每個人都有自己的夢想，而且會一直為自己的夢想努力！楊皓喆作為CUBA的全明星球員，他在2020年CUBA全明星票選中當選票王，而他的目標就是進入CBA，為了實現這個目標，楊皓喆也是一直在努力著，而球迷看到他的努力後，立刻又想起周琦。楊皓喆的夢想是進入CBA，而身高只有1.83米的楊皓喆想要進入CBA，那就必須具備極強的對抗能力，所以為了提升自己的對抗，楊皓喆努力訓練肌肉力量，而輪胎練習無疑就是提升肌肉力量的一種方式。

於是楊皓喆就找到了最大號的輪胎，然後就讓大家看到了身體還不如輪胎大的楊皓喆在努力的翻動輪胎，而隨著輪胎的翻動，楊皓喆的力量也在不停的提升，於是大家看到了楊皓喆的訓練成果。很多球迷看到這裡就想起另外一個運動員，那就是周琦。周琦作為一個內線球員，也曾經用輪胎進行過訓練，但是周琦的輪胎又與其他人的不同，明顯是小了幾號的輪胎，所以周琦的肌肉至今不見增長，這應該與他的訓練習慣有關。

一個運動員，每當別人努力訓練後，球迷就會在第一時間想起這個運動員，估計也就是周琦有這樣的待遇。周琦作為一個非常有天賦的運動員，可是卻一直沒有兌現他的天賦，很多球迷看到周琦的訓練方式後，肯定就知道真正的原因了。不僅訓練中投籃，而且在暫停時還不聽主教練的戰術，結果在場上就是貢獻關鍵失誤，這樣的表現也浪費了他的天賦。再看看詹姆斯和易建聯等人，他們不僅有著出色的天賦，更關鍵的是後天的努力，所以他們成為超級巨星。而楊皓喆作為一名CUBA的明星球員，在付出這樣的努力後，相信他也會實現自己的夢想，然後成為一個出色的CBA球員。至於周琦，至少要提升自己的輪胎型號了。

不比不知道，一比嚇一跳，本來還想著周琦搬小輪胎是因為身體太瘦的原因，畢竟不能將他與易建聯和詹姆斯這種自律狂來相比，熟不知連CUBA小將也來打臉周琦。

相信看過國內籃球節目這就是灌籃的球迷，對來自北京體育學院的後衛楊浩喆並不陌生，敢打敢拼，永不言板，主動要求上場鍛鍊自己的作風吸引了不少球迷的關注。在停賽期間也是非常自律，不斷的打造自己的身體，增強對抗能力，在近日也曬出了自己訓練的一段影片，其中手抬巨型輪胎更是引發球迷熱議。

抬輪胎是很多運動員訓練的一個科目，主要是為了練習核心力量以及爆發力，本來是一件非常平常的事情。能因為輪胎吸引球迷熱議，主要還是因為和周琦當初抬小輪胎與其他運動員形成了鮮明對比，如今周琦再次無辜躺槍，楊皓喆只是一名後衛球員，還是一名大學生，周琦身為中鋒還是職業球員，這兩者的訓練差距實在是有些令人匪夷所思。

因為身體瘦弱，畏懼對抗，當初宮魯鳴指導直接指出周琦的弱點就是體能儲備不足，必須要合理的控制他的出場時間，而且打幾場可能就要休息一場，本以為周琦可以在訓練場上多下功夫，努力增加肌肉，提高對抗能力，不曾想更多球迷看到的還是週期拿著與他身體條件不匹配的訓練器械。

也真心希望周琦能夠有所改變，最起碼要讓大家看到他的態度和付出，身為內線球員一直往外打可不行。

雖然去年的男籃世界盃已經過去了很久，但是相信不少人依然記得周琦當時的拙劣表現，尤其是對陣波蘭最後時刻的低階發球失誤更是葬送了中國男籃本應到手的勝利。男籃世界盃後，周琦在訓練房用30kg的啞鈴訓練的照片更是讓人們對其吐槽，畢竟身為國家隊主力中鋒，用區區30kg的啞鈴實在是說不過去。近日，一名CUBA的小球員的訓練照片更是讓周琦臉上無光。楊皓喆是CUBA北京體育大學的後衛，他一直以進入CBA為目標，所以訓練十分刻苦。在社交媒體上，他釋出了一些自己的訓練照片，在自己的弱項——身體對抗上，他可謂下了不少功夫。透過翻滾最大型的輪胎來達到增強力量的目的。經過長時間的訓練，他的肌肉已經變得更加發達，身體對抗能力也更強了，與去年年底對比，楊皓喆的胳膊與身形明顯壯了不少。

看到這裡我們不由得聯想到周琦，周琦在剛出道時就被批評說身體對抗差，但是如今已經好幾年過去了，周琦的力量也沒見多大提高。現在想想也很正常，本身就不喜歡訓練，就算訓練也只是用小號的啞鈴敷衍了事，這樣怎麼能提高力量呢？都說周琦有天賦，但是這麼長時間過去了，他的天賦兌現了嗎？一直被人詬病缺乏力量，也知道自己在對抗上的弱點，卻從來不去改正，這真的就是態度問題了。想想姚明當年為了提高自己的力量，天天泡在訓練房，終於成為了NBA第一中鋒；而周琦對待訓練的態度，真的是差太多了，別說比姚明瞭，就算比起楊皓喆這樣一名CUBA球員，也差了不少啊。

人各有志，彆強求！

楊皓喆是北京體育大學的明星球員，目前正在征戰CUBA的他終極目標是站在CBA的舞臺上，但是在目前的體制下，楊皓喆想要征戰CBA是需要付出更多努力和汗水的。不過楊皓喆沒有放棄，也不會放棄，他努力提升自我，因為楊皓喆只有努力提升自我才有機會實現終極目標。

可是當楊皓喆堅實走在實現終極目標的路上時，有位CBA球員又“躺槍”了，他就是周琦。事情的起因就是楊皓喆的一組正在鍛鍊的照片，照片中的楊皓喆翻動了一個巨大的輪胎。對此球迷又聯想到周琦之前翻動輪胎的照片，不得不說，差距還是很大的。

自從2019年世界盃後，周琦一直處於輿論的漩渦之中，邊線球失誤讓中國男籃失去了小組出線的絕佳機會，中國男籃為此還失去了直通東京奧運會的機會，可以說2019年世界盃是中國男籃歷史上最痛的時刻。此後，周琦開始承受巨大質疑，一些訓練的照片也遭到了球迷的嘲諷。

事實上球迷是可以接受失敗的，可是球迷真正不能接受的是球員對比賽的態度，周琦的身體天賦確實很出色，可是在有些時候對於比賽的態度卻令人無法恭維，這是眾多球迷無法接受的地方。不過周琦也有自己的難處，他的身體比較單薄，可能是屬於天生不掛肉的型別，在力量方面也確實有些欠缺，希望周琦能夠盡最大努力提升自己的力量，在未來的比賽中證明自己。

有夢想誰都了不起！籃球運動員都有一個職業籃球夢，無論是在CBA聯賽征戰，還是前往更高的NBA美職籃賽場，這都是籃球運動員心中神聖的殿堂。不過，就算是國內的CBA職業聯賽並非所有球員都能夠打得上，都有著自己一套極其嚴格的篩選流程，如果你不夠強大，還沒有邁過這個門檻，就已經被其他人淘汰。CUBA中國大學生聯賽每年都會為CBA輸送不少人才，而能夠不能夠得著更高的平臺，還得看你自己足不足夠努力！CUBA小將楊皓喆就令人眼前一亮，司職後衛的他身高僅1米83，沒有太大的身體優勢可言，但是人家為了能夠實現心中的職業夢足夠努力！這不，最近楊皓喆訓練時的照片就迅速走紅網路。原來楊皓喆在進行“輪胎訓練”時，使用的是與NBA球星詹姆斯訓練時所使用的輪胎大小一致，都是採用的大型輪胎，可見小夥子為了能夠打上職業聯賽是有多麼努力！看到才1米83的楊皓喆就能扛起碩大的輪胎訓練，球迷們就不得不說到周琦“輪胎訓練”時的糗事。當初周琦在社交媒體上曬出了自己進行“輪胎訓練”的影片遭到無數球迷調侃，因為當時他選用的訓練道具是那種特別小的輪胎，相對於易建聯和詹姆斯的那種大尺寸輪胎來講，周琦的輪胎訓練輕鬆了很多，因為就被冠上了訓練“偷懶”的罪名，直到今日還有人提及。

特別是CUBA小將楊皓喆輪胎訓練走紅，當初周琦的小尺寸輪胎又被翻了出來進行調侃。不過，我覺得球迷對周琦也是恨鐵不成鋼，都希望他能夠站上更高的賽事平臺，從當初的NBA賽場到世界盃的國際賽場，周琦讓球迷們失望了一次又一次。正所謂愛之深責之切，球迷們又將這些失敗歸罪於平時周琦訓練時的不努力，甚至有偷懶嫌疑。小輪胎和小槓鈴的梗，我想周琦永遠也難以擺脫，除非他能夠用實力在國際賽場上去證明自己的實力！對此你怎麼看？歡迎一起討論。

CUBA小將訓練使用巨型輪胎，球迷紛紛調侃：這讓周琦的迷你型輪胎和槓鈴做何感想？對此，我只想說周琦真的躲著也躺槍。

相信球迷都對男籃世界盃周琦的發球印象深刻，因為在波蘭關鍵一戰，他的兩次邊線球發球均失誤，導致中國男籃輸掉了比賽，也輸掉了提前晉級的希望。而周琦在本屆世界盃的表現並不那麼令人滿意，在與其他國家隊內線對抗時，身材略顯單薄的周琦明顯處於下風。而在比賽結束後，周琦並沒有刻意對力量進行提升，因為他在訓練時竟然使用的是“迷你型”槓鈴，別說國家專業運動員，就是普通健身愛好者用的槓鈴都比周琦的重，這一幕也是讓球迷調侃：女籃舉的都比這個重。時間過去沒多久，近日CUBA明星後衛楊皓喆曬出了自己健身的照片，只見他肌肉線條十分明顯，而且照片中的他舉起詹姆斯同款輪胎，這比之前周琦在美國舉起的輪胎大了好幾圈。要知道楊皓喆只是CUBA的後衛，身高僅183cm，而周琦身高217cm，打得還是國家隊內線位置，結果在訓練器材上被CUBA小將完敗。這真的是沒有對比就沒有傷害，要我說周琦是新疆隊的大殺器沒錯，也在國家隊站穩了腳跟，但是在訓練態度上來說他跟易建聯真的差距很大，如果連大學生聯賽的後衛球員都比不過，他的上限也就那樣了。希望這位國家隊未來的一哥能刻苦訓練，多學習老大哥易建聯的訓練態度，只有這樣才能堵住我們調侃的嘴，也只有這樣中國男籃才有未來。

楊皓喆這個名字對許多人來講或許有些陌生，但是他同去年CBA選秀的狀元，此前入選男籃集訓隊名單的王少傑一樣同樣出身於CUBA。近兩年來，CUBA聯賽的大力發展使得大學生籃球受到外界球迷廣泛關注，優秀學生球員的積極湧現也充實了CBA選秀大會的選拔人才庫。北京體育大學的楊皓喆就有一個夢想，那就是打職業，進入CBA！

但是楊皓喆的身高只有183，或許這樣的身高在大學聯賽裡還勉強夠用，但是在長人如林，對抗激烈的CBA中一定是一個無法彌補的短板。所以說楊皓喆就必須擁有強壯的身體要有極強的身體對抗能力，只有努力訓練才能彌補自己的不足。

於是我們看到楊皓喆積極訓練的照片，正在翻動一個最大號的輪胎，目測這輪胎的高度很可能已經超過了楊皓喆的身高，而他手臂上的肌肉也十分引人注目。看到這一幕，我們不禁想起了男籃周琦訓練滾輪胎的照片。

周琦作為一名內線球員，有著出色的身高和臂展，這樣的天賦對於任何人一個熱愛籃球的人來說都是十分羨慕的。可是內線球員對力量和對抗能力要求非常高，可週琦卻在訓練中翻動起了迷你輪胎，在力量舉當中放上了小小的槓鈴片。而在此前同波蘭的比賽中關鍵時刻的失誤葬送了唾手可得的比賽，這一幕讓人久久不能忘懷。

或許就是人各有志，或許周琦也是有著起自身的難處，但是要想打破質疑就必須要有訓練成果和積極的態度做支撐，也希望周琦能夠儘自己的最大努力，在比賽中證明自己，讓人刮目相看吧。

中國籃球這點事，其實也就是一個衚衕裡的故事，都是些家長裡短的，沒有必要上升到口誅筆伐的地步。

一張圖片又把周琦送到了風口浪尖上。CUBA小將楊皓喆一張翻轉輪胎的圖片引發了新一波的口水仗，再配上週琦的對比圖片，似乎形成了一個完整的證據鏈：周琦真不行，再不努力改變這一切，“他的生涯將被釘在恥辱柱上，再也下不來”。

大家都知道周琦征戰CBA多年，身上傷病無數，特別是他的腰傷，更是影響他正常發揮的一個致命因素，經常看比賽的球迷們都知道，每當周琦上場，他都會重新綁住護腰帶，以防腰部再次受傷。就是這種情況，你還要求周琦怎樣？難道隊中的體能教練還不如你們專業嗎？怎麼訓練還要聽你們的嗎？打嘴炮，你們是業餘的；訓練，教練是專業的。讓專業的人做專業的事不好嗎？

有些人就是願意擺出仰知天下，俯查地理，中曉人和的架勢，隨便對人品頭論足，還有一些人抱著從眾心理，人云亦云，沒有自己的思維和判斷能力，長此以往會毀掉一個年輕球員的籃球生涯，這是我們大家都不願意看到的！

不要輕易評價別人，因為你沒有經歷過別個的人生和痛苦。

風趣幽默話籃球 還原真相是追求

各位看官多關注 文不驚人誓不休

CUBA小將用巨型輪胎進行訓練打臉周琦可謂引發熱議，我們都知道CBA是中國職業籃球最大舞臺，很多人都想進入到這個聯賽中，而楊皓喆作為北京體育大學的一名籃球運動員也想要征戰CBA，因此他需要透過不斷努力和訓練達到這個高度。 我們都知道此前楊皓喆參加過灌籃綜藝節目，他在節目中的表現以及不服輸的精神讓我們看到了他的潛力，但只有1.83米的身高是他的劣勢，因此他只有透過身體的對抗能力去彌補身高上的差距，而近期他用巨型輪胎的訓練照也是被曝光，讓我們看到了他的勤奮和汗水，也讓很多球迷聯想到了周琦這位CBA大魔王的訓練態度。 此前周琦在美國用小型輪胎訓練的照片就引起非議，現在又是被CUBA小將楊皓喆打臉，不過周琦被罵並不是空穴來風，我們都知道在去年世界盃賽上週琦的迷之發球葬送了中國男籃關鍵的一場比賽，最後更是遺憾淘汰，這讓周琦成為了眾矢之的，他的訓練態度也是遭受到了質疑，此次更是被網友直呼打臉，喊話周琦好好學學。 從訓練強度看，周琦真應該好好學學楊皓喆，不從實力上說話，就從訓練態度，周琦的小型輪胎，迷你型槓鈴真應該感到慚愧，他的天賦沒得說，但他的努力需要有待提高還需要向球迷去證明自己，而楊皓喆雖然處在CUBA，但相信他的努力和汗水會為他帶來CBA這個大舞臺的，期待他未來可以進入CBA征戰自己的職業生涯。

有夢想又肯努力付出，希望楊皓喆能夠圓夢CBA。至於周琦，可能大家最氣憤的就是他對於籃球的態度了，不過事情已經過去了那麼久，我們也沒必要揪著不放，還是看他未來的表現吧。

楊皓喆是北京體育大學的後衛，是一位非常刻苦而努力的球員，因為他一直都想要進入職業聯賽，楊皓喆曾不止一次的表示過只要有機會，就一定選擇打職業聯賽，為了完成這個目標，楊皓喆一直都嚴格要求自己，維持著高強度的訓練。相信很多球迷是根據綜藝節目《這！就是灌籃》認識楊皓喆的，楊皓喆在節目中的表現為他圈了不少粉絲，場上的他突破速度非常快，有三分，還有不錯的組織能力，而且經過了在這就是灌籃中的成長，楊皓喆的組織能力越來越強，三分球也投的更加果斷，信心增加了不少。近日楊皓喆更新了自己的社交動態，釋出了一些自己的訓練圖片，從圖片中我們也可以看出來楊皓喆比以前確實強壯了不少，最讓球迷驚訝的莫過於楊皓喆所推的巨型輪胎了，作為CUBA的一個小後衛，訓練卻推這麼誇張的輪胎，這訓練強度真的是可以。這也難免讓大家聯想到CBA中出色的球員周琦此前的訓練強度，相比之下週琦此前推的輪胎根本不值一提。我知道對於周琦大家都是恨鐵不成鋼，尤其是他對待籃球的態度，聯想到世界盃確實是讓人氣憤，不過時間過去這麼久了，還是希望大家看淡些，當然也希望周琦不要忘了世界盃的恥辱，刻苦訓練不要辜負了自己的天賦。而對於楊皓喆，我相信功夫不負有心人，祝福楊皓喆早日能夠圓夢CBA。

籃球又不是隻有力量，每一個球員都需要根據自己的特點，揚長避短。可見，這樣的對比，對於周琦來說，是不公平的。

近日，CUBA北京體育大學的後衛楊皓喆在社交媒體上，釋出了一些自己的訓練照片，其中一張翻動巨型輪胎的照片引發熱議。一方面，大家紛紛為楊皓喆刻苦訓練的勁頭點贊，另一方面，不少球迷聯想起周琦曾經曝光的健身房訓練照，舉的是普通人也能夠做到的30KG啞鈴，兩相對比之下，不少人質疑周琦訓練“划水”。

平心而論，這樣的質疑，完全是無源之水、無本之木，空穴來風。兩人的情況不同，並沒有太大的對比性。

以楊皓喆為例，參加《這就是灌籃》讓他名聲大噪。很多人沒有想到，楊皓喆外表文質彬彬，但是打起球來球風硬朗，三分精準、身體素質驚人。楊皓喆也成為了CUBA的一名小有名氣的明星球員。

不過，上述說法，只是就業餘籃球和CUBA而言，如果具體到CBA，那麼，以楊皓喆如今的水平，很難擠進CBA的大門，這也是楊皓喆如此努力的原因。

反觀周琦，儘管男籃世界盃後備受質疑，但是，如今，大半年過去後，周琦依舊是新疆和中國男籃雷打不動的主力。本賽季在CBA，周琦場均20.7分11.9籃板，場均得分排名CBA第43位，國內球員第2，場均籃板排名CBA第9位，國內球員第1。並且，目前，新疆以22勝7負的戰績排名CBA第二位。

無論是個人表現還是球隊戰績，都用無聲的資料證明了，如今的周琦，依然是國內頂級內線，並且，在短時間內，年輕球員暫時還無法對其地位構成威脅。

事實上，球迷對於周琦的質疑，更多是一種恨鐵不成鋼的表現。周琦年少成名，起點又高，加上天賦異稟，很多人都期待他能夠接過前輩的班，帶領中國籃球走向輝煌。然而，理想很豐滿，現實很骨感。中國男籃在大賽上的表現不盡如人意，周琦個人也因為各種不自律而備受質疑。與其說公眾質疑周琦，倒不如說大家只是缺乏一個宣洩情緒的突破口罷了，周琦只不過很不幸地撞在了槍口之上。

而這也說明周琦在力量訓練這一方面確實不行，他根本就不重視或者說不屑於將時間和精力浪費在力量訓練上。但凡有點恆心或毅力，多投入些時間進去，周琦的塊頭絕對不止現在這麼點兒。縱然周琦身高和臂展出色，在國內已經屬於觸及到天花板的水平。但打內線始終要講究一個對抗，沒身體怎麼跟歐美強隊內線的那些肌肉棒子硬碰硬？

而百科上顯示的周琦身體資料為：身高2.17米，體重95公斤。我只想吐槽吐槽，這是什麼奇葩體型啊！這麼高的個，體重才這麼點兒？不少NBA的後衛們也能接近這個體重吧。怪不得打奧運會和世界盃的時候，周琦為何會被叫做“週一板”了，身上沒肉沒力量，核心不穩，連個籃板也拿不下，更別說在內線的統治力了。

再看看我們這位CUBA的小將，他叫楊皓喆，是2020年度CUBA的全明星票王，天賦和實力都非常出色。以楊皓喆的現在的能力，進CBA不是什麼問題，而他本人的目標則是將來要加盟NBA的一支球隊。年輕人不愧志向遠大啊！為了自己的夢想，楊皓喆現在也是在苦練體能和力量，他採用輪胎練習的方式來提升自己。而楊皓喆用的輪胎那可是分量十足的，算得上最大號了，相較而言，周琦偏愛的反倒是迷你版的啞鈴，差距不可謂不大！

打職業這麼多年的人，在訓練方面的要求上還不及一名大學生球員，周琦確實該好好反省一下自己了。如果不趁現在把肌肉和力量練出來，等到以後年齡越大就更加懶散不思進取了。

周琦，現役中國男籃主力球員，身高2.16米體重95公斤，在本土球員裡，他的身體素質出類拔萃。在前幾年被NBA球隊選擇之後，周琦也成為中國男籃又一個進軍NBA的球員，然而待在聯盟的兩年裡，周琦並沒有獲得太多的出場時間，也從未在賽場上兌現自己的天賦。

在被球隊裁掉之後，周琦又有了一個新的目標，那就是幫助中國籃球在國際舞臺上創造新的紀錄。去年家門口舉辦的世界盃就是最佳的機會，然而這位號稱中國男籃後時代的領軍人物卻在比賽中搞砸了。一個大意的傳球，讓波蘭隊完成了搶斷，這個失誤是致命的，不僅遭到了對手的逆轉，更是失去了晉級東京奧運會的機會。

毫無疑問，周琦需要為中國男籃的失利買單，儘管很多人開始對他口誅筆伐，但其實客觀來說，周琦在世界盃整場的表現也僅次於易建聯。他在內線的防守與護框都極為重要，而時不時還能在三分線開啟手感，幫助隊伍拉開空間。可以肯定的說，有周琦中國男籃才有機會進入奧運會，但沒有周琦的話 一定不可能。

周琦有著與眾不同的天賦，然而在努力勤奮這方面，似乎不怎麼喜歡下功夫。之前就有網友曝光周琦在訓練中吃雞蛋灌餅，還有在NBA期間，偷偷去買垃圾食品等等，顯然他很難達到易建聯那樣的自律。在平常的訓練中，也不是非常用心。近期又有網友曝出一個來自北京體育大學的楊皓喆在訓練中舉起大型輪胎，與之比較，周琦訓練的輪胎就顯得微不足道了。如果周琦能夠拿出更好的態度，保持自律，我相信他依然能成為中國男籃後時代的領袖。

中國CBA一直是許多男孩子夢寐以求的職業賽場，而CUBA也算是這些熱愛籃球的男孩子最接近夢想的地方，很多年輕血液都是從CUBA衝出重圍來到CBA的賽場。而近期CUBA小將楊皓喆的一張抬輪胎的照片也是引發熱議，並且還拿周琦來跟這名小將作對比，這是什麼情況呢？

楊皓喆是北京大學的一名體育生，經過自己的努力也成為了CUBA的一員。其實楊皓喆的籃球之路也是十分坎坷，在與其他球員的對比下，楊皓喆並沒有傲人的身高，也沒有超高的籃球天賦，他是靠著每天艱苦的訓練來提高和強化自己的體力，使得自己有了這一體能上的優勢。

在圖片中我們可以看到楊皓喆手臂上的肌肉是十分養眼的，這是平時訓練的成果。而且楊皓喆訓練用的輪胎也是那種大型輪胎，跟之前周琦在網路平臺上PO出的小輪胎簡直不要差距太大，而且就這樣一個小輪胎周琦還得用滾的移動這小輪胎，你品，你細品！

確實跟周琦這樣的熱門大將相比，楊皓喆只是一個不出名的小球員，這樣一對比確實有點傷眼睛。不過周琦確實也太吃體能的飯，他的身高就是他的最大優勢，只是周琦的很多迷惑性行為漸漸養成招黑體質，俗話說人在家中坐，鍋從天上來，周琦是坐著也躺槍。

CUBA小將打臉周琦？這是怎麼一回事？ 題目中所說的這位CUBA小將的名字叫作楊皓喆，在中國籃壇，這是一個非常不起眼的小名字，但常年關注CUBA聯盟的球迷肯定對他不會陌生。楊皓喆是北京體育大學的明星球員，他在本賽季的CUBA聯賽裡表現非常出色，而且還以2020年CUBA票王的身份入選到了全明星賽的當中，可見實力不俗，人氣也頗高。 和所有喜愛打籃球的球員一樣，楊皓喆的夢想是在未來登陸CBA聯賽，不過在身高方面，楊皓喆並不突出，他只有1米83，於是在身高受限的情況下，楊皓喆只有透過加強自己的身體對抗能力，才能讓自己距離CBA球員更進一步。 楊皓喆在自己的力量訓練方面非常下功夫，網路上盛傳著一張他推超大號輪胎的圖片，這和中國男籃的主力周琦的一張退很小號的輪胎的照片形成了鮮明的對比，這就是網友所謂的“打臉”周琦。 實際上，在我看來這並不存在什麼打臉不打臉的，因為每個球員的型別不一樣，楊皓喆走力量路線，而周琦走的是靈巧路線，因此直接拿來進行對比，是有失妥當的。 而且老實講，楊皓喆雖然在CUBA聯盟裡表現出色，但顯然和CBA級別的球員還有很大的差距，周琦絕對是比楊皓喆更加出色的球員，這一點毋庸置疑。

周琦又上熱搜榜！太過分了，CUBA小將也能秒殺周琦，巨型輪胎訓練令周琦抬不起頭！

相信在去年男籃世界盃結束後，球迷們對於周琦的聲討生涯此起彼伏，在周琦重回CBA新疆男籃後，以場均20.7分11.9籃板1.8助攻2.5蓋帽成為這支球隊“內線大閘”，甚至勝負值7.8排名聯盟第十位，但周琦在男籃世界盃糟糕表現後的一幕成為至今球迷無法原諒他的主因，原來在男籃世界盃糟糕表現後，周琦甚至還發布自己遊玩影片，為了應噴子需求，只能選擇用訓練的影片為自己洗白，結果卻再一次失敗，小啞鈴訓練跟鬧著玩一樣，甚至小輪胎練整體力量就是為了作秀，難怪球迷們會聲討周琦！

目前CBA聯賽正處於停賽階段，預計將4月15日重新迴歸，屆時將分成兩個小組角逐；而作為新疆男籃是備受矚目的球隊，周琦本賽季的表現堪稱“大魔王”迴歸，但也遭遇不小的挑戰，這部CUBA的小將也能給周琦上一課，到底發生了什麼情況？其實看過《這就是灌籃》綜藝節目的球迷應該知曉這位球員，他名叫楊皓喆，身高183公分，目前是北京體育學校的後衛。

楊皓喆教周琦做人，球迷直呼周琦下去！

近日，楊皓喆在社交媒體上曬出自己訓練照，為了自己能夠變得更出色，他開始每日不停瘋狂訓練，從照片看，楊皓喆推著一個巨型輪胎進行力量訓練，這一幕讓球迷第一時間想起周琦曾經推著的輪胎，兩者簡直天壤之別；能看出楊皓喆的改變，這名小將在曾經參加比賽時的肌肉與目前相差甚遠，現在的楊皓喆堪稱肌肉男吧，球迷在為楊皓喆點讚的同時，周琦莫名躺槍，球迷直言：“周琦你如果能像楊皓喆一樣刻苦訓練，你何苦會離開NBA聯賽，好好反省一下自己吧”！

其實對於周琦，更多的球迷認為是作秀，甚至這位“波蘭中鋒”根本沒有將中國男籃責任扛在肩上，這點需要向老大哥易建聯學習，而時間是不等人的，相信如果周琦一直這樣的狀態，他最終會被踢出國家隊，因為周琦的小啞鈴、小輪胎作為職業球員與CUBA的小將都無法抗衡，怎能與國際較量？天賦是有，但進步太慢，這是周琦的最大問題，擺正態度，否則未來的大合同在哪裡尚不可知！

我不要面子麼？為什麼都針對我！

大約周琦知道了這個對比心情肯定是沉悶的，為何大家都拿別人和他比較哪？我們來看看到底怎麼啦！

近日CUBA 的楊皓喆在社交媒體上曬出自己訓練照，我們看到他正在訓練，而訓練的工具是什麼？是一個巨型輪胎，是真大啊！

楊皓喆訓練的非常認真，我們看到他的肌肉真是結實啊，胳膊上的肌肉非常明顯。

看到這些，球迷朋友們又想到了周琦，還有他的小型輪胎。沒有對比沒有傷害，周琦的小輪胎是真小啊。

和周琦相比，楊皓喆只是一名北京大學的體育生，現在在CUBA打球，他還沒有進入CBA，他的籃球路還有很長。

確實，與楊皓喆相比，周琦的體能真的不怎麼樣，在賽場上到了最後周琦就容易吃虧，並且在對抗上也沒有什麼優勢。

但是周琦有自己的特長，聯賽場均20.7分，11.9籃板，2.5蓋帽，可不是白拿的。他是聯賽的頂級內線，雖然有很多缺點，但是我們也沒必要刻意詆譭周琦。

也是希望周琦能夠重視自己的缺點，多去進行體能訓練，雖然說不練出一身重量吧，最起碼不能吃體能的虧。

CUBA小將打臉周琦，用巨型輪胎訓練訓練，周琦又要抬不起頭？周琦這些年被我們誤會太多了，仔細研究訓練照，就會發現其中的奧秘。CUBA小將輪胎比周琦大？易建聯比庫房門高？我們誤會周琦太多了

其實對於周琦這件事情，有些媒體是為了追求的流量，而更多的都是片面的帶節奏。

為什麼這麼說了？

其實那周琦和CUBA小將比，有一種關公戰秦瓊的時代差別。

這是第一點，最重要的一點。

首先我們要知道，周琦是什麼時候進行的輪胎訓練，而CUBA的小將是在什麼情況之下進行的訓練？

就好比於我們常說，呂布很強，那是他建立在他一個人能夠跟劉關張三兄弟對打不落下風。

周琦的輪胎訓練，那是他在NBA受傷之後，恢復訓練期間進行的。

而CUBA的小將，我敢肯定，肯定不是在恢復訓練期間做這種大塊頭的訓練。

這一點，尤為重要，拍照角度。

亞洲邪術，是美顏相機。

不過，這拍攝角度要是處理不好的話，光影效果也是差別很大。

先看看CUBA的小將。

是不是很厲害，那我們在看看易建聯。

有興趣的同學們，可以量量，這個輪胎直徑，是不是比倉庫的門還要高？

那麼問題來了，輪胎比倉庫的們還要高，這麼輪胎是怎麼拿出來的呢?

不知道這些問題同學們考慮過沒有？

再看一下易建聯這張圖，鏡頭的角度在哪？

這輪胎挨在地上的一處，是不是比阿聯手中的要厚很多呢？

那麼是不是這個輪胎製造的時候專門製造了這樣的型別，把下面的製造的厚重，上面的窄小呢？

如果不是，根據牛頓力學，下面的被擠壓，是不是要比上面的薄一點呢？

所以我們可以推測，這張圖片的拍攝角度應該是在下面，

是的，著這樣圖片的拍攝角度，一年在下面，往上拍的，角度。

在看看周琦的這章照片，首先我們看看角度，最起碼拍攝角度應該是在跟周琦臀部以上的高度。

其次，輪胎是向前傾斜的，不知道各位小夥伴有沒有看清楚。

在康復訓練期間，訓練一個這樣的輪胎，應該不算是太小吧？

從這個角度看的話，這個輪胎是不是也不小？對不對呢？

還有，可以看看下面的這個角度，甚至可以算算這個輪胎的直徑。

首先可以看得出來，周琦被曝光的訓練圖，應該是他的好友拍攝發出來，不是專門的攝影師拍的。

這也可以理解，他跟易建聯差的是一個王仕鵬打理的公司，自然不可能有專門的攝像師擺設訓練照。

所以說，我們要做比較，首先應該是處在同樣的簡況狀態下，用同樣的攝影師，站在同樣的角度拍攝比較。

而不是在我18歲的時候，跟一個受過重傷還沒有恢復的人去比拼。

這回，我想替周琦說幾句。

從一個球迷身份出發，我們對於周琦那個失誤可能永遠都無法原諒。但是，這並不耽誤我們理智看待這名球員。說實話，之前關注CBA並不多。但是本賽季我幾乎每輪不落的看了大部分CBA的比賽，關於周琦有了更多的認識。

先說一嘴題中的CUBA小將吧，楊皓喆，來自北體大。參加過這就是灌籃之後，開始被人熟知。身高1米83，非青訓出身的楊皓喆，在大一的時候還是一個180斤的小胖子，但是經過自己的努力終於在大三成為了北體大的球員之一。這是一個很勵志的過程，題中所說的是近期楊皓喆爆出的翻輪胎照片。輪胎不小，力量不錯。但是對於這名球員我更多的是敬佩，他的鬥志和不服輸精神的確不錯。希望他如願打上CBA吧，實話講挺難的，高中之前都沒打過正式比賽的純學生球員，身高在那裡擺著，他的職業之路將會很艱難。

先報一下本賽季周琦的資料

場均得分20.7分，CBA第22位，國內球員第2位。

籃板11.9個CBA第6位國內球員第1位

蓋帽2.5個，CBA第2位，國內球員第1位。

噴了一個賽季，我們發現周琦的資料原來還是國內拔尖啊。這一切都還是在他場均出場時間只有33.7分鐘，排在國內球員第12位的前提下完成的。

從這點上說，周琦是優秀的。

您一定要憋住了，別噴我。本賽季周琦打的真不錯！您可以噴他軟、噴他只會飄著打，但是他對於新疆隊的作用是有目共睹的。他的進攻可能不盡如人意，但是除了外援之外，他是新疆隊得分最高的球員，而且周琦不佔用太多的球權，這是極其難得的。他的防守更是無可替代，範子銘和斯托克斯的頂防不能和周琦的補防、蓋帽威懾劃等號。這是球隊的立體防禦。只要看過新疆隊比賽的都知道，只要周琦在場上，對手的突破發起次數和成功率就會明顯降低。

當然有，而且大家一直詬病的那些東西，在本賽季的賽場上依然有痕跡。比如，發揮不穩定，極易受到體力或者心智的影響，本賽季周琦籃下放球不進的失誤比比皆是，就像當初他在火箭隊發球砸隊友腦袋一樣匪夷所思。

所以，指望著在聯賽中重拾信心的周琦，卻收效甚微，資料一流但是不具有統治力！伴隨著先入為主的態度固定，人們往往會忽視它的高光表現，然後把一個個失誤無限放大，把自己放在道德制高點上，呈口舌之快。

這是不可避免的，姚明曾經說過，“興你的打的不好，不興別人說啊”？這句話沒錯。我們可以因為一個球噴他一輩子，可以說他菜，可以說他弱。因為這是我們親眼看見的。

首先，我們不知道周琦當時是在什麼情況下進行的訓練，賽後緩解？傷後恢復？沒有經過調查就沒有發言權啊，開局一張圖，內容全靠編？

其次，周琦的力量本來就不是強項，這是不爭的事實，論力量他可能連一個壯一點的後衛都不如，但是，人上一百，形形色色。球員也是這樣啊！網友：力量不好還不練？你咋知道人家沒練啊？同樣是跑步的，一個是爆發性極強的短跑，一個是耐力十足的長跑，讓馬拉松隊員練百米，怎麼練也是徒勞啊！

網友：他要再努力點肯定能提升。用郭德綱的話說，這就是在耍流氓。就跟勸人善良是一個罪過。咱沒有經歷過人家的生活，就沒法下人家不夠努力的定論！這是他的飯碗，說白了是上千萬的“生意”人家是看你狀態給薪資的、贏球可是有獎金的！他能不努力嗎？球隊允許他不努力嗎？職業球員都有訓練師的，怎麼練人家說了算。

說了一大堆，中心思想只有一個：任何球員都可以噴，但是請噴具體點，可以說他打得不好，也可以說他能力不行。但是不要輕易說他不認真、不努力，成年人的世界裡沒有誰在混日子！

我可能又要挨噴了，但是，以上的這些話，懂得人自然懂！

來吧（捂住頭）。

該CUBA小將叫楊皓喆，身高1米83，是北京體育大學的後衛，曾在2020年CUBA全明星陣容票選上，當選“巔峰隊”隊長，也參加過《這就是灌籃》國內的籃球類綜藝節目，可能有些球迷會認識。

而近期楊皓喆訓練時的照片迅速走紅網路，超大的輪胎訓練，爆炸的肌肉線條，這難免不得不讓球迷們聯想到周琦的輪胎訓練圖，形成了鮮明的對比，然後周琦又一次被調侃上了熱搜。但我覺得這並沒有什麼可對比，因人而異，每個球員的訓練是不一樣的，更何況還不是一個型別和位置的球員。

前中國男籃主帥魯鳴宮曾這樣評價大魔王周琦，他表示周琦非常瘦且脂肪量很低，所以他並不適合也承受不了大量的運動量，所以他對周琦的訓練都是有針對性的，這難免有點與眾不同。

同樣是中鋒的位置，湖人中鋒麥基也有著自己訓練模式，但是我是真的從來都沒見過他有大量的力量訓練，多數都是協調性、核心力量和耐力的訓練。怎麼到周琦這邊就因為一個輪胎訓練，就被罵上了天，歸根結底還是因為世界盃上週琦低迷的表現。

周琦是有一定內線對抗能力的，且護框和封蓋能力很出眾，這自然是得益於他的身高臂展。但是與傳統中鋒不同之處，在於周琦有一手遠投的三分投射能力，能拉開空間，很多時候並不一定需要在籃下肉搏。這樣的打法很適合現在所謂的小球球風，大個子球員的重點在移動速度上，而非力量。

可以比較字母哥，他就是典型的力量型內線，強突內線，硬鑿籃下，這些都是需要力量來支撐的，所以你會發現字母哥的力量訓練是非常恐怕的，看圖便一清二楚。

一碼事歸一碼事，世界盃中國男籃的失利，周琦確實存在責任，但這並不是他一個人的責任，籃球是一個團隊運動，當比賽輸的時候，沒有一個人員是無辜的。

作為目前中國男籃的核心主力，年輕的周琦也是我們中國男籃不可缺少的內線和未來，至少人家在CBA裡就打得好不錯。

單純熱愛籃球，純屬個人觀點