分享二條徒步線路：

1.徒步麗江虎跳峽

世界公認的徒步旅遊勝地，評為“世界十大經典徒步線路”之一。

共有兩條徒步路穿行於峽谷之間——位置較高的那條年代更為久遠，被稱為“二十四道彎”；位置較低的是一條新建公路，上面全是呼嘯而過的旅遊大巴。在這裡徒步行走，基本不存在太大的安全隱患，不過虎跳峽本身的險要，依然給這裡的徒步旅行增加了些許難度。徒步全程需要兩天，但最好留出三四天的時間，才能飽覽震撼之景。途中，你會經過稻田、村莊、讓人頭暈目眩的谷壁、田地裡壯碩的耕牛和成群的身手矯健的山羊。你可以在農家院裡過夜，某些農家院設有可欣賞絕美景色的外廊，可以在裡面一邊休息，一邊品熱茶、吃農家菜。在春光明媚的五月裡，這著實是一件令人感到身心舒暢的事。

2.徒步灕江

風光“甲天下”

“桂林山水甲天下”，此語盡人皆知。一條能夠詳細瞭解桂林山水的旅遊線路——灕江徒步旅遊線。

從陽朔灕江楊堤碼頭出發，到達興坪，十幾公里的路程，一天基本可以完成，沿途可以零距離接觸灕江山水，感受陽朔民情。

1.藥山：海拔4040米，冬季主峰白雪皚皚，高山草甸風光酷似藏北高原，山中因草藥多而聞名。汽車往返行程約計700公里，步行翻越行程約60千米。所需時間：4到5天；

2.拱王山雪嶺火峰：雲南滇中第一峰，山勢雄偉、險峻、狐狸房群峰角峰突兀，時隱於雲霧之中，海拔均在4000米以上，往返行程460公里，步行全程38公里；

3.拱王山北高峰：馬鬃嶺，屬烏蒙山餘脈拱王山系，是中國最南緯度最高海拔的山峰，山間有典型的古冰川遺蹟，刃脊，角峰、冰湖等。往返行程約400公里，步行全程25公里，所需時間：4天；

4.跨越哀牢山：沿馬幫道探秘九甲千家寨，訪茶樹王。往返行程：972公里，步行全程：50公里，所需時間：7到8天；

5.無量山背娃娃峰：海拔3199米，無量山為橫斷山南延餘脈。往返行程：1048公里，步行全程：40公里，所需時間：6天。

徒步旅行目的地其實目的地很多，西藏，成都雲南，但是我給你一個其他攻略上沒有地方，那就黑龍江伊春，這裡又被稱為中國林都，森林覆蓋率95%，負氧離子含量90%，空氣清新，景色宜人，有國家級森林公園10餘個，可以說處處是景。在這裡最適合集結7-9月，氣溫涼爽，是避暑聖地。

這一場沒有硝煙的戰爭，是無數白衣戰士衝在一線，夜以繼日……也是無數個國人遵從眾志成城，抗病毒，不出門的口號默默的待在家裡。

這場疫情結束，我會選擇徒步去貴州的梵淨山……被稱為中國版的“天空之城”。

你會想是為什麼？我想去看看天然的景色，去感受原始的景觀，去膜拜億萬年的滄桑而不變的蘑菇石……更想看到奇幻的佛光，幻影、滿山的杜鵑花……其實更想淨化一下心靈，虔誠的祈願祈福……

梵淨山是國家級5A級景區，也被列入世界自然遺產名錄。梵淨山得名於“梵天淨土”。其原始洪荒是景區最大的特徵。佛光、幻影、雲瀑等，為景區填上了神秘色彩。每一次登梵淨山，心情都是不一樣的。其天然的景觀讓人留連忘返。

有億萬年不倒的蘑菇石，你會驚歎它是怎麼形成的，你會震撼於大自然的鬼斧神工，歷經滄海桑田，它卻屹立不倒，笑看人間……

紅雲金頂是建在垂直的山峰上，大約有100米。山峰上面一分為二，一邊供奉的是釋迦佛，另一邊供奉的是彌勒佛。中間還有一座橋樑連線著它們……這古人也太厲害了吧，他們是如何建上面的？

還有天然形成的萬米睡佛，佛即是山，山即是佛，蔚為壯觀。

有像手持玉淨瓶的觀音佛像而得名的觀音瀑布。包括像鷹嘴的老鷹巖等等……

這裡還是天然的植物基因庫，有很多珍貴、珍稀的動植物在這裡棲息生長。

1. 挪威，尤通黑門山國家公園(Jotunheimen National Park)，貝斯山脊(Besseggen Ridge)

適合追求刺激但又不希望冒風險的人。

距離：單程14英里

這裡可能是挪威最著名的徒步旅行路線，血氣方剛的大學生揹包客和以及發福的中年戶外愛好者都可以去，但這不意味著這是一條平淡無奇的路線。在挪威語中，Jotunheimen的意思是“巨人之家”。身處貝斯山脊一望無垠的山地之中，你應該不難想象出托爾和巨人摔跤的場景。

玩命要素：八個小時的步行對人的體力有一定的要求，雖然不需要太高階的戶外技巧，但你還是需要健康的身體和平靜面對野外環境的心態。

其實也不用死：延德湖(Gjende)有條可以不用爬山脊的路。乘船去梅穆汝布(Memurubu)的話再走6.2英里就可以回到延德斯黑姆(Gjendesheim)。

2. 西班牙，埃爾喬羅(El Chorro)，國王步道(El Caminito del Rey)

適合各種超膽俠和偏往虎山行愛好者。

每一個追求刺激的戶外愛好者都應該去挑戰一下西班牙的國王步道。那些寬度不到一米的走道被固定在一百米的高空中，下面是洶湧的埃爾喬羅河(Guadalhorce River)。在這裡你將面臨真正的危險，由於年代久遠，走道之間有裂縫。甚至有些地方根本就沒有走道，需要攀巖透過。

玩命要素：山高路險，從2000年至今一共有四個人在這裡摔死，但這並不能阻止來探險的人群。西班牙政府耗資1100萬美元維護走道並建立旅遊中心。旅遊中心將於今年開張。好處是更加安全，壞處是不怎麼刺激了。

其實也不用死：你可以選擇走4.3英里到山谷的頂部，站在踏實的地面遠距離欣賞國王走道。

3. 美國紐約，基爾森林保護區(Catskill Forest Preserve)，惡魔之路（Devil"s Path）

適合想要接受東海岸挑戰的戶外愛好者，能夠在一天之內攀上好幾個高峰，並且有堅強的腿力和心理素質。

距離：23.6英里。

這是一條過山車般的路線，你要翻越七個高峰，海拔差接近5500米。惡魔之路幾乎不拐彎，這意味著路不好走，你將面臨搖搖欲墜的岩石和幾乎直上直下的山壁。很多時候需要抓住植物的根部或者從狹窄的空間透過。這些危險的道路讓惡魔之路成為美國東海岸最危險的戶外路線。如果你決定一條之內走完整條路線，的確是相當危險的，但你可以走走停停，分幾次完成整個線路。

玩命要素：你可能經常聽說惡魔之路有多麼多麼危險，其實這條路的危險性並不絕對。如果岩石很滑或者結冰了，惡魔之路就真的相當危險，再好的裝備也幫不了你。

其實也不用死：附近有一個遠眺山(Overlook Mountain)路線，長度為9.3英里，那條路線上的火警觀察塔可以看到惡魔之路的美景。

4. 義大利，埃奧利群島(Aeolian Islands)，斯特龍博利島(Stromboli)

適合喜歡看岩漿從火山裡面噴出來的人。

埃奧利群島由七個從第勒尼安海(Tyrrhenian Sea)底升起的火山群島組成，那裡是風神埃俄羅斯的家。由於風力太強，很多往返於群島和西西里的水上飛機都不敢貿然出海。

群島中最引人注目的是斯特龍博利島。這座小島只有2.5平方千米大，形如圓錐，每天都會噴點岩漿出來。雖然火山很危險，但這座火山比較規律。愛好者們可以爬到3034英尺的高峰，從上往下俯瞰火山口。

玩命要素：你可以相對安全的近距離觀察火山噴發，世界上這種地方不多。

其實也不用死：你也可以坐船環遊群島，在更遠更安全的水上看火山噴發。

5. 美國猶他州，漢克斯維爾，白峽谷的黑洞(Black Hole of White Canyon)

適合喜歡游泳的戶外愛好者。

距離：5英里

白峽谷的黑洞水很深，水下光線很暗，一年四季都十分寒冷，即使水面上的溫度再高都如此。去那裡探險你需要穿潛水服。在一段短暫的陸地路線結束之後，你就需要透過游泳才能前進了，也有些地方可以半泡在水裡涉水而過，不同的季節水深不同。

即使是現在，這裡的洪流都十分危險。在上世紀九十年代，一個十幾歲的少女在這裡淹死。去白峽谷的黑洞一定要注意天氣。

玩命要素：即使是夏天，你也要身著潛水衣，做好潛水的準備。另外洪流是比較危險的，一旦你下了水就不能回頭了，暴雨天氣千萬不要下水。

其實也不用死：如果你只是想嘗一下猶他州峽谷的味道，可以去白峽谷附近的小野馬和貝爾峽谷。那裡有全套的峽谷體驗，不會有生命危險，你也不需要游泳。

6. 瓜地馬拉，安提瓜(Antigua)，帕卡亞火山國家公園(Pacaya Volcano National Park)

適合想近距離感受火山熱量的人。

距離：來回3.2英里

帕卡亞火山的脾氣比較暴躁，從2.3萬年前開始，它就是一座活火山，時不時的冒點蒸汽，噴噴岩漿，有時候流量還比較大。2006年，岩漿流到了山腳下。2010年的時候，帕卡亞冒出的火山灰把瓜地馬拉的首都都蓋了起來。

那麼，走到火山上去近距離看看這匹野獸怎麼樣？雖然其實這個想法沒你想象中的那麼危險，但仍然需要小心觀察火山的心情。有好幾個旅遊公司都提供到帕卡亞火山的旅遊服務，有些甚至還能讓你在那裡搭帳篷過夜。晚上餓了可以在岩漿上拷點什麼東西當做夜宵。

玩命要素：上山的路一點都不嚇人，但時刻記住你是在一個活火山上蹦蹦跳跳。2014年1月的時候，它就突然噴發過。特別小心噴氣孔和溫度高的地方。

其實也不用死：到附近的拉克魯茲(Cerro de la Cruz)可以鳥瞰安提瓜城，但拉克魯茲的治安又不是很好，容易被搶劫。

7. 秘魯，馬丘比丘(Machu Picchu)，華納比丘(Huayna Picchu)

適合想給考古之旅增加點動作要素的戶外愛好者。

馬丘比丘的徒步之旅已經被無數的文章讚美了無數次，這裡的確不會讓你失望，不僅是世界文化遺產，還是地球上最重要的考古地點之一。

華納比丘位於馬丘比丘之上三百米的地方，在攀爬的全過程中都可以鳥瞰整個廢墟，但腳下的路很陡。

玩命要素：如果你走錯了路，很有可能會掉下去喪命。秘魯政府每天只允許400個人去爬華納比丘，所以成功爬上去的人應該不多。

其實也不用死：其實到了馬丘比丘就差不多了，沒必要上華納比丘。

8. 南非，桌山國家公園(Table Mountain National Park)，獅子頭(Lion"s Head)

適合想在尋求刺激的同時欣賞大城市風景的人。

距離：來回2.5英里

開普敦是世界上最美麗的城市之一，從不同的角度欣賞有不同的美，其中一個比較好的觀景點就是在獅子頭的頂峰。

一路上風景不錯，就是有點難走，你需要透過一系列的梯子，其實難度不大，但如果掉下去的話後果不堪設想。

玩命要素：很多人天天都走這條路，但這不意味著這條路就很安全。最好是選擇你狀態好的時候再挑戰那些通往頂峰的梯子，因為有人在這裡丟過性命。

其實也不用死：有其他的路可以繞過那些有風險的梯子。

9. 迦納，卡昆國家公園(Kakum National Park)，卡昆林蔭走道(Kakum Canopy Walk)

適合喜歡熱帶雨林動植物的戶外愛好者。

距離：350米。

為了保護迦納當地的生態美，政府在1992年建立了卡昆國家公園，之後就不斷有遊客來見識卡昆的自然風光。搖搖晃晃的走道固定在幾棵巨大的樹上，寬度僅有0.6米，所以胖子不能過。瘦子可以在走道上欣賞下面的野生動物，什麼猴子啊之類的。

玩命要素：對於恐高症患者來說可能有點危險。

其實也不用死：如果怕高，可以直接在地上走。遊客在卡昆林蔭走道上必須有導遊陪同。

10. 印度，贊斯卡山谷(Zanskar River Valley)，冰河之旅(Chadar Trek)

適合想在冬季探尋喜馬拉雅山的人。

距離：來回45.4英里

當冬天佔領了拉達克(Ladakh)之後，想從贊斯卡到達列城(Leh)就只有一條路——從結冰贊斯卡河上走過去。不少旅遊公司提供這條路線的服務，時間為9天至18天。結冰的湖面並不可靠，有時候冰塊會浮動甚至裂口。這裡夜間的溫度低至零下35度，一路上只能睡在洞穴裡面。在路上唯一的補給是時不時出現的當地商人。

儘管危險而又寒冷，但這條通往印度河的路線是值得一走的。你能夠欣賞到結冰的瀑布，腳下的冰河也有千變萬化的美。

玩命要素：和所有冰河一樣，冰塊可能會浮動或者裂開，但這裡最大的危險是寒冷的天氣。

其實不用死：你可以等到天氣暖和了再去，雖然沒有冰河，但可以從山路透過。

11. 中國，岡仁波齊峰朝聖之旅(Mount Kailash Pilgrimage)

適合修行人以及其他追求靈魂之旅的人。

長度：32英里

位於西藏的岡仁波齊峰是五個宗教的聖地。對於印度教來說，神山的頂峰是溼婆神居住的地方。佛教、耆那教、印度教的阿亞瓦芝分支以及西藏本土的苯教也把這個地方看做聖地。

雖然爬到頂峰上是被禁止的，但你可以沿著山脈徒步走32英里。由於重要的宗教意義，岡仁波齊峰無法讓登山客涉足，但這裡每年仍然吸引著無數的苦行者，千里迢迢來目睹它的威嚴。

最佳時期：四月至九月都可以。相當多的旅遊公司提供到西藏旅遊的服務，可以把你先送到西藏，然後再用車送你到神山腳下，然後你就會被無數的朝聖者包圍。

竅門：附近的聖湖瑪旁雍錯也很值得一看。

12. 以色列，以色列國家步道(Israel National Trail)

適合喜歡長距離暴走，並且同時喜歡古代歷史和近代歷史的人。

長度：580-620英里

穿過那些廣闊無垠的沙漠，到達以色列的基布茲社群，你能夠欣賞到聖經中講述的那些美景，同時體會以色列的現代生活(中途會經過特拉唯夫和耶路撒冷)，你將會迷失在中東野外那種神聖的美麗當中。

最佳時期：早春(二月至五月)，可以躲開炎熱的夏季。

最短路線：這條步道被分為十二個區域，每個區域都是可遊性很強的。如果只有一天的時間，你可以爬三英里登上他泊山，到基督變容教堂去鳥瞰耶斯列谷、卡梅爾、加利利、戈蘭高地以及赫爾蒙山。

竅門：這條路線上經常有無償幫助揹包客的“天使”，可以在網上搜索他們的資訊，關鍵字“INT trail angels”

13. 德拉肯斯堡山，北德拉肯斯山脈

北德拉肯斯山脈路不好走，適合有一定戶外技巧並且熟悉非洲旅行的人，很多人都會請導遊。

長度：40英里，從蘇爾斯山到大教堂峰

祖魯人稱這些山峰為“烏卡蘭巴”，意思是“長矛的刺盾”，由古代火山岩沉積而成。德拉肯斯堡峰是南非最高的山峰，同時還是世界遺產。

一路上你會發現很多巖洞，其中一些陰森恐怖，另外一些則十分巨大，洞內有非常寶貴的壁畫，是非洲重要的考古學發現，能讓你感覺到時間的凝結。

最佳時期：夏末秋初(3月到5月)

最短路線：長達12英里的蘇爾斯山線路需要爬鋼梯，這是整個路線的第一部分。圖蓋拉瀑布路線長達13英里，終點是世界第二高的瀑布。從大教堂峰賓館出發，經過6英里就能到達大教堂峰，那裡值得一玩。

14. 義大利，五漁村，藍色小徑

適合全家出遊，如果孩子走累了你可以選擇做火車。還適合追求浪漫的情侶以及年齡較大的揹包客。

長度：藍色小徑共長7英里，如果透過山路來回五個漁村，距離會長一點

藍色小徑無疑是歐洲旅行的首選路線之一。這條路線上擁擠著無數來自世界各地的旅客，人多為患卻依然充滿魅力。雖然旅遊業高度發達，五個村莊還保留著原始的風情，大部分本地人只會說義大利語。這裡美麗的風景會讓任何一個鐵石心腸的人墜入愛河。

如果選擇走山路，你可以躲開喪屍般的旅客大部隊。這條路線的精髓不在於走，而是細細的品味沿途的風景，時不時的喝點葡萄酒，享受美味的當地美食。

最佳時期：春天和秋天是最好的時間，因為遊客會少一點，天氣更加涼爽。夏天很熱而且會被擠爆，八月千萬別去。

竅門： Corniglia村的酒店比較好訂，而且這裡正好位於藍色小徑的中間。

15. 日本，富士山路線

適合想了解日本文化的戶外愛好者。

長度：8英里。

一些戶外愛好者很不屑走這條路線，原因是太大眾太好走了，沒有挑戰性。但其實登上富士山的人都表示有很不錯的體驗。你可以停下來吃碗麵，或者走進一個小店烤烤火，也可以和上千人一起看日出。沒有野外體驗，卻能感受日本的民族文化。

最佳時期：7月到8月是旺季，6月和9月的遊客數量要少些，但很多小店會關門，交通也會變得緩慢。冬天的話，你需要有比較強的登山技術和裝備才上的去。

竅門：改變路線可以面對更少的遊客，御殿場線走的人就相對較少，這條線路長約10英里。

16. 澳大利亞，比布蒙路徑(Bibbulmun Track)

不管你是追求速度的戶外愛好者還是全家出遊，這條路線都適合你，如果你嚮往澳大利亞西部就更好了。

距離：整條路線被分為58個部分，從卡拉曼達(Kalamunda)到南海岸的奧爾巴尼(Albany)，總長600英里，其中有49個戶外居住點。

這條路線比較新，在1979年的時候對外開放，但直到1998年才達到現在這個長度(多虧勞改犯的道路建設工作)。最早使用這條路線的是澳大利亞土著，他們每隔一個月就會到灌木叢中徒步旅行一次。

除了千姿百態的野生生命，你在這裡還能遇到來自世界各地的揹包客，其中還有澳大利亞本地人，他們希望通過幾個星期的徒步旅行更好的瞭解自己和他們生活的大陸。

最佳時期：澳大利亞的春季(9月至11月)以及秋季(3月至5月)，在這兩個季節越往前走氣候越怡人。

竅門：沿路上有些小鎮值得花時間去看看，特別是彭伯頓。那裡的葡萄酒相當不錯。

17. 蘇格蘭，西高地路徑(West Highland Way)

適合嚮往高地，又有戶外基礎的人。

長度：從米爾嘉偉到威廉堡一共96英里。

這條路線開設於1980年，是蘇格蘭最早的長距離路線之一。一路上有蘇格蘭最崎嶇的小徑和最浪漫的風景。這些高地在古代曾經阻止了羅馬人的入侵，讓蘇格蘭的民族特性在歷史上被完好的儲存。

這條路線不好走，特別是在爬山和過草地的時候，但越是難走的地方風景越美。

一路上有些小村莊，比如羅厄德南，戶外愛好者可以在暖和的床上睡個好覺。

最佳時期：蘇格蘭的氣候很糟糕，即使夏天也是如此，但總的來說氣溫越高的時候越好。

竅門：可以到沿途附近的朋尼維山去看看，那裡是大不列顛範圍內海拔最高的地方。

18. 南極洲，南喬治亞島，薩克裡頓路線(Shackleton"s Route)

適合探險家，歷史愛好者，另外如果你已經在導遊的帶領下去了南極，順便走走這條路線吧。

距離：22英里

這條線路得名於英國探險家薩克裡頓，這位勇敢的人乘坐“堅韌號”來到南極，然後給世界留下了一個驚心動魄的求生奇蹟。

這條線路用史詩來形容毫不誇張，你將要面對的是難以預測的冰川。一路上不僅有激萌的企鵝和海象，還有種類相當繁多的鳥類。

最佳時期：南極洲的夏天從12月開始到次年3月結束，這段時間的氣候相對是最好的。

最短路線：你可以避開冰川，從佛特娜灣走到斯特羅姆內斯，只需要半天時間，有很多旅遊公司都提供這條線路。

竅門：冰川十分危險，如果沒有好的導航服務，最好不要輕易離開小島。

19. 尼泊爾，喜馬拉雅大環行(Great Himalaya Trail)

適合追求超長距離徒步旅行的人。

距離：總共有上千英里。如果計劃順利，你需要半年的時間才能完成整個路線。如果你經驗豐富並且天氣好的話，也可以在五十天之內完成。

喜馬拉雅大環行這個概念還比較新，但路線上的那些道路已經存在很久了，整個環行將穿越印度、巴基斯坦、西藏、尼泊爾和不丹。路上有許多高峰，如果害怕高原反應不要輕易嘗試。

如果運氣好，會在路上看到雪豹、岩羊以及犛牛等野生動物。

最佳時期：喜馬拉雅的冬天有很多不確定性，所以最佳的時期是4月和10月。

20. 不丹，雪人小徑(The Snowman Trek)

適合追求挑戰的戶外愛好者。

距離：超過兩百英里，需要大約25天時間。根據當地法律，你必須聘請不丹旅遊公司的嚮導。

這是地球上最不好走的一條路。雖然路線不算長，但大部分地點都比美國海拔最高的地方都還要高。這裡的天氣難以預測，高原反應也將是你面臨的巨大考驗。只有不到一半的人能完成雪人小徑。另外由於政府的相關規定，你在這裡很難得到電子裝置的幫助。

最佳時期：10月和4月的部分時期，在這段時間裡你可以避開雨雪。

竅門：政府規定外國旅客每天要交250美元的關稅，所以你起碼需要準備八千美元，但其中包含了住宿等費用。

P.S.

一些徒步旅行只是風平浪靜地在叢林裡面行走，也許你只是想散散心，思考思考人生，這種線路很不錯，但如果你真的想大開眼界，可以選擇更刺激的路線。

真正有意義的徒步旅行在於發掘一個地方的精髓，所以在收集這個名單的時候我看重的不只是路線，而是選擇那些能夠探尋一個地方的歷史和文化的足跡。當然，這20條路線都能夠讓你有很好的戶外體驗，同時這些路線上也有豐富的故事。

受新型冠狀病毒肺炎影響，各位春節出遊計劃泡湯了，親們，都憋壞了吧；疫情無情，人間有愛，相信在強大祖國的領導下，在政府、專家、白衣天使、社會各界的共同努力下，疫情陰霾驅散的日子會很快到來。

疫情過後，要好好把過年欠自己的旅行補上； 在家睡了一個春節，想必睡到四肢無力了，待疫情結束，各行各業恢復正常，計劃出行旅遊的，可以選擇徒步旅行，好好活動筋骨，多做戶外有氧運動；在此，推薦幾個適合徒步旅行的地方；

雲南瀘沽湖

到達-瀘沽湖觀景臺，此刻瀘沽湖美景盡收眼底。有句話是“如果說世界上每一處湖泊都是天使流下來的一滴眼淚，那麼瀘沽湖就是天使流下的最美的一滴。”天使的淚，最美的滴落，這一潭澄澈碧水，被喧囂遺忘在古樸的山間，擁著稀稀落落的村寨，守著情詩一般的夢囈。穿過水草逶迤的萬畝草海，承載著摩梭走婚習俗的人間鵲橋-草海走婚橋在夕陽西下時分帶著淡淡的羞澀，如遇冬日時分，還有成群候鳥會如約而歸，守著這一湖故事。湖邊景點-情人沙灘，可以看“水性楊花”，水邊有樹有船有佈景，十里沙岸，情人不知何處去。

傍晚去原始的摩梭人家做客品嚐摩梭特色民族餐-摩梭走婚宴，參加摩梭篝火晚會，瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國，瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會，你可以和帥氣的摩梭小夥子、美麗的摩梭姑娘們一起，圍著熊熊的篝火跳起歡樂的舞蹈。

徒步體驗：沿著瀘沽湖徒步，每一步都是風景，有種天人合一的感覺，不管走多久，走多遠，都沒有疲憊之感，意猶未盡；

交通指南：各地直飛麗江，或直飛或高鐵到昆明，換乘動車直達麗江，麗江汽車站坐大巴車到瀘沽湖；建議選擇靠近瀘沽湖的客棧或酒店入住，早起可以看到瀘沽湖日出；

 

大理洱海

自由徜徉在洱海邊上，以蒼山為背景，盡覽風花雪月美景，當洱海的清風從耳邊劃過蒼洱最美風光便不言而喻，心之所向，便是前進的方向。被人稱之為能堪比茶卡鹽湖的【天空之境】，在相簿裡留下一張水天相應的照片，看天空與湖面融為一體，白雲夕陽垂手可得。

也可在花海中漫步，留下唯美而難忘的回憶，在野外促膝而坐，傾心交談，許下一次【花海】的約定，它相鄰洱海，海風嫋嫋，鮮花簇擁，在這裡，你可以感受美式【田園BBQ燒烤】，把所有心緒全都濃縮在【洱海音樂會】的歡快裡，今天，只做自己。清風不解意，容易莫摧殘。

交通指南：各地直飛大理，或直飛或高鐵到昆明，換乘動車直達大理；建議選擇靠近洱海的客棧或酒店入住，早起可以看到洱海日出；

 

廈門鼓浪嶼

鼓浪嶼是世界文化遺產，這裡有著眾多的特色店鋪眾多和漂亮的建築，生活氣息和文藝範兒並重。鼓浪嶼是真正把環保做好極致的景區，島上只有電動車，汽油電動車是禁止在島上行駛的，島上的商戶進貨，都只能靠電動車或者人工搬運；你可以登上日光巖俯視全島和無限海景，也可以遊覽“萬國建築博物館”之稱的島上建築，途經日本領事館、英國領事館、德國領事館、天主教堂、協和禮拜堂等，感受別具風情的異國建築。還可以徒步龍頭路，那裡是吃貨的天堂，美食眾多！

交通指南：直飛或高鐵直達廈門，如果是淡季，可以選擇住鼓浪嶼島上客棧，旺季島上客棧價格很貴；

 

桂林灕江

去過桂林的朋友，遊灕江一般都會選擇坐船或者竹筏，其實遊灕江更好的方式，是坐了船後，徒步一段灕江，另有一番體驗；灕江是中華美麗山河的一顆璀璨明珠，素有“江作青羅帶，山如碧玉簪”之美譽，灕江兩岸的山峰偉岸挺拔，形態萬千，石峰上多長有茸茸的灌木和小花，遠遠看去，若美女身上的衣衫。

交通指南：直飛或高鐵直達桂林；

 

以上粗略推薦了4個徒步旅行的地方，祖國地大物博，山河壯闊，旅遊景點豐富，適合徒步旅行的地方很多，比如四川稻城亞丁、新疆喀納斯、西藏墨脫縣、山東泰山等，即使窮盡半生，也沒辦法覽盡中國的美景。疫情期間，還是選擇居家一日遊吧，不給國家添亂；

預防疫情

現在是疫情的高發期，很多旅遊景點沒有開門。畢竟旅遊景點，也是一個大型的戶外聚集地。根據新聞提示，現在疫情最多的就是湖北，哪怕是疫情過後，也會有很多人不會選擇去湖北。

既然是疫情的高發期，我們可以看到疫情的分佈圖，根據地圖上來參考疫情過後，自己想要去遊玩的地方。

排除法

剛剛就說到了疫情分佈，接下來就要用到排除法。根據圖上所寫，湖北、湖南、廣東、江西、河南、安徽、浙江等地，疫情還是發生率比較高的。疫情過後，我們就可以排除這幾個地方，去其他省會旅遊。

採用排除法，不是對以上地區有不同的意見，而是疫情過後的一種簡單預防。既然是病毒，那就有可能發生再次傳染的情況。為了避免這類情況的再次發生，還是排除這幾個地方比較好。

彩雲之南

排除掉其他省會時候，在這裡就推薦大家去雲南。預防疫情期間，相信很多人都在家裡待煩了。為了能夠放鬆心情，緩解疫情壓力，雲南最適合不過。

疫情過後，天氣也不會太冷，這個季節去雲南徒步，還是不錯的選擇。不要怕徒步旅遊感覺很累，現在到處都有單車，並且交通路線都已恢復，完全可以徒步旅遊。

雲南做為旅遊名城，在年前就有不少人訂購了來雲南旅遊的車票。只是疫情攔截，不少人沒有完成這個旅遊計劃。可以想象到疫情過後，有多少人去雲南旅遊？

從風景和地區來講，雲南最適合徒步旅遊的地方。在家待的時間長了，徒步旅遊還是不錯的選擇。

你好，這個地方非雲南莫屬。1999年以前，徒步在雲南並不僅僅是一種健康的旅行方式——它更是一些邊遠地區運輸物資和個人出行的方式。獨龍江的國營馬幫運營了半個世紀，直到20世紀末穿越高黎貢山公路的開通。

在今天，雲南已經成為徒步愛好者最熱愛的土地之一。重疊起伏的迷人山地峽谷給這裡帶來了層次豐富的景觀，僅僅走個十幾分鍾，眼前呈現的可能就是完全不同的絕美畫卷。

最受歡迎的路線是在虎跳峽山腰徒步。比起金沙江邊的公路，這裡更能讓你清晰地領略到峽谷之窄，山地之深。從“納西雅閣”客棧出發，經過著名的“二十八道拐”，最終抵達海拔2670米的最高點“幹巖房”。從這裡望去峽谷的另一邊，玉龍雪山的餘脈彷彿觸手可及。

比虎跳峽徒步海拔更高，與雪山距離也更近的是雨崩徒步。在這個至今仍然只能徒步進入的村莊，天氣好時，能望見梅里的面茨姆峰（神女峰）和吉娃仁安峰（五冠峰），冰川斷裂處發出幽幽的藍光。更好的選擇，是勇敢地直上直下，花9小時走一走4000米以上的神湖。在艱難的向上跋涉中，你會經過高大的原始森林和竹林，最後在一片杜鵑花的山口重新看見令人熱淚盈眶的梅里雪山全景。

瀘沽湖徒步和西雙版納穿越熱帶雨林會更輕鬆，也有更多曼妙民俗風情的路線。你會在湛藍的水邊和摩梭姑娘相遇，也會在茂密雨林之中，忽然遇見一片碧綠茶園中的基諾族山村

疫情完全過去之後想去哪兒都可以，關鍵是疫情像洪水猛獸般奔湧而來，短時間內是沒辦法全面消除的，奉勸各位，好好在家待著，實在無聊了，看電視玩手機睡覺都不行，那就看書吧，有的人看到書就困，有的人看書還可以學習很多東西

疫情必除，中國必倡。

趁還能爬山，多去朝聖祈福，為國也為家。

佛教四大聖地，佛教是在印度產生的，卻在印度沒落了，留下了四大佛教聖地分別是藍毗尼、菩提伽耶、鹿野苑、拘屍那羅。而中國常常把佛教四大名山稱為中國佛教的四大聖地。

中國佛教四大名山 山西五臺山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九華山。有“金五臺、銀普陀、銅峨眉、鐵九華”之稱。 中國佛教聖地；分別供奉文殊菩薩、觀音菩薩、普賢菩薩、地藏菩薩。

1、五臺山，中國佛教第一聖地。位於山西省五臺縣境內，方圓五百餘里，海拔三千米，由五座山峰環抱而成，五峰高聳，峰頂平坦寬闊，如壘土之臺，故稱五臺。其中最著名的五大禪寺有顯通寺、塔院寺、文殊寺、殊像寺、羅睺寺。

2、普陀山，觀世音的塑像、畫像到處可見，是一個典型的“觀音樂土”，“清淨道場”。它與供奉普賢菩薩的峨嵋山、供奉地藏菩薩的九華山、 供奉文殊菩薩的五臺山齊名於世，被稱為“中國佛教四大名山”之一。

3、九華山。位於安徽省青陽縣城西南20公里處，九華山山勢雄偉，群峰競秀，植被繁茂，瀑飛泉湧；氣候溫和溼潤，四季分明，自然風光與人文景觀、佛教氣氛融為一體，素有“東南第一山”之稱，自古就是我國著名的旅遊勝地。

4、峨眉山位於中國四川省峨嵋山市境內，景區面積154平方公里，最高峰萬佛頂海拔3099米，是著名的旅遊勝地和佛教名山；是一個集自然風光與佛教文化為一體的中國國家級山嶽型風景名勝。1996年12月6日列入《世界自然與文化遺產名錄》。相傳佛教於公元1世紀即傳入峨嵋山。

還有貴州的梵淨山，雲南的雞足山，都是排在後面的名山。

梵淨山於2018年10月17日被評為國家AAAAA級旅遊景區，國家級自然保護區，於2008年6月30日被評為中國十大避暑名山，中國著名的彌勒菩薩道場，國際“人與生物圈保護網”（MAB）成員，同時也是第42屆世界遺產大會認定的世界自然遺產。2018年7月2日，中國貴州省梵淨山在巴林麥納麥舉行的世界遺產大會上獲准列入世界自然遺產名錄。

雞足山是國家AAAA級風景名勝區，是享譽南亞、東南亞的佛教聖地，中國十大著名佛教名山之一，是迦葉菩薩的道場，是國家級風景名勝區大理景區的重要景點、是以展示佛教文化和生態景觀為主的集佛事朝拜、佛學研究、觀光旅遊、科普科考為一體的多功能旅遊景區。

下面圖為雲南大理可以坐車去的雞足山，我剛去不久。

最適合疫後的徒步旅行的話，我還是要選擇南太行，雖然我是重慶的，太喜歡太行山上的徒步穿越，魏巍南太行，雲海王莽嶺，郭亮村的掛壁公路，錫涯溝的自然風光，河南老鄉嫂子的手擀麵，讓人流連忘返，美不勝收，是徒步的天堂，就愛這雲海茫茫的山溝溝，友友們一定要去看看喲，

重要的話說三遍，徒步我們大山西的五臺山，五臺山，五臺山，世界文化遺產[1]，國家AAAAA級旅遊景區，國家重點風景名勝區，國家地質公園，國家自然與文化雙重遺產，中華十大名山之一，中國佛教四大名山之一，世界五大佛教聖地之一。位於山西省忻州市，介於北緯38°55"—39°66"、東經113°29"—113°39"之間，景區規劃面積607平方千米，行政管轄面積436平方千米！

五臺山由古老結晶岩構成，北部切割深峻，五峰聳立，峰頂平坦如臺：東臺望海峰、西臺掛月峰、南臺錦繡峰、北臺葉鬥峰、中臺翠巖峰。五峰之外稱臺外，五峰之內稱臺內，臺內以臺懷鎮為中心。五臺山最低處海拔僅624米，最高處北臺頂海拔3061.1米，有“華北屋脊”之稱。山中氣候寒冷，臺頂終年有冰，盛夏天氣涼爽，故又稱清涼山，為避暑勝地。五臺山自然植被以草地為主，由草甸、草原、灌叢構成，是優良的夏季牧場。

五臺山氣候寒冷，又被稱作“清涼山”。雖然處於與北京大致相同的緯度，但氣候特徵卻和中國東北部的大興安嶺差不多。全年平均氣溫為零下4℃，7至8月最熱，分別為9.5℃和8.5℃，1月份最冷，平均氣溫零下18.8℃。臺懷地區比臺頂早一個月入春，遲一個月入秋，溫度相差6℃左右，全年平均氣溫2－3℃，最低氣溫零下30℃，最高氣溫為30℃。臺懷地區夏季空中雲層較低，溼度大，常有雨水

五臺山共有植物100科、386屬、661種。其中，草本植物501種，木本植物160種。[2]低等植物中，藻類有地皮菜可供食用，綠藻可作飼料；菌類有木耳、蘑菇、馬勃、豬苓、茯苓，均可入藥，木耳、蘑菇又是山珍佳餚。高等植物中的蕨類有瓦松、卷柏、銀粉、背蕨，無為等。其餘高等植物分牧草、森林、果木、藥材、花卉等。

五臺山位居中國四大佛教名山之首，稱為“金五臺”，為文殊菩薩的道場。五臺山並非一座山，它是坐落於“華北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061米[2]。五座山峰（東臺望海峰、南臺錦繡峰、中臺翠巖峰、西臺掛月峰、北臺葉鬥峰）環抱整片區域，頂無林木而平坦寬闊，猶如壘土之臺，故而得名。

五臺山是中國唯一一個青廟（漢傳佛教）黃廟（藏傳佛教）交相輝映的佛教道場，現存宗教活動場所共86處其中多敕建寺院，多朝皇帝前來參拜。著名的有：顯通寺、塔院寺、菩薩頂、南山寺、黛螺頂、萬佛閣、

五臺山有浩如煙海的佛像，數量多達30000餘尊，不僅有佛、菩薩、羅漢、脅侍、供養人、護法神，而且還有儒教、道教、地方宗教、帝王將相、僧侶居士等。這裡的佛像分為八種類型：泥塑，金屬，石刻，木雕，燒瓷，脫紗，刺繡，畫像。此外還有佛塔、影壁、牌樓、碑碣等

五臺山地區有許多獨具特色的菜餚和風味小吃，在這裡可以品嚐到肉片熗香蘑、清炒臺蘑、小雞燉臺蘑等傳統名菜，口味清香而不油膩（所以強烈推薦來我們大山西五臺山來玩）

個人覺得是楠溪江和雁蕩山，而且也是我徒步旅行時間最長的一段路了！

很久以前就聽說過山水田園詩人謝靈運的故事了，一直想到永嘉去走走看看，終於在去年得償所願。

坐火車可以直達雁蕩山站，下車做個大巴很快就能到靈巖風景區。

當時我是趕早九點到的，然後徒步遊覽靈峰、大小龍湫、方洞等等。

印象深刻的是方洞的吊橋，走起來太有感覺了！

接著我第二天就到了龍灣潭森林公園，這個景點也是全程徒步，雨後的景色宛若仙境，美不勝收了！

之後，我就從龍灣潭一直徒步將近三十多公里到了永嘉那邊的麗水古街還有芙蓉古鎮，再全程沿著楠溪江徒步到獅子巖。

一路上都是順著楠溪江走，感覺江南水鄉還有竹筏漂流的景緻真的可以讓人流連忘返，甚至都想要直接找個地方住下再也不出來了。

接著我又去了楠溪江沿路上的龍瀑仙洞、崖下庫等等景點，每一個都是令人無比震撼，記憶深刻。

這麼多年了，自己也去過國內的不少地方，可以說楠溪江絕對是我最喜歡的徒步旅行地點了，有興趣可以去了解下！

役後徒步旅行，我覺得平遙古城是最合適的。有三個理由。

一是疫情過後，正是春天的季節，萬物復甦，草長鶯飛，平遙古城既有歷史悠久的明清大街，又有好多各具特色的景點公園。

二是春天的氣候很適宜。不熱不冷，走在古城的大街上，可以放慢腳步，好好的欣賞古城悠久的歷史，宏偉的古建築。

最後是疫情過後，古城裡遊客也不是很多，不擁擠，街道上也很清淨，餐飲住宿購物等物價也不貴，是個很好的選擇。

疫情過後當然要好好放鬆，既然是徒步，更重要的是心態，而不是非要去名山大川，下面就讓我來介紹一下適合疫後的徒步旅行目的地吧！

很好的欣賞大自然的美麗。

現在旅行已經成了我們一種業餘的愛好。現在，旅遊業特別的發達，我們每一個人都想出去旅行，每一個人出去旅行的方式都不一樣。有的人選擇，確保團旅行，因為報團旅行的話，不用自己操那麼大耐心，也不用自己規劃路線。也有的人會選擇自駕遊，自駕遊也是一個非常不錯的選擇，和朋友或者和家人開了一輛自己心愛的車。然後去領略我們國家的風采，可以在路上盡情的歡呼。這也是一個非常不錯的選擇。

但是還有的人卻選擇徒步旅行，因為他們覺得徒步旅行是對自己的一個挑戰，而且在旅行的途中，我們還可以鍛鍊到我們的身體，還可以看到非常美的景色，能夠更好的欣賞大自然的美麗。並不是所有的地方都適合去徒步旅行的，今天小編就在這裡，介紹一些，非常適合徒步旅行的地方，在這裡徒步旅行的小夥伴應該非常的，喜歡。

武功山

第一個地方武功山，武功山這個地方的風景是非常優美的，雖然武功山不像別的山那麼有名，但是很多人卻非常喜歡這裡，就像是一些愛好徒步旅行的朋友。在這裡我們，徒步走到山頂的時候，還可以看到一大片的像草原一樣的景色。這裡大部分都是草甸，而且風景非常的優美，草甸上是非常適合我們行走的。我夏天去的話，這裡還能避暑，而且全都是綠色的，非常的，讓人心曠神怡，到秋天的時候，這裡天氣也是非常的，涼爽，而這裡的一切全都會變成金黃色，非常的，奪人眼球。所以不管是和什麼時候來，這裡的景色都是非常的優美的。

墨脫縣

第二個地方墨脫縣。這個地方也是一個風景特別優美的地方，這個地方的居民大多數都是少數民族，他們這裡的人都是，非常熱情的人。而且他們這裡的地方的生態儲存得非常的好。這個地方是位於西藏，它這個地方也是，海拔最低的地方吧。在這裡，我們還可以近距離地接觸到原始森林。不過我們，在這裡徒步旅行的話，一定要注意的就是高原反應，雖然這裡的海拔很低，但還是有一定的高原反應呢，不過在山裡我們還要擔心一下他們的天氣，因為這裡的天氣，雨水是非常充沛的。所以想要在這裡讀旅行的話，可以尋找一下，下當地的小夥伴，或者是，一些有經驗的朋友們。

喀納斯

第三個地方喀納斯，這個地方對於我們來說是一個非常神秘的地方，這裡是非常愛好徒步旅行，這樣的一個，嚮往的地方。而且在這裡我們還聽到了之前的水怪傳說，所以這個地方是一個非常神秘的地方。但是這個地方的景色也是非常優美的，真的，如果是住在那裡的話最，一個美貌都是不可言喻的，太讓人驚豔。這個地方耶，非常適合開車去，但是如果是開車去旅行了，很多細節是我們體會不到的。再看他是徒步旅行的話，需要很長時間的堅持，大約是兩三天的時間，如果對自己沒有信心的話，還是不要，去這裡挑戰為好。

以後這幾個地方就是我今天為大家介紹的，非常適合徒步去旅行的地方。在這裡徒步去旅行，能夠更好地欣賞到大自然的美麗。

一，有假，有錢，身體好的，可以選擇雲南，大理，洱海，這些都是著名的旅遊勝地，能讓你徹底去除疫情帶給你的陰霾，去大理旅遊，爬爬蒼山、看看洱海，洱海風景非常不錯，環洱海一週可以更好地感受洱海風情，路上走走停停，可以拍很多不錯的照片。環洱海可以租兩輪的電動車（可坐2人），也可以租4輪的電動汽車（可坐4人），如果能找到拼車的人，平攤下來是很划算的。

二，有假，有錢，身體好的，也可以去廈門，去鼓浪嶼走走，鼓浪嶼很小，小到一天可以玩遍島內所有的景點，但鼓浪嶼適合放下腳步慢慢地細細品味，因為她很精緻，島內的私家別墅，私家花園，巧奪天工，吸引著你想去了解她的前世今生，她的整個島嶼好比是海中有園，園在海上！走累了去海邊吹吹海風，或坐在那家網紅店裡，來一碗雲吞，加幾個地道的魚丸都是不錯的選擇！

三，如果年令比較大，身體不允許去路途遠的景點！那麼就去周邊的景色好點的民宿，也是一個不錯的選擇，現在的民宿，在裝修，選址，餐飲上都較前些年有了較大的改進，江浙滬一帶的民宿，尤其是辦得紅紅火火，選擇靠海邊的民宿，可以去沙灘撿撿貝殼，散散步。選擇靠山邊的民宿，可以爬爬古道，吸吸新鮮的空氣！

首先大家經歷了長時間在家，不出門的一段經歷。內心是極度渴望出去走走逛逛，散散心的。

對於徒步旅行，個人建議還是選擇居住所在地附近的森林公園溼地等等。

選擇此類景點主要有以下幾個方面的考量：1.畢竟的疫情過後，自己對離家近的景點相對更熟悉，相對疫情過後的實際情況瞭解的更多更全面；2、森林溼地公園環境較好，能夠開闊人的視野，消散最近的疲憊不堪的心情；3、森林溼地公園和崇山峻嶺還是不同 運動量少，事宜大多數年齡段的人！

受疫情影響，在家悶了太久，身體和心情都異常糟糕，我覺得是應該出去走走，我建議大家可以去天台國清寺和南黃古道走走，天台國清寺是國家5A級景區，有一千多年曆史，裡面古建築非常多，古樹參天，香火鼎盛，真是一步一景，關鍵是還不用門票，花兩塊錢還可以品嚐齋飯，味道不錯

新年好，這是個好問題、好主意，非常樂意回答您的最適合疫後，徒步旅行目的地。

所謂仁者見仁，知者見智。有的徒步者喜歡大山的空氣清新，有的喜歡大海的寬廣。

如果都喜歡，我就推薦疫後最適合徒步旅行的防城港市三個著名景點。

廣西防城港市是國家兩個邊境旅遊試試區之一，既有十萬大山的天然氧吧景區，亦有大海賦予的白浪灘景區，同樣也具有邊關風情的東興口岸。

01十萬大山南麓南山風景區

“登南山不是為了長壽，而是為了途中與您相遇”。一句講究詞，就體見南山景區氧離子的豐富。

02白浪灘景區

南國白浪灘，是全國的海濱度假旅遊勝地，白浪灘常常可見白浪滾滾而來，非常壯觀，所以起名“白浪灘”。這是自駕、徒步露營旅遊打卡聖地。

03邊關風情 東興口岸

廣西東興市，位於廣西壯族自治區南部，東南瀕臨北部灣，西南與越南接壤。這裡既是中國與東盟唯一海陸相連的口岸城市，也是中國海岸線起點與陸地邊界線終點的交匯之處。是全國旅遊者邊境遊的網紅打卡地，可以體驗中越兩國不同的邊關風情。

帶著尖頂越南帽的越南女子在東興口岸做生意，您徒步到口岸就可以買到越南姑娘兜售的越南小商品。

這個問題有兩個關鍵點不是很明確，一是徒步的時長是多少天，二是初步的範圍沒有界定。假如是想在疫情結束後隨便出去轉悠幾天散散心，那最好的地方就是你居住的附近或周邊地區了，或是空氣清新的田野，或是山清水秀的山間，都可以。假如是想來一次較長時間的徒步，對徒步的線路有較高的要求，那麼我給你強烈推薦兩個地方：一是雲南麗江的虎跳峽，二是廣西桂林的灕江沿岸。

之所以給你推薦這兩個地方，是因為，這兩個地方同時滿足了疫情結束後進行徒步的三個重要條件。

首先，既然是疫情結束後散心為目的，那麼目的地的氣候應該比較舒適宜人，不適合選擇太惡劣的氣候環境下去徒步。按照有關權威部門和人士給出的預判，疫情大約在2月8號出現拐點，據此估計，疫情得到徹底控制應該在2月底或者3月初。那麼，在3月初，大部分地區還是比較寒冷，而云南和廣西地區則相對要舒服的多，稍微有點寒涼，這樣的氣溫，更適合戶外徒步。

其次，以散心為目的的徒步，那麼目的地周邊的風景要相當漂亮，自然風光要獨具特色，空氣要特別清新。而云南和廣西，是我國的兩個旅遊大省，尤其是雲南，旅遊資源十分豐富，自然風光更是旖旎迷人。廣西桂林，自古便有“桂林山水甲天下”之美譽，而灕江，更有“灕江山水甲桂林”之說。

再者，以散心為目的的徒步，必然是經典的徒步線路。而云南麗江的虎跳峽徒步和廣西桂林的灕江沿岸徒步，都被列入國內十大經典徒步線路。徒步虎跳峽，可以盡攬虎跳峽之雄，也可以近距離觀賞玉龍雪山之美。徒步灕江沿岸，可以近觀喀斯特地貌之奇特，也可以盡賞灕江水之清秀。如果想更多的挑戰，就首選難度較大的虎跳峽，如果希望強度低一些，則首選灕江沿岸。

總之，綜合考慮適宜的氣候、豐富的旅遊資源、徒步線路的經典等三大要素，我極力推薦雲南麗江的虎跳峽和廣西桂林的灕江沿岸，這兩個地方都是疫情結束後徒步散心的上上之選。