職場是各顧個，可能利益最大化，有時會利用人或被人利用，如果在職場很努力還受排擠的話，那你還是太老實，不夠聰明，可以試著向你身邊成功的人學習厚黑之道。

先內觀自己是否有問題。如果不是自己的問題，建議換一個環境。畢竟，人生的精力是有限的，不能把精力浪費在垃圾人身上。近朱者赤近墨者黑。

你的個人綜合實力還沒有得到別人的認可，繼續努力做好孫子，讓自己真正強大了也就成了老子。

不能努力了但沒有成績去搏得別人同情，而要奮鬥去成果讓大家認同你的能力才能站得更穩，別人也擠不動。

找一下方法，堅持努力，讓自己逐漸強壯起來，在人品和技能上都能讓大家認同，機智處理好人際關係，讓自己在職場中游刃有餘。

去一個陌生的公司，排擠無處不在，記得我2009年去一家常州上市電機公司，開始我去面試QE，後來GM覺得想改善，讓我做部門負責人，原來的頭又不好交代，暫時給了給總助頭銜，公司從HR到體系工程師，好幾個拉幫結派排擠，我中午只能坐外面訊息，當時情商不高啊，所以一心多學點知識，跳出這個圈子，一個月就轉正了，後來接到一家臺企打了三次電話讓我去聊聊，我拒絕了當時公司在做PPAP，我最後一次抱著試試的心態瞭解一下，老總跟我一見面就聊的來，企業文化真的不一樣，這位臺灣領導就說趕緊去原來公司辦手續，期待我早日加入，到了公司後，HR關懷無微不至，打招給呼領導也是滿懷笑容，我信心十足一干就是七八年，直到換了兩任老總，我還在公司埋頭苦幹！感謝以前排擠我的人，更感謝我的兩屆臺灣專家！

心態很重要。

單位中存在小團體小圈子很常見，幾乎是中外都存在。單位只能靠制度約束小團體給單位帶來的負面影響，而個人只能靠智商、情商與之周旋。努力提升個人魅力，能力，最終排擠你的人會被你戰勝。

我們在職場，一為滿足基本物質需要，二為獲得成長，獲得經驗及資歷。一般不必在意別人的排擠，努力適應，但是如果這兩方面的需求都不能滿足，或適應不了，要考慮換一份工作了。

我的觀點：心態豁達一點，隨著時間流逝，一切都會好起來。

在我看來，人這一生真正值得自己在意的人就三類：一是自己的親人；二是自己真正的好朋友；三是公安機關和法院。

前兩種人對你的誤會和排擠，你一定要去解釋，因為那會傷了你們之間的感情，第三種更是必須解釋和在意，因為不解釋，那是魯莽。

至於在職場中，被別人排擠和誤會有三種原因：

1、排斥外來者

人類天生是群居動物，對於外來者有天然的敵意。如果你是一個新人，那公司中的老人排擠你，那是很正常的。主要原因是他們不熟悉你，也不知道你的個性是否好相處，所以自然而然就會把你孤立起來。

這種情況下，你不必太在意，你可以主動與一些老人搭話，聊天，增加大家對你的瞭解，逐漸的大家就會接受你，你也就不會被排擠了。

2、你被別人嫉妒了

這種情況也很多。那就是你自己能力很強，領導也重視，客戶也重視，讓大家升起了嫉妒心理。俗話說：不遭人嫉是庸才。能力強，工作努力，被領導表揚，這些都會激起那些沒有受到重視的同事的敵視心理，這是一種人性的本能，無法避免。

因此，你要儘量改變自己鶴立雞群的處境，做事的時候儘可能採取團隊作戰，讓其他同事來做事，你做指導，讓更多的同事因為你的能力而得到獎勵或表彰，自然大家就會把你當做核心，未來你被提拔成管理者，大家也都心悅誠服。

3、你自身的問題

這種情況主要分為兩個方面

1、你的能力問題：你很努力，但是你自己的工作一直不出成績，導致整個團隊的業績被拉後腿，大家對你產生了不信任，自然就會排擠你。這時你需要儘快提升自己的能力，讓大家信任你，就可以融入團隊。

2、你的做人問題：如果你一直輸入桀驁不馴、性格尖酸的人，那你肯定會被別人排擠。因為沒有人可以受得了你的這種盛氣凌人，自然大家就會遠離你。因此，你需要改變自己的日常處世方式，低調做人，興平氣和，時間久了，大家自然就重新接納你了。

以上三個方面的原因，請筆者參考。

總結來說，職場的人大多都是不錯的，不會因為一些小事而排擠你，更多的發生是因為你自己的為人處世不夠圓潤，造成人際關係緊張。所以，一定要先做人，後做事。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

一般想要融入一個集體是需要時間的。

如果你能耐住寂寞，如果你能堅持自己的風格，如果你能得到領導的賞識，那麼很快就會融入這個集體的。

幾點小建議：

1、高調工作，所有工作上的事情，一定要認認真真的完成，該問的問，不該問的不問（“啥叫該問的？”這個問題就需要自己在工作中好好琢磨了。）

2、低調行事，對於個人的方方面面不要過於在意，該是你的就是你的，不是你的，強求也強求不來的。

3、因為是工作的夥伴，所以，可能會有羨慕、鄙視等等的情緒。但是優秀的職工是不會讓自己的情緒影響到自己的。

4、如果不想刻意討好別人，就不要降低自己的身份了。但是一定要注意融入這個集體，例如他們在討論什麼，工作上的？生活？學習？穿衣？還是其他的什麼，想辦法收集這些相關的資料。如果有一天有個問題大家都不會，但是你知道了，那就可以大大方方的說出來了。

5、其實人與人相處也不是很複雜。主要注意尊重對方，認真的聆聽對方說話，平時主動熱情的幫助別人，很快就會融入這個集體的。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

我的觀點：工作努力而飽受排擠的現象，在職場並不少見，要解決這個問題，先要分析你受排擠的原因，然後對症下藥。

原因一：你因努力而太優秀，擠佔了別人的生存空間，對別人的地位構成了威脅。

對策：

1.保持低調謙虛，認真幹好每一項工作，不出風頭，不爭彩頭，處處低調，關注細節，小心提防，不給他們留下排擠你的口實或把柄。

2.主動溝通交流，平時除了幹好工作，多參加集體活動，要學會合群，樂於助人，多交幾個朋友，從內部瓦解他們，削弱排擠你的勢力。

3.爭取領導支援，要一鼓作氣，再接再厲，幹出業績，多請示彙報工作，讓領導賞識你，讓他們看到你升職的潛力，讓他們不敢與你為敵；即使不升職，你也是領導的紅人，排擠你就相當於與領導為敵，況且他們還害怕你在領導面前告他們黑狀呢。

原因二：你只是很努力，但方法不當，業績平平，影響團隊業績，別人瞧不起你。

對策：

1.增知強能。多學行業知識，多練業務技能，讓自己有一技之長，達到人無我有、人有我優的境界，不怕別人看不上你。

2.改進方法。即使你非常努力，加班加點，但方法不對，不出成效，相當於做的無用功，越努力就顯得越無能。不要悶頭幹自己的，要多觀察別人，學學他們的方法。

3.虛心求教。多向領導和同事請教，一則可以學到方法，提升自己；二則主動示弱，博取同情，讓他們看到你的努力，不好意思再排擠你。

4.找準定位。分析自己能力素質的優長和弱項，發揮自己的長處。只要你還在單位，就說明你還有存在的價值，要以己之長比別人之短，讓優點更突出，幹自己力所能及的事，找到自己的位置，最大限度發揮自己的價值。

原因三：你雖然努力，能力也可以，但可能性格另類孤僻、不會交際，別人不喜歡你。

對策：

1.磨練性格。如果脾氣不好、性子急，那就學著穩重一點；如果性格懦弱、不敢說話，就學著膽大一點，多說多練；如果喜歡安靜獨處，就儘量多參加一些集體活動，爭取與大家打成一片……

2.提升修養。遇事敢於擔當負責，辦事原則性強，不貪圖享樂私利，行事光明磊落，辦事雷厲風行，說話辦事靠譜 ，成為一個讓別人信任和尊敬的人。

3.善講團結。不背後議論同事和領導，不搬弄是非，不說別人壞話，不發牢騷，不說怪話；處事冷靜，不與人爭執；不拉小圈子，不搞團伙，自覺維護領導權威。

原因四：單位風氣不好，個別人人品差，見不得別人好，專幹些偷雞摸狗的損事。

對策：

1.堅持做好自己。既然自己沒錯，無需改變，透過自己影響別人，期盼單位風氣轉變，小人得到報應。

2.不與小人為敵。遠離小人，不爭執，不討好，不得罪，與其劃清界限，管好自己的嘴，少說多幹肯定沒錯。

3.擇機一招制敵。如若躲也不行，讓也不行，那就不要客氣，製造輿論，爭取同情，積蓄能量，瞅準時機，給予反戈一擊。

這樣的事在職場是司空見慣的。自己很負責很努力，卻得不到別人的認可，反而有些人工作做得很不堪，別人卻交口稱讚。於是你感覺很委屈，很不憤。如果你有這樣的心態，說明你還沒悟到職場的真諦。管理上有個“螃蟹效應”。螃蟹都在簍底的時候，大家都相安無事。如果有一隻螃蟹想爬出來，別的螃蟹就把他往下拽，結果是誰也別想爬出來。螃蟹尚且如此，何況人呢！你又負責又努力，顯而易見是想職務晉升，也就是俗話說的想“往上爬”，大家當然是拽著你了。

為什麼你好好幹，卻得不到認同，別人幹得稀里馬虎卻有人說好呢？說明你的溝通和人際關係出了問題。對工作負責是優點，但是太負責就談不上優點了。太負責，太較真，做事不懂得靈活變通，不考慮他人的感受，就會造成人際關係緊張。沒有良好的人際關係，你做得再好，誰會給你捧場呢！

還有，我感覺你的格局不夠。都是自己怎麼優秀，別人如何排斥你。一個人如果只有自我，沒有別人，只知抱怨，不懂反思，在職場栽跟頭是必然的事情。出現這種情況，你從來沒有反省自己，只是歸咎於他人嫉賢妒能，這是很危險的。記住，一個人說你不好，是他的問題，如果大家都說你不好，那就是你的問題了。還有一層原因，造成大家對你缺乏信任和理解，那就是你破壞了正常的職場秩序。職場中人，誰都想更上層樓。但是上升的通道是很窄的，千軍萬馬都想過這個獨木橋，所以必然出現推搡擠壓。你如果不站在別人的立場想一想，總是想透過服從命令、努力工作、勤加彙報、巴結領導等方式，欲圖脫穎而出，勢必對他人的成長空間形成擠壓，人家當然不能容你了。那麼，應該怎麼辦呢？其實很簡單，工作一如既往，該怎麼辦還怎麼辦，但是以下五點一定要注意。

一，不要有明顯的巴結領導嫌疑。跟領導處好關係沒有錯，但是不能有露骨的巴結痕跡，比如有事沒事就去找領導彙報。

二，對同事熱情一點。大家為什麼牴觸你，與你的性格不無關係。如果平日對人不冷不熱，當然沒人給你抬轎子。

三，學會變通。做事認真負責無可厚非，這是原則性，但是有時還要有點靈活性。一些雞毛蒜皮的小事，沒必要拿原則衡量別人。

四，多讚美別人。想要混出一個好人緣，就得學會讚美別人。讚美不是奉承，而是發自內心的欣賞。欣賞別人的優點和亮點！

五，與大家一起玩。同事組織什麼活動的時候，不要鶴立雞群似的不熱心不參與，不跟大家一起玩，關鍵時刻就沒人給你說好話了。

不管如何，好好的努力，不然不止眼前的孤獨，只管努力吧，最壞不過大器晚成。

現實告訴我們，與其困惑別人的排擠，不如努力讓別人嫉妒，一步一步的腳踏實地，一點一點的得步進步，讓自己心無旁騖，時間會告訴我們答案，一切都會變得更有意義。

當然，同事間本應該和諧相處，一個集體齊心協力才會發揮更大的作用。所謂：“人心齊，泰山移，獨角難行，孤掌難鳴。”

團隊協作，互相扶持，緊密配合才能實現個人價值的最大化。融入團隊，資源共享，各項工作才能高效的開展，這比自己單打獨鬥要強得多。

尊重，關心，幫助，讚美別人，努力緩解與同事的緊張關係。

在職場中很努力，但總受到別人的排擠，應該自我思量，同事排擠的根本原因是什麼？首先找找自己的問題，是個人態度孤傲冷漠？還是趾高氣揚不尊重他人？還是工作中過於表現，讓別人看不慣？等等原因需要去分析解決。

平常工作中，學會尊重肯定別人，主動關心幫助同事，並由衷讚美工作進步出色的同事，保持微笑與同事交流溝通，咱也別覺得“”熱臉貼別人冷屁股”尷尬沒面子，被排擠了，那就厚著臉皮去取得別人的好感，態度謙遜點，拿出真誠的態度行為對待同事與工作，嘗試緩解下大家對自己冷漠的態度。

關係不能緩解，依舊受到排擠，那就努力工作，微笑生活，保持熱愛，奔赴未來。那些獨立努力的時光，會讓你變成閃閃發光的人。

獨自努力，無人關心的工作生活會很辛苦，但付出時間和精力，積累經驗和資本，未來可期，時間會給出答案，幸運總會離努力的人更近一點。

沉寂下來，精勤於業，努力進步，創造更好的自己。

一個人默默努力的日子，時間會讓我們忘記煩惱，一切困惑會不自覺的消失，滿腦子是業務的提高，技能的提升，人情冷暖，勾心鬥角已變得沒那麼可怕，學到的東西，積累的經驗，業務量的積累，會使自己愉悅。

畢竟，出門在外，為的無非是鍋裡有肉，碗裡有酒，兜裡有錢，創造更好的生活，給家裡老人孩子更好的條件，也讓自己更強大，強大到面對現實不會筋疲力盡。

就說說我個人的一些經歷吧。

2017年11月份進的這家公司，三個月獲得提前轉正機會，每天開會領導對我讚賞有加，並指出一些同事對待工作散漫，用來對比，導致一些人對我指手畫腳，後來又過一月，我獲得公司月度優秀員工，得到薪資獎勵，更加導致部分同事對我的不滿。

其實我心裡也挺不自在的，內心常常糾結和自責，但自暴自棄不是我一貫的風格，面對領導的誇獎，我只會越來越努力。

一直保持著自己的謙遜和努力，沒過幾個月，部門領導向公司提交關於提高我的薪酬的報告，不出意料，順利批准，同事間對我的態度慢慢發生改變，我也嘗試過去改善這種關係，別人對我冷言冷語，我保持著微笑和謙遜，別人說我假，我並沒有爭辯，依舊努力真誠的和別人溝通工作中的事，不管我怎麼努力嘗試改變種種關係，每個月發工資的時候，總會聽到一些譏諷的話，慢慢我也就不在乎這些了，我相信努力總會得到回報。

去年年底，我再次獲得公司年度“優秀員工”榮譽，獲得高額獎金，出於不好意思，所以宴請領導同事，桌子擺好，飯菜上桌，總有部分同事未到，領導親自打電話詢問，借於各種原因推辭。

說不難受是不可能的，心裡挫敗感油然而生，但心裡總提醒自己，好好生活，努力工作，提升業務技能，剩下的順其自然吧。

所以，陌生人，即便在職場工作中飽受排擠，如果無法堅持，那可以另謀高就，如果願意越挫越勇，那就心無旁騖，努力工作，未來可期。

努力不是重點，重點是能否改變被排擠的現狀，如果不能改變只能說明能力不行，在努力又怎樣，乾的不開心，時間久了還得離職！

被排擠是很正常的，職場不僅僅是考驗我們的能力，也是考驗我們情商的所在。業務能力強，是我們踏入職場的必備條件，而被排擠，我們應該多考慮一下，想想我們的同事都是些什麼性格的人，多用點心，儘快融入他們。

進了職場情商比智商更重要。不管你有沒有背景，不管你如何努力工作，如果你和領導同事搞不好關係，不能跟他們融合在一片，那麼等待你的永遠是一堆麻煩和苦惱。

那是努力的還是不夠，默默付出，讓單位沒有了你不行。飽受排擠是自己不善於勾心鬥角，所以，不要去參與，多努力做出成績是最好的辦法。

選擇沉默並堅持做好自己的工作。你的成長不能受外部環境因素影響和制約，堅持自我、排除雜念，把更多的精力放到如何在職場中提升自己的工作能力，讓你的領導認可你，認可你的價值，這是最重要的。

很努力，還是飽受排擠，那可能最大成分的原因，是你努力的方向不對。

排擠你的一定是你同級別的同事，不可能是你的領導上司，因為上司如果對你不滿意，根本不會花時間去排擠你，很乾脆，你直接捲鋪蓋走人就好了。所以，既然是同事，你就要考慮為什麼會受到大家的排擠。是你工作能力不夠？達不到大家的滿意？這種可能性應該不大，因為你說你很努力了，領導繼續用你，很明顯你的工作能力是被認可的。那就是，你沒有處理好你與他們的人際關係，人與人交往是一門很大的學問，尤其在職場，參雜著彼此之間的利益，所以不一定你努力工作就會得到大家的認可的，努力工作你得到的是公司的認可，同事只會看到自己的利益，他們排擠你，你就要從人際關係中考慮自己的問題了。

其實職場交際說起來複雜，做起來也並沒有那麼難，記住兩點：害人之心不可有，防人之心不可無。你不可能讓所有人都對你滿意，但整個公司一定有一兩個對你滿意願意交往的人，從這些人入手，慢慢再去開啟其他人的心。其次是做好自己，對同事你問心無愧就好，做好自己的工作，不用太在意就好，慢慢他們覺得排擠你也不在意，覺得沒意思自然而然就洩氣了，職場最忌諱玻璃心，內心強大，比什麼都有用。

最後，還有一句話，槍打出頭鳥，你還要考慮自己是否太努力太拔尖，無形中給大家產生了壓力，所以才會都針對你。如果是這樣，那你就該適當藏拙，不要太鋒芒畢露，眾矢之的，就是這個道理。

願你早日擺脫困境，工作愉快。

一個新人在剛進入一個群體的時候，大夥跟你都互相不瞭解，這需要一個過程。但如果你在職場裡很久還是受到排擠，你可能要在自身身上找找原因。

其實你努力工作，就是為了能夠得到領導的賞識，但這並不是你唯一要做的，每個人在社會上都不是隻把一件事情做好就行了。就算你工作能力再強，你人際關係不行，就是團隊協調能力不行，公司也不會重用你。

所以，不僅僅是做好手頭上的工作，還要打理好自己的人際關係，做好事之前先做好人。把同事關係搞好了，給你使絆子的人就少了。

當然，你不能讓所有人都喜歡你，但沒有人會無緣無故討厭一個人的。

職場人總有被排擠或不被認可的時候，三點建議：一、換個工作。或許大家對你的到來本身就是個錯誤；二、更加優秀。拿出你的實力；三、調整心態，融入職場。或許只是你自己覺得被排擠，其實大家已經習慣那樣的相處方式。

親愛的朋友，這個問題的核心在於你所認為的努力是否損害了其他同事的利益呢？老話說了，個別人排擠也許正常，但被許多人排擠的話真的不妨思考下自己努力的方式是不是存在問題！例如最近大火的《安家》的房似錦，她剛進入門店的時候不努力嗎，非常努力，翹同事單，沒深入行規帶看被物業搶了單等等！當然，站在她角度有錯嗎，沒有啊，她很努力啊，可是為什麼受排擠呢？進入一個單位，應該瞭解這個單位的文化，你努力是正確的，但是如果你的方向是相悖於共同的準則的，對於別的同事而言那就是道不同不相為謀，自然是排擠你的！不可否認，也許你是特別優秀而被別人妒忌，說真的，會因為你能力覺得妒忌威脅的我覺得在職場打拼的都差不多是人精了，沒什麼職場追求的估計就佛系犯不著排擠你，所以我的觀點是：如果你在乎這種排擠，不妨調整下步伐，找對方向，相信你的努力終會被認可！加油！

你非常努力，還是受人排擠，那麼此時你需要考慮兩個問題，第一個問題是你的努力是否觸碰到了別人的乳酪？第二，你的努力是否真的有效？如果是第一個問題，你的努力觸碰了別人的乳酪，那麼你應當學會分享與共享，或者用你的努力讓對方直接吃不了乳酪，第二是你的努力是否是真正的努力，還是做樣子，如果你的努力是做樣子，那麼你一定會受到排擠。