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1 # 閆20150354
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2 # 輕吻也飄然001
一 記流水賬 每年買一本萬年曆 也叫記事本 只是記著一些發生過重要的事情 如果沒有什麼特別事情發生 就記一些自己認為美好的 已經記的很多年了 多長時間了不記得了 每年過年的時候 都看看這一年發生的事 回憶一下 錯的 對的 下一年我要儘量避免上一年犯過的錯
二 大量使用post貼 比如 我的生活用品的清單 刷牙的時候 我的牙膏快用完了就去記一下 用手機鬧鐘提醒 從來不會因為用完了 忘記購買爾抓耳撓腮
三 出遠門的時候用筆記下所到城市聯絡人的電話和地址 以防手機沒電 行李箱裡面放點備用的錢 和一些必須的用品 和一些朔料袋
四 把經常想做的事都事先想一遍 在心裡有一個大概 但是不必要的事情儘量不要去心思 儘量減少不必要的麻煩
五 個人的生活用品根據類別收納 收納的用品都根據我個人的喜好歸類 常用的東西都放在比較顯眼容易拿到的地方 不經常用的我都買個箱子都裝起來 完了我都用手機上的記事本記上 留著一時想不起來備用
六 我基本都定期清理一下我個人的生活用品 把沒用都處理掉 但是生活上的事情基本都是計劃永遠趕不上變化快
暫時就想到這些 以後想到再補充
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3 # 默默無聞gogogo
必須堅持的習慣
1.長期堅持鍛鍊身體。身體是革命的本錢。失去健康將會失去一切。
2.持續不斷的學習。人要活到老學到老，才能適應社會形勢的需要，不被社會淘汰。
3.保持良好習慣的習慣。好的習慣需要不斷保持，將會使人受益一生。
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4 # 神秘人爺爺
女票回答：微乎其微的小習慣。
每次來大姨媽上廁所的時候，都會把用過的姨媽巾往裡捲起來，捲成很小的一卷，丟在垃圾桶角落。
每次上廁所看到垃圾桶裡仰面朝天的血紅姨媽巾，這感覺，這不跟看到廁所沒衝一樣麼？不光噁心清潔大媽，也同樣影響其他人方便。
不喜勿噴!
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5 # 花粉666
1.睡前刷牙
2.不隨地吐痰
3.不說髒話
4. 以身作則
5.己所不欲，勿施於人
6.樂於分享
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6 # 影視樂趣
在生活中，一直在堅持做的一些小的好習慣，會悄悄讓你變美。
1.堅持早起，堅持吃早餐。
2.每天早上一杯水。多做能活動腰部的小動作，解決便秘和保持腰部的苗條。
3.堅持多做運動，增強身體素質，提高免疫力，鍛鍊意志力，還有減肥，運動是身體健康的重要因素。
4.走路吃飯不看手機，為了安全，健康養成好習慣。
5.保持上進心, 樂觀心態,對目標的追求,對生活的熱愛。每年定一個小目標去實現。
6.堅持每週兩三個電話打回家，每週與家人一次影片。保持多與家人溝通，是大家的一份安心及關心，能讓自己更安心地去生活和工作。
7.吃完飯就洗碗，炒完菜就刷鍋。炒完菜就把熱鍋洗了，把灶臺的油漬擦掉。人離開廚房，做到整潔乾淨。養成好習慣。
8.每週至少做兩次面膜。敷面膜可以幫助面板補充水分，使面部的膚色變亮，減少斑點。讓自己變得更有自信。
9.每天堅持看書，看書是一種積累，獲得更多的知識，提升自己素質及能力。
堅持自己的小習慣，都帶來了出乎意料的回報。很多事情不要到有什麼條件再去做，想做就去做，其實小習慣沒有太多要求和限制。
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7 # 劉劉劉休想
堅持每天都起來吃早餐算不算？
每天我都會起床去給自己還有那些不起床的室友們買早飯。
還有一點就是每天都會換洗襪子？
比較注意個人衛生，我經常見有些人把襪子攢一星期才洗一次！
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8 # Karita
1.閱讀紙質書籍。（看多了電子屏，不僅傷眼睛，而且不利於個人深度思考，有時會導致心理浮躁。）
2.聽廣播電臺。（有時候學習和獲取外界諮詢不一定要用眼，重要的這樣可以同時做其他事而且還可隨時隨地進行。特別是聽新聞，感覺很增長見識。給大家推薦調頻104.3）
3.早晨起來喝溫開水。（清理腸胃，也有助於順利如廁）
4.遇到一些事，首先想到搜尋。（比如:想了解一些行業諮詢報告或者理財網課，會先到淘寶上搜搜，也許可以找到質優價廉的東西。總之，用百度搜索並不能代表“搜尋”的全部。）
5.辯證思維看待問題。（佛家說世事無常。道家認為事物的兩面性是對立且相互轉化的。不想陷入某一個“怪圈”或者偏執的境地，以變化發展的眼光看待問題很重要。）
6.自我覺察。（有時需要從“自己”裡分化出一個“我”，作為旁的人來觀察自己，瞭解自己的狀態，給自己定位。正如《道德經》所云“知人者智，自知者明”）
“世事洞明皆學問”，與大家共勉！
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9 # 普娃媽媽
堅持給我兒子讀睡前故事，已經一年多了，讀了得有400多本繪本，母子獨處的時光美妙而溫馨，也許在我們以後的回憶中，這段歲月都是一筆寶貴的財富，同時我覺得也算是有質量的陪伴了吧。
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10 # zh從細節走
良好的生活方式我認為無非有以下幾種方式，其中不到位之處敬請指正：
1.良好的健身方式，根據自己的經濟條件和身體因素選擇適合自己的健身條件；唯有擁有一個健康的體魄才會使人進步；
2.積極向上的生活習慣，只有養成科學，合理，有序的生活習慣，才會讓人擁有一個正確的生活態度，不頹廢，不後退；
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11 # 小李子的小雨點
早起一杯溫水吧，能把身體的毒素排出來，給睡了一覺的身體補充水分，還有助於順利排除宿便，減少因為便秘長斑的可能性……但是一定要養成習慣，不能喝兩天不喝了，是不行的，習慣是要有持續性的！
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12 # 嘛咪嘛咪轟-炸機
有規律的生活習慣和時鐘，飲食健康，經常運動鍛鍊，為人開朗活潑，不愛計較，與人相處友好，什麼事都會有條理的處理，而且性格好
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13 # 機匯app
影響人體健康的因素多種多樣，在過去對人類健康造成危害的因素主要是生物因素，而現在影響人類健康的因素主要是不加控制的飲食，肆意打亂的生物鐘
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14 # 活著不為只活著
好的生活習慣，可以受益終生，所以說在大學這段最舒服的時光裡，一定要達成幾項目標喲。
1、保持乾淨衛生。
不知道現在的大學是否是有獨立的衛生間，是否可以在宿舍內洗澡。
我上大學時，還只能去集體澡堂，特別是到了冬天，排隊洗澡的女生可以圍著澡堂排三圈。
但是，對女生來說，即便不能每天都洗澡，或者說一週只能洗兩次左右，請一定要勤換洗內衣內褲，最好每天都換，脫下來隨手洗掉；
很多的婦科問題，都會因為不注意衛生而產生。
男生也不要覺得沒關係，你們不講衛生，對你們的女票的身體健康也會產生影響。
2、 多喝水
很多大學生除了上課以外的時間，都是在宿舍度過，確切的說是在床上。
床好像自帶魔力，粘附著人不得動彈，自然而然地，爬起來喝水也是件麻煩事，甚至有些人渴的要死也不願意去喝幾口水；
喝水少的壞處，我也不用多說，身邊就有因為喝水少，體檢時被查出來已經有沉澱和結石的人。
3、少吃零食
躺在床上，看著電視劇，吃吃零食，簡直是人件樂事。多少人抱著這種想法渾渾噩噩的度過了大學四年，知識沒漲多少，肥肉倒是貼了一大把。
不要再拿零食當做正餐來吃，那些玩意補充不了身體所需要的營養，除了脂肪，啥都不能給你。
4、按時吃飯
這條就不多說了，很多人都做不到。。。
但是，作為一個長期胃病患者，提醒大家，按時吃飯，對胃和身體都好，而且，真的不會胖（給某些節食減肥，零食一把把往嘴裡塞的人的勸告）
5、走路挺胸抬頭，不要看手機
手機簡直是有魔力，躺著的時候玩，坐著的時候玩，甚至連走路的時候也在玩手機，親愛的們，走路玩手機有多危險，心裡沒點B數麼？ 非得自己經歷了，才記事兒？
而且，低頭玩手機，對頸椎的壓力很大，還容易造成含胸駝背，對體態的影響太大了。
6、多看書，少看狗血電視劇
無腦的劇情，讓時間很快就度過了，但是，你得到了什麼？ nothing 。。。
不喜歡看書，就養成一個微習慣，每天就看兩頁，不多吧？ 每天堅持，量變引起質變，四年的積累，絕對會讓你產生一些改變。
7、如果不愛運動，就爭取多走路吧。
能走路的地方就走著去，不要怕累，養成走路的習慣，對保持體型是有好處的，並不是一定要穿上健身服，才叫做運動。
8、 學習理財
校園貸的事件一直在延續，為啥？就是因為很多大學生沒有理財的意識，也沒有控制慾望的能力。
大學期間，不管是父母給的生活費，還是打工賺的錢，都不要今朝有酒今朝醉，每個月省出一部分錢做強制儲蓄，因為你不知道什麼時候，就會突然用到錢。
錢不是萬能的，但是，沒有錢是萬萬不能的，特別是當你急需的時候，不要到時候只能伸手向別人借，要臉。
9、訓練自己的理性思考方式
很多時候，很多事情上感情用事，並不能解決問題，讓你的理智壓制住感情，從理性的角度去考慮問題，會看到和得到更多。
10、Be yourself.
大學，一個宿舍、一個班級的人，可能來自五湖四海，會有著不同家庭背景、經濟收入的人與你相遇，理性的去看待家境比你好的人，努力地追趕比你優秀的人，但同時，最重要的是，遵從自己的內心，不要被外界的事物衝昏了頭腦。
寫了這麼多給個贊好不，義務寫很難受的
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15 # 錦鯉王上
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16 # H和光同塵
一個人良好的生活習慣可以體現出他或她的良好的個人素質！
什麼是好的生活習慣？不外乎這幾點：
一，能將自己所處環境整理得有條不紊。能夠隨時拿到自己想要的東西。
二，及時處理自己沒有用的東西，不讓自己所處的環境被沒有用的東西佔據！
三，經常保持所處環境的衛生乾淨。
四，經常保持個人的衛生整潔！
五，最重要的一點，多學習，多讀書，提升自己的個人素養。
有句話說得好，我們得到別人的稱讚，不是因為自己有多好，而是因為別人很優秀，懂得尊重別人！
多稱讚別人，往往會有意想不到的結果！
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17 # 水馬哥日記
大家好，我是故事大巴車，我來回答一下題主的問題。
生活中的好習慣真是說也說不完，我來說一說我的發現。
從小我們就知道飯前便後要洗手，勤打掃來勤通風等等諸如此類的好習慣，這些我不過多陳述，我就說一下我生活中認為很好的小習慣。
第一，借東西及時還。不管是借錢還是借物，都要儘快還人，這樣對你的人品絕對提分不少，長久下來你在他人的心裡就打上了靠譜，守信用的標籤，試問，誰不願意和這樣的人交往共事呢？
第二，瓜果皮核不亂扔。目前這一點我做的很好，這些垃圾我當時就會處理掉，我見過有人把這些東西放在桌子上，半天才打掃，這一點我受不了。
第三，吃飯要安靜。吧唧嘴和嚼東西時發出的聲音真的讓人不舒服，安靜一點吃飯不會被別人笑。
第四，垃圾勤扔。很多人家裡的垃圾都是超載了才倒，難聞的氣味和腐爛發黴的食物真的讓人不悅，給人一種邋遢不乾淨的感覺，誰會放心在這樣的家裡吃飯呢！
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18 # 汪柯兒
生活中的好習慣：
1.早晨堅持吃早餐
2.早睡早起身體好，關燈就不要玩手機
3.天天泡腳
4.多吃堅果，水果，粗糧
5.多喝溫開水
6.生活規律，睡覺起床都有固定的時間
7.堅持每天都看幾頁書，增加自己的眼界
8.睡覺前要洗臉刷牙
9.每天晨跑半個小時，做有氧運動
10.每天對自己的生活和工作有個總結，提高自己的修養和能力
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19 # 調皮賀
1、早睡早起，生活有規律。
2、健康飲食，不吃垃圾食品。
3、保持樂觀平和的心態，少著急少生氣。
4、定期鍛鍊身體。
5、定期檢查身體。
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20 # q晴天霹靂
1.早吃好，午吃飽，晚吃少
2.多運動
3.早睡覺
4.注意營養搭配
5.注意整潔！
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人最大的對手，往往不是別人，而是自己的懶惰。別把最好的時光，浪費在無謂的等待與猶豫不決中。生活中的72個好習慣，每天看一點，每天改變一點點！