想要踏踏實實的看進去書其實也沒什麼難的，就我而言原來也是很討厭看書的，一看見那些全是密密麻麻的字，連插圖都沒有的書，那簡直就是不安眠藥還要管用的助眠神器啊！

主要是要培養出興趣來，有了興趣看書簡直就是一種享受啊！

實在不行就只能靠別人的幫助咯，比如你今天看了多少書，你的父母會給你多少獎勵。。。

我曾讓自己嘗試努力學習一整天，然後在晚上自己就會覺得這一天過得很充實。就是這樣，我愛上了學習。如果不能一直堅持，就學習幾天，放鬆一天（完完全全放鬆。）

方法二：找個目標。比如說我要超過某某某（定好這個人至關重要！）。你保證就有鬥志了。

方法三：嘗試讓自己愛上一個科目。然後想想發現這個科目與其他科目有很重要的關係，接著就能愛上所有的學科。（比如我愛上了歷史，然後愛上政治，接著愛上語文，後來發現考古也缺不了數理化……）實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

實學習好需要良好的學習狀態，做到 身心放鬆 思想集中，有了這個基礎，你是記憶力理解力都會大幅提升。

不過這個狀態需要經過訓練。同時要知道一些大腦的知識。

很可惜的是學生用大腦學習卻對自己的這臺超級計算機的效能知之甚少。

人的大腦一般有四種腦波的存在，人在不同的狀態下大腦內的腦波各不相同。當人處於a波狀態時，心情很平靜，注意力集中，記憶力非常好，想象力非常豐富。這對於人工作或者學習來說是非常好的。然而如果要開發右腦，首先必須要使大腦內的腦波進入到a波狀態，因為要使大腦內的腦波進入到a波狀態是大腦進入到右腦狀態的必經之路。

潛能開發機可以在短時間內誘發出а腦波，此時大腦處於放鬆而專注的狀態，能量和氧氣供應充足，從而促進神經細胞的代謝，增加大腦葡萄糖的利用率，從而增強大腦的專注力和記憶力，有效幫助你清除渙散的思維，集中注意力，加速理解和吸收，倍增學習成效與記憶力。

當你特別不想看書，但是又不得不看時，怎麼辦？

先別急看下去了，看了也白看，先找點有意思的小故事看看，最好對寫作有幫助的故事啊，或是看看勵志的電影，放鬆放鬆，做點別的，過了這陣在看，效率肯定要高些，這種事所有學生都會出現的。！

讀書是門苦差事,每個人都不肯心甘情願的去學,但為了自己的將來,還是要下一番力氣的,因為不下苦中苦,難為人上人.給你幾點小建議: 一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你瞭解如何支配你這一週的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。 二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，瞭解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可 三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。 四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期複習能有效地提高你的考試成績。 五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。 六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。透過測驗，可讓你瞭解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固…

你把書看成是自己喜歡的一樣東西，就好像你會喜歡唱歌一樣。唱歌會有很多的歌詞，但是你都記住了啊！想成自己喜歡的一樣吧！

如果你只是想休息一下，表達出來就好。 如果你就是不想看，可以找個其他方式代替看書，說服父母。

“努力三個月，幸福30年”，這是我時刻鼓勵自己的話，只要坐住，一會就看進去了，慢慢就有了信心，加油啊！

如果你覺得實在看不進去書，首先我要給你幾點調整自己的建議。第一，拿出一天或者半天的時間，看看自己同齡人都是怎麼過的，想清楚自己想要什麼，一個人如果沒有目標做什麼都沒有動力。第二，看看父母，他們這個年紀在社會上生存打拼，吃了多少苦，這一點希望喚醒你的內心，良知也好，夢想也罷。第三，到大街上看看，什麼樣的人過著什麼樣的生活，再想想讀書能給你帶來什麼。其次我想說的是，從你發問題的語氣來看，你的年紀應該不小了，已經具有分辨事情對與錯的能力，如果明知錯而為之，只能說明你的思想在這一段時間出了問題。建議不要傳播負能量。

這個時候你的心一定要靜下來，心不靜，自然也就不想看書，其實每天看書的時間也不用太久，一個半小時左右就好，只要你認真堅持下去，也就沒有你現在想象的這麼難。

看書對你很重要，卻不想看書，只能說明看書導致的最後結局不重要！試想如果你現在不能吃上飯呢？估計在你的身上存在嚴重的拖延症，凡事不到最後一刻不去努力做，還有可能是你在生活上沒有壓力，不需要透過個人的努力獲取資本！實在不想看書，可以出去走走，看看同齡人是怎樣生活的，有沒有壓力？再者，克服自己的遇事拖延的習慣！的確不想看書，也可以另闢蹊徑，做一些與看書關係不緊密的事情，比較一下效果，最後確定還需要不需要看書[微笑]