孫悅時隔兩個賽季重返CBA，加盟北控男籃後，場均可以砍下12.8分4.6次助攻，孫悅能在34歲還有如此驚豔的表現，打破了所有人的質疑。在和馬布裡合作之下，北控男籃一改上賽季的菜鳥形象，在常規賽30輪過後，北控男籃以19勝11負的戰績排名積分榜第八位，尤其是主場戰勝強大的廣東男籃，更是創造了北控男籃的歷史。

孫悅出道時，就號稱中國男籃最具潛力的後衛，2米05的身高，在場上可以從1號位打到4號位。但是短暫的NBA之旅後，孫楊自身在思想上開始膨脹，場外的緋聞也越來越多，在首鋼男籃後期確實狀態下滑比較明顯。可是經過和首鋼俱樂部之間的矛盾後，孫悅更加勵志。俗話說：“浪子回頭金不換！”孫悅雖然兩年沒有系統的比賽，但一直保持訓練狀態，尤其是在加盟北控之前，孫悅自費前往美國訓練數月，這對於孫悅的狀態幫助很大。在經過CBA季前賽的短暫適應後，孫悅克服了年齡增大和運動能力下滑所帶來的影響。

如今的孫悅可以說是北控男籃的國核心心，同時孫悅在隊中起到了“老大哥”該有的作用。雖然運動能力不如年輕時期，但是孫悅的助攻數量創職業生涯新高。孫悅不僅在防守端經驗豐富，而且在進攻端孫悅更是最好的3D球員。另外孫悅和馬布裡之前有過默契的合作，孫悅對於馬布裡的戰術理解更加透徹，可以更好的把教練旨意傳遞給隊友。可是說孫悅是北控男籃當之無愧的領袖！

兩年沒打球，確實很不容易！

2019年夏天，孫悅選擇加盟北控男籃，這是他與史蒂芬-馬布裡的再次聯手，只不過這一次聯手，雙方的身份已經不同，馬布裡是北控的主教練，而孫悅還是球員。對於孫悅在新賽季的表現，當初也有不少質疑，因為孫悅已經整整兩個賽季沒有打球，到底會是怎樣的狀態還是個未知數。不過現在看來，孫悅的狀態還不錯，這也從側方面反映了他的天賦。

19-20賽季孫悅代表北控打了29場比賽，在場均36.4分鐘的出場時間裡，孫悅場均可以貢獻12.8分3.6個籃板4.6次助攻1.3次搶斷1.1次封蓋，投籃命中率為36.9%、三分命中率為33%，從效率上看，孫悅的表現不算出色，但是孫悅對於比賽的掌控以及防守還是比較出色的，對於一名34歲且兩年沒有打球的球員來說，這已經是一份比較不錯的成績單。

在場均送出4.6次助攻的同時，孫悅場均只出現1.6次失誤，助攻失誤比達到2.9，位列聯賽第14位，這是一份很出色的成績單。另外孫悅的防守效率為90.3，位列聯盟第61位，這也是孫悅在防守端價值的體現。

球員在當打之年無球可打是一件很致命的事情，孫悅被北京首鋼雪藏了兩個賽季後還能有比較出色的表現充分證明他在過去兩個賽季並沒有荒廢了自己。不過這也是比較遺憾的地方，休息兩年還能有如此出色的貢獻，這足以證明孫悅當初的天賦有多麼出色，可惜他未能完全兌現自己的天賦，這期間有孫悅的個人原因，但北京雪藏了孫悅兩年也著實給雙方帶來了不可估量的影響。另外，也希望丁彥雨航能夠看明白這一點，丁彥雨航也已經兩個賽季沒有打比賽，希望他能夠早日回到賽場。

1、孫悅沒有打算退役，所以沒有比賽的日子裡他刻苦訓練，更加嚴格要求自己，而且訓練強度也比以前更高。

2、他不想以這樣的方式結束自己的職業生涯，他需要證明自己的價值，這種潛在的思想無時無刻不在激勵著他。

3、只有保持最佳狀態才能夠抓住機會，因為孫悅一直相信自己還有機會回到賽場，這樣的思想一直讓他不敢有半點懈怠。

孫悅34歲高齡兩年之後還有這樣的狀態就在於他的自律和嚴格要求自己，實際上孫悅對於中國球迷而言是抱有希望最大的球員，他擁有2.05米身高，能夠從一號位打到四號位，被譽為最有天賦的後衛，當然孫悅擁有留洋之旅，並在湖人獲得總冠軍戒指，在首鋼也獲得CBA聯賽冠軍，可以說孫悅即使退役也算是“功德圓滿”，只不過他還想證明自己，還想讓自己的職業生涯畫上一個更加圓滿的句號，這就是思想和動力的作用。

其實很好理解體育界但凡能夠擁有成就之人都是自律的表率，從科比、詹姆斯、姚明到易建聯，這些球員共同的特點就是自律，能夠把控自己的惰性延伸自己的勤奮，所以孫悅也就煥發了第二春。

1、孫悅在場上能起到領袖作用

本賽季北控大手筆將球隊推倒重建，不僅引進了孫悅還引進了王子瑞、孫桐林、宗贊、高尚，同時簽下了狀元王少傑，又在次輪秀簽下了孟博龍，接著簽下清華大學班鐸以及NBL廣西隊的陳金龍，加上原先的許夢君、張帆等北控這個陣容以年輕球員為主，最有經驗而且最具有領袖作用的無疑就是孫悅。

事實證明孫悅的確起到了這樣的作用，他在場上攻防兩端不僅身先士卒而且能夠團結這些隊員，嚴格執行馬布裡戰術意圖，北控能有今天的成績孫悅這種領袖作用功不可沒。

2、攻防兩端的核心作用

孫悅作為目前北控國內球員第一得分點他依然保持了良好的進攻手感，命中率43%三分命中率33%，他在進攻端能夠給與球隊非常大的幫助，本賽季很多比賽我們能夠看到北控在打不開局面的情況下還是由孫悅完成終結，本賽季孫悅場均能夠投進2.4個三分球，這對於一名老將來說難能可貴。

防守端孫悅的防守能力名列國內球員防守榜第16名，其極具特色的釘板大帽經典再現，場均1.3個封蓋也詮釋了孫悅這種防守能力，而且作為擁有身高天賦的球員他和周鵬一樣都能夠從一號位防到四號位，這樣的攻防核心作用同樣是北控取得19勝11負必不可少的。

3、最佳化陣容結構作用

本賽季馬布裡打造了攻防一體的戰術體系，這個體系孫悅是不可缺失的一個重要點，當弗格、王子瑞、孫悅、桑尼、王少傑在場時北控就是“五小陣容”，這個五小陣容孫悅可謂是中軸點，其既可以持球組織串聯進攻還可以防守對方核心球員更能夠起到輔助護筐作用，當弗格、孫悅、桑尼、孫桐林和摩爾特里在場時組成了“五大陣容”，在這個陣容中孫悅更多的作用是參與組織進攻，分擔弗格的壓力，同時還能夠兼具進攻和防守任務。

透過分析我們可以發現孫悅在北控的戰術體系中是不可或缺的一個核心點。

4、老馬助手作用

孫悅和馬布裡曾經是首鋼的隊友兩個人相互瞭解，雖然老馬的魅力無限也能夠壓住更衣室的氣場但他需要一個助手，很顯然孫悅能夠更深的理解老馬的戰術意圖，能夠理解老馬的意思，透過孫悅的作用讓其他隊員融合貫通。

本賽季孫悅能夠有這樣的發揮的確出乎很多人的意料，我想孫悅曾經是頗受爭議的球員，在某個時間段他的確有膨脹自己的嫌疑，但是隨著年齡的增長以及經歷過的這些事情後讓他有了很大改變，這些改變也促使他在訓練場上的刻苦和不懈，所以我們就看到了如今的孫悅。

在去年夏天，由馬布裡執掌的北控男籃簽下了曾經的冠軍控衛孫悅，這也是兩位北京首鋼老隊友的再度重逢，只不過這次馬布裡從球隊核心變成了北控男籃的主教練，而孫悅依舊是在場上拼搏。由於他和首鋼男籃出現了種種矛盾，導致孫悅兩年間都沒能打上一場職業比賽，因此馬布裡選擇將這位34歲的老將簽下，遭到了諸多質疑。

不過事實證明，馬布裡的眼光確實不錯，即便他兩年沒打球+34歲的高齡，但他本賽季至今一共為北控男籃出戰了29場比賽，上場時間高達36.4分鐘，期間場均可以砍下12.8分4.6次助攻3.6籃板1.3搶斷1.1蓋帽的全面資料，另外還能場均投進2.4個三分，打爆了國內大多數的後衛。

在防守端，孫悅也有著出色的表現，2.05米的身高可以從一號位換防到4號位，在他和馬布裡的聯手之下，北控男籃目前以19勝11負的戰績高居CBA聯賽第八，特別是他們還曾擊敗過強大的廣東男籃。

實際上，北控男籃本賽季除了引進孫悅之外，還簽下了王子瑞、孫桐林等人，再加上狀元王少傑、孟博龍等新秀，陣容偏年輕，而孫悅作為老將，他可以在攻防兩端為球隊帶來經驗上的補充和成為球隊的黏合劑。畢竟當年也是打過NBA的球員，孫悅的能力自然不比現在CBA的那些後衛差多少，同時，他和馬布裡合作多年，兩人有著天然的默契，孫悅顯然可以在場上瞬間理解馬布裡的戰術意圖。

自孫悅出道以來，他便被譽為是“中國魔術師”，甚至在2008年北京奧運會上如腳踏五色祥雲般地蓋掉了當時NBA第一中鋒霍華德的球，一時間風光無限。之後登陸NBA加盟湖人隊，並隨隊拿到了總冠軍獎盃，之後的發展便不遂人意了，經歷過各種緋聞之後，孫悅再次消失在了球迷的眼中。

時隔兩年回來，本以為孫大聖將就此隕落，泯為眾人，但為了再次打上比賽，孫悅付出了極大的努力。終於，在經歷過CBA季前賽的適應之後，這位當年被諸多NBA球員都讚不絕口的後衛再次煥發了新生，克服了年齡增大和運動能力下降的尷尬。孫悅發揮雖然出色，但他的出彩表現也讓球迷感嘆，這麼多年過去了，中國男籃的水平依舊沒有多大的提升。

說到這，姚明作為籃協主席便不免要感到無奈了，中國籃球這麼多年一直髮展不起來，完全是不重視青訓的後果。去年在家門口舉辦的世界盃便說明了一切，在CBA成為巨無霸的周琦在國際賽場上直接就蔫了，這麼多年過去，依舊還要依靠著易建聯在場上死死撐著男籃的最後一點臉面！

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這個賽季的孫悅，確實有讓人眼前一亮的感覺。在闊別職業籃壇兩年之後，孫悅在北控復出，本賽季已經打了29場比賽，場均打35.9分鐘，得12.8分3.6籃板4.6助攻1.3搶斷1.1蓋帽，十分全面，其中助攻數還創了CBA生涯新高，頗有點“越老越妖”的感覺。

北控隊內，孫悅年齡最大，出場時間第二高，助攻第二多，均僅次於外援弗格；得分第四，僅次於三名外援。北控本賽季能有突出表現，基本鎖定季後賽席位，除了三外援優勢外，孫悅的出色表現，起到了非常關鍵的作用。

家有一老，如有一寶。

孫悅對北控的幫助，首先體現在領袖作用上。北控是一支年輕的球隊，隊內有包括選秀狀元王少傑在內的多名20出頭的小將。年紀最長的孫悅不僅沒有與這些年輕人產生“代溝”，而是能夠打成一片，場上場下，言傳身教。

孫悅在北控隊內，算是見過世面最廣，履歷最豐富了。他毫不保留的把自己的經驗傳授給了年輕人。場上，當隊友注意力不集中，或者防守習慣不好時，孫悅會迅速提醒；場下，孫悅也依然會把及時對年輕人進行指導。

王少傑就曾經表示，孫悅在隊內像一個大哥一樣，會給他們年輕人講很多防守上的經驗技巧。

除了充當年輕人的導師之外，孫悅還善於與外援溝通。做為一個征戰過NBA的球員，也更加容易瞭解外援的真實想法， 而他也樂意與外援溝通，併成為外援與國內球員之間的橋樑。

北控隊內的氛圍十分融洽，除了馬布裡的調教之外，孫悅功勞不小。

當然，孫悅之於北控，不僅僅是充當精神領袖，更多的時候還是要衝鋒陷陣，而從他的出場時間和貢獻資料來看，他確實是北控隊內最實用的球員。

在進攻端，孫悅的投籃雖然沒有太大起色，運動能力也有所下滑，但他的大局觀、傳球能力、助攻意識卻更加出色。孫悅本賽季的助攻數已經創了生涯新高，他的串聯，讓北控的進攻手段更加豐富。

防守則是孫悅的老本行了。當年靠著身高臂長和移動速度，孫悅可以防守多個位置的球員，而且追帽能力堪稱一絕。而這些功夫，他一樣都沒拉下。

本賽季北控的比賽，孫悅很多時候都要防守對方的箭頭人物，效果非常不錯；而且他很多時候會回收到三秒區內去頂一頂對方大個，也會幫助隊友協防。值得一提的是，孫悅目前場均1.1次的助攻，在國內球員中可以排到第11位，而且是唯一的後場球員。

經歷過兩年的蟄伏，孫悅的狀態保持的非常好，而原有的傷病也似乎已經完全恢復。正如馬布裡所說，他從來不擔心孫悅的狀態，對孫悅現在的表現也一點都不感到驚訝。

對於孫悅來說，也許這正是他證明自己的最好機會。

孫悅的球商還是很高的，也是非常有實力的全能球員！雖然2年沒打球，但是一直沒有中斷訓練，在美國包括中國不間斷特訓，經常打打野球保持狀態。

如果平時不訓練，別說孫悅了，就是讓詹姆斯，讓杜蘭特兩年不訓練不保持狀態，他們也不行，根本沒有上場打比賽的體力和實力！

孫悅是一個全能球員，北控不能指望他每場20分以上，因為他主要的精力還分攤到了防守上，孫悅的預判非常好，所以經常給對手大帽，所以他的價值不僅僅是得分！

孫悅的短板也是有的，這麼高的個子，只會飄在外線投三分，現在已經沒有能力衝到籃下得分了，馬布裡完全知道，所以他用孫悅就是用他的經驗和防守，得分多少不是最重要的！

首先這個賽季的孫悅給我的感覺是成熟穩定，以前的孫悅就是對手誰強，教練佈置戰術就是孫悅上去防那個最強的。現在的孫悅是球隊打不開局面的時候，教練就會說為孫悅創造機會，去打破僵局。然後一個後撤步三分，比賽結束！

儘管年齡一年一年變大，可是他的表現依舊是那個年輕的自己，上場了就全力以赴！看到他和易建聯，恍惚間像是回到08年，那個讓人熱血沸騰的夏天。也許這就是他對於北控的作用，他和阿聯骨子裡的倔強總有時候讓人熱淚盈眶！也許真的你有多恨我，就有多愛我！或許對於孫悅而言，他只是想告訴你，無論你有多恨我，我一直都在尋找當初的那個少年！

多看CBA聯賽，慢慢的會發現其實CBA有些比賽很精彩，這裡沒有頂級的籃球巨星，也很少出現精彩的扣籃和蓋帽，但這裡也有精彩的傳球和戰術配合；籃球比賽中只要能得分，請不要糾結是投籃還是扣籃！

在賽季CBA聯賽還沒有開賽的時候，每當提起孫悅，人們總是相當他曾經是“700萬先生”，已經兩年沒有打過正式比賽，帶著漂亮的妻子在美國邊看病邊恢復；很多媒體和球迷認為已經三十四歲的孫悅早就燈幹憂苦，根本無法適應CBA的比賽強度！

孫悅

然而當新賽季五場比賽過去後，孫悅場均貢獻11.2分4.助攻的資料，帶領上賽季排名墊底的北控隊取得5勝1負的戰績，目前暫時排名CBA聯賽第6名；其中在主場擊敗浙江隊的比賽中，北控隊憑藉孫悅的關鍵三分球和兩次罰球才以107-104險勝對手！本場比賽，孫悅在攻防兩端都給予了球隊非常大的幫助，4次搶斷1次蓋帽足以證明這名34歲老將對於球隊的價值！

孫悅

孫悅

兩年前由於傷病導致狀態下滑以及北京金隅隊新總經理秦曉文之間的矛盾，導致正在當打之年的孫悅突然失去參加CBA比賽的機會，於是他只能前往美國治病和參加訓練，在這個過程中由於多次曝光和妻子陳露的照片，導致很多媒體和球迷認為孫悅去美國不是治病和訓練，而是去了旅遊和消費，一時間孫悅成了中國籃壇的棄子和被人嘲笑的物件！拿著700萬的年薪不用參加比賽和訓練，孫悅成了中國籃壇浪費天賦和高薪低能的代表人物！

孫悅和家人

孫悅一家人

當新賽季孫悅加盟北控後，人們依然認為他是憑藉和馬布裡的關係才加入的北控隊，在離開C賽場已經兩年之久的孫悅，再加上已經34歲的高齡，導致沒有任何媒體和球迷看好孫悅重返CBA的旅途。

結果被人誤解的孫悅，用出色的個人資料和比賽態度改變媒體和球迷對的他的看法，這兩年多來孫悅沒有浪費時間和天賦，在別人看不到時候他必然灑下無數的汗水，付出艱辛的努力，我們之前真的錯怪孫悅了！

孫悅

實現“大聖歸來”的孫悅，在賽場上的作用不僅僅是得分和防守，在指導新人和幫助新人早早融入比賽，也是孫悅的作用之一，作為一名有著豐富比賽經驗和無數國際大賽比賽閱歷的孫悅，完全可以勝任北控隊的精神領袖，再加上主教練馬布裡的指導和信任，孫悅在北控隊會越來越多的發揮重要作用。

馬布裡

目前的孫悅除了投籃命中率相對不高外，其它方面基本恢復到兩三年前的狀態，不過孫悅從出道以來就不是以得分出名的球員，而是以攻防兩端的全面身手而出名，雖然已經34歲，但對於孫悅來說，老驥伏櫪，志在千里！

機會總是留給有準備的人的，就像當初林書豪，時刻準備著，在既將被NBA淘汰的時候，林書豪抓住了唯一一次上場的機會，帶隊取勝，緊接著開始了林瘋狂時代，孫悅也是在停賽兩個賽季之後，抓住北控給的這次機會，打出了高水平，狠狠的給了鄙視他的人一記耳光，支援孫悅，支援馬布裡，支援北控

。

兩年的時光均與賽場別離，大聖苦練只為爭一口氣。

迴歸CBA之後就重新證明自己，孫悅才是新時代的老驥伏櫪。

本賽季CBA賽場的孫悅完美的詮釋了什麼叫做老驥伏櫪，什麼叫做寒心苦練只為正名一戰。在過去的兩年孫悅經歷了職業生涯最低谷、最難熬、也是最有意義的兩年，這兩年他沒有得到征戰CBA的機會，一個職業球員就這樣被閒賦無異於斷送他的未來。但是孫悅沒有讓這件事發生，他在本賽季的迴歸證明了他還有未來，而他在北控隊的表現則說明了他依舊是聯賽中一流的球員。

孫悅為何最近兩年沒有徵戰CBA——

孫悅在自己職業生涯最黃金的階段突然從CBA的賽場消失，這確實很難理解。他這兩年為何沒有打CBA這個問題要追溯到2017年，那時的孫悅還是北京首鋼的球員，在2017-2018賽季初，孫悅的腳踝傷勢，最後選擇手術，所以賽季報銷，這個賽季孫悅就沒有徵戰CBA。而後在第二年，孫悅已經恢復了將康，但是北京隊因為一些問題沒有給孫悅進行球員註冊，所以才使孫悅又不能回到CBA的賽場，連續兩個賽季缺席了CBA的比賽。在當時有人認為是孫悅和北京隊之間有些問題，所以第二年被北京隊雪藏，不過當時的北京隊總經理秦曉雯澄清了外界所傳的北京隊故意雪藏孫悅的言論，秦曉雯表示：“我每年要支付他700萬工資，我為何要雪藏他呢？我們俱樂部本身和他並沒有矛盾，只是教練的體系中並沒有他的位置。畢竟轉會不僅是我們俱樂部要同意，對方俱樂部也要同意。”不過秦曉雯的話也有很多人表示了質疑。因此第二年孫悅為何沒有回到CBA的賽場，誰也不清楚原因到底為何！

兩年沒有打職業賽場對於一個34歲的老將來說是一定有影響的，不過孫悅在這兩年裡透過自己的努力訓練將這種影響降到了最低值。孫悅在這兩年所做的就一件事：起床訓練！

孫悅在這兩年沒有徵戰職業賽場，但是他保持了一個職業球員該保持的訓練狀態和習慣，而且比職業球員練得更加刻苦。在此前有記者對沒有徵戰CBA的孫悅進行了專訪，最後似乎只是採訪到了孫悅的愛人陳露女士，因為孫悅已經離開去訓練了，陳露向記者說：“他（孫悅）就像機器人一樣，每天鬧鐘一響就起來，基本上二十分鐘內就完事，我說這速度也太快了吧，然後就出門......”這就是孫悅在這兩年的日常，也是他沒有丟失自己職業球員的職業能力的保障，而且孫悅的訓練科目也很有針對性，他的團隊讓孫悅在這兩年變得更強。

孫悅的訓練主要分身體機能和有球訓練兩個方向。身體機能的訓練是透過對力量、柔韌性、體能等的提升來幫助孫悅保持一個運動員的身體狀態，讓他的身體每天都處於一定的運動負荷下，這樣能夠很好的使孫悅一直處於一個最佳的身體機能狀態。而他的訓練都經過十分合理的安排，幾乎和征戰聯賽的強度沒什麼區別，甚至要比比賽中的強度更大！

有球訓練——保持手感和球感！

有球訓練可以保持孫悅的手感和球感，作為一個以投射見長的後衛，孫悅的球感是最不能丟的。孫悅在那兩年每天除了對身體的機能進行訓練之外就是有球的訓練，兩方面相輔相成。在2018年和2019年初應該也有很多人都看到過孫悅的訓練影片，他每天都會像開啟一樣在自己的社交媒體上釋出自己的訓練動態，這或許也是他對自己的一種激勵方式！

透過這種系統的訓練，使得孫悅的身體始終沒有被“閒置”，所以他才能將兩年沒有比賽可打對自己的影響降到最低，或許對於孫悅來說這兩年他只不過是進行了一場封閉的訓練而已！

2019-2020賽季他回到了CBA之後加入了北控男籃，而這也得益於馬布裡的推薦，若不是有北控的教練馬布裡，或許沒有人會相信兩年沒有打比賽的孫悅在34歲的年紀還能回到CBA的賽場。本賽季在北控隊孫悅扮演了十分重要的角色，對北控隊的作用有很多方面！

本賽季孫悅對北控男籃最直接的貢獻就體現在資料統計！截止前30輪比賽，孫悅在場均36.4分鐘的時間裡能夠得到12.8分、3.6個籃板、4.6次助攻、1.3次搶斷、1.1次封蓋，投籃命中率為36.9%、三分命中率為33%，無論是效率還是數值都堪稱完美。而且孫悅還是北控隊除了三外援之外的第四得分點，換言之就是孫悅是北控隊的本土得分第一，由此可見孫悅對北控隊進攻端的資料貢獻起到了多大的作用，如果沒有孫悅，本賽季的北控隊不會以19勝11負的戰績穩居積分榜第八的位置！

上圖是本賽季的孫悅和2013-2014賽季處於巔峰階段的自己的對比，在2013-2014賽季孫悅場均得到14.2分、5.1籃板、4.4助攻、2.1搶斷、1.3封蓋，透過對比即可發現孫悅現在的表現和當年的表現幾乎沒有什麼差距！

在孫悅最巔峰的時期，他就是以防守而著稱，防守也成為了孫悅最大的優勢點！而現在孫悅的防守能力依舊沒有減弱，他依舊是一個防守悍將。本賽季孫悅場均1.1次封蓋就是防守能力的體現。北控隊在本賽季之前一直是一個沒有防守的球隊，這個隊伍缺少防守的連貫性和整體性，因此他們才連年在CBA的積分榜位居下游。孫悅的到來極大的補強了北控隊的防守實力，他的補防意識和封蓋時機的拿捏都是北控隊寶貴的財富！

舉例——

下圖這一幕是北京首鋼隊和北控男籃的同城德比，這一回合是北京隊的一次攻防轉換回合，王驍輝持球突進的速度非常快，他的面前根本沒有一個北控隊的防守球員，可以說這就是一個上空籃的機會。不過王驍輝這一次吃了前隊友的火鍋，孫悅從背後追上，一個追身釘板大帽將王驍輝的上籃打飛，這一個封蓋點燃了球迷的熱情，也體現出了孫悅在北控隊防守端的巨大作用，而這一幕在本賽季並不是曇花一現，每場比賽孫悅都會在防守端做出亮眼的表現！

在這支北控隊孫悅已經是一個不折不扣的老將，隊中的徐夢君是1998年的小將，新科狀元王少傑出生於1996年，後衛張帆出生於1996年。孫悅在這支隊伍中不僅是場上的攻防尖兵，還是這些年輕球員的導師，他可以幫助北控隊指導這些年輕的潛力新星，將自己的能力和經驗傳遞給他們。不得不說現在的孫悅和這些年輕的球員相比，確實有一種從翩翩君子化身老道大叔的感覺！

除了這幾個正向的作用之外，孫悅本賽季也暴露了一個比較突出的短板，那就是進攻的強弱區域劃分十分明顯！下圖是孫悅本賽季的投籃區域效率圖，孫悅的主要進攻選擇都是在左側的一部分，而右側相對之下不僅出手數目少，命中率也偏低，甚至低於聯賽平均水平。作為一個左手將孫悅的似乎很不擅長於右路進攻，這樣很容易被防守球員針對。不過這種影響對於孫悅來說並不大，因為他現在不是一個持球進攻點，北控隊的持球進攻主要是靠小外援弗格，孫悅的出手一般都是空位的定點投籃！

孫悅能在本賽季保持這如此優秀的狀態，就是因為這兩年的時間他沒有浪費掉、沒有荒廢掉自己。他的系統訓練幫助他保持了自己的競技狀態和手感，他的堅持成就了現在的自己。在北控隊孫悅的作用是全面性的，他是場上的尖兵也是場下的精神領袖，這就是老將的作用，也是孫悅這兩年的努力贏得的！這就叫機會總會留給有準備的人！

孫悅的經歷告訴我們努力和天賦同樣重要！

孫悅之所以被稱為“孫大聖”、之所以能入選國家隊、之所以能幫助北京首鋼奪冠、之所以能透過選秀進入NBA都離不開孫悅與生俱來的籃球天賦和身體天賦。

我相信很多球迷朋友都知道孫悅在國家隊參加2008年奧運會前的訓練館與男籃國家隊隊長姚明吵架的事情吧，當時的孫悅年輕氣盛、桀驁不馴、仗著自己有出色的籃球天賦不努力訓練這才有了被姚明批評的鬧劇；後來孫悅去了NBA才知道人外有人天外有天，在湖人隊的大半個賽季孫悅坐穿了板凳席也難有出場機會，雖然跟著湖人獲得了總冠軍戒指，但是這充其量是球迷調侃他的一個槽點而已；再後來孫悅回到了CBA與馬布裡一起幫助北京首鋼獲得了CBA的總冠軍也算是證明了自己，之後孫悅因為傷病原因就慢慢淡出了人們的視野。

眾所周知孫悅已經闊別職業賽場兩年多的時間，而且孫悅已經是一名35歲的老將了這在CBA可不是很常見的現象，那麼孫悅為什麼能夠重回CBA繼續征戰職業賽場呢，我個人有以下幾點看法：

第一：北控的主教練馬布裡與孫悅是老隊友，兩人一起在首鋼有過奪冠經歷，孫悅本賽季執意復出也是為了圓自己的籃球的籃球夢想，這個時候作為老隊友馬布裡必須幫一把！

第二：馬布裡作為球隊的主教練既然願意協調球隊簽約孫悅就說明孫悅在過去的這一段時間一直在努力訓練保持著出色的競技狀態！

第三：孫悅的籃球天賦確實很出眾，而且作為一名老將孫悅有著豐富的比賽經驗和更衣室領導力，能給球隊帶來意想不到的幫助！

截至目前孫悅代表北控參加了18場的常規賽，場均能夠貢獻12.8分3.6籃板4.6助攻1.3搶斷1.1蓋帽的全面資料，其中投籃命中率43.3%，三分球命中率接近34%，在我的印象中本賽季不止一次在關鍵時候透過自己的防守或者三分幫助球隊贏下了比賽！

本賽季北控截止現在取得了19勝11負聯賽第八的戰績，而孫悅的表現對於北控來說絕對是驚喜般的存在，孫悅帶給球隊的幫助不僅體現在進攻端，更多的體現在防守端和精神層面，當然孫悅也向球迷朋友證明了如果一個有天賦的球員足夠努力那麼他的前途必定一片光明！

孫悅當年參加NBA選秀時，體測的資料那是相當不錯的，助跑摸高和當年的狀元奧登一樣！在黃種人的身體素質裡是頂級的，加上他這兩年一直在保持狀態，34歲的他依然比聯賽中很多後衛上。他對於北控的作用可能是傳幫帶，來幫助年輕球員成長的。

薑還是老的辣，出生於1985年的孫悅已經35歲，已步入職業生涯的末年，但是孫悅畢竟是打過NBA後衛的國內球員，也是當時國內最好的後衛之一。儘管兩年沒有打職業比賽，但是他的經驗以及控制場上節奏等方面是目前的北京北控所缺少的。

孫悅作為一名後衛，他之所以能夠吸引NBA關注並最終加盟NBA，除了背靠祖國這個強大市場外。他的身高優勢非常明顯，傳球技術也十分突出，他有遠投三分的能力，能夠透過一系列的變向晃開防守球員，給對方造成錯位防守上的麻煩。他的籃球視野開闊、傳球精準，能送出精彩的妙傳，同時他的突破犀利，進攻上具有侵略性。

孫悅的這些特點也是老將立足賽場的基礎，畢竟拼身體、拼體力，他們拼不過年輕球員。而北京北控作為一支年輕的球隊，尤其本賽季人員變動巨大的情況下，正好缺少一名能夠穩定球隊的有經驗的球員，在這種前提下也促使本賽季孫悅的爆發。

目前聯賽進行到30輪，孫悅出戰29場，場均拿到12.8分3.6板4.6助的資料，二分命中率43%，三分命中率33%，罰球命中率68%，幫助北控暫時排到了積分榜的第八位，與排名第四位的山東戰績相同，僅落後第三位的遼寧一個勝場。

雖然孫悅的命中率不算高，但是他的大局觀、傳球能力、控制比賽節奏等方面卻更加出色，充當北控領袖的作用。孫悅作為北控除外援外最有名氣的的球員，他的經驗豐富，可以幫助北控的年輕球員成長，在關鍵時刻可以起到穩定軍心的作用。這也是北控引進孫悅的初衷。

總之，孫悅雖然兩年未打職業比賽，但他並沒有中斷訓練，而是不斷到美國進行特訓，競技水平並沒有下滑太嚴重，再加上有曾經的隊友馬布裡作為主帥，他熟悉孫悅的打球特點，這也在一定程度上將孫悅的作用最大化。

天道酬勤，這也從側面上說明了，只要夠努力，是金子總會發光發熱。

今年已經34歲的孫悅兩年沒有打職業聯賽了，這對於他的影響肯定是存在的，之所以他本賽季依然可以交出不錯的資料和狀態，我認為依靠的是他作為一名老將的經驗，以及北控男籃這個團隊優良合理的戰術體系。 孫悅本賽季在北控男籃場均可以交出12.8分3.6個籃板4.6次助攻的資料，目前北控隊排名聯盟第八，有希望隊史首次打進季後賽。孫悅憑藉著個人出色的表現，入選到了本賽季CBA全明星北區的陣容當中，時隔兩年再戰CBA，孫大聖法力依舊。 為什麼有整整兩年的時間沒有打職業聯賽，一經迴歸表現依然可以如此出色呢？我認為首先34歲的孫悅身上多年征戰賽場的經驗幫助到了他，孫悅過去在北京首鋼有過不止一次的奪冠經歷，代表國家隊也不止一次參加過奧運會這樣的重大賽事，他的經驗在國內籃壇數一數二，這也幫助他很快地適應了目前CBA聯賽的節奏和環境。

再者，北控隊本賽季在馬布裡的率領下煥發新生，球隊的戰術體系和打法在老馬的錘鍊下愈發成熟，孫悅在這樣的體系中打得非常舒服，他既可以作為一名鋒線的得分手，也可以作為一名後衛線的組織者，得心應手的戰術體系，幫助孫悅取得了非常不錯的技術統計。 總而言之，孫大聖已經正式宣告迴歸，雖然他已經34歲，在國內一線籃壇活躍的時間肯定不會太長，但只要油箱還沒有枯竭，孫悅就會繼續爆發自己的力量的！

瘦死的駱駝比馬大，孫悅畢竟是國家隊的首發後衛，NBA總冠軍的獲得者。他在被北京首鋼雪藏的兩年時間裡重新審視自己，找到了自己的地位。他沒有巔峰時期的運動能力，卻能夠場均貢獻11分在5次助攻1次搶斷的資料。他沒有球權，卻能夠在聯盟本土球員助攻榜上排名第三。他總是在該出現的位置出現在防守位置上，並且能夠在關鍵時刻命中3分。這就是孫大聖。

兩年沒有打職業聯賽，對於一個運動員，尤其是對於一個過了而立之年的運動員來講，是致命的打擊。很有可能就此宣告職業生涯就此落幕。但是兩年之後的孫悅卻滿血迴歸了。而且迴歸後的孫悅贏得了球迷們的尊重和愛戴。這兩年的孫悅究竟經歷了什麼？16-17賽的孫悅還在首鋼效力，拿著鉅額合同，但是他場均只能夠拿到8分5助攻的表現卻難以匹配他的工資。很明顯，球隊要求他降低工資，但是他卻桀驁不馴，不肯降低工資。由此與球隊產生了分歧。球隊為了甩掉他，甚至選擇雪藏孫悅，連續兩個賽季沒有註冊孫悅的參賽名額。兩年的時間，孫悅看清楚了許多，同時也開始真正審視自己。他開始刻苦訓練，苦練本領才能夠回擊球隊對他的不公，才能夠給所有摸黑他的人，看不起他的人一記響亮的耳光。孫悅在兩年的時間裡自費到美國特訓，幾乎看不見他的訊息，兩年以後球迷們終於在被控再一次見到了他。而且此時的孫悅已經不是兩年前的孫悅了，他在球隊中準確找到了自己的定位。並且努力幫助著球隊。

孫悅帶給北控的不僅僅是組織串聯的作用，還有很多很多隱形的作用。本賽季北控隊在利用三外援政策的有利條件下，變成了聯盟的一匹黑馬。有老馬的作用，也有三外援而作用，但是孫悅的作用卻不容忽視。他在場上能夠投進關鍵球，能夠為球隊起到穩定軍心的作用。在防守端他更是大放異彩。不懼任何對抗，完美扮演了一名防守者的角色。這就是兩年回來後的孫悅。孫悅重新在CBA找到了自己，對於這個已經34隨非球員不容易。希望他能夠繼續在北控發光發熱，帶領球隊走的更遠。

孫悅在中國籃球界可以說是天賦異稟，這種身高出任後衛，而且他出色的是他的封蓋能力，造成孫越那麼多年沒球打主要是他要價大高，不是能力上的問題，還有場下的問題也是一大主因難管教，但今年復出看不到他的缺點應該自我檢討過，以他能力還可以在賽場上打多幾年，但前提是定位要明確。

2019年8月6日，北京北控男籃官方宣佈，球隊已經與自由球員孫悅正式簽約，新賽季孫悅將為北控男籃征戰比賽。截至目前CBA聯賽共進行了30輪的比賽，北控男籃以19負11負的戰績排在聯賽的第八。本賽季孫悅共為北控男籃征戰29場比賽，在場均出場36.5分鐘的情況下可以得到12.8分3.6籃板4.6助攻1.3搶斷1.1蓋帽，投籃命中率為36.9%、三分命中率為33%。孫悅在2017-18年賽季被北京首鋼閒置後，已經兩年沒打職業聯賽得情況下，他的表現比大多數國內球員都要出色，這是為何呢？

一、孫悅一直訓練保持狀態

孫悅並不甘心因此退役，雖然兩年沒有打職業聯賽，但是孫悅一直保持高強度的訓練，身材並沒有發福。孫悅堅信自己能夠重回賽場上。孫悅的妻子陳露曾在社交媒體上透露：孫悅已經開始了訓練，並且還帶著兒子“太陽”一起訓練。孫悅時不時的會曬出自己的訓練影片，孫悅渴望回到賽場上，因為他熱愛籃球。有一次孫悅接受採訪表示：希望明年能夠回到CBA賽場。而此次因為疫情CBA停賽，孫悅並沒有因此鬆懈而是利用這段時間進行特訓。孫悅本賽季能有出色的表現跟他平時的訓練是分不開的。

二、瘦死的駱駝比馬大

孫悅雖然有兩年沒有打職業聯賽，而且是一位34歲的老將，但是孫悅還是有一定的實力的，俗話說瘦死的駱駝比馬大。孫悅有身高（2米05）有臂展（2米09），孫悅的移動能力和防守能力很強，孫悅的底線折返跑成績是10.68秒。本賽季孫悅的防守效率為90.3，位列聯盟第61位。孫悅是一位天賦很高的運動員，北京男籃的董事長秦曉雯曾經說過，孫悅是她見過的最有天賦的球員。科比曾評價過孫悅，他說：“孫悅是一位天賦非常強大的職業運動員”。

三、馬布裡對孫悅的信任

馬布裡曾是孫悅的隊友，而如今馬布裡的身份是北控男籃的主教練。馬布裡對這位曾經的隊友給予了充分的肯定。馬布裡曾這樣評價孫悅：“我從來不擔心孫悅的表現，因為球迷只關心得分，但是遠遠不能衡量他為球隊帶來的經驗與幫助，他在場上會做出正確的決定與正確的打法。”本賽季孫悅的場均出場時間高達36.5分鐘。孫悅的競技狀態雖然有所下滑，但是他的經驗和防守依然可以幫助到球隊。

孫悅能夠迴歸CBA的賽場上與馬布裡有一定的關係，是馬布裡建議北控男籃簽下孫悅。而已經是一名30多歲老將的孫悅，在北控男籃這支隊伍中能夠取得什麼作用呢？

一、豐富的比賽經驗

孫悅拿過CBA的總冠軍去過NBA，而且有很多國際大賽的比賽經驗，雖然隨著年齡的增長孫悅的競技狀態有所下滑，但是他的比賽經驗還在。北控男籃有很多年輕球員，孫悅可以把這些比賽經驗傳授給他們，讓年輕球員有所進步。孫悅在場上可以帶動其他隊友，控制比賽節奏等等。孫悅的比賽經驗在本土的後衛當中是數一數二的，正所謂家有一老如有一寶。

二、防守端

孫悅之前就是一名3D球員，身高臂長的孫悅能從1號位防守到4號位，在防守國內後衛時有著絕對優勢。本賽季孫悅場均可以貢獻1.1個蓋帽，防守效率為90.3，位列聯盟第61位。孫悅曾在2008年的北京奧運會上封蓋了美國男籃球員霍華德的投籃。孫悅曾說了句很經典的話：“籃筐在場上就像家一樣，怎麼能不保衛你的家呢？”。孫悅在防守端的作用很明顯，當孫悅在場時北控男籃的防守質量有了明顯的提升。

三、提供即戰力

孫悅雖然兩個賽季沒有打職業聯賽，但是孫悅寶刀未老，本賽季孫悅場均可以得到12.8分3.6籃板4.6助攻1.3搶斷1.1蓋帽。孫悅的得分手段多能突破也能投三分球。孫悅是本土球員當中發揮最穩定的一個，他是三名外援之外球隊的第四個得分點，在本土球員中得分排名第23位。現在CBA聯賽對於外援的限制比較多，有一名出色的本土球員很重要。

結語：孫悅是CBA歷史上首位拿過NBA總冠軍，也拿過CBA的總冠軍的球員。雖然孫悅已經是一名老將，但是他在球場上的表現比大多數國內球員還要好。孫悅在北控男籃的表現有利於孫悅拿到更大的合同，目前北控男籃以19勝11負的戰績排在聯賽第八，北控男籃很有希望在本賽季進入季後賽，希望孫悅好好表現幫助北控男籃進入季後賽。

孫悅雖然被雪藏了2年無球可打，但他為了能在兩年後重返賽場，堅持刻苦訓練來保持自己的狀態。

兩年過去了，孫悅終於在CBA尋找到新的東家北控隊。在北控隊的孫悅得到馬布裡的青睞，如魚得水，由在北京隊最後時刻的替補球員到現在的首發主力，上場時間也由場均31.4分鐘上升到現在的36.4分鐘，場均出手由7.4次上升到目前的11.6次，很顯然，孫悅從上場時間和出手次都比在北京隊時多出不少，其資料相應上升是必然的。

本賽季的孫悅場均12.8分、3.6板、4.6次助攻、1.3次搶斷和1.1次封蓋，命中率36.9%，三分命中率33%。孫悅的場均分側看起來似乎很出色，其實，如果你認真深思一下，這樣的資料不值得大驚小怪，根本談不上出色二字。為什麼呢？有據可查。我們可以回溯2年前孫悅的資料，16-17季，孫悅場均雖然只有7.9分，但他只有7.4次出手，命中率 37.2%，比本賽季的命中率還要高出1.2%，三分命中率32.2%，與本賽季相當。

本賽季的孫悅進攻效率110.1排名聯盟135位，防守效率90.3排名聯盟61位，投射命中率36.9排名96位，PER8.6排名123位，國內球員排名59位。

綜上資料可見，孫悅的場均12.8分並不出色，畢竟他的效率值太低了，8.6的PER排名國內球員59位算出色嗎？

別看他的狀元隊友王少傑場均只有8.3分，但他的上埸時間少孫悅7分鐘，場均出手少了5次，命中率達到53%，高出孫悅的命中率17%，PER10也比孫悅高出1.7。透過與王少傑對比，孫悅遜色不少。

當然，已經34歲的孫悅雖然相比過去沒有什麼進步，但也幾乎能保持在北京隊最後一季時的狀態已經不錯了，你還企求一名老將什麼呢？

孫悅的CBA生涯最出色的屬於13-14賽季了，場均34.3分鐘貢獻14.2分、5.1板、4.4次助攻、2.1次搶斷以及1.3次封蓋，命中率48.1%，三分命中率38.5%，這是孫悅生涯最巔峰的一季。但即使這樣的資料放在CBA的任何時期也並不算很出色，充其量至多屬於中上的水平。可孫悅憑藉著這樣的資料獲得了當時聯盟僅次於易建聯的第二高的薪酬。孫悅真的太好運了，可以說是人生的大贏家。

由於表現與他的高薪酬相差太遠，讓北京隊高層深感不滿，最終才遭到了北京隊的封殺。

時隔兩年之後，孫悅在結束了與北京首鋼隊的合同就加盟了同城對手北控隊，在本賽季前30輪比賽中，孫悅的表現相當出色，場均代表北控隊出戰35.9分鐘，可以貢獻12.8分3.6籃板4.6助攻1.3搶斷1.1蓋帽。孫悅用優異的表現打臉了老東家的秦曉雯，告訴北京首鋼，即便是兩年沒有打正式比賽，他依舊是本土頂級控衛之一。

孫悅85年12月出生，如今已經是35歲的老將了，孫悅的身高205CM，被認為是中國男籃天賦最高的控衛，雖然身高高達205CM，但孫悅的移動速度很快，他能勝任1號位到4號位。由於自身的能力和天賦，孫悅在08年奧運會上的出色表現相信大家都還有印象，面對霍華德送出驚天大帽，而在奧運會結束之後，孫悅也正式前往NBA打球。雖然在NBA沒有出彩的表現，但是孫悅的能力還是獲得了大多數球迷的認可。

孫悅迴歸CBA之後，選擇加盟了北京首鋼隊，併為北京首鋼隊拿到兩個CBA總冠軍，但隨著年齡的增長，加上傷病的原因，孫悅的狀態有所下滑，更好遇上北京首鋼進行重建，北京首鋼隊選擇不給孫悅註冊，但雙方之間又不解約，孫悅連續兩年沒有正式比賽可打，躺拿700萬的年薪！

孫悅雖然兩年沒有打正式比賽，但是他一直有著一顆重回賽場的心，所以這兩年孫悅一直在刻苦訓練，如果他在巔峰期能有如此覺悟的話，孫悅的成就可能會更高一些。孫悅在加盟北控隊之後，在曾經的隊友馬布裡麾下，孫悅迅速地站穩腳跟，佔據球隊主力的位置，馬布裡很清楚孫悅的能力，所以孫悅也獲得了大量的出場時間！

孫悅是馬布裡最為信賴的本土球員，前30輪比賽中，孫悅打了29輪，僅在客場對陣新疆隊的比賽中進行輪休，場均出場時間高達35.9分鐘，這對於一個35歲的老將來說，是一個很大的挑戰。孫悅是如今北控隊的大腦，他掌控著球隊的進攻節奏，由於球隊的其他本土球員實力一般，孫悅在攻防兩端都有著驚豔的輸出，得分端，他是北控隊除了外援之外的穩定得分點，而在防守端，孫悅也是屢屢送出大帽。孫悅就是如今北控隊的本土核心，除了外援之外的第一人。

如果沒有孫悅的話，北控隊無法取得如此優異的成績，北控隊憑藉三外援的優勢，本賽季搖身一變，前30輪比賽中取得了19勝11負的戰績，雖然是排在第八位，但是與排名第三的遼寧隊也僅有一場球的差距而已。換言之，北控隊是有機會衝擊前三的，孫悅可謂是功不可沒，引進孫悅，是北控隊做的最為正確的一筆引援了！不僅在成績上有貢獻，而且孫悅是非常受北京球迷喜愛的，引進孫悅，也能有助於北控隊和北京首鋼爭奪球迷市場，真的是一舉兩得！

影響很大，他受傷一方面是自己身體不好 ，一直有傷病，進行很長時間的康復治療，沒有影響是根本不可能的。此外北京首鋼的新管理層並不看好孫悅的未來 ，雪藏了孫悅，所以他兩年一直沒有什麼出場。這種線性思維推匯出來的結果已經違背是事實，孫悅賽季初接受採訪，就說過自己還在康復階段，他一直傷病沒有好，加上年齡越來越大 所以自然被秦曉雯的管理層放棄，自己想想你一個接近普通人60多歲的人，而且一直是病秧子，你有什麼價值，這個社會就是這麼沒人情味的。他得到12分等於沒有作用，34歲對應普通人60以上的年齡 ，你已經一點價值沒有了 ，頂多買兩張票的價值，加上今年cba一直沒打，所以他今年之後會年齡越來越大，作用會越來越小，孫悅也就是北京球迷自己認為很好，其實真正理性的想想34歲明年就35歲了，北控隊連一個頂替他的人都沒有，他的作用最多無非是頂一下年輕人的位置，讓北控隊很弱的青訓變得更弱，年輕人越來越沒有出場時間。當然了孫悅偉大是偉大的，比不了姚明、易建聯、胡衛東，但是他比起郭艾倫之流在國際賽場上好很多，當然回到現實的話就如同上面說的，年齡大了，時間長會耽誤青訓體系和青訓球員發展，唯一有的就是讓沒有什麼人氣的北控隊積累人氣，多賣出一些球票，孫悅無論如何他已經過了自己的巔峰期，其實意義不大，當個精神領袖，或者教一教年輕人也無非是這種作用了，隨著時間漸漸淡出，給年輕人讓位置。