非常理解你的心情，因為我也是從那樣的環境中走過來滴，有時你對孩子發火後又會感覺到後悔，知道自己口氣不太好，孩子哭鬧也是哪裡有不舒服才哭鬧，仔細檢查哈看看是哪裡的問題，他的哭聲也就好多了，我以前只要在遇到這種情況我一般都是自己跑到外面大喊大叫幾聲，把氣出來就好多了。

你好，當你提出這個問題時，你的內心是痛苦的，帶有懺悔之意，知道自己衝孩子發火是不對的，但一時沒忍住。

其實，每個媽媽都不是完美的。我們生活在世俗之中，當我們有自己的事情要去處理，或者是領導安排的任務，又或者是家庭事務等等，這時我們自身是焦慮的。此時，孩子再不合時宜地哭鬧，我們內心那根緊繃的弦就會崩裂，朝著孩子大發脾氣。

火是發出來了，但問題卻解決不了，同時還會傷害到我們的孩子。比如，他會模仿你的做法，衝著別人大喊大叫。同時，我們的親子關係也因此變得糟糕。這一點，是我們最不願意看到的。

王小波說過：人的一切痛苦，都是源於對自己無能的憤怒。衝孩子發火也是同樣的道理，當我們掌控不了孩子哭鬧的局面，內心就會焦慮急躁，火氣就出來了。

樊登老師曾說過，這個世界沒有莫名其妙的事情，所有的莫名其妙都來源於潛意識。我們在孩子哭鬧時衝他發火，可能是因為在我們小時候，我們的父母也這樣衝我們發火，我們把這個行為內化到潛意識裡了，等我們成年後，遇到類似的情景，它就從潛意識鑽出來了，化成了具體的行動。

怎麼解決這個問題？

首先，原諒自己，畢竟這個世界沒有完美的父母，我們偶爾做錯的一件事阻擋不了我們成為好父母的心願。

其次，和原生家庭和解。

如果自己小時候經常被父母打罵，原諒他們，告訴自己他們也不是故意的，他們是不知道育兒方法，他們是愛自己的。這樣你就有了成長的力量和自我改變的勇氣。

最後一點，也是最重要的一點：我們一定要多學習育兒知識。孩子的哭鬧肯定是有原因的，可能是安全感沒得到滿足，可能是父母的某些做法不對。我們只有不斷地學習，才能漸漸明白問題所在，才能變得柔和。推薦你看一本書《正面管教》

只有父母成長了，優秀了，孩子才能變得更好。

學無止境，人的成長也無止境，加油！

孩子哭鬧就想發脾氣這估計是百分之九十的寶媽的真實反應，不要聽那些旁觀者的指責，覺得是自己脾氣太暴躁了，因為作為一個媽媽，在成年累月的面對一個孩子的話，很難時時刻刻都做到心平氣和，不能說沒有做的很好的，只能說這樣的太少了。作為寶媽，我們要做的是慢慢的去改變自己，儘量往一個所有人都認為是好媽媽的標準範圍裡去靠攏，但不要強迫自己一瞬間就變成一個標準媽媽。在這個靠攏的過程中我們要做到一下幾點:

首先，孩子哭鬧的時候，如果你能清楚他們哭鬧的原因，並且這個起因或者他想透過哭鬧達到的目的對你來說，在你的原則內可以滿足，就儘量去滿足他們，以達到制止他們哭鬧的目的。

其次，如果孩子出現無理取鬧或者你並不清楚他們突然哭鬧的理由，那麼你就先冷處理，就是，自己先冷靜下來，不去理會他們的無理取鬧，等孩子在哭鬧的過程中慢慢的自己冷靜下來，再去問其原因或者是去跟孩子進行交流，指出他們在這件事情上的錯誤行為，並引導他們透過正確的方式表達自己合理的訴求。

可能會很媽媽都會覺得這種方式有點難以實現，因為有些孩子每次哭鬧時間可能比較長，以至於在他們還沒妥協的時候，大人首先認輸了，其實，我想說的是，所有的孩子都很聰明，他們會在一次次的哭鬧中試探大人的承受底線，所以，如果想在相處的過程中尋求到一個更好的方法，就要在處理問題的過程中更加的理性，想想你是想下次孩子遇到同樣的問題是在透過哭鬧的方式惹的你和他都無比煩躁，互相傷害，還是想雙方都能更加冷靜的去解決問題。

這個問題我也經歷這，也會煩。但是隻要找到孩子哭鬧的原因，解決了，我們就不會總煩惱，孩子也快樂了。不知道你寶寶多大了？孩子哭鬧有的時候是餓了，渴了，或者想要有人陪她玩一會。小月齡的話看是不是尿了拉了？再就是大一點寶寶總是想要手機之類的，可以問他想不想畫畫啊？媽媽陪你畫～～～陪他畫畫，孩子一般會很開心。慢慢的讓他找到自己想做的事情。再有就是給自己暗示親生的親生的親生的，然後微笑問孩子有什麼需求？

第一:告訴自己 發脾氣 傷自己的身體。尤其是生悶氣。關鍵是還沒人心疼。自己作自己。主要是:發脾氣對整件事 沒有用。

第二:深呼吸口氣。慢吐氣。。輕聲說3遍 不生氣 不生氣 生氣得癌症

第三:控制孩子身體！不讓他做過分動作。並輕聲安撫他。不要當眾指責。也不要總說他。當他哭鬧時 我們不要再說對錯。要做的就是讓他安撫下來。。並告訴他 媽媽是愛你 的。不哭了。不哭了。想辦法說其他的 轉移他的注意力。

第四:晚上一定要抱著她睡。並告訴他 今天哪裡表現得非常棒。。。。但也有一些行為是不對的。

希望可以幫到你。