可以的。

產婦居室溫度要適中，一般在22～24℃為好，太冷的話容易使產婦、寶寶患上感冒，室內的空氣要保持流動，新鮮，因為產婦分娩後身體比較虛弱，需要有新鮮的空氣，來儘快改變身體虛弱狀況，恢復健康。吹空調的話一定要注意空調風不可以直接吹向產婦。

在我國的傳統觀念裡，產婦坐月子總是被保護在一個密不透風的環境裡，不能吹風，所以不可以開空調，否則會落下月子病。坐月子真的不能開空調嗎?

其實，坐月子是可以開空調的。產婦坐月子時，隨著氣侯與居住環境的溫度、溼度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置，應做好適當的調整，室內溫度為25～28℃，溼度為50％～60％，穿著長袖、長褲、襪子，避免關節受到風、寒、溼的入侵。

雖說坐月子可以吹空調，但不意味著可隨便吹，有許多需要注意的地方：

1、室內外溫差不能太大

2、不要對著空調直吹

3.保證室內足夠的溼度

4、注意開窗換氣

5、要及時清洗空調

生大寶的時候正好是炎炎夏日，一出院就到婆家坐月子了。那時候空調一直開的26度，窗戶開啟一節透氣。每天都會開一段時間的房門通風換氣。我覺得只要不對著風口，夏天坐月子當然可以吹空調。不然炎炎夏日，每天熱的汗流浹背，身上容易有異味，而且對寶寶健康也不利。

最好不要開著睡，可以先把室溫調節好，然後再進去，不然吹到冷風，熱風都不好！而且從一個溫度到另外一個溫度，也是容易發生感冒一類的事情，對身體不好，所以不建議開空調睡覺！

你好這個問題，首先我們根據實際情況來判斷，如果是天氣悶熱夏季，那麼我們是可以開空調的，空調一定要向上吹，產婦不要直接吹，溫度降下來就可以了，不受風吹就沒事。

首先，我們清楚地知道，　產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。 然後，坐月子期間是為了調補，所以坐月子一定要舒適，否則很容易造成產婦身心的疲憊與情緒的波動。無獨有偶，夏季氣溫很高，如果不開空調、電風扇，就會感覺非常難受。然而即便是這麼熱的天，依然有人覺得新產婦需要“捂”，不能吹空調，否則會落下病根。2017年山東一產婦就因為“捂月子”嚴重中暑，雖然全力搶救，但是依然不幸離世！ 按照現代醫學，坐月子更加自由一些，甚至很多理念都和傳統方法背道而馳，即便是比較“守舊”的中醫，對坐月子也開明瞭很多，講究順時養生。

1.不能吹空調

真相：剛生完寶寶，新媽媽身體非常虛弱、易出汗，如果此時室內溫度過高，那麼體內的熱量將很難排出，非常容易導致產褥期中暑問題。即便是不中暑，新媽媽也會因為太熱而無法休息、睡眠，對產後恢復不利。 最後由此證明，我們在坐月子期間是可以開空調睡覺的，但由於產婦的身體還是比較的體弱，所以我們建議如果天太過炎熱需開空調，讓室溫維持在25—28攝氏度之間，但卻要注意不可以吹到風，而且產婦要穿長褲、長袖衣，並且穿襪子，在屋內走動時儘量還是帶著月子帽比較好。

首先，需明確的是該疑問是否存在季節的區別，如若是在夏季，因夏天氣溫過高，在坐月子期間那麼容易導致汗液的產生，特別是針對部分剖腹產者，由於身體汗液的潮溼，增加了切口感染的風險，此外，炎熱的氣溫會增加產婦焦躁的情況，不利於放鬆心情，因此，在夏季，是可以開空調睡覺的，需明確的是人在睡覺時體溫會較非睡眠時略低，因此，對於坐月子產婦而言，使用空調時溫度不宜過低，以接近體溫為宜。有別於夏季，在冬季，寒冷的刺激是大部分產婦發生上呼吸道感染的重要根源，因此，適宜提升室內溫度有利於減少上感的發生。綜上所述，無論是夏季還是冬季，對於坐月子的產婦而言都是可以使用空調的。另外還有一種說法是，開空調會增加輻射，不利於身體的恢復，但是研究表明，一臺空調的日運轉輻射量小於一部手機的輻射，相對於空調而言，手機於產婦的輻射會更大一些，因此，對於空調而言，每日幾小時的運轉不會對坐月子期間的產婦帶來較大的影響。

答案很明顯，肯定是能開的。

在醫院婦產科待產，生完住院的時候，這麼熱的天，必然是開著空調的。

按道理說那個時候是女性身體最最弱的時候，都能開空調了。你後期的身體條件必然怎麼說也比開始的那幾天強，怎麼就不能開了？

新生兒面板比較嬌嫩，別對著吹，溫度別開的太低，26℃左右就好。把肚子蓋上一個小方巾啥的，然後放心大膽的開空調。

可以，夏天坐月子時，空調不能調的溫度太低，一般在26-29度，冬天的坐月子溫度也不能調的太高，一般在26-28度之間，空調不能直接照著吹，如果空調剛好迎著頭，可以把空調上遮塊布，以免引起頭疼。開啟空調屋裡會很乾燥，可以在臥室放盆水或加溼器

如果天氣炎熱，氣溫高，建議開空調，但不要對著產婦和孩子吹。可以用空調擋板擋住出風口，防止直對著人吹。產婦最好穿長袖長褲，防止受風。

我月子裡就開了空調，七月份太熱了，即使這樣，寶寶身上還是起了痱子呢！如果不開空調，恐怕直接就中暑了！

為什麼老一輩都不準產婦吹風，是怕落下月子病，全身骨痛。劃重點吹！風！以前沒空調，有風扇已經是中產階級，隨著大天朝穩步發展，人民生活水平提高，當今年代大熱天裡我的命都是空調給的，酷暑天坐月子不開空調我得和阻撓的人拼命

坐月子不要開空調，產後身體虛弱 身上經常出汗，出汗時毛孔是開的，容易受風。實在很熱怎麼辦？開空調後你先到另外一個房間，等溫度降下來把空調關了再進去。產後還是要補充營養，懷胎十月孩子長大全都是吸收媽媽的營養，所以媽媽缺失的營養很多。為什麼中國的月子病終生攜帶率一直都是個國排行老大，因為傳統的零星營養對於產後需要大補的產婦們，顯然讓人心寒。PWRH雖然在歐美國家普及，成為產後恢復配套營養，但中國的婆婆們卻相信小米加步槍好像要靠譜，因為那是陪她們那個年代一路走來的月子餐。年輕的辣媽要把舊風俗改掉。生活水平提高後的今天，產後營養並沒有提升，火起來的卻是中醫，湯裡七七八八的草藥，這讓歐美的產科醫生看的吃驚又費解。

補劑是什麼？

產後貧血是非常普遍的現象，只需要正常對待，在3-5個月就可以恢復到正常的體質。

產後貧血營養選擇和補充，關鍵在產後三個月的時期，但不要濫用營養，無論是順產還是包腹產，中國習俗就是三件寶：小米、紅糖、益母草，也難怪中國女性月子病終身攜帶率高升不下，產後恢復要喝的肉湯和七七八八的粥也都是發胖的源頭。法國PWRH含有的產後恢復營養燕窩、阿膠、補皿的皿紅鐵素和多方面營養，透膜瞬間吸收，透過細包到達血液，是傳統食補的25倍。 PWRH不僅補血，還是產後恢復的必備營養。可助孑宮傷口蛋白摺疊，維持正常的蛋白構象和細胞形態，傷口愈和，做好新細包的生成的營養儲備，使孑宮膠原蛋白細包分子自我修護。

PNRWHO國際營養標準

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比的標準，

PWRH產後補劑能保護女性生殖健康，而且率先通過了PNRWHO國際標準，它可以：

1、補充孕產流失營養18-20%

2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%

3、宮體內膜、產道損傷修護26-28%

4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%

5、修護盆肌低產後、腹直肌分離松馳12-15

6、血紅傃鐵、鋅、鈣的補充10-12%

為什麼要用產後補劑？

世界衛生組織（WHO）曾在《母嬰產後保健技術工作組（TWG）會議》上強調要重視母嬰產後保健，產婦在產後不能得到正確的、系統的、主動的產後康復保健，就可能發生產後康復不良的情況，如出現產道鬆弛、產後孑宮復舊不良、孑宮脫垂、產後抑鬱、產後發胖、性冷淡等狀況，影響婦女產後的身心健康。

PWRH產後補劑，小產可連續使用15-30天。正常分娩PWRH產後補劑可連續使用128-180天。

PNRWHO明確了產後恢復的三個營養組成

世衛組織表示，最新發布的指南包括孕產婦和新生兒保健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。

1、補充：

補充孕產過程母體流失元素（HDA、維A、葉酸血液、血紅傃鐵、鈣質、多種維生傃和礦物質等）

2、修復：

修復生理損傷，彈力纖維斷層、腹直肌松馳、皮質層彈力、產道損傷、生殖炎症清理、巴痕的修護。

成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…

3、調養：

遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激傃，預防產後發胖，預防月子病。

成份：雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…

目前的產後配套補劑， PWRH產後補劑符合PNRWHO產後恢復營養全項指示

“法國PWRH”研究中心，針對產後修護的營養引數和成份雖然符合PNRWHO國際標準，但在修護泡腹產巴痕技術上尚顯不夠，目前並沒有克服巴痕性體質可控性巴痕。下一步的產後護理科技還需要根據“醫食同根藥食同源”，創造性挖掘整體科學特徵的食療配方，攻克關於巴痕性體質這一個歷史性的問題。

使用PWRH產後恢復補劑的標準，有產科建議30天。有醫生認為生理修護至少需要兩至三個月。參照WHO的補鐵劑量（日120mg元素鐵聯合400μg的葉酸），直到血紅蛋白含量恢復正常。對自己好一點才是真的。

產後寶媽出汗量增多，稍微動動就是一身汗，本來就很難熬了，要是坐月子時再趕上炎熱的夏季，衣服床單都能溼透。相信不少寶媽都聽過坐月子不能吹風的說法，電扇都不能吹，更別提空調了，那麼夏天坐月子，真的只能熱著嗎？

其實無論是坐月子的寶媽還是小寶寶，都是可以吹空調的，並且有以下好處：

1. 利於寶媽身體恢復。坐月子期間室溫過高，寶媽易感到心情煩躁，食慾降低，影響身體惡露排出，不利於子宮恢復。適宜的溫度能讓寶媽心情舒爽，胃口自然也好。

2. 利於寶寶睡眠。其實小寶寶是最怕熱的，動不動就起一身痱子。如果天氣太熱又不開空調，寶寶會睡不踏實，頻繁夜醒影響生長髮育。

空調可以吹，但寶媽一定要注意吹空調的正確方法，否則反而會傷身：

空調溫度並不是越低越好，調到26~28度之間比較合適，如果溫度過低，很容易感冒著涼。

寶媽為了圖涼快，直接對著空調出風口直吹，這種做法很容易落下“月子病”。因為空調是透過降低室內溫度來讓人感到涼爽的，如果直接對著風口直吹，體溫沒有一個緩衝的過程直接降低，容易感冒著涼。

長期待在空調房裡，易出現頭暈、關節痠痛、上呼吸道感染等症狀，也就是“空調病”，所以空調不宜開太久。另外還要注意定時通風寒氣，開窗讓新鮮空氣進入。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

寶媽坐月子能吹空調嗎？

坐月子是女人產後必經的一項任務，這個時期身體要是恢復不好了，那可是會落下病根的，俗稱“月子病”。以前老人們就經常說：坐月子不能喝涼的，不能吃硬的，不能出門，不能下床隨意走動，不能吹涼風，總之就是各種不能……

現代社會很多年輕媽媽們都認為，不就做個月子麼，哪來那麼多不能，老人太誇張了，其實根本沒事，但是，老一輩人留下的說法自有道理可循，現代媽媽們不能全聽，但也不能完全不聽。尤其是坐月子這段時間，是女人身體恢復最關鍵的事情，可千萬馬虎不得。老人們畢竟是過來人，媽媽們多聽一聽老人的說法肯定對身體沒什麼害處。

很多人都知道，女人生完孩子以後身體是非常虛弱的，全身的骨頭包括毛孔都呈張開的狀態，此時若是身體被冷風侵襲的話，隨著身體的慢慢恢復，這些冷氣便會停留在身體中，從而致使女性的身體落下所謂的“月子病”。

因此在坐月子期間女性朋友們一定要注意保暖，尤其是夏天坐月子的時候尤其要注意出汗的問題，出汗以後身體會更容易著涼，而此時吹空調便是大忌，因此這個時期女性朋友們能不吹空調的話就還是不要吹空調了。

夏天坐月子的確是一個令產婦非常煩躁的問題，熱也不行，冷也不對，但其實這也並不難解決。坐月子期間並不是絕對不可以吹空調，只是說空調不可以正對著產婦的身體，或者產婦所居住的臥室。

因為有些空調是裝在臥室裡面的，這種空調女性朋友們儘量不要用。如果家裡有中央空調的話，女性朋友們可以住在遠離中央空調的臥室，然後將空調調成恆溫模式，控制好室內的溫度即可。如果室內溫度還可以接受的情況下，女性朋友們就不需要開空調，覺得熱了被子蓋薄一點就好了。

坐月子也是女人一生中的一件大事，儘量還是慎重一些為好。不要總是看別人坐月子的方式自己就盲目跟從，別人生活的環境和自己生活環境那完全就是兩碼事，自然而然坐月子的方式也便大不相同。

為了自己的身體，女人還是能忍則忍吧！有些時候咬咬牙就過去了，生孩子的疼都能忍，坐個月子又有什麼不能忍的？老一輩的人剛生完孩子就下田種地那是生活條件不允許，而現在可不同，能矯情還是儘量矯情一點吧！

你好，如果月子期正在是夏天，是可以開空調的，26～27℃ 是比較舒服的溫度。

產褥期的媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，夏季又熱，適當開空調對於新媽媽和嬰兒都是有益的。 如果高溫環境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，這個時候，不僅大人、寶寶都會起痱子，也有可能造成產褥期中暑、滋生細菌。產褥期萬一中暑的話，是不利於產後恢復和寶寶餵奶的。

另外還要注意，產婦的房間也要多換氣，如果長期不通風，會導致房間空氣變差、細菌濃度升高，產婦和寶寶抵抗力下降，更容易生病。

在我們父母那一輩而言，坐月子是很忌諱吹冷風的，因為產婦在月子期間身體處於最虛弱的階段，一旦吹到冷風，受涼感冒了的話，是件很麻煩的事，不僅會影響身體的恢復，也會影響母乳的餵養。

記得以前在我們老家，有一位媽媽聽從了老人坐月子的諫言，不吹空調，那時正值炎炎夏季，整整一個月下來，不僅全身捂出了很多痱子，頭上也長出了很多蝨子，連孩子也遭殃了，後悔莫及。

月子期間，產婦因為身體虛弱，會排很多虛汗，如果不開空調，加上高溫，不僅身體很容易有氣味，也更易滋生細菌，影響到產婦的身體健康、心情和睡眠質量。

月子期間，到底能不能吹空調呢？

月子裡，當然是能吹空調，但產婦要做好相應的保護措施，具體該怎麼做呢？

產婦的床最好掛一塊蚊帳

現在很多人不喜歡用蚊帳，覺得有了蚊帳會有一種壓抑感，對於產婦來講，蚊帳不僅可以防蚊叮咬，最主要的是，可以幫助遮風，不管房間是大是小，有了一塊蚊帳，就可以避免空調的冷風直接吹到床上，產婦感受到的只是整個房間的溫度被降下來了。

每天定期開啟窗戶讓空氣流通

生大寶坐月子期間，每天早上，媽媽總會挑一個比較涼快的時間段，開啟我房間的窗戶和門，讓空氣對流，當新的空氣流進來，也更能讓產婦心情保持愉悅。

如果房間比較小，可以把房間的門一直保持開啟的狀態，這樣可以避免室內與室外溫差太大，產婦也不會覺得熱。

穿好長袖衣、褲子、襪子

吹空調的時候，儘量不要將身體裸露在外面，有些人覺得自己身體素質好，吹吹沒事，好像也沒覺得疼，其實這些反應大多都是後面才有的，有的人出了月子後就能明顯感覺到，常裸露在外的那部分身體一經吹風，就會有種刺骨的疼，有的人可能要過好些年之後才有這個反應，但終究還是會有影響的。

月子期間儘量選擇長袖的衣服、褲子，襪子可以不用穿太厚的，但儘量還是穿一雙保護起來，以免吹到腳踝關節部位。

問題：坐月子能開空調嗎？

你好。在炎熱的夏季，坐月子期間，空調和電風扇都是可以使用的，但是使用的時候要注意幾點：室內外溫差要小於7攝氏度；空調的冷風口不能直對著產婦和新生兒吹。另外電風扇不能直接對著母嬰吹；室內溫度不要低於24攝氏度。

新媽媽坐月子的房間稱為“月子房”，管樂月子房補充幾點要注意的事項。這幾個注意事項中，有的大家可能會有認識誤區，所以有必要糾正一下。

月子房能使用加溼器嗎？

有的父母擔心加溼器會對新生兒造成輻射，這是完全沒有必要的，因為加溼器沒有輻射作用，對新生兒沒有危害，如果室內溼度過低可以使用加溼器。

月子房白天要掛窗簾嗎？

白天不要給房間掛窗簾，尤其是比較厚的、顏色比較深、花色也比較暗的窗簾。更不能白天黑夜一直掛著。不好的地方是影響產婦心情；不利於新生兒視覺發育；不能夠及時發現新生兒面板黃疸；不能夠及時觀察寶寶的其他情況等。

月子房，能不能正常開照明燈？

新生兒不能遭受強光的刺激，但是正常普通照明燈對新生兒是沒有傷害的。可以只給寶寶開一盞小瓦數的檯燈或地燈。室內光線昏暗，反而會對新生兒視覺發育不利，產婦在這樣的光線下也會感到視覺疲勞，晚上完全可以使用正常的照明燈。

剛剛生完娃的女性，不論是順產還是剖腹產，傷口恢復都需要一段時間，同時體內還要排出產後惡露。這時候是不能洗澡的，如果渾身出汗還不能洗澡，這種感覺實在是很難受。而因為中國傳統坐月子的方法，每年都有孕婦發生坐月子中暑的情況，嚴重時還會因為射熱病而不治身亡。

其實坐月子是可以吹空調的，一般溫度調在26度左右就比較合適，吹空調本身不會讓產婦和寶寶生病，主要是方式方法的問題。首先在開啟空調之前最好及時清洗空調過濾網，在吹空調的時候寶寶和媽媽不要直對著空調吹，如果房子比較小，可以直接開客廳的空調或者是和離媽媽和寶寶臥室比較近的空調，這樣媽媽就不會被吹著。 產婦和寶寶在坐月子吹空調的時候，如果打算睡覺，注意要蓋一些薄毯子或者毛巾被，不要著涼感冒了。同時在天氣比較好的時候，注意在早晚通風換氣，室內開空調會比較乾燥，寶媽就注意多補水啦。最後就祝各位寶媽和寶寶身體健康哦

女性坐月子期間是可以開空調的，特別是夏天，由於太過炎熱，需要開空調，讓室內溫度保持在25到28攝氏度之間，但是要注意不可以直接吹到風，因為剛生過孩子多汗，全身的毛孔屬於開放狀態

如果吹風的話，無論是熱風還是冷風，毛孔會立即收縮，容易導致頭痛，甚至感冒等情況，建議在空調屋，產婦，要穿長褲長褂，並且穿襪子。並且開窗通風，保持室內空氣流通，避免細菌增生。

適量的吹，夏天時空調的溫度一定要在28到30度，產婦一定要穿上袖長褲才行，免的受涼。冬天時空調的溫度一定要22到24度，太高也不好，寶寶容易起溼疹，溫度高的話產婦容易出汗，免的感冒受涼。這些都是我經歷過的，大寶夏季出生的，月子裡留下了後背受涼了，生二寶時是冬季，月子裡感冒了，後來又傳給寶寶了，到現在寶寶的身體都不是很好，容易感冒。