一歲六個月自己全職大的整天抱著的，很多時候連上廁所也是抱著的，整天什麼都幹不了只能抱著，出去玩更加要抱，特別怕自己一個人的小閨女，生生抱到二寶出生的頭一天。吃飯是大問題自己不吃，去幼兒園之前一天可以不吃除了奶以外的任何東西，就算現在也是這樣不喂一口都不吃，喂能吃三四口其它的就一直包在嘴巴里一個小時不吞不吐。一直想要兩個所以看著大寶上幼兒園了自己也空閒了所以就懷了二寶現在這個也跟姐姐一樣整天得抱著，睡著了白天放不了一放就醒。白天睡夠了就得抱著在家裡遛彎。大的得陪著玩還得是高體力的力氣活。看著我們怎麼帶小的，大的也要求一樣。平時兩個大人都是分著管，本來年後上幼兒園就晚上一會也能帶的下來，現在整天關家裡大的白天不睡午覺小的睡的多，又經常被大的吵醒，吵醒就哭。真不知道什麼時候能結束，就算結束了也不敢送學校反正幼兒園去不去得罪問題不大，不去我一個人又吃不消。

為何你一個人帶呢？既然是高需求，要麼是經濟支撐著請保姆帶，或者找父母幫把手。一個人2個娃，你不能做到同時兼顧到的，此時不需要幫手，更待何時呢？

我家寶寶一個4歲，一個一歲半！和我家的差不多，你家的另一個寶寶小，睡覺時間比較長！

第一步，最好的方法家裡備足玩具！

第二步，給大寶做心理建設，告訴大寶我們為什麼不能出門的原因，爸爸要上班，媽媽帶你們倆個，妹妹小，可能有時候顧不到你，這些都要和大寶講出來，小孩子很通情達理的

若實在是鬧騰，偶爾冷處理，轉移大寶注意力

第三步，告訴大寶，有些事情需要自己說出來，比如渴了餓了你告訴媽媽，我們也要時不時關注大寶！

第四步，如果小寶睡著了，可以陪大寶玩

第五步，做飯的話最好等小寶睡著再做飯，沒辦法，我家吃飯不按點，什麼時候有空什麼時候做，孩子首要！

高需求，是她們自已要求的，還是她們的父母強加給她們的，你們家像王建林家那麼富，怎麼折騰都合理，把銀行卡當玩具玩都行，如果是個低保戶，別說高需求了，就是正常生活能保證就不錯了，不管什麼情況，有多少錢，買多少糧，有多少米，下多大鍋，量力而行，

一個人帶怎麼都是很辛苦的呢，想想兩個孩子就很頭疼，還是高需求。你太厲害了！四歲的懂事了哦，可以引導樹立一些規矩了，可以讓寶貝自己玩，二寶貝睡覺的時候在做飯，只能做點簡單的飯菜，真難。

一個人帶兩個小孩的確具有艱鉅性，作為雙胞胎媽媽，其實我發現，同時面對剛剛出生不久和牙牙學語的兩個寶貝，只要做母親的具有足夠的耐心和協調性，透過和風細雨的言語和生動形象的肢體動作，讓兩個寶寶感覺到和媽媽在一起的安全感和舒適感，然後把時間合理安排好，養成寶寶有規律性的吃飯睡覺玩耍的時間，比如，養成小寶寶吃奶的時候，大寶看電視，等小寶吃飽躺著自己玩耍的時候喂大寶吃飯，然後讓寶寶們習慣一起午睡，在這個時間裡，媽媽可以先一起休息，這樣也有助於營造溫馨的午間小憩環境，然後還可以騰出一點閒暇來準備寶寶下午需要的飲食和自己的咖啡時光，午覺起來，媽媽寶寶會有一個共度音樂點心的互動……久而久之，寶寶熟悉了媽媽的作息時間表，這樣的良性成長環境，不僅媽媽不容易太辛苦，同時對寶貝的身心成長都非常好。當然這個需要新手媽媽有非常強大的內心和學習力。

花澄話育兒：這位媽媽真的太辛苦了，這個階段是最為痛苦的一段時間，希望你要咬牙頂住。這種情況，你需要一些工具和小幫手還有就是對於時間的管理和安排，以及需要家人的溝通和理解讓自己適當解壓。

小工具：揹帶，圍欄等保護大寶安全的輔助工具

小幫手：書籍和玩具，音樂等

因為小寶才3個月，你如果有揹帶或者綁帶的最好，沒有的話，你要想辦法做一個揹帶，浴巾加綁帶都行。因為，你要做飯所以如果在飯點小寶醒的話就要揹著她做飯，然後，大寶因為也已4歲了，如果你前期有培養孩子一定的閱讀習慣，你這時候一定要最大地發揮書籍的力量，如果閱讀的時間不足以支撐煮一頓飯這麼久，你就兩廂權益一下，儘量做一些能跟飯一起蒸的菜，烹煮的菜時間控制在20分鐘內完成的，如果有長時間的烹煮的菜，就想辦法分段烹煮。因為4歲的大寶不在眼皮下一分鐘，都不知道孩子整啥么蛾子，最重要的是擔心安全問題。

還有一些更具體的方法，你可以根據自己平常跟孩子的互動再想想你的孩子更容易接受的遊戲等。

另外就是，家裡有播放機之類的話，可以常放些音樂，讓孩子情緒更平穩些，自己的心情也會舒緩一點。

時間的管理和安排

關於時間的安排，包括你自己的時間和大寶的時間，應該是三個一起睡的，這樣無論是哪個不同步，三個人都會影響，大寶的作息是可以刻意調整的，小寶的需求就不可控一點，所以，你如果有心做一些計劃的話，現在可以擠一些時間記錄孩子的每日的作息規律。

大寶的睡眠時間和活躍的時間，小寶的睡眠時間和餵養的頻率等，再按你們的實際情況安排孩子的沐浴的頻次最好錯開時間沐浴，不然同時兩個孩子在這麼冷的天氣一起洗，一個人絕對手忙腳亂，最主要還是怕著涼就事大了。

根據這些規律做適當安排。

還有就是怎麼給自己擠點睡覺的時間，穿插在孩子午休的時間裡，小小地眯一會兒都能恢復不少元氣，最重要的是自己的心情，告訴自己，是真的很困難，但孩子是無辜的，你們都是很棒的，不要太強求孩子的乖順，因為，好奇好動是他們的天性，不是他們的錯。

睡前有空就給大寶和小寶製造一個共讀的時光，可以選擇大寶喜歡的書籍，可以重複閱讀，也可每日不同，如果書籍不夠，可以下載一些繪本閱讀的app輔助。長期的睡前閱讀一定會讓你驚喜連連的。

最後一個建議就是：一定要重視你自己的心情和情緒，及時地與丈夫或者家人姐妹等溝通，育兒過程問題層出不窮，沒有什麼是按計劃或者劇本進行的，你要告訴自己不要著急，都會好的，控制自己，不要打孩子，她一定都是想當個乖孩子的。

根據兩個寶寶的年齡，生活作息時間和學習技能需求都不一樣，小寶還處於愛睡覺階段，可以趁小寶睡覺時，與大寶做些親子活動，小寶醒時，引導大寶獨立的玩玩具，或者看看繪本故事。如果能協調好兩個寶貝的作息時間，還能稍微輕鬆一些！

一些小事讓大寶做，不是命令，是引導，和你一起參與到照顧小寶的日常中來。讓大寶覺得她在做“指揮”，她才有興趣。

看到高需求這仨字頭都大了

我和你情況差不多，唯一不同就是隻有一個一歲多的寶寶，每天被折騰趴了，做飯這事兒還是算了吧疫情問題不敢叫外賣，每天水深火熱

看到寶媽的問題就想到了我自己，一把辛酸淚的帶孩子史啊別說現在疫情時期，老公還能在家帶帶孩子，就是孩子送幼兒園了，一個人帶兩個孩子也是很不容易的！

我們家老大三歲半時老二出生，也是自己帶的。一家四口在外地，老公平時工作忙，晚上應酬多，可以說一天24個小時都是我在照顧孩子。大寶去幼兒園，早上爸爸送，下午放學我推著二寶去接回家(爸爸下班晚，大寶放學早)。天氣好的時候還行，最害怕下雨天，偏偏我們在的城市下雨天比較多，幾乎天天下雨還都是下午，特別崩潰，二寶坐腰凳上，打著傘接大寶。週末假期別提了，大寶的需求特別多，除了興趣班的時間，在家裡她要你陪她畫畫，讀故事書，玩遊戲等等，二寶特別黏人，因為二寶早產，所以帶起來也格外費心思。所以我儘量給孩子增加外出的時間，小區裡面健身器材比較多，大寶很喜歡，能玩很長時間，二寶也能曬曬太陽補補鈣，盯緊點，防止小朋友磕著碰著！

在家的時間，給大寶讀書時，二寶玩玩具，他也能跟著一起聽(雖然聽不懂，我們笑也能把他逗樂)，大寶特別喜歡畫畫，能自己搗鼓很長時間，二寶睡覺時間長，基本上都是中午睡著了，我再做飯，大寶吃完飯午休，二寶該起床了。只要孩子不生病，健健康康的，其實就是累點，還是挺幸福的！

培養孩子的興趣和獨立人格很重要，大寶愛畫畫，我就買了很多A4紙，隨便畫，我們家各種繪本很多，貼貼紙的那種，一幅作品下來得半個小時以上，貼兩個得一個多小時了。相對大寶，二寶黏身上的時間多，剛開始睡覺時間不規律，打掃屋子帶著，做飯帶著，上衛生間都得抱著，特別累。時間長了，培養他有規律的睡覺，輕鬆很多。

現在大寶小學了，二寶幼兒園，以前覺得倆孩子上學了就解放了，現在想想根本就是騙人的！輔導功課真的很崩潰，疫情時期上網課，我得陪著坐一天，她上什麼課我跟著上，唉～儘管如此，想想這幾年，拖垮了我的青春，拖垮了我的腰，拖垮了我的脾氣，可每每看著兩個小傢伙還是覺得很甜很幸福！

祝寶媽帶孩子順利，家庭幸福！

寶媽真的太辛苦了，給一個愛的抱抱。

第一：要給大寶找事情做培養大寶的獨立意識，跟寶寶商量好，她該做什麼，能做什麼，讓她自己看書或者玩遊戲。比方說玩遊戲，現在抖音裡面有很多可以給寶寶自己打發時間的玩具，可以學習一下的，這樣可以讓大寶自己玩，分散一下自己的精力。

第二：三個月的小寶寶需要一直抱著的話就一定要想辦法把他放下來，我家小的時候也是一直要抱著，實在沒辦法了，把家裡的小床給用上，輕輕搖著睡，也可以讓大寶幫忙搖，這樣自己可以抽出時間做飯或者休息一下。其次，可以買一個小揹包，我姐以前帶孩子就買了個小揹包，像小書包希望把寶寶背在身上，這樣做飯什麼的都非常方便。

第三：一定要調整好自己的心態，千萬不要太焦慮，這樣帶孩子只會覺得越來越累，找找小方法，說不定會讓自己和寶寶都成長很多。

一個人帶兩個寶寶，是非常辛苦的，沒有這樣的帶孩子經驗很難想象你都經歷和麵對了什麼，先給你一個大大的擁抱，寶媽辛苦了！帶寶寶辛苦，帶高需求寶寶更辛苦，大寶已經四歲多了，聯絡你發動大Bora協助您照顧二寶，大寶有了一定的使命感就會減少對你的各種需求，也會讓你在繁重的勞動中稍微得到緩解！建議讓家人參與到養育孩子的日常事務中來，這樣有助於他們理解你的不易，而且陪伴是父母雙方的事情，更有益於孩子成長！也會讓一個家庭增加凝聚力，聯絡更緊密！

一個人帶兩個高需求寶寶這個問題的確挺挑戰的

既然是高需求寶寶自己玩的可能性就不大了，還要做飯，家務

建議飯菜以方便為主，不要做太麻煩的飯菜，每天在孩子睡覺的時間解決家務和飯菜

這樣避免自己在做事的時候孩子的哭鬧，其實帶孩子雖然辛苦，但是隻要孩子能不哭不鬧其實還可以的。

我自認為帶孩子沒有那麼難，當然也可能是我家的寶寶沒有那麼高需求，但是我個人經驗是，孩子的高需求也是跟帶養有關係的。小的時候如果很多人圍著一個孩子轉，這個孩子肯定是高需求寶寶，孩子不是什麼都不懂，從出生他就會看人下菜了呢

個人一點拙見。

我自己目前是隻有一個孩子，不到一歲，但小姑子有一個男寶，現在剛好四歲，叫奇奇。奇奇特別喜歡我這個舅媽，也喜歡他這個弟弟，所以他經常來找我們玩。這是背景。

四歲的孩子有一個特點，愛幹活，你可以使喚他幹一些小活，我會經常說，奇奇幫弟弟拿個尿不溼好嗎？謝謝你。奇奇把小皮球拿過來我們三個一起玩好不好？等等之類的。一方面真的幫你做了一些事，另一方面投其所好，他幫你做事情自己也很有成就感，最最重要的是在這個過程中，你的言行對他也是一種潛移默化的影響，比如說讓別人幫忙要說謝謝，讓別人幫忙要是詢問的語氣，給別人拒絕的權利，不要是命令的語氣。

這是對大的。然後你可以拿一個玩具跟大的小的一起玩。兩個都能兼顧到，還可以增加兄弟感情。

總之原則就是把倆人捆綁（並不是物理上的捆綁哦）在一起。

其實規則都是大人定的，那麼小的孩子，怎麼就定位高需求呢。帶孩子首先保證安全，其次找一些事情給孩子做，照顧好孩子的吃和穿，就這麼輕鬆。

兩個孩子其實比一個孩子更好帶，特別是宅家裡，只要保證安全的前提下，讓大的帶小的一起玩，比如，可以在客廳或者專門供孩子活動的小房間裡準備一張爬行墊，孩子就可以走上面活動，玩遊戲，玩玩具，不僅讓孩子有事可做，不鬧騰大人，還能益智，一舉兩得。

帶兩個寶寶真的很累的，一個4歲應該上幼兒園了，白天應該還算相對輕鬆一些，接回家後可能就開始忙碌了，不過這個時候老公應該也下班了，一定要老公參與進來，不要把自己逼得跟機器人一樣，孩子是你們兩個人的，他有責任一起照顧。

只要健康快樂的成長，怎樣帶都行！

所謂高需求：無非就是吃好喝好，穿名牌，喝國外牌子，虛榮心強而已！

沒有老公就用童工，一個人精力有限。首先保證你作為家裡精神領袖的身體狀況。然後藉助一切可以藉助的力量。除了做飯煮水這種有風險的活，其它完全可以讓四歲左右的孩子協助。

一個人帶兩個寶寶，說實話，確實挺辛苦的。但既然沒有其他更好的解決辦法，也只能咬牙堅持了。

大寶四歲，正是活潑好動的年紀。建議根據她的興趣愛好，給她安排一些她喜歡的小遊戲。比如，我家孩子有時給她一把豆子，一雙筷子，她自己找兩個喜歡的盒子，然後從一個盒子夾到另一個盒子，可以玩好久。玩這個遊戲，事先一定要告訴孩子豆子不能放嘴裡，筷子也要拿好，別傷到自己，家長也要時不時看孩子一下。

再就是孩子自己用娃娃玩過家家的遊戲，有時是搭積木，還有家裡學英語單詞的水果掛圖，各種動物叫的掛圖，她都愛玩。

小寶三個月，也是離不開人的時候，吃喝拉撒都很繁瑣，媽媽應該是主要精力放小寶身上了。不過這個年齡段的孩子覺相對多一點，等小寶睡著了，媽媽才能有空做飯，洗衣服幹嘛的。但凡有點空，還得陪大寶說說話，讓大寶知道，即使有了妹妹，爸爸媽媽也依舊愛你。有時媽媽照顧妹妹顧不上你，你一定要體諒。每天說說大寶表現好的地方，比如，媽媽哄妹妹睡覺，姐姐安靜的自己玩遊戲。妹妹哭鬧，姐姐幫媽媽逗妹妹開心…這樣她會期待，明天怎樣和媽媽一起，更好的照顧好妹妹，自己也開開心心又度過美好的一天。主要還要讓姐姐接受妹妹，喜歡妹妹，這樣媽媽能稍微輕鬆點。