有真心愛護的人挺好的，沒有也正常。

接受自己的快樂和痛苦，快樂就仰頭咯咯大笑，儘量縮短痛苦的長度，做你自己的主人。

認同！

自己的快樂和痛苦，別人沒有經歷過，是不會理解的。

世界上有很多事情不需要解釋，因為沒人會在意你的感受。只有自己明白是快樂還是痛苦。更無須在意別人說什麼了。

認同的！但是，肯定有人會在乎的，起碼父母和愛人，至於兄弟姐妹的話，每個人有每個人的家庭，煩惱壓力都有，肯定沒辦法很在乎，畢竟家庭為重。

不在意別人的看法，要看怎麼理解！

對於別人的建議，不管有沒有真心，我們都可以去判斷對自己有沒有幫助。但是，不要在意別人的看法，因為活出自我價值，不是活給無關緊要的朋友看。

你的快樂別人會覺得有什麼好開心的，早晚要吃虧！你的痛苦，別人會開心，因為對生活的抱怨就是見不得身邊的人過得好。不是我內心黑暗，而是事實就是如此。很少人能夠真的替你開心，或者傾聽你的痛苦給你建議。

越長大越發現，身邊的朋友，越來越多是存在表面，畢竟成家後的生活中心，每個人都變了。這也是正常狀況，朋友嘛，就是能聊聊天啊，聚聚會啊，偶爾客套噓寒問暖下，現在的社會是越來越真實，加上手機的豐富，把朋友間正常的聯絡都佔用了，到時就變成有事的時候才聯絡。

其實，不用去在意什麼！在意好自己的責任和該有的擔當，問心無愧就可以了！孝敬父母的事比天大，所以，那些無謂的關係根本沒必要影響！

心態決定你的幸福指數！該做的事要做到位，努力爭取！其餘的，有個好的目標，享受生活，感恩生活。不要抱怨。

對於有人說"你的快樂和痛苦沒有幾個人真心在乎，無需在意別人說些什麼"這句話我表示非常的贊同。

生活在同一個世界的我們，每天都面對著同樣的生活，但是在生活中我們又有多少個真正的朋友呢？在你面對各種困難挫折又有多少人此時此刻能夠為你當心，除了自己的父母，無非就是那麼幾個真心的朋友，他們會聽你訴說著自己快樂，用心感受著你的痛苦，你開心他們也會開你，你痛苦，會為你擔心著，並真心的祈禱著願你能夠走出痛苦快樂起來。

除了這些，沒有會在乎你是否快樂或痛苦，也許你的朋友圈裡有幾百上千的人，但此時他們留意到你嗎？不會，這是個很現實的問題，不信你發個朋友圈試試會有幾個朋友來問候你，或有幾個卻是為數不多的還是在一直聯絡你的那幾個朋友。一個人的快樂和痛苦真的沒必要讓別人在意，因為真的沒幾個會在意你，你只要自己過的快樂幸福就好，無需在意別人說什麼，因為你的快樂痛苦別人也不會明白，可能也不會想在意你。快樂屬於自己，痛苦也屬於自己，只有自己才能夠感受，無需在意別人說什麼。

要你在乎嗎！請過你在乎誰！你不在人家，人家要在乎你！你是誰的大爺哦！不管你有多大的官！你總欺壓不得一輩子。

你的快樂和痛苦沒有人會在意，你也用不著在意別人的看法，對這種觀點非常贊同。

現在的社會發展很快，每個人，每個家庭，都是在忙忙碌碌之中，別人的事再大，也不如把自己的家過好，別人的家就算吵翻天，也沒有人會去在意，都願意關起門來過自己的日子，只要能讓自己和家人，能快樂幸福的生活，就是最應該做的事。

你的快樂，你的痛苦，跟別人一點關係都沒有，你快樂的時候，別人該愁還是愁，你痛苦的時候，別人該高興，還是要歡呼，告訴別人自己是否快樂和痛苦，其實一點沒有必要。別人根本也不想聽，也不願意聽。

兩個能聊得來的人，都有著不同的目的，有的是為了打發無聊的時間，有的是為了得到生活中需要的知識和資訊，有的是為了提高自己的生活質量，增加自己的經濟收入。

自己把自己的日子過好，沒必要扒著耳朵聽別人說什麼，只有無聊的人才會更加看重別人的對自己的看法。

先保護好自己，先讓自己健康和快樂，然後好好經營自己的小家庭，把父母，老婆，孩子都答對滿意，然後你再去向親人和朋友奉獻你的愛心。

能夠做到這些，你就是父母眼裡的孝順兒女，你就是愛人心裡的好丈夫，好妻子。你就是孩子心中的好父親，好母親。你就是朋友親戚眼裡的，有責任，有擔當，重情重義的好人，你也就有了尊嚴，也會受到身邊人的尊重和敬仰。

這個世界上有一個人真正在乎你的痛苦與歡樂，就是老天恩賜的大福了！所以只要不犯法，不害人，不缺德，隨便別人說什麼！

首先這個觀點我是認同的。原因有以下幾個：

1.為什麼需要別人真心在乎與在意呢？你的出發點是什麼？

過於在乎別人的看法是為了什麼呢？如果你此時很快樂，是需要別人與你一起分享嗎？如果你此時很痛苦是需要博得別人的同情和對你的幫助嗎？

如果都不是，為何還要在意他人的觀點。如果都是，那就請你保持平和心態。得之我幸失之我命。別太苛求別人要跟著你的想法走，因為那是不可能實現的！

2.我想到了一首周杰倫的歌《牛仔很忙》。現代社會里，人們生活節奏都很快，沒人會過多在乎他人的喜樂哀愁。

歌詞裡寫到：

“牛仔很忙的”“我在趕時間”

所以自己的心事更多時候還是要學會自己處理。實在是太開心或者太難過偶爾找朋友說說就好，千萬不要一直叨叨，惹人嫌棄。

之前朋友小北總是找我們幾個好朋友聚會聊天，但每次她都是大倒生活苦水。總說現在生活的很不幸福，很焦慮。剛開始我們還一直安慰她，後來每次她一開口，大家就都不知道該說什麼了！

有次我說，既然過得這麼不開心幹嘛不離婚呢？她立馬反駁說，怎麼能離婚呢？這不就和你們說說嘛！

我說，這大半年裡，每次聚會聽到的都是滿滿的負能量，一點營養都沒有，搞得我也很煩躁，能不能不要再說了。

當時，我就這樣把天聊死了……所以，即便是和朋友唸叨，也請一定要注意分寸。

3.這世上哪有真正的“感同身受”，全都是自己高興與悲傷，自己承受！

還記得王源在歌中唱到的那樣嗎？

“每天都笑著暖的像太陽，可是否真的快樂呢？”

“其實我也有脆弱的一面，世上沒有真的感同身受……”

我們不能時時指望別人感同身受我們的所感所念所經歷的一切。所以，越長大越孤獨，實在難過不已，就泡杯熱茶，然後緊緊抱住自己吧！

確實是這樣，不是有那麼一個說法麼：其它地方颳起了一起比如暴風雨造成很大的財產損失還不如你自己一個手指破了來的重要。本身就要弄明白活著的意義，要為自己而活。真正在意你的快樂與痛苦的並不多。 首先父母肯定是放在第一位的，可憐天下父母心。 父母可能比你自己更在意你的快樂與痛苦，你高興了自然他們就高興，你痛苦的時候他們比你更痛苦。所以無論工作生活中儘量讓他們放心一些。你做任何事是一定要考慮 父母的感受，當然如果你做的是對的有正確的價值觀父母一定無條件支援你。其次身邊的伴侶，你們在一起生活，共同承擔家庭的責任 。二人共同奮鬥， 一定要相互理解相互支援。你的痛苦與快樂與他（她） 是密不可分的。如果你做正確的事都會在背後默默的支援你。最後是身邊的親戚朋友。雖然他們不能像父母那麼理解與包容你，但如果是自己的長輩或是真正的好朋友也一定是與你站在一邊的。當然這樣的人也不多，可能多的十個八個少的三五個。 以上這幾類人可能是你需要在意的，在你有困難時他們會真心地幫你。不會笑話你更不會看不起你。所以你每天在工作生活中會遇到各種形形色色的人和事。只有超級一小部分人是你需要在意的。其他的人真的沒那麼重要，當然你在大多數人眼中也並沒有你想象的那麼重要。 其實生活中最常見最困擾你自己的事就是太在意他人的看法，很多人為了自己的面子付出了過高的代價。 你可以反過來想有幾個人的快樂與痛苦是真正與你息息相關的？其他人也一樣，哪個人也沒有太多的經歷去關心他人。 而且一旦你能跳出這個圈子（不過分在意他人的看法） 還會有以外收貨。想想你如果能真正摒棄他人的眼光，你的做事效率會提高很多。也更多的能保持一顆平常心，因為真正能影響你的人太少了。當然必須有正確的價值觀和信念。朋友還是要有的，同事還是要相處的。自尊自強的心境更要堅定，只是你理解了別人看法的本質，你會活的更輕鬆，更幸福。

人從一個階段走到另一個階段，剛好碰到那個時差裡的人，你們會有交集，如果你們在生活經歷上，在情感上，在性格等等有相互吸引喜歡欣賞，剛好天時地利人和，有可能成為真的好朋友，你們互相之間才會說真正在乎對方的感受，因為那是你非常重要的人。人一生中會遇到無數人，很多人就真的是比路人還路人，一句話，一個比賽，一個吃飯的時間，或許你只是需要禮貌性的面對就好，畢竟真心有限，只需要對自己重要的人溫暖就好。所以我覺得，你的快樂或痛苦，真的確實沒有幾個人真心在乎，畢竟一個人真的很難能感受另一個人的苦和樂，除非你們是同一個身體。但是，有一倆個人真正在乎你的感受也足夠了，也總會一倆個人真心在乎你感受，起碼你的父母，你的愛人，你的閨蜜。其實愛人也可能會離開，但是在當下他她真心愛你，除非你交的是渣男。但總歸父母不會吧，如果你沒有做讓他們十分傷心的事情。人在世上很難找到真心閨蜜，因為你們每個人都是個體，有自己的性格，生活圈等，但是每個人在世界上又不能獨立於其他人存在，總會在意別人的看法，又需要別人的幫助。所以，在不在意別人說什麼，其實也需要特殊情況特殊分析，恰當的在意別人的看法很重要。

很對。不必把自己擱在世界的正中央，放大了自己的快樂和痛苦。

是人都有說不盡的喜怒哀樂，人人自顧不暇，哪有空專門針對你、在乎你。

真正在乎你的，只有與你有心靈連線的親人摯友。

甚至，連親人摯友也未必真的瞭解你、理解你。

在意你自己的感受，調整好自己的心態，走自己的路。

你想要幾個人在乎？

在乎到什麼程度？

你又在乎別的什麼樣的人？

又想在乎到什麼程度？

就如加不加糖？

能不能加？

我非常認同這句話。

第一：世界上沒有兩片完全一樣的樹葉，同樣，世界上也沒有完全一樣的兩個人，即使是雙胞胎，外觀一樣，有心靈感應，其指紋，血型，身高體重等，做事的風格和愛好也不可能完全一樣。

第二：這個世界存在共鳴，卻不存在感同身受，惠子曰：“子非魚，焉知魚之樂也？”莊子曰：“子非我，安知我不知魚之樂？”意思就是惠子說：“你不是魚，怎麼知道魚兒快樂呢？”莊子說：“你不是我，怎麼知道我不知道魚兒快樂呢?”連古聖賢都不可能做到感同身受，我們這些凡夫俗子又怎麼可能感同身受呢。

第三：個人的痛苦展露出來，同情你的人自然心疼你，卻不一定能幫到你，反而更多的人可能是看你笑話，表面不動聲色，背地裡不知道怎麼興奮呢！個人的快樂展露出來，喜歡你的人也替你高興，也許無意間讓不喜歡你的人覺得你在炫耀，還不知道背後怎麼議論你呢。分享了快樂我覺得自己更快樂，分享了痛苦覺得心理舒服一點，那麼就要做到宰相肚裡能撐船，我聽到了或者沒有聽到都當作沒有聽到，不在乎，無所謂，不被負面情緒影響，心胸要像大海一樣明亮寬廣。

所以，需要擦亮雙眼，個人的快樂和痛苦之分享給值得的人看，如果看不清別人，儘量就不要展露出來。萬一看走了眼，被小人揪辮子，也要有承擔流言蜚語的度量。

有人說“你的快樂和痛苦沒有幾個人真心在乎，無需在意別人說些什麼”，你認同嗎？為什麼？

我比較認同這個觀點。

在這個世界上有很多事情的發生不需要解釋的。發生都發生了，因為沒有人會在意你的感受。就比如說，當你睡到半夜牙疼的時候，誰會知道你是因為牙疼而徹夜難眠，人常說牙痛不是病，疼起來要人命。這個鑽心的疼，只有自己一個人在深夜裡輾轉反側，誰會再乎你。只有自己默默承受牙疼的痛。到底有多麼痛苦，沒有人會在意。只有你自己才明白。

如果你今天發了工資，你是不很快樂，但是別人怎麼知道你的快樂。

就像處在婚姻裡的自己，過的好不好，就像自己穿的鞋子，合不合腳只有自己知道。別人根本不會知道你的感受。

你一生當中遇到的所有痛和樂，基本上都是一個人來分享。真正懂你的人太少，想得到真心的更是不可能，所以我們必須規劃好自己的一生。也無需在意別人說什麼，我從以下幾個方面來分析一下，我們為什麼要這樣做才能負重前行，走自己的路，一生才能活得有意義。

一、我們要懂得愛自己。很多人就是太過於在意別人的感受，卻往往忽略了自己最真實的感受。一味去迎合和討好別人，到頭來自己才是最受傷的那個人。因此，不論是在哪一段關係當中，都應該懂得愛自己。不論是男人還是女人，千萬不要在一段愛情或者其他關係當中，去為對方付出自己的一切。你最應該做的事情就是懂得愛你自己。

二、我們應該有屬於自己的生活，很多人之所以生活的很痛苦，就是太過在乎別人對你的看法，也很在乎別人到底有什麼感受。可是，你要想想，看別人是不是真的在乎你的感受了。因此，人在這個世界上活著，沒有必要過於在乎別人的感受。你自己開心快樂就好了，你應該要有屬於你自己的生活。如果你自己都不能夠好好生活，那麼別人怎麼可能會在乎你，很多的事情都需要自己來承受。

三、培養屬於自己的興趣愛好。其實，很多人在這個世界上生活會感覺到痛苦，就是因為他還沒有找到屬於自己的興趣愛好。他每天在碌碌無為，不知道自己到底應該做一些什麼。所以才會覺得自己每一天都過得很沒有意義，而且還過得很痛苦。如果你有了屬於自己的興趣愛好，當你為了自己的興趣和愛好付出努力的時候，也不會再乎周圍的人會對你有什麼看法，這個時候自己的人生那就很有意義了。

四、有要懂得自己關心自己 。有很多人都會渴望從別人那裡得到關心，其實這是一件很不現實的事情。絕大部分的人都是自私的，一個人會關心你，那絕對是因為你對於他而言有著某種價值。因此，你應該要學會現實一點。如果在一段關係當中，你不懂得關心自己，只懂得去關心對方，那麼也只有你一個人在這段感情裡面，白白浪費自己的時間和精力。因此，你應該要做到先關心自己，再關心其他的人。

五、做到經濟獨立。一個人之所以感覺到痛苦，其實絕大部分原因是因為沒有錢。雖然錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。這個世界上絕大部分的事情，都是透過金錢來解決的。因此，一個人就應該要讓自己的經濟保持獨立，不要去依賴於任何人。對於我們自己來說，經濟獨立才能夠讓自己更加幸福。

總結以上五點可以得出，這個世界上壓根就沒有所謂的感同身受，如果一個人可以做到儘可能理解你，那麼這個人也已經盡了他最大的努力給你幸福。沒有人會在意你的痛苦，你的快樂和痛苦沒會有幾個人真心在乎？當然更無需別人的看法。（圖片來自網路，如有侵，請聯絡刪除）

你的快樂和痛苦沒有幾個人真心在乎，無需在意別人說的，我認同此觀點。 1、 在意你的人才會真心在乎你 首先沒有合適的人願意接納你的情緒聽你訴苦，每個人都喜歡聽點愉悅心情的事情，並且你的不愉快未必能一五一十完全告訴別人，所以你的快樂與否不需要別人知道也不需要別人關心。

在意你的人她會主動問你，那是真正在乎你的人包括父母兄長或是親密無間的朋友，不在意你的人反而覺得你做作、矯情、沒事找事。 2、不是所有事都能得到理解 人隨之年齡的增長越是想明白了很多道理，以前也和你一樣有同樣的想法，不開心的時候希望有個懂你的人聊天、得以關懷，現在不會了，越長大越覺得很傻，站在別人的觀點上直觀一點講，她會當面安慰點，背後或許會嘲笑你的不成熟你的脆弱，下一次還會揭穿你的傷疤。

現在很多故事和痛苦都應該裝進自己的心裡，直到爛掉，哪怕是你最親、最愛的人也不一定適合瞭解，自己的事只能自己承受與擔當。

任何時候不要指望從別人那裡獲得更多的依靠，自己才能給自己最好的安慰與治療的方法，因為真正在乎你的人實在太少太少了。

首先，這個世界上沒有絕對百分百認同的道理，這句話同樣如此。

“你的快樂和痛苦沒有幾個人真心在乎，無需在意別人說些什麼”這是一句很不錯的話，它可以解決非常多的問題，但你一定同樣知道這世界上沒有絕對的真理，那你就一定會明白，這句話也同樣有它適用的範圍、物件和條件。在不講適用範圍、物件、條件的情況下談簡單的認同或者不認同，都是將思維簡單化、絕對化的結果，都不會真正對事物有更為合理、準確的認知，從而必然會在某個時刻誤導我們的行為。

其次，說說我認同的那部分。

對於這句話，船長認同的部分是將個人放在極為廣闊的時間、空間尺度上來看的。

與我們個體相比，我們所需要面對的世界太過複雜，所需要面對的各色人等太多太多，人心似海深不可測，茫茫人海，大千世界，我們太過渺小，我們無法奢求太多人在乎我們什麼，就好像我們根本不會在意門口那隻螞蟻今天是不是開心一樣，甚至於那一窩螞蟻滅絕我們可能也毫無所覺，這就是世界最為冰冷和殘酷的現實。

對於螞蟻而言，他們也根本不需要關心我們說什麼，如果要關心，他們也只需要關心我們是不是要噴殺蟲劑滅殺蟻群，其他的都無所謂，他們要做的要想的，就是開開心心活下去。

誰在不在乎，誰說什麼，面對這個世界上的紛紜眾生，即使是權傾天下的皇帝也擋不住悠悠眾口，何況普羅大眾我們這些更為無力的個人呢？我們要做的要想的，也不過就是像那隻螞蟻一樣，儘可能把自己日子過好就是了，而這基本就已經消耗了我們普通人99%的精力和能力，剩下的精力和能力去分散給世界，又能分散多少呢？度己度人，從自己這顆心去思考別人，自己真在乎過的人在乎的事，又佔這個世界多少呢？微乎其微，幾乎可以忽略不計。這一點也是眾多回答者認同的主要原因。

第三，說說我不認同的那部分。

前面我舉了個螞蟻的例子，估計不少人會不開心不接受，我們生而為人怎麼可以活得像個螻蟻呢？沒錯，這份不甘心的背後就是我們生而為人最獨特的價值感。而維繫我們心中價值的東西，就是我們在這個世界上在乎的人，在乎的事，還有那些在乎我們的人和事。

我們與父母親人、愛人、孩子、同事、公司甚至包括國家、民族等等很多人、很多集體構成了面對這個世界情感、利益不同層級的共同體，在這些個大大小小深淺不一的共同體裡，我們彼此少不了一些糾葛甚至是矛盾，但總體上我們是一個個真正的命運共同體、情感共同體，我們存在、發展的所有理由都與彼此休慼相關。在這所有的感情裡，有快樂，也有痛苦，但正是這樣複雜的感情，才昭示著我們彼此更為緊密的聯絡，你說不是嗎？

而在這樣一個關係極為緊密的群體內，有誰真的能不在意別人說什麼做什麼嗎？如果真的能不在意，那他就脫離了這個群體，不再成為這個群體的一部分。可人畢竟是社會性動物，根本不可能獨立於社會生存，離開一個群體，也不過是融入另一個群體的開始罷了，總有他所牽絆的人和事。

我們在這個群體中，所做的一切源自我們自己的痛苦和快樂，同樣也源自他人的痛苦和快樂，我們彼此滿足，當然也彼此傷害，但這是命運的安排，誰也無非擺脫。

第四，揭示下認同與否的核心是什麼。

總結下，我的理解其實可以用一個比方表達，我們每個人就像是宇宙中的一顆星球，我們面對茫茫宇宙太過渺小，實在微不足道，我們與無數星辰之間遙遠的距離決定了彼此的疏離，我們要做的就是尋找自己的方向、尋找自己的軌道。

但我們同樣不是孤立存在的，我們可能與太陽彼此相依，可能與其他七大行星彼此關聯，我們彼此發生著強烈的影響，再往大里看去，我們與這浩瀚的銀河也同樣有著某種關聯，這種關聯的強弱，取決於我們探索的雄心和腳步。

我們每個人都是一顆小星球，我們存在的價值不需要用茫茫宇宙來滅殺和否定，我們不需要過多關注太過遙遠距離的星空，我們只需要腳踏實地探索能力所及之處的這片星空就好。一句話，我們存在的意義和價值是靠我們的能力來界定的。

記得有一句話是這樣說的：不要向任何人訴苦，因為20%的人不關心，80%的人聽了很開心。

當然這個有些誇張，但是也能說明大部分人的心理。所以呢，我們每個人要學會的是內心的強大和平靜，遇事能以堅強樂觀的心態去從容面對，學會不以物喜不以己悲的態度來對待人生中的喜怒哀樂，做一個內心強大的自己！

我非常認同。越長大，身邊朋友越少，多是功利性的人際關係，沒有幾個人會真心在乎你的喜悲。而對別人的看法也不需要在意。

首先，對於不懂你的人，你的快樂可能是炫耀，可能是矯情，還有可能是作······一百個人一百種看法，你不能，也不可能控制。而你的痛苦可能是別人快樂的來源。別人怎麼說，怎麼想，我們不知道，也不需要知道。不管別人說什麼，我們都不知道對方的真正想法，有時候只是我們自己瞎想。

太在意別人的看法，患得患失，最終傷害的是自己。用別人的刀子嘴來傷害自己的豆腐心，瞎想太多，最先拖垮的是自己。“越活在別人情緒裡的人，活得越擰巴”。的確如此，因為別人一句話內心不安半天，其實人家並沒有那個意思。

“何必在別人的刀子嘴裡，豆腐心的活著？何必在別人的壞情緒裡，玻璃心的活著？”

時間和精力應該放在正確的事情上，不斷提高自己的能力和專業素養，自己做自己的queen,何必為不相干的人耗費心力？

張萌有這樣一個觀念，當你又忙又美，何懼患得患失。

我們生活的每一天都有快樂或者痛苦等等，我們一天所經歷的事情有很多很多，總是伴隨著很多各種各樣的一個情緒。有很多人在這說這說那的，有讚美的也有批評的等等的一些話語多不勝數。

不管是什麼只有自己的感受才是最清楚的，所以說不用在意別人說什麼，這個是對的，但是不要忘記還是有很多人在乎你的。

每一個人都會有快樂和痛苦，其實在我們面對快樂跟痛苦的時候應該怎麼去做，這個才是應該關心的。

當一個人快樂的時候會做什麼？會想些什麼？這個其實很重要的。

一:快樂的時候可以和在乎你的人分享這份喜悅。

一個人或多或少都是有在乎你的人的，你的愛人，你的爸爸媽媽，你的孩子們。這一些都是在乎你的人。有什麼事情，喜悅的，快樂的，這一些事情可以和他們一起分享。

有的人說快樂是一件很簡單的事情，有一些人說我每天都很快樂。

同樣的也有一些人快樂真的是很難，因為他每天都是很不開心，找不到一丁點的快樂，彷彿看不到希望。

比如說今天你的領導給你加了工資，升了你的職位，那就會很開心又很快樂。

這個時候是不是馬上就會跟你的愛人！父母，好朋友分享你的這一個好訊息。他們會替你感到開心，給你說一些好聽的話。

同樣也會出現一種情況，就是你跟一些同事分享的話，有一些人他會眼紅你，覺得升職加工資有了不起的，就會說一些不好聽的話，其實可以不用在意他說這些話，不管怎麼說，你就是升職，加工資了，自己樂著呢。

所以說分享一個快樂的喜悅也是要給對的人分享。

其實很多痛苦都是來源於自己內心的一個貪婪。為什麼這麼說？因為你覺得痛苦的肯定是你覺得不好的事情，事情不如你的意。

每天總有各種各樣的事情，各種各樣的問題，只要出現一些事情不如自己的一個心意，那麼肯定是覺得很不開心很痛苦的。

二:正確的對待痛苦的方法，是從自己內心去改變自己的想法！

因為所有的不如意都會讓你產生痛苦的一個想法，所以說只有從你的內心去改變，才能真正的處理好痛苦的想法。

人有七情六慾，所以說人會痛苦是在所難免的，那麼我們所能做的就是減輕痛苦。就是說我們在面對痛苦的時候應該怎麼去做？

比如說，你在學校裡面考試拿不到第一名。拿了個倒數第一。你覺得很不開心很痛苦，為什麼拿第一的不是你？你會有這種想法出現。你越去想，你就會越覺得痛苦。因為現實並不如你的一個心意。

這個時候有個人跟你說:“你怎麼那麼笨，拿個倒數第一你好意思嗎？”

要是這個時候你在意他說的一些話，你去跟他較真，跟他吵架，那麼只會越來越影響你的一個心情，讓你覺得更加痛苦。

既然這樣子，那你為什麼還要去跟他較真呢？為什麼還要在乎他說的一些話呢？完全都是沒有意義的，只會讓自己更痛苦。

其實這時候，我們需要冷靜下來，不要去想這些事情，冷靜之後我們就應該反省自己。

為什麼會拿了倒數第一？就是因為自己的一個學習不好，既然學習不好，那麼就努力的去學習，成績提起來了，那麼是不是拿第一的很可能就是你了。

很多時候因為事情已經成了定局，無法改變的時候，你再怎麼去想，怎麼痛苦也是無濟於事的。還不如想一下以後怎麼把事情做得更好，那才是真正該想的。

換種角度去想。可能你的一個痛苦就並沒有那麼嚴重，也會減輕很多。

你覺得痛苦不開心，你也可以找一個人傾訴。找在乎你的人去傾訴。有時候一個人想是想不通的，非要有另外的人來引導自己去想通這一件事情。

痛苦的時候有一個人陪伴也是很重要的。

其實很多事情並沒有那麼複雜的，都是很簡單的事，我們自己把它想的複雜了。不管好與不好，只有自己才是親身體會的，影響的都是自己，所以說，看開一點。對自己是一件好事情。

菩提本無樹，明鏡亦非臺。

佛性常清淨，何處惹塵埃！

心是菩提樹，身為明鏡臺。

明鏡本清淨，何處惹塵埃！

菩提本無樹，明鏡亦非臺。

本來無一物，何處惹塵埃！

菩提只向心覓。何勞向外求玄？

聽說依此修行。西方只在目前！

三:結語。

人活著會經歷各種各樣的一個事情，做一些事情都會影響到我們的一個心情，開心與不開心，快樂與不快樂，痛苦你不痛苦這一些都會影響到。

要是我們自己的一個心放不下這一些，常常為了這一些事情而執著，那麼真正痛苦的真的是隻有自己了。

不用太在意別人說什麼，只要做好自己的本分就可以了。

很多時候很多事情都是註定的，既然我們改變不了事實，那麼我們就只能接受，接受的同時也是可以改變我們自己內心的一個想法，讓自己看開一點，不要太過執著。

過於執著就是對自己的傷害，就是不放過自己。連自己都不放過自己，那麼何談快樂？

人看開一點，那麼你的世界也會大很多，也會更加的精彩。

在這裡祝所有的人都開心快樂的生活，遇到不好事情都能冷靜下來不過於執著。

人活著選擇了這個世界，請為自己而活。放棄誰都可以，千萬不要放棄自己！ 誰也不是誰的誰，不要高估了自己在他人心中的位置。生命是一個不斷飄移的過程，所路過的每一個地方、每一個人，也許都將成為驛站，成為過客；所以，別太在意一個人走茶涼、物是人非。”生命就是不斷地遇見和離開，只是很多時候我們學不會告別。只有自己懂自己，別在意別人的眼光。

你以為魚沒有了水會死，樹沒有了葉會枯，其實沒有魚的水反而更清澈。沒有葉的樹變得更輕盈。人生不過三萬天，還有多少時間去煩惱。身體是自己的，沒人為你的健康買單；快樂是自己的，沒人為你的難過撐傘。上天給我們一顆心，不是用來難過的，而是用來快樂的。人就活一回，何苦那麼累？別總想著為這個活，為那個活，要為自己而活。

這世間沒有什麼非你不可，也沒有什麼不可失去，有些人和事，會隨著時間淡忘，人就該為自己好好活著，沒有人愛，自己愛自己，沒有人疼，自己疼自己。不要為了顧及他人，一次次的讓自己受委屈。畢竟不是所有人都配得上你的在乎，也不是所有人都值得你一直付出。活給別人看的人生，終究不快樂。別人又不是你自己，他們怎麼知道你走過的路，他們怎麼了解你心中的苦與樂。漂亮的為自己活著！

你走你的陽關道，我走我的獨木橋。不同的選擇不同的人生，不同的道路不同的風景。別為難別人，委屈了自己。看淡一切， 善待自己。向著Sunny的方向走，做個溫暖的人，做個心態Sunny的人。