伊藤美誠是目前日乒的頭號一姐，已經超越了石川佳純，近兩年的實力提升非常迅速，除了伊藤美誠的詭異發球之外，伊藤美誠的打法也非常有特點。目前來說，必須要針對伊藤美誠的打法做出有效應對，才能徹底戰勝伊藤美誠，讓伊藤美誠成為第二個平野美宇，當然也並不是那麼容易，畢竟伊藤美誠的打法非常先進。但不管怎麼樣，國乒姑娘們的實力也是有目共睹的，相信在不久的將來，就能一次又一次的碾壓伊藤了！咱都不說目前對伊藤保持不敗戰績的一姐大夢！其他的小將，如孫穎莎和王曼昱都和伊藤美誠有著不同的先進打法，這是孫穎莎和王曼昱對陣伊藤美誠保持勝率極高的原因！這也是女乒在未來能碾壓她的資本！所以，我們國乒女將們只要不斷的提升自我的實力，不斷的超越自我，相信再強大的對手，我們都能輕鬆應對的！

客觀來說，伊藤美誠的打法確實比較先進，漏洞較少，而且伊藤有日乒特點十足的拐球打法，讓國乒球員在接發球環節很受阻，國乒教練組在研究她時也遇到了很多難題。但是隻要國乒的教練員們仔細觀察，不斷回看比賽影片，用不了多久，伊藤美誠就是下一個平野美宇，我相信國乒的團隊！

我是第六人，我來回答這個問題！

我認為伊藤美誠的打法至少未來3年內，尤其在東京奧運會這個週期內對國乒還是很有威脅的！不過未來隨著時間的推移，這種威脅會變小！為何這般說？且聽第六人分解：

相信很多球迷有普遍共識，伊藤美誠的打法本質上是近臺快攻打法，跟傳統意義上的快攻打法不同的是，她正手反膠，反手生膠，這個打法說實話我們並不陌生，比如前國手世界冠軍王濤就是這個打法體系。說的再具體點，該打法不同於目前主流的雙面反膠打法---都是清一色的弧圈球。而伊藤美誠的反手暴彈，正手暴拍，這是她的特色技術，也是我們至今沒有太好辦法對付的技術。

雖然我們國乒也找了很多陪練模仿她的打法，但是效果一般，究其原因，我認為伊藤美誠的發球和接發球等前三板技術太突出，這個我們很難效仿。說白了，你只能模仿她的形（器材），但是內在的神，比如擁有超一流的發球技術，這個在專業隊太難模仿了。而伊藤的發球跟她下一板的搶攻是密不可分的，所以這一點我們至今沒有形成太大突破。換言之，想贏伊藤美誠，必先破她的發球。

單看伊藤美誠的發球，國乒主力們，包括從未輸過她的陳夢，在比賽中也是頻繁的吃她發球。至於其他主力，如朱雨玲、丁寧、孫穎莎和王曼昱就更不多說了，光一個發球就讓這些主力吃盡了苦頭。

莎莎在上個賽季的瑞典公開賽中輸給伊藤美誠，賽後感慨萬分：面對伊藤美誠最後一局的發球都不知道怎麼接了。跟伊藤美誠同齡的莎莎，感到接對手的發球如此吃力，從側面證明了伊藤的發球得有多優秀，這裡我們不討論伊藤的發球到底遮擋不遮擋，最起碼在裁判那裡是合法的，這個你承認也罷，否認也好，說明伊藤美誠的發球很有兩把刷子。

再看伊藤美誠的變化，這一點是我們至今沒有找到有效方法對付她的重要原因。誠然，大家都知道伊藤美誠個小，護檯面積有限，掰她兩個大角度肯定管用；都知道她在面對反手底線長下旋的時候有些難受；都知道把她打退臺，問題解決一大半！

但是，事實上呢？有幾個人能做到限制伊藤美誠的發揮？鳳毛麟角，為何？變化也！乒乓球是一個技巧性很強的運動專案，講究鬥智鬥勇，講究牽制與反牽制，你用昨天贏球的戰術對付今天的伊藤美誠，結果十有八九會輸，因為人家也在變，每次閉關修煉，伊藤美誠都會帶來一些新變化，這種變化體現在發球方面，也體現在落點控制方面（歸功於伊藤場外教練松崎太佑的筆記本，每次都在記錄對手的出球線路），更體現在技戰術變化方面。

綜上，伊藤美誠的發球是她的看家本領，伊藤美誠的變化讓人一時半會難以琢磨透她，每次打的東西似曾相識，但是又有細微區別，很難用一套固定的東西去破她的技戰術。因此，第六人認為：大球時代，伊藤美誠的生膠顆粒打法自成體系，正手反膠減少摩擦增加撞擊的拍擊式打法具有獨特風格，這是她成長為我們女乒最主要對手的關鍵！也是她未來一段時間威脅國乒的重要原因。

其一，伊藤的特殊打法對體能要求很高，然而她的體能現在正值巔峰期！

如上所述，伊藤美誠的打法屬於快攻打法，雖然手段多樣化，但是講究的是以快制勝。該打法非常吃體能，對腳下移動能力和爆發力要求很高，作為2000年出生的伊藤美誠，今年剛好20歲，再過3年，也不過23歲，這個年齡段，是運動員體力、精力、反應能力最佳時期。

但是隨著年齡的增長，伊藤美誠的體能和反應肯定會出現一定程度的下降，這是任何人逃避不了的自然法則。正所謂年齡是把殺豬刀，你再牛，也終有老去的一天。而身體機能和反應速度一旦出現下降，伊藤美誠的命中率自然會下降很多。因為乒乓球對步法要求很高，伊藤的這種打法對步法要求更高，講究的是在運動中擊球，必須位置跑到位才能提高命中率和擊球質量。

現在的伊藤美誠，第六人認為她的能力還沒有達到上限，還有進步空間。但是越到最後，她的能力提升就會越困難。

其二，國乒對伊藤美誠持續不懈的跟蹤和研究，一定程度上會化解了她的威力。

中國乒乓球隊作為乒壇的王者之師，我們擁有一流的教練科研團隊。伊藤美誠從2018年瑞典公開賽串燒國乒三大主力（劉詩雯、丁寧、朱雨玲），一舉問鼎女單冠軍，自從成為女乒重點研究的物件。

在研究的過程中，國乒群策群力，一方面運動員用切身的體會直接找到了伊藤美誠的相對短板，另一方面，我們對所謂的顆粒膠打法並不陌生，因為我們國乒長期以來打法多樣化，歷史上也曾經有過很優秀的顆粒膠打法選手，所以在對付這種打法的時候，我們有著自己的獨特見解。舉個例子，為何陳夢能對伊藤美誠保持全勝記錄，很大程度上就是陳夢借鑑了很多隊友對付伊藤的經驗，用高質量的旋轉徹底壓制住了伊藤的速度。

綜上所述，伊藤美誠在未來一段時間內，依然是我們女乒的最大對手和威脅。再加上她現在並沒有取得太像樣的世界大賽成績，所以她也沒啥值得驕傲的資本，未來只會放低姿態去拼我們，到底能拼成什麼樣？我覺得東京奧運會應該算是一個見證，拼出來了也就拼出來了，拼不出來，估計那口氣也就逐漸下去了。

當然，伊藤美誠雖然是我們的主要對手，但是我們也沒必要妄自菲薄，她強任她強，我們只需要以我為主，做好自己的備戰，隨著時間的推移和國乒對她的不斷深入研究，相信伊藤的威力會慢慢變小。

伊藤不是打法厲害，目前她的打法還不是主流打法，伊藤的過人之處是技術熟練、戰術素養高、發球變化多端，技術組合好、心理成熟等等，應該說是個人能力強，當然她的打法較少，很多對手不適應也是很重要的原因。如果伊藤保持現在的競技狀態，冠軍窗戶紙被捅破，應該更厲害。但面對中國隊集團優勢和舉國體制，她變成超一流選手，一統乒壇也不可能。

伊藤的出現也是一個大球時代的產物，她使用膠粒能吃住球使本來速度和旋轉都相對小球時代的威脅性小很多的來球容易控制，易於彈擊和發力打。很適合反應靈敏動作快的伊藤，形成她獨特的風格在這個乒壇上特立獨行令人耳目一新對其他的對手威脅很大並取得非常好的成績。應該說伊藤的打法推動現代乒乓球技術的提高透過對伊藤的研究尋找剋制她的技術和打法推動乒乓球運動水平的提高，各種風格百花齊放爭奇鬥豔使其更具觀瞻性。我估計伊藤的打法具有很強的生命力在一段很長的時間具有統治力，我們應該歡迎這個挑戰性時代的來臨。