霍華德作為2004年的狀元，這些年來並沒有獲得總冠軍，最好的成績也是亞軍。他作為曾經在半決賽打敗過詹姆斯的男人，現在在湖人只拿著底薪，不禁讓人唏噓。這可是曾經的狀元啊！其實霍華德在很長一段時間，都沒有很認真去打籃球，在魔術，也是靠身體天賦來得分，在湖人也被科比批評，在火箭也沒有打出來，但是這次再回湖人，他終於開始認真了！雖然已經沒有了巔峰時期的身體，但是，回頭不晚！霍華德在湖人現在場均19.5分鐘就能拿到7.8分7.6板1.3封蓋，是一個不錯的內線保障，在內線拼搶籃板也很賣力，他在進攻端可以吃餅，防守端也為湖人提供了更多的支援！現在他的罰球也練的比較穩定了，這是很大的進步！同時，最近的霍華德也開始磨練投籃，我們真正看到了他的努力，希望他能為湖人帶來更多的勝利！

湖人今年夏天最重要的一筆引援自然是“傾家蕩產”換來的安東尼-戴維斯，但是新賽季打到現在，人們突然間發現，霍華德這筆簽約的重要性絲毫不比戴維斯差。今天是德懷特-霍華德34歲的生日，不知不覺間，那個把笑容無時無刻不掛在臉上的“超人”已經在NBA征戰了16個賽季，而湖人也在今天主場對戰森林狼的比賽中，以一場大勝為霍華德慶生。

在最新曝出的一則新聞裡，NBA知名記者透露，今年夏天湖人一開始沒想用這樣非保障的合同簽下霍華德，而這樣的合同是霍華德和他的經紀人主動提出的，為的就是向湖人展示出霍華德決心成為那種球員的承諾。不管合同是誰提出來，霍華德留在湖人幾乎已經是板上釘釘的事情了，他在重回洛杉磯之後確實展現出了與之前非常不一樣的態度，他認清了自己的地位，接受了所有的安排，放下了巨星的尊嚴和架子，不要求球權和地位，認真做好每一次擋拆、搶好每一個籃板、干擾對手的每一次投籃，甚至在球隊大勝對手之後，霍華德仍然會留下來主動加練，只為了讓自己變得好一點、再好一點，從而更好的幫助球隊，這樣的霍華德，終於贏得了湖人球迷的原諒。

本賽季截止到目前為止，霍華德在場均出場時間只有19.9分鐘的情況下，可以得到7分7.1個籃板1.43次助攻，投籃命中率高達75%，排名聯盟第1，二次進攻命中率也高達77.1%，在場正負值累計達到+112，高居全聯盟第27位，場均比賽貢獻值高達10.8，甚至比CJ-麥科勒姆、巴迪-希爾德、波爾津吉斯等球隊核心球星的數值都高。簡單的來說，霍華德對於湖人的比賽貢獻，絕不僅僅是基礎資料體現出來的那麼簡單，雖然目前湖人的首發中鋒依然是麥基，但是霍華德的作用是麥基遠遠比不了的。

霍華德作為2004年的狀元，他所擁有的可不僅僅是超凡的身體素質，他還有極為出色的籃球智商。霍華德在巔峰時期的防守能力是非常恐怖的，與戴維斯、加內特以及字母哥的掃蕩式協防不同，霍華德的防守更多的是立足在三秒區，幾乎是憑藉一己之力打造出讓人膽寒的“禁飛區”，任何想要完成突破去挑戰霍華德的球員往往都會被其用一個大帽拒之門外。

雖然隨著年齡的上漲，霍華德在防守端的統治力出現了下滑，但他依然是聯盟頂級的護框者，同時多年積累下來的防守經驗，讓他在面對擋拆進攻時有著非常出色的防守判斷和站位選擇，什麼時候換防、什麼時候延誤，他都做得非常出色，到了季後賽裡，他的防守作用最體現得更加明顯。

另外，霍華德的籃板球能力仍在，在場均不到20分鐘的出場時間內，霍華德可以搶到2個進攻籃板，前場籃板率達到10.2%，甚至超過了戈貝爾、小喬丹、恩比德以及字母哥等籃板怪獸，在小球時代下，霍華德的力量和體型優勢變得更加明顯，當他站在籃下拼搶籃板時，他的對手很難在一對一的情況下卡住籃板位置， 必須要隊友協同收縮才能保護住籃板，直接幫助湖人從源頭上減緩了對手的攻防轉換速度。

儘管湖人和霍華德的第一次合作並不美滿，但是經歷過歲月的打磨，洗盡鉛華的霍華德脫胎換骨，從男孩變成了真正的男人，此番重逢也許是命中註定，如果他們能在6月捧起奧布萊恩金盃，那也許真的會再有比這更美妙的故事了。

濃眉哥在接受採訪時表示，霍華德對球隊的幫助作用巨大，火花在湖人的作用具體體現在哪裡？下面我們可以簡單分析。

第一，魔獸的防守覆蓋面巨大。目前霍華德在場均20分鐘的出場時間裡，可以進行1.6次封蓋，要知道絕大部分的球員是很難做到場均1.5次蓋帽以上的，巔峰考辛斯也不過才場均1.7次蓋帽，足見霍華德的防守威力，正因為有魔獸的存在，這才讓湖人其它球員可以毫無顧忌的向對手外線施壓，這無疑會讓對手感覺難受。

第二，火花的防守籃板能力出眾。逼迫對手進行外圍嘗試之後，更重要的便是籃板能力，本賽季霍華德場均7.6籃板，要知道，這是在20分鐘裡完成的，效率堪比字母哥，而字母哥才25歲，每一個防守籃板都可能轉換成快攻的機會，所以我們不難發現，本賽季詹姆斯的暴扣集錦確實要多不少。

第三，魔獸在進攻中的牽制作用明顯。霍華德也許無法進行外線三分，但籃下的他依舊具備出眾的得分能力，場均75%的投籃命中率，6.7分，不得不說火花的效率奇高，而這就不得不讓對手在內線對他進行協防，湖人外線的空位投籃的機會明顯增多，同時，對手緊縮式的防守，也方便湖人對球進行快速傳切，可以更好的拉扯出突破空間，提升戰術執行力。

第四，霍華德對湖人板凳深度的支援，可以讓球隊有更大的容錯性。在當下的湖人陣中，濃眉哥、霍華德和麥基，聯手組成了紫金軍團的內線屏障，但看比賽的朋友應該不難發現，濃眉哥發揮出色的時候，往往並不擔當5號位，他自己也曾經表達過，4號位是他的最佳位置，從這個角度上來說，霍華德給湖人提供了一個更好的陣型選擇。

綜上所述，霍華德已經不再年輕，也許他的身體機能確實不如年輕時那麼勁爆，但他在湖人陣中的作用，正在變得不可替代，可以預期的是，下賽季他完全可以要求一份不錯的合同。

別看霍華德的資料好像比之前下降了很多，但其實他的能力並沒有特別大的下滑。

現在的他，還有極強的護筐能力，在禁區內的防守能力也很強。

對於湖人來說，他是一個十分重要的輪換球員，放下身段的他，願意幹髒活累活，肯擋拆，肯防守。在對方有像恩比德這樣的大中鋒在的時候，湖人的場上都會有霍華德，他是湖人內線一個很有力的防守者。

不得不說詹皇的魅力，也是霍華德真的重生了，雖然他不復巔峰，但是我們看到了另一個魔獸，扣籃大賽上超人一扣，扣到了多少人的心裡，魔獸雖然老了，但是我們看到了他在場上的付出，他有強大的護框能力，他有著豐富的經驗，和麥基的輪換也讓我們感受到了魔獸真正放下了傲慢，一心想為球隊贏球，霍華德的職業生涯裡沒有冠軍，希望在湖人能重新證明他。

曾經的聯盟第一中鋒，可以單換詹姆斯的霍華德這賽季底薪加盟了湖人，這對湖人無疑來說是一個非常好的補強。放下傲慢的霍華德需要的是贏球以及贏得總冠軍。

雖然他已經34歲的年齡，運動能力有所下滑，但是他能得分，能防守，能搶籃板，在進攻段依然是一把大殺器，本賽季場均7.5分。他更好的作用是體現在防守端，場均1.2蓋帽，0.4搶斷，很好的保護了湖人的禁區，霍華德現在在湖人的定位是替補藍領中鋒，說白了就是幹髒活累活，防守，卡位，打擋拆，搶籃板，這說明霍華德帶給湖人的是一種能量，而這種能量正是湖人隊所需要的！

在休賽期，湖人錯失了簽下第三位超級巨星的機會，之後又失去了今年的中鋒德馬庫斯-考辛斯，這讓人們對湖人賬面實力，能比其他球隊強很多的希望，變得渺茫了。但是湖人本賽季確打出了超乎預期的戰績。

本賽季5-1的開局，不能只歸功於詹姆斯和安東尼戴維斯。因為德懷特·霍華德對比賽的貢獻也是非常大的，湖人隊的努力，讓他們在NBA競爭者中，處於領先地位。洛杉磯湖人擁有全聯盟最好的防守，並且擊敗過所有可能衝冠的球隊。

湖人在休賽期，最讓人捧腹大笑的簽約，無疑是霍華德，這個曾經仇恨湖人的中鋒，上賽季大部分時間在華盛頓奇才隊，因為受傷沒有參加比賽，前幾個賽季更是糟糕透頂。所以瞭解他的過去之後，對他現在在湖人所取得的資料，就會知道霍華德對湖人的價值。

霍華德表現這麼好，是因為他很清楚自己的角色定位。在6場比賽中，他在21分鐘內場均，得到職業生涯最低的7分和8個籃板。除了詹姆斯和戴維斯，德懷特的角色被明確定義了，令人驚訝的是，他實際上接受了這個事實。我們處在這樣一個時代，霍華德很樂意從三分線後，傳球給戴維斯扣籃，併為隊友的MVP獎盃，披掛而戰。

霍華德仍然是一個會防守的大個子，他喜歡用掩護和封蓋對方的投籃，這對湖人在攻防兩端的運作是至關重要的。戴維斯和霍華德都能在自己最擅長的位置上打球，詹姆斯也就可以在過渡階段，下場休息。在霍華德的掩護下，前鋒可以躲到底角，去接詹姆斯的傳球。霍華德為了讓湖人贏球做了，所有的小事。而這些小事，補上了湖人的漏洞。

當霍華德上場時，每100回合，湖人的得分比對手多25.3分，而當他下場時，他們的得分比對手多1.6分。他場均2次助攻，2.2次防守，2.5個進攻籃板和2次蓋帽。霍華德的得分能力仍然是湖人的進攻戰術之一，只是更有效率。在詹姆斯和戴維斯的協助下，他輕鬆的就能獲得投籃機會。其中他只投了24次，確19次命中。那是因為除了三次三分球外，其他的都是扣籃或者上籃。這也是霍華德最擅長的，他的才能終於派上了用場。

霍華德！

那個單換詹姆斯的人，已經和詹姆斯聯手了，要是在魔獸巔峰時期，那會是多麼狂暴的新聞！

可惜，沒有那麼好的劇本創作，魚與熊掌不可兼得，等到濃眉的成長，就會有魔獸的沒落！

但是看看如今的聯盟，從受傷前的努爾基奇到如今的德拉蒙德，他們和火花一樣，沒有遠端投射能力，沒有靈活的步伐！

卻仍能在聯盟混的風生水起，而火花只能在一場場鬧劇中泯然眾人，歸根結底還是火花的態度問題！

直到今年夏天，考辛斯的受傷給了火花機會，他放棄了560萬的合同，選擇了260萬的無保障合同，為的無非就是上場打球，以湖人老將的名義，繼續去搏一把奧布萊恩杯。

霍華德，我心中永遠的魔獸。

你是那個連續三年的最佳防守球員；

你是那個聯盟5次的籃板王；

你是那個聯盟2次的蓋帽王；

你是那個8次的全明星球員；

你是那個3次的最佳防守球員；

你是那個4次的最佳防守陣容第一陣；

還記得零八年北京奧運會上你的大力扣籃和蓋帽；

還記得扣籃大賽上的超人；今年的超人又一次歸來，雖然你沒有了往日的彈跳，沒有了往日的爆發力，可你依舊是我心目裡永遠的超人……

34的你加盟了湖人，得分、投籃、籃板、出場時間、首發次數都降到了生涯最低，可我依舊喜歡你。

前進的道路上，改變往往是最難的。尤其是心裡。

可你成功了，成功改變了自己。

因為心中，你一定會有新的目標。也許是生活，也許是家庭，也許是該回歸籃球的本身了，為了快樂，為了延續那回憶，只要在場上，你就會是所有球迷留戀的魔獸。

每當想軟弱、想放棄的時候總是想起你，想起你堅不可摧的防守，想起你魁梧的身軀，想起你在球場上的笑容……

老霍，祝你好運。

他在失重中贏得尊重，他在尊重中去獲得更多的尊重，“魔獸”德懷特·霍華德經歷初始魔術的輝煌，湖人火箭的下滑，老鷹黃蜂的平淡，就在大家都認為魔獸老去，輝煌不再的時候，本賽季重回洛杉磯的老魔獸統治力不在，但卻成為湖人最大的焦點之一，比賽方式打法也受到廣大球迷重新喜愛，那麼霍華德對湖人的價值在哪裡呢？

有人說這種換算毫無意義，要是這麼演算法爾就是聯盟巨星了，其實這也證明了霍華德自身實力仍在！那麼對湖人的意義呢，小編認為：

進攻端：透過比賽可以發現霍華德對付肉遁型中鋒仍然頗有心得，面對亞當斯12+14，面對湯普森21+15，面對艾頓14+15！從幾個方面來說：

1.擋拆：湖人利用詹姆斯/霍華德擋拆，布拉德利/霍華德擋拆，或者給三分射手擋人效果都非常好，這也得益於霍華德超強的身體素質，以及優秀的噸位，擋拆非常結實，給湖人造出大量機會，看過比賽你能發現，霍華德擋拆絕對聯盟一流，這也是最後一節霍華德機會大於麥基的重要原因。

2.得分：提完擋拆肯定要提到得分，雖然大部分以“吃餅”為主，但霍華德位置感極強，能在籃下完全卡住位置，而且多數以灌籃結束，這也是霍華德名字超高的原因，不浪費機會。

3.籃板：不同於麥基往外打的進攻籃板策略，霍華德籃下站的非常實，不僅依靠身體天賦，位置判斷，籃板王真不是白給的，2.5進攻籃板聯盟15，還有那無數因為犯規拉扯而不作數的呢，霍華德上場就多了一份籃板保障，也解放了戴維斯不必因為肉搏而受傷風險！

防守：3次最佳防守隊員，2次蓋帽王，即使霍華德發揮50%能力湖人也是賺到的，雖然現在的魔獸腳步慢了，但是態度積極，經常看到擴防到外線；

戴維斯/霍華德組合：可以說得上是聯盟最好的內線防守者，一旦加上布拉德利、格林，那麼防守強度瞬間提升N個檔次，看過比賽能發現很多球隊甚至因此多數以外線出手為主！

以上文章謹代表小編個人觀點，湖人的每場比賽小編都會看，老魔獸確實打得努力，一個態度端正充滿正能量的名人那樣球員，對於湖人的幫助絕對是大大的！

霍華德最大的價值就是極強的籃板能力和在內線的防守

本賽季霍華德浪子回頭、洗心革面重返湖人，為了顯示自己的誠意，他主動要求湖人給他提供一份非保障合同：如果對他的表現不滿意隨時可以裁掉他。曾經那個可以單換詹姆斯的男人如今淪落到這般田地，讓人唏噓不已。不過，也讓我們看到了他要改變的決心，他從曾經那個說打快樂籃球的小夥子已經成為了一名34歲的老將，已經變得成熟穩重，他也明白自己現在的處境，願意做一個藍領中鋒，主動包攬球場上的髒活累活。

本賽季他來到湖人後，和戴維斯、麥基構成了湖人的禁飛區。湖人隊場均6.83個蓋帽排在聯盟第一，這其中有他的不少功勞；另外他場均7.4個籃板，極大的保護了湖人的內線，搶到進攻籃板給湖人創造了更多的二次進攻機會；值得一提的是他本賽季有好幾場比賽命中率達到了100%，足以看出他的效率，他目前投籃命中率達到了恐怖的73.2%，是湖人內線不可或缺的尖兵。

他來到湖人後，改變了好多，主動去幹場上的髒活累活，積極承擔起防守端的責任，不在乎自己的資料，他防守能力出色，職業生涯5個籃板王、2個蓋帽王和4次入選防守陣容一陣，魔術時期的火花正是自己職業生涯的巔峰期，當初以一己之力就把詹姆斯的騎士擋在了總決賽之外。

火花已不再年輕，讓我們珍惜他在NBA的每分每秒吧。

霍華德已完成蛻變“起死回生”，個人影響力和魅力與日俱增。

他是湖人隊本賽季的意外之喜，如能奪得冠軍就可圓滿此生。

霍華德在2019-2020賽季是NBA賽場上一個很有代表性的話題人物，並且他的話題都是充滿激勵的正能量，因為他在2019年夏天徹頭徹尾的變了自己，從一個球迷眼中不務正業的“假活寶”，變成了任勞任怨態度積極的真球星。如今的霍華德才是最值得喜愛，最值得作為偶像的籃球明星，甚至比他巔峰的時代更受欣賞和青睞。

對於湖人隊來說，霍華德蛻變的成功是他們的意外之喜。湖人隊的管理層在當初簽下霍華德的時候內心也是瑟瑟發抖，因為他們也十分的不確定霍華德究竟能否真的改變自己的職業態度，如果霍華德沒有將自己的姿態轉變好，那麼他就會成為湖人隊的毒瘤。因此在當時與霍華德簽下合同的時候，也是對霍華德進行了各種限制和要求，霍華德起初合同保障金是6000美金，而且是按天付錢，每天14490美元。而且湖人與霍華德的合同中規定：倘若霍華德有任何傷害球隊的行為，那麼湖人隊有權裁掉他！不過霍華德透過自己想表現向湖人隊的管理層證明了他蛻變的成功，現在的霍華德已經是全額保障的合同。

霍華德並非傲慢，而是沒有對形勢作出及時的判斷——

我認為霍華德這兩年如此掙扎並不是因為他的傲慢，而是因為他沒有發現自己狀態的下滑，以及現在籃球趨勢的變化。無論是在黃蜂時期還是在奇才時期，霍華德還是將自己看做了內線的低位核心，他的打法也和以往相差無幾。但是由於傷病的影響和他狀態的下滑，導致他在籃下的統治力早已不如當年，穩定性也很差。再加上當時小球打法就已經開始風靡聯盟，所以他的低位作用就被降低，而且霍華德當時的合同也是一個負累，因此他漸漸的被遺棄，失去了回到賽場的機會！

本賽季他沒有浪費湖人隊向他伸出的橄欖枝，在2019年霍華德來到了低谷的同時也在湖人隊迎來了新的巔峰。可以說本賽季的霍華德才是他職業生涯以來最佳的一個賽季，無論是媒體還是球迷都對霍華德表示了認可和讚賞，這就是他自己對自己的改變帶來的成效。那麼他的蛻變給湖人隊帶來了哪些價值？最大的價值又是什麼呢？對於霍華德給湖人隊帶來的場上價值我總結出以下幾點。

在本賽季之前誰能想到霍華德會成為一個內線的替補藍領，誰又能想到內線的替補藍領打出了讓人欽佩的表現。霍華德做到了之前他不甘心做的，而他也得到了他應該得的。本賽季霍華德在板凳席上打起也給湖人隊帶來了很好的資料加成。下圖是霍華德本賽季的資料統計，場均7.5分、7.4籃板、0.7助攻、0.4搶斷、1.2封蓋，作為一個內線的替補藍領球員，霍華德的表現已經堪稱完美。而且在1月14日湖人主場128-99大勝騎士的比賽中，替補出戰的霍華德全場11中9，三分1中1，得到21分15籃板2助攻。這是湖人隊史第四位能夠替補出戰砍下至少20分15籃板的球員！

本賽季湖人隊的內線堪稱豪華，實力也是統治級別的，而這就得益於霍華德的成功轉變。在本賽季開始之前，湖人隊對內線的如意算盤是戴維斯+麥基+考辛斯，沒成想考辛斯在訓練中再次遭遇了傷病，所以才鋌而走險簽下了霍華德。

而霍華德也成功的彌補了考辛斯這一點的確實，他現在已經和麥基成為了湖人隊內線的中堅力量，給湖人隊的內線輪轉釋放了很多的壓力。如果是在季後賽階段（假如本賽季還有季後賽），霍華德的輪轉作用將更加凸顯！

作為2009、2010、2011連續三年的的NBA最佳防守球員，霍華德的防守功力是聯盟內線頂級的。而本賽季在湖人隊他在防守端也切切實實的帶來了極大的補強。下圖是本賽季霍華德單場封蓋次數的統計，除霍沒有出場的比賽之外，他每一場比賽都會送出至少一次，場均封蓋次數為1.2次。湖人隊目前場均能夠送出6.8個封蓋，位居聯盟第一，這也得益於霍華德在防守端的補強。而且在2019年夏天霍華德進行了減重訓練，他現在的移動速度和腳步的靈活性已經十分出色，即使在換防外線球員的時候霍華德也能夠有所應對！

霍華德目前的進攻終結點依舊是在籃下，只不過現在的霍華德並不是用自己的低位單打來得分，而是透過積極的卡位和擋拆來完成空接得分。下圖是本賽季各個投籃點命中率最高的球員的統計，在籃下的位置霍華德的出手命中率為74%，為全聯盟最高第一，霍華德對機會的把握做到了極致。而且他在本賽季已經不排斥他以前十分反感的擋拆打法，擋拆下順後的接球終結幾乎已經成為了他目前進攻時的常規戰術。

以上四點是霍華德本賽季在湖人隊體現出的幾個價值點，主要是在場上價值的體現。如果說霍華德的成功轉變對湖人隊最大的價值，我認為應該是他對球隊正向的激勵和影響！

沒錯，霍華德給湖人隊帶來的最大的價值就是他給湖人隊帶來的正能量，或者說是正向的激勵，這是無形的也是最有影響力的價值。本賽季湖人隊的隊內氛圍很好，球員之間如同家人一般。這其中固然有老詹的功勞，是他的領袖氣質將這個團隊凝聚起來。不過霍華德也給這支球隊的氛圍帶來了正向的激勵，在霍華德加入了湖人隊之後，他得到了很高的關注，有很多人是期望著霍華德能狗破繭成蝶再次起飛，也有部分人是想看霍華德的笑話，這種關注潛移默化之間也影響了湖人隊的全隊。也就是說如果霍華德能夠轉變的更好，那麼湖人隊也將走向積極的方向；如果霍華德沒有成功蛻變，那麼湖人隊也會受到一定的消極影響。顯然霍華德在本賽季給湖人隊帶來的是積極的影響，他本人十分享受現在的狀態和位置，也能在當下這個位置給球隊做出很好的貢獻，這就是雙贏。

霍華德傲慢只是一個大家對他的偏見，他本身沒有任何傲慢的表現，尤其是在當下這個環境霍華德更不可能有傲慢的資本。他放下的不是傲慢，而是當初的自己。有一句話叫做“改變別人很難，改變自己更難”，可是霍華德做到了。也正是因為他成功的改變了自己，才能在湖人隊得到一個機會，才能在NBA延續自己的職業生涯，才能再次得到球迷和媒體的認可。霍華德在這一年的故事其實十分勵志，他在湖人隊的影響力不容忽視，而他給湖人隊帶來的價值

魔獸破繭成蝶再次翱翔，雖巔峰不再但依舊很強。

空接封蓋都能手到擒來，他的勵志經歷應該宣揚。

浪子回頭金不換，曾經放蕩不羈的魔獸變得成熟了。

作為曾經聯盟第一中鋒的魔獸霍華德，被號稱唯一能夠單換巔峰詹姆斯的球員，在自己34歲的時候以一年260萬美元的保障合同重回湖人。看過比賽的球迷都能看出來火花變了變得成熟穩重了。不再是那個放蕩不羈的男孩了。場上髒活、累活全包也沒有一句怨言，成為了隊內兢兢業業的藍領中鋒。

霍華德上次在湖人隊還要追溯到7年前，那時年輕的火花加盟湖人與科比聯手，但最終並未能成功登頂。此後霍華德離開湖人之後職業生涯就開始走了下坡路，再回湖人已是物是人非。本賽季霍華德加盟湖人輔助詹姆斯、戴維斯。湖人也是時隔7年再次打進季後賽。12/13賽季時霍華德還是湖人首發球員，本賽季放下傲慢認真打球替補出戰的霍華德在湖人隊的價值體現在哪裡？

一、進攻端

基礎資料：出戰62場，基本都是替補出場，場均出場時間19.2分鐘，可以得到7.5分7.4籃板1.2蓋帽，投籃命中率73.2%，有效命中率為73.7%聯盟排名第2。說明了場上的霍華德十分高效。

不佔球權，不會破壞球隊化學反應。本賽季霍華德場均出手次數次數4.1次，職業生涯最低，進攻端更多的是擋拆之後的順下，接隊友傳球終結進攻，掩護助攻2.3次排名聯盟第35位；籃下二次籃板拼搶，場均2.5次前場籃板，排名聯盟第15位，高於約基奇、戴維斯、阿德託昆博等，要知道湖人全隊場均前場籃板才10.6個排名聯盟第10位。前場籃板率11.4%聯盟第16位，場均二次進攻得分2.9分，排名第12位，二次進攻命中率高達72%排名聯盟第1。不佔據球權，出手少，命中率高，同時可以爭搶二次進攻籃板，爭取二次進攻機會。此前對陣籃網的比賽中湖人102-104輸掉了比賽，此役霍華德缺陣，其中前場籃板球對比中籃網是14個，湖人僅搶到8個，低於賽季平均，這就可以體現出火花的作用。

將對手內線人員帶離籃下禁區，為隊友拉開進攻空間。霍華德所在的第二陣容中替補出場時，一般此時場上的進攻核心會是戴維斯。這個時候我們就可以看到霍華德的作用了，濃眉持球進攻時，霍華德會提到罰球線位置或者說直接拉到外線，給自己的隊友創造更大的進攻空間。

硬戰必備。當湖人對手內線十分強硬時就需要霍華德站出來，畢竟濃眉除了關鍵時刻打打5號位，其他時候更多的是4號位，麥基腦子一下都是頂配的球員是無法起到救場的作用，輪轉時間也需要有替補5號位。而當霍華德佔據籃下油漆區時，憑藉出色的身體素質、豐富的經驗可以卡住對方內線人員，可以為自己的隊友爭取衝擊籃下、爭搶籃板的機會。

二、防守端

解放戴維斯，讓其專注於進攻。5號位有了霍華德、麥基2人承擔起湖人內線的防守任務，減少戴維斯防守端的壓力，確保戴維斯可以將更多的體力用於進攻，保證火力輸出。

鎮守禁區、防守籃板爭搶。減重後的霍華德對抗性雖然有所下滑，但是彈跳能力以及彈速不減當年，場均1.2次蓋帽排名聯盟第19位，聯手濃眉、麥基等構築了湖人籃下的禁飛區，全隊場均6.8次蓋帽送湖人隊登上蓋帽榜第一。憑藉出色的防守經驗拼搶資料卡位3.4排名聯盟第30位，同時場均可以搶到4.9個後場籃板。

霍華德對於湖人的作用很多都是資料上體現不出來的但確確實實是存在的。場上不怕髒、不怕苦、不怕累，任勞任怨，正是他的付出共同構築了湖人強大的內線防守。

理論上來說，在沃格爾沒有給他制定戰術的情況下取得目前的表現的火花的可以說絕對超過了他的合同價值。他現在需要做的就是做好自己藍領中鋒的任務，提升自己的不足，才能得到更多的進攻機會。那麼霍華德目前需要提升哪些方面呢？

1、提高罰球命中率：“砍霍戰術”想必都知道，出現於12年12月對陣魔術的比賽中，針對的就是霍華德罰球命中率低而採取的戰術。時至今日罰球命中率依舊是火花的不足之處，本賽季罰球命中率僅為49.4%。而霍華德自己也有意識的在提高這一點，也在苦練罰籃技術。

2、減少犯規：場均3.2次犯規排名聯盟第9位，湖人隊內第一，這需要霍華德注意，減少不必要的犯規，控制場上的防守動作。

時隔7年再回湖人，湖人對於現在的霍華德可以說是相當滿意，而霍華德對於湖人的作用也會在後面的比賽中不斷體現，甚至可以說是湖人衝擊總冠軍的重要拼圖。

說句實話：真的是好幾個賽季，沒有看到霍華德這麼認真的打球了。看來經過幾個賽季的流浪，霍華德終於能夠沉下心來，認真一次了。要知道，對於一個34歲的老將來說，霍華德再也沒有時間去浪費了！

上個賽季，湖人成功的招募到當今“聯盟第一人”詹姆斯，並且簽下了一份4年合約。要知道，對於詹姆斯來說，這4年或許可以說是他，巔峰生涯的最後四年。所以無論是湖人還是詹姆斯都非常重視。因為和霍華德一樣，沒有時間給他們浪費了。

正是因為如此，浪子回頭的霍華德選擇了湖人。一起爭取時間，爭奪冠軍。

相信有很多球迷對霍華德的過去都有所瞭解。曾經的聯盟第一中鋒、最佳防守球員、籃板王、單核帶隊殺入總決賽、能夠單換詹姆斯的男人。但是這些都是霍華德的過去，從2016年開始，這些榮譽基本上就離他越來越遠了。因為球迷在他身上，根本看到不到一個巨星想要奪冠的樣子。所以他開始了流浪，甚至在上賽季只打了9場比賽，就被奇才“拋棄”。

如果過往的經歷像過山車一樣的話，那麼相信霍華德已經體驗過人生的高潮和低谷。在目睹一個個前輩功成名就後，其實他也能夠做到，只是之前不夠用心罷了。

所以去年夏天，霍華德在媒體上一遍一遍的強調，他再也不會浪費天賦了。如果湖人給他一次機會，他一定會證明自己。

整個職業生涯，霍華德場均能夠拿到16.8分12.4籃板1.9次蓋帽，如果單從資料來看，霍華德仍然配的上球隊的首發球員。尤其是在和麥基的競爭中，無論是名氣還是能力，霍華德都在麥基之上。但是霍華德並沒有和球隊提出過任何過分的請求。本賽季，霍華德只有2次先發出場。剩下的比賽擔任麥基的替補。

很多媒體都因為此事，採訪過霍華德，但是霍華德始終堅持，只要是主教練的安排，他就是無條件、堅決的執行。因為過往的經驗告訴他，更衣室團結比一切都重要。

另外，霍華德在場上所有的個人資料也都降到了生涯最低。尤其是出場時間和場均出手次數上。很明顯球隊並沒有把霍華德球星來使用。但是霍華德同樣從來沒有任何抱怨。他非常清楚，自己在球隊應該扮演什麼樣的角色。一個防守球員，一個擁有總決賽經驗的老將。

要知道，霍華德曾經拿過5次籃板王、3次聯盟最佳防守球員。所以在防守端，尤其是內線護框上，霍華德的能力絕對是聯盟頂級的。或許很多球迷都非常清楚，霍華德之所以能夠取得之前的成績，大部分原因要靠他的身體天賦。所以長期以來，霍華德對自己的身體保養都非常重視，在這個賽季，甚至還能參加扣籃大賽。

所以霍華德帶給湖人的，除了心理上成熟之外，更重要的是一副好的身體。

要知道，在擁有詹姆斯後，湖人是聯盟中最會把控場上節奏的球隊。他們大部分時間都會讓戴維斯搭檔一名內線來放慢場上節奏。而大部分時間是屬於霍華德的。因為在場上，霍華德最大優勢在於他既可以在內線要位形成進攻威脅，幫助濃眉哥拉開外線空間，同時也可以在防守端利用自己的力量對抗，幫助濃眉哥分擔壓力。所以對於湖人來說，霍華德無論在攻防兩端，都能夠幫助球隊提升能力。

本賽季霍華德雖然只有7.5分7.4籃板的基礎資料，但卻有著聯盟第6的73.2%命中率和聯盟第20的場均3.4卡位。這兩點對湖人幫助時巨大的。

首先，超高的命中率可以極大的增加籃下終結效率，與此同時還可以牽制住對方（對手勢必會增加一個有身高、力量得內線看防他，顯然這回打破一定的輪換）。

其次，卡位更多得是增加二次進攻機會和發快攻的機會。因為主打雙塔戰術，高度上來了機動性缺不足，這就是為什麼湖人本賽季防快攻能力聯盟中下水平的主要原因，而霍華德前場籃板得卡位有助於湖人獲得更多的二次機會，就此對方打快攻的比例也就下降了；後場籃板卡位意味著增加發動快攻的機會，而詹姆斯、隆多、戴維斯、波普、庫茲馬等人都是攻防轉換的好手。

除此之外，賽季至今霍華德每百回合可以將對手限制在106分（可對比倫納德的104.6分），可以說接近聯盟頂級了。除了內線防守外，去年減重後，靈活性上來以後也能遇擋拆換防到三分線外了。

整體來說霍華德對湖人的價值體現在攻防兩端，當然嚴格來說是防守端，而且是半場區域非三秒區內。

說的一點沒毛病，就是傲慢，以前不願意為了球隊打擋拆，即便擋拆了，也是假掩護，很多戰術就難以實行，覺得自己牛逼，不服哈登，不止一次索要球權，到了湖人也是那樣，公開抱怨球權少，其實就是覺得自己能力行，要更多的戰術圍繞自己！

現在他知道自己的定位了，幹髒活累活，給隊友做厚實的掩護牆，同時內線兼顧護框和籃板，其實在大環境下，他這一類的站樁護框內線並不吃香，好在他餅吃的溜，終結能力強，只能說浪子回頭金不換！且行且珍惜！至於價值，其實沒什麼，加油、揮毛巾、吶喊也是他的價值，季後賽基本上不會有太多時間，除了打灰熊，因為瓦蘭丘納斯內線進攻好且身體強壯，這個讓霍華德來頂可以的！！至於打火箭啊，快船啊什麼的，基本時間會在個位數或者不用，因為季後賽本身就會縮小輪換，所以一切都會發生，其實最大的價值就是他找到了自己的價值，而不是讓自己成為那個人家人怕的毒瘤霍華德！！！

霍華德當初性格問題和效率都有問題，加上當年還有背部傷病的問題，當時經歷火箭、老鷹、奇才、灰熊，連續的輾轉多支隊伍，霍華德已經成熟多了，他的能力不如從前了，但是他的打法效率更高了，霍華德也算到了而立之年，最感動的是科比打算去和霍華德參加扣籃大賽...好了說說霍華德的改變

1.霍華德在火箭和湖人的問題是自己低位效率不是很高，但是打都會以這種防守終結得分，效率不高而且極其佔用球權。

2.瞭解魔獸的人都知道，霍華德的掩護有些是不到位的掩護，他更希望低位背打或者空接，還有防守這些年開始下滑了，以及他技術裡面缺乏投射威脅。3.年齡大了已經35歲了，加上減重狀態不如之前是客觀事實，以至於他只能接受老將底薪的合同。他最大的變化就是不在無腦的低位要求進行單打了，更多適應幹一些藍領球員的活兒，比如搶籃板、老老實實的和隊友打擋拆、投入到防守端、不那麼粘球懂得分享球，畢竟湖人的戴維斯和詹姆斯在，他幹些其他的活兒就行了。

霍華德本人也表示，我就是來贏得總冠軍的，畢竟霍華德目前沒有冠軍，甚至態度好非常多，如果當初有這個態度湖人當年不會那麼慘敗，甚至看到贏球之後還加練的霍師傅。精氣神的改變+老老實實完成教練的任務，不在幹那些傷害球隊的事兒和低效率的活兒，自然霍華德效率不錯了，當然不要指望他有巔峰期的狀態，他更多是湖人隊季後賽階段重要的替補球員，一個渴望冠軍的準名人堂級別球員，霍師傅也算是浪子回頭的典型案例。

只有做了父母的人，才是真正長大的人，過去的他還是一個傲慢的男孩，對於人生，對於責任，對於家庭，還是在半夢半醒之間，如今歲月的洗禮讓他醒了，從思想上完全變了，過去是人家要他打球，現在是他要打球，認真，負責，從過去的魔獸，變為一個有擔當的成熟男人，他的積極主動，任勞任怨。為湖人奪冠，打下堅實的基礎！！！加油！霍華德，加油！湖人！

最大的價值在於他的防守能力，別忘了他是三屆最佳防守球員，防守能力毋庸置疑，他可以無限換防，既可以防守後衛，又可以防守內線，這點是很多中鋒比擬不了的，可別忘了他在魔術隊一人撐起一套防守體系的男人，

1、更衣室氛圍，霍華德本來就是一個開朗的大男孩，他的重新歸來，使湖人的更衣室充滿歡樂，氣氛融洽。

2、防守經驗，作為連續三屆常規賽最佳防守球員，具有豐富的防守經驗，在身體素質還未完全退化之前，仍然可以很好的座位內線的屏障，同時可以給隊友做更結實的擋拆，為隊友創造投籃機會。

3、季後賽經驗，霍華德是除詹姆斯、隆多以外，唯一具有總決賽經驗的核心球員，他能很好的幫助湖人的年輕球員儘快適應季後賽，同時在總決賽的舞臺上給予幫助。