朋友的問題不太具體，孩子年齡？為什麼離開舊環境？孩子不適應在哪兒？………所以沒法給出具體建議。那麼可以選擇帶一些舊環境裡的物品在孩子身邊，並解釋清楚舊環境與新環境並不遙遠，因為什麼原因來到新環境也可以直接告訴孩子，而未來還會有新環境會去，給孩子一些憧憬，真實可靠的憧憬。願孩子早日適應、並開心成長。

保持一致

孩子是非常善於觀察的，哪怕你今天只是把頭髮稍微修剪了一下，孩子都會發現，所以說盡量在換了環境以後屋內的擺設，房間的佈置儘量和以前一樣，讓孩子帶著自己最喜歡的玩具和用品一起睡，對孩子有安慰作用，平時作息時間儘量與以前一致，晚上房間不要太暗。

積極溝通

如果要換環境，最好還是提前告知孩子，給孩子介紹下新環境，和孩子一起想象一下，在新環境下可以做些什麼好玩的事情，讓孩子快樂起來就更容易適應。

多陪伴

到了一個新環境，孩子會比較容易恐懼，害羞和膽怯，這時候爸爸媽媽儘可能多去陪伴她，給她更多的愛和安慰，讓她慢慢度過這個時期。

更值得提醒的是，面對陌生環境，即便是成人，也會有很多不適應，所以孩子更因為環境改變出身和情緒問題，所以作為父母，不要表現得過於焦慮，以免給孩子造成更大的壓力。

一個人面對陌生的環境，剛開始多多少少都會有些不適應，何況還是一個小孩子。作為父母親，應該理解和包容孩子的這份情感，讓孩子消除陌生感可以從以下幾個方面入手:

1.破冰行動

孩子突然來到新環境，一定會遇到新的小夥伴，這個時候家長不妨鼓勵孩子展開破冰模式。主動與身邊的新朋友認識，作自我介紹，消除焦慮和失落感。只要大家有了交流，有了互動，孩子之間的友情是很容易就建立起來的。

2.多傾聽孩子的內心世界

如果孩子感到失落，我想作為父母親是可以明顯感覺到的，要允許孩子有這種正常的反應。讓孩子可以透過傾訴或者有趣的遊戲來進行表達，這樣一來，孩子有了宣洩情感的物件，他更容易在陌生環境裡慢慢地放鬆下來，不再彷徨無助。

3.家長做好樂觀的榜樣

家長帶著孩子初來陌生的地方，不要當著孩子的面抱怨，這也不好那也不對，有時候孩子的恐慌或者失落就是從這些細節之處萌生出來的。因此，樹立一個積極向上的形象，讓孩子在榜樣的引導下，迅速進入新的生活。

現在有很大一個群體，父母因為生存環境，或者其他因素，孩子暫時沒辦法帶在身邊，不得不把孩子送到老家，或者寄宿制的學校。

脫離了父母呵護的孩子，剛剛開始很難接受，這在每年春節的大遷徙中，電視新聞中最常見的畫面，見面喜極而泣，分離撕心裂肺，淚水漣漣。如果因為生存壓力的關係，好好和孩子講，即使他暫時不會太理解，有爺爺奶奶的悉心照料，慢慢也會好起來的。在外的爸爸媽媽，最好能夠經常性的打電話、影片聊天，讓孩子知道父母依然愛他，關心他的日常。每年的寒暑假，把孩子接到身邊，共度一段美好時光。

如果因為其他原因，孩子更不願易，但又不得不接受時。要給孩子一個緩衝期，先帶他去那個要去的地方，和他一起生活十天半個月，並在這個期間，告訴他因為什麼原因才要這樣做，並向孩子承諾保證，大概的時間長度，讓孩子懷著希望等待，不要讓他們覺得，相見遙遙無期。孩子心裡有陽光，生活就會很快樂，只要爸爸媽媽在這一過程中，不忘在遠處，還有一雙渴望的眼睛，時時給予關心和關愛，那我們的孩子，就會很順利的度過那一段，不得不分離的日子。

孩子離開熟悉的環境很失落，家長除了貼心安慰孩子以外，還可以幫助孩子儘快熟悉新環境，比如：

2、多帶孩子出去走走，附近的公園，商場，甚至隨便壓壓馬路都是可以的。孩子對新環境還不熟悉，會感覺到害怕和焦慮，也缺少安全感，這個時候，大人一定要陪著孩子一起熟悉環境，不要中途離開，留下孩子一個人，需要給足孩子安全感。

3、找一些孩子比較感興趣的活動一起參加，比如說孩子最喜歡讀書，那家長們可以帶孩子去讀書館，找一本孩子最愛的書，這樣孩子就可以放下對新環境的害怕完全暢遊在他的“書海”裡。

4、多多鼓勵孩子。當孩子在公共場所看到小朋友們一起在玩某項遊戲或體育活動很想參加又不敢去時，家長需要多多鼓勵孩子，一起去玩，或者帶著孩子一起參加，當孩子消除了害怕感時，家長就可以坐在旁邊耐心的等他了。

5、多多溝通。當孩子從一個新環境回來以後，家長可以跟孩子交流一下，問問孩子對新環境認識得怎麼樣，有沒有交到好朋友，有沒有發現新的好玩的東西等等，當孩子細細的回憶著新環境所經歷的一切，也會對新環境有一個更深的認識。

大人離開熟悉的環境都需要比較長的時間來適應，更何況是孩子，除了安慰，家長還可以從以下幾個方面入手：

1、幫助孩子儘快熟悉環境。家長多陪孩子走一走，散散步，可以在過程中發現一些和以前環境相似的東西，讓孩子消除陌生感。比如附近有相同的超市，有相似的蛋糕店，有一樣的樹，有差不多的房子。這樣孩子就覺得新環境也不是那麼陌生了。

孩子離開了熟悉的環境就會有陌生感，這種陌生感會讓他不知道如何是好，會出現失落的情緒。除了安慰我們應該做什麼呢？

1.幫助孩子適應新的環境

在孩子離開熟悉的環境進入新的環境後，由於對新環境的不瞭解，使孩子缺乏安全感，所以不要逼迫孩子快速的去接受，因為這樣會使孩子更加抗拒，陪伴孩子度過這個“陌生期”。

2.理解萬歲，做孩子最好的傾聽者

當孩子情感失落時，是極其渴望得到父母的安慰的，作為父母，絕不要吝嗇給孩子一個溫暖的懷抱。每當這時，父母只要做好一個合格的傾聽者就行，面露同情和理解的神態，然後順著孩子的心思把話題給引出來，讓他儘可能把心裡的煩悶都訴說出來，對孩子表示理解。

孩子離開熟悉的環境，難免心裡會失落，家長可以從以下幾個方面來幫助孩子：一、可以讓孩子跟以前熟悉的同學影片交流情感。現在的科技很發達，微信、QQ都有影片的功能。家長可以在孩子離開之前提前儲存好孩子處的好的同學的聯絡方式，等孩子來到新的環境時可以跟他的好朋友影片聊天幫助孩子趕走失落的情緒。二、可以帶孩子去附近的公園去認識新朋友。幫助孩子趕走失落情緒的另一個好辦法就是帶孩子認識新朋友，有了新的朋友與玩伴，孩子在玩耍中自然會心情愉悅。三、帶孩子去吃當地的特色美食。小孩子對於美食是絕對沒有抵抗力的。讓孩子愛上一個新環境的好辦法就是讓他愛上新環境當中的美食。

孩子離開熟悉的環境，很失落，這和大人是相通的。大人離開熟悉的環境，也是有失落，有迷茫，有害怕的。大人應該多加引導。去年懷二寶九個月，帶著大寶回老家上幼兒園。老師說她比較內向，不善說話。我才發現孩子對於陌生的環境，陌生的老師，陌生的小朋友，有牴觸心理。

我採取了以下幾個措施：第一，自己多和老師溝通，多和寶寶交流。第二，每天陪寶寶畫畫。讓寶寶把自己想的喜歡的畫下來。第三個，每天下學，讓她和門口的小朋友一起玩耍一個小時。第四，參加她的秋季運動會，在臺下給她加油。給她安全感，支援她。寶寶適應很快，也算比較理想吧。

從離開成長的城市去外省上大學，我用了一學期才適應。給何況一個孩子。離開了熟悉的環境我們都很失落，我們可以自我調節，那孩子呢？除了安慰我們還應該做什麼？

在幼兒園實習的時候，我帶的是小班，一開學我們班來的全是新來的小朋友，有的小朋友很快的和別的小朋友熟絡起來；有的看著爸爸媽媽離開了，坐在小椅子上默默抽泣；有的放聲大哭，在老師和家長的懷抱裡撕扯著……其中有一個小寶貝我印象很深刻。小宇第一天來幼兒園的時候爸爸媽媽都陪著，小宇很害怕，他窩在媽媽的懷裡，腳都不敢著地，眼睛也只是偷偷的看看四周。就這樣幼兒園的第一天在媽媽的懷裡度過了半天。第二天，媽媽繼續把小宇送到幼兒園，塞到老師懷裡就匆匆離去。小宇開始哭鬧，不過一會就好了，可是兩腿勾著老師的腿還是不肯下地和其他孩子一起活動。直到中午孩子們都午睡了，小宇一個人待在教室裡，也不坐小椅子，非要坐地上，老師給小宇那了一個墊子，小宇坐在那擺弄著手裡的積木。我坐在教室的門口，默默地看著小宇。每次我倆眼睛對視的時候他都會低頭，不動。後來我就開始看書，不去看他，還給他到了一杯水放在桌子上。小宇看沒人注意他了，他就站起來走了走，然後喝了一點水。待小宇放鬆下來後，我試圖和他搭訕，和他一起玩。慢慢的他好像接納了我。下午孩子們活動的時候，我試圖給小宇介紹一個朋友。看著他倆小手拉著，相互微笑，我高興極了。第四天小宇被媽媽送到幼兒園時，只在我的懷抱裡窩了一會。第五天……第六天……小宇慢慢的適應了幼兒園，還經常叫我媽媽。

所以，我想孩子離開熟悉的環境很失落，不僅僅需要安慰，更需要愛，需要一個感情寄託，需要一個玩伴兒，還需要熟悉周圍的環境。

孩子到了一個陌生的環境，有不適應或者有緊張感是很正常的現象。我們大人到了一個新的環境，也多多少少會有一些不安，不像在自己熟悉的環境裡那麼放鬆。這個時候除了安慰孩子，還可以帶孩子熟悉環境，幫助他和環境裡面的人、物，儘快熟悉起來，建立起聯絡。

另一方面家長在孩子小的時候，就要培養孩子的適應環境的能力，多帶孩子出去遊玩，多和同齡孩子交朋友，去接觸大自然。當孩子見多識廣後，減少未知的事情同時增加了適應能力和心理素質。如果一個孩子的心理素質比較好的話，那他到一個陌生的環境，他就能快速做出判斷出新環境是不是安全的，然後調整自己的狀態來適應環境。

其實除了孩子，大人也一樣，離開熟悉的環境，自己也會有失落的。所以要是感同身受，接納孩子的情緒，讓孩子把這種失落的情緒發洩出來。所以我覺得可以從以下幾方面來幫助孩子一起走出失落的心境。

1.接納孩子的感受，共情。

大人的安慰對孩子來說幾乎不起什麼作用，一般都會說，沒關係，我們到了新的環境，還會認識新的朋友的。這表面上看起來是在安慰孩子，其實並沒有引導孩子走出失落的情緒，我們可以說，“我們很懷念以前的熟悉的朋友，還是我們家門前的那個大樹，還有喜歡你的小夥伴”。這樣說的話，孩子覺得媽媽的感受跟他是一樣的，不是隻有他一個人這樣難過。孩子是被理解的。

2.幫助孩子儘快熟悉新環境。

比如說帶孩子帶孩子在新環境儘快結識新朋友，在新環境中找到興趣點。比如說去接送孩子的時候提前多認識一些其他學生家長 ，混熟悉之後可以邀請週末孩子們一起出門來，增加小朋友們之間的友誼。

3.給以前的小夥伴寫信或者打電話聯絡

過去的友誼對孩子來說是一份珍貴的財富，過去的好朋友的鼓勵對孩子來說無疑是一個巨大的激勵，在沒有接交穩定的友誼之前，過去積累下來的友誼財富會支撐著孩子在新環境中探索，加油！

最後就是媽媽要做好足夠的心裡準備，來應對孩子對陌生環境的不適應。只要媽媽有信心和耐心，用心陪伴孩子，孩子肯定會很快適應新環境的。

一個英國的心理學女博士。她在書的開頭說了一段非常好的話。她說：這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，就是讓孩子儘早作為一個獨立的個體從你的生命中分離出去，這種分離越早，你就越成功。

出生離開媽媽身體 -- 渴望大人笑眼神多交流

提到分離，或許很少有人意識到，人生的第一次重要離別，是出生時與母親身體的分開。

媽媽的子宮就像一個溫暖的搖籃，舒舒服服呆了10個月以後，突然來到一個冰冷、嘈雜的陌生世界，對孩子來說，是巨大的挑戰；對母親來說，則是無法避免的“分娩之痛”。順利渡過這次分離，對孩子良好心理的塑造和媽媽平穩心態的轉換，都是至關重要的。

細心的人會發現，剛出生的孩子很“膽小”，就像把自己包在一個蛋殼裡，生怕受到打擾，甚至對大人的呼喚、嬉鬧沒有太大反應。其實，此時孩子正在“艱難”過渡，家長們需要做的，是要給他一個非常安靜、沒有動盪的環境，讓他覺得安全，慢慢適應環境“鉅變”。而不是一群人呼啦啦圍在孩子身邊、又抱又哄、吵個不停。此外，媽媽不要長時間離開孩子，要多給孩子情感上的支援和溝通，比如對著他微笑，哪怕哺乳時，眼睛也要看著孩子等。

家庭成員之間也要互相理解、保持共識。不要把什麼事情都交給孩子媽媽，特別是要理解孩子離開身體後給母親帶來的痛苦和不適應，多陪她說說話，經常讚美、鼓勵她。當媽媽感到身心疲勞時，爸爸和家中其他人要主動承擔起責任。

入園暫離家長保護 -- 玩玩捉迷藏上個親子班

對很多家庭來說，送孩子進幼兒園、上小學是一項“大工程”。小朋友捨不得家長無微不至的呵護，抓著媽媽、奶奶的衣服又哭又鬧。而很多家長，就算狠下心回頭走開，心裡也萬般捨不得。經常有家長在校門外伸長了脖子看孩子，翻來覆去擔心：孩子會不會被欺負？吃得好不好？越想越忐忑，恨不得立即把寶貝抱在懷裡。

美國心理學家斯考特·派克表示，懂得分離的愛才是“真愛”。聰明的父母必須主動與孩子分離，這樣才能促進孩子的人格成長，並讓他最終成為一個有獨立人格的人。如果此時沒有打好心理基礎，孩子的一生都可能非常敏感、脆弱。

因此，在保護孩子的同時，家長首先要相信和肯定孩子的能力，努力做到“成熟分離”。可以有意識地和他們玩捉迷藏的遊戲，讓孩子把眼睛蒙起來，感受大人消失的感覺，訓練他的獨立能力，但遊戲時間一定要循序漸進。此外，可以參照學校的作息，訓練孩子吃飯、穿衣服等基本生活技能。既讓孩子養成習慣，也讓家長可以放心。最後，孩子入學前，家長和孩子可以參加“親子班”，逐漸縮短和孩子在一起的時間，實現自然過渡。

求學孤身遠離家鄉 -- 結交新朋友培養些興趣

對大多數人來說，第一次如此強烈感受到自己的獨立、成長和責任感，恐怕是遠離家庭、上大學放飛的時候。

大學生們開始品嚐獨立的喜悅、挫折和痛苦，也要應對著一波又一波的陌生、迷惘和孤獨。離開孩子的父母，既興奮無比，突如其來的失落和“空巢感”又讓他們不知所措。可以說，這是長大的孩子和父母的關係發生根本性轉變的時期。

經過了衝動、逆反的青春期，大學階段是孩子踏上自己人生理想征程的一個新起點。忍受與家庭分離，面對新的學習方式、人際氛圍和生活環境，又很容易感到難以適應。此時，一方面要相信自己有足夠的能力和智慧，不要遇到一點小挫折就唉聲嘆氣、甚至自暴自棄。另一方面，要主動、積極地融入身邊的環境，與同學們結伴上課、參加活動，儘快熟悉新環境。用年輕人特有的自信和熱情應對挑戰。

作為父母，要提醒自己，孩子長大了，並不是與家庭關係的終結，而是一個嶄新的開始。要學會放棄控制孩子，要尊重孩子，傾聽他們的內心需求。同時，適當把注意點轉移到提高自己的生活情趣方面，比如做做健身操、跳跳交誼舞等，既健康又能打發時間，或者把更多精力投身於事業，為生活找到新的平衡。

工作初次直面社會 -- 降低期望值繼續多學習

記得一首歌中唱到：“我是一隻小小鳥，想要飛卻怎麼樣也飛不高……有一天突然飛上了藍天，卻發現自己是那樣無依無靠。”用這句歌詞來描述每個人從學校到社會這一轉折時期的心態，恐怕再合適不過了。

大學生活，可以說是“依賴”與“擺脫依賴”的博弈。同學之間的純潔友誼讓人依戀，可又不得不走出象牙塔。於是，很多人不能很好地走出校園，與同學們分離。困惑、失落、焦慮、孤單、不安全感統統襲來。

在工作之前做好心理準備，平靜離開校園，對提高工作和生活質量很有必要。我們不妨從以下幾個方面做起，

第一，抱著“空杯心態”。從學校出來，不管肚子裡有多少墨水，要從零開始。把自己想象成“一個空著的杯子”，千萬不能驕傲自滿。用學習的態度融入新的環境，對待新工作、新事物。

第二，誠實待人。對於初入職場的畢業生來說，誠信的品質比專業知識更重要。因此，要誠實守信、律己寬人，做個“德才兼備”的人，為自己建立良好的人際關係網。

第三，調整定位。初入社會，要根據現實環境及時調整期望值，以便減少心理落差，儘快適應新環境。

一部叫做《失戀33天》的電影，勾起很多人的共鳴：相戀七年的男友居然和自己的閨蜜走到了一起，“悲痛欲絕”的同時，女主角黃小仙還不得不面對工作上的重重壓力……黃小仙用了33天，從沉浸在絕望和心碎中淚流不止，到逐漸明白愛情和婚姻的真諦，終於找到一直守護自己的那個人。

如果分離是一種痛苦，那麼失戀、離婚等與愛人的分離，簡直算得上是一種心理創傷。如果處理不當，它可以摧毀一個人的意志，讓人患上抑鬱症。更有甚者，還會萌發仇恨心理，甚至實施報復行為等。因此，勇敢地面對與接受戀人的分離，才能讓一個人更加懂得愛惜自己，學會成熟和堅強。

面對遠去的愛人，以下幾個小秘籍也許能幫到你。首先，把悲傷宣洩出來，讓眼淚痛快地流、讓思念和悲傷盡情爆發吧，讓淚水把悲傷帶走。接著，換個環境，轉移注意力。可以和好朋友一起唱歌、旅遊、健身等，忘卻悲傷情緒，而不要沉浸在記憶裡觸景傷情，比如總是去曾經約會的地方懷念等。最後，如果自己不能調整，要果斷尋求心理醫生的幫助。總之，如果不懂分離的兩個人黏在一起，愛也會成為干涉和侵犯。

喪偶面對至親永別 -- 淚水助平復親友同安慰

生、老、病、死，是人生不可避免的階段，儘管與親人分離是每個人都不願接受的事實，但每個人都會面對至親的離開。死者已逝，留給生者的卻是無盡的遺憾與哀痛。特別是對於很多喪偶的老人來說，陪伴了自己大半輩子的老伴走了，他們不僅會悲傷、痛哭，甚至憤怒、自責，覺得自己沒有照顧好對方等，嚴重者出現抑鬱、負罪感，甚至出現失眠、食慾不振等生理反應。

面對親人的離開，如果因為極度哀傷，忽略自己和家人的生活，很容易陷入心理困境。相反，如果能夠正確認識死亡、反思生命，則會更瞭解生命的真諦。

要想戰勝情緒的低谷、恢復平靜的生活，這裡提出三點建議：第一，迴避不是好選擇。親人離世已成不可改變的事實，就要勇敢地接受現實，不要刻意迴避談及離世的親人，甚至把他的照片、房間等全部“鎖”起來。第二，面對巨大的悲痛，“哭吧哭吧不是罪”。不用害怕哭泣，淚水有助於痛苦情緒的釋放，是喪親者接受現實的一種恢復過程。第三，別把自己孤立起來。而要和親人、朋友一起，互相安慰和支援，共同面對創傷。

此外，我們也可以借鑑國外的“死亡教育”，從小建立正確的生死觀念、體會到生命的可貴，更加珍惜生命、珍愛家人。

孩子離開熟悉的環境很失落，無疑應該是上幼兒園了。大些的可能是小學或初中了。離開熟悉的環境會失落，肯定也是父母不能時刻在身邊陪伴了。

我講講孩子離開家剛上幼兒園的失落吧，因為我孩子小，只經歷了幼兒園。我兒子由於我工作，老人不幫帶所以他十七個月就被我送幼兒園去了。孩子剛離開家和父母，變得不開心了，我很心疼。我就第一個禮拜沒敢讓兒子上全天，而是上半天。中午吃完飯，就接他回家睡午覺。這一禮拜讓他看看幼兒園也有好多小朋友，而且還在那睡覺。等第二個禮拜，中午讓他嘗試在幼兒園睡覺了。這時的他已經明白小朋友中午是要在幼兒園睡覺的。

回家之後，和他講講爸爸媽媽還是愛你的，不是不要你了，你看晚上媽媽還會接你回家的。孩子兩個月之後基本就適應了。

孩子離開熟悉的環境當然會有點失落，有點不捨。畢竟自己的生活圈在這，又要花時間去適應新的環境。除了安慰，還需要：

提前告知，讓孩子有個接受的適應階段，讓孩子和自己的朋友道別，珍惜相處的每一時刻。

陪著孩子適應新的環境，多多帶著孩子出去散散心，結交新的朋友，讓他能夠快點適應這裡的生活。

過一段時間陪著孩子回去看看，讓孩子和他的好朋友們敘敘舊，講述著新環境的一切。孩子和孩子方便溝通，對孩子適應新環境有一定的幫助。

可以帶著孩子喜歡的玩具或者孩子的寵物，這樣剛開始孩子認為離開熟悉的環境起碼有他最喜愛的東西陪伴，心裡也會有點安慰。

最重要的當然是要多與孩子溝通，發現適應環境遇到困難幫助孩子儘快解決，相信用不了多久就可以適應啦！

放下手機，放下任何擔心，經常帶孩子外出。

我是全職媽媽，因為住在郊區，加上自己車技實在太窪，所以每天基本都在樓下和小區周圍溜娃，每次孩子一出門高興的呀，爬個樓梯都把我的手甩開，可想而知孩子們對於外出有多麼的渴望，每次一說出去玩，飯也不吃了，最愛的動畫片也要拿遙控器關閉，玩具直接扔掉，要穿衣服，穿鞋子，還非要把自己的小書包背上，要是我覺得沒有有必要背，那比不讓吃好吃的還難受，又是剁腳又是甩手的，哎呀呀，這出門玩是多麼的好。

那麼我孩子有沒有對默生的環境有什麼不適應麼，沒有，我一般天好，每天下樓溜娃，週一至週五一般自己揹著娃坐公交出去，找個大商場一家一家門店逛，找個大超市一個東西一個東西看一遍，對了，超市要是有小購物籃給推一個，第一方便他走路穩，第二知道看前方的路，知道怎麼把購物車前進後退。門店逛時儘量選擇CA,HM,這種隨時待上幾個小時也沒有覺得不好意思，或者也不會有售貨員跟著的店，盡情的一個一個展臺走，一圈二圈三四圈也沒有問題，另外在超市可以在人少的地方，可以讓孩子適當的拿起，在指著，這是什麼什麼，有需要買的，可以讓他自己放置在購物車裡，在去結賬，結賬時一定讓他自己把東西拿給收銀，要知道超市的東西是要選擇先放在購物車裡，在去結賬，他的好吃的結賬後才能吃，才能開啟。所以不要害怕帶孩子去超市，也不要害怕他亂扔亂拿東西，好好的引導。

另外，週末孩子爸爸休息了，就會開車出門，公園，商場或者有些藝術氛圍的藝術館，還會參加一些公益活動，這樣，週末就是開車出行，又是不一樣的體驗，上車安全椅，下車小車推著，走樓梯，坐電梯，有時在不危難的狀態下，就讓他跑跑跳跳，遇到電梯可以抓著他的小手按樓層，遇到需要結賬可以把錢給他付錢，遇到外了就餐，把圍兜、嬰兒飯椅使用好。

再者，有時長途自駕出行時，可以好好的計劃一下，外出住宿時是否因為換床而不習慣。

最後，以上的這些這些說起來就是一個方法，出去，走出去，爸爸媽媽帶著孩子去感受，去看，去到那個陌生的地方走一下，不要覺得遠，不要覺得不安全，不要覺得你以為，你認為，經常出去至少孩子不怯生，好了，週末快要到了，有計劃麼，沒有計劃創造計劃。

我已經帶孩子來上海妹妹家走親戚啦，來了天天和小表姐搶玩具，打架，一點也不認生。

孩子離開熟悉的環境，因為失去了自己的好朋友，而眼前的一切又那麼陌生，肯定會不適應。作為父母可以從以下幾點來幫助孩子：

耐心的陪伴孩子。這個時候孩子會特別缺乏安全感，而父母成了唯一熟悉的人，所以孩子更需要父母的陪伴，父母一定要溫柔的對待孩子，儘量滿足孩子的條件，讓孩子建立起自己的安全感。帶孩子熟悉周邊的環境。帶著孩子一起看看周邊的環境，最好是去一些孩子感興趣的地方，比如公園遊樂場。帶孩子結識新的朋友。在去公園或遊樂場時肯定能碰到不少小朋友，選擇找一些志同道合也能經常來往的同齡人做朋友，還可以邀請他們來家裡做客。孩子有了新朋友，自然就不會感到失落了。如果可以，帶孩子去找找以前的朋友。這樣可以讓孩子覺得即使搬家了也能跟以前的小朋友玩兒，不會失去他們。父母盡力做好一切，剩下的交給時間。時間是治癒的良藥，耐心等待孩子適應新環境。

孩子離開熟悉的環境都會失落擔心，到一個陌生的環境裡會感覺到緊張害怕。

我家的小寶寶現在才十個月，從六個月左右，我就經常帶她出門。我可以明顯地感覺到，他每次在家裡，就能很放鬆的到處去玩、看一看，和爸爸媽媽互動。而當每次到一個新環境的時候，他會有略微的緊張，會緊緊的依偎在我懷裡，抓住出我的衣服不想下來，或者是即使把他放到地上，他也老老實實的坐在那個位置觀察周圍的環境。

如果強硬地讓孩子融入，只會適得其反。當孩子們離開熟悉的環境感覺到失落時，我們要儘快幫孩子熟悉新的環境。

如何適應新環境呢？

首先，我會抱著孩子，把這個地方的每一個角落都走一遍，當感覺到懷中的孩子沒有那麼緊張了，才把他放下來。

然後，不要急於離開孩子身邊，也不要急於讓孩子去跟著這裡面的小朋友互動。要給孩子一個默默觀察的時間，在這個默默觀察的時間裡，孩子的心裡邊一點點去接受這個環境，這個時候我們只要陪伴在孩子身邊就好。

最後，就是怎麼幫孩子積極地融入。不要生硬的去介紹這是誰誰誰，你去跟他一起玩兒吧。我們可以熱情地去跟其他的小朋友打招呼，或者跟其他小朋友的家長聊天、互動。孩子在你的帶動下，就會慢慢地和其他的小朋友一起玩兒了。

孩子離開熟悉的環境，又要適應新的環境，身邊又沒有朋友，孩子會很失落，這時候，家長的陪伴就很重要，多跟孩子在一起，做一些孩子感興趣的事情。幫助孩子找同伴，鼓勵也會子主動結交新朋友。

如果有時間，可以帶孩子再回到以前熟悉的環境玩玩,這樣孩子更快樂一些。

到了新環境，孩子慢慢有了更多的朋友，孩子也不會那麼孤單了。

1、提前帶孩子熟悉新環境

2、培養孩子自理能力

焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，到新環境後，孩子不知道怎麼生活，怎麼處理一些事情。

3、尋找歸屬感

對於孩子來說，新環境是一個完全陌生的環境，所有的擺設是陌生的，人也是陌生的，這讓他們感到害怕。家長可以提前為孩子準備一些專屬用品，如自己的一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西都能給孩子帶來一些心理安慰。

4、幫孩子找小夥伴

如果條件允許，可以讓孩子跟熟悉的小朋友一起去同一個地方，有了熟悉的人，孩子的分離焦慮就會減輕很多。

5、家長要調整好心態

當孩子對家長產生依戀和依賴不想去新地方時，很多家長往往心軟、動搖。要知道，孩子雖然年齡小，但對爸爸媽媽的情感、心態卻是十分敏感的，當他察覺到爸爸媽媽的動搖時，會強化他不願去的想法。所以家長一定要調整好心態，保持愉悅的情緒狀態，並對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵。