看開看淡，一切歸零，最熟悉的陌生人。可能最開始會痛，攢夠足夠失望後痛徹心扉，明明怕痛，卻一次次機會較真中撞碎最後滴欺盼，某天你會發現可以88了

失望攢夠了，得到的是昇華的絕望。

其實你早就明白了且知道了結果，只是一直欺騙自己抱有一絲絲僥倖的期盼。但結局只是讓自己更體無完膚，但這也不錯，至少讓你看清了自己和他，現在這樣放手難過必然的，但總歸時間能治癒你的傷，讓你變得更強大，世上還有更多的美好等著你去經歷，加油陌生人，願陽光一直陪著你驅散陰霾。

其實我也不知道要怎麼全身而退，面對兩個可愛的孩子信誓旦旦的決心總是會被擊潰得只零破碎。我們都知道及時止損，可是做了母親後總是心太軟，為了孩子總是會一次又一次的原諒那個讓自己痛徹心扉的男人。

失望是攢夠了，但是沒有人告訴自己要怎麼全身而退才能毫髮無損。才發現當你第一次對他失望的時候沒有乾脆的離開，以後很多的失望你都會為他找好理由，為自己找好退路，好讓自己安心的縮在自己營造的龜殼裡自欺欺人。

所謂的“全身而退”就是明哲保身！是在不損害自己和他人利益的基礎上理智的選擇退出！既然失望夠啦，那就好好調整一下心態吧，眼光放在別處看看，風景照樣很美的！人生就是這樣，有得有失，失去的就不再計較，往後的路還很長，請大膽地，勇敢地向前走！

有一句話：那些決定要離開的人，都是平日裡攢夠了太多太多的失望，才最終頭也不回的離開。 而那些攢夠“失望”離開的感情，都是不可挽回的，因為，複合的機率為零。

這也是我今天要說的主題：感情裡，攢夠失望的分手，無法挽回！

要明白，兩個人在一起，是緣分，可緣分也有走到盡頭的時候，可能，有些情侶，緣分只能走一段路，在還沒進入婚姻的時候，就分手了。

而分手攢夠「失望」離開的人，是不會再回頭的，更不會和你重新開始。

那麼，你作為“被分手”的一方，就要學會和前任好好告別，別再死纏爛打了，因為你的死纏爛打併不能讓對方回心轉意。

繼續這樣，對方只會更看不起你，更覺得你這種行為很卑微，與其這樣抓著不放，還不如好好告別，給對方留下好的印象，或許，你們還能做朋友。

#情感驛站#

答題：失望攢夠了，就是離開！

很久以前，我以為我會老死在那個不斷帶給我傷心的地方，終於，在諾大一把年紀，我也想像小年輕那樣，來了一場說走就走的瀟灑！

今天還在跟我新老闆說：從來沒有過現在的這種坦然的心情！我自己都非常的奇怪幹嘛會這麼淡定，無牽無掛的感覺真的很好！

這是那個所謂的老公五分鐘之內發來的，糟糕透頂的還不是這些刀和錘子，而是交給他辦的事情總會辦砸！

我真怕外面呆久了徹底了我自己的原來：我還會是原來的那個我嗎？

失望都是在點點滴滴中積累的，比如：沒必要聽“長兄比父”這句話！長兄像父親的，我覺得很少！

我就很討厭老公的大哥，每每他們夫妻乾的某些過頭的事情總會在不意之間闖進思維，讓我的心狠狠的疼一下！然而，在老公的立場上，我是他無足輕重的媳婦，而大哥卻是他永遠的大哥！

攢著這些心酸和老公坎坷平坦！大哥的一點小施捨也會讓我老公沒齒難忘！而我就是他們家人隨便打壓的小貓小狗！

算了，還是感謝自己的體質足夠優越吧！不管它東怪、西怪、南怪北怪，我自己跳出那個圈子，過好自己就好！

慢慢的，倒掉攢夠的那些垃圾，不讓它左右我的情緒！偶爾的騷擾，慶幸遠距離的美妙！說說又笑了，一個人真舒服！

本來想睡覺了哈，但看到這個題，不免又想說幾句，失望與希望，雖隔一字之差，卻是水火不容，屢次不改，造成了絕望，已成事實，就不可奢望能再回來，人生路漫長，餘生好好善待自己，在這個物慾橫流，觥籌漫天的社會中，能保持一股清流，實屬不易，善良的人心善則美，修行先修心，行於表，心為根。

丈夫犯錯、妻子也應該反省，同理、妻子犯錯丈夫也要自省。要想全身而退難，但退出容易，理智淡然處之，重中之重是要知道自己的失敗原因，注意：是找出自身的問題（不要自我欺騙，什麼善良、單純、被騙了、眼瞎），才能有幸福的未來。

如果你只是會嚶嚶悽悽的小女子，那就“角聲寒，夜闌珊。怕人尋問，咽淚裝歡。瞞瞞瞞”。如果你是灑脫知性的大家閨秀那就“朱玄斷，明鏡缺，朝露晞，芳時歇，白頭吟，傷離別，努力加餐勿念妾，錦水湯湯，與君長訣”。不知道樓主屬於哪一種？當你發問的時候，其實你的心裡已經出賣了你，你還是會心存僥倖，抱著死馬當作活馬醫，守著這樣的日子日復一日的過下去，期待你丈夫浪子回頭。要不然你就應該揮一揮衣袖，作別讓你哀莫大於心死的丈夫。現在網路發達的年代，一個女人並不缺乏來源於丈夫之外的殷勤，樓主執念於丈夫的出軌而不能自拔，很顯然是很傳統的女子，終有一天。你的傳統你會讓你一無是處，一無所有，女人，當自立。與其樓主發問怎麼全身而退，倒不如說你應該怎樣讓自己過的更好，這裡說的更好不是讓樓主也去出軌，而是提升自己的生活儀式感，改變自身的形象和氣質，如果樓主只是圍著灶臺和丈夫轉悠的女人，那你何必發問，繼續忍受這種日子就得了，既然發問，說明樓主想改變這種生活，如果你捨不得離婚，那麼今天起，收拾起你精緻的妝容，展現你優雅的身姿。記得，越是不把自己當成生活中的重心，那麼你就不再是別人的重心。

有時候全身而退並非自己本意，也許是為了更好的以後，也許全是為了對方，生活的壓力，情感的複雜並不如我們想的那麼簡單，況且社會在不斷的進步，追求真正的愛情詩我們每個人的目標，不管現實殘酷不殘酷，我們都在不斷的追尋的

失望攢夠了，該怎麼辦？

我想反問一句，為何要攢夠了失望，最後才想到該怎麼辦？

當發現對方出軌或者兩個出現了許多矛盾和衝突時應該想到的是如何去遏止這樣子的事情再次發生，建立原則。而不是選擇所謂的“大度”“包容”“隱忍”。有這些行為的其一不過是因為覺得對方還有價值在。其二缺乏經營婚姻的能力，習慣性的迴避逃避問題，最後把所有責任推向對方，自己以受害者身份自居博得他人同情。其三以孩子為理由為自己的無能為力做藉口。

其實，不管對方有多“渣”，你在人生中遇到的每個另一半，都是對的人。我們吸引了和我們在一起的人，是我們自己允許他、邀請他和自己共建親密關係。當你發現兩個人出現衝突和矛盾的時候應當及時去解決，建立好原則。如果同樣的問題還是再次出現最好的辦法是及時止損。以孩子為理由作為不願意離開的藉口，是不願意直面自我真實內心的聲音，為自己推脫責任罷了。

為何不能，因為你沒有獨立生存的能力嗎？

是因為你是家庭主婦，沒有自主掙錢的能力嗎？

還是覺得有了孩子將就下去？

我覺得沒什麼是不可以全身而退的，你不捨得或者不去做是因為你還沒有到達崩潰的邊緣，你還不敢沉舟破斧。

沒有人能給你建議，也沒有人可以替你走完你的人生。

你一旦選擇就不能後悔，你要後悔就不要猶豫。

生活很難嗎？中年婦女有怎樣，就算從頭再來又何懼？

辦法總比困難多的。

失望攢夠，從何而談！

期望太多，才會失望！

不期望，不會失望！

人啊，付出是因為你喜歡，願意，沒有失望之說！

你的付出是不被人接受的，你又何苦為難自己，為難他人！

先收集證據，一般你說已經N次出軌了，只憑你自己是不作數的，需要物證，照片、錄音等實錘證據，然後找相關律師諮詢，確認，最後找你老公攤牌。如果你老公有家暴前科，那你不能一個人，你需要找你信的過的朋友或者親人一起攤牌，如果家庭條件允許，同時帶上律師。當然如果你不想離婚，可以跟你老公確認好分居及房產所屬，先分開冷靜一下

老公N次出軌，說明根本沒有把你放在心上。凡事有再一再二，不能有再三再四。N次是多少，就連你自己都羞於啟齒，你老公卻能坦然處置，更說明他是一個沒有責任心的男人，你還留戀啥。

一個男人如果出軌成慣性，說明他對任何女人都不負責人，所以，就更不值得任何女兒去愛。對你而言，離婚是最好的選擇，否則，你就是他光鮮的外衣，掩蓋他齷齪的行為，你就是他N次出軌的共犯。

女人要學會自強自立，不要依賴男人而生活，否則，女人永遠沒有幸福可言。

快刀斬亂麻，離婚是解決問題最好的辦法。

我真的對你很失望。你現在確認失望攢夠了麼？還缺失望嗎？既然失望攢夠了，咱就不要再攢那玩意了，好不好？其實失望的利息很大的，大到你終有一天承受不起。

許多人都是塗磊老師的粉絲，他的許多話都成了至理名言。我想，他如果看到你現在這樣子，他一定會很生氣很生氣（我總覺得，他生氣的樣子很可愛）。

他一定會告訴你：你老公一次出軌，可能是無心，兩次出軌，那就是有意，出軌都N次了，那就叫無恥。而你呢，第一次原諒他，是大度，第二次原諒他，是寬容，他都N次了，你還不與他劃清界線，徹底了斷，那你就是犯賤。

當然，這不是他的原話，因為我經常看他的節目，大意應該是如此。

是不是話很難聽，無非是想讓你清醒，不想看到你一路走到黑，什麼叫不能全身而退，當你挺起腰桿的時候，真正不能全身而退的，應該是出軌的那一位。

失望時退出，是沒有十全十美的方案的，只有權衡利弊的選擇，調整心態。如果你無法權衡，沒有經驗，你可以諮詢朋友、家人或專業人士，尋求幫助。最後都要有所捨棄，但只要做好安排和心理準備，就可以降低波折，安然度過困難。

謝邀，你的問題與前面的那一位提問者，是不一樣的

沒有希望就沒有失望，比如:某人說答題給紅包，你絞盡腦汁去答題想要紅包結果一無所獲。就失望

我一直都覺得女人不能一輩子圍繞著男人而活，人都必須為自己而活。女人從來不是隻有洗衣做飯帶孩子，你也要獨立，有自己的事業，特別是結了婚的女人，更要學會如何去不斷的提升自己，改變自己，不然你在你老公面前的魅力值只會越來越低，外在美留不住，內在美只會讓你越來越美。你可以試著去改變一下現在的自己，讓你的老公配不上你。