寶寶七個月，這個問題對我來說還算是有經驗的吧。在1到2個月的時間之內，基本上沒有豎抱過。但是後來橫抱寶寶已經不幹了，所以後來就採取了豎抱的方式，雖然可以豎抱，但是時間不要太長。而且需要採取正確的姿勢。正確豎著抱寶貝的姿勢是抱起來的時候，至少要用一隻手來扶著寶貝的脖子位置，因為脊椎還不夠硬，是不可以自己支撐的，另外一隻手托起寶貝的屁股，儘可能用手臂和手掌托住寶貝的後背，需要腰部和手部力量配合。也可以把寶貝的頭搭在肩頭，讓他的視線更好，看到更多的東西，他會更愉快

三個月前是不建議豎著抱，因為脊椎還沒發育完善，四個月後可以建議豎著抱，讓脊椎開始慢慢發育完善，剛開始手需要幫拖著，因為還是會晃，慢慢的會變的不晃的，如果一直橫著抱不豎起，寶寶頭會軟，也會阻礙脖子的發展

只要用正確的抱姿，豎抱也是不會損傷脊椎的。

6個月內的寶寶脊椎的承受力的確很弱，我們需要將寶寶上半身的體重，尤其是腦袋的重量用手托住或用大人的身體托住。

正確的姿勢是一手托住寶寶的小屁股，將寶寶上半身貼在大人的胸前，另一隻手扶住寶寶的脖子。這樣豎抱對寶寶脊椎並無影響，短時間的豎抱也是無礙的。

此外，小月齡的寶寶容易吐奶，需要喝完後豎抱拍嗝。將寶寶豎直抱起在胸前，頭靠在你的肩膀上，一手扶住嬰兒的頭和背，另一隻手在他的背部輕輕拍打，直至寶寶成功打嗝。

但是對於3個月內的寶寶來說，豎抱的時間不要過長。此外，每天可以讓寶寶多趴一會兒，鍛鍊他的頸部肌肉。還能看到更廣闊的世界呢

總結下豎抱對寶寶的好處

1、幫助拍嗝，減少吐奶；

2、緩解胃食管反流；

3、擴大寶寶視野。

我們知道脊柱起著支撐整個人體的重要作用，所以脊柱發育得不好肯定是會影響一個人的整體外形的。特別對於新生小嬰兒來說，就是初為父母的我們需要留意的了。近幾年來社會中流傳著""豎著抱小嬰兒對他們的脊柱發育不利""的觀點，這到底是危言聳聽還是背後有著強大的科學依據作支撐的呢？

我們知道抱小嬰兒的方式無非就是豎抱和橫抱，豎抱時脊柱支撐身體時承受的是縱向的力，而橫抱時脊柱支撐身體時則是承受著橫向的力。不同的是橫抱小嬰兒時我們幾乎會將他們的整個軀體都托住，而豎抱被托住的軀體面積會相對小一些。所以說豎抱的時候脊柱承受的壓力可能會比橫抱的相對大，但是這並不是說豎抱對小嬰兒的脊柱發育就是不利的，也不是說我們應該摒棄豎抱小嬰兒的方法。

新生小嬰兒，尤其是出生3個月內的小嬰兒身體骨骼非常脆弱，整個身體都是軟綿綿的，甚至有的小嬰兒骨骼軟到連脖頸都撐不起頭，所以建議這個時期內更多的採取橫抱的方法，那樣子會給小嬰兒更多的舒適感。當然，如果逼不得已的情況下，比如小嬰兒吃的太飽，可以考慮斜抱，滿月以後也可以考慮豎抱，那樣有利於小嬰兒的消化。

半年後，大多數小嬰兒都是可以進行自由爬行活動了，這時候各位家長朋友們還應該更多地採取豎抱的方式，只要抱小嬰兒的時候多加小心注意，並且託穩他們的頸背部就行了。因為就小嬰兒就像是一株小樹苗，慢慢長大後總是要去適應更加具有挑戰的環境，不可能總是生存在""橫抱""的溫柔鄉里，那樣不僅不利於寶寶們的脊柱發育，而且小寶貝們自己也會覺得不適應。

所以說豎抱對小嬰兒來說並不是說就不利於脊柱發育，而且那也是沒有科學依據支撐的觀點，而是要依具體情況而去決定採取哪種抱小嬰兒的方法。平時家長朋友們抱小嬰兒時也要多注意多觀察小寶貝們的反應，看他是否處於最舒適的狀態，不是的就要及時調整抱姿，以免傷到。

專長：頸椎病，腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、脊柱側彎等脊椎問題。

小寶寶頸椎和頸部肌肉尚未發育完善，不能很好地支援自己的頭部，因此不建議媽媽豎著抱不滿3月齡的寶寶；必須豎著抱時，也要讓寶寶趴伏在大人肩膀上，並注意用手托住其頭頸部。

等寶寶能靠自己的頸部和背部力量穩住腦袋時，家長就可以嘗試豎著抱孩子了。月齡不是鑑定寶寶能否豎著抱的衡量依據，而頸椎發育狀況和頸背部肌肉力量足夠支撐寶寶的頭部才是硬性標準。

當寶寶能夠被豎著抱時，家長可以採取這種姿勢來抱：寶寶胸靠著大人肩膀，大人一隻手臂摟其臀部，另一隻手托住其頭頸部，大人上身可稍向後傾斜，使寶寶趴伏在肩膀上。豎著抱寶寶切忌時間太久，以免對寶寶的頸椎和脊椎發育造成不良影響。

豎抱方法有很多，常規的如圖

袋鼠式，寶寶貼胸口

面對面豎抱，注意護頭頸

打招呼式，寶寶面向外面

多種抱姿輪流來，擴大孩子視野、預防偏頭歪頭、緩解胃食管反流。豎抱的時候順便拍嗝，所以最好是吃完奶豎抱一會。

新出生的寶寶腦袋的重量幾乎佔到整個人體重的1/4，即使用手托住脖子或讓他們貼服在胸前，也只是借掉了腦袋的一部分重量，對脊椎仍有壓力，所以三個月內不能長時間豎抱，5分鐘左右即可。豎抱的時候發現寶寶頭後仰要及時用手托住頭頸，保護頸椎。

關於抬頭

通常，1個月內的寶寶還不能自己抬頭，但是到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。寶寶抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個月時能穩定地抬起90度。但是，也有少數的寶寶由於體質和發育的原因，過了3個月還不能很好地抬頭。不過，不管寶寶是否發育落後，在寶寶2個月之後就可以進行一些豎頭的訓練。

如何引導抬頭？

一種是仰臥位引導法，3~4個月的孩子在吃奶前1小時，空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，用語言和玩具引導小兒抬頭。如果頭抬不起來，可在小兒胸下經雙側腋下墊一個小枕頭，雙上肢放於枕前，高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。同時在小兒的後頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激，頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭，練習寶寶抬頭從45度到90度，促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓練10分鐘，每日訓練4～6次。平時只要孩子能適應，白天儘量採取俯臥位，睡眠時俯臥位能睡得更好，睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利於抬頭和爬的練習。但6個月前夜間應採取仰臥位，比較安全。

另一種母子面對面引導法。小兒俯臥於母親身上，固定小兒上臂和手關節，保持手支撐位。為了促進小兒更好的抬頭，母親可與小兒對話、唱歌或鼓勵小兒伸手撫摸母親的臉。如何促進寶寶頭豎立？因為運動發展是頭尾方向，即豎頭—翻身—坐—爬—站—走，這些運動的發展需要對抗重力。所以，寶寶在2個月以後開始，引導孩子抗重力運動，方法是仰臥位，握住小兒的前臂拉起，使雙肩胛帶內收，軀幹上抬45到90度，慢慢前後活動，可促進小兒頭頸部前屈和立直，同時可提高軀幹的控制能力。也可以軀幹屈曲90度的位置將小兒慢慢向仰臥位的方向放回，這樣也可促進小兒頭部前屈。如果寶寶經過訓練還是沒法抬頭，就需要及時去醫院就診，看看是否有發育落後問題。

原則上三個月以內是不建議豎抱，因為寶寶這個時間段的頸椎還不足以撐起上半身重量。但是，很多寶寶兩個月的時候，甚至更早一點就會喜歡豎抱。因為豎抱可以讓他的視覺效果更好，看的更廣，對寶寶的好奇心得到很大滿足。這個時候怎麼辦呢？寶媽可以採取背貼胸的方式豎抱。也就是讓寶寶的背貼著自己的身軀，一隻手環住寶寶的下身，一隻手環抱著寶寶的上半身，讓其緊貼著自己的身體，這樣，可以依靠自己的身體，減輕寶寶頸椎的負擔。又可以滿足寶寶豎抱的需求！

很多爸媽會發現，橫抱小寶寶的時候總是哭個不停，只要把他們豎抱起來，立馬就停止了哭泣。但是聽到周圍有很多人說豎抱小寶寶，尤其是豎抱新生兒不好，會對他們的脊柱不利，所以都不敢輕舉妄動。

其實只要抱姿正確，對脊柱是沒有影響的。國際上很多醫學權威組織機構並沒有反對小嬰兒豎著抱，也沒有高質量的研究論文證實豎著抱會影響到寶寶的脊柱。相反，當寶寶吃完奶後，還建議豎著抱，給寶寶拍嗝，有利於預防寶寶溢奶。

1、小寶寶橫抱和豎抱看到的是兩個不同的世界，相對來說小寶寶更喜歡豎抱。豎抱使寶寶能夠更大範圍的觀察周圍環境和人，有利於寶寶視覺的發育，而不是每天平躺著盯著天花板。

2、在吃奶的時候，寶寶很容易吸入空氣，從而導致吐奶或胃食管反流。吃完奶後豎抱寶寶10-20分鐘，有利於排出胃裡的空氣，有效減輕寶寶的痛苦。

3、豎抱時寶寶能夠把頭靠在媽媽的肩膀上，這樣會讓寶寶更有安全感。

正確的豎抱姿勢是一手托住寶寶的頭部，另一手托住寶寶的臀部，讓寶寶的雙腿稍微蜷曲，或者把寶寶上半身貼在大人胸前，另一隻手托住寶寶的脖子，也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭，這樣寶寶就能看到周圍很多的東西，也不容易哭鬧。

新生兒出生數天就可以豎著抱了，但為了保險起見，很多育兒專家都建議3個月內的寶寶應該儘量少豎抱。隨著寶寶月齡的增加，可以適當增加豎抱的時間，讓寶寶舒適，大人也舒服。

小嬰兒豎抱真的會對脊柱不利嗎?抱小嬰兒的方式最常見的就是橫抱和豎抱，橫抱的時候，脊柱職稱身體時所承受的是橫向的力，而豎抱時脊柱支撐身體時承受的力是縱向的。只不過橫抱的時候大部分軀體會被托住，而豎抱被托住的身體面積相對會小一些。所以豎抱時脊柱承受的壓力會比橫抱的相對要大，但只要抱姿正確，對脊柱是沒有影響的。國際上很多醫學權威組織機構並沒有反對小嬰兒豎著抱，也沒有高質量的研究論文證實豎著抱會影響到寶寶的脊柱。相反，當寶寶吃完奶後，還建議豎著抱，給寶寶拍嗝，有利於預防寶寶溢奶。 豎抱寶寶的好處:1、小寶寶橫抱和豎抱看到的是兩個不同的世界，相對來說小寶寶更喜歡豎抱。豎抱使寶寶能夠更大範圍的觀察周圍環境和人，有利於寶寶視覺的發育，而不是每天平躺著盯著天花板。2、在吃奶的時候，寶寶很容易吸入空氣，從而導致吐奶或胃食管反流。吃完奶後豎抱寶寶10-20分鐘，有利於排出胃裡的空氣，有效減輕寶寶的痛苦。3、豎抱時寶寶能夠把頭靠在媽媽的肩膀上，這樣會讓寶寶更有安全感。 豎抱的正確姿勢:正確的豎抱姿勢是一手托住寶寶的頭部，另一手托住寶寶的臀部，讓寶寶的雙腿稍微蜷曲，或者把寶寶上半身貼在大人胸前，另一隻手托住寶寶的脖子，也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭，這樣寶寶就能看到周圍很多的東西，也不容易哭鬧。新生兒出生數天就可以豎著抱了，但為了保險起見，很多育兒專家都建議3個月內的寶寶應該儘量少豎抱。隨著寶寶月齡的增加，可以適當增加豎抱的時間，讓寶寶舒適，大人也舒服。 不同月齡的寶寶該怎麼抱?1、新生兒(橫抱、斜抱，拍嗝時可以豎抱)剛出生的寶寶脊柱很軟，脖子也很軟，而且寶寶的頭比較重，寶寶還無法自己獨立支撐頭部。一般是採用橫抱，並且橫抱的時候要注意托住寶寶的頭頸、腰部及臀部。另外，也可以採取斜抱的姿勢。在給寶寶拍嗝的時候，就可以採用豎抱姿勢，這樣可以預防寶寶溢奶或吐奶。2、滿月-3個月的寶寶(斜抱、適當豎抱)當寶寶滿月後，就可以多斜抱，少橫抱，因為橫抱太多的話，會讓寶寶的頭部控制能力得不到鍛鍊，造成寶寶遲遲不能抬頭。到了3個月的時候，寶寶開始學會自主抬頭了，這時就可以適當地豎抱。但是豎抱的時間儘量不要太長，並且要注意托住寶寶的後腦勺和後背，以防寶寶掙扎時後仰傷到脖子和脊柱。3、4-6個月(豎抱)4-6個月的寶寶，這個時候已經能夠很好的抬頭，就可以經常採用豎抱姿勢，但一次豎抱的時間也不要太長，並且要給寶寶的頭頸一定的保護。 4、6個月以後(可經常豎抱)6個月的寶寶就可以經常豎抱了，這樣會讓寶寶感覺到你的關愛，會讓他有安全感。但經常抱並不是說要一直抱著寶寶，而是說抱的次數可以多些，但每次抱的時間不要太長，畢竟此時寶寶的重量也不輕了，抱久了會很累的。再說，6個月後的寶寶，要學習坐、爬、扶著站等大動作了，媽媽也不能總是抱著寶寶，可以鋪個遊戲墊在地板上，讓寶寶在上面自由的活動。綜上所述，嬰兒是可以豎抱的，豎抱的時候注意姿勢和時間，就不會傷到寶寶的脊柱。當然抱寶寶的姿勢也有好幾種，家長不要只鍾愛一種抱姿，這樣會給你和寶寶帶來負擔，可以幾種抱姿交替進行，這才是正確的帶娃之道。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

　　我們都知道，抱孩子的方式有兩種，橫著抱和豎著抱，對於三個月內的小嬰兒來講，是不建議豎著抱的，這與人體脊椎的生長髮育特點是密切相關的。

　　從生長髮育的角度來說，豎著抱小嬰兒對脊椎是不利的。人體的脊柱有四個生理彎曲，其中頸曲是在生後3個月左右才形成，有了頸曲，孩子才能抬頭。所以我們會發現，小嬰兒有一個這樣的變化過程：1個月內的寶寶還不能自己抬頭，但是到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。在0-3個月內，頸椎部位發育還不夠完善，此時如果豎著抱孩子，對脊柱是一種比較大的壓力，影響椎管內的脊髓，也不利於脊柱的發育和成型。

　　另外，3個月內的小嬰兒身體骨骼非常脆弱，整個身體軟綿綿的，除了頸椎沒有發育完全，頸部肌肉的發育也不是很完善，不能很好支援自己的頭部，所以生後3個月內的寶寶，更多的採取橫抱的方法，以保護頸椎。

　　寶寶抬頭的動作從最初抬起頭與床面成45度開始，到3個月大小時能穩定地抬起90度。一般來說，在寶寶2個月後，家長可以適當進行一些豎頭的訓練。針對2-3個月齡寶寶，家長在對其進行豎頭訓練時，一定要掌握正確的豎抱方式：家長一手托住寶寶的頭部，另一手托住寶寶的臀部，讓寶寶的雙腿稍微蜷曲;或者把寶寶上半身貼在大人胸前，另一隻手托住寶寶的脖子。總之，就是需要一隻手一直放在寶寶的脖子後保護和輔助抬頭。每次訓練時間不要超過5分鐘，否則也不利於寶寶的脊柱發育。

豎抱

豎抱的時候，寶寶的頭部最重，頸部受力比較大，而新生兒剛出生時，頸部肌肉沒有發育成熟，沒有那麼大的力量來支撐他的頭部，需要爸媽用手來托住，防止發生意外。所以，要先學會正確的豎抱的姿勢，如圖。拖住寶寶的頭頸和腰部，使寶寶貼近胸口的位置。

新生兒剛出生的時候，脊柱是直的，而且比較軟，隨著生長髮育，小寶寶到三個月的時候，脊柱也開始慢慢的出現了第一個生理彎曲，脊椎前凸。等到小寶寶六個月的時候，脊柱的第二個生理彎曲，胸椎後凸就開始形成了。

知道了脊柱發育的過程，我們就明白了，小寶寶過早的豎抱太久會讓他的脊柱承受比較大的壓力，對脊柱的發育不好。但是，不是完全不能豎抱，只是豎抱的時間太久才會對脊柱有害，平時拍嗝的時候不是一樣要豎起來麼，所以，只要不是長時間豎抱，是沒有關係的。

1.只要是科學合理的豎抱姿勢，對孩子的脊柱發展影響幾乎可以忽略不計

新生兒的體重比較輕，不管是豎抱，還是橫抱，更多依賴的是成人的輔助，而非個人脊柱的力量。相對於橫抱中，脊柱承受重量分配比較均勻，豎抱的脊柱承受的重量更多是縱向的，如果家長偶爾、短時間內採取豎抱，並且可以用雙手臂彎合理呵護幼兒的身軀，目前尚無科學家的相關研究證明，豎抱對孩子脊柱存在傷害。

2.偶爾豎抱，有利於孩子大腦神經元發展

小嬰兒由於身體肌肉的發展尚不完善，多數時間是俯臥姿勢玩耍，觀察周圍環境也多是天花板和低矮的事物，而新生兒應該接受更多的外界事物刺激，促進其大腦神經元的發展，長久處於一個姿勢顯然不好，不妨偶爾豎抱，讓孩子看的更遠，視野範圍更加廣闊，發展認知。

3.豎抱可以避免嬰幼兒吐奶

嬰幼兒的吞嚥系統還沒有發育完善，胃部神經調節機制遠遠不如成人，所以孩子在食用母乳時，吸入空氣到胃部，極其容易發生吐奶，此時家長可以豎抱，五指併攏、團聚呈錐狀，輕輕拍打孩子後背，輔助孩子透過打嗝的方式排出氣體。

抱孩子的方式最常見的就是橫抱和豎抱，橫抱的時候，脊柱職稱身體時所承受的是橫向的力，而豎抱時脊柱支撐身體時承受的力是縱向的。只不過橫抱的時候大部分軀體會被托住，而豎抱被托住的身體面積相對會小一些。所以豎抱時脊柱承受的壓力會比橫抱的相對要大，但只要抱姿正確，對脊柱是沒有影響的。

從寶寶一出生開始，關於“橫抱”還是“豎抱”的爭論就未停止過，有的家長覺得寶寶本身就頭大、頭重，並且骨骼、肌肉還未發育成熟，豎抱會傷害脊柱，而有的家長覺得只要姿勢正確，就不會傷害到寶寶。那麼，豎抱寶寶到底會不會傷害到脊柱？

一、豎抱對脊柱不利？

目前沒有哪項研究明確表明，抱姿跟脊柱發育有必然的相關性。只是從常識來講，橫抱和豎抱只不過是脊柱承受的重量方向不同而已，橫抱是承受橫向力量，豎抱則是承受縱向力量。平抱的時候注意用手托住寶寶的腰背部，同時讓頭頸部枕在臂彎裡，脊柱就會得到保護。

但寶媽需知道，從脊柱受力上來分析，橫抱時脊柱承受的壓力比豎抱更均勻。在沒有明確抱姿和脊柱發育有關係時，大家只需要以一顆敬畏之心對待就好，因此，一般建議3個月以內的寶寶最好少用豎抱姿勢。

二、豎抱的好處

1、緩解脹氣

有的寶寶感受過豎抱後就不再滿足橫抱了，這是因為豎抱時，寶寶是斜趴在家長身上，此時腹部會有一定壓力，若寶寶有腸脹氣，這種姿勢可緩解腸脹氣。此外，餵奶後豎抱拍嗝可減少吐奶情況。

2、促進智力發育

橫抱的寶寶，視野中只能看到天花板，而豎抱的寶寶，卻可以看清周圍事物變化，從而人可以刺激大腦發育，促進寶寶智力提高。

3、激發運動潛能

寶寶從出生開始，就已經有運動潛力，但必須透過鍛鍊才能激發出來。若缺乏鍛鍊或鍛鍊之後，自然也就會導致寶寶發育遲緩、行動遲鈍，所以適當豎抱寶寶，不僅不會傷害TA還可以激發寶寶運動潛能。

三、豎抱正確方法

豎抱時，寶媽需將寶寶頭和腰背部托住，或將寶寶胸部靠在肩膀上，一隻手托住寶寶臀部，另一隻手則需托住寶寶頭，寶寶的胸和頭部重量都會落在寶媽肩上和手臂上。剛看豎抱時間可以短一點，隨著寶寶月齡增加，可適量增加豎抱時間。

提醒：寶媽不宜過早豎抱寶寶，最好是在寶寶學會抬頭後再豎抱。

相信很多新手爸媽可能會說，不就是抱孩子嘛，哪來那麼多的講究，只要寶寶抱著不哭不就行了，我們也看過很多理論，豎抱對寶寶會造成很多無形的傷害，但事實真的是這樣嗎？

真相：只要支撐好寶寶頭部和頸部，使頭部不隨意晃動，什麼時候都可以豎抱，哪怕月子裡！

新生兒豎抱的正確姿勢

用一隻手虎口處托住寶寶頸部和頭部，使其不要亂晃，另一隻手托住臀部，慢慢舉高至肩膀肩膀處，將寶寶頭靠在肩膀上，讓兩人身體彼此貼合，注意千萬不能懸空！

最合適的豎抱時間

雖然月子裡也可以豎抱，但由於寶寶還無法獨立豎頭，即頸肩背部力量還無法穩妥支撐頭部，因此豎抱時一定要注意保護支撐頭部；

而多數寶寶在3個月左右時，頸肩背部力量就能達到獨立支撐頭部的能力，趴著時已經學會豎頭，同時也就是可以豎抱的最佳時間。

過早不正確豎抱的危害

3個月內寶寶脊柱還很脆弱，如果沒有支撐好頭部和頸部，寶寶頭部左搖右晃時非常容易受傷； 新生兒頭部重量大，佔了全身1/4，在還未能獨立支撐頭部時，如果豎抱沒有支撐好頭部，整個頭部重量都會壓在脊柱上，影響脊柱正常的發育。

新手爸媽小帖士

雖然新生兒可以豎抱，但還是要儘量減少豎抱時間，同時，現在的寶寶營養吸收好，大腦發育快，都特別聰明，豎抱時， 寶寶視野更開闊，能看到更多新鮮事物，很多寶寶一次豎抱後就不願再橫抱只看天花板了。

因此，3個月內豎抱時最好不要走來走去，在固定的地方最好，不要輕易激起寶寶對豎抱的興趣； 除了必要的拍嗝，平時儘量減少豎抱時間，如果寶寶知道豎抱時趴在大人背上不僅舒服（可以幫助打嗝，還能緩解脹氣）還有更美好的風景，這些小人精哪還願意再被橫抱！

總而言之，3個月內寶寶只要姿勢正確，可以豎抱，但不建議長時間豎抱，在寶寶還未能豎頭之前，最好的姿勢是“趴” ，家長可以用聲音和鮮豔的東西來吸引寶寶注意力，讓其趴著也樂意，這樣做對於以後的翻身和爬行也有很大的好處

真的嗎？

和“撇開劑量談毒性都是啥啥”一樣，是不是不利，確實和豎抱有關，但“豎”不是糾結的重點，重點在於姿勢（要正確）——

任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。

具體怎麼個抱法？

1、 可讓寶寶背朝大人、坐在大人的一隻前臂上，大人的另一隻手攔住寶寶胸部，讓他的頭和背貼靠在大人前胸。

2、 也可以讓寶寶面朝大人、坐在大人的一隻前臂上，大人的另一隻手托住寶寶的頭頸、背部，讓他胸部緊貼在大人的前胸和肩部。

3、 新生兒的脖子撐不住他們腦袋的重量，1個月時僅僅能稍稍抬頭一會，3個月時腦袋才能稍微直立。

4、 寶寶1-2個月時一般都是橫著抱，如果要把寶寶靠在你胸部的上方，讓他的小腦袋靠在你的肩上，然後用手扶好。重點：一定要托住頭頸部！

5、 3個月的寶寶斜抱或豎抱都可以，斜抱時的傾斜角度可以大一點，豎抱的話不要長時間筆直抱著寶寶，以免影響以後的生長髮育。

6、 等到寶寶4-6個月，頸部力量有所增強可以放心豎抱。

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

作為新手媽媽，過來人都會提醒我們不要在寶寶三個月內豎抱，說會影響脊柱的發育。但是我們會發現很多嬰兒橫抱時會哭得非常厲害，豎抱就很快停止哭泣了。

其實專家們建議不能豎抱三個月內大的嬰兒，是因為嬰兒還不會抬頭，頸部力量無法支撐頭部豎起來，會豎抱可能會導致脖子後仰發生意外。但是這不代表嬰兒絕對不能豎抱，只是要注意方法和時間。

嬰兒豎抱方式有以下幾種：

1、嬰兒俯趴在大人肩膀上，大人一隻手支撐在嬰兒臀部，另一隻手扶住嬰兒的後腦勺。

2、嬰兒面朝外靠坐在大人一隻手臂上，背部和頭部都靠在大人胸前，大人另一隻手環抱著嬰兒的上半身，護住嬰兒的頭部。

3、大人左手托住嬰兒背部和頭部，右手托住嬰兒臀部和眼部，相當於讓嬰兒躺在大人手臂上。

嬰兒三月內大的時候，豎抱可以讓嬰兒的視野更開闊，可以照以上方法豎抱嬰兒，但是每次豎抱時間最好控制在5分鐘內。嬰兒三個月大或是更大月齡之後，靠自己力量就能支撐頭部豎立時，就可以長時間豎抱嬰兒了。

小月齡的嬰兒在以下幾個方面需要豎抱：

1、拍奶嗝

嬰兒喝完奶以後不能馬上平躺在床上，要豎抱起來拍奶嗝，防止嬰兒吐奶。拍奶嗝的方法是：寶寶面對著大人，俯趴在大人肩膀上，大人左手托住嬰兒臀部和腰部，右手用空掌心輕拍寶寶背部，直到拍出奶隔再橫抱寶寶。

2、腸絞痛

嬰兒在三個月大內都會因腸絞痛而哭鬧不休，短時間把嬰兒豎抱起來可以緩解腸絞痛。大人發現嬰兒腸絞痛時，可以豎抱起來，用手不停在寶寶背部來回撫摸，可以幫助嬰兒排出體內過多的空氣，達到緩解腸絞痛的目的。

雖然嬰兒可以短時間豎抱，但是為了寶寶安全，還是建議大家在嬰兒能自主抬頭，頸部可以支撐頭部時再長時間豎抱。

新生兒剛出去其實就可以豎抱了，但是抱的方式很講究，且時間不能久，一旦不恰當，會給寶寶帶來不可挽回的傷害。注意保護好脖子

寶寶的脖子很軟，一定要用大手掌固定好。

具體建議用虎口處托住寶寶的脖子根，手掌張開包住寶寶後腦勺。保證寶寶的脖子是固定的，不會到處亂晃。

讓寶寶貼在身上，一方面安全，另一方面比較穩定不會造成姿勢的錯誤。

寶寶的脊柱發育還是不是很完善，寶寶背部最自然的狀態其實是“C”字型。這和寶寶在媽媽肚子裡面的形態是一樣的。

所以在抱寶寶的時候，注意不要把手放在寶寶背上讓寶寶的背挺直，而是要讓寶寶自然的弓著腰才是她舒服的狀態。

美國兒科骨科協會在給寶寶的揹帶建議中就表明，寶寶的髖關節沒有發育好，所以寶寶在抱的時候一定要保證兩腿呈“M”型，這樣能夠讓關節處於一個正常的位置，防止髖關節脫位。

同樣，在抱寶寶的時候，也需要注意這一點，媽媽們抱寶寶的時候，可以將前臂放在寶寶的屁股下面，然後讓寶寶的關節能夠蜷曲起來。

可能主要有兩點：

1. 大多數新生兒胃腸功能發育不完善，容易脹氣，豎抱的時候，是趴在身上，可以緩解脹氣

2. 豎抱寶寶的時候，直接貼在媽媽爸爸身上，能夠更親近貼近媽媽的心跳，更有安全感

所以很多寶寶豎抱特別容易睡著

豎抱有些好處，但是很多人，尤其是爺爺奶奶輩的，並不是很會學習新的姿勢，不慎就會抱的姿勢錯誤。偶爾一兩次沒有關係，但是時間久了，還是會對寶寶有傷害。

所以儘量還是不要多豎抱寶寶。

少抱寶寶，多讓寶寶趴。寶寶一旦能夠稍微抬起頭來，她更能自主的看這個世界，對於她而言，更開心。也能夠幫助寶寶的大運動發展。只要寶寶醒來，就讓寶寶嘗試趴，對於寶寶的大腦、眼睛、頸部、背部、手、腿都是有非常好的幫助，也可以緩解寶寶的脹氣，好處多多，多讓寶寶趴吧！從出生起，就可以讓寶寶嘗試了！

適當的豎抱寶寶是合適的，但是更鼓勵的是讓寶寶去趴，去練習抬頭，對於寶寶日後的各項發育都有著功不可沒的幫助。

嬰兒在任何月份裡豎抱不會對脊柱不好，也不會對頸椎不好，無論是豎著抱還是橫著抱，都沒有問題，但必須要保證嬰兒的頭、頸、身在一條線上，說簡單點就是不要歪著抱，所以抱的時候要扶好寶寶的頸部。

我家開心小朋友出生之後，就因為豎著抱被開心姥姥說了很多次，雖然也解釋了很多次，但老人還是很固執的，依然相信嬰兒不能豎著抱。其實不是不能，而是在頭三月儘量少長時間豎抱。

三個月或者四個月的時候，等寶寶可以在趴著的時候，把頭抬起超過45度並且可以保持一會兒，或者，當寶寶雙手在趴著的時候可以支撐起上半身並且頭可以仰起90度左右的時候，那麼這個階段豎抱就更沒問是了。

能不能豎抱最關鍵的一點在於寶寶的頸部是否力量達到要求，這個要求就是要看寶寶能否抬頭。

寶寶在出生後就要遵循著趴、抬頭、翻身、坐、趴、站、走、跑這一發育過程，不會跳過任何一個環節，更不會少任何一個環節。寶寶只有在每一個階段都發育正常，這才能保證寶寶的身體是健康的。

第一，月子裡的寶寶最好不要豎抱。雖然理論上是說任何月齡都可以豎抱，但現實生活裡還是儘量不去讓剛出生的寶寶太“累”。

第二，寶寶在三個月前不要長時間豎抱。三個月之內的寶寶不是不能豎抱，而是不要長時間這樣抱，這個階段的寶寶可能剛剛能抬頭，剛剛能側身躺穩，剛剛能翻身，所以，不要讓寶寶頸部受力時間太長。

第三，多讓寶寶進行抬頭練習。寶寶出生後經常要做撫觸操，其中就有趴著抬頭的練習。每次時間一兩分鐘，每週三次左右就可以了，只要經常練習，寶寶的頸部就會越來越有力量，很快就能非常棒的支撐頭部了。

最後，建議新手寶媽寶爸在抱新生兒的時候，一定要支撐好寶寶的臀部，托住寶寶的背部，扶穩寶寶的頸部，可能一開始的時候寶媽寶爸會感覺抱一會身體就會很僵硬，這是你用力的問題，多加練習就習慣了。

小嬰兒豎抱真的會對脊柱不利嗎？

抱小嬰兒的方式最常見的就是橫抱和豎抱，橫抱的時候，脊柱職稱身體時所承受的是橫向的力，而豎抱時脊柱支撐身體時承受的力是縱向的。只不過橫抱的時候大部分軀體會被托住，而豎抱被托住的身體面積相對會小一些。所以豎抱時脊柱承受的壓力會比橫抱的相對要大，但只要抱姿正確，對脊柱是沒有影響的。國際上很多醫學權威組織機構並沒有反對小嬰兒豎著抱，也沒有高質量的研究論文證實豎著抱會影響到寶寶的脊柱。相反，當寶寶吃完奶後，還建議豎著抱，給寶寶拍嗝，有利於預防寶寶溢奶。

1、小寶寶橫抱和豎抱看到的是兩個不同的世界，相對來說小寶寶更喜歡豎抱。豎抱使寶寶能夠更大範圍的觀察周圍環境和人，有利於寶寶視覺的發育，而不是每天平躺著盯著天花板。

2、在吃奶的時候，寶寶很容易吸入空氣，從而導致吐奶或胃食管反流。吃完奶後豎抱寶寶10-20分鐘，有利於排出胃裡的空氣，有效減輕寶寶的痛苦。

3、豎抱時寶寶能夠把頭靠在媽媽的肩膀上，這樣會讓寶寶更有安全感。

正確的豎抱姿勢是一手托住寶寶的頭部，另一手托住寶寶的臀部，讓寶寶的雙腿稍微蜷曲，或者把寶寶上半身貼在大人胸前，另一隻手托住寶寶的脖子，也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭，這樣寶寶就能看到周圍很多的東西，也不容易哭鬧。

新生兒出生數天就可以豎著抱了，但為了保險起見，很多育兒專家都建議3個月內的寶寶應該儘量少豎抱。隨著寶寶月齡的增加，可以適當增加豎抱的時間，讓寶寶舒適，大人也舒服。

1、新生兒（橫抱、斜抱，拍嗝時可以豎抱）

剛出生的寶寶脊柱很軟，脖子也很軟，而且寶寶的頭比較重，寶寶還無法自己獨立支撐頭部。一般是採用橫抱，並且橫抱的時候要注意托住寶寶的頭頸、腰部及臀部。另外，也可以採取斜抱的姿勢。

在給寶寶拍嗝的時候，就可以採用豎抱姿勢，這樣可以預防寶寶溢奶或吐奶。

2、滿月-3個月的寶寶（斜抱、適當豎抱）

當寶寶滿月後，就可以多斜抱，少橫抱，因為橫抱太多的話，會讓寶寶的頭部控制能力得不到鍛鍊，造成寶寶遲遲不能抬頭。

到了3個月的時候，寶寶開始學會自主抬頭了，這時就可以適當地豎抱。但是豎抱的時間儘量不要太長，並且要注意托住寶寶的後腦勺和後背，以防寶寶掙扎時後仰傷到脖子和脊柱。

3、4-6個月（豎抱）

4-6個月的寶寶，這個時候已經能夠很好的抬頭，就可以經常採用豎抱姿勢，但一次豎抱的時間也不要太長，並且要給寶寶的頭頸一定的保護。

4、6個月以後（可經常豎抱）

6個月的寶寶就可以經常豎抱了，這樣會讓寶寶感覺到你的關愛，會讓他有安全感。但經常抱並不是說要一直抱著寶寶，而是說抱的次數可以多些，但每次抱的時間不要太長，畢竟此時寶寶的重量也不輕了，抱久了會很累的。

再說，6個月後的寶寶，要學習坐、爬、扶著站等大動作了，媽媽也不能總是抱著寶寶，可以鋪個遊戲墊在地板上，讓寶寶在上面自由的活動。

綜上所述，嬰兒是可以豎抱的，豎抱的時候注意姿勢和時間，就不會傷到寶寶的脊柱。當然抱寶寶的姿勢也有好幾種，不要只鍾愛一種抱姿，這樣會給大人和寶寶帶來負擔，可以幾種抱姿交替進行，這才是正確的帶娃之道。