因網路暴力而患上抑鬱症。兩人的遭遇不禁讓人想起阮玲玉死前說的那四個字：人言可畏。

“我一死何足惜呢，只是怕人言可畏，人言可畏啊！”——阮玲玉

很多時候。躲不開這個世界負面的影響，自己又不夠強大，只能選擇一種自己可以接受的方式來結束。願煩惱遠離她們，好夢。

面對殘酷的生活，信心很重要。作為曾經共患難的閨蜜，雪莉扛不住先走了。具荷拉要自己孤獨的面對這個世界，我們都不是她，不能理解她是怎樣的一個心態。也許這樣，她才能有所解脫，跟雪莉在另一個世界重新來過吧。

經歷的什麼我們沒有辦法想，活著可能是真的累了，沒有憂鬱症的永遠都不知道憂鬱症的後果，我以前嘲笑這也是病，自從我得了這種病，才知道真的很痛苦，因為除了痛苦，絕望，什麼都沒有了，慢慢的把自己關在一個黑暗處，自殺肯定有的。

明星不是說當就能當的，你得有強大內心，有一顆強大的心臟，不然你會被輿論壓倒你的一切。

韓國明星和我國的明星差距還是很大的，韓國需要長時間訓練，每天都特別辛苦，如果長的不好看還會被要求整容，做一些面部調整啊，挺可怕的，最重要的是他們與公司簽署的合同大多數還是不平等的條約，因為公司要限制成員們做出一些不合公司利益的事情，感覺韓國娛樂圈挺可怕的，韓國明星出的各種被迫這樣做那樣做等不雅的新聞有很多，感覺特別混亂。

明星就是用來曝光的，有曝光量，才有粉絲的支援，在平時製造輿論其實也是公司營銷成員們的一種手段，假如說緋聞什麼的，但是對於成員本人來說，是一種很大的壓力，壓迫感，以至於他們都患有不同程度的抑鬱症，很多明星都有過自殺的念頭，我國明星不也是有嘛，我很喜歡的喬任梁，非常可惜。所以很多事情都是常人不能體會到的，因為我們沒有站在那樣的位置上，不會理解那種壓抑感，非常難受。在這還是奉勸各路網友或明星，珍愛生命，遠離抑鬱症。

具荷拉和雪莉都是韓國的藝人，韓國藝人的生存環境一直都是以高壓著稱。

具荷拉和雪莉兩個人一直交好，兩人都患有抑鬱症，雪莉的自殺是一種變相的鼓勵吧，所以具荷拉也自殺了。

患有抑鬱症常年在高壓的環境下生存的雪莉，精神狀態很不穩定，行為失控。在影片中衣衫不整放飛自我，被網友指責生活放蕩，給她增加了新的壓力。來自公眾，公司，資本多方面的壓力摧毀了一個人的精神世界，雪莉沒撐過去還是走了。

雪莉走了以後具荷拉痛哭難抑，還宣稱會帶著雪莉的份一起活下去。具荷拉也一直處於抑鬱症的折磨之下，2018年具荷拉的前男友報警宣稱被具荷拉家暴，具荷拉被公眾口誅筆伐。今年5月，具荷拉輕生自殺，被發現時已經陷入昏迷。其實具荷拉也被前男友施暴，且傷情更為嚴重，甚至威脅具荷拉要公佈其親密照。雖然事情的真相最終得以公佈，但是具荷拉還是沒能走出來，最終選擇了跟雪莉希望的路。

雪莉25具荷拉28，美麗的生命，如花的年紀，卻早早的凋零了，願他們在天堂裡沒有痛苦，永遠的幸福吧！

無法想象她們到底經歷了什麼，內心受到什麼樣的煎熬，甚至連生命都放棄了，不知道他們對生活工作有多麼的失望。我們每個人都看到他們曾經光鮮亮麗的一面，可能都會羨慕她們，她們也許愛自己的工作，想愛的自由，愛的徹底，可現實呢。他們是明星，是公眾人物，言行舉止都會影響周圍人和事，所以他們會有所顧忌；可是那些沒有顧忌的人確無形中傷害了她們；她們是姐妹，是好朋友，她說會帶著她希望活下去，但她卻沒有堅持下去。生命短暫，望大家心存美好，也希望她們在天堂能夠快樂。

主要還是精神壓力大、得不到釋放、沒傾述物件、長時間的壓抑才會走到自殺這一步、

大家都知道韓國的娛樂圈競爭是很激烈的、絕大部分的藝人、從練習生開始就受到所在公司嚴格控制、從衣食住行、到藝人的隱私、能否談戀愛等都有嚴格的規定、從當年的韓庚事件就可以看出、在看今天的雪梨事件、表面光鮮的藝人、其實也有不為人知的一面、來自公司的壓力、家人的漠不關心、網際網路上的冷暴力、都是壓死藝人的最後一根稻草、

具荷拉的死是因為遇見渣男毀一生，在韓國娛樂圈負面新聞的都混不下去，事業受到打擊，再加上網上的惡評，心力交瘁。精神壓力大，徹底崩潰。

被無限曝光的個人隱私，造成了無止境的網路欺凌，隨之而來的就是折磨自己的抑鬱症。兩位花樣少女在最好的年紀卻經歷著影響太多身心發展的事情，而大部分因素，或不是當事人本身存在的，而是來自於外在因素。隨著網路發展的越來越迅速，明星偶像們的個人生活全部被“監視”著，一點點的錯誤或失態，就將會在社交網路上被無限放大。

普通人都會在受委屈的時候，尚且想發洩，想哭，想大鬧一場，更何況是要承受更多關注的明星偶像們。

今天看到具荷拉去世在家中的新聞，不得不又為一位年輕花朵的凋零而惋惜。不論是前幾年的喬任梁，今年的雪梨，具荷拉，願你們在另一個世界，不用再經歷著這些痛苦和折磨，願你們幸福。[祈禱][祈禱][祈禱]

一、異國他鄉的打拼

具荷拉小姐姐現在的活動在日本，經濟公司也籤的日本的。剛剛打了新歌的她，很努力的想要重新開始，但是日本畢竟不是自己的家，沒有歸屬感，感覺就像是為了避開往事的傷害。

二、精神的壓力

眾所周知，具荷拉也是患有憂鬱症的，她經過了與男友的事件後、好友去世的事件，雖然說著姐姐會帶著你的份好好活下去，但是感覺這個緊繃著的弦並沒有鬆下來。具荷拉是孤獨的，任何事情沒有宣洩的出口，只有自己消化。

三、蹭熱點的事件

雪莉去世後，具荷拉開了直播，對於好友的離開不想接受，但是當時有人質疑日本和韓國那麼近，為什麼不直接回來。人性薄涼，如斯如此！

具荷拉和崔雪莉是好閨蜜，兩人生前都對韓流有一定貢獻，知名度也很高。她們有很多相同之處：

1.兩人都年輕漂亮，事業經歷也頗為相似。

2.生前都經歷了網路暴力，是爭議性很強的人物。

3.兩人是閨蜜，無話不談，也許有很多不為人知的秘密。

5.她們都多才多藝，唱歌跳舞演戲無所不能。

相比之下，具荷拉更慘，她去年曾與前男友互相毆打、並被不雅影片威脅，當時還引發韓國婦女群體上街遊行。

至今，她還在跟前男友打官司，她曾表示被前男友騷擾的不得安寧，為此具荷拉還輕生過，幸好被及時發現，救了回來。

10月14日，雪莉的離世對她打擊頗大，她曾終日以淚洗面，雖然她表示會代表雪莉一起活下去，但她還是食言了！

明星沒有私生活，稍微一點動靜就能被大張旗鼓的爆出來，高收入的同時帶來的是高壓力，在這樣長時間壓力的壓迫下，精神難免會出現問題，稍微不注意就能發展成抑鬱症。

古往今來，從明星、名人這一職業誕生以來，得抑鬱症自殺的明星、名人還少嗎？

所以說不要羨慕他們的生活，因為他們的壓力可能也是我們無法感同身受的，只是可惜了這些明星在這樣花樣年華的年紀以這樣的方式了結了餘生，希望他們在天堂能幸福，希望天堂沒有抑鬱症，沒有網路暴力。

當你身為女藝人生活在一個金錢統治到連國家總統都管不了甚至還有生命危險。你就會感同身受那種恐懼。淪為玩物，任人宰割。慶幸自己在中國吧，儘管有些地方不公平，但相比棒子國。好太多太多。國外空氣沒沒比國內好，去玩5天吃除了泡菜，烤肉，拌飯，什麼面。其他都不怎麼樣。不過帥哥美女確實多。能玩的景點也很少[泣不成聲]

11月24日，韓國女藝人具荷拉被發現在家中去世。具荷拉雪莉生前曾為好友，雪莉去世後具荷拉在直播中大哭，此前具荷拉曾被前男友打到子宮出血，後遭親密照威脅甚至下跪求饒。

具荷拉和雪莉一樣，都是有抑鬱症的，而且兩人是好朋友。在雪莉選擇輕生後，具荷拉曾經說，帶著雪莉那份努力活下去但是我們永遠也不知道壓垮駱駝的最後一根稻草是什麼。

抑鬱症是可怕的，雪莉的離開無疑加重了具荷拉的情況，好朋友走了，可以傾訴的的人沒有了，失望痛苦網友的暴力言語讓具荷拉對這個世界再也沒有了留戀。

生而為人，請善良。你的無所謂可能就是他人離開世界的原因。當你們身邊的人看起來有所異常時，請多關心，多鼓勵，有可能你就是他的救命草。

每個人的經歷與社會環境、家庭環境、工作(學習)環境等有關。如果自己所處的環境讓自己不舒服而自己又無力換個或者改變環境，時間久了各種不適症狀就會呈現出來，比如:抑鬱、焦慮、恐懼…各種心理問題就來了，有了心理問題不可怕，找個靠譜的心理諮詢師就行了，如何找靠譜的心理諮詢師，請看我11月5日12時左右的回答——接受心理諮詢，如何避免“入坑”？

她們為什麼想不開？看過哪吒之魔童降世麼？敖丙要埋掉陳塘關的場景，心理問題比較嚴重的人內心世界也是類似的場景，分分秒秒、時時刻刻都想自殺的人內心世界比這個場景還要恐怖。

敖丙要埋掉陳塘關時，陳塘關那麼多民眾在一起共同面對，都是那麼驚恐、無助…

想想吧，分分秒秒、時時刻刻都想自殺的人是一個人獨自的在面對這個場景。

理解不了他們的人，煩請去看看哪吒之魔童降世。

韓國一直以來娛樂圈就比較混雜，競爭壓力大，尤其女藝人，又會受到很多不公平待遇，造成韓國女藝人很多患有抑鬱症。希望娛樂圈更多傳遞的是正能量，保護藝人。

雖然不太關注韓國娛樂圈，但是韓國娛樂圈在全世界都是出了名的混亂，42天前，韓國明星雪莉自殺，這剛隔了一個多月，又是一個韓國明星自殺，具荷拉和雪莉還是很好的朋友，只能說是命途多舛，紅顏薄命。

具荷拉和雪莉自殺的背後都是暴利，一個是家庭暴力，一個是網路暴力，近幾年來這種區別於實質暴力的暴力形式顯然已經成了人們生命的新型殺手，一點都不手軟。

沒有經歷過的人真的不知道，如果是實質暴力摧殘的是身體，家庭暴力和網路暴力更注重於精神，精神一旦垮塌，整個人都完了。我們總是佩服身殘志堅的人，身體殘疾和收到傷害還有可能活的更好。殊不知，精神傷害能摧毀一個人的根本，即使活著也是生不如死的那種。

具荷拉自殺其實早有預警，2018年9月，具荷拉與男友崔某發生肢體衝突，更為不要臉的是，具荷拉被男方以不雅影片要脅。2019年8月該案一審宣判，崔某恐嚇、強迫、傷害、毀壞財物等罪名成立，被判有期徒刑1年6個月，緩刑3年。可惜具荷拉還是沒有熬過去自己那一關。她曾於5月26日一度輕生，被發現在家中失去意識而送醫，僥倖生還，但這一次，沒人救得了她了。

逝者已逝，生者長嘆。

沒有什麼煩惱憂愁，小小年紀就成為了韓國的明星，具荷拉和雪莉這兩個年輕貌美的女孩兒，可以說正是鮮花怒放的時候，正是無憂無慮的時候，可不知什麼原因竟然分別的走向了極端。以結束生命的這一方式悄然的離開了這個世界，我想說這兩個女孩兒真的是不管不顧了，放棄自己的父母的悲哀，不管了放棄自己親人對他的那種深愛不顧了，放棄粉絲們對他們的那種熱愛不顧了，最終走上了絕路，這使我覺得現在的女孩兒真的是即使生活條件和精神生活都很富裕，但是往往就是有抑鬱的情緒壓抑著他們的心理，所以才讓他們走上了絕路。就這樣的離開人世讓人覺得惋惜，所以說不管他們經歷了什麼，只願他們在天堂一切安好。

如果你也面臨著這些讓人崩潰的事情：

無數條看不見的惡意朝自己撲來

超高壓的輿論冷暴力

隱私被拿來要挾自己前途

整天不做事情被罵不敬業，做事情反被罵做作。

……

我想大家也會抑鬱而si，因為你說的話真的可以殺死人。

因為韓國藝人雪莉在上個月在家中身亡，今天就刷到了“具荷拉去世”的訊息，頓時讓人心裡一愣。

韓國成亞洲自殺率第一

沒人願意爭搶這個第一，這是很痛心的數字。

據世界衛生組織的資料，2016年，韓國是世界上自殺率第十高的國家。2019年9月，韓國統計廳釋出的一份“2018年死亡原因統計”顯示，去年韓國有1.3670萬人自殺，同比增加9.7%。

而且近幾年，韓國的藝人出現自殺的事件並不在少數。韓國藝人朴真熙曾發表過論文《對演員的壓力、憂鬱症以及他們的自殺念頭的研究》，文章稱韓國演員有40%患有抑鬱症，曾經考慮過自殺，原因是“隱私不受保護、輿論暴力嚴重、收入不穩定和對未來感到焦慮。”

為什麼人性中最惡毒的一面會朝向我

前幾天刷微博，看到了一個感興趣的話題，就客觀評價並闡述了一下自己的觀點，誰料到引發了一場口水戰竟撕起來了，讓筆者甚是懷疑人生。我們沒有見過面，也沒有攻擊到你的人身，更沒有哪句措辭重傷到了對方，迴應的就是咄咄逼人的一連串反問和質疑。

這樣的人為什麼會這惡毒不善的一面毫無保留地展露出來？我想不外乎這一點：

因為這樣做不會受到懲罰

很多人表面上看起來道貌岸然、謙謙君子一枚，實際上隱藏在黑暗中暗施冷箭的卑鄙行為在一個評論上就可以看出來。現實生活中，如果你罵人可能被罵回去，而網路暴力就不同了，不會受到懲罰，也不用擔負責任。所以把自己所有的負面垃圾情緒透過網路發洩出來，殊不知這種言行，已經重傷了很多人。

而公眾人物只有捱罵與承受的份兒，如今社會壓力這麼大，普通人都很可能患上抑鬱症，更別說藝人了！就像具荷拉曾說的：“一句話可以殺死一個人，也可以救活一個人。”

面對鍵盤俠，回懟過去，不要怕

“如果我瘋了！你們每一個都是逼瘋我的助力者！”

再比如和具荷拉有同樣遭遇，被前男友用豔照門要挾的當年好萊塢豔照門大表姐，應該是我們學習的榜樣了。同樣是豔照門，她可是勇敢的回懟那些鍵盤俠，老孃沒錯，錯的是你們，當然輿論環境也都是支援她的，普羅大眾也沒覺得裸照是個多大的事兒。

但是不管怎樣，我們無法驅逐出人性中的惡，只能儘量激發人性中的善，珍愛生命，希望這樣的悲劇不再重演吧。