斷奶可不是一件很容易的事，奶粉選擇上很重要，儘量選擇味道和母乳接近的奶粉，尤其是對母乳比較依賴的寶寶，對味道的判斷也比較敏感一些，習慣了母乳的味道可能不太好接受奶粉的味道，奶粉你可以試一下德國愛他美奶粉，都說這個奶粉的味道最接近母乳，而且味道也比較清淡一些，吃著也不容易上火，如果寶寶接受的不好的話也可以在搭配著可麼多麼的奶瓶，仿母乳設計的，造型也比較可愛一些，寶寶能更好的接受，都說它是斷奶神器呢，如果想購買的話可以去囯際媽咪看一下，我當時就是在上面直郵的德國愛他美奶粉，寶寶斷奶的時候接受的就不錯。最後說一點，斷奶是一個循序漸進的過程，寶媽媽一定要有耐心。

斷奶，是寶寶成長過程中十分重要的階段，但這也是讓不少寶媽感到很麻煩、很擔心的問題。

給寶寶斷奶的時候，最常見的問題就是孩子總會大聲哭鬧，甚至有時會狂扯媽媽的衣服，來發洩自己想喝奶，卻又喝不到的不滿情緒，這也是讓諸多寶媽覺得很無奈的事情。

珠珠媽媽：我家小寶貝兩歲半了，可還是遲遲沒法完全斷奶。只要不給她喝奶，她就用那小眼神可憐巴巴的看著我，我頓時就心軟了。我也想過狠狠心拒絕她的，但每次這樣做，她就開始哭鬧了，實在是沒辦法。

果果媽媽：我家孩子也是，平常特別乖，可一涉及到斷奶這事，他就一反常態，哭鬧不止，只有在滿足了他的要求，讓他喝到奶後，他才會安靜下來，這讓我很煩惱。

給寶寶斷奶這事，不少寶媽都表示，這實在是太難了。但事實上，斷奶真的有那麼難嗎？

很多事情，往往都是難者不會，會者不難，給孩子斷奶亦是如此。不需要強硬的去給寶寶戒奶，這樣效果並不好。

要想讓寶寶徹底忘記喝奶這件事，是有很多小技巧在裡面的，可惜很多寶媽都不知道。

只要掌握了這三個小技巧，便可以輕輕鬆鬆給孩子斷奶了。

寶寶斷奶時不哭不鬧的三大技巧我表姐的孩子前幾天剛滿2週歲，現在已經徹底斷奶了。他完全不會再吵嚷著要喝奶，而且對各種各樣的食品也特別喜愛。最關鍵的是，在戒奶的過程中，這孩子可從未像其他孩子一樣哭鬧過。那時，我還經常因此誇他很乖呢！

寶寶斷奶時不哭不鬧，是因為他真的比其他孩子聽話嗎？

答案絕對是否定的。沒有哪個孩子在小時候會不依賴媽媽的乳房和奶粉，一旦得不到生理上的滿足，大哭大鬧也是很正常的。

而如果可以讓寶寶在斷奶時不哭不鬧，那肯定是“高手”。這樣的寶媽也一定在這事上下了不少功夫，當然，也掌握了很好的技巧。

▶ 適當“遠離”寶寶

這裡所說的“遠離”，不是讓寶媽完全脫離自家的小寶貝，然後強行給他戒奶，這樣對孩子的身心會造成極大的傷害。

適當“遠離”寶寶，是建議寶媽們在戒奶期間，不要每天都和寶寶膩在一起。寶寶總是聞著媽媽身上的氣味，看著熟悉的乳房，自然就很難假裝“視而不見”了。

寶寶看著媽媽在自己身邊，可是卻不給自己喝奶，想想肯定就十分“委屈”了，想不哭都很難。

▶ 斷奶要“狠下心”

在斷奶的時候，寶媽們經常會心軟。雖然已經明確告訴自己必須給孩子戒奶了，可只要孩子眨巴著眼睛，表示很委屈、很想哭的時候，寶媽們就會忍不住給孩子餵奶了。

但這樣是不對的，要想成功給孩子斷奶，學會“狠下心”是很重要的。如果我們自己本身都猶豫不決，總是輕易被孩子的哭鬧“降伏”，又怎麼可能幫助孩子把喝奶的習慣戒掉呢？

而且，有些聰明的孩子一旦發現自己的媽媽總會心軟，便會更加喜歡哭鬧，藉此來滿足自己喝奶的需求。

▶ 讓輔食“上陣”

如果一直是給寶寶餵母乳的話，在戒奶期間，首先要做的就是用配方奶粉“偷樑換柱”，先讓孩子把母乳戒掉，然後再慢慢給孩子新增輔食。

但孩子要是從小就喝配方奶粉的話，就可以直接讓輔食“上陣”了。給孩子做各種各樣的輔食，用這些美食去吸引他的注意力。在他哭鬧著要喝奶的時候，不妨讓這些好吃的食物去引誘他。慢慢的，他們自然就會樂於接受其它的食物，也不再想著喝奶了，更不會大聲哭鬧了。

由此可見，給孩子是需要做好準備工作的，也不是說斷就斷的。強行給孩子斷奶，傷了寶寶的身心，更是得不償失。

所以，在整個過程中，寶媽們要多一些耐心，慢慢來，讓寶寶逐漸適應不喝奶的生活。並且，只要掌握好給寶寶斷奶的小技巧，小寶貝自然也就不哭不鬧，省心很多了。

此外，在給寶寶斷奶的時候，寶媽們切記不要陷入“寶寶越早斷奶越好”的誤區。

世界衛生組織建議：寶寶最佳的斷奶時間是在新增輔食後，一直持續到2歲。

總而言之，要想讓寶寶輕輕鬆鬆、不吵不鬧的斷奶，寶媽們就一定要把握好準確的斷奶時間和正確的斷奶小技巧。

當然，不是給寶寶成功斷奶之後，就“萬事大吉”了。孩子斷奶後，寶媽們要更加悉心的照顧他的日常飲食才行，否則不利於孩子的健康和成長。

寶寶斷奶後，飲食上需要注意這三大問題

成功斷奶，這是寶寶在成長過程中邁出的一大步。但這個時候，對於寶寶的飲食問題，寶媽們卻不可以掉以輕心。因為這關係到孩子後續的成長和發育。

如果接下來飲食方面的情況沒有處理好，孩子很容易就會因為厭食而導致營養不良，危害到他的身體健康。

剛剛斷奶的寶寶，每天最好是讓他進食4～5餐。分為早、中、晚這三餐正餐，以及午前點、午後點這兩頓點心。

這時寶寶因為還不大適應，所以食慾不佳，就只能是採用這種少食多餐的原則了。

寶寶一開始斷奶的時候，腸胃需要一個慢慢適應的過程。此時，腸道蠕動性比較差，因此不能給寶寶餵食太過生硬的食物，要以易消化的食品作為首選。當然，均衡飲食也很重要。

① 主食：稠粥、軟飯、小混沌、爛麵條、包子、番薯等

② 副食：蔬菜碎末、豆製品、瘦肉末、雞蛋羹、牛奶等

寶寶的腸胃壁是很脆弱的，而且剛斷奶，在味覺上也還無法適應刺激性的食物，飲食上要以清淡為主。

所以，辛、香、辣等食品千萬不要給寶寶吃，不然很容易破壞掉寶寶的味蕾，也會損傷他的消化道。

寶寶成功斷奶後，飲食上還是有很多需要注意3的問題的。對此，寶媽們也要多加留心，千萬不要因為一時的疏忽和大意，而致使寶寶營養不良，對他造成傷害。

寶寶斷奶是他慢慢長大的一個見證，也是一件值得高興的事情。但要讓孩子不哭不鬧的欣然接受，確實也不是一件容易的事情。但寶媽們只要掌握好其中的一些小技巧，也就不會覺得那麼難了。而寶寶斷奶後，寶媽們也要留心關注他的飲食問題哦！要讓斷奶後的小寶貝健康、快樂的成長。

多喂一段時間母乳還是有好處的，我愛人正好也不上班，就喂到1歲多呢。

你喂的時間久了，再加上混合一點牛奶，不用擔心不好斷奶的。

10到12個月是孩子斷奶的最佳時期，不過斷奶對於媽媽和孩子來說都是一個考驗，首先家長應該樹立正確的觀念，不要因為孩子接受不了奶粉哭鬧 嚴重就心軟，如果家長每次在孩子哭鬧嚴重的時候給孩子餵母乳，那樣孩子就永遠不可能斷奶了。孩子由於長時間母乳餵養，他們會不習慣奶嘴咬在嘴裡的感覺，因 為母乳餵養的時候，孩子可以和媽媽親密接觸，用奶瓶以後孩子會本能地覺得焦慮，缺乏安全感，建議家長可以先讓孩子咬著塑膠奶嘴遊戲或者睡覺，讓孩子感受奶 嘴咬在嘴裡的感覺，然後再 慢慢減少餵母乳的次數和量，讓孩子慢慢習慣用奶瓶喝奶粉！同時在斷奶過程中，媽媽也可以適當與孩子分離，讓孩子把對媽媽的依戀 轉移到其他家長身上！

寶媽你好，我是育嬰師安適，斷奶究竟有沒有什麼訣竅？這篇文章通通告訴你

家長提前準備很重要，循序漸進是關鍵

自然離乳是對媽媽和寶寶雙方最好的斷奶方式，如果需要喝配方奶，應提前讓寶寶適應奶瓶（或吸管杯、杯子）和奶粉。

同時媽媽逐漸減少擠奶頻率，慢慢減少產量。這種斷奶可能會需要很長的時間，幾個星期，甚至幾個月，直到完全停止母乳餵養。所以，準備斷奶的媽媽們要有耐心哦~

斷奶是一個循序漸進的過程，決定斷奶後，先把白天最不漲奶的一頓斷掉，再據寶寶的表現，逐漸增加到白天2頓不喂，3頓……

當然如果家長很有信心，非要挑戰從最難的夜奶開始斷，也是可以的，只是難度要比白天斷大得多。這期間別忘記給準備，其他代乳品來滿足寶寶身體和心理對奶製品的需求。

循序漸進的斷奶可以最大程度的減輕乳房的不適，減低乳腺炎的風險。

為了避免斷奶後出現寶寶不吃奶瓶、奶粉的尷尬局面，一定要提前讓孩子適應奶瓶和奶粉。

先從母乳瓶喂開始，逐漸增加瓶喂次數，減少親喂和產奶量。

慢慢幫助寶寶適應奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶換著餵過渡，等到完全接受純配方奶後，就可以停止母乳餵養了。

斷奶後只喝和配方奶粉嗎？

如果寶寶還未滿1週歲，建議選擇相應段數的配方奶粉。如果寶寶超過1歲，後面應該逐漸以三餐為主了，

除過配方奶以外，家長也可以選擇純奶（超高溫滅菌常溫奶）、鮮奶（低溫殺菌巴氏奶）、冷藏/常溫的原味酸奶、乳酪等，都是很好的乳製品。

1歲後世界上大部分權威機構（包括WHO、歐盟、AAP、NHS等）都認同：只要你願意，1歲後「奶」的形式可以是任何種類。

需要注意的是，2歲以內需要喝全脂奶的。因為裡面的脂肪、脂溶性維生素等對孩子來說仍然非常重要。

幫助斷奶的措施

❍透過“不提供，不要拒絕”的方法——這意味著您不主動給孩子進行母乳餵養，但在孩子詢問或表示希望母乳餵養時不要拒絕母乳餵養。

❍使用“分心”技巧——嬰幼兒是很容易分心的。帶著寶寶出去散散步，唱一首寶寶最喜歡的歌，或者給寶寶餵食物，從而讓寶寶分心。在寶寶感到無聊，疲倦或不安之前，做一切能吸引寶寶注意力的事情，寶寶就不會想著喝母乳。

❍讓寶寶有事情做——有事情做的寶寶不太容易生出停下手頭的事去喝奶的念頭。寶寶更願意不停地探索這美妙而充滿驚奇的世界，直到累得睡著。

❍用固體食物代替母乳——填飽了肚子的寶寶，就不太可能想要喝奶。食物代替品一定要健康，不要為了讓寶寶吃東西而提供不健康的零食。

❍選擇一個替代物——如毛絨動物或毯子。

❍親密擁抱——減少斷奶的不安全感，讓寶寶知道透過媽媽擁抱的手臂同樣可以得到安慰。

❍找到哄寶寶睡覺的其他方法——努力建立一個新的睡前常規，幫助寶寶入睡。比如睡前聽舒緩音樂、講故事、拍著寶寶入睡、或推著嬰兒車散步，都可能是個代替餵奶來哄寶寶睡覺的好方法。

❍其他家庭成員的幫助——如果您的孩子在夜間醒來想喝母乳時，請嘗試讓孩子爸爸或其他家人用奶粉/牛奶或水來安頓寶寶；和年長的兄弟姐妹一起上床睡覺；在白天讓老人或親戚照顧幼兒。

減少誘發母乳餵養的措施

❍遠離可能會使寶寶想吃母乳的環境——不要坐在平時餵奶的椅子上，也不要帶寶寶到平時吃奶的房間。寶寶在熟悉的母乳餵養環境中，就會想要母乳餵養。

❍避免穿便於寶寶手進入乳房的衣服——穿著複雜的衣服，如背後有拉鍊的連衣裙或釦子襯衫

❍避免觸發情境——不要讓寶寶看到媽媽裸露的面板；不要不穿衣服出現在寶寶面前，也不要在寶寶面前換衣服；不要和寶寶一塊洗澡。

❍在寶寶醒來之前起床——寶寶醒來時，媽媽已經穿好衣服並且準備好寶寶的早餐，寶寶會放棄早上吃母乳。

不輕易放棄

在斷奶的過程中，媽媽一定要採取果斷的態度，不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時間。反覆斷奶會接二連三地刺激寶貝的不良情緒，給寶貝帶來更大的傷害。