在產後最晚兩個月以內惡露就應該排乾淨，因為在生完孩子之後，惡露的排出對於孕媽的身體恢復是有非常大的好處的，但是每一個產婦的體質也是不一樣的，有的在三週左右就已經完全排盡了，惡露了，而有的就需要5周甚至16周更長的時間，但是一般情況下如果時間需要的更長一些，儘量在兩個月以內完成惡露的排除。

排惡露的話一般是一個月左右的，要注意身體，不要勞累，不要涼水刺激，注意衛生，定期的換刀紙，還是儘量使用透氣性比較好的紙，不要用衛生巾，衛生巾的透氣性沒有刀紙好，我是整個月子裡都是用的產婦刀紙，挺好的！四到六週惡露基本就乾淨了

很多寶媽們在生完寶寶後，身體比較虛弱，都需要一段時間的休息和恢復。分娩後會出現產後惡露，是正常的生理現象，新媽媽們也不用擔心。產後28天內，就是我們所說的“坐月子”，是寶媽們產後恢復的黃金時期，此時寶媽們要注意護理和身體調理，才能順利排出體內惡露。

產後惡露：產婦分娩完，隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為產後惡露。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般會持續4-6周，總量為500毫升。

每個寶媽的身體素質不一樣，排出的惡露時間也會不同，身體比較好的寶媽，那就時間比較短；順產和剖腹產的寶媽，也會存在差異，一般剖腹產的寶媽排出惡露的時間會比較長，因為在剖腹產後，子宮的收縮力，不如順產的好。惡露排出少則半個月，多則6周，平均21天。如果超過7周，最好還是去醫院檢查一下。

1.產後第一週

血性惡露：產後3-4天的惡露，呈血液顏色，有血腥味，量較大，但不會超過平時的月經量，會有小血塊或者壞死的蛻膜組織，這些都是正常的。

2.產後第二週

漿液惡露：這一週，新媽媽的惡露會逐漸減少，顏色也由鮮紅色逐漸變淺為淺紅色直至褐色。惡露中血液量減少，漿液增加，一般發生於產後的5-10天。

3.產後第三週

白色惡露：惡露呈白色或者黃色，比較粘稠，類似白帶，但量比白帶大。漿液逐漸減少，白細胞增多，並有大量壞死組織及表皮細胞等。偶爾惡露中還會帶少量血絲，這是正常的。

4.產後第四周

大多數新媽媽的惡露此時已經排乾淨，開始出現正常的陰道分泌物，正常顏色的白帶。不過惡露持續的時間和新媽媽的體質有關，也有一些新媽媽本週仍會排出黃色、白色惡露。

5.產後第五週

正常情況下，新媽媽的惡露此時已經全部排出，開始正常分泌白帶。如仍有惡露排出，就需要諮詢醫生。

1.對於宮縮乏力引起的惡露不盡：產後應定期測量子宮收縮度，如果發現收縮差，可諮詢醫生開宮縮劑。

2.對於宮腔感染引起的惡露不盡：保持陰道清潔，勤換衛生棉，惡露排出期間禁止性生活。

3.對於組織殘留物引起的惡露不盡：分娩後要密切觀察惡露，發現有臭味、血性惡露持續2周以上且量多，或者分娩一個月後惡露扔不淨，應立即諮詢醫生。

4.有助於惡露排出的食物：食用活血化瘀的溫性食物，如紅糖、小米、米酒、姜等。

生化湯：是加速產後惡露排出的中藥方，一般中醫會建議服用5-7付，能讓惡露排得更乾淨，不過部分體質在服用生化湯初期反而出血更嚴重，使用上要注意。

5.適當運動，產後及早下床活動：可以加速血液迴圈，促進惡露排出。側切的寶媽們，如果側切的傷口在左側，那麼就要採用右側臥的姿勢，這樣可以幫助惡露儘快的排出，而且也不會碰到傷口，有利於改善傷口的血液迴圈，加快傷口的癒合。

總而言之，寶媽們要保證良好的休息，保持心情愉悅，都有助於早日排出惡露，對恢復身體是很有好處的，寶媽們不用過於擔心惡露不盡，做好產後的護理工作，都能很快的排出惡露。

有個體差異，一般是產後4-6周排清，惡露就是產後子宮恢復情況的一個標誌。

剛開始因為產後胎盤剛剝離，所以子宮裡面還要出血，惡露一般是比較鮮紅的，而且量很大，當時記得菁媽下面墊著那像成人尿不溼一樣的產婦衛生巾都是隔兩個小時就要換一次。

前三天真的是好猛的血。直到後來才慢慢的變少了，後來住院住了六天這樣出差回到家裡發現衛生巾上的面血的顏色就淡了很多。血量也少了，一般五個小時換一片沒有問題。

再到過了半個月，用護墊都可以了，而且時有時沒有的。出月子後基本就沒有了。

一般產後我們坐月子是42天，才42天過去了也說明我們產後月子做完了。可以開始運動減肥了哈哈

話題：產後惡露你是幾時乾淨的。

產後惡露多久才會排清？

回答問題之前先一起來看看關於產後惡露你究竟瞭解多少吧？產後惡露是指孕媽在生下寶寶後胎盤蛻膜組織在宮內持續排出體外，並含有血液和壞死組織。在產後1～3天因顏色深紅且含血量多，有時還會有小血塊或是少量胎膜及壞死蛻膜組織，被稱之為紅色惡露或血性惡露；4～5天血液量隨之減少，但會有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液及細菌等，色淡紅且含有大量漿液，故稱之為漿液惡露，;10～15天左右時其色澤較白且粘稠，被稱之為白色惡露。產後惡露多久排淨？

產後惡露一般在生完寶寶後3周(21天)左右可排乾淨，也有的可能短至2周左右即可排淨，有的則可能6周左右才會排淨，由於受多方面因素影響，如 子宮恢復復舊程度、產後是否有用可助子宮收縮的藥物、是否母乳餵養、感染等這些因素都會影響惡露排淨時間，總之就是因不同的個體之間存在差異，惡露排淨時間也會不盡相同，就比如我生完大寶那會兒是3周左右就排乾淨了，而去年生完二寶後是足足42天才排清。若產後惡露久久未淨且出現以下幾種情況則需特別注意啦！！！

①惡露顏色一直呈鮮紅色。

②出血量太大比平時來大姨媽時還多。

之所以會出現這些症狀多半是由於產婦子宮內還有殘留胎盤或子宮發炎感染等情況所致，應儘快就醫檢查並進行調理，及時將惡露排清！