你已經懂得怎樣面對生活中的人和事，重新有另一種心情開始豐富多彩的人生。

任何一個人想離開你都不是突然的決定，樹葉是慢慢變黃的，人心是慢慢變涼的！感情裡最讓人寒心的就是曾經的那句關心的你怎麼了？變成了現在不耐煩的你又怎麼了？

對一個人心寒永遠不是一下子的，而是一點一點的，想要離開一個人也不是瞬間的，而是日積月累，所以很多事情並非是一日之寒，我們要斷絕一段感情，是需要花很久很久的時間，但有的人可以在一瞬間說分手的時候，或許不是不愛了而是心寒了！

我就那種別人給一點溫暖就能感動很久的人，對待愛情我從未想過要放棄，但是現在再也找不到和你在一起堅持的理由了，當看破一切時才知道，原來失去比擁有更來的踏實，因為不用總擔心會離開。

我們當然可以愛一個人愛的不要命，但是我們不能愛一個人愛的臉一點尊嚴都不要，別給了我希望有給了我失望，我不太主動找人聊天，我主動找的人都是我在乎的，你別擺出一副不去我的樣子，我還是依然愛你。只是傷了非要在一起的衝動。

你可以不回我的資訊，不顧我的交流，把我的關心說成了讓你煩躁的原因，你可以對全世界好，卻又忘了只有我一個人在這裡傷心，沒什麼永垂不朽，該走的總會走。

不聯絡是因為你的冷淡告訴了我，打擾到你了，不主動是因為打動不了你了，在乎什麼就會被什麼所傷，我會好好生活，不為別的，就因為這麼多年我虧欠我自己的。

不管朋友還是戀人我說散了的時候，其實是包含了我太多的失望，給自己說聲對不起因為曾經為了別人而難為了自己，愛情就像流沙你抓的越緊它就會流失的越多，你越想自己是不是該忘記的時候，反而記得更清楚。

我曾經聽人說過，當你不在擁有的時候，唯一可以做的就是讓自己不要忘記！當一個女人在你身邊變得開始時沉默了，比在對你吼、對你鬧、對你嘮叨，不再對你發脾氣的時候，你在她的心裡就已經不是不可缺少的那個人了，即使她還愛你，但有些東西真的已經變了，她已經心寒了！當一個人心寒了，就會保持沉默。

當一個女人知道和你分擔的時候 說明她做好了和你風雨同舟的準備 請不要辜負她 因為愛，她才會有如此大的決心 千萬別否定一個女人愛你的誠意 她可以愛你到死心塌地 也可以恨你到不留餘地 這都不在乎她的選擇 而是你對她的態度 真正的心寒 不是非要整個對錯，拼個你死我活 而是對於你的事，她再也不關心 彼此之間，就像陌生人一樣 再也沒有任何感情 一切都顯得那麼多餘 再多的溫暖也融化不了 所以，當一個人用心呵護你，關心你的時候 一定要好好珍惜

愛一個人愛得太滿，悲傷就容易溢位來。 無論你多愛一個人，都別愛到失去自己。 如果一直得不到迴應，那就轉身離開吧。 好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。 世界上最溫暖的事，莫過於有人懂有人疼，感謝生命中最珍貴的懂得！

不要每次吵架都會說特別狠的話，每次吵過之後都會心寒，以前不知道心寒是怎樣的感覺！現在懂了，如果真的心寒了不會吵不會鬧，只會默默的落淚一句話也不會說。冰凍三尺非一日之寒，如果有一天真的離開了不要問為什麼，只能說是心徹底的寒透了……

希望你珍惜今天的我們，放下你放不下的她，我才是陪你走完人生旅途的人，她只是你人生的過客，是真的愛你也是真的委屈，我把你捧在手心裡疼著，換來的是現在的滿身傷痕，心累了，我還愛可是再也沒有和你走下去的衝動了。

感情裡心寒不是一時的，最讓人寒心的就是曾經的那句話······，感情裡最讓人寒心的就是曾經的那句關心的你怎麼了？變成了現在不耐煩的你又怎麼了？

人寒心，是指別人對自己帶來的傷害，自己對別人抱有希望，把希望寄託在別人身上是不切實際的，而別人只所以能傷害到自己，那是因為你把別人看得太重，或者是過份依賴別人。所以自己才是自己人生的主人，要精神獨立，人格獨立，才能活出真我的風采！

人的善良是天生的，就像壞脾氣一樣，你想改是改不掉的。能被傷到寒心的人都是善良的人。所以你說的寒心後要好好愛自己也只是個美好的願望而已。畢竟善良的人心都太軟。餘生要做的是多愛自己一點。

感情裡最讓人寒心的，就是曾經那句關切的“你怎麼了”，變成了現在不耐煩的“你又怎麼了？”

這不是女人小題大做，只是因為愛你，她才會變得這麼敏感，一句話，一種語氣，一件小事都要計較。

也許她以前是個堅強的“女漢子”，現在卻願意把最柔軟真實的一面展示給你看。她喜歡每天粘著你，喜歡被叫甜蜜的暱稱，喜歡被你寵成小女孩。

同時，她也會偶爾任性耍耍小脾氣，經常問你到底愛不愛她，嘮叨你的吃喝穿戴……

當女人真正愛上一個人的時候，會變得很矛盾。什麼都計較，又什麼都原諒。經常因為很多事情對你發脾氣，卻始終堅守在你身邊。寧願跟你爭吵、被你氣得流眼淚，也不想去愛別人。

只不過，起初，你覺得這些事情都是甜蜜；後來，卻開始覺得厭煩，覺得她越來越不可理喻。

太多男人認為，愛情，本來就是一件虎頭蛇尾的事。在一起久了，慢慢失去了最初的新鮮感，優點不再閃光，缺點卻一點點被放大，兩個人之間不再像以前一樣甜蜜，只不過是愛情的常態。

任何一個人想離開你，都不是突然的決定。樹葉是慢慢變黃的，人心是慢慢變涼的，愛一個人也是因為積攢的失望太多，才慢慢變成了不愛。

她希望愛情越來越甜蜜，可是期望卻總是變成失望。最深的孤獨不是一個人，而是心裡想著另一個人，那個人卻沒有任何迴應。

再痴情的人，付出得不到迴應，也會毅然轉身;再執著的心，火熱換不來暖意，也會痛下決心。

當一個女人開始在你面前變得沉默，不再對你吼、對你鬧、對你嘮叨、對你發脾氣的時候，你在她心裡，就已經不是不可缺少的那個人了。即使她還愛你，有些東西真的已經變了。

失望只會讓人心痛，絕望才會讓人心寒。曾經，她大吵大鬧要分手，只不過想要聽到都是你的挽留。等到她心寒了，你做任何事，她都不在乎了。真正離開的那次，不吵不鬧，關門聲音最小。

都像是蘇岑曾經說過的：

男人多情且長情。女人專情且絕情。痴情的女人一旦醒來，沒有什麼留得住她。到最後，女人往往會比男人更決絕。一個女人頭也不回的離開，未必是“不愛了”，也許是因為“不值得”。

又或者，你喜歡過一個對感情不那麼認真的人。他口口聲聲說著愛你，卻總是傷害你。

女人一旦心寒了，再多的甜言蜜語，也暖不熱；再好的實際行動，也換不回。

可是愛一個人那麼不容易，大多數女人真的不想用離開教會你珍惜。

因為感覺“厭倦了”、“她變了”，就開始怠慢感情，讓女人慢慢變得心寒，是一個男人不成熟的表現。

成熟的男人都知道，女人是越寵越可愛的。為她拒絕所有曖昧，她就不會再對你追問不停；給她足夠的關心和在乎，她也會越來越溫柔大方；和她一起規劃未來，她肯定會要求自己成為一個好伴侶。

愛情需要經營和珍惜，趁她還愛你，學會理解她的心情，讀懂她的脆弱，珍惜她的付出，不要再讓她傷心。

一個人只有遇到挫折和磨難的時候，才會深刻的去思考自己的人生，去審視自己到底要的是什麼？從而努力的去改變自己，努力向上，變得獨立自信，去迎接不一樣的人生。

讓人真正寒心，是被人起不懷好意的冷落，在一瞬間讓你心裡從頭冷到腳，就象一盆涼水潑到身上，沒有得到滿意的結果，也許是真正的無奈，除了內心的惆悵，只好珍惜眼前，珍惜自己用，人的一生走過來是不容易，逆境只是暫時的，只能用堅強的微笑去迎接未來的挑戰。

真正的寒心是指對某個人的掏心掏肺的好，腑守貼耳的順從，逆來順受的忍耐。最後得到的是什麼，無情的指責，暴為的回擊冷酷的鞭撻。讓你的心流血又流淚，傷心又斷腸，這就是對某個人付出的代價換來的真正寒了心。

哀莫大於心死。

這個世界除了父母以外，自己依賴自己是最可靠的。

愛護自己，保持好心情，適時鍛鍊身體，有質有量的過好每一天。這就是負責的態度。

人真正的寒心，說明此刻你明白了這個世界的真相，明白了人生的意義和真締，懂得了人性。人是這個世界上獨立的個體，你與任何事情的關係源於你自身的價值，這個世界上沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，只有你自己能帶給別人價值和利益才會得到別人的擁戴，只有你可愛才能得到別人的愛，所以當你寒心後，你會明白別人沒有義務無條件地對你好，你只有自己對自己好，自己讓自己變得足夠的可愛和有價值，你才能滿足和得到你自己在精神上和物質上的需求。

人生在世，只有都是自己經歷過了，才能明白一些事情一些人，路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。 有些事，挺一挺，就過去了。 有些人，狠一狠，就忘記了。 有些苦，笑一笑，就冰釋了。 有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。

當你給別人傷的體無完膚的時候、你就會明白為什麼；過去的時候不去好好地愛自己！一個人不好好地愛自己，只是對周圍的人或所謂的“朋友”們付出你的熱情，付出你的關懷，而反而道而行之時有些人不會領情！總認為你應該對他們所付出的！他們為了一點利益而受損時，會用嚴厲懲罰你，傷你，

我總認為：不是你對別人好，別人就會對你好。你尊重別人，別人就會尊重你！要有不悲不抗對待周圍的人，要有誰對我好，我就對誰好！也不要去傷害別人，保持一份平常心！對你好的人要有感恩之心，對你不好的人遠離！也可以當作空氣！社會是很複雜的，一定要保護自己與家人不受傷害，所以先對自己負責才會對別人負責！

有一定道理，但不全對。凡事只有經歷了才懂的。什麼樣的人生經歷都是在讓自己成長，只要心態好，學會捨得，捨棄，放下，就會輕鬆！