你可能都不知道你要學什麼。或者就像現在的孩子一樣。沒有進入社會不知道現在學習時間的金貴。等你想學習一下提高一下自己時，你才發現時間不是自己能夠自由支配啦！

俗話說興趣是最好的老師。再枯燥無味的事情，如果我們對它蠻有興趣，那麼無論遇到什麼樣的艱難困苦，我們都有決心，有能力把它幹好。

學習，對有的人苦不堪言，一說看書就頭疼，而對於那些有理想有追求的人來說，他們會苦中求樂，樂在其中，哪怕條件再艱苦，只要有書可以看，什麼都不算苦了，吃穿享受比不上別人，那又有什麼，在我心裡根本不把它當回事。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。說句自私點的話，現在讀書學習為了啥？還不是為了自己將來能夠出人頭地，衣食無虞。現在讀書不努力，將來生活會讓你付出更大的艱辛。這樣的例子還少嗎？

吃得苦中苦，方為人上人。努力學習吧，不要到時候白了少年頭，空悲切。

從一個只知道抽菸喝酒，看電影刷劇的二愣子，到現在讀了差不多200本書，在開始回答之前我想問一句，你為什麼要讀書？

你先思考著，我們先來看看下面這個小發現。

我看了有上百個這類答案，發現絕大多數的答案下面都是這樣一個流程：

1、解釋一下自律是什麼

2、強調說你要自律

3、自律三部曲

無論是哪種形式，三部曲都是那樣，畫一張漂亮的計劃圖，曼德拉冥想，找個圖書館巴拉巴拉，大致可以總結成這三點：

①做每日規劃（越詳細越好）

②清除外界干擾（越難得到越好）

反正不管你，隨便你什麼問題也好，三部曲一甩，包治百病，看起來又專業對吧，你不行的話，那就真的是你不行了。

說句實在話，讀書確實是一個性價比很高的自我成長方式，有時候，花上週半周的時間，你就能看完人家用畢生心血研究出來的東西。

但讀書也不是萬能的，很多人不管三七二十一，反正都說讀書好，我就去讀唄，一通操作下來，發現回饋週期真的是太慢了，或者是根本讀不下去，也就陸續都放棄了。

所以，我才有前面那個問題問你：你為什麼要讀書？為中華崛起？未必吧？

我一個胖朋友，他是為繁殖而讀書。

放張看起來沒那麼胖的，到時他發現我了還能手下留情

怎麼說呢，他原本就是一個比較天真無邪的人吧，人也好相處，有小小愛好就是喜歡邊喝可樂邊玩遊戲看電影，無論我怎麼逼他，就是不運動，不看書。

後來認識了一個愛泡圖書館的女生，然後畫風突變，怎麼個突變法：

而且我上次去他豬窩一樣的宿舍，內褲都亂扔，但居然有一個整齊的小書架（沒拍下來），他說他紙質書也看了不少，發現讀書還真的挺不錯的，減肥是沒可能減肥的，但問題不大，差不多要追到她了。

不過他自己可能沒發現，現在他已經發現了書的價值，養成了讀書的習慣，即使追不到那個女生（我覺得很懸），他也不會輕易放下讀書了。

說了這麼多，其實只是想說明，如果讀書對於你來說有非常重大的意義，你完全是自我驅動地去讀書的，不用跑來知乎問讀不下去怎麼辦。

你不得不承認，很多時候，如果目標不夠具體，慾望不夠強烈，單靠“我想變更好”這個想法，手機電腦電視遊戲葛優躺，何東西都有可能成為我們的讀書學習的障礙。

而且是那種煎熬式放棄，你明明知道讀書好，但就是讀不了，最後陷入無限的自責

看書主要看自身的自制力了。如果想看又看不進去，可以試著給自己定個時間安排，好比說今天我看十分鐘的書，今天就一定得完成，明天看十五分鐘，也得一定完成。日積月累就有可能養成讀書的習慣。

我也常有您這樣的情況——想學習卻又看不進去書

想學習是一件好事，無論是出於主動還是被動，但是現在干擾太多，導致不能專心看書，那我們就努力排除干擾。

首先，營造一個好的環境。找一個安靜的地方，哪怕是個角落都沒關係，周圍的干擾因素儘量地少，把手機、平板等電子產品收起來，把零食飲料小玩具等等也都收起來。一個好的環境能讓人安靜下來，環境越簡單越有利於注意力的集中。

其次，任務分解。把你的學習任務分解成若干個小任務。比如說你想讀《三體》，但是開始時讀不下去，有點不明就裡。沒關係，給自己定個小目標，比如就讀第一章，或者只讀20頁或者只讀25分鐘，總之就是把任務分解成相對容易完成的一小部分。完成一個小任務後，去做一點自己喜歡的事兒——聽音樂、運動等（計個時）然後回來再進行下一個小任務。

給自己做一個“to do list”，每天適當地幾個小任務。堅持下來，你會發現學習也沒那麼難，成就感就會有了。