那必須的，要不然就自己把氣氛搞起來，實在不行馬上辭職，不然自己會得憂鬱症哦，賺錢事小，賠命事大哦。工作就要開心積極樂觀向上

必須辭職，果斷辭職。

第一，工作一定要找工作氛圍好的。

第二，一定要幹自己喜歡的工作，只有這樣才能把工作做好，效率也會高，也能給公司創造更多的價值。

第三，如果長時間幹同一個工作自己又不願意乾的話很容易得抑鬱症，這樣對自己對家庭，對公司都不好。

第四，如果打工自己受不了別人管束的話，那就果斷辭職自己創業自己幹就行。

第五，如果非幹部行的話，那就工作之餘多出去轉轉，旅遊，也可以

總之，不管幹什麼，一定要幹自己喜歡做的事。

工作一段時間以後，你也熟悉每一位同事，工作流程，就會覺得厭煩枯燥，無味，想離開的這裡的想法，每個人都應該有這樣的瓶頸期，我們可以挑戰下自己，堅持下去，自己出去旅遊，和同事聚會，放鬆自己，調整自己的心態心情，逃離不是覺得問題的辦法，這個工作可以逃離，下一個工作幹一段時間又想逃離怎麼辦，又得從新建立自己的人脈，適應環境，工作的目的是拿到薪水，無論你多辛苦

凡事首先向內求，想幾個問題：

現在的工作你收穫了什麼？

可以為未來所用嗎？

工作目的是什麼？？

是不是大部分工作都是這樣的？

換了工作會改善嗎？

遇到的問題有沒有嘗試去改變過？

如果辭職，有明確的方向嗎？

如果繼續你會損失什麼？

你說到一個工作使你鬱悶，壓抑到底該不該辭職呢？

首先，您的這份工作，工資待遇，福利，穩定程度，是不是都很好，你也要衡量一下，如果出了這個公司，能不能在找到這樣的工資待遇，還是需要你的衡量。

工作時不開心，鬱悶，感覺到壓抑，是有很多種原因構成的。

我覺得還是要把原因找出來比較好，比如，您對這份工作本身都不感興趣，或者工作量很大，承受不了，跟同事之間不愉快，又或者跟上級領導有矛盾，這些問題都會 導致您工作不開心的。

拋開工作外，家庭矛盾也是能夠導致工作，不開心，不愉快，所以家庭和睦也很重要。

所以，您做的工作必須是你想做的，感興趣的，這樣才有意義。

找一份好的工作不容易，結過婚有了家庭的，上有老，下有小，就靠這些薪水養家，沒結婚的，要多掙些錢，找到一個漂亮的好媳婦，這些都跟工作息息相關。

要找出原因所在，解決問題才是根本，如果是自己的問題，就算換工作也還是一樣做不好。

我建議還是考慮清楚在做決定。

工作不是生活的全部。當一份工作總讓你感到鬱悶壓抑時，也許你該揮揮手，瀟灑地走開了。

是的，瀟灑地走開很簡單，但我建議你，在走開的時候，一定要進行認真的思考，分析判斷一下，是什麼原因造成了自己的壓抑和鬱悶。

首先要分析一下自身的原因。是自己不喜歡這份工作，還是自己的能力不適應這份工作？是工作本身的問題還是工作之外的問題，是和同事相處不和諧，還是和領導相處不融洽？只有分清了原因，才能找出解決問題的辦法。不要帶著舊問題到新工作中去，更不要糊里糊塗地離開。

其次，找到原因之後，要拿出解決問題的辦法。

如果是公司工作環境造成的，那麼，離開了原來的公司，問題基本就解決了，但也要分清自己適應環境方面有沒有問題。

如果自己工作能力不夠，那麼，趕緊給自己充電，儘快提高自己的工作水平，使自己具備工作的基本能力。

只有舒心地工作，才能發揮一個人的潛能，也才能保證自己的心身健康和快樂；當遇到讓自己壓抑鬱悶的工作時，一定及時分析原因，尋求解決方案，快速調整自己的心態。

當然，工作雖然不是生活的全部，但工作畢竟是生存的重要基礎，當工作中偶爾出現讓人感到鬱悶壓抑的時候，也不要意氣用事，很不冷靜地就去換工作，畢竟頻繁地更換工作，對個人的職業發展不利。

遇到問題要三思，三思而後行。只有經過深思熟慮之後，才可以做出決策。

看看造成的原因是什麼，能不能解決。如果能解決的，就最好。如果不能的那就辭職，除非你的所得工資遠遠高出了你的付出。

現在人的生活壓力都比較大，如果工作不能帶著激情去做的話是做不好的，應付了事最後的結果只會讓你的老闆否定你的價值，那為什麼不在保有原價值的情況下，去重新創造呢？換個環境，能學到新的技能，能有新的發展方向！加油！

如果一個工作老使你特別抑鬱壓抑，至少說明這份工作不適合你，長期這樣下去身體會生病的，不如辭掉算了！不要壓抑自己的天性，七十二行，行行出狀元，根據自己的興趣愛好，找一份自己熱愛的工作，全身心投入，十年八年我就不信幹不出點名堂來！[摸頭][摸頭][摸頭]

還是離開吧！錢雖然很重要，但是身體更重要。一個工作可能不是你喜歡的，但一定不能讓自己鬱悶壓抑，這樣會得病，之後一系列的蝴蝶效應就會接踵而來。不要在錯誤的地方一直奮鬥你的人生。

答案：不輕易放棄。兩點……第一點；自身問題；工作不能勝任，把自己的工作乾的稀裡糊塗的。老是挨批，老是被身邊的同事唧唧歪歪。那當然就是鬱悶嘍，壓抑嘍。那如果是這樣的話，你還不知道改變一下自己。至少是說給身邊的同事啊，套套近乎學習一下。第二點；人文環境問題；工作能勝任。並且能做好。但是人文環境給你帶來鬱悶壓抑，你既然選擇了給人家打工，你也改不了人家的人文環境。唯一能改變的只能改變你自己，儘量去適應環境。結論：現在社會的發展，我們應該量自身的能力去工作。去適應工作。如果還有想工作的適應你，那你落後了。

儘管壓抑，如果還沒有合適的工作，見意還不要辭職，：俗話說，抓不住前腿，不放後腿。千萬不要由此而造成失業。

如你有信心，會闖出一片自己的天地，要比現在好的多得多，那就辭職。

如果不能，那辭職你一定會後悔的，或者去問問專職業規劃師幫你分析分析。找出問題的所在，是什麼原因造成了你的壓抑，只有這樣你才能有根本上解決你現在面前的困惑，或許也可以為自己做一份職業規劃。

但職業規劃雖然不能給你一份工作，但是可以的讓你看清什麼樣的工作適合你做。

此外，感覺自己的確很累了，應該放鬆一下好好調整身心健康，休息休息也好。

辭職吧，來做設計師吧。

1：做的圖老闆不滿意，修改。

2：做的圖主管不滿意，改。

3：做的圖客戶不滿意，改。

4：做的圖自己不滿意，改。

5：做的圖不好製作，改。

天天坐著，天天坐成圖。要多壓抑就有多壓抑。可是當你不會別的，只會這個的時候，該怎麼辦呢？幹一行夠一行還離不了這一行。

給個建議：沒事看看娛樂，看看網上的笑話段子吧。

先說觀點：

1、會辭職，但不一定馬上辭職

2、不喜歡一份工作，辭職後你會發現，沒有你喜歡的工作！

說個非常殘忍卻很真實的情況：大部分人往往連自己喜歡的是什麼都不知道，想想你在寫入職申請表的愛好一項寫的是什麼？攝影？旅行？讀書？音樂？寫作？

最後堅持做的又有幾個？那些所謂的“喜歡”，在你真正嘗試的時候，在你看到喜歡事情的背後的不堪之後，可能就不那麼喜歡了；

奇葩說之前有一道辯題是“有一份高薪但是不喜歡的工作，和另一份低薪但是很喜歡的工作，你選擇哪一個？”

非常喜歡蔡康永在節目說的一句話：

“你不一定要做你最喜歡的一件事，你要做一個你能學到東西的事，因為學習是快樂的，喜歡與不喜歡最關鍵的差別是一個事情你可以學的話， 我覺得你會喜歡他，我們為什麼會對一件事情漸漸厭倦是因為學不到東西了， 一個你會停滯而無法成長的工作，我認為你喜歡不了多久，如果你面臨選擇工作的機會的話，選擇那個會讓你成長的工作。”

所以我的看法是：先分清不喜歡這個工作究竟是什麼原因？如果確實因為自己規劃與公司發展不符，個人氣場與公司氛圍不契合，離職無可厚非。

但建議一定保證好自己的現金流，如果財務方便有壓力的話，建議邊找機會，邊工作，儘量在離職前，拿到一個可以證明自己的“標識”，有利於找到工作，也有利於自己薪資的提升。

沒有喜歡的工作該怎麼選擇？

說在我的親身經歷，機械理工男出身，至今嘗試過工程師、證券、投資、保險、網際網路等多種工作，最後落腳在網際網路運營的方向。

當時確實也不清楚自己喜歡什麼，就想著多看看，年輕的時候，試錯的成本很低，而錯過的成本卻很高。

曾經一份決定我職業方向工作是在大三的時候，有一份實習，是沒有工資的，還要自己負擔交通費和午餐費，後來我也義無反顧的去了，當時好多人覺得好笑吧，但是回頭看看，我很欣慰，沒人是上帝，能預測什麼，萬事只有自己親自嘗試之後才知道什麼才是最適合自己的。

工作到底是為了什麼呢？

簡單粗暴點，為了賺錢唄，賺錢揮霍呀，畢竟大部分所謂的幸福，90%以上都要有金錢沉澱的。

在職場而言，賺錢首先依靠的就是你的技術、專業技能，依我自身來看，技能的提升最重要的看個人的興趣，好奇心。

所謂下苦功很多時候其實是一種錯誤的引導，你喜歡的東西學起來是樂趣，一點都不辛苦，你覺得學起來很掙扎，很辛苦，如果個人意志力很強，也可以達到一定的高度，但想成為頂尖水平幾乎沒有可能。

那該怎麼定義喜歡的事情呢？

我理解喜歡的事情就是你不斷嘗試、不斷重複，而你仍然樂此不疲，並且保持愉悅感的事情，如果你有的話，那麼恭喜你；如果沒有，也沒關係，或許這就是此回答存在的意義。

在曹大的文章中看過一個例子：

我舉過那個例子，十幾年前一個小姑娘，還算是我帶入門的吧，和草根站長的人脈資源最開始是我介紹的，百度實習生，然後沒過試用期，去了騰訊，沒過試用期，去了盛大，沒過試用期，一年內三大網際網路巨頭實習都沒過試用期，自然也混不到令人羨慕的期權，那時候阿里不如盛大，你說她原本倒是追風口，結果追不上了，咋辦。

只好自己創業了，兩三年後開輛寶馬7，我倒是跟上百度上市的風口了，我現在都開不上寶馬7。

做自己擅長的，發揮自己特長，就是最好的選擇啊。

沒嘗試過，沒經驗，從來不是藉口，人的每一次成長，都是打碎原來的自己然後重塑的過程，在你打破邊界的時候，可能很痛苦，但是你的世界會越來越廣闊。

選擇那個讓你會讓你成長的工作。順祝看到此回答的朋友工作順利！早日發財！

我也才入職四個月，修好了我們村的路[呲牙]開心

嗯，辭職吧！

幹著沒有興趣和激情的工作，對自己和對公司都是一樣的損失。與其這樣，不如去做你喜歡做的事情。對一個事物感興趣才能願意去從瞭解，去從事；有慾望才會全身心投入和持之以恆，所以說你既然這麼鬱悶，壓抑了，還是儘早辭職好了，沒事的，去做你感興趣的事。

如果一個工作老使你特別鬱悶、壓抑，是不是該辭職？那要看是什麼原因引起的，能否克服，採取什麼辦法改變現狀。不要輕易衝動辭職。

1、讓你特別鬱悶、壓抑的原因是什麼？

我們可以從幾個方面查詢使你特別鬱悶、壓抑的原因。一個是與同事關係緊張，二是老闆嚴苛，三是工作任務繁重，總有其中一項或者兩項原因，使你不開心。如果是因為老闆太嚴厲、太苛責，那要看老闆是否對待所有人都是這樣，如果對誰都一樣，那就沒必要不開心，只要適應就好了。如果是老闆對自己有看法，總不滿意，還要看是你的工作沒做好，還是老闆故意刁難你。你的工作沒有達到要求，就不要抱怨，正確對待。

2、沒有融入這個工作環境之中。

如果是新到這個工作單位，方方面面都不適應，沒有融入這個環境之中，就會感覺鬱悶、壓抑。如果是因為不善於與人打交道，比較孤僻，與周圍同事關係緊張，就要努力改變自己的為人處事之道。這種情況，就是辭職換工作，也不會有什麼改善，得不償失了。

3、如果是因為工作任務繁重，不能承受，那就辭職。人的一生，大部分時間都是在工作，如果工作會讓你那麼鬱悶、壓抑，還是要考慮清楚，是工作不喜歡，還是工作任務太繁重。如果感覺工作太繁重，讓自己身心疲憊，那最好考慮請假休息一段時間，調整自己心態。如果這個單位福利待遇都比較好，就不要衝動辭職，而是調整自己來適應工作。如果是因為工作給你帶來的壓力太大，不能承受，為了自己的身體健康，還是辭職吧。

35以前的我，肯定會勸你離職，但是現在的我，更希望你能多考慮幾個方面，考慮一下究竟是這份工作本身的原因，還是自己無法融入工作的原因。

這個世上從來沒有錢多事少離家近的工作。至少我沒有遇到過。

畢業以後，大大小小的公司，我也換了好幾家，現在回過頭來想想，曾經難以忍受的事，曾經讓我痛恨的人，不過就是一個笑話。

鬱悶也好，壓抑也罷，其實都是自己的情緒，根本原因，也就是無法控制與調節自己情緒，真的與他人無關，你覺得再爛的公司，也有那麼多人在工作，想想為什麼別人都能適應這個環境。

沒有一家公司是沒有問題的，世上也總不缺懶人爛事，你找不到職場的世外桃源，學會與各色人等相處，也是一種大學問，學會逆事順辦。

調整好自己的思維模式，凡事先從自己身上找原因，雖然我這麼說，題主一定聽不進去。就像幾年前別人這麼勸我，我覺得對方在說廢話一樣。

在你弱的時候，壞人最多。

當然，心情和身體，比一份工作要重要的多，尤其是一份雞肋工作。題主如果更多的人覺得行業下行，公司沒有發展，可以毫不猶豫的離開公司。

如果更多的是爛人和爛事的困擾，大可先調節自己的心態與思維模式，不必急於離職。

如果一個工作讓你感覺壓抑，鬱悶，那麼我們該不該離職。目前建議不要離職。對工作首先是我們對工作的態度，心情好了就不會感覺壓抑鬱悶了，如果天天心情不好，帶著情緒上班，就回越來越不想幹，感覺沒意思。在這個時候我們應該提升自己的工作效率，工作的態度，更多的人際關係。就回感覺工作也挺開心的。

就目前我的工作經驗來講，如果遇到這樣的工作還是辭職的好。原因在這裡，我簡單的講一下。

人已經成年，工作鬱悶壓抑是跟自己的本性有衝突，不是輕易能夠改變的。

每一個人只要已經開始工作，基本都是已經成年了。在這個時間段，性格已基本定性，很難有大的改變。所以，如果工作一直感到壓抑鬱悶，說明這份工作和自己的本性不合，此時如果不做出調整，就會一直被這種負面的情緒所左右，而且是不能夠輕易改變的，這將對自己產生不可估量的後續影響，所以還是要果斷做出抉擇。

拿我來說，以前的工作收入還是挺高的，是現在工作收入的三倍。但是在那個環境下，每天要承擔的壓力很大，而且要做很多的工作，時間久了就覺得越來越難以適應。而且每天總是消極應對，我就害怕這種心理將會對自己的後半生產生不可估量的影響，所以果斷選擇了辭職。

從長遠來看，有一個舒心、溫和的工作環境才是最重要和最值得的。

如果把我們的眼光放到人的整個一生，第一是注重健康，第二就是有一個溫馨和諧的環境。如果這兩個條件都能夠符合，那麼無論是什麼工作，自己只要付出努力，總能夠有所收穫。

最重要的是，在這樣的環境下，不會感到心情壓抑，存在的壓力也會得到有效排解，自然而然就會有工作的動力和工作目標。

我的大學同學，一開始在華為工作，工作一年覺得太累，不想要這樣的生活，於是就跳槽。後來，到了一個小企業工作，收入雖然比不上以前，但是非常愜意。用他的話說：找到了自己人生的追求。

就自身來講，只要不是過分違背本心，付出努力總不會過得很差。

在現在這個社會上，只要你願意真心付出，或多或少總會有所收穫。所以，從自己的工作和生活來講，只要不違背本心，日常憑著興趣和愛好以及熱情來做，就必然會幹出一番成績。

但是相反，如果硬著頭皮去做，違背了本心幹一些事，即使短期內成功了，也總會在自己的心裡產生一個深遠的影響，久而久之，會產生不可估量的擴大效應。

所以，如果一份工作已經使自己感到壓抑和鬱悶，還是果斷的辭職比較好。迴歸自己的本心，做一個真性情的人，憑著興趣和愛好，在現在這個年代，總是能做出一番成績的。

不知不覺間已經工作了許多年，回首過去，自己畢業求職的點點滴滴，會同工作的酸甜苦辣形成了一部厚重的影集，不斷在腦海中浮現，彷彿一切都發生在昨日。

“人生不如意十之八九”，根據我在職場的經歷，我覺得在工作中遇到鬱悶、壓抑的事是一件非常正常的事，這說明我們正在走上坡路，正在成長和前進。在這個時候，我有三點建議：

1.在鬱悶壓抑的時候不要急著做決定。

這跟我們的愛情是一樣的意思，當我們跟另一半吵架或者鬧矛盾時，最不應該的就是匆忙作出分手或者其他任何決定。因為我們在這時候作出的任何決定都是衝動之舉，必然會使我們以後後悔。

2.在工作中不要總想著辭職的事。

換個角度來看，如果我們是公司的老闆，我們的屬下中有人總是說要辭職，一有問題就把辭職拿出來，我們對這樣的下屬能放心使用嗎，我們敢把單位的核心工作交給這類屬下嗎？誰能保證這個屬下會不會在工作的關鍵時刻離去，給我們造成重大的損失。

所以，我們不能總把辭職掛嘴邊，辭職並不能解決問題，反而有逃避之嫌。

3.遇見問題要多想解決問題的辦法。

看看究竟是什麼原因導致我們的鬱悶和壓抑，我們要找到使我們感到鬱悶和壓抑的根源，並加以解決，如果我們努力以後仍然無法改變，再考慮辭職的問題也不遲。

沒有哪一份工作是順風順水的，多多少少都會有些曲折，甚至會讓你失眠煩躁，還時不時有離職的念頭。

而一份工作讓你特別的鬱悶、壓抑，是不是應該先找出鬱悶、壓抑的原因呢？盲目的辭職只會從一個坑跳到另一個坑。

找出你鬱悶的、壓抑的原因

如果不是富二代，家裡有礦，沒有人願意出去工作看別人的臉色，而一個人在一家公司能工作長久，主要取決於兩點，第一，公司給錢到位；第二，在這家單位工作能得到認同感，同事領導關係河和諧。

人有時候想要離職，不是因為錢多錢少的事情， 更多取決是所在的崗位發展前景，自己的工作有沒有價值，有沒有得到同事領導的重視。而如果你非常的不認可公司的某些做法，甚至每天都沒非常的痛苦，鬱悶、壓抑，對工作沒有激情，我覺得應該辭職。因為你個人力量很難去改變公司的決定，就比如，上班時間的設定，按照公司規定每天九點準時上班打卡，但是你希望是十點上班打卡，然後你個人就去要求公司把上班時間調整一下，你覺得公司願意為你一個人的希望而改變上班時間嗎？

存款能支撐你多久無收入的空白期

其實辭不辭職，最重要的一點就是我們自己的存款能支撐我們多久？如果你是月光族，或者家裡負擔比較重，我建議你不要輕易的提出離職。至少在自己找到下一份工作的時候再提出離職，這樣可以保證你在換工作的期間自己的生活無憂。不要覺得，自己在職不好找工作， 在一個城市打拼，每個月只能靠那點微薄工資支撐，誰不是在騎驢找馬？也不要覺得愧對於現在的公司，相信我，當你離開之後，沒有人會記得住你曾經的付出。

如果你沒有太大的生活壓力，並且自己的存款能能支撐自己未來三四個月甚至更長的生活開銷，那麼建議你可以辭職換一個環境，但是在入職一家新的單位之前一定了解清楚自己的工作內容與公司的發展方向。但凡有一絲絲猶豫的都不要接受，我們找工作不只是為了工作一兩個月的時間，而是一年兩年三年甚至是更久的一個規劃，所以在選擇新工作的時候一定要認真的對待。

我們在工作的時候一定要把工作與生活分開，不要把工作上不好的情緒帶到生活中來，這樣只會讓你陷入一種死迴圈的漩渦裡，在工作的那八小時我們可以全力以赴的放在工作上，但是八小時以外的生活儘可能不要涉及到工作，這樣你每天八小時之外的生活都是開心的，至少是不鬱悶不糾結的狀態。