懷孕28周後，寶寶從媽媽身體裡娩出的過程，就是我們臨床醫學上定義的分娩。而不足37周的寶寶，如果提前娩出，就是早產，超過42周的寶寶仍未娩出的寶寶，就是過期產。分娩是一個很複雜的過程，受多方面因素的影響。其中關係最大的因素可以分為四類：產力，產道，孕媽精神因素以及寶寶情況。

1. 產力

所謂產力，就是孕媽體內使寶寶以及胎盤等“逼出”子宮外的各種力量的疊加。這些疊加的力由子宮收縮力量，腹壁肌肉力量，膈肌力量，肛提肌收縮力量等組成，如果這些力量某一方面出現問題，都會影響分娩產程的進展。

2. 產道

產道是寶寶從媽媽子宮娩出時經過的通道，通常，在孕媽分娩前我們都會評估孕媽的骨盆條件，子宮下段，宮頸，陰道以及骨盆底的軟組織在分娩前是否出現適合寶寶透過的改變等，如果真骨盆內等骨性及軟組織結構過於狹窄，影響寶寶的先露的下降，也會影響分娩產程的進展。

3. 孕媽精神因素

分娩過程對於孕媽來說，是一段較強而且較長時間的刺激過程，所以孕媽的心理素質，應對刺激後表現的反應，對於分娩來說，也是至關重要的。如果孕媽在產程中出現抵抗情緒，將會對產程造成負面影響。所以家人的鼓勵，環境的舒適，能量的及時補充都是必要的。

4. 寶寶情況

寶寶能不能順利的透過孕媽的產道，適應孕媽的力量，順勢娩出，也跟寶寶自身的情況密不可分。所以寶寶的大小，跟孕媽的骨盆是否相稱；寶寶的位置（胎位），其身體的縱軸跟孕媽骨盆軸是否一致；寶寶是否存在畸形使其難以透過孕媽產道等，都會影響寶寶適應孕媽產道娩出的過程，影響分娩程序。

大多數孕婦越臨近分娩就越緊張，因為沒法知道什麼時間才會生。雖然醫生無法準確地告知什麼時候生，但還是可以根據孕婦的體型、年齡、身體條件等，大致判斷生產時間長短的。

骨盆的大小 骨盆是胎兒的必經之途，分為上、下兩個部分。如果下半骨盆寬而淺，分娩時間短；若窄而深，胎兒就不易娩出；若扁平狀，胎兒就無法透過骨盆了。

胎兒的大小　如果孕期沒有很好的控制體重，胎兒過大，就容易造成難產。

初產還是經產　　初產是指第一次生產，身體的擴張過程相對慢，子宮頸外口擴張極慢。而經產婦則相對要順利得多，分娩時間相對初產婦短。

孕媽咪的身高 　一般身高較高的孕婦骨盆相應較寬，如果產婦身高不足150公分，盆骨一般比較狹小，發生難產的機率比其他孕媽咪高。不過只要胎兒的大小與產婦的骨盆相稱，也可以順產。

　　BMI值

　　一般來說，BMI值大於24，身體軟組織厚，脂肪堆積使骨盆變窄而造成難產。所以孕期控制體重很重要哦！

　　孕媽咪的年齡　　年齡在38歲以上的產婦一般會剖宮產。因為高齡產婦體力較差，韌帶鬆弛，併發症的機率高，分娩時間也會長。

　　有什麼方法能縮短分娩時間嗎？

放鬆精神 如果孕婦感到緊張、焦慮、就則很不利於分娩的順利進行。孕婦要儘量讓自己放鬆下來，比如聽音樂、深呼吸、和家人聊天……

呼吸練習 孕婦對痛的承受能力差異很大，對於怕痛的孕婦來說呼吸法是很好的鎮痛手段，簡單有效。

散步鍛鍊　　分娩是對體力的重大挑戰，散步會幫助孕婦增強體力。散步還能幫助控制體重，鍛鍊身體。

無痛分娩　　實在痛得無法忍受時，可以使用藥物鎮痛方法。但無痛分娩可能會加長分娩的時間。

影響產程的有四個因素，分別為產力、產道、胎兒和精神心理因素，四個要素相輔相成分娩才能順利。

產力

是把寶寶從子宮裡推出來的力量。子宮收縮力是臨產後的主要產力，宮縮能夠讓宮頸管縮短消失、宮口擴張、讓寶寶慢慢下降直到胎兒胎盤全部娩出。

這種收縮就是讓您“痛不欲生”的力量。

除了子宮收縮，腹肌及隔肌收縮力（腹壓）和肛提肌收縮力也是產力，所以，您平時要多做增強這方面肌肉力量的運動。

產道

是寶寶娩出需要透過的通道，分為骨質部分和非骨質的部分。非骨質的部分是子宮下段、宮頸、陰道及盆底軟組織構成的通道，軟產道是隨著產程進展而變化以適應寶寶透過；骨質的部分就是指骨盆，骨盆在產程中幾乎沒有變化，所以本來的骨盆大小和形狀就與能否順利分娩有很大的關係。

骨產道是否正常，醫生會在產前進行測量來確定。

胎兒

能不能順利分娩，寶寶的大小是關鍵的因素之一，如果胎兒過大即使骨盆正常也可能會造成難產；除了寶寶大小，胎位異常比如枕後位、枕橫位也會造成產程延長。

精神心理因素

由於害怕分娩過程，再加上一陣強過一陣的宮縮，產婦容易產生緊張、焦慮的情緒，這種情緒會使機體產生一系列的變化進而造成產程的延長。

在現實生活中，每個孕婦分娩的快慢都是不一樣的，有的孕婦上個廁所就把孩子生了，有的孕婦幾天幾夜都沒生出來孩子，其實有很多因素會影響分娩的快慢。

分娩快慢是由哪些因素決定的孕媽咪的骨盆大小和形狀：通常準媽媽骨盆較大，可能就會生得快一些。準媽媽的體力：也就是產力，如果產力不足也有可能加長分娩的時間。胎兒的大小：一般胎兒較大，有可能會延長分娩的時間。胎位情況：通常寶寶胎位不正有可能不能順產，當然了，也有一些寶寶會邊發動邊矯正胎位。而這難免會花費一些時間。孕婦的信心：分娩的快慢也會受孕婦的信心影響，如果準媽媽堅信自己可以順產，那分娩時可能就會快一些。反之，就有可能延長分娩的時間。

除此之外，還有很多因素會影響分娩的快慢，比如胎盤及臍帶情況等等。

建議準媽媽快到分娩時，一定要按時產檢，適量運動，清淡飲食。

分娩順利與否，有三個決定因素。如果三個因素正常，且能互相適應，分娩過程順利，如果三個因素有一項出現異常，分娩就不順利，甚至難產。

1 產力，產力包括子宮收縮力，腹肌和肛提肌的收縮力。這幾種力量缺一不可。其中子宮收縮力最為重要，就是醫生們常說的宮縮，是分娩的主要力量，宮口擴張和胎兒下降都離不開子宮的收縮。子宮的收縮力很神奇，分娩開始宮縮較弱，隨著產程進展，越來越強，宮縮痛也越來越強，其收縮是從子宮角開始，向子宮底部，子宮下段擴充套件，由上向下，由弱到強，間歇收縮，來保證胎兒血液供應正常。

肛提肌和腹肌輔助分娩。

子宮收縮過頻，過強，過長，過弱。過短，過稀都能妨礙產程進展。

2 產道。產道又分為骨產道和軟產道。分娩前一般都要測量骨盆徑線，骨盆骨盆小，男性骨盆，不能入盆，不適合順產。

3 胎兒。胎兒大小，胎位是否正常，胎兒囟門大小，對分娩來說也相當重要。胎位不正常的儘量剖腹產。

現在人們營養過剩，總希望生一個大胖小子，其實胎兒胖了反而對生產不利，最好的胎兒體重在六斤到六斤半，不僅生產順利，對胎兒本身也很重要。

如果胎兒囟門較小，或者沒有囟門，基本不能經產道生產，這就需要在產前進行檢查。

在臨床上如果生產條件允許，都建議順產，儘量不剖宮產。

至於生產快慢取決於自身，只要在生產時間內，胎兒安全就好

最後，祝願所有準媽媽生產順利，新年生個健康漂亮的寶寶。

分娩快慢是由哪些因素決定的？

老一輩的人都認為“屁股大了好生養”，由此可見產婦的體形可以決定分娩的速度，但是除了這個因素，還有那些因素決定分娩快慢呢？

分娩快慢是由哪些因素決定的？

待產室裡經常可以看到有些產婦從規律宮縮到宮口全開前後不過也就2、3小時；而有的產婦則成為了“釘子戶”，從3指開到7指都需要3、4天的時間。

一、產婦因素

1、前面說到了屁股大了好生養，換句話來說就是盆骨條件好、又寬又淺的產婦生孩子特別快。反之盆骨狹窄的產婦，一般分娩時間都比較長。

2、越年輕的產婦生孩子越快，一是因為年輕體力不錯，再加上產道肌肉比較軟，不管是開宮口還是生產起來都特別輕鬆。而高齡產婦不僅體力不支，而且隨著年齡的增長，產道的肌肉也會變硬，給順產帶來一定的難度。

3、孕期保持運動的產婦不僅體力持久，而且肌肉富有彈性，孕期適量運動可以起到縮短產的作用。

4、一般初產婦要比經產婦耗時長，因為初產婦是第一次生產，子宮頸擴張需要很長一段時間。

二、胎兒因素

1、胎兒大小適中特別有利於產婦順產，而且耗時短、產程也短。胎兒過大不僅會增加順產的難度，還會引發撕裂過側切。

2、正常胎位應該是頭位（頭朝下），而胎位不正（比如臀圍、枕後位、橫位）也會導致產婦分娩時間變長。

除了以上這些因素，產婦的心理也特別重要。有的產婦在開宮口的過程中就會出現消極、焦躁的情緒，其實這最不利於順產了。在孕期可以提前做足功課，待產的時候可以透過聊天或吃東西來轉移注意力，保持積極樂觀的心態迎接可愛小寶寶的到來！

最後祝所有孕媽都能超快順產健康小寶寶！

分娩分三個產程，分娩快慢主要決定於第一產程。第一產程就從規律性的宮縮，或者是不間斷的肚子痛到宮口開全，開到十指。

比如說有些人說自己生個孩子痛了兩天兩夜，比如我家婆就說自己生我先生的時候生了兩天兩夜，生下來的時候已經不會哭了。

而我自己生孩子時見紅第二天到醫院進行住進待產室，住了兩天晚上，鄰床的已經生了兩個的我都還是隻是痛。

當時羊水破了宮口也只開了四指，後來只要順轉剖了。

而後來生出來後胎兒是臍帶太短，巨大兒（剛好八斤）

但是有個朋友卻生娃卻是其快無比，自己出去玩時上廁所發現好像見紅了，就打電話問自己在醫院的朋友，朋友說要不就到醫院看一下，比較放心一點。

她悠哉悠哉的到了醫院的門診部掛了號還沒看又想上廁所了，結果上了廁所就出不來了，打電話讓老公叫護士把自己摸了出去。

躺上別人做人流的床上，一個有經驗的（人流有經驗，接生也有一定的經驗）的醫生一看，胎頭都看到了，趕緊在工具不全的情況下，幫她就地接了生。

沒到半小時把孩子生出來，產科的人才推個車把她和新生兒接到住院部........

而她兒子才六斤，而且她的工作需要經常出差，她孕七個月才坐飛機去出差.......

生產的快慢和以下因素有關：

胎兒的大小，小的更容易生，產婦骨盆的大小，大更容易生。產力，經常運動的孕期產力一般會更強。

分娩快慢是由哪些因素決定的？

因為孕婦的個體差異，分娩時間都是不相同的。

我待產的時候，隔壁床的孕婦第一胎是剖腹產，第二胎宮口開的慢，第三天才進入產房分娩。相反，另一位矮小的孕婦，只是感覺肚子有點疼，護士檢查發現她宮口開了六指，馬上送到產房，一個小時後，寶寶出生了。

觀察了一些生的快的孕婦，發現她們都具有一些有利於順產的條件。

哪些因素會影響分娩快慢？

1.骨盆大小。

孕婦的骨盆如果大於骨盆的平均水平，那麼寶寶透過產道會更順暢，縮短分娩時間。

2.孕婦宮口開啟的速度。第一產程有些人需要10個小時以上，有些孕婦只需要1-2小時，經產婦最快的只需要半小時。

3.胎兒大小。胎兒5-6斤，胎兒身體瘦長，對於孕婦來說，是比較好生的。

4.運動量。孕婦孕期經常鍛鍊，會陰和盆地肌肉得到充分的鍛鍊，分娩時，能加快產程，減少撕裂的程度。

5.年齡因素。高齡產婦產力會受影響，孕婦越年輕，那麼體力就越充沛，這樣能幫助更快的分娩。

我是二胎媽媽，兩個寶寶出生都是超快順產，記得生老二的時候，旁邊一個產婦疼了三天三夜，我要出院的時候，她的寶寶剛出生，真的好遭罪啊！

分娩快慢是由哪些因素決定的？

胎兒的大小

足月兒體重在2500g~4000g之間，雙頂徑≤10cm，是最有利於順產的，但有的寶寶可能超過體重或胎頭過大，就會影響分娩的速度。

胎兒是否頭位

頭位是最有利於順產的，有的寶寶是臀位或橫位等其他不正常的胎位，分娩時就會比較困難，可能會出現肩難產等情況，有些醫生就會建議剖腹產。

產婦的身體素質

生產時需要一定的產力，才能把寶寶生出來，有些產婦孕期運動量少，或者生產時不會用力，都會導致產程延長。

產道是否正常

產道和胎頭大小契合，有利於順產，但如果產道過於狹窄，不利於胎兒透過，生產時也會比較困難。

如何才能更快順產？

堅定順產信念

在即將分娩時，產婦的心理素質非常重要，有的產婦怕疼，或者哭鬧力竭，都會影響分娩的進度。一定要堅定順產的信念，並且配合助產士的要求用力和呼吸，這樣才能加快產程。

孕期運動

在孕期一定要堅持適量的運動，鍛鍊盆底肌彈力，可以選擇散步、游泳、瑜伽等活動，都可以鍛鍊到盆底肌，每天運動時間不少於30分鐘，孕晚期可以酌情減少運動時間。

孕期飲食

懷孕後不要大吃特吃，多元化飲食並且堅持少食多餐的飲食習慣。過量進補容易導致胎兒過大，增加分娩難度。

按時產檢

整個孕期都要堅持按時產檢，尤其是行動不便的孕晚期，隨時瞭解胎兒的發育情況，並且做出飲食和生活習慣調整，胎兒才能健康發育。

總之，生孩子快慢和多方面因素有關，孕期的健康飲食和適量運動尤為重要，臨近分娩時，家人的陪伴讓產婦不畏縮，更加堅定順產的信念！

分娩的快慢大致有三種原因組成，生理原因以及心理原因，還有一點非常重要那就是胎兒乖不乖，也就是我們常說的胎位正不正。

心裡原因在其中也是佔有一定份量的，大多數沒有生過寶寶的媽媽在第一次分娩時儘管有準備但是還是會緊張，越緊張就越感到不順利。相反，如果是經歷過生產的孕婦，心理會更穩定一些，也要順利一些。

另外就是身體原因，身體素質好的孕婦分娩過程也早順利一些，由於經常運動，身體肌肉爆發力也會好一些，發力狀況也比較好。同時，個人的體質以及骨盆的深淺也有關係，寬而且骨盆淺生產就會容易一些。

另外，體重的大小也是一項很重要的指標，一般來說體重過大的孕婦生產過程要難一些。當然，遺傳因素也是一項重要因素，宮口開的早晚是因人而異的。

另外，如果有胎位不正等情況，生產過程不順利的話會進行刨腹產。

但是不管什麼樣的體質，不論什麼樣的情況，保持穩定的情緒並且充分相信醫生的能力是最重要的前提。現代的科學技術已經相當成熟，在絕大多數情況下都能保證孕婦跟寶寶的安全，所以不用過多的擔心。之前曾經遇到一位準媽媽，身體素質並不好，生產的情況也比較複雜，但是最終能夠順利生產母子平安，是旁邊的醫生給了她很大的鼓勵，並且她相信那家醫院的水平。按照目前的醫療水平，即使遇到什麼棘手的問題，在大多數情況下仍然是能夠迎難而解的。所以不必過度的緊張。

臨近分娩的準媽媽會開始擔心分娩的一些事情，有些準媽媽生孩子快，1-2小時就可以搞定；有些媽媽疼了幾天幾夜才完成分娩。為什麼會有這樣的差別呢？分娩時間的長短，主要決定於胎兒和媽媽自身因素兩個方面。

1、胎兒因素

胎兒的大小：當然是胎兒越小越好生，而且產程也短，耗時越少。反之，如果胎兒過大，透過產道的時間更長，畢竟骨盆最窄處是10釐米。另外，還增加撕裂和側切的機率，即使宮口全開，準媽媽也需要需要耗費更多的力氣才能順利分娩，所以時間更長。

胎兒的位置：寶寶的胎位正不正（胎位不正包括臀位、橫位、枕後位、顏面位、額位等）也是影響產程的因素，如果進產房前B超檢查胎位不正一般醫生會建議剖腹產。

2、媽媽的自身因素

骨盆：準媽媽的骨盆大小不一，一般情況下，骨盆又寬又淺，生寶寶比較容易，相反的，骨盆又窄又深，會比較不容易。臨近分娩的時候，醫生會幫準媽媽測量骨盆，再綜合胎兒大小及自身其他條件判斷是否可以順產。

年齡：特別是35歲前後對比，不僅體力等會受影響，對產道也有影響。軟產道的深層肌肉隨著年齡增加會逐漸變硬，一般情況下，較年輕的準媽媽，分娩時痛疼感越小。

初產婦/經產婦：初產婦是第一次生產，身體的擴張過程相對要慢，子宮頸外口擴張極慢。而經產婦已經生過寶寶，相對要順利的多，子宮頸口充分開全至胎兒能夠透過的程度所需的時間，也要比初產婦短得多，所以分娩時間相對短。

宮口擴張的時間與速度：宮口開啟的速度都是天生的，一般頭胎生的快，二胎也會生得快，即使不運動也不影響生得快。宮口的擴張伴隨著越來越強烈的陣痛，開宮口的時間長短對產程也有影響。

運動：準媽媽孕期堅持運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少產道的阻力，使胎兒能較快地透過產道；還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

心理：分娩前，準媽媽有緊張情緒很正常，但不良的情緒卻會導致宮縮無力，加劇分娩的疼痛。所以要正視分娩，增強信心是很有必要的。

前面介紹的就是準媽媽生寶寶時影響分娩的因素，所以建議孕晚期的準媽媽也不要給自己壓力太大，多瞭解一些分娩的常識，等分娩時儘快的、順利的和寶寶見面。

在回答這個問題前，我們先來了解一下分娩的過程，分娩包括第一產程，第二產程，第三產程。其中第一產程就是宮口擴張期，主要擔負的職責就是生門開大。第二產程就是胎頭下降期，主要目的就是胎兒娩出。第三產程就是胎盤娩出期，主要任務就是胎盤娩出。

分娩的快慢其實主要看第一產程和第二產程，而影響分娩快慢的因素主要包括下列四大因素：

產力 子宮縮收是最基本的產力，輔助產力是肛提肌和腹壁肌，產力越強，胎兒生的越快，當產力過強時有時會導致胎兒缺氧。

產道 包括軟產道和骨產道，相對而言骨產道越大，軟產道越寬鬆，胎兒生的越快。

胎兒 胎兒越小越容易生，但是也需要一個合適的胎方位，胎兒姿勢。

精神狀態 有時候一個良好的精神狀態可以讓寶媽更利於分娩。

總結，分娩的快慢主要取決於產力，產道，胎兒，社會精神因素。太快不好，太慢也不好，在一個合適的時間段內是最好の。祝好孕。

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為什麼有些人生孩子特別快，滋溜地一聲就生下來了，就像雞生蛋一樣簡單，有的人生了三天三夜才生下來？

分娩快慢主要是這6大因素的影響：

①陣痛強弱

孕媽超重會增加妊娠期糖尿病和妊娠高血壓綜合症的風險。即使沒有這些併發症，產道堆積過多脂肪或者胎兒過大，造成胎兒難以娩出，增加分娩難度。另外，脂肪過多也會造成陣痛微弱，順產時需要強烈的陣痛不斷把胎兒往外推的，如果陣痛不夠強會延長產程，提高小寶寶缺氧的風險。

②體力

孕婦太瘦的話，懷孕後體重增加不到7公斤，不但容易出生低體重兒，還可能因體重過輕，皮下脂肪少體溫調節能力下降而造成血液迴圈差、體力不足等問題，增加順產難度。

另外，高齡產婦的體力一般來說不如小年輕，分娩的時候所需時間可能比較長。

孕期堅持做有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等可以增強體力與持久力。

產道有軟產道與骨產道之分。軟產道具有伸縮性，分娩的時候孕媽配合用力，並跟隨著強烈的陣痛不斷伸縮推著小寶寶前進。

④骨盆大小

胎兒的頭部正常來說到了出生時都是約10釐米，分娩的時候小寶寶會錯開頭骨以方便娩出。如果胎頭大於骨盆，或者產婦骨盆天生狹窄，順產的難度大大增加，而且還可能會造成嚴重撕裂、小寶寶缺氧等問題。

⑤抗壓能力不同

當產婦壓力太大，過度緊張，體內會分泌一種叫做腎上激素的物質，它會提高心臟的收縮力，導致子宮肌肉僵硬從而削弱子宮的收縮力，這樣一來陣痛不明顯了，延遲產程或出現滯產的現象。

所以，生孩子的時候，切忌焦慮緊張，要放鬆身心，當你身體有所放鬆了，體內會釋放具有很好的鎮靜作用的內啡肽。

生命就這麼神奇，當你懂得什麼時候放下什麼時候拿起時，它總會給你意想不到的驚喜。

⑥懂得配合醫生

生孩子時個技術活，拼的不僅是體質體力，還有智慧。滿足順產條件，體力也足夠，體質也超好，但如果因為不懂得配合醫生，比如發力方法不對，呼吸不對，也不懂得怎樣變換一個舒適的姿勢，導致消耗過多體力，也會延長產程。

孩子的因素

首先，胎位正是順產的基本條件，不過身邊的一位朋友當時生孩子的時候孩子臍帶繞頸，不過在醫生的幫助下，最終還是順利順產，也是很厲害，向這樣的情況順產時間肯定是比較長的。

其次，胎兒體重較輕，會更容易生產，一個孩子五斤半，另一個孩子六斤半，體重較輕的肯定是更容易生產。

二胎比一胎會更容易生產，在醫學上，經產婦的產程會比頭胎生產更快，這是因為宮口已經開過一次，第二次會比第一次更好開。

分娩快慢是由哪些因素決定的？

最近看到小影片，產婦羊水破了，就想著上個廁所去醫院，結果把孩子生在了廁所，這個情況曾經都發生在我朋友的身上，產程真的很快，很多人的意識中生個寶寶不是得很長時間麼，我婆婆的話，生孩子幾天都是正常的，但是卻有人因為產程短寶寶很快就出生的，為什麼會出現這樣的情況呢？

和產婦的身體情況有關

中國傳統有句老話說，屁股大好生養。說是臀部比較大的女人比較好生，雖然這個說法並不是百分百的準確，但是也是有一定的聯絡，畢竟屁股大的女人一般骨盆就會比較大。女性骨盆比較大的話，也是便於寶寶生產的。這樣寶寶從骨盆裡面出來的話，阻力就會小很多，也會縮短生產的時間。

除了骨盆的條件，還有一些其他的因素，比如產婦的宮頸軟化度。產婦的體形這些都是會對分娩造成一定的影響。

和嬰兒的關係。

大小。胎兒越小越方便生產，如果他要是偏大的話也是不利於進行順產的。胎兒的位置。胎兒在分娩的時候也是有一定的位置的，這個位置是有助於寶寶自然分娩的，但如果胎位不正的話是會影響寶寶分辨。

和產婦的心理有關。

尤其是對於第一次生育寶寶的媽媽來說，因為沒有經歷過，分明的情況都是從別人嘴裡聽說的。這樣就會對產婦造成一定的影響。對分娩疼痛的害怕，或者是在面對男醫生的時候出現的尷尬。都會或多或少的影響產婦的分娩情況。從而造成分娩的時間會更長一點。

T：分娩快慢是由哪些因素決定的？

三年前生女兒的時候，從破水到女兒娩出經歷了整整24小時，從規律宮縮到分娩經歷了將近9小時，從強烈宮縮到分娩經歷了3個多小時，總的來說還算是比較正常的分娩時間。

而和我同一病房一位孕婦，從我剛開始破水住院的時候就開始哀嚎說痛的受不了了，在我開始出現規律宮縮時她就進產房了，結果卻是跟我差不多時間出病房的，可以說是比較慘的了。

分娩這種事，很多人都會有過來人的經驗，尤其是我媽，她跟我說生孩子很快的，所有媽媽都會生孩子，沒有是值得害怕的，瓜熟蒂落，該生他就生下來了，於是還沒遇上強烈宮縮時我也是很淡定，認為生個孩子嘛，小菜一碟，直到強烈宮縮的來臨，我才體驗到了度日如年的感覺，每一秒都是煎熬。

可是透過跟同病房那位媽媽的對比，我還是覺得我自己相當幸運了，那麼分娩為什麼有人快有人慢呢？都受哪些因素影響?

分娩快慢的影響因素胎兒方面一、胎兒體重在3kg左右是比較合理且有利於生產的，若超過4kg則屬於巨大兒，因個頭太大難以突破盆口，會增加生產難度，而若胎兒體重低於2.5kg，則在宮縮分娩過程中，胎兒因力量有限，難以配合產婦產程進行移動，也會增加產程時間。二、胎兒雙頂徑正常足月的胎兒雙頂徑在9.28±0.50cm左右，但總的來說10cm以下都算是順產條件不錯的，而大於10cm的相對來說比10cm以下的要困難些，但也要綜合考慮孕婦的產道和骨盆因素。三、胎兒位置也就是我們所說的胎位，頭位是最有利於胎兒順產的體位，即頭朝下腿朝上，這樣隨著最堅硬的胎頭首先娩出，宮口會被擴大到極致，這樣身體部位也會隨之被帶出，而如果其他部位先娩出，宮口擴張不夠，胎頭被卡住的風險極高，容易造成窒息和其他威脅。這也是為什麼胎位是能否順產的重要標準，基本來說臀位不建議順產，而橫位則會根據足月時的具體情況進行綜合評估，如果能隨著孕周增加，胎頭旋轉下降，那麼順產也是可以的，否則也式建議剖腹產。孕婦方面一、產道條件產道分為軟產道和骨產道，軟產道指的是宮頸口出來的那條通道，彈性越大，軟產道條件就越好；而骨產道則指骨盆條件，若骨盆又寬又淺，則分娩時間相對較快，若骨盆又深又窄，通道長障礙多，那麼經歷的時間必然會久一些。

相信很多產婦在待產的時候，都遇到過一些“姐妹”，你們一群孕媽媽全部待在待產室，在宮縮的疼痛煎熬中，等待進入產房的時刻。 你們有的是同時間入院，有的前後時間入院，但緣分讓你們相遇在待產室，感覺會有很多同時出生的小寶寶呢，但是……你會發現，跟你同時入院或者開指程度相同的“姐妹”，進入產房之後，在你還掙扎在第二產程中，痛的死去活來的時候，就聽見隔壁產房的寶寶“哇哇”的哭聲。這時候恨不能自己也趕快生出寶寶，為什麼自己生得那麼慢，為什麼別人那麼快就生了？

那麼我們一起來看看孕婦分娩快慢是由哪些因素決定的？

1、孕婦體質 有的孕婦孕前身體就很好，不會經常生病，懷孕了體質也很好，這群孕婦在分娩的時候體力會相對比較好，換句話說就是比較有力氣，分娩是個力氣活，但也不是隻用蠻力，在遵循醫生的指導下，用對力氣，自身又體力好的話，分娩會很快。

2、骨盆大小 以前老人們常說“屁股大的女人好生娃”，說的就是屁股大的女性生孩子快，容易順產不會出現難產，這話雖然不算對，但是有一定的道理，因為屁股大的女性有一部分原因是因為骨盆大，所以盆骨大的女性生孩子比較快。

3、產道的寬度 產道就好比是寶寶在分娩時走的路，如果這條路寬，寶寶就走的順利些，不用那麼吃力，如果這條路狹窄彈性也差，寶寶走的時候就會很艱難，要想很快走向出口就會費些時間，所以產道寬的產婦生孩子比較快，而產道窄的就比較慢。

4、寶寶的大小 現在來說說寶寶的體重問題，一般情況下寶寶體重在5斤～8斤都是適合順產的，但最適合的體重是6斤左右，如果寶寶體重在6斤左右的產婦，順產時，是很快就可以分娩出寶寶的。 5、產婦年齡 分娩時產力是一個重要因素，如果產婦年紀輕，體力會比高齡產婦好，產力更足，生產時也就會比較快一些，再者年齡也是決定分娩快慢的因素之一，因為年齡越大的產婦軟產道的深層肌肉會變僵硬，彈性變差，在分娩時寶寶透過產道會費時費力。

6、宮口擴張速度 宮口擴張速度快的產婦宮口開的比較快，宮口開得快寶寶就生的快，所以宮口擴張速度也是分娩快慢的原因之一，但是很多產婦的宮口擴張速度是天生的，就算不運動也會生的快。

7、產婦運動量 孕期堅持鍛鍊的產婦，腹肌，腰背肌和骨盆底肌肉更有彈性和張力，並且經常運動的產婦，其關節和韌帶更柔軟，這些都是使寶寶更快透過產道的基礎，所以孕婦在孕期要多走動多鍛鍊，這樣才有利於超快順產。

還沒分娩的孕媽注意了，如何超快順產的秘訣在這裡：

1、健康合理的飲食 孕期要均衡飲食，注意少食多餐，不要大吃特吃，控制孕期體重增長，不要讓自己過度肥胖，產婦過胖不利於順產，同時會減慢生產速度，並且孕期吃得過多過於營養，會造成巨大兒，巨大兒不僅不能超快順產，還會有難產的可能。 2、孕期邁開腿 很多孕婦懷孕之後，總是想躺在床上休息，以為這樣有利於養胎安胎，其實不然，孕期要堅持運動，飯後多散散步，如果條件允許，可以試試游泳，這些運動可以很好的幫助鍛鍊腹肌力量、腰背部力量，分娩時可以加快生產速度。

3、放鬆心情 分娩時一定要放鬆心情，不要過分緊張，精神緊張會使全身肌肉也跟著緊繃，順產時需要放鬆肌肉才能用對力，所以準媽媽們一定要放鬆心情，平時可以多學習一下分娩知識，當了解了分娩知識後，分娩時就不會緊張了。

說了這麼多，希望各位準備順產的準媽媽用得上，實現超快順產。

我在懷老大的時候，因為是頭胎所以常跟單位的過來人請教分娩的經驗，同事A說自己生的時候使不上力，生了快一天了都沒生出來，最後體力透支被拉去剖了；同事B說到了醫院之後一個小時就生了，她是我目前為止認識的人裡邊生的最快的；同事C說自己生了半天，一開始不知道怎麼用力，但最後是順出來了。

同樣是生孩子為什麼差別會這麼大？

產婦的因素：

1.骨盆寬窄。產前檢查的時候醫生會檢測骨盆的大小，以判斷是進行破腹產還是順產。骨盆寬產道淺的人生的快，骨盆窄產道深的人生的慢。所以古人說“屁股大好生養”是有一定道理的。

2.宮頸口開的快慢。宮頸口是第一道產程，宮頸口開的快，生的也快。有些人宮頸比較松比較軟，開宮口就耗時少，相反有些人宮頸比較硬，耗時長，生的也慢。所以經常看到兩個產婦同時住院的，一個已經被推進產婦領取，一個還在等宮口開啟。

3.產婦的力用的對不對。有些產婦在宮口全開，可以開始分娩的時候就不知道該怎麼用力。就像我那個同事C，助產士讓用力生，她不知道怎麼辦，究竟身體的那個部位要用力。

4.孕期是否運動。孕期堅持運動的產婦比天天坐著的產婦生的快。運動可以增強腹肌、盆底肌、會陰肌的收縮能力，並改善盆腔內的血液迴圈，有利於嬰兒順利娩出。同事B就是天天干家務加運動，所以生的特別快。

5.分娩時的心情。產婦在分娩時精神過於緊張，雖然有助產士在旁指導，但很可能耳朵把話聽進去了，身體卻不受自己控制，亂了分寸，生產也會耗時。分娩時放鬆心情，跟著助產醫生的吩咐做，耗時少。

6.產婦的體力。

分娩是很痛的，也是一件體力活。有些產婦在開宮口的時候疼的受不了大喊大叫，消耗了體力；還有些產婦本身體力比較差，撐不到最後的產程，最後順轉剖。就像我的同事A。

7.產婦的年齡。

胎兒的因素：

1.胎兒個頭大小

胎兒體重較輕，體型比較小，生的快，如果胎兒較重，體型大，生的就慢。具體胎兒多大合適，還要結合產婦的骨盆情況。一般順產是建議胎兒體重不要超過4千克。

2.胎位正否

最適合順產的胎位是LOA和ROA。有些寶寶在媽媽肚子裡胎位不正，或者有繞頸的情況生的也要慢一點。

3.二胎比一胎要快

如果是經產婦，二胎通常比一胎生的要快。因為經產婦的產道在生一胎的時候已經擴張過了，二胎宮頸口開的速度也比一胎快。

基於生孩子時要承受的痛感，大多數寶媽都想要自己快點生完，早點解脫。

那怎麼樣才能快一點生？

1.孕期控制體重

孕早期胃口不好，可以想吃什麼吃什麼；孕中後期胃口變好，要適當控制自己想吃什麼就吃什麼。多吃富含膳食纖維和蛋白的食物，少吃高脂肪高膽固醇的食物，每日葷素搭配合理，少食多餐，不吃宵夜。既要攝入充足的營養食物，又要控制體重，防止胎兒變成巨大兒，增加生產難度。

正常孕婦在孕1—3個月，每月增加體重0.5千克左右；在孕4—6個月，體重每週增加0.25—0.35千克；在懷孕後期，體重每週增加0.5千克左右。整個孕期增長體重控制在10—15千克。

2.孕期適當運動

在孕早期，身體沒有不適時可參加一些不劇烈的活動，如瑜伽、簡單體操等；

孕中期則可以選擇一些節奏緩慢的運動專案，如游泳、散步、瑜伽球等，孕婦游泳最好有人陪同；

在孕晚期，如果沒有肚皮發硬下墜，以及其他不適情況可以適當散步，幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。

孕期運動的注意事項

頭三個月不能盲目運動，要特別小心，因為前面三個月胚胎著床還不穩，運動不當很可能會導致流產。

選擇陽光充足，空氣清新，氧氣濃度高的地方運動，比如公園，對母體和胎兒的身心健康大有益處。孕晚期散步的時候要有人陪同。

3.孕期多學習生產的知識

分娩分三個階段：

第一產程是開宮口的過程，子宮有規律的宮縮到宮口全開。

第二產程是宮口開全至胎兒娩出的過程。這個時候宮縮強而有力，大概一兩分鐘一次。

第三產程是胎盤娩出的過程，胎盤大概在胎兒娩出之後十分鐘會開始娩出，一般不超過半個小時。

4.分娩時聽醫生的指導去做

A.宮口沒開全，宮縮時，應注意有意識地鍛鍊腹式深呼吸。宮縮痛時，要深吸氣，吸氣要深而慢，呼氣時也要慢慢吐出；沒有宮縮的時候，最好閉眼休息，養精蓄銳。少說話，不要大喊大叫消耗體力。

B.宮口開全後，宮縮變得快而有力，大概是一兩分鐘一次，這時候媽媽要用排便式用力法。產婦應雙腿屈曲分開，腳後跟儘量靠近臀部，雙手抓住床側的欄杆或扶手，從吸氣到吐氣堅持25秒鐘，像解大便一樣用力向下。

趁著宮縮時用力，而在宮縮的間歇時要選擇休息，這樣才能儲存好體力，切忌大喊大叫。

想要順產的媽媽們對於產程都會覺得很緊張，怕痛是一方面，還有很大一部分原因就是因為對產程的陌生，其中就包括產程的持續時間。

關於分娩，媽媽們會發現，有的媽媽生孩子特別快，甚至來不及去醫院就生了，而有的媽媽是熬了十幾個小時，甚至兩天兩夜才把孩子生下來，那麼分娩快慢是由哪些因素決定呢？

首先媽媽們要先了解分娩的過程，在分娩的總過程中，根據不同階段的特點可以把其分為三個產程，第一產程是宮口擴張期，初產婦一般要經歷12－16小時，經產婦6－8小時；第二產程是胎兒娩出期，初產婦1－2小時，經產婦幾分鐘到半個小時左右；第三產程是胎盤娩出期，一般是不會超過30分鐘。

每個媽媽的情況都不同，所以分娩過程也會有所不同，即使是同一個媽媽，面對不同的分娩次數，產程的長短都是不一樣的，墨媽生過三個寶寶，每次分娩的產程都不同，今天就跟媽媽們分享一些影響分娩快慢的因素。

影響分娩快慢的因素:

1.分娩次數

相信媽媽們都聽過這麼一句話，“生二胎要比頭胎容易一些，快一些”，墨媽生過三個寶寶，就個人的經歷而言，確實生二胎、三胎要比頭胎快一些，墨媽生一胎的時候從開始開宮口到生出寶寶用了20多個小時，二胎和三胎從開始開宮口到生出寶寶都是在8－9個小時左右。

為什麼經產婦生寶寶會快一些呢？其實很簡單，因為經產婦已經生過一個寶寶了，產道各方面相對來說是比較鬆弛的，阻力明顯減少，宮口擴張就會比較快，寶寶下降也更容易，而初產婦宮口開啟所需要的時間就要久一些了。

2.媽媽的產力

產力有子宮收縮力、腹肌及膈肌收縮力、肛提肌收縮力，在這裡我們就說說子宮收縮力和腹肌及膈肌收縮力，子宮收縮力是臨產後的一個主要產力，它是非常重要的，當媽媽出現產力異常，如子宮收縮乏力的時候，那麼就很容易出現滯產，原發性宮縮乏力會使潛伏期延長，繼發性宮縮乏力會使第一及第二產程延長。

再一個就是腹肌及膈肌收縮力，這種力也就是我們所說的腹壓，它是第二產程娩出寶寶時的一個重要輔助力量，簡單來說呢，就是在分娩的時候，媽媽們屏氣向下用力，這個時候腹肌及膈肌強有力的收縮就會使腹壓增高，增高的腹壓就會促使寶寶向下運動，從而促進寶寶娩出。

分娩時媽媽的這兩種力都夠，那麼分娩時就會容易很多，產程自然會快一些，但如果媽媽的產力不夠，那麼產程自然就會慢一些，這一點墨媽深有體會，墨媽生二胎的時候，一位二胎媽媽就是因為第二產程用不上力，最後轉為剖腹產；在生三胎的時候墨媽是最先進待產室的，後面又進了一位一胎媽媽和二胎媽媽，一胎媽媽宮縮力比較強，所以進來沒多久就上產床生寶寶了，而墨媽自己因為宮縮不強烈一直卡在五指這個階段，後面人工破水了宮縮才開始加強，那位二胎媽媽也是宮縮強度低，人工破水也沒用，打了催產素，後面墨媽都生完寶寶出來了，她都還在6指這個階段。

3.胎兒的大小

在孕期的時候，體重增加是很正常的事情，但是如果媽媽體重增加過快就會出現營養過剩致使胎兒過大的情況，胎兒的大小也是決定分娩快慢的重要因素之一。

衡量胎兒的大小最重要的是衡量胎頭的大小，測胎兒的大小通常是測雙頂徑，足月的時候胎兒的雙頂徑約為9.3cm，一般10cm以下順產都是沒有問題的，就比如一個6斤的寶寶肯定會比9斤的寶寶好生的多，墨媽生過三個寶寶，按理說三胎因為會更容易一些，但實際上生二胎的時候最容易，因為就老二的體重最輕，老二是6斤多，所以並沒有受多大罪，產程也快，老三將近8斤，第一產程以及第二產程都長一些，疼痛感也更強。

媽媽們要知道，胎兒越大，就越容易造成分娩的困難。

4.媽媽骨盆的大小

想要順產胎兒就一定要經過骨盆，所以想要順產順利，產程快，那麼媽媽的骨盆就一定要符合順產的條件，如果把骨盆比作一扇門的話，那麼這扇門要足夠大，胎兒才能順利透過，簡單來說，如果媽媽的骨盆很窄，並且位置較深，那麼在分娩的時候就沒有那麼容易，產程自然就會長一些，如果媽媽的骨盆很寬，並且位置也很淺，那麼在分娩的時候就會容易一些，產程自然會短一些。

5.媽媽的年齡

年輕的媽媽生寶寶時確實會佔很大的優勢，年輕體質好，精神狀態與體力都要強很多，這在分娩過程中是非常重要的，而年齡比較大的媽媽體力相對較差，韌帶鬆弛，併發症機率高，分娩的時間也會長一些。

以上就是影響媽媽分娩快慢的一些因素，總得來說，每個媽媽的情況不同，分娩過程也會不同，有的媽媽幾個小時就可以順利分娩，而有的媽媽需要十幾個、二十幾個小時才能分娩，若遇到產程過長，媽媽的也不用擔心，醫生會根據情況選擇為媽媽進行人工破水或注射催產素來推進產程。

分娩快慢，主要和以下的因素有關。

一：年齡和體力

年齡不同就意味著體力和精力的不同，年輕的媽媽相較於高齡媽媽來講，身體狀態更好，所以一般分娩會更快一些，其次經常運動的媽媽也會影響產程的進展，孕期多運動，體力耐力更強，能加快胎寶寶的娩出。

二：產次

生過兩胎的媽媽會非常有感觸，第一胎產程慢而且非常疼，第二胎產程及疼痛感會減輕很多。那是因為初產婦頭次生產，臨產時宮口擴張相對較慢，子宮頸管需先縮短消失後宮口才會開始擴張，而經產婦宮口和子宮頸管同時擴張。所以我們常說二胎比一臺快就是這個道理了。

三：胎兒大小和胎位

胎兒越大肯定透過產道的阻力會更大，所以生產時產程會長。胎兒較小同樣產力之下產程時間也會縮短。其次胎位的方向也很重要，頭位肯定會比臀位或站位要好生太多，所以疼痛及產程時間絕對產別也很大。

四：骨盆和產力

盆骨寬的女性在生孩子上會更有優勢，因為他在生產過程中受到的阻力會更小，同時如果她的子宮收縮力也就是產力比較強，也就是產力比較強，而且能夠配合醫生用力，那麼他的產程會更快。

五；心態

我們常說心態決定心情，有的人臨產時心態不好，心情緊張，情緒不好，勢必會影響生產的速度呀，所以讓孕媽媽擁有一個好心情，孕媽媽擁有一個好心態還是很重要。

有些條件是改變不了的如年齡，骨盆，產力，但是有些卻是可以通過後天進行調整的如運動，心態，胎兒大小，所以適當運動，控制飲食，擁有一個好心情卻是我們可以控制的。願所有孕媽媽的生產之痛都能降到最低。

孕婦的身體素質不同 順產的時間便不相同！

我生孩子那會 隔壁床二胎 已經疼了8個小時了才開4指，旁邊兩個家長一會遞水一會餵飯的，好生羨慕！我是一胎從羊水破到生3個小時20分鐘 ！完全出乎意料