洗碗機是最值得購買的家用電器，可以把人從廚房中最重的工作中解脫出來。其實是掃地機器人，也免去了彎腰蹲身之苦。電動洗牙器也很好，比起手動牙刷，清潔口腔和牙齒更徹底。帶有加熱、烘乾功能的智慧馬桶圈也能大大提高生活質量。

想提高生活品質是什麼物質就可以的嗎？主要是經濟能力和觀念！有一定的經濟能力就可以提高生活品質，但也有很多有經濟能力的人沒有那個觀念也是不會提高的，他本身認為已經很好了，有經濟能力的基礎上有提高觀念就可以，有觀念經濟不允許也不行，這是相輔相成的！

首先需要一本書，不管文化程度的高低，人們都需要看書。不計書的內容是高深還是淺顯，只要是對身心無害的就對你的生活有好影響，並不是讓我們從書中必須學到什麼，而是看書去享受讀書這個過程，腹有詩書氣自華，讀書能讓人沉澱下來，給人以一段時間的放鬆，在這繁忙而喧鬧的世界中，一本書帶給你的並不只是提升生活品質那麼簡單，更是身心的愉悅和輕鬆，所以你現在需要一本書！

其次是音樂，音樂可以陶冶人的情操。人類最開始發明的不是文字而是音樂，因為音樂是讓人身心愉悅或者表達自己的情感的，不需要那麼多規則，只要舒服,符合自己就好。而且文字和語言是有國界的，但音樂是無國界的，不管來自哪裡的人都可以同唱一首歌。所以音樂的魅力是無窮的，作用也是非常大的，生活離不開音樂，離開音樂的人生是不完整的人生，所以你需要享受音樂！

在提升生活品質方面，要有一定的經濟基礎，改善現有的生活環境，一方面讓我們的身體更舒服，另一方面就是讓我們的心靈更舒服。

因為不知道你的經濟狀況如何，列舉的大部分都是多數人可以接受的。

綠植

這點不用多說，植物總是能給人帶來愉悅的心情。自己養的植物長得好，甚至有一天開出花來，誰的心情會不好呢？如果對常見的花花草草不感興趣，私心推薦日本大葉傘、紐西蘭刺槐

燈串

價格有低有高，形狀也很多，可以根據自己的預算進行挑選。如果你是一個人住的話，還是挺建議買一串的。有很多都可以調節亮度，所以不用擔心會對睡眠造成影響。

我覺得燈串對生活品質的提升更多的不是在於外觀，而是在一間屬於你的房間裡，永遠為你亮著的小小光點給人帶來心靈上的撫慰。

香水、香薰、植物精油

價格普遍都不便宜，在經濟承受範圍內選擇自己喜歡的。

大部分這類物品外包裝都很漂亮，即使是擺在桌面上也能作為裝飾品。另外，在工作了餓一天之後，在進入到一個瀰漫著淡淡香味的房間，真的瞬間就給人一種放鬆的感覺。

精油型別很多，我自己常用的是提神的和助眠的兩種，白天檸檬草薄荷提神，晚上薰衣草助眠。具體商品可以自行選擇。

如果你居住的城市十分乾燥，可以搭配香薰機。如果是南方城市，一塊普通的擴香石或者擴香木就可以了。

書

很多人覺得提升生活品質必須要花很多錢，其實不用。

買一本書，不必是名著、不必是大家作品。暫時放下手機，花一點時間將它看完，內心會充實很多。

推薦我近期讀完的幾本書 張岱《陶庵夢憶》，張辰亮《海錯圖筆記3》，石田良衣《池袋西口公園》

堅持讀書這件事始終是沒有錯處的。

在某書上經常推薦投影儀、榨汁機、豆漿機、酸奶機、麵包機、咖啡機、烤箱、刨冰機、桌面吸塵器、咖啡機之類的，我真的建議不要一時衝動。

先考慮清楚自己是不是時常用，畢竟大家工作都很忙，很多人甚至沒空做飯，吃過外賣就躺著玩手機，其他的就更沒心思折騰了。我身邊一朋友購入豆漿機的前一個星期每天早上換著法子喝各種穀物豆漿，喝多了反酸轉手就賣了。

另外，榨汁機也是個坑。網上很多圖片都非常漂亮，充滿夏日氣息。但是實際上榨汁會造成水果蔬菜的營養流失，而且不知不覺中我們會攝入過多的糖分。

我自己比較推薦的是降噪耳機、電動牙刷和衝牙器，北方城市追加一個加溼器。

很多時候，選擇一款東西就是在選擇一種生活方式，是你對待生活的一種態度。精緻的人源於精緻的生活。

①香氛蠟燭

本人曾留學歐洲，也經歷了一些大大小小的節日。以聖誕節為例子，十月中旬到處都會充滿了聖誕的氛圍，濃郁的色彩讓人很是難忘。更讓我記憶深刻的是到處可以聞到的新氣息，在商場裡各種蠟燭的香氛變換成香橙肉桂的時候，你就會知道，新年到了。一個蠟燭的意義，並不僅僅是作為照明，更多的是包含味覺視覺和共處的人。

②電動牙刷

智慧科技就像一雙有力的大手，推動了社會的進步。越來越多的時候我們不再需要動手，也能獲得成倍地成效，讓我們心安理得的成為了一個懶人。電動牙刷就是這樣的存在，用了就不想拋棄，且會不斷探索，尋求更好用的產品。

推薦紐西蘭特產麥盧卡蜂蜜~長期飲用的話養胃功效槓槓的。我常喝的品牌是蜜紐康（Manuka Health），在紐西蘭非常出名，他們的蜂產品有很多種，我幾乎都喝了個遍，經常空瓶的還是MGO250+麥盧卡蜂蜜和MGO100+便攜裝，在家或公司或出門都帶著。以前吃多點冷飲或辣的東西總會胃疼，堅持喝了三個月的蜂蜜，胃疼的情況減少和很多。聽說最近在紐西蘭出了一款新的麥盧卡蜂蜜粉，國內也即將上市了，有四種口味，蠻期待蔓越莓味的。