標準的俊美是很難達到的。那些世界美人也不夠標準。心地善良，氣血平和順暢。就會變的越來越美。自己覺得自己丑點兒。要想為善。這就是已經開始改變了。

有的跟遺傳因素有關，大都父母漂亮，小孩就漂亮。但是四十歲前的容貌是父母給的，四十歲後的容顏是靠自己修養的，心靈美，善良的人最美，相反會變醜，凶神惡殺的人往往是一幅兇像，也不好看。

我們說“相由心生”，我們還知道“鳥美在於羽毛，花美在於芳香，人美在於心靈。”你說的這話顯然是不成立的。

人的長相，在 二十歲前有父母決定，而後由自己決定。一個人的長相有父母的遺傳，而後環境和飲食更勝一籌。

“腹有詩書氣自華”三毛說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼雲煙，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、談吐裡、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中”。可見人的長相是可以變的。

“沒有醜女人，只有懶女人。”這話也適合男人。若與書為伴，就不會醜到哪裡去。若與書為伴，心底無私，做事坦然。若與書為伴，煩惱消失，快樂自來。

與人為善，與己心安。不要在意外表的美與醜，用心做事，誠心做人，真心讀書。世間美好，多多享受！

沒有絕對的醜美之分，如果你的外貌不夠有優勢請你用一顆善良的心去對待生活，在別人的眼裡你是美好的，倘若你有一張美麗的容顏，但你的心靈陰暗那別人也一定會感覺不到你的美貌。

如果一個人越來越醜，肯定是不夠善良的人。所謂相由心生是：你的容貌反映你的內心。當你以不夠寬厚善良的心態看世界，看到想到的都是陰暗面，這滿滿的負能量就會導致你生理生病。而生理的病又反過來了加重你心裡的病。一個病人的容貌是不可能漂亮的。如果你以善良、豁達、寬容的心情看世界。你的嘴角就會是微笑的 。能對他人微笑的人， 一定不會醜。