覺得迷茫的時候可能是你還沒有找到找到自己的目標和思考好自己想做什麼。因為有目標就有動力，有動力就有熱情。其實，有句話是迷茫想的太多而做的太少，沒有執行力，沒有想清楚自己到底需要什麼

而要改變迷茫，有以下建議：

1.找到自己的興趣愛好所在，設定一個目標，並細化出來，逐步去完成

2.發現自己的優勢，找到自己擅長的領域，並鑽研琢磨

3.堅持改變，不要三天打魚 兩天曬網

一定要知道自己上班的目標目的是什麼，每天的努力有沒有往目標走，上班累的原因寫出來，一條條地對，哪些能解決哪些不能解決，哪些是暫時的原因，全面分析後，才知道你自己不開心的很累的原因是什麼嗎？

然後才知道怎麼去調整，做什麼可以改變

為什麼在上班還是感覺自己很頹廢很迷茫？

 

首先非常能理解你的心情和處境，很多人都有過這個經歷，我也有過；

有這個感覺並不可怕，相反我認為這是你對自己更高要求的表現，關鍵弄清楚幾個問題，這幾個問題需要你在安靜的環境下仔細思考，認真對待，因為這對你至關重要：

Why

為什麼你感覺到頹廢、迷茫？

換個問法：你在上班前，上班過程中，下班後，出現過哪些事情是讓你情緒低落的？出現過哪些事情讓你產生了牴觸情緒？哪些事情讓你沒有成就感？為什麼？

針對以上問題，開始羅列具體事情？儘可能的羅列，羅列完之後開始分類，大概分為三個層面，公司層面、人際關係、個人層面；

簡單的說就是公司做的事情你非常牴觸，比如操作工，你覺得沒意思；

人際關係層面，你不擅長處理複雜的人際關係，同事的口心鬥角，領導的分配不均等嚴重影響了你的工作效率；

個人層面：對自己沒有要求，簡單來說沒有目標；年度目標、月度目標、周目標、日工作計劃，導致迷茫，看不到希望；

我覺得最有可能的是，最後一個原因個人層面；因為公司層面和人際關係層面出現的問題，都可以透過改變自己來緩解，比如你不喜歡公司的工作，你可以提升自己，在自己最好的狀態下提出辭職，換一份工作，切記不要在狀態不好的時候辭職（儘管大部分人是），這樣只會從一個火坑跳入另一個火坑；

人際關係層面就更簡單了，真誠就夠了；做到不卑不亢，做好自己的事情，做出成績是王道；

How

分析好原因，如何去做？最重要就是目標管理；給自己定好目標，接下來就是為實現目標，千方百計、千辛萬苦去達成目標!先完成小目標，讓你每天變得充實的同時，還會帶來工作或者生活的成就感；

What

你的未來是什麼樣的？工作是什麼樣的？當你分析完為什麼和怎麼做之後，未來可期！

當你開始行動起來的時候，你已經超越90%的人了，加油！

2.我們雖然是工作，但沒有全身心的投入進去，沒有努力的去完成一件事，也不能從工作中得到樂趣。

3.我們想要去換個工作、過更好的生活，但又捨不得放棄現有的東西，總是有些食之無味棄之可惜的感覺。

4.隨著工作年限的增加，再也找不到年輕時那種激情與動力，不想去加班拿到獎金時也沒了心跳的感覺。

5.工作中沒有了目標，可能是受了某些時間的影響，看慣了也看穿了單位的某些事，慢慢覺得什麼事也就那麼回事。

痛定思痛，如何改善：

1.解決心態問題，保持一顆積極樂觀的心態至關重要，多和年輕人接觸重新喚醒那份激情。

2.設定階段性目標，併為此努力實現，提醒自己是個有用的人。

3.適當加快生活、工作節奏，結束退休式的狀態，不唉聲嘆氣，多看看藍天陽光。

你好，我是老張，今天咱們聊聊這個“迷茫”的現象。

我想分為三部分去講，是什麼，為什麼，怎麼辦。

迷茫的狀態什麼樣子？

每天都在工作，也沒閒著，但是工作沒勁兒，不知道搬眼前的一塊兒磚對我的人生有何意義？

看到朋友，同學飛黃騰達，收入漸增，自己羨慕不已，但是又不知道怎麼去做？

想行動，想學習，想突破，但是又不知道學什麼，去做啥，突破啥？

每天感覺睡不醒，腦子一片混沌，講話都慢半拍，感覺自己步入老年階段了？

每天晚上心潮澎湃，器宇軒昂，準備放手一搏，打拼江山，早上睡醒，發現上班快遲到了。

每次和朋友聚會，看著朋友們漸有成就，自己還沒找到方向，老是進入不了狀態？

年底返鄉，老爸老媽問工作情況，自己總不能說自己想幹啥都不知道，都沒有目標？

感覺人生就如一張大網，把自己緊緊包裹，伸拳出擊，卻像打在了棉花上？

如果是：那麼你處於迷茫期，注意：迷茫期不分年齡。

我們為什麼會迷茫？

迷茫，是因為不知道去向何方，不知道自己終將魂歸何處，所以，我們會對生活有一種無力感；

但是，如果你感覺自己迷茫，這其實也是一件好事，為什麼呢？

因為只有還有滿腔熱血的人，才會感覺迷茫，如果是得過且過，不願意努力的人，他們會覺得每天刷抖音，打王者熬夜到凌晨只有一個“爽”字可言的人，是不會感覺自己迷茫的，所以，你要慶幸自己還在迷茫，還會去反思自己這個問題。

迷茫期的我們，怎麼辦？

我們已經知道了迷茫是因為沒有目標，那麼解決迷茫其實很簡單，就是設定個目標就完事兒，但是怎麼定目標，如何去細化，分解，去實現就比較關鍵了，我們一起研究下。

其實目標有很多種，有些人的目標是變有錢，有些人的目標是身體健康，有些人的目標是更漂亮，有些人的目標是嫁入豪門，不同人，不同時期，不同眼界，目標自然千差萬別，所以，我們呢要選想想自己的目標。

推薦一個辦法：把自己想要的，一一寫下來，然後一個個劃掉，最後一個剩下的就定為自己的目標。

不過，依我看，如果是初入職場的年輕人，不要談學習，不要談夢想，不要談未來，就定“賺錢”為目標就完事。其他的路可能會偏航，但是“賺錢”什麼時候都是人生主旋律。

如何細化目標到可執行程度？

好了，目標我們已經確定，就是“賺錢”，那麼我們細化目標。

這裡我再教大家一個辦法：

設定收入增長率，假設我現在月工資10000元，我設定增長率100%，要求自己2020年春節時候月收入達到20000，是不是感覺很難實現？沒事，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

我計劃按照如下方式分解：

1、月工資10000，到年底，好好幹出效果的情況下，應該會+2000提薪，完成20%；

2、我每月控制消費，拿出6000出來，學習理財，80%基金，期貨，黃金；20%搞點刺激的股票，目標到年底實現理財月收入2000，年底7萬左右的本金，月收益2000，不算風險很大，如果方便投資店鋪，收益更高，又完成20%；

3、一週5天，上班8小時，這樣除去睡覺每天8小時，一週能有72小時空餘，做一些自媒體，寫寫文章，傳播知識的同時，最佳化補充自己的知識體系，堅持一年，打磨自己的語言文字功底，不斷進步，拿拿青雲獎勵，成為簽約作家，然後多平臺運營，做專欄，出課程，月入3000也可以實現，如果有才能，做遊戲主播，唱歌主播也不錯，然後又完成30%；

4、此次疫情的出現，進一步催化了電商，微商，也可以考慮做些微商代購，二級代理，有條件一級代理，堅持一年的沉澱，月入3000不算難，這些利潤都很可觀，又完成30%；

到此為止，我們已經實現了目標的分解，按照這些方向去做，基本可以完成，不過也可以做些其他的，比如練攤兒，淘寶優惠券，豬八戒網販賣技能，鹹魚二手買進賣出，都可以，選幾個自己感興趣的，堅持做下去。

分解完，我們如何去做？

現在在衝擊3月份目標中…

這樣每天都知道自己要做什麼，自己要幹什麼，按部就班去執行，就可以了。

雖然每天忙得不可開交，但是想到自己明年月收入20000，就有了堅持下去的動力。

這個時候，還會迷茫嗎？