總的來說，宋是長而不強，元是強而不長。宋是漢族，元是異邦。

一個重文輕武，一個不學無術。

宋朝更像是一個手無縛雞之力的作家，偏偏還挺注重養生的，這種人沒啥特殊情況活到個八九十歲壽終正寢也是挺正常的。可惜女真人一拳把他打了個半身不遂，照樣苟住了就是不肯去死，最後無奈蒙古人又來補了一腳。按著宋朝那麼個搞法，假如一直沒有外患沒準還能再多苟個一百年。

元朝就像是個搏擊運動員，還不控制飲食的那種，樹敵無數打遍天下無敵手後孤獨退役還不學習先進的生活方式，大魚大肉，胡喝海抽，最後把自己玩成了肥宅。以前欺負過的小兄弟紛紛前來複仇，你一拳我一腳直接把死肥宅給廢了。